Ilustración Violentómetro, acciones que reflejan la violencia en incremento
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8 señales de que estás en una relación violenta

La violencia no es solo física. Control, celos, coerción y aislamiento también son indicadores de violencia. ¿Lo sabías?

En una relación de pareja pueden presentarse distintos tipos de violencia: física; emocional o psicológica; sexual; y económica. 

Te compartimos 8 indicadores que podrían ayudarte a indentificar si estás en una relación donde el maltrato se muestra de forma pasiva o totalmente activa. Recuerda, la violencia no tiene género, pero sí un límite.

  1. Violencia física

    Es el indicador más evidente de abuso. Y no solo eso, las amenazas de violencia son igual de graves. Si tu pareja alguna vez se ha puesto físicamente violenta, debes considerar terminar la relación de inmediato.

    Adopta la política de tolerancia cero ante cualquier tipo de agresión física, ni siquiera “jugando”. No importa cuánto ames a tu pareja, si le tienes miedo, existe un problema.

  2. Nada predecible

    Si dudas sobre el cómo se comportará tu pareja, o tienes la incertidumbre sobre qué eres en la pareja, es un indicador de abuso.

    Una señal de alerta es cuando tu pareja tiene severos cambios de humor, como ser amable y cariñoso/a en un momento y luego amenazante y furioso/a en otro.

    Quizá te quiera culpar por esos cambios, o si haces algo diferente tal vez se porte más gentil y cariñoso/a. Y podrías terminar enganchado/a a él/ella, esperando ver el lado que amas mientras pasa la mayor parte del tiempo hiriéndote. 

  3. Coerción

    Es cuando tu pareja te presiona para involucrarte con él/ella tan pronto, que te incomoda o sientes que no estás listo/a para eso. A veces alguien en la pareja puede enamorarse más pronto que el otro, sin embargo, no debe haber una falta de respeto hacia tus sentimientos, o tratar de forzarte a algo.

    La coerción podría llevarlo/a a exigir que cambies cosas en ti que no le gustan. U obligarte a hacer cosas que no quieres hacer, como qué cosas hacen juntos, o qué ropa debes usar. Esa coerción es un indicador de manipulación emocional y violencia.

  4. Posesividad

    Una pareja posesiva te puede hacer sentir culpable por pasar tiempo con tus amigos/as o familia. Llama o manda mensajes muchas veces durante el día y suele acusarte de coquetear o de ser infiel sin ninguna razón.

    Si lo permites, después terminarás pidiendo su aprobación para cualquier cosa que quieras hacer, e irás perdiendo el control de tu propia vida. No le perteneces a nadie, ni tu pareja te pertenece a ti.

  5. Aislamiento

    Una relación debe expandirte a nivel mental y espiritual, no dejarte una intensa sensación de aislamiento y vacío.

    Si evitas mezclar a tu pareja con amigos o familiares porque temes sentirte humillado/a; o tu pareja ha tratado de alejarte de tus seres queridos en un intento por controlar tu vida, este aislamiento es un indicio de violencia.

  6. Violencia verbal

    Malas palabras, gritos, insultos, no deben ser tolerados. Si tu pareja te critica constantemente o te dice cosa hirientes, te maldice, te pone apodos, o usa tus partes vulnerables para lastimarte, eso es violencia.

  7. Dependencia

    ¿Tu pareja a veces desaparece sin explicación? 

    Esto puede crear un caos mental, generar ansiedad, y poner tu vida patas arriba. Si esto sucede, te has vuelto demasiado dependiente y tu pareja está utilizando esa dependencia para controlarte física o sicológicamente.

  8. Pérdida de autoestima

    ¿Has empezado a sentir que no vales nada; qué eres un problema; o incluso sentirte loco/a, a causa de él/ella?

    ¿Si tratas de defenderte, tu pareja te culpa por su comportamiento, diciendo que tú eres la causa de que actúe de esa manera?

    Esta conducta puede abarcar todos los aspectos de la concepción que tu pareja tiene de sí mismo/a, culpándote, por ejemplo, de problemas de su trabajo o por su vida infeliz o su falta de realización, haciéndote sentir responsable de sus fracasos o errores.

    En una relación cada persona debe responsabilizarse de sus acciones y emociones. El amor comienza por uno mismo.

¿Identificas alguno de estos indicios de violencia en tu pareja o en alguna pareja cercana? ¿Estás en una emergencia en México? Llama al 911 o visita la Parada del Placer.

https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda

 

 

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Recent Comments (186)

  1. hola eso es verdad mi ex era
    hola eso es verdad mi ex era asi nunca de lo que hiciera estaba casi no me dejaba salir amenos que fuera al medico no me dejaba trabajar excusaslos ninos yo no visitaba casi mi familia porquedecia que yo iba abuscar macho mi opinion y mis intereses nunca contaba cuando saliamos juntos siempre andaba de mal humor y me gritaba hasta me dejaba y se iba sinyo tener dinero de regreso acasa

    1. Una historia tiene 2…
      Una historia tiene 2 versiones, no me fio de los que dicen “mi pareja esto o aquello”, me falta conocer la otra versión porque también es posible que ambos sean toxicos, la gente solo cuenta la historia incompleta.
      Lo mejor para AMBOS es sentirte vivos sin dañarse y RENACER MEJORES sin heridas.

      1. Hola, Van der V.
        Gracias por…

        Hola, Van der V.
        Gracias por tu comentario.
        Sin duda una relación tóxica puede incluir responsabilidad de una o ambas partes, y es derecho de ambas partes, su bienestar.
        Te invitamos a compartir también tus comentarios y dudas en nuestro foro: https://foro.hablemosdesexo.com/forum
        Saludos.

        1. Estoy iniciando una relación…
          Estoy iniciando una relación y me gustaría saber si mi pareja me hala del brazo porque estaba incómodo podría ser que es una persona violenta y no lo ha demostrado?

          1. Qué tal, Claudia.
            Que bueno…

            Qué tal, Claudia.
            Que bueno que nos escribes.
            Mas bien, creemos que ya lo está demostrando, ¿no te parece? Mucho cuidado, la violencia hay que identificarla y ponerle un alto. Conoce más aquí: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/acoso-sexual/como-enfrentar-la-violencia-en-la-relacion
            También te invitamos a conocer nuestra parada del placer: https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda
            Y te invitamos a responder esta encuesta, para conocerte más y ofrecerte mejor información: https://es.surveymonkey.com/r/HablemosdeTi
            Gracias.
            Saludos.

      1. Hola, Anonymous.
        Qué bien…

        Hola, Anonymous.
        Qué bien que nos escribes.
        Nadie tendría por qué llamarte de esa manera. Te sugerimos buscar acompañamiento emocional profesional, así como acercarte más a tus redes de apoyo familiar y de amistades, para que así tengas más recursos para prevenir e intervenir ante cualquier tipo de posible situación riesgosa.
        En la Parada del Placer con Salud reunimos para ti tres tipos de servicios de acompañamiento: Foro online, consulta médica online y otro donde encontrarás el punto de servicio amigable con adolescentes más cercano a ti (si estás en México), para esos casos donde la consulta en línea no es una opción: https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda
        Saludos.

  2. Tengo 19 años y estuve en una
    Tengo 19 años y estuve en una relación violenta, gracias a Dios reaccione y no permití mas abusos. Puse fin a la relación y hasta mi salud mejoro. Ahora solo tengo un poco de miedo a relacionarme con alguien, siento que me pasara lo mismo.

      1. Hola, ferchis.
        Gracias por…

        Hola, ferchis.
        Gracias por compartirnos tu sentir.
        A veces toma cierto tiempo el dejar de extrañar a una persona. Tente paciencia, y si sientes que necesitas ayuda profesional, no dudes en buscarla. Es tu derecho y sin duda te vendrá muy bien.
        Recuerda que también nos puedes escribir al foro: http://www.hablemosdesexo.com/forum

        Suerte.

  3. Mi pareja tiene cambios
    Mi pareja tiene cambios repentinos de humor, se molesta y me hace sentir culpable de cosas que yo ni siquiera llego a imaginar. Hace acusaciones sin sentido sobre mi que llego a dudar de mi misma, no salgo, no converso con amigos por miedo a su reacción. Me controla mis salidas y a cada momento me hace preguntas de lo que estoy haciendo si no le respondo me ofende. Se desaparece a veces y luego el domingo llega a mi casa a pedir disculpas. He empezado a padecer de taquicardias. Quiero dejarlo pero siento que estoy atada a el porque no tengo trabajo y estoy dependiendo de el. Siento que me estoy muriendo de a poco. A lo mejor aquí encuentras orientación sobre el tema: https://hablemosdesexo.com/sexualidad/romper-la-relacion

    1. A ver
      Te limita todo y el si…

      A ver
      Te limita todo y el si puede salir?
      Nonono… Si el sale porque tu no?

      Pide ayuda para ambos. Mucho machismo es realmente perjudicial.

      Y si no quieres dejarlo porque no tienes trabajo es puro interés de tu parte así que tampoco puedes sentirte tan víctima. Busca trabajo tambien que el tampoco debe mantenerte.

      Lo primero si realmente deseas liberarte es hacerlo, ya Afuera de hoyo busca mantenerte, tienes 2 manos 2 pies un cerebro, usalo para salir adelante.

  4. Muchísimas gracias por
    Muchísimas gracias por preocuparse… muchísimas gracias,de verdad! Fuí víctima de TODA esta violencia y lo peor del caso fue que no lo denuncie. Aun esta libre por alli haciéndole daño a alguien más. No es sino después de meses que vengo a despertar de mi depresión y mi terror a todo lo que viví. GRACIAS, NADIE debería vivir este tipo de cosas y esos delincuentes no deberían estar libres…

  5. Muchísimas gracias por
    Muchísimas gracias por preocuparse… muchísimas gracias,de verdad! Fuí víctima de TODA esta violencia y lo peor del caso fue que no lo denuncie. Aun esta libre por alli haciéndole daño a alguien más. No es sino después de meses que vengo a despertar de mi depresión y mi terror a todo lo que viví. GRACIAS, NADIE debería vivir este tipo de cosas y esos delincuentes no deberían estar libres…

      1. Hola, Anonima.
        Gracias por…

        Hola, Anonima.
        Gracias por compartirnos tu situación.
        Si has logrado identificar que tienes prácticas violentas, ese es un gran primer paso que puede dar inicio al cambio en tu forma de ser, pensar y actuar. Te recomendamos acercarte a una persona especialista en estos temas, para que te pueda ofrecer reflexiones y acompañamiento terapéutico, para que de manera personal puedas atender esta parte de ti en la que estás necesitando ayuda.
        Si tienes más dudas, puedes también escribirnos al foro: https://foro.hablemosdesexo.com/forum
        Saludos.

  6. A mi me pasa algo parecido el
    A mi me pasa algo parecido el cuando se emborracha me hace la.vida un 8 dice q yo tengo otro cua do hablo muxo con alguien ya es q yo tengo algo con esa persona incluso me ha dejado botada en algunos sitios me controla el celular y el le gusta hacer lo q le da la gana y yo mo le puedo fecir nada

  7. Buenos dias, mi pareja me
    Buenos dias, mi pareja me hace violencia verbal dice cosas muy hirientes, es posesiva y celosa, a parte se quiere casar, ha dicho a sus padres y los mios que nos casaremos y yo no quiero, no se como hacer para salir de esta relacion parece el infierno. RESPUESTA: Nadie te puede obligar a hacer cosas que tú no quieres. Si crees que no puedes enfrentar sola esta situación busca ayuda de tus padres o seres queridos para que te ayuden en tu decisión. Te recomendamos leer también https://hablemosdesexo.com/sexualidad/romper-la-relacion

  8. Mi pareja me hacia pagar los
    Mi pareja me hacia pagar los biles la renta comprar todo lo de adentro de la casa ter minarets de pagar la casa el divorcio y se fue a su casa a vivir xk dice que sus hijas no me quieren y con todo el dinero que le di se fueron a Miami a pasar una semana de vacaciones y dijo que no me llevo xk a sus hijas no les gusto y ahora piensa que yo le tengo que dar dinero. RESPUESTA : Eres víctima de otro tipo de violencia, que es emocional y económica, de eso también se puede salir, te recomendamos leer: https://hablemosdesexo.com/sexualidad/romper-la-relacion

  9. Buenas pues para mi es algo
    Buenas pues para mi es algo muy triste y doloroso porque mi paraja me quiere controlar las salidas, no puedo compartir con mis amistades no repecta mi espacio y cuando salgo a trabajar lo que dice es que ando con un macho. Me agrede verbalmente diciendo que soy falsa. Y lo ultimo que todo se lo comenta a mi familia para ponerme como lo peor y hasta me revisa y me huele la ropa interior y dice estabas con tu macho y me vota de la casa y mi familia no la tengo cerca que puedo hacer

  10. acabo de terminar una
    acabo de terminar una relación enfermiza y de violencia verbal y psicológica…….al decir verdad no se si se acabó, terminamos tantas veces xq él lo decide, cada vez que lo hace es porque yo me pongo jodida……cuando trato de decir lo que me molesta, mis sentimientos… tmb fui insultada no solo yo sino se burlaba de mi familia y amigos, humillada y mi personalidad cambio bastante por esta relación…. Cada vez qye terminamos ( fueron muchas veces) me siento mal, vacía, me deja muy triste.Lo único que quiero es que se aleje de mi vida, que deje de molestarme, que si se va no vuelva, lo peor que siempre conoce chicas trata de conocerlas, las deja y vuelve por mi, hace casi cuatro años que sigo en este circulo…se que la culpa es mía porque siempre le creo….decidí cambiar y empecé la psicóloga espero poder recuperar mi confianza y mi autoestima

    1. Gracias por compartir tu
      Gracias por compartir tu historia con nosotros. Esperamos que con el apoyo de tu psicóloga/o puedas salir adelante con tu autoestima fortalecida y confiando siempre en ti misma. Es importante que lo hagas no solo porque te lo recomiende tu psicólogo/a sino porque realmente estes convencida que te mereces una relación mejor.

  11. Hola soy una mujer maltratada
    Hola soy una mujer maltratada salgo con una persona violenta que me ha e sentir que yo tengo la culpa de todo de su inestabilidad siendo que le he dado todo es expresidiario y epiléptico y siempre estuve ahí para apoyarlo el me insulta y me ha e sentir que no valgo nada el se siente perfecto y que uno debe de estar xllado a lo que el dice me hace sentir poca cosa

    1. Hola irais. Gracias por
      Hola irais. Gracias por escribir.

      Lamento mucho la situación que estás pasando.

      Tu autoestima está afectada y te sugiero que busques ayuda profesional cuanto antes. Tienes derecho a vivir una vida libre de violencia y una relación de pareja sana.

