¿Tu deseo sexual es diferente al de tu pareja?
Tú quieres, pero tu pareja hace muecas cuando se lo propones. El caso es que no logran ponerse de acuerdo y es el cuento de nunca acabar. ¿Acaso tiene que ser igual todo el tiempo? Pues no, no siempre es así.
Fuente | Nancy Martínez, columnista sexperta, apasionada de la escritura y el chocolate. Maestrante en Consejería y Educación de la Sexualidad.
Cuando conocemos a alguien que nos arrebata los suspiros, a veces solemos considerarlo como nuestra alma gemela. Probablemente lo sea en cuestión de gustos: a ambos les apasiona el cine de terror o son hinchas de cierto equipo de fútbol. Bah, quizá hasta cuando hablan se completan las frases el uno al otro. ¡Se complementan perfectamente! O al menos eso parece…
A la hora de meterse bajo las sábanas, la situación cambia. Uno no tiene el mismo deseo sexual que el otro. Pero… ¡¿cómo puede ser esto posible si somos almas gemelas?! Se preguntan. Ah, pues eso tiene su explicación y no hay por qué entrar en pánico.
Entrevistamos a Leidy Constanza Montoya, sexóloga certificada por el Instituto Mexicano de Sexología (Imesex), quien nos dijo qué pasa cuando una pareja tiene diferente deseo sexual.
Cuando en una pareja un@ tiene más deseo sexual que el otr@ se le conoce como disritmia sexual. Pero como dijo Jack el Destripador: vamos por partes.
La pareja tiene diferentes ritmos para tener encuentros sexuales. La disritmia sexual puede convertirse en una de las disfunciones sexuales en la fase del estímulo sexual efectivo de la respuesta sexual, platicó Constanza.
Pero no te espantes, aquí te explicamos a qué se refiere con esto. ‘El doctor Juan Luis Álvarez-Gayou, quien fuera fundador y director del Instituto Mexicano de Sexología, considera necesario el estímulo para que haya excitación. Pueden ser fantasías, algo que vemos y nos prende, el contacto físico, palabras y si ninguno de estos estímulos funciona, entonces hay falta de deseo’.
¿Cuándo se convierte en una disfunción sexual?
Cuando esto genera conflictos en una o ambas partes de la pareja. Es decir, si una pareja lo vive y no tienen problema con ello, entonces no se considera una disfunción.
¿Qué hacer?
Hay muchas opciones. Una de ellas es acudir a terapia sexual y evaluar la relación y conocer las necesidades de ambas partes.
La que desea menos puede presentar insatisfacción sexual, como por ejemplo, mujeres que jamás llegan al orgasmo porque su pareja tiene eyaculación precoz, y en este caso surge la frustración en los encuentros.
Se trata de evaluar qué sucede con la relación, con los encuentros sexuales. “No es obligatorio que quien tiene menos deseo sexual cambie de inmediato, se trata de que mediante acuerdos, encuentren un punto intermedio”.¿Qué alternativas existen?
Leidy nos dijo que lo principal es la comunicación para analizar qué sucede. Ser comprensivo y no presionar a la pareja, pues esto podría generar un resultado contrario.
También se trata de encontrar cosas que les generen excitación a ambos, como estímulos, fantasías y así encontrar un punto en común. Pueden experimentar con juguetes sexuales, juego de roles, cosas que creen puntos de encuentro y que permite retomar la comunicación y reavivar el deseo.
De igual forma, no hay que olvidar que ‘el deseo sexual puede disminuir por muchas razones: estrés, como efecto adverso de algún medicamento, cambios hormonales, presiones del trabajo, familiares, por cansancio. No está separado de la dinámica de la relación. Es decir, también es un reflejo de cómo se llevan entre ellos’.
Hablando se entiende la gente. ¿Te encuentras en una situación en la que tú y tu pareja tienen deseo sexual diferente? Compártenos tu experiencia o dudas en el Foro de Hablemos de Sexo y Amor.
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Recent Comments (9)
Hola buen día tengo varias
Hola buen día tengo varias dudas respecto a mi sexualidad…. Soy mamá d 3 estoy separada pero hace tiempo k m llama la atención el lesbianismo y m excita es normal …. Gracias y espero su respuesta ….
Chikitita
Chikitita
La orientación sexual es algo que se descubre en nosotros mismos a lo largo de la vida. La orientación sexual implica interés sexual y erótico así como romántico y afectivo.
Si solo encuentras erótica la idea de dos mujeres NO necesariamente estás cuestionando tu orientación.
Si estás sintiendo algo más que atracción física por mujeres, entonces es posible que sí.
En orientación sexual no hay “normal” ni “anormal” solo hay lo que somos.
