Terminar una relacion
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Terror de una ruptura: ¿siempre es tan malo terminar?

Ah, el amor. Ese que comienza con mariposas que revolotean en el estómago, pero que al cabo de un tiempo se convierten en agruras que no hacen nada más que fastidiarnos. ¡Hasta aquí llegué!, gritan muchos. Pero, ¿acaso ese momento es el peor de todos?

Cuando arrancamos una relación con alguien, pensamos todo en positivo.

Es más, llevamos todo al futuro: viajaremos a París; adoptaremos cinco perritos; tendremos sesiones de sexo ES-PEC-TA-CU-LARES por los siglos de los siglos. Nos sabemos los orgullosos ganadores de las mieles del amor. Por fin, hemos conquistado ese inhóspito terreno.

Con el paso del tiempo, las cosas no resultan como uno deseaba. Dejamos de idealizar al otro y comenzamos a ver todos sus defectos. Pero más allá de esto, la relación deja de ser ese oasis de paz y armonía. Se convierte en una terrible tortura y muchas veces no sabemos cómo salir de ella.

Pero, piensas, ¿será mejor terminar? ¿continuamos? ¿por qué no intentar arreglar las cosas? Mmm… porque no siempre resulta el camino perfecto y aquí te decimos el porqué.

Tomar la decisión

El escritor, Ramiro Calle, autor del libro: El Arte de la Pareja: Saber asir, Saber soltar”, lo resume en un párrafo muy sencillo: “Se trata de un delirante y dubitativo: ¿continuamos o buscamos algo que se parezca más a aquello que anhelábamos, en aquel lejano e idílico inicio? La duda parece estar planteándosela íntegramente la Humanidad (…). ¿Y todo esto para qué? Se supone que para llegar a un (inexistente) lugar llamado felicidad. Creo que nunca acabaremos de darnos cuenta de que hay que disfrutar el trayecto y olvidarnos de pretender la llegada”.

Tal cual. Consideramos que “esa relación” es la ideal, la perfecta, pero resulta que no es así. Dejamos de disfrutar de ese trayecto y consideramos a la relación como la meta de la felicidad. ¡Y no es cierto! Es solo un instrumento, nada más.

Existen relaciones que, además, son destructivas, violentas. Ese camino que emprendieron juntos dejó de ser una herramienta más para llegar a la felicidad. Es, por el contrario, motivo de infelicidad. Entonces, la ruptura es una respuesta favorable.

Entrevistamos al psicólogo Humberto Valle, especialista del Centro de Atención Psicológica HOPE, quien nos dijo lo siguiente: “una ruptura amorosa, al igual que cualquier otra pérdida, según los teóricos conductuales, implica que muchas de las cosas que nos hacían sentir bien desaparezcan. Esto nos hace sentir deprimidos. Sin embargo, no es el fin del mundo y quizás haya sido lo mejor. Si lo malo pesa más que todo lo que es bueno y reforzador en una relación, una ruptura puede ser lo mejor para nuestro estado de ánimo”.

Muchas veces es necesario romper con una relación insoportable.

Convertimos a la otra persona en el centro de nuestras vidas y cuando ella cambia o deja de ser ese ser idealizado, tronamos como mazorcas.

Ahora bien, supongamos que decidiste terminar, ¿quién me va a curar el corazón partío? ¿quién llenará de primaveras este enero? Nadie mejor que tú mismo/a. Debes vivir todos los procesos que conlleva. El primero es no limitarte y dejar que fluyan las lágrimas. Cualquier pérdida toma su tiempo y, ¿sabes qué? Se vale.

Después de ello, lo ideal es trabajar en ti. Recupera tu autoestima, vuelve a hacer las cosas que te hacen sentir vivo. Acepta tu nueva realidad y no te hagas falsas ilusiones con un posible regreso.

Y, por último, tómalo como un momento de un nuevo inicio. No todos los finales son para mal, muchos de ellos se convierten en la oportunidad de crear una nueva historia. Una que te haga sentir feliz y que te permita disfrutar del camino.

¿Estás pasando por una ruptura? Ven, te prestamos nuestro hombro en el Foro para que drenes y te prepares para nuevos inicios.

Comments
rangelis. Lamento mucho que estés pasando por esta situación que ya es bastante dura como para que además tu ex pareja te hiera verbalmente. Nadie merece ser violentado (ni física, ni verbalmente.. ni en cualquiera de sus formas). Entiendo que es doloroso el duelo, pero si tu pareja necesita estar separado, debes respetarlo, aunque nada justifica su forma de tratarte. Espero todo mejore. Si necesitas mas apoyo, escribe al foro: https://hablemosdesexo.com/forum
uds dicen que cada cualquier perdida tiene su tiempo, pero porque en algunos casos (me incluyo) ese tiempo es mas largo que otros que llegaron a tener una relacion mas larga que otras? entiendo que esta de cada quien tomarse su tiempo pero necesito un consejo o unos tips para saber como luchar contra un desamor que te dejo huellas de inseguridad, melancolia, traicion, decepcion y sobre todo huellas de dolor propio por haber cambiado cosas por esa persona? porque me apasado y lo cual muchas veces aun me sucede que por mas que lucho e intento ver el lado bueno de las cosas aun mi corazon y miu mente insisten en recordar lo que fue y lo que no pudo ser. tengo que admitir que cuando esa persona me termino aun estaba enamorado. espero su respuesta.
isaac2502 No hay nada más efectivo para lidiar con tus emociones y tu cabeza que la terapia psicológica. Busca alguien con quien hablar que te pueda ayudar a encontrar porqué no puedes avanzar y te ayude a encontrar la salida. Para más dudas, escribe al foro http://hablemosdesexo.com/forum saludos
Jorge La violencia física no solo es inaceptable venga de quien venga, sino que también es delito. Te recomendamos que busques apoyo. No hay razon ni motivo para tener que tolerar violencia. para más dudas, escribe alforo http://hablemosdesexo.com/forum saludos
Elsy. Entiendo que pueda ser difícil ver la respuesta, pero eres tu quien decide. Analiza si: ¿Te merece la pena compartir tu tiempo con alguien con quien no sientes amor? Y si te hace feliz. Evalúa si estar en esta relación te compensa en otros aspectos de tu vida y luego toma tu decisión. Si necesitas mas apoyo,, escribe al foro: www.hablemosdesexo.com/forum
Tengo una relación de casi 5 años de la cual tenemos una hija, las cosas últimamente van de mal en peor.. pero no me siento preparada para dejarlo.. siento q a pesar de todo aún no amo. Pero ya incluso se ha sobrepasado el límite del respeto verbal...peleamos casi todos los días por cualquier cosita, lo q me confunde es q los momentos buenos me llenan mucho. Lo malo, es q esos momentos cada vez son menos Algún consejo.
Gabi. Gracias por escribir. Lamento que estés pasando por esta situación y entiendo que puede ser dificil tomar decisiones. Evalúa si los buenos momentos compensan el resto de tu día a día y el de tu hija. Por otra parte debo alertarte que si hay situacion de violencia, lamentablemente esto puede ir en escalada exponiendo tu seguridad y la de tu hija. Saber que hacer ante un panorama tan difícil no es mágico, por eso dices que "no estas preparada".. es que es un proceso, por lo que te sugiero analizar si la relación puede repararse, bien sea con las propias habilidades de ustedes como pareja o con ayuda externa y si crees que necesitas ayuda, no dudes en buscar apoyo de parte de un/a profesional. Si tienes mas comentarios, escribe a nuestro foro: www.hablemosdesexo.com/forum
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