      Si necesitas mas apoyo, escribe a nuestro foro:
      https://hablemosdesexo.com/forum

  12. Tengo una incertidumbre,
    Tengo una incertidumbre, tengo miedo, no quiero ver la realidad pero creo que es violencia. Estamos juntos y siempre que salimos a la calle me siento muy mal, no me siento comoda, e incluso con su mirada me hace pensar que todo el mundo me mira, me pongo demasiado nerviosa, que espero el momento de estar en casa pronto, enterrarme. El cambia de humor ligeramente, culpandome de todo, hasta le ha faltado respeto a mi familia

    1. Hola. Gracias por compartir
      Hola. Gracias por compartir esto.

      De verdad lamento mucho lo que te ocurre, nadie merece vivir una situación de violencia y terror, porque definitivamente, lo que te está pasando es eso: violencia.

      Quiero advertirte, lamentablemente, que la situación puede empeorar e ir aumentando al punto de poner en riesgo tu salud emocional y física. Su comportamiento NO es tu culpa.

      Busca ayuda terapéutica y legal. Hay muchos/as profesionales e instituciones sensibilizadas con el tema de la violencia de género que pueden orientarte

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  13. Hola, bueno llegue hasta aquí
    Hola, bueno llegue hasta aquí porque ya no se que más hacer, viví una relación de un año y tres meses, donde mi pareja los primeros diez meses fue muy impulsivo cada vez que tomaba, siempre que estaba mareado me insultaba o hasta me insinuaba que era infiel, esta última navidad me hizo un escándalo afuera de mi casa de tal manera que llego a patear mis rejas de mi casa, el último episodio que viví tan fuerte fue cuando intento mandarme una cachetada y solo llego a tocar mis labios, intente separarme pero no podía, y ahora hace un mes que terminamos y se que fue por alguien más, sin embargo siento que no puedo olvidarlo que me esta costando salir de esta situación y creo que me he vuelto dependiente de este hombre.

    1. Angie

      Angie

      Lamento mucho que hayas pasado por esto. En verdad es muy doloroso leerlo y asumo que peor vivirlo.

      Tu caso suena en general a que estuviste en una relación abusiva y ahora te la terminaron sin que hubieras tenido tiempo de entender que estabas en una relación destructiva.

      El hecho de que hayas estado en esa relación me deja pensando que quizás ya tenías problemas de dependencia, de inseguridad y de baja autoestima.

      Es importante que busques atenderte a ti misma. Busca terapia psicológica para trabajar tu autoestima, tus inseguridades y el cierre de esa relación.

      Evidentemente, el hecho de que lo extrañes o que te cueste, NO estar con él cuando él te trataba tan mal, no está bien. ¿Porqué quisieras a alguien que te trata tan mal?

      Busca ayuda. La terapia te puede ayudar a concorte mejor y a construirte más fuerte.

      Saludos.

  14. Aun tengo dudas si soy
    Aun tengo dudas si soy victima de violencia o no , me averguenza todo esto , pero paso a explicarles, pir lo general el es alguien sumiso tranquilo que le agrada a todo el mundo yo soy mas bien confrontativa y suelo usar palabras hirientes cuando estoy enojada .. Odio que se burle de mi y eso hace sacar lo peor de mi en varias situaciones , hoy .. Mientras hacia de comer el se miraba al espejo y de repente me senti utilizada por que nos rodeaba un desorden ocacionado por el . sin embargo el solo se miraba al espejo y no hacia nada para colaborar cuando le pedi de buena manera si podia ayudar a guardar las compras respondio yo hago las cosas sin pedir nada a nadie , le dije bueno esta bien deja ahu ya sigo yo todo, mas tarde cuando la comida estaba lista yo ya habia limpiado las habitaciones baño etc sola y pasaron alrededor de 30 min sentada esperando que viniera a comer , y el no llegaba cuando llega .. Me pe digo hace 30 min que esta la comida y me responde sii y ?? Que bueno por que ya tenia hambre, en vez de decir uff disculpa me colgue en la calle con mis amigos drogadictos. O solo decir bueno decirme te ayudo en algo .. Entonces en funcion a su respuesta y desidi no comer a su lado. Y me fui a la habitacion al minuto llego con su plato de comida a la pieza .. Le dije que no me siguiera me fui a la cocina ahii el llego de nuevo .. Y bueno yo empece a insultarlo que me dejara tranquila etc pero con malas palabras .. Cuando me estaba volviendo a la pieza me confronto y me dijo si si andate a la pieza y quedate aya .. Yo no sentia que debia obedecerle y le dijo tu a mi no me mandas asi que me quede parada alli.. Se me acercaba cada vez mas a mi cara e insistia en mandarme a la habitacion luego acerco su mano a mi cambeza asintiendo que yo estaba loca y le corri su mano diciendole que no me tocara , fue ahi cuando me tiro al piso y puso todo su peso sobre mi pecho .. Diciendo que el se estaba defendiendo de mi agresión .. Tal vez es mi subjetividad pero yo no senti que lo agredi.. No lo toque .. Si ofendi con palabras espere tal vez de vueltas palabras pero no esa reacción . no se que hacer .. Me siento sumamente atrapada en esta situación . . notengo marcas en el cuerpo y para todo el mundo yo soy la agresiva por que tengo por lo general una actitud mas confrontativa y el ante todo el mundo es el sumiso .. Mas tarde me dice que analizara lo que habia generado con mi comentario a ver si estaba bien , reconozco que no debi insultar pero en serio decir hace 30 min esta lista la comida pudo desencadenar tremenda situacion.. Se que en mi entorno y en el de el nadie creera que el hizo lo que hizo .. Al mismo tiempo siento que supero todo limite .. No puedo seguir con el ni proyectar una familia. Basicamente narre la situacion de hace un rato hay un sin fin de situaciones que no mencione!!

    1. Marcela

      Marcela

      Primero que nada lamento muchísimo tu situación. Voy a hacer unos comentarios breves y muy puntuales al respecto. Espero que te sirvan.

      1. NO existe ninguna justificación para la violencia. Sea verbal, emocional, económica, etc. PERO Agredir físicamente es la forma más bruta de agresión.

      NO HAY NADA QUE TU HAYAS HECHO QUE MEREZCA QUE AGREDAN TU CUERPO.
      Nadie, nunca por ningún motivo, tiene derecho o justificación para agredirte físicamente.

      2. ¿Qué te importa si te creen o no te creen? Ese NO es tu problema. Tu problema es salvarte de esta persona. También es, desgraciadamente, tu responsabilidad. Apóyate con amigas cercanas o familiares.

      3. La violencia física ESCALA A MÁS. Ponle un alto ahora. Obviamente haces mal en insultar. Pero no se trata sólo de no “darle razones”. Con la situacioón que cuentas me parece que vives sometida a él, sus actividades y humores. ¿Porqué quieres estar en una relación así?

      4. La única persona que puede ayudarte realmente en este momento, eres tú sola. Si tienes miedo, te sientes sometida, asustada o crees que existe la posibilidad de que suceda de nuevo, ¡SALTE! Busca apoyo con familia o amigos. Y, en ideal, denuncialo. No llegará a la cárcel porque no hay evidencia de nada, pero habrá registro de esto por si en el futuro lo necesitas.

      Para más dudas, escribe al foro
      http://hablemosdesexo.com/forum
      saludos

  15. el papa de mi hija, que ha
    el papa de mi hija, que ha sido el novio de toda mi vida, es muy violento conmigo, leyendo este foro, es violento de todas las formas en las que se describe, se pone bravo si visito a mi mama, me amenaza, me degrada con sus palabras y tambienme ha dado golpes, y no es que sienta que lo ame, es mas creo que ya lo deje de amar…. pero no puedo dejarlo, no se que es, pero pienso una y otra vez como hacerlo, porque realmente vivo muy infeliz.

    1. Amelia:

      Amelia:

      Lamento mucho que estés pasando por esta situación, nadie merece vivirla.

      Sugiero que busques ayuda psicológica e incluso legal, porque por ti misma puede ser difícil analizar bien la situación y poder tomar decisiones.

      Si necesitas mas apoyo, escribe a nuestro foro:
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  16. Hace 3 años estuve en pareja.
    Hace 3 años estuve en pareja… al principio era todo lo que yo queria… paso el tiempo y ubo un episodio que yo no quise dsrle mi celular y el me agarro de los pelos.. por haber tirado mi celular debajo de la cama… me hablo tanto.. lloro que le crei que nunca mas me iba a tocar… su humor.era muy cambiante conmigo se desquitaba andaba idiota todo el tiempo, me celaba con todo el mundo,no salia para que yo no lo hiciera… un dia discutimos por tonteras mi.mejor metodo era no.seguir la pelea lo ignoraba y eso a el lo ponia loco… ese dia yo estaba uniformada trabajando en la calle y el vino y me samarreo… ahi ya no le perdone.. pero el insistia el siempre me decia que no era yo quien iba a terminar la relacion si no el… me tenia sometida el decia que yo lo volvia loco que el era asi por mi culpa… yo llegue a pensar que todo era mi culpa me hacia tan bien la cabeza… me pego unas 5 veces pero segun el nunca me habia tocado… ya me separe el tema es que todavia me siento como en el aire no puedo creer todo lo que vivi y permiti necesito sanarme… usted cree que necesito ayuda psicologica??

    1. Antonela

      Antonela

      Sí, más que necesitarla, considero que te va a ayudar mucho. Las sensaciones que mencionas pueden ser señales de depresión o de inseguridad. Sea lo que sea, trabajar estos eventos y procesar las emociones que te quedan te va ayudar a sentirte mejor y seguir adelante.

      Para más dudas, escribe al foro
      http://hablemosdesexo.com/forum
      saludos

  17. Hola al leer me identifico yo
    Hola al leer me identifico yo tuve una relación de tres años y viví dos con el y con mi hijo en su casa se molestaba porque me pintara las uñas porque visitaba a mi famia porque me tardra en contestar el cel o si no contestaba se me armaba,no entendía que tuviera comuna icacion con el papa de mi hijo y de ahí se fue a mas que le era infiel con el vecino con su hermano con los compañwros de trabajo que si le llamaba a un amigo y no le contestaba y me llamaba ami y tampoco le contestaba ya asociaba que estábamos juntos en un hotel,si estaba conectada en el wat y otro contacto hombre sin conocerlo yo estaba conectado l ya estaba platicando con el,k escuchaba k yo dormida decía nbres de hombres,si me tardaba en el baño creí k me estaba mensajeando con hombres,y cuando tomamos terapia y el no podía ir decía k me acostaba con la psico me decía l era yo lesbiana,k por hablar con mi familia hombres que hacia tríos,mi hijo se daba cuenta de sus acusaciones y por enojo lo insulto y el mi ex lo descubrió porque dejaba su cel grabando en el carro para ver si yo hablaba con hombres,de mentirosa y p…no me bajabae termino por todas mis supuestas infidelidades sin razón me bloqueo de todos lados y yo busque terapia,le explicaba le comprobaba y así hasta l me termino y yo absurdamente aun lo recuerdo y me siento triste y enojada por todo lo k yo permití y no acepto que le decían k tiene celotipia y yo no acepto k no vea la realidad y k nos lastimemos tanto.elnunca acepto k estaba enfermo sólo lo reconocía pero el nunca hizo nada según tiene dos hijos y se divorcio por q la ex era igual mentirosa y p… Cosa k hoy compruebo no era verdad….me siento frustrada,triste,enojada .no se como seguir….

    1. Sharet.

      Sharet.

      Lamento mucho que hayas vivido ésta experiencia nadie merece vivir en una situación de violencia.

      Efectivamente ésta persona está afectada y tiene un problema tan grave que si no lo reconoce y no permite que se le ayude, irá en escalada… porque aun puede empeorar mas, lamentablemente.

      En cuanto a ti, entiendo tu enojo y tu rabia, por lo que te animo a acudir a terapia psicológica. Busca ayuda terapuéutica. Necesitas sanar para poder avanzar.

      Si necesitas mas apoyo, puedes escribirnos a:
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  18. Hola, hace unas horas tuve un
    Hola, hace unas horas tuve un episodio bastante feo con mi pareja de hace muchos años , padre de mi hijo de 6 años. Todo comenzó ayer cuabdo estabamos comprando para comer en la casa de su mama. Le hice algunas preguntas de manera insistente sobre si le pasaba algo y se ofendió tanto al punto que nos hizo volver de vuelta para nuestra casa sin pasar por lo de su madre. Llegamos a nuestra casa , hice de cenar para mi hijo y nos fuimos a dormir. Hoy estuvimos sin hablarnos hasta las 6 de la tarde aproximadamente cuando el se quiso llevar a nuestro hijo a la casa de su mama, el niño no tenía ganas de ir y se la agarro conmigo. Estaba como fuera de Si, gritando, insultando y empujandome . Culpandome de todo lo malo que le pasa. Como que su mama esta enferma y Yo no colaboró ( yo llevo a su mama al médico y consigo sus turnos ) . Después comenzó con el trabajo ( yo trabajaba en relación de dependencia y hace unos meses trabajo por mi cuenta, debo admitir que de manera muy tranquila , sin mucho esfuerzo) . Estaba enloquecido , le pedía por favor que se calme que estaba nuestro hijo y el seguia. Me empezó a decir que le diera los documentos de mi hijo porque lo iba cambiar de colegio porque yo me quedo dormida por las mañanas ( cosa que es verdad ) revolvió todo en busca de los papeles tirando todo a su paso empujandome y por supuesto gritando. Cuando estuvo todo mas “tranquilo” le dije que quería terminar las cosas entre nosotros. Y el comienza a amenazarme con cosas relativas a mi hijo (ej: cambiarlo de colegio, que no va a poder ir a sus actividades , que no lo lleve de mis padres)
    Ya no se como hacer para que se aleje de mi, ya no entiendo si es temor o amor. Me cuesta mucho admitir que estot con una persona violenta después de tantos años de relación que siempre fueron asi. Esto no lo hablo con nadie, nunca lo hice

    1. YAEL

      YAEL

      creo que es claro que ni tu ni tu pareja están emocional ni psicológicamente sanos. Necesitan tratarse. Busca terapia psicológica. Idealmente él también.

      Pero, considerando tu caso, revisa ¿que haces ahí? ¿porqué estas en una relación así?

      Busca apoyo psicológico para tomar tus decisiones y revisar tu autoesitma.

      para más dudas, escribe al foro
      http://hablemosdesexo.com/forum
      saludos

  19. Bueno mi vaso no es sobre
    Bueno mi vaso no es sobre matrimonio, llevo 4 años de relación con mi pareja estamos en la universidad, el reniega de todo lo que hago, me tiene muy poca paciencia porque no hago las cosas bien, siempre que peleamos me grita que soy estúpida y que no entiendo nada, que jamás cambiare, estoy muy confundida porque cuando estamos sin pelear es muy atento cariñoso, me cuida, pero cuando estamos mal se enoja muy feo y me trata mal que hago?

    1. Clara.

      Clara.

      Lamento lo que describes. Nadie tendría que pasar una situación como la que cuentas.

      En una relación de pareja ninguno/a de los involucrados/as tienes derecho a insultar y descalificar a la otra persona por mucho enfado que se tenga, es violencia.

      Toma en cuenta que estos episodios de maltrato pueden ir en aumento e incluso exponerte a daños emocionales (y físicos). Evalúa el tipo de relación que quieres tener y de ser posible, habla con tu pareja para realizar cambios. Está claro que para llegar a ese punto se necesita admitir que existe un problema y comprometerse a cambiar.

      Puedes buscar ayuda también con tu consejero/a universitario. Repito, nadie tiene que vivir en una situación violenta.

      Si necesitas mas apoyo, escribe al foro:
      https://hablemosdesexo.com/forum

      Saludos.

  20. Hola ,estoy en una relación
    Hola ,estoy en una relación de hace dos años,y no se como hacerle pues mi pareja se aferra a esta relación y me manipula para no terminarla,ya le explique que no podemos seguir, porque sólo estamos peleando y no quiero seguir con ella, siempre me amenaza que me va a echar unos tipos para golpearme, o que se va a matar ,que esto no se va quedar así ,que me ama y que va a cambiar ,que puedo hacer

    1. Carlos

      Carlos

      HUYE. En ninguna relación es aceptable hacer insinuaciones o amenazas de violencia y mucho menos de vida.

      No es tu responsabilidad lo que ella haga o no haga pero sí es tu responsabilidad seguir ahí.
      Si de verdad crees que puede hacer algo peligroso, avísale a sus padres o amigos.

      para más dudas, escribe al foro
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  21. Hola yo aun no estoy segura
    Hola yo aun no estoy segura si estoy pasando por un a relación violenta.
    Pues una vez estabamos enojados osea peleando y me araño la cara me dejo muy feo pero ya no tengo marcas.
    la segunda hace unos dias paso yo queria que me prestara su telefono pero dijo que no podia porque le iba a servir porque su mamá lo llama porque el esta ayudando a sus papás hacer su casa bueno por eso paso pero yo me enoje porque yo tambien lo necesitaba porque el hace tiempos me regalo un telefono, pero me lo quebro despues que agregue a un amigo a WhatsApp y por eso me lo quebro ahora yo no tengo telefono y por eso le digo que me lo preste.
    pero ese dia me golpeo porque se enojo porque yo le dije tal vez escondes algo malo talvez tienes alguien mas por eso se enojo y me golpeo me dejo morado un brazo siento y se que eso no esta bien me pidio perdon pero algo en mi me dice que no esta bien esa conducta que el tuvo disque para calmarme.

    1. Fernanda

      Fernanda

      POR SUPUESTO que estás en una relación violenta.

      LA AGRESIÓN JAMÁS TIENE JUSTIFICACIÓN.

      ¡Huye! ¿Qué esperas? La violencia es delito, es inaceptable, NO ES AMOR.

      Busca ayuda.
      Presenta las demandas necesarias y aléjate.

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      saludos

  22. Hola llebo casada 7 años y
    Hola llebo casada 7 años y tenemos 3 niñas en esto últimos meses mi esposo se a enojado x cualquier cosa y discutimos aveces no l importa si están las niñas presentes y rompe cualquier cosa no le importa si son caras yo le trato de calmar pero nada luego no me habla y se va x ahí se le pasa y pide disculpa y cuando no está enojado es todo cariñoso amable parece q fuera otra persona como si se transformará, la verdad es q me da miedo su forma de ser más q todo x mis hijas

  23. Estuve en una relacion
    Estuve en una relacion violenta que duró aproximadamente 9 años, estaba con esta persona tanto tiempo porque fue la primera y como toda jovencita creía que él era el indicado para mi, realmente estaba equivocada y que bueno que termine eso, porque mi autoestima y mi valor como persona estaba siendo afectada. El problema es que no lo terminé dandome cuenta de esta realidad por mi misma. Me di cuenta porque me enamoré de alguien mas, se podria decir y me di cuenta de lo diferente que era esta otra persona. No se si pueda comenzar otra relacion tan pronto, y con esta persona nueva, tengo miedo me pase de nuevo obviamente. Solo espero tener la mente abierta de nuevo y saber actuar al respecto si vuelve a sucederme. ¿Necesito tratamiento psicologico para superar esto?

    1. Empanada

      Empanada

      El tratamiento psicológico se indica cuando hay malestar emocional o psicológico. Si tienes mucho miedo, si estás muy nerviosa o ansiosa, si hubo violencia que dejara traumas, si expermientas estrés post-traumático ENTONCES SÍ, VE A TERAPIA.

      Si es algo que sigues elaborando con inseguridades y miedos, pero sin trauma o malestar, es más bien OPCIONAL. Igual te lo recomendamos pues al final la terapia psicológica es un proceso por el cual te conoces mejor y aprender a manejarte mejor a ti misma. No hay nada que perder.

      Para más dudas escribe al foro
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      saludos

  24. Por lo que acabo de leer
    Por lo que acabo de leer estoy en una relación violenta, no se que hacer tenemos dos hijos pequeños una niña de 4 y un bebé de 2 , cuando nos conocimos empezamos a salír después de la primera cita a la semana me decía que me amaba yo como lo acababa de conocer me apagaba pasó el tiempo y salí embarazada hasta ahí todo bien se hizo responsable y ya que tenía yo como 6 meses de embarazo empezó a cambiar ya no quería estar mucho conmigo me rechazaba, me decía que estaba loca y cosas por el estilo. Hace dos años empezó a ponerse agresivo a amedrentar me y a darme jalones y empujones hace una semana discutimos y fue la primera vez que me pego me dió un cabezazo en el cachete, me fui ese día y me empezó a presionar para que fuera y llevara a los niños, la verdad no sé qué hacer puesto que no quiero que intervenga mi familia y se haga un problema mayor, aparte lo escuché decir que no me quería que ya lo tenía harto y que si por el fuera ya no quería que yo regresara que solo me aguantaba por los niños se que lo tengo que dejar pero a la vez no me atrevo por temor a que se salga de proporcion esto . Si pudiera aconsejarme gracias

    1. Mona.

      Mona.

      Lamento mucho lo que cuentas.

      Esto ya se ha salido de control y necesitas ayuda. Si interviene tu familia va a ser oportuno y mejor aún si la intervención es psicológica y/o legal.

      Tu vida corre riesgo, porque la situación se vuelve compleja cada vez mas. Repito: busca ayuda.

      Si necesitas mas orientación, escribe a nuestro foro:

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  25. Hola, vivo una relación
    Hola, vivo una relación violenta, tristemente desde hace mucho tiempo, 5 años de novios y 19 de casados, hasta hace unos 3 años supe que su comportamiento era verdadera violencia y más me ha costado trabajo aceptarlo, me ha golpeado me ha humillado me ha obligado a tener relaciones, y muchas cosas, quiero separarme pero no lo hago por miedo, siento que se va a hacer daño, es diabético y como siempre ha sido

    1. Olis

      Olis

      Busca apoyo con tus familiares y amigos. Pon una denuncia si es necesario. Si no quieres poner la denuncia, está bien pero tienes que saber que ES DELITO LA VIOLENCIA DE PAREJA.

      No tienes porqué estar con una persona así.
      Busca ayuda.

      para más dudas, escribe al foro
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      saludos

  26. Mi pareja ,es muy…
    Mi pareja ,es muy impredescible. Nunca se sabe si esta de buen humor o no. Ya no le gusta compartir cosas con nuestra familia ,prefiere ir con amigos .pero no deja q yo lo haga me hace sentir culpable. Ya hace años q pienso en irme y nunca pude juntar fuerzas.ahora quiero irme y hace q piense q yo soy la culpable.nunca se le puede decir nada porq el hace lo que quiere. Con ignorar lo que digo la pasa bien.

    1. Hola Melina. Gracias por…
      Hola Melina. Gracias por compartir lo que te ocurre.

      Lamento mucho lo que estás viviendo, nadie merece ser ignorado, porque es muy doloroso.

      Quiero dejarte claro que no tienes culpa de la forma como se comporta tu pareja. Cada quien elije como actuar y con quien estar.

      Si tu pareja por las razones que sean, ha decidido no compartir contigo, aunque entiendo que es doloroso, toca pensar en tu bienestar y analizar si tu quieres mantenerte al lado de alguien que te produce esta ansiedad.

      Es una decisión muy difícil y puede tomar tiempo.. pero trata de meditar que tipo de relación quieres y si tu pareja puede construir contigo esa relación.

      Soy consciente que esto en un proceso por lo que si necesitas ayuda, no dudes en buscar un terapeuta para recibir orientación durante el camino.

      Si necesitas mas apoyo, puedes escribirnos al foro:
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  27. Estoy en una relacion…
    Estoy en una relacion violenta. Hace años sus cambios de humor son inesperados. Siempre quiere q este a su disposicion no puedo opinar de lo que hace o reclamarle algo se enoja hasta cambiar completamente. Ahora decidi irme y tenemos una hija creo q por ella aguante muchas cosas .siempre tengo verguenza de q diga algo dejandome mal enfrente de mi familia es agresivo verbalmente y fisicament lo fue en varias ocasiones contadas porq yo siempre tratando de calmar su mal humor. Vivo desconsertada de que pasara mñn. Y no me gusta vivir asi. Estoy lejos de mi familia ahora en un mes me voy pero no se como reaccionara si le pido el divorcio. Quiero irme desp decirle.

    1. Hola. Gracias por…
      Hola. Gracias por compartirnos lo que te ocurre.

      Eres una valiente!, porque tomar este tipo de decisiones es sumamente difícil, pero tu bienestar y el de tu hija, valen la pena.
      Te sugiero buscar ayuda terapéutica y legal para que puedas sobrellevar esta decisión de la forma mas sana y segura posible. Por lo que describes los episodios de violencia han ido en escalada y no hay garantía que la situación se calme, por lo que insisto en apoyarte de especialistas para estar prevenida ante cualquier escenario.
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  28. me paso todo esto,y siempre…
    me paso todo esto,y siempre terminabamos y volviviamos,esta ultima vez,el no tenia ni un peso y yo consegui en mi trabajo para darle o ayudarle,y solo porque le menti diciendole que ya habia ido arrecogerlo,me pidio una foto y le conte la verdad…M dijo que era una cualquiera que seguramente me habia ido a vender para sacar el dinero,me dijo tantas cosas,que cualquier mujer era mejor que yo…asi m ofendio demaciado me hirio como nadie jamas.

    1. Hola. Gracias por compartir…
      Hola. Gracias por compartir esta experiencia tan dura.

      Lo lamento mucho porque ninguna persona merece vivir una situación de este tipo. Busca ayuda terepéutica y legal si es necesario. El ciclo de la violencia se puede romper.

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  29. Hola estoy pasando todo lo…
    Hola estoy pasando todo lo que cuentan en el artículo y no sé cómo salirme de está relacion ya que hay un Nino de dos ano nuestro hijo tengo miedos sufro de ataques de pánico y ya no soy independiente.

    1. Hola, Noelia. Gracias por…
      Hola, Noelia. Gracias por escribir.

      Lamento mucho lo que te está pasando, nadie merece vivir esto.
      Aplaudo tu valentía y te sugiero que busques ayuda tanto legal como terapéutica. Sé que puede dar un poco de miedo, pero tanto tu como tu hijo tienen derecho a vivir sin temores.. libres!!. Hay asociaciones que pueden orientarte sobre como proceder en estos casos, porque además, la vida de ambos puede estar en peligro.
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  30. Yo tengo una relación de…
    Yo tengo una relación de casi 3 años mi pareja es bien celoso ,me controla aquien,tengo que tener de amigos,me controla en como vestirme,y también me revisa mi celular ,cuando el bebé alcohol se transforma en otra persona me insulta,piensa que con cualquier hombre coqueteo, me critica mi cuerpo me maldice,y no me baja de puta,,sólo que de nuestra relaccion,está creciendo un bebe,y ya me Di ala idea que el no debe de estar en nuestras vidas ..

    1. Hola, Rosaura.
      Gracias por…

      Hola, Rosaura.
      Gracias por escribirnos y compartirnos lo que estás viviendo.
      Es muy triste y lamentable que hoy en día se sigan viviendo situaciones como lo que estás pasando. Pero déjame decirte que haces bien al decidir ya no más de esto. Te comparto que todas las personas tenemos derecho a una vida libre de violencia, así que podrías empezar por buscar ayuda profesional para acompañar tus pasos hacia una vida diferente, sin violencia para ti ni para tu bebé. Te comparto aquí un enlace con más sobre la violencia que muchas veces no identificamos en nuestras relaciones: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/acoso-sexual/7-situaciones-aceptadas-sobre-violencia-en-las-relaciones
      Si tienes más dudas, puedes también escribir al foro: https://hablemosdesexo.com/forum
      Saludos.

  31. Buenas tardes, ese problema…
    Buenas tardes, ese problema lo estoy percibiendo yo ahorita…
    Reconozco que maltrate verbalmente a mí esposa, le dije cosas feas… Le pedí disculpa fui a un psicólogo…
    Siempre me pedía algo donde vivir ya que tenemos 17 años juntos y por cuestiones económicas no le había podido cumplir, ahora que ya le compré la casa e incluso unas cosas del hogar, me sale diciendo que ya no me quiere porque no puede olvidar todo lo que hice sabiendo que ya eso lo habíamos hablado… Ahora me sale con eso después que le compré todo…
    Puso los papeles a su nombre porque mi hijo es menor de edad, porqué según mí hija mayor de otra familia le puede quitar la casa…
    De verdad, que no sé qué hacer, alguien que pueda dar su opinión le agradecería…
    Todas las personas que le cuento mí experiencia dicen, que lo pasado, pisado…
    Yo le dije a ella que olvide ese pasado y viva el presente y futuro…
    Sino suelta el pasado cómo pretende vivir el futuro…
    Gracias…

    1. Hola Al-fayed. Gracias por…
      Hola Al-fayed. Gracias por escribir.

      Si la casa y todo lo que la contiene estuvo a su nombre, tu pareja tiene derecho a decidir lo que crea mas conveniente con su patrimonio, independientemente de si siente afecto o no por ti.
      Con respecto a lo que dices de “pasado pisado”, cuando se deja huella en las emociones de otra persona y se daña continuamente su autoestima, es cuesta arriba retomar la normalidad. Si tu pareja no ha sanado, es un proceso y toma un tiempo personal.. que no se puede forzar.
      Puedes buscar tu también ayuda legal y psicológica.
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  32. Vivi un tiempo con un hombre…
    Vivi un tiempo con un hombre a quien quise con el alma,en dos ocaciones me golpeo y en otras tantas amenazo con lastimarme si hacia algo que el no aprobara,me abandono por un tiempo,yo viaje,debia verlo asi fuera por ultima vez,recorde cuanto lo amaba,existe la posibilidad de regresar,el me dice que me ama y todo cambiara,pero tengo miedo de que vuelva a lastimarme,lo amo pero pienso que si me ama,debo dolerle quiero saber si es posible que esas actitudes cambien,gracias

    1. Hola pensativa. Gracias por…
      Hola pensativa. Gracias por escribir.

      Evalúa con consciencia si quieres volver con tu expareja porque esas conductas lamentablemente podrían repetirse e incluso ir en escalada. Solo hay cambios significativos cuando hay un trabajo personal profundo y orientado con un/a terepeuta. Entiendo la buena voluntad, pero no lo es todo para lograrlo. Se requiere compromiso y como te he comentado antes, un trabajo individual de esos comportamientos.
      También podrias buscar ayuda terapéutica porque sé que es difícil tomar estas decisiones y mas cuando hay amor por el otro.
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  33. Comencé mal con mi pareja,…
    Comencé mal con mi pareja, yo estaba pensando terminar una relación y él estaba allí siendo un pañuelo para mis lágrimas, luego de un tiempo comenzamos a salir, y fue ahí que comenzaron todas las cosas. Comenzó con algo sutil como “ayudarme” con la ropa que me compraba, celos por el tiempo que no pasaba con él, manipulación psicológica, dejaba de hablarme cuando algo sucedía y yo me sentía culpable, luego me decía que se ponía así por mi culpa, podía querer enojarme y terminaba enojado él más que yo y haciéndome sentir culpable por ello, su silencio…me mataba. Me gustaría decir que todo esto terminó y yo me libere pero en realidad sigo con él, y me siento atada a esta relación siento que mis sentimientos son muy profundos y tengo esperanza que él cambie aun cuando en mi mente eso no es posible y…me gustaría pedir ayuda pero ya he intentado tanto y sé que terminará igual, yo perdonandolo…

  34. Hola, Sara. Gracias por…
    Hola, Sara. Gracias por compartir tu historia.

    Lamento mucho leer lo que nos cuentas. Pienso, siento y creo que tienes que intentar buscar ayuda profesional. Aun cuando no ves una salida clara, poder liberarte en el espacio terapéutico contando lo que te pasa y lo que sientes, puede ser de mucha ayuda… puede orientarte a tomar decisiones sanas para ti. Piénsalo.
    Si nos necesitas, aquí estamos.
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    1. Hola, Gladys r.
      Gracias por…

      Hola, Gladys r.
      Gracias por escribirnos.
      Qué lamentable situación, lo sentimos mucho.
      Te recomiendo buscar ayuda lo antes posible. La ayuda más importante es la médica, si la requieres, siguiendo con la psicológica y continuando con la legal. Recuerda, NADIE tiene derecho a violentarte, NADIE.
      Habla con tu familia o amigas y amigos más cercanos, sin pena, nada de lo que hayas hecho justifica que te maltraten, y sin duda tus seres queridos querrán ayudarte. También te recomiendo que le pidas a quienes te vayan a apoyar, que busquen alguna persona especialista para ayudarte con la parte psicológica, y si así lo deseas, pide asesoría legal. Hazlo por ti, y por supuesto por tus hijos.
      Si podemos ayudarte en algo más, aquí estamos para orientarte.
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      Saludos.

  35. Hola mi ex pareja me ofendia…
    Hola mi ex pareja me ofendia con insultos sin motivo alguno después me pedía perdón y yo lo perdonaba así fui bajando de peso y sintiéndome muy ansiosa ..hasta que fuimos de vacaciones juntos y fue peor muchos insultos hasta que me dió un ataque de pánico
    Termine la relación y lo. Bloquee por todos lados pero se me olvidó mi correo pasaron dos meses y me empezó a buscar denuevo hasta que nos juntamos me pidió perdón y yo nuevamente lo perdone ..pero me mostró unos mensajes de una mujer que estuvo con el esos dos meses y no lo podía creer …después que estuvimos juntos …ella escribía muy desesperada pidiéndole que le contestará lo encontré muy triste
    Y mis dudas comenzaron así que la busque y le escribí luego ella me llamó y me dijo que él le pegó tan fuerte que le dejó su rostro lleno de moretones ella no lo denunció porque lo ama
    Bueno esto fue lo que me hizo tomar la desicion de ya no más y tratarme con un psicólogo creo que yo tengo dependencia emocional …pero quiero y debo salir de esto .

  36. Hola, Claudia. Gracias por…
    Hola, Claudia. Gracias por contarnos tu experiencia.

    De verdad, lamento mucho que te haya ocurrido ésto. Sin embargo, has usado toda la experiencia para tomar la mejor decisión: buscar ayuda para sanar.
    Es un proceso y puede tener altibajos, así que fuerza!!
    Tu historia, sin duda puede inspirar a muchas personas que nos leen.
    Gracias por compartirla.
    Si tienes mas comentarios, recuerda que también estamos atentas al foro:
    http://www.hablemosdesexo.com/forum

  37. Yo paso estoy pasando por…
    Yo paso estoy pasando por todo eso y n se q a Ser me cuesta mucho necesito ayuda me ven a hasta con mi familia n se q a Ser ayuda

    1. Hola.

      Lamento mucho que…
      Hola.

      Lamento mucho que estés pasando por esto.
      Es clave que busques ayuda profesional porque tu vida incluso podría correr peligro. Dinos en cuál ciudad estás para tratar de referirte a un aliado que pueda orientarte.
      Estamos atentas.
      Puedes escribir también al foro:
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  38. la verdad estoy en una…
    la verdad estoy en una relacion asi, mi pareja es 15 años mayor que yo pero casi siempre me tilda d tonta pendejota y me grita cuando no hago las cosas “bien” en el sexo siempre hacemos loq el dice y x lo gral es kien manda 🙁

  39. Hola, anel.

    Lamento mucho…
    Hola, anel.

    Lamento mucho lo que nos cuentas. Es doloroso vivir en esa situación.
    ¿Estarías dispuesta a recibir ayuda?.
    Dinos en cual ciudad te encuentras para tratar de localizar alguna institución aliada que pueda apoyarte. Estamos atentas.
    Puedes escribir también al foro:
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    1. Hola, Liz.
      Gracias por…

      Hola, Liz.
      Gracias por compartirnos lo que descubriste al leer este artículo.
      Lo bueno de esto, aunque no lo parezca, es que al menos ya lo viste, y ese es el primer paso para hacer algo al respecto.
      Recuerda que es tu derecho vivir una vida libre de cualquier forma de violencia, y siempre puedes buscar ayuda con alguna persona especializada en acompañar y orientar en estos procesos.
      Si tienes más dudas, puedes escribirnos también al foro: https://foro.hablemosdesexo.com/forum
      Suerte.

  40. Tengo 20años con mi pareja y…
    Tengo 20años con mi pareja y ultimamente a tenido un comportamiento violento yo no puedo decirle nada el me innora ya no mantenemos una relacion .y lo peor es que hasta me a maltratado ya una vez me patio la nariz y me decia que yo me ice eso . Un dia intento lanzarme por las escaleras . Y no le vasta eso sino que tambien me maldice .solo porque hay cosas que le comento como no estar de acuerdo con algo .o no podemos hablar del tema como porque ya no me vez porque le pregunto que si tiene algo. Que porque esta asi .y para no bastar yo me la llebaba bien con su mama pero ya no. Y el quiere a aserme sentir mal como vistete bien estas fea todas esas cosas y su familia tambien le suman un pokito. Y lamentablemente no me puedo arreglar como antes por que la situacion economica no esta buena y estamos en venezuela noc si se deve a la situacion el me dice es que la situacion lo tiene asi y que por eso me inora y no tenemos relacion pero porque los golpes no lo puedo entender hay .

    1. Hola, Valeria. Gracias por…
      Hola, Valeria. Gracias por confiarnos ésto.

      De verdad, lamento muchísimo lo que te está ocurriendo. NAdie merece vivir una situación como ésta.
      Es clave que busques ayuda pronto, porque los episodios violentos pueden ir en ascenso y puede peligrar tu vida.
      ¿En qué parte de Venezuela estás?
      Hay una organización llamada Plafam: https://www.plafam.org.ve/ que puede brindarte ayuda, sus servicios son muy económicos y pueden evaluar tu situación. Ponte en contacto con ellos para mas información… y si necesitas mas apoyo, escríbenos de nuevo.
      https://foro.hablemosdesexo.com/forum
      Saludos

  41. Hola.. mi esposo me maltrata…
    Hola.. mi esposo me maltrata físicamente me ha dado paradas en los pies y las manos.. nunca a pasado de más pero me maltrata verbalmente.. lo que más me duele es que no trata bien a nuestra bebe de 8 meses no soporta verla llorar .. y le habla muy feo casi siempre.. que debo hacer ayudas..

    1. Hola, Navarro, lamentamos…
      Hola, Navarro, lamentamos profundamente lo que nos acabas de compartir y te agradecemos la confianza. Algo positivo es que ya detectaste que existe violencia en tu familia, lo que sigue es buscar ayuda profesional antes de que esta violencia aumente. Además, te recomendamos rodearte de personas en las que confíes, que te puedan apoyar y acompañar en el proceso, familiares, amigos/as o grupos de autoapoyo. Ojalá nos puedas comentar desde dónde nos escribes para canalizarte con alguna organización aliada que te pueda orientar. Puedes escribirnos a https://foro.hablemosdesexo.com/forum ¡Las abrazamos fuerte, a ti y a tu bebé!

  42. Hola yo me sentía muy…
    Hola yo me sentía muy enamorada de mi novio pues comenzó como un cuento de adas pero poco a poco fue controlando mi vida, si no le contestaba las llamadas era directo peleas así yo le explicaba que estaba con mis papás cenando, yo no dependía financieramente de el yo trabajo pero el me pedía dinero al principio yo pensaba que lo estaba apoyando porque el necesitaba pero después el Me pedía dinero para su borrachera y si me enojada se perdía dos dias y venía pidiendo disculpas fueron varias veces que pasó así. Si el quería tener relaciones lo teníamos así yo no quisiera porque el decía que me deseaba en una de esas quedé embarazada y a el no le importó pues seguía tomando y sin trabajar aún así lo intendente por mi bebe pero ahí fue donde me Di cuenta que al no le importaba porque un día me puse mal y sangre no tenía ni el valor de levantarme le llame pero el estaba tomando y pues perdi a mi bebe después de eso me pidió perdón dijo que cambiaría pero no lo hizo me siguió controlando y recuerdo claramente que dijo que era el amor de su vida que no quiere perderme pero tiene celos de todos los que se me acercan eso me hizo Tener miedo por qué lo dijo enojado un día no le quise mandar una foto desnuda porque me da vergüenza y me terminó lo elimine de mis contactos y Tube una semana para ver mi situación me informe y reconocí las señales de violencia y lloré tome coraje porque ni mis papás me trataban mal y yo permitía que el lo haga y hable puse el alto fue difícil pero a la fecha estoy tranquila así que a todas las mujeres y varones que sufren de esta violencia digan basta nadie merece vivir así todos merecemos ser felices

    1. Hola, Eymi, muchas gracias…
      Hola, Eymi, muchas gracias por la confianza. Lamentamos que hayas pasado por esa situación, pero nos encanta saber que saliste de ella, fue la mejor decisión que pudiste tomar y ahora lo sabes, porque la violencia siempre aumenta. Si tienes otro comentario o duda, escríbenos al foro: https://foro.hablemosdesexo.com/forum Te abrazamos y felicitamos a la distancia. Saludos.

  43. Hola estoy empezando a salir…
    Hola estoy empezando a salir con un hombre más grande. Hace unos días estábamos jugando y yo le pedí el teléfono para mostrarle una función del teléfono cuando me dijo que no le dije dale boludo dame que te muestro como tenés que hacer en ese momento me pegó una cachetada fue despacio pero no dejo de ser una cachetada. A los dos días lo volví a ver y estábamos teniendo sexo cuando me vuelve a pegar pero está vez fue muy fuerte al punto que ví estrellas en la vista. Me sentí super mal en ese momento trate de hacer como si nada aunque le dije que me había dolido. Al otro día le pedi que no lo vuelva a hacer y le dije lo mal que me sentí. La realidad no sé qué hacer, nose si fueron dos situaciones aisladas y no va a volver a pasar o si es una alerta de que estoy con un violento y necesito alejarme de ahí.

    1. Hola, Mar, gracias por la…
      Hola, Mar, gracias por la confianza. Lamentamos que hayas pasado por esta situación y, definitivamente, consideramos que es una alerta de que estás con una persona violenta. En el primer caso, si bien él pudo haber interpretado tu deseo de ver su celular como una invasión a su privacidad, no tendría por qué haberte pegado. En el segundo caso, pasa que de repente a algunas personas les gusta tener ciertas prácticas sexuales que pueden incluir golpes, no obstante, esto debe ser aclarado desde el principio del encuentro y evidentemente tú no sabías nada ni habías dado tu consentimiento. ¿Qué te dijo cuando le expresaste lo mal que te sentiste y cuando le pediste que no lo volviera a hacer? ¿Se comportó comprensivo, te escuchó atentamente, se disculpó? Si no sucedió nada de eso, cuidado. La violencia no empieza físicamente, por lo general, comienza con bromas hirientes, humillaciones, “ley del hielo”, celos, control a la otra persona, etcétera. ¿Ha sucedido esto en tu relación? Nuestra recomendación es que busques ayuda profesional, un/a psicólogo/a que te ayude a reflexionar al respecto mucho más profundamente de lo que podemos ayudarte acá, porque usualmente, la violencia va en aumento, te dejamos un artículo que aborda el tema: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/problemas-de-relacion/cuando-el-amor-golpea Finalmente, te invitamos a que también te acerques a personas que te quieran y sabes que te apoyarán si lo necesitas (familia, amigos/as, compañeros/as del trabajo). Si tienes otra duda, háznoslo saber en el foro: https://foro.hablemosdesexo.com/forum. Ten un fin de semana re lindo y recuerda que tú eres la persona más importante de tu vida, así que quiérete y cuídate mucho. Un abrazo grande.

  44. Bueno hola k tal. Es verdad…
    Bueno hola k tal. Es verdad.
    Mi pareja es agresivo por cosas k yo le he dicho o le se decir.
    Sigo con el pero kiero dejarlo .
    Kiero separarme pero no puedo lo kiero y además estoy embarazada. Y no trabajo

    Ayudenme a darme un consejo k debo hacer si

    Espero sus consejos si. Gracias chao

    1. Hola, anónimo.
      Gracias por…

      Hola, anónimo.
      Gracias por escribirnos y compartirnos lo que estás viviendo.
      Lamentamos que estés pasando por una situación así, sin duda es algo complicado, pero que tiene alternativas para que salgas adelante.
      Primero es importante que hagas conciencia y tomes una decisión, si es quedarte y tratar de que la relación mejore en este aspecto, adelante, pero habrá que hacerse cargo cada quién, es decir, tanto tú como tu pareja, de lo que tienen que cambiar y mejorar personalmente, para fortalecer el vínculo y evitar que lastimen a su futuro bebé con una relación violenta y tóxica para su bienestar, crecimiento y desarrollo. Si tu mejor opción es dejarlo, como comentas, ¡claro que puedes! De nuevo, toma de manera firme la decisión y empieza a dar los pasos siguientes: primero que nada, comparte lo que te sucede con tu red de apoyo más cercana, ya sean tus familiares y amistades más cercanas, que seguramente no dudarán en ofrecerte una mano, si ya no tienes trabajo, busca uno, o busca la forma de tener una reserva económica para no necesitar pedir apoyo a tu pareja (puedes vender algo, pedir algún préstamo). Finalmente, busca en dónde poder vivir y seguir adelante con tu embarazo fuera de riesgos de violencia de todo tipo, un embarazo requiere también de un estado de tranquilidad y relajación para que tu cuerpo lo pueda llevar de la mejor manera; si estás estresada, alerta y angustiada, no le ayudas a tu cuerpo ni a tu bebé. Una opción es ir sacando poco a poco tus cosas, y finalmente, en el momento que puedas, salirte de casa. Puedes pedirle a familiares y amistades que te acompañen por si te topas con tu pareja, evitar encuentros violentos con él. No omitimos decirte que seguramente en tu localidad hay organizaciones que ayudan a personas como tú que ya no se sienten bien con su relación y que viven agresiones y distintas formas de violencia, te recomendamos investigar un poco al respecto, para tener un soporte también de ese tipo (o si gustas, compártenos de dónde nos escribes, y tal vez podamos ofrecerte alguna información al respecto).
      Recuerda, vivir una vida plena y libre de todas formas de violencia y coerción, es un derecho tuyo y de tu bebé.
      Si tienes más dudas, o nos quieres compartir más de tu situación, escríbenos al foro: https://foro.hablemosdesexo.com/forum
      Suerte.

    1. Hola, Miriam, gracias por la…
      Hola, Miriam, gracias por la confianza. Por favor, revisa el link: https://hablemosdesexo.com/asociados para que conozcas y te acerques a alguna de nuestras asociaciones aliadas para que no tengas que afrontar tu problema tú sola. Nosotros acá estamos para leerte y responder si necesitas algo, pero también puedes acercarte a familiares. amigos/as o, incluso, algún/a psicoterapeuta. Recuerda que tienes derechos y deben respetarlos: https://hablemosdesexo.com/nuestros-cuerpos/tus-derechos-sexuales-en-el-dia-a-dia Puedes volver a escribirnos acá o en el foro: https://foro.hablemosdesexo.com/forum Te abrazamos a la distancia.

  45. Este sitio web es realmente…
    Este sitio web es realmente un paseo a través de toda la información que quería sobre este este tema tan interesante y no sabía a quién preguntar .
    psicologos torrejon de ardoz

  46. Este sitio web es realmente…
    Este sitio web es realmente un paseo a través de toda la información que necesitaba sobre este este tema tan complejo y no sabía a quién preguntar.

  47. Os adrezco el compartir con…
    Os adrezco el compartir con todos nosotros toda esta interesante información. Con estos granitos de arena hacemos màs grande la montaña Internet. Enhorabuena por esta web.

    Saludos

  48. Mi pareja tiene todos los…
    Mi pareja tiene todos los puntos que describe este artículo… Justo este fin de semana ha Sido crítico de ofensas e insultos, me termina y me busca cada semana y ya llevamos casi un año así… Me siento atrapada y no sé cómo salirme de eso, me siento sola y me duele mucho dejarlo, estoy mal yo en querer seguir ahí… Yo lo sé pero algo dentro de mi no se puede alejar… Necesito ayuda…

    1. Hola, YadiGM, lamentamos la…
      Hola, YadiGM, lamentamos la situación. En este punto lo más importante y recomendable es que busques ayuda profesional. Es normal que sientas que no puedes alejarte y que te deprimas si él se aleja, a todos/as nos puede pasar y aunque desde afuera parece sencillo, realmente es complicado salir de una relación violenta. Te compartimos el link de nuestras asociaciones aliadas: https://hablemosdesexo.com/asociados, para que te acerques a ellas a solicitar psicoterapia, sin embargo, te comentamos que están localizadas en México o Venezuela, si estás en otro país déjanos saber cuál es, para canalizarte a otra organización. Este momento es ideal para acercarte lo más que puedas a tu familia y amigos/as, pues ellos/as serán tu principal red de apoyo, es decir, tu sostén. Te compartimos un artículo que seguro te interesa: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/problemas-de-relacion/cuando-el-amor-golpea. Por favor, vuelve a escribir si te sientes mal o necesitas más información, también te leemos en el foro: https://foro.hablemosdesexo.com/forum. Saludos y un abrazo grande, que no se te olvide que tú eres lo más bonito y valioso de tu vida y nadie puede violar tus derechos: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/derechos-sexuales.

  49. No se si es lugar para…
    No se si es lugar para expresarme pero soy violento , estoy denunciado por amenasas . Pero mi pareja lo es tmb ella se encarga de hacerme sentir mal todo el tiempo y me manipula constantemente

    1. Hola, Diego hernan.
      Gracias…

      Hola, Diego hernan.
      Gracias por escribirnos y contarnos lo que te pasa.
      Si reconoces que has sido violento con tu pareja, y además ya tienes denuncias y cuestiones legales que confirman que has tenido estos episodios con ella, lo mejor sería que, en vez de buscar responsabilizar a tu pareja de “hacerte sentir mal todo el tiempo”, te acercaras a una persona especialista en estos temas, para que con la adecuada orientación y ayuda psicológica, puedas modificar esos comportamientos y esas ideas detrás, y puedas aprender a construir vínculos libres de violencia. Recuerda, el primer paso es querer cambiar estos aspectos de nuestra persona, para trabajar en ello y lograrlo.
      Si tienes más dudas, escríbenos al foro: https://foro.hablemosdesexo.com/forum
      Saludos.

  50. Hola, he leido con atencion…
    Hola, he leido con atencion y me encuentro sumergida en una relacion violenta, es verbal, psicoligica, económica, tengo dos hijo, 5 y 1 año, trabajo con el en su distribuidora que esta formando, necesito ayuda, quiero irme, y no se como,me quedo hasta sin trabajo y me da miedo enfrentar mis padres, sus consejos me ayudam, me di cuenta que necesito pedir ayuda para salir de esta relación! Gracias

    1. Hola, Yanina.
      Gracias por…

      Hola, Yanina.
      Gracias por escribirnos y confiar en este espacio para compartir tu historia.
      Efectivamente, reconocer la violencia que se vive, y buscar ayuda, son los primeros pasos hacia el encuentro con una salida a todas estas vivencias que, definitivamente, no tendrías por qué vivir, ni tú ni nadie, ya que todas las personas tenemos derecho a una vida de cualquier forma de violencia. Por fortuna, hoy en día hay muchos espacios tanto de gobierno como de organizaciones de la sociedad civil que ofrecen servicios de asesoría legal, de apoyo psicológico, incluso de alojamiento para personas que viven violencia. Si quieres compartirnos de qué localidad nos escribes, tal vez podamos ofrecerte algunos datos que puedan serte de utilidad.
      Mientras tanto, te recomendamos valorar si tu integridad física o tu vida (o la de tus hijos) puede estar en riesgo, porque de ser así, hay que salir de ahí pronto y buscar un espacio seguro. Piensa y busca el apoyo de alguna persona cercana, familiar o amistad, que pueda brindarte ayuda, y sin culpa ni vergüenza, anímate a buscar la red de apoyo que necesitas para salir adelante.
      Si quieres, puedes también mantenernos al tanto escribiéndonos a nuestro foro de discusión: https://foro.hablemosdesexo.com/forum
      Quedamos muy al pendiente.
      Suerte.

  51. Que triste darme cuenta que…
    Que triste darme cuenta que estoy pasando por todo esto sufro violencia psicologica y tmb fisica . Nose q mas hacer.. quiero cambiar mi vida pero me da mucho miedo de lo q pueda pasar . Tengo 2 hijas cn el . Yo tengo 23 años y l verdad q no aguanto mas . Necesito uir urgente

    1. Hola, Anahi.
      Gracias por…

      Hola, Anahi.
      Gracias por confiarnos esto.
      Lamentamos mucho que estés pasando por esto, pero nos da mucha esperanza saber que ya te diste cuenta, y que quieres que esto cambie ya. Lo mejor que puedes hacer es buscar ayuda lo antes posible. Romper el silencio y contarle lo que nos está pasando y lo que queremos hacer al respecto, a alguien que nos quiere y a quien le tenemos confianza, y que nos pueda acompañar a buscar asesoría y orientación, es una buena opción. Sino, puedes también recurrir a instancias que sin duda en tu localidad ofrecen atención y apoyo a personas que, como tú y como muchas, están pasando por esto. Si quieres compartirnos de dónde nos escribes, para ver si podemos ofrecerte algún dato que pueda serte de utilidad, con confianza dinos y te apoyamos.
      Recuerda que es tu derecho vivir libre de todas formas de violencia, y no solo tú, sino tus hijas también. Ánimo, el primer paso, ya lo has dado.
      Si quieres compartirnos más, puedes también escribirnos al foro: https://foro.hablemosdesexo.com/forum
      Saludos.

  52. Hola estoy comenzando una…
    Hola estoy comenzando una relación ya llevamos 8 meses y al principio todo un príncipe azul, Luego empezó decirme cosas con gritos no lo podía creerr y lo me decía haaa te lo creíste pero si notaba que era cierto, su actitud era era extraña y así han transcurrido Todos Estos meses y ya hasta me quiere ricudilizar ante los demás y se ríe con la persona para que piense que es juejo me e sentido avergonzada que terrible ya a pasado varias veces no hayo como romper esta relación ya que hemos emprendido un negocio juntos ayúdenme por favor no se hacer me cuesta mucho tomar una decisión.

    1. Hola, hoy nos tardaremos en…
      Hola, hoy nos tardaremos en responder tu pregunta porque no estamos completos. Nuestras chicas decidieron unirse al Paro de Mujeres con el fin de visibilizar la violencia de género que sufren diariamente y para ser partícipes de una de las formas de lucha para una sociedad igualitaria. Lo hacemos por las hijas, madres, hermanas, amigas y compañeras que ya no podrán regresar, ni mañana ni nunca.

      ¿No sabes de qué hablamos? Te compartimos más información>>> https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/acoso-sexual/para-que-sirve-un-paro-feminista

      Te invitamos a ser paciente, mañana te estaremos respondiendo como siempre ? .

    2. Hola, Carmen, lamentamos que…
      Hola, Carmen, lamentamos que estés pasando por esto y agradecemos tu confianza. Lo primero y más importante es que ya identificaste que estás en una relación de abuso. Sabemos que puede ser difícil salir, por el cariño que le tienes, porque seguro ha dañado tu autoestima y porque tienen un negocio en común, por eso, lo mejor es que te acerques a un/a psicoterapeuta que te ayude a descubrir y desarrollar habilidades para ponerle fin a esa relación. También rodéate de personas en las que puedas confiar y que estén dispuestas a ayudarte: familiares, amigos/as o quienes hayan pasado por algo similar. Te compartimos algunos tips: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/problemas-de-relacion/como-lidiar-con-una-pareja-violenta. Haznos saber si tienes otra duda o quieres más información, te leemos en el foro: https://foro.hablemosdesexo.com/forum. Saludos.

  53. Yo tengo 6 años con mi…
    Yo tengo 6 años con mi pareja tenemos un niña de 4 años desde hace un tiempo para aca se comporta muy extraño todo le molesta me ha hecho daño tamto fisico como psicologico gracias a dios mi hija nunca ah estado presente pero de verdad no quiero que mi hija crezca en un hogar con violencia aveces quiero irme pero no he tenido la valentia suficiente para hacerlo epero pronta respuesta gracias

    1. Hola, Kj, gracias por la…
      Hola, Kj, gracias por la confianza, lamentamos la situación y consideramos que lo mejor es que busques ayuda profesional. Jamás es fácil salir de este tipo de relaciones, hay vínculos fuertes con la persona que ejerce la violencia, en este caso, está tu hija, el amor o cariño que tal vez aún sientes por él, seis años de historia… Acudir a psicoterapia te dará herramientas y habilidades que te permitirán tomar distancia para que tú y tu hija puedan mantenerse a salvo. Lo positivo es que ya has identificado la violencia, el siguiente paso es prepararte y actuar. Rodearte de personas de confianza con quienes puedas contar, será una muy buena idea durante este proceso. Te compartimos información que podrá ayudarte a reflexionar más en el tema y en tus posibilidades para salir de esa relación o, idealmente, cambiar el trato que recibes: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/problemas-de-relacion/cuando-el-amor-golpea. También te dejamos el link de nuestros aliados (https://hablemosdesexo.com/asociados) algunos de ellos proporcionan servicio de psicoterapia. Haznos saber si tienes otra duda, te leemos en el foro: https://foro.hablemosdesexo.com/forum. Lindo finde, te abrazamos a la distancia.

  54. Hola mi nombre es Facundo y…
    Hola mi nombre es Facundo y estoy en una relación que no creo sea normal. Estoy preocupado y siento que no puedo salir de esto. Llevo 4 años y medio en pareja y desde hace algunos años mi novia me golpea o rompe mis cosas cuando se enoja. Yo reconozco que ante sus acusaciones de cosas que ella dice que hago a proposito, yo la ataco verbalmente. Por dar un ejemplo, para aclarar…ayer estaba jugando en mi computadora, y ella empezo a decir que yo dije : “y tu voz” como que queria escuchar la voz de otra. Lo cierto es que estaban pasando un tema de estelares por la radio y siendo sincero, no recuerdo y estoy casi seguro que no cante nada. Pero según ella lo hice…la situación escalo y se fue todo de las manos. Ella rompió varios de mis mangas, me pego y me escupió. Y me amenazo que me iba a acusar de violador con la policía. Tengo miedo de dejarla por que siento que puede hacerme mal con mentiras solo para, según sus palabras: “hacerme mierda”. Yo soy mas grande que ella físicamente hablando no puedo frenarla, por que la diferencia de fuerza haría que la lastime, y a pesar de todo lo que pasa…yo realmente quiero que ella sea feliz. Ella no es mala, es una persona que se esfuerza y que esta pasando por una situación difícil, le cuesta conseguir trabajo y a pesar de haberse recibido no esta logrando hacer lo que ella quiere. Esto la lleva a estar en la casa todo el día hasta el punto de no aguantarse a ella misma. Cuando nos conocimos ella sonreía mucho mas y eso fue lo que me enamoro de ella. En estos últimos años, siento que la quiero, pero que no es suficiente para hacerla feliz. Ella todo el tiempo piensa mal de lo que digo o hago y no se que pueda hacer para detonar su enojo. No soy una persona perfecta, como todos, tengo mis defectos y creo que lo que mas falla en nuestra relación es la confianza. Siento que ella no confía en mi y esta esperando que la traicione…en este punto es donde me duele, mas alla de los golpes o los insultos o las acusaciones. Yo la amo, y me duele que ella piense que quiero hacerla sufrir. Últimamente pienso que ella estaría mejor sola. Pero esto no es fácil, por que incluso cuando me dice que se quiere ir, nunca lo hace. Me siento cada vez mas preocupado, por que a medida que pasa mas el tiempo, mas siento que la voy a lastimar cuando le diga que no estemos mas juntos. Necesito una forma de salir de todo esto sin arruinarle la vida a ella. Yo se que muchas veces mis amigos me han aconsejado ir con la policía, pero esto traería problemas para ella y su carrera en el futuro. No quiero arruinarle nada, simplemente quiero que vuelva a sonreír. Y que los golpes y el maltrato se terminen. ¿Puede alguien ayudarme por favor?

    1. Hola, Facundo, lamentamos…
      Hola, Facundo, lamentamos mucho lo que nos cuentas y agradecemos infinitamente tu confianza. Como ya has identificado, estás en una relación violenta y esto puede seguir escalando hasta el punto en el que se hagan más daño, así que lo mejor es poner un alto. Comprendemos que puedas sentirte responsable de su bienestar, pero no es así, tú solo eres responsable de tu bienestar y ella tendrá que hacerse cargo del suyo. A veces cuando queremos a alguien, nos quedamos a su lado para ‘ayudarle’, pero lo único que hacemos es lastimarnos a nosotros/as mismos/as, primero, porque la gente no cambia (a menos que tenga la voluntad y desarrolle las estrategias y habilidades necesarias para hacerlo) y, segundo, porque la situación siempre suele empeorar. ¿Qué puedes hacer? Si no quieres denunciarla, al menos sí acude a psicoterapia y deja constancia del maltrato que sufres; si puedes grabar (sin que se dé cuenta) cuando se pone violenta, también sería una buena idea, por eso de que le va a mentir a la policía. Recuerda que TÚ eres TU PRIORIDAD. No es tu culpa que ella ya no sonría ni que no consiga trabajo. En terapia aprenderás a cambiar la manera en la que piensas respecto a toda la situación, modificarás conductas, de manera que puedas recuperar tu equilibrio emocional. Quizá no es lo que deseas, pero a veces la única solución es terminar con estas relaciones, no es fácil, pero cuando se consigue, la vida recobra su brillo. Acércate a personas en las que confías, tus amigos o familiares, ellos/as estarán para respaldarte. Te compartimos más información: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/problemas-de-relacion/cuando-el-amor-golpea. Si tienes otra pregunta, escríbenos al foro: https://foro.hablemosdesexo.com/forum. Saludos.

  55. Ola tengo 25 años mi pareja…
    Ola tengo 25 años mi pareja es violenta conmigo pero no se k hacer ps tenemos un bb d 1 año 2 meses

    1. Hola, Anonymous.
      Gracias por…

      Hola, Anonymous.
      Gracias por escribirnos.
      Lamentamos mucho que estés pasando por esa situación.
      Primero que nada, es importante recordarte que es tu derecho vivir libre de cualquier forma de violencia. Tu bebé también tiene ese derecho. Por esto, lo más importante es que busques ayuda para salir de esa situación de riesgo no solo para ti sino para tu bebé.
      Si gustas compartirnos de dónde nos escribes, o acercarte a nuestro foro, podemos ofrecerte más información: https://foro.hablemosdesexo.com/forum
      Seguimos pendientes.

  56. Hola!.. me siento confundida…
    Hola!.. me siento confundida y asustada ala vez !..
    Trato de justificar sus actitudes pero creo la q esta viviendo un engaño soy yo misma por querer aparentar socialmente tengo una relacion sana al inicio como todo era lindo ahora es agresivo si le comento algo lo toma a mal habla por el cel a desoras le pregunto con quien habla se torna violento me culpa … q puedo hacer ayuda

    1. Hola, Anonima1.
      Gracias por…

      Hola, Anonima1.
      Gracias por compartirnos esto que te pasa.
      Primero que nada, recuerda que puede hacer muchas cosas, solo es cosa que decidas que quieres hacer algo al respecto. Por un lado, si ya estás consciente de que tu relación ya no es sana, te está generando daños emocionales, y simplemente ya no estás bien ahí, siempre puedes salir de ahí. Una buena opción para trabajar y fortalecer nuestro amor propio y nuestro poder para tomar decisiones, es acudir a psicoterapia o a algún servicio de acompañamiento psicológico. Te dejamos este enlace que puede acompañar tus reflexiones acerca de esto: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/acoso-sexual/como-enfrentar-la-violencia-en-la-relacion
      Para más comentarios o dudas, puedes escribirnos al foro: https://foro.hablemosdesexo.com/forum
      Saludos.

  57. Me preocupa mucho el…
    Me preocupa mucho el comportamiento de mi esposa, considero que esta saliendo de lo normal, descubrí que con las personas que acaba de conocer así como sus amigos y compañeros de trabajo maneja una personalidad muy humilde se encorva para platicar, ríe mucho y exclama con mucha sorpresa dando a entender mucha ingenuidad, mientras que en la casa nos grita constantemente, cuando no estamos de acuerdo busca humillarme, crítica mis defectos y con mis hijos y sus papás es igual, sin embargo ella dice q todos nosotros somos los culpables, en múltiples ocasiones me ha prohibido hablar con otras mujeres, seguido me llama cuando estoy trabajando para q este en la casa inmediatamente que termine, se molesta si salgo sin ella incluso si voy a ver a mi mamá, a mi hijo le pega mucho, y le grita constantemente, a mi me a corrido constantemente, padezco de migraña y una vez me corrió xq no hice el aseo del baño xq me sentía mal, siempre se expresa mal de mi familia a pesar de las múltiples atenciones q recibe de ellos, se que no soy perfecto pero considero que ha llegado muy lejos y obviamente no debería seguir con ella pero la amo y me es imposible, por eso quiero buscar la solucion

    1. Hola, Ahe.
      Gracias por…

      Hola, Ahe.
      Gracias por escribirnos y compartirnos lo que estás pasando.
      Lamentamos que estés viviendo esta situación, pero como bien dices, sin duda se pueden buscar alternativas de solución, aunque vale la pena decir que puede implicar tomar decisiones determinantes, en función de tu bienestar y el de tus hijos. Una opción es que intentes platicar con tu pareja sobre la posibilidad de recibir terapia de pareja, o cada quién llevar un proceso de terapia individual, para platicar sobre lo que pueden trabajar juntos para atender los problemas en su convivencia. Ahora, si no es una opción muy viable para tu pareja, puedes intentar llevar tu propio proceso terapéutico, en el cual puedas revisar lo que realmente quieres, lo que implica y lo que verías bien elegir para estar mejor.
      Si tienes más dudas, escríbenos al foro: https://foro.hablemosdesexo.com/forum
      Suerte.

  58. Hola hace un rato mi ex por…
    Hola hace un rato mi ex por qué apenas tome la decisión de dejarle
    Me golpeó de no ser por su hermana yo no sé si pudiera comentar en este momento
    De un tiempo para acá la relación ya estaba muy mal nos vemos y viajo a verle al principio pensé que la distancia lo volvió más celoso de lo que ya era pero los golpes Dios nose porque le aguante tantos todo el tiempo me acusa de ser infiel de tener a alguien más sexualmente ya no me dan ganas de estar con el por qué hasta sexualmente era violento y quería hacerme cosas que por pena no voy a relatar y no hablo de felacion y de lo normal hablo de cosas que me dolían mucho últimamente y por qué le dije que ya me dolía que no quería seguir me golpeó contra la pared por más que grite hasta que salió su hermana y entro asu cuarto lo hubieran visto hizo como que yo exagere aún que su hermana me vio golpeada dijo que yo estaba de exagerada y de mamona y por más que dije que ya me iba ella le dijo que te habían dicho que no trate mal a ninguna mujer ahí comprendí que no era era la única durante 2 años de. Relación me dijo que le habían Sido infiel que las cosas no acabaron bien pero que se llevaba bien con sus ex y bueno con una ex ala cuál quizo mucho
    .. pero pues ahora entiendo que me mintió Ami siempre me celaba tengo muchos golpes ya me daba miedo cuando me exigía un beso u estar con el pero cuando estaba bien era un chico “bueno” detallista Jorge así se llama no se droga ni toma pero tiene problemas de irritabilidad de irá y mentales en su mente se cree que estoy con alguien más y lo lleva ala realidad.
    La verdad lo amo y está vez por amor Ami no lo voy a perdonar creo que debo tomar terapia me preguntó por qué seguí tanto tiempo por qué le permití ser así al principio me sentí culpable es más pensé que yo lo volví así siempre decía que era así por mi culpa por qué quise las cosas difíciles ahora entiendo que así ya era …

    1. Hola, Lorena Goretti…
      Hola, Lorena Goretti.
      Gracias por escribirnos y compartirnos tu historia.
      Lamentamos que hayas pasado por todo eso, y nos da mucho gusto que y le hayas dado fin a esa situación, y ahora estés abierta al trabajo terapéutico. Sin duda te vendrá muy bien recibir acompañamiento y orientación psicoemocional profesional, ya que no solo podrás sanar las heridas emocionales de estas experiencias, sino que ahora posiblemente logres tener mayor claridad sobre lo que es y lo que no es sano en una relación. Recuerda, tu bienestar es lo más importante.
      Si quieres compartirnos algo más o hacernos alguna pregunta, escríbenos al foro: https://foro.hablemosdesexo.com/forum
      Saludos.

  59. tengo una relacion de mas de…
    tengo una relacion de mas de 20 años siempre me di cuenta que el era violento pero siempre tambien pense cambiaria pero ya es mucho. lo he dejado varias veces y termina convenciendome. que el cambiara he sido tan tnta y sumisa. primero por mis hijos chicos. me justificaba mi regreso pero ya mi hijo mayor es independiente y mi hija en la universidad quiero pensar en mi. aunque ya tenga 47 años no me importa quedar sola ya no tendre miedo. ni por que ya estoy vieja quiero paz mental las 8 indicaciones de que vivo violencia asi es mi pareja

    1. Hola, María, gracias por la…
      Hola, María, gracias por la confianza. Lamentamos que estés pasando por esto, pero celebramos que quieras poner un fin, porque nunca es tarde para tener una vida digna. No te culpes, por favor, ninguna mujer es tonta, simplemente el mecanismo de la violencia es envolvente y por eso cuesta tanto salir de este tipo de relaciones. Nadie tiene derecho a juzgarte, tampoco lo hagas tú. Apóyate en tus hijos, tu familia y amigos/as que conocen la situación y que pueden ayudarte si lo necesitas. También puedes acudir a terapia psicológica para desarrollar o fortalecer habilidades que te permitan terminar con esa relación. Finalmente, no te quedarás sola, la soltería no implica soledad, poco a poco aprenderás a disfrutarla. Te compartimos información: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/problemas-de-relacion/cuando-el-amor-golpea. Escríbenos en el foro (https://foro.hablemosdesexo.com/forum) si tienes alguna duda. Estamos contigo ?

  60. Llevamos siete años, un poco…
    Llevamos siete años, un poco forzados. Hace dos que convivimos, pero llegamos al punto de que ella tuvo insultos fuertes tanto hacia mi, hacia mi familia, vale aclarar que yo hace cinco años estuve con otra persona cuando la relación no estaba muy bien igualmente ella me las hizo después con un ex amigo. Pero hoy en día, ella se pone violenta físicamente y después al rato viene a querer hablar, cuando en realidad yo tengo decidido. Y hoy forcejeando la lastime, pero no tuve la intención y yo le dije que deje de provocarme o de querer hablar porque sabía lo que podía llegar a pasar, ya que yo no tenía intenciones de hablar.

    1. Hola, Matías.
      Gracias por…

      Hola, Matías.
      Gracias por escribir.
      Si la relación ya está en esos picos de violencia, tal vez replantearse el continuarla, es la opción más segura y sana para ambos. Te invitamos a pensarlo y considerarlo.
      Es importante recordar que cada persona es autónoma y responsable de cómo responde a las situaciones de su entorno, ya que lo único que realmente está en nuestras manos, no es lo que pasa afuera en el mundo y con las otras personas (como la pareja, por ejemplo), sino la manera como reaccionamos o respondemos a esas circunstancias. Eso sí que está en nuestras manos. En este sentido, te invitamos a revisar esta idea de que “te provoca”, ya que tal vez podrías ejercitar e intentar no llegar hasta los extremos que has llegado. Si tu pareja no está colaborando en evitar y desalentar estos conflictos con violencia, te invitamos a tú tomar una posición más activa hacia la prevención (como detectar si se está escalando alguna discusión, y pararla, pedir “tiempo fuera”, aislarse o resguardarse en otro espacio por un momento, o apartarse del espacio de conflicto, etc.). Si gustas y te interesa la idea, buscar acompañamiento psicológico, ya sea individualmente o en pareja, sin duda les puede venir bien.
      Si tienes más dudas, o quieres comentarnos algo más, puedes escribirnos al foro: https://foro.hablemosdesexo.com/forum
      Saludos.

  61. No habia regresado tu sitio…
    No habia regresado tu sitio web por un tiempo, porque me pareció que era denso, pero los últimos articulos son de buena calidad, así que supongo que voy a añadirte a mi lista de blogs cotidiana. Te lo mereces amigo. 🙂

    1. Hola, Daniel, justo por eso…
      Hola, Daniel, justo por eso sería buena idea considerar terapia de pareja o la separación, porque los niños son mucho más vulnerables a la violencia que los adultos. ¿La razón? Aprenden este tipo de comportamiento y vinculación, por lo que casi siempre lo repiten cuando son más grandes. Además, recuerda, la violencia inevitablemente aumenta si no se actúa a tiempo. Seguro esto te interesa: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/por-que-es-importante-ser-un-buen-padre. Si tienes otro comentario, dirígete a https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda. No te olvides de que tu opinión es muy importante, por eso nos gustaría conocerla en la encuesta que aparece hasta abajo del enlace. Saludos ?

  62. Actualmente vivo con mi…
    Actualmente vivo con mi pareja y todos los puntos del articulo los estoy viviendo, es horrible, no se como poder terminar con esto, vivo un infierno diario y no entiendo porque no puedes dejarlo

    1. Hola, Catalina.
      Gracias por…

      Hola, Catalina.
      Gracias por escribirnos y compartirnos esto que estás pasando.
      Lamentamos mucho tu situación, sin embargo, es muy valioso que ya hayas podido reconocer estos puntos que te ayudan a ver que lo que estás viviendo, para empezar no es saludable para ti, y además, no tendrías por qué vivirlo. Todas las personas tenemos derecho a una vida libre de todas formas de violencia.
      La verdad es que no es que “no puedas dejarlo”, es que probablemente te genere temor, ansiedad, incertidumbre y muchas dudas, sobre todo la principal que es justo cómo salir de esa situación. El primer paso ya lo diste, y es identificar la violencia y hablarlo aquí en este espacio. Lo siguiente sería buscar ayuda especializada para que te puedan acompañar hacia los siguientes pasos en camino a tu bienestar.
      En la Parada del Placer con Salud reunimos para ti tres tipos de servicios de acompañamiento: Foro online, consulta médica online y otro donde encontrarás el punto de servicio amigable más cercano a ti (si estás en México) para esos casos donde la consulta en línea no es una opción: https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda
      Apóyate también en tus amistades y seres queridos, recuerda que no estás sola.
      Saludos.

  63. Tengo 21 años y siento que…
    Tengo 21 años y siento que estoy en un caso de violencia entre pareja, si pudieran ayudarme nose que hacer tengo algo de miedo, el caso es que vivo con mi marido en casa de sus suegros y las primeras veces que peleabamos no me golpeaba, pero hubo un día que ebrio me golpeo y desde ese entonces jamas volvi a dejarme, hasta ahora se volvió mas violento, su madre ya hablo con el varias veces de que no me golpee por mas que estemos en una discusión fuerte, he visto su grado de violencia porque aunque estemos jugando se enoja de un momento a otro y me responde golpeando y hay empieza la discusión, si existe alguien que me de una ayuda, me siento algo sola como para decirle a mi familia, porque no quiero preocuparlos, ai alguien se encuentra en una situación asi, o paso una asi, espero pueda ayudarne porque a mi me resulta difícil, gracias…

    1. Hola, Aline, gracias por la…
      Hola, Aline, gracias por la confianza, lamentamos que estés atravesando esta situación. Reconocer la violencia es un gran primer paso, porque entonces puedes actuar en consecuencia. Imaginamos cómo te sientes y las razones por las que no quieres preocupar a tu familia, pero es necesario que busques ayuda: psicológica y, al menos, de alguien cercano en quien confíes y que te puede apoyar (un familiar específico, algún[a] amigo[a], incluso un[a] conocido[a] del trabajo). La violencia suele incrementar, contrario a lo que puedas pensar, a veces parece que se ha terminado pero no es así, funciona como un círculo que no termina: 1. tensión (discusiones, peleas, gritos, maltrato psicológico), 2. explosión (golpes, agresiones físicas y sexuales), 3. reconciliación (la persona violenta se arrepiente, la persona violentada le perdona, están felices por un tiempo) y otra vez 1. tensión… Este ciclo de la violencia se repite hasta que una de las dos personas pone un alto o ya no puede ponerlo ? Nuestra invitación es a que pongas un alto, pero antes busca ayuda profesional. Quizá este texto te ayude con la reflexión: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/problemas-de-relacion/cuando-el-amor-golpea. Antes de despedirnos, queremos pedirte tu opinión, ¿nos ayudas? Este es el link: https://surveyr.datacoll.nl/oyiptrqgjd?l=es. Si necesitas mayor orientación, dirígete a https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda. Cuídate mucho, tú misma eres el amor de tu vida ❤️

    1. Hola, Carlos, gracias por…
      Hola, Carlos, gracias por escribirnos. El primer paso es identificar que hay violencia, lo que toca después es buscar ayuda. Puedes acercarte a personas (familiares, amistades, psicólogos[as]) que puedan apoyarte de manera personal o de manera profesional, para lo que te compartimos algunas opciones que puedes considerar: MIND2 https://mind2.me/nosotros.php y Mexfam https://mexfam.org.mx/. Si necesitas mayor orientación o quieres más recursos, dirígete a https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda. Pásala re lindo este Halloween ?

  64. El día de hoy tenía una…
    El día de hoy tenía una discusión con mi pareja porque use una ropa que él no le gusto y empezamos a discutir y me jalo fuerte del brazo

    1. Hola, Lupe, gracias por…

      Hola, Lupe, gracias por compartirlo con nosotros(as), lamentamos el suceso. Esto no debería pasar, pues tanto la causa de la discusión como su reacción fueron violentas. En primer lugar, eres la única persona que puede decidir acerca de tu vestimenta, nadie, ni siquiera tu pareja puede obligarte a usar prendas que tú no has elegido. Además, el jalarte del brazo es violentarte físicamente. Es necesario que busques ayuda personal (familiares, amigxs con quienes te sientas cómoda hablando del tema) y profesional (un o una psicoterapeuta) para considerar si permaneces o no en la relación. Sea cual sea tu decisión, ambos tendrán que modificar su comportamiento para que la violencia no se repita ni incremente. Recuerda que no estás sola. Déjanos saber desde dónde nos escribes para poder canalizarte a alguna organización que trabaje con el tema. Precisamente en unas horas, Fundación México Vivo estará transmitiendo un conversatorio en donde se abordará la violencia de género en las relaciones sexoafectivas: https://www.facebook.com/fundacion.mexico.vivo/videos/308314097305226 ojalá puedas unirte. Si tienes dudas, visítanos en https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda. Queremos conocerte un poco más, ¿nos lo permites? ? ve a https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScf_8-qKnUuN3DYjVUVCjHrzfEXiiwgdh7RZmwaCa2MalKo4g/viewform Recuerda que TÚ eres la persona más importante en tu vida.

  65. Hóy en día vivo con mi…
    Hóy en día vivo con mi pareja se que estamós en la reçtá final de nuestró mátrímonio cada día que pasa se pone más violento me considero una mujer con una autoestima muy alta y sé que esó lo hace ser más agresivó pero él muy imbécil se desquitá ófeñdiendo y humillándo a núestros hijos,solo estoy esperáñdo que ellós crezcan solo fáltán tres años párá que la primera se titulé cuándo eso pase mé iré con ellos sin voltear atrás.

    1. Gracias por la confianza,…

      Gracias por la confianza, Anonymous, lamentamos que estés pasando por esta situación. Te sugerimos buscar ayuda profesional, psicoterapéutica y/o legal, y considerar la posibilidad de irte desde ahora. Te compartimos algunas opciones: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/problemas-de-relacion/violencia-familiar-en-cuarentena-mira-como-pedir-ayuda. 
      Si tienes otra pregunta, dirígete a https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda y si te queda un tiempito, déjanos conocerte más en  https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScf_8-qKnUuN3DYjVUVCjHrzfEXiiwgdh7RZmwaCa2MalKo4g/viewform Nos leemos pronto, ¡no estás sola! ❤️

  66. hola, no quiero decir mi…
    hola, no quiero decir mi nombre porque tengo pena de estar en una relacion asi. pero no se como evitar esas acciones que tiene mi novio contra mi.
    sere lo mas breve posible.
    el siempre dice que me ama, pero siempre critica mi cabello, zapatos, ropa, fisico y realmente me hace sentir muy insegura de mi.
    el otro dia dijo que cuando me conocio no le guste fisicamente, que estaba flaca y sin chiste, pero que aun asi sintio una atraccion por mi. que mis pies le encantaron cuando me conocio, pero de un tiempo para aca me dice pies de pordiosera, dedos de chetos, etc.
    me ha dicho mil veces que estoy estupida, que conecte la cabeza con la boca.
    realmente podria seguir con una lista interminable de cosas que dice y hace que me lastiman realmente, y se que estoy en una relacion muy violenta.
    y mucha gente dira dejalo, ya basta.
    el me a terminado mil veces, pasa un rato y al rato me habla como si nada. yo solo una vez m atrevi a decirle ya terminamos, pero otra vez aqui sigo con el y no se ya ni como hacer para salir de esta relacion.
    el siempre me dice ya sabes la solucion, pero sinceramente no me atrevo y no entiendo si esta tan inconforme conmigo porque no me deja el a mi??
    no se quien esta mas loco el o yo por seguir con el.

    1. Necesito ayuda, no te…

      Necesito ayuda, no te preocupes; respetamos que no quieras decir tu nombre. Y para nada tienes que sentirte apenada por la situación que vives, el apenado tendría que ser él por toda esa violencia que te está causando ?. Nadie debería vivir violencia y es bueno para tu salud que hayas decidido hacer algo. Por eso, te recomendamos buscar ayuda psicológica y en Mexfam te pueden orientar gratuitamente http://mexfam.org.mx/lineadeayuda/. Si sientes que no va por ahí la ayuda, te invitamos a revisar este artículo donde puedes encontrar más recursos de utilidad para ti https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/problemas-de-relacion/violencia-familiar-en-cuarentena-mira-como-pedir-ayuda. Esperamos que lo que decidas hacer te haga sentir bien, plena, tranquila y en paz ?. No estás sola, si requieres algo más, visítanos en https://foro.hablemosdesexo.com/forum. ¡Mucha buena vibra para tu vida!

  67. Hola mi nombre es jaz tengo…
    Hola mi nombre es jaz tengo tres niños llevo ya casi 16 años de casada al principio de mi relación todo fue maravilloso aunque el siempre ha sido muy celoso de un tiempo para acá se a vuelto peor me a golpeado y me insulta delante del k sea da igual que esta cerca de mis padres o de gente extraña y eso es muy feo

    1. Hola, Jaz, gracias por la…

      Hola, Jaz, gracias por la confianza. ¡Tienes derecho a una vida libre de violencia! Independientemente de si hay o no testigos. Te sugerimos acercarte a personas que te podrían apoyar, como familiares o amigos(as), y buscar ayuda psicoterapéutica, para que puedas priorizar tu bienestar y el de tus hijos, así como desarrollar habilidades que te permitan salir de ese ciclo de violencia. Te compartimos algunas opciones de ayuda profesional, tú elige la que más te convenga: Sorece https://sorece-ac.org/, Mexfam https://mexfam.org.mx/ y Vínculo Colectivo https://vinculocolectivo.com/. Recuerda que no estás sola: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/problemas-de-relacion/violencia-familiar-en-cuarentena-mira-como-pedir-ayuda. Si necesitas mayor orientación, dirígete a https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda. Lindo día.

  68. Hola, mi relación con el…
    Hola, mi relación con el papá de mi hija terminó antes que ella naciera, sin embargo, seguimos viviendo juntos y hasta hace como un año todavía había besos pero ya no soportamos ni eso, el caso es que el daño psicológico que antes me aplicaba a mi, ahora se lo aplica a mi hija. Si el y yo nos molestamos por cualquier tontería me deja de hablar y se queda todo el tiempo en su cuarto, pero el caso es que a mi hija de 4 años tampoco le habla y yo sinceramente quiero que se vaya de la casa, pero el siempre me ha amenazado con hacer destrozos y obviamente es agresivo, me llego a golpear (cabe aclarar que yo no me dejo, pero por supuesto que no es la misma fuerza) y también tengo un hijo de 15 años, de un relación anterior, y que me da angustia que el quiera defendernos a mi y a mi hija y este tipo lo lastime, ya que en alguna ocasión quiso llevarse a mi hija cuando era bebé y mi hijo se interpuso y lo lastimó levemente (mi hijo tenía 12 años) no se que hacer, ayuda por favor.

    1. Hola, Alejandra. Lamentamos…

      Hola, Alejandra. Lamentamos muchísimo la situación que estás viviendo y por supuesto, estamos en contra de la violencia. En lo que podemos ayudarte es en facilitar la siguiente información para que puedas iniciar un acompañamiento psico-emocional  y así puedas tomar decisiones: Mexfam http://mexfam.org.mx/lineadeayuda/ y https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/problemas-de-relacion/violencia-familiar-en-cuarentena-mira-como-pedir-ayuda.  Si vives dentro de la CDMX, las Lunas de la Secretarías de las Mujeres puede apoyar también en la parte legal https://www.semujeres.cdmx.gob.mx/servicios/servicio/lunas. Recuerda que no estás sola, podemos apoyarte, así que si necesitas más información escríbenos a https://foro.hablemosdesexo.com/forum. ¡Que todo mejore?!

  69. Hola, mi pareja no es…
    Hola, mi pareja no es posesiva, no le gusta discutir ni pelear… Pero me saca de onda que rara vez conversando por teléfono me diga que si fuera hombre ya me hubiera dado un golpe o una patada en la cabeza… No lo dice molesto solo como una broma… Pero con todo lo que pasa en este mundo… Una ya no sabe que pensar (nunca me ha tratado de forma grosera física o verbalmente ?)

    1. Hola, Loli, igual que tú…

      Hola, Loli, igual que tú consideramos que es una broma totalmente fuera de lugar. Y es que ni siendo hombre podría pasar encima de tus derechos, ¡la violencia no es justificable! Te invitamos a expresarle cómo te hace sentir este tipo de comentarios y pedirle que no los haga más. Además de afinar tu radar, porque a veces la violencia es tan sutil, que es casi imposible de detectar, por ejemplo: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/problemas-de-relacion/tu-autoestima-dignidad-y-amor-propio-son-victimas-del.  Puedes ir a https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda para conseguir más información. Pásala bonito.

       

  70. Bueno yo tengo 21 años la…
    Bueno yo tengo 21 años la verdad es que regrese con un chico que era de mi pasado fuimos pololos de niños y perdimos contcto por 5 años ……la verdad cometimos errores los dos en el 2014 ….pero la gente madura y cambia ….la verdad es que jueno volvimos tuvimos un bebe a los 2 meses de volver a vernoos despues de (5 años ) y el primer mes de regresar me pedia que no mirara peliculas …solo de monitos…que no viera comersiales ..en ese entonces yo tenia pegado el wn como todo chileno yo creo… y el me decia todos los garabatos que se supiera yo le respondia con mas insultos obio no me quedaba callada ….despues con el tiempo todo fue de mal en peor … quede embarazada me seguia gritando 1 vez me empujo la pansita como con 4 meses …. me gritaba me dajaba sola me echaba yo cn 7 8 meses me trato mal desde que volvimos ….lo pille en muchas infidelidades con otras chicas ……pero yo aun enamorada de el se lo perdone todo pense k nciendo el bebe iva a cambiar pero no fue asi se vive diciendome cn kien hablar , como vestir , que puedo hacer o que no no puedo tener amigos me aleje de todo el mundo y no kiere k trabaje por celos la verdad jamas le tuve respet…ya es miedo lo que siento …me pego una vez un combo por k yo no lo keria escuchar pars peliar ….y 1 cabezazo aun k el tuviera la culpa siempre la culpable soi yo ya mi bebe tiene 6 meses y menparezco a fiona en casa de la mama….mas encima le tapa todo y le hace de alcahueta la vieja de mierd ….. tengo miedo de seguir con el ya no le creo nada siempre todo es mi culpa pero siento que lo amo y la verdad 1 v3z embaraza me intente matar pero siempre llega ese angel guardian que te ilumina un sueño y puede cambiarte la vida ….. yo no puedo dejarlo porke se k no me dejara ser feliz cn nadie

    1. Hola, Cinthia, lamentamos…

      Hola, Cinthia, lamentamos mucho que estés pasando por esto. Es muy bueno que hayas identificado que te encuentras en una relación violenta, porque a partir de eso puedes tomar decisiones encaminadas a recuperar tu bienestar físico, psicológico y social. Sabemos que puedes sentirte sola, pero vemos muy probable que tengas un(a) familiar, amig@, conocid@, ex maestr@ o compañer@ de trabajo que te pueda apoyar, primero escuchándote, después, si así lo quieres y él o ella puede, incluso dándote alojamiento para que puedas dejar la casa de tu suegra. Te sugerimos buscar ayuda psicológica, quizá en https://fundacionhonra.cl/https://www.instagram.com/fundacion_antonia/ puedan darte algunas opciones. ¡No estás sola! ? Si necesitas mayor orientación, dirígete a https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda. Linda semana.

    1. Hola, Marleny. Si puedes…

      Hola, Marleny. Si puedes irte de ahí, vete. Porque esa violencia puede escalar y terminar muy mal para ti y para tu hijo. Si vives en la CDMX, las lunas de la Secretaría  de las Mujeres pueden serte de ayuda, localiza la más cercana a tu localidad https://www.semujeres.cdmx.gob.mx/servicios/servicio/lunas. También puede serte útil este artículo https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/problemas-de-relacion/violencia-familiar-en-cuarentena-mira-como-pedir-ayuda. Si necesitas información más puntual, escríbenos nuevamente y con gusto te la facilitamos ?. No estás sola, si podemos ayudarte con gusto lo haremos. Saludos. 

  71. Vengo despertando de una…
    Vengo despertando de una pesadilla, mi esposo -tenemos 3 años de casados y 3 de noviazgo- ha sido la persona más negativa en mi vida. Innumerables veces he intentado divorciarme o dejarlo cuando no estábamos casados, siempre me manipuló con viajes y regalos super costosos alegando que lo hace “por amor” Yo soy estudiada y he actuado y salido en revistas, por alguna razón el siempre se sintió amenazado y me ha culpado de infidelidad y yo lo amaba sólo a él, nunca me pasó por la mente nadie más. En fin él siempre viendo a otras y haciendo comentarios pasados de otras y asegurándose de que yo lo escuchara, cosa que contrarresté vistiéndose super bien porque vaya que tengo tremendo cuerpo, no le gustó para nada que atraigo la atención donde le dije que ahora él sabe más o menos lo que se siente “me dijó que los hombres son así y que tengo que aguantar según él” lo dejé botado me fui de la casa y no ha parado de perseguirme, no me quiere firmar el divorcio me dijó que soy una estúpida por no saber llevar una relación, en fin…. quiero quitármelo de encima lo odio. Jamas debí dejar pasar ni una bandera roja, yo sólo quería una relación normal una familia y él transformó mis sueños en un infierno, es exactamente todo lo que no quiero en la vida.

    1. Hola, Amber, gracias por la…

      Hola, Amber, gracias por la confianza. Celebramos que hayas salido de esa relación, tú vales mucho, independientemente de lo guapa que seas, y no necesitas a un hombre que así en tu vida. Te invitamos a considerar la asesoría jurídica para actuar legalmente en su contra, solicitando el divorcio y denunciando el acoso. Si necesitas mayor orientación, dirígete a https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda. Linda semana.

       

  72. Necesito ayuda, no se que…
    Necesito ayuda, no se que hacer,mi pareja me acaba de empujar y tomarme el brazo muy fuerte hasta dejarme marcado estoy destrozada,no se que hacer

    1. Hola, Silvina, te ofrecemos…

      Hola, Silvina, te ofrecemos una disculpa por tardar en responder. Esperamos que te encuentres más tranquila ahora. Lo primero es tener claro que la violencia, por desgracia, siempre va en aumento, así que definitivamente esto es un foco rojísimo. Te invitamos a buscar ayuda en familiares y amig@s con quienes sientas la suficiente confianza; así como acudir a psicoterapia o grupos de reflexión de mujeres en donde puedas nutrirte de la experiencia de otras personas para decidir si deseas permanecer ahí o terminar. Recuerda que no estás sola ? Si quieres saber específicamente a dónde acudir, déjanos saber en qué país te encuentras, así podemos canalizarte con una organización especializada en el tema. En México, algunas opciones de ayuda profesional son AMSSAC https://www.amssac.org/ Sorece https://sorece-ac.org/, Mexfam https://mexfam.org.mx/ y Vínculo Colectivo https://vinculocolectivo.com/ Cuéntanos qué pasa.

  73. A ver por donde empiezo…
    A ver por donde empiezo. Somos pareja de hace unos 4 años. Desde el principio vi alguna señal en mi pareja pero la verdad es que no le e echado mucha cuenta por que estavamos lejos uno del otro y pensé en que en cuanto estaríamos juntos la cosa cambiaría. Me equiboque. Es totalmente alrevez contra más tiempo es peor más violencia hasta violencia física y cada vez peor. Lo de que me revisa el teléfono no me importo nunca por que nunca tuve nada que esconder pero aún así los selos son de lo que no hay. El problemas es que eya lo que piensa se lo cre y lo trata como tal asin que imaginarse. Muchísimas vecez a base de esos celos pues yego a echarme,tratarme súper mal. Cada vez que me fui pues siempre prometía que esas cosas van a cambiar y que no pasara más pero como lo dije en principio cada vez va para peor. Más gritos más espectáculos y más violencia. La cosa es que tenemos una niña de 9 meses con lo cual esa criatura no se puede cría en un ambiente así. A ver si alguen me puede aconsejar. Gracias

    1. Hola Claudio C, gracias por…

      Hola Claudio C, gracias por escribirnos. Definitivamente están viviendo violencia y tal como lo mencionas no es recomendable que la pequeña crezca en medio de gritos y peleas. Te sugerimos buscar ayuda profesional para que puedan mejorar la manera en la que se relacionan, pueden acudir a terapia de pareja o puedes ir individualmente a psicoterapia y tomar una decisión respecto a tu permanencia en la relación. Recuerda que la violencia va de menos a más y, por supuesto, la integridad de ambos y de su hija está en peligro. Te compartimos algunas opciones de ayuda profesional en México, tú elige la que más te convenga: AMSSAC https://www.amssac.org/, Mexfam https://mexfam.org.mx/ y Vínculo Colectivo https://vinculocolectivo.com/. Si estás en otro país, déjanos saber en dónde para poder orientarte. Que sea lo mejor para los tres, juntos o separados, al final, la nena siempre va a ser tu hija y no estar con su mamá no implica que no sabrás de ella. Saludos.

  74. Justo me esta pasando eso…
    Justo me esta pasando eso… ambos ya estamos llegando a los 40 años.. y mi esposa ha tenido un cambio fuerte en su carácter, me culpa de todo, lanza las cosas discute y regaña a mis hijos y si le contesto algo se prende un conflicto enorme, en donde los gritos e insultos predominan. He llegado al punto de callar y callar ante estas situaciones y creo más bien que haber callado tanto ella ha ganado terreno en controlar mi vida.. cuando la puerta de la casa suena indicando que ella está llegando, mis hijos y yo nos vemos y quedamos callado.. intentamos no hacer ni decir nada para que ella no se enoje y pasamos el día sin siquiera hablarnos evitando así una explosión de su parte. Que debo hacer?

    1. Hola “Garyjavier” 🙂

      Qué gusto verte por aquí, lo más importante es que lo puedan externar y que hagan ver sus puntos de vista, ya que esto no solo te esta afectando a ti, si no también a los hijos. También recuerda qué hay etapas donde la mujer puede experimentar fuertes cambios de humor (como en la menopausia o el ciclo menstrual), pero cuéntanos, ¿Este tema tuvo solución?

      Recuerda que si tienes alguna otra duda, nos puedes contactar por medio del foro de hablemos: https://foro.hablemosdesexo.com/forum
      ¡Saludos! 🙂

  75. Mi ex novio una vez de enojo…
    Mi ex novio una vez de enojo y me dijo q era falsa xq usaba pestañas postizas, luego enojado pateo una mesa de billar y me pego sin querer en la muñeca, luego cuando no le avisaba a que hora llegué a casa, me insultaba horrible y mebterminaba y decía q le había sido infiel, y asi empezó a insultarme cada que quería, un día q m hablo uno de sus amigos me insultó y me dio un rodillazo en las piernas, posteriormente está última vez me llegó un msj y el revisaba mi celular, era un amigo que nada q ver y se enojó y después m llamaron para un trabajo y era hombre se enojo mucho y m dejó, salí ese día y me terminó y q Ojalá no estuviera embarazada Xq yo era de lo peor q m acosté con alguien borracha y m dejo de hablar y como siempre me bloqueó de todos lados. Y a los dos días me escribió buenos días así enojado y ya no respondí, han pasado dos días más de q no me ha buscado y tengo una necesidad de q me hable y hasta me siento culpable como si yo hubiera sido infiel y no es vdd. Pero tengo mucha ansiedad porq me busque, pero no creo sea sano un día llego a tocarne en la madrugada y se peleó con mis vecinos. Me siento extraña y duermo todo el día, no se q hacer.

    1. Hola “Paola”

      Gracias por la confianza, lo que nos comentas es justamente lo que se indica en el artículo, son señales de una relación violenta y lo más aconsejable es que puedas tomar una decisión. Por ahorita entendemos que te sientas extraña y/o que no puedas dormir, peo si no tomas una decisión desde este momentos, estos sentimientos y estados de ánimo seguirán incrementando paulatinamente, así como la violencia de tu pareja. Recuerda que no estás sola, solo necesitas tomar una decisión que te permita seguir con tu vida de la mejor manera. 😉

      Recuerda que si tienes alguna otra duda, nos puedes contactar por medio del foro de hablemos: https://foro.hablemosdesexo.com/forum
      ¡Saludos! 🙂

  76. Estoy con una chica que…
    Estoy con una chica que proviene de una familia violenta, durante tres años la he apoyado, pero con el paso del tiempo sus problemas psicologicos se han hecho presentes y han tomado el control de su vida, se ha vuelto agresiva verbalmente y de trato. Lo peor es que vivimos juntos y la estoy manteniendo economicamente, emocionalmente siempre soy su apoyo pero a la vez explota y cerca mío. He vivido tratos denigrantes en la calle, y en casa las discusiones son constantes, ya que sencillamente no se calma. Esta en tratamiento psicológico y psiquiatrico pero… pasan los meses y las mejorias son lentas, estoy hastiado.

  77. Estoy notando que varias…
    Estoy notando que varias veces que discutimos el me revolea cosas y cuando estaba embarazada yo no hacía nada solo sentirme culpable por lo q discutimos pero ahora ya que tuve el bebé nos vamos a las manos porq si el me revolea algo yo también y así varias veces pero después nos perdonamos y como si nada seguimos

    1. Hey “Jaquelin”

      Gracias por la confianza, te comentamos que es importante que se puedan comunicar, pero no con agresión física o verbal, a veces recordar el pasado no sirve de nada, es más, afecta tu futuro. :/ pero cuéntanos, ¿Como van las cosas con tu pareja actualmente?

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      ¡Saludos! 🙂

  78. Pues mi esposo usa cristal y…
    Pues mi esposo usa cristal y es trakilo en lo q cabe me cela mucho, pero ahorita q ya lo dejo es muy violento me insulta muy feo nose q hacer m pendejea feo

    1. Hola “Karina” 😀

      Gracias por la confianza, te recomendamos hacer una introspección y empezar a valorar esta situación, ya que si la relación empieza a tener estas señales y advertencias de una relación violenta, será mejor romper con la relación ya que puedes ser lastimada física o psicológicamente. Pero cuéntanos, ¿Pudiste resolver esta sesión?

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  79. Es el indicador más evidente de abuso. Y no solo eso, las amenazas de violencia son igual de graves. Si tu pareja alguna vez se ha puesto físicamente violenta, debes considerar terminar la relación de inmediato.

    Tontería mas grande porque no mejor considerar , llevar terapia juntos o proponer a el una recuperación psicológica .

  80. mi pareja me golpeo de con dos patadas una en el vientre y otra en el abdomen, el asegura que esta arrepentido, que me extraña pero realmente tengo miedo que vuelva a ser lo mismo. me estoy recuperado de una lesion en el higado y espero que sane pronto.

    1. ¡Hey “lili”! 😉

      Gracias por la confianza, lamentamos este incidente 🙁 aquí lo más importante es ¿Qué te gustaría hacer? toma en cuenta que tener una relación de golpes y agresión física o psicológica no es sana, es nociva y con el paso del tiempo pueden incrementar este tipo de conductas.

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      ¡Saludos! 😀

  81. Mi ex pareja y yo al inicio nos llevamos muy bien , incluso nos fuimos a vivir juntos. Y ahi fue donde todo cambio. Yo soy una persona que no se deja controlador por nadie y el menos. yo no tenia problemas con que el saliera con sus primos o familia. Pero cuando yo quería visitar a mi familia siempre tenia que ir conmigo y si ese día el no podia entonces yo no podia ir sin el. Mi hermana es muy guapa y es como mi mejor no me dejaba salir solo con ella decía que íbamos a atraer hombres y comentarios así. Me daba ansiedad porque yo no tengo amigas , no iba de fiesta no hacia nada , pero no dejarme visitar a mi familia me hizo sentir mal. Y cada vez que lo quería dejar el me agarraba del brazo fuerte y me tiraba a la cama que no me iba ir que no lo podia dejar me daba miedo. Nunca me pego en mi cara pero si me dejaba moretones en mi cuerpo cuando no quería hacer algo que el hiciera. Mi forma de defenderme fue verbal le decía cosas hirientes palabras feas y nuestra relación se hizoaun mas tóxica. El no me dejaba hacer cosas entonces yo lo ofendía el me agredía , se disculpaba yo lo perdonaba y pidió perdón y así fue por 7 meses mas todo un círculo. Hasta que un día pude salir de ese circulo y hacer mi vida y tomar mis propias decisiones sin pedirle permiso a nadie. libertad se llama <3

    1. Hola “Alva”

      Gracias por la confianza y por compartir este valioso testimonio personal, nos da mucho gusto saber que después de esos meses pudiste estar más tranquila y libre de hacer lo que te gusta, de no sentirte asfixiada y humillada. ¡Gracias por compartir! Pero cuéntanos, ¿Actualmente como va todo?

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      ¡Saludos! 🙂

  82. yo sufro de violencia mi pareja no quiere que yo salga me maltrata me habla mal me humilla casi no comparto con nadie por miedo a el miedo a que me haga pasar un mal rato delante de mis amigos o familiares la verdad me gustaria que me ayudaran porque no tengo donde ir algunos familiares cuando les cuentos lo que me dicen es que me este tranquila en mi casa pero el me saca de la casa y hasta me empuja me habla duro y me dice que me valla que la casa no es mia y no tengo un buen trabajo ni casa si no me huviera ido haces años mis hijos los odian por todo lo golpes que le ha dado y eso que son sus hijos tambien

    1. Hola “Anónimo” 🙂

      Muchas gracias por la confianza, recuerda que puedes denunciar estas agresiones físicas y psicológicas. No tengas miedo y alza la voz, tampoco creas que te vas a quedar desamparada, puedes solicitar una pensión tanto para tus hijos, como para ti, ya que no tienes un trabajo estable. Lo más importante es que tú estés segura y sin violencia. ¡Tienes nuestro apoyo!

      Recuerda que si tienes alguna otra duda, nos puedes contactar por medio del foro de hablemos: https://foro.hablemosdesexo.com/forum
      ¡Saludos! 😀

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