Para más dudas, escribe al foro
http://hablemosdesexo.com/forum
saludos
Pues es fuerte
Pues es fuerte
Hola soy frodo y de verdad…
Hola soy frodo y de verdad tengo un problema con mi mujer acerca de su bajo apetito sexual. Yo no tengo difución erectil y tampoco hemos sido monótonos en la cama no se que pasa con ella pues tampoco son problemas de infidelidad . No se que ha ser pues ya hemos hablado los dos de esto varias veces y ella solo me dice que no tiene ganas que no.
He intentado tocarla y hacerle sexo oral pero ella me dice que no.
Aunque hay casos en que se deja y si estamos pero la mayoría no. Y la quiero.
Ayudarme por favor alguien por este medio. Si.
Hola, Frodo, lamentamos que…
Hola, Frodo, lamentamos que la estés pasando así, pero celebramos que ambos hayan hablado del tema y tengas la disposición de hacer algo al respecto, además de paciencia; lo creas o no, eso es un gran avance. En primer lugar, la frecuencia de las relaciones sexuales (y del deseo) es distinta en cada persona, es normal, consecuentemente, en las parejas se debe lograr un sano equilibrio para que ambos estén a gusto, satisfechos. Hay varias opciones que pueden intentar, como hablar de qué les gusta y qué no para intentar o evitar eso en los en encuentros, acordar cuántos y qué días pueden tener sexo (algo que acomode a ambos), agregar juguetes sexuales o experimentar prácticas y posiciones que no han intentado (juego de roles: https://hablemosdesexo.com/hacer-el-amor/que-conoces-sobre-los-juegos-de-roles, bdsm: https://hablemosdesexo.com/hacer-el-amor/que-hacer-y-que-no-bdsm, sexo sin penetración: https://hablemosdesexo.com/hacer-el-amor/como-tocarse-en-pareja, sexo anal: https://hablemosdesexo.com/hacer-el-amor/maneras-de-hacer-el-amor/guia-para-tu-primera-vez-de-sexo-anal…). Sin embargo, si no ven mejoría, lo más adecuado, sería acudir con un/a sexólogo/a, que evalúe a fondo su situación y pueda darles un plan de trabajo ideal. Quizá el bajo apetito sexual de ella se debe a alguna disfunción (https://hablemosdesexo.com/hacer-el-amor/problemas-sexuales-como-superarlos/dificultades-en-la-intimidad-mujeres) y, por más que intenten experimentar, el problema de raíz seguirá ahí. Ojalá puedan considerarlo, acá algunas organizaciones en donde te pueden ayudar: https://hablemosdesexo.com/asociados. Haznos saber si tienes otra duda, te leemos en el foro: https://foro.hablemosdesexo.com/forum. Saludos.
Hace 6meses q convivo con mi…
Hace 6meses q convivo con mi novio, año y medio de relacion, i tente de muchas maneras hacerle saber q me gusta o mis fantasias y evita la charla, prácticamente tenemos relaciones cuando el quiere y a pesar q se lo dije muchas veces no se toma el tiempo q le digo para una buena previa, ya q me cuesta lubricarme, me siento una muñeca q solo utiliza para sacarse las ganas, todo el tiempo me dice q me ama y es cariñoso pero no se molesta en hacerme sentir bien
Hola, Anonima.com,…
Hola, Anonima.com, lamentamos que pases por esto, entendemos que está causándote malestar. Es difícil comunicarse con alguien que no quiere hacerlo, mucho más hacer acuerdos. Si él sigue renuente a hablar del tema, tú eres quien debe reflexionar acerca de lo que quiere en su vida de pareja y si estás con una persona que puede cumplir con tus expectativas. Con base en tus conclusiones, puedes tomar una decisión. Puedes, por supuesto, apoyarte en la psicoterapia para llevar este proceso y, quizá, hasta podrías invitarlo con el objetivo de que sea un trabajo de pareja y ambos logren adaptarse y encontrar un punto medio: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/levanta-la-voz. Déjanos saber si te podemos ayudar en algo más, te esperamos en el foro: https://foro.hablemosdesexo.com/forum. Feliz fin de semana ?
Hola mi novio u yo llevamos…
Hola mi novio u yo llevamos 4 años de relación y realmente nos amamos mucho pero el tema sexual ha sido un tema en el sentido de que el siente placer con el sexting y yo no. La verdad es que hasta hace poco tiempo descubri que es un orgasmo y no tengo fantasias y no se que me excita. Platicamos sobre ir con un terapeuta porque realmente no quiero que esto se vuelva un problema a futuro ya que los dos queremos que funcione pero siento que nos falta esta complicidad en el tema.
Hola, Sakura, está increíble…
Hola, Sakura, está increíble que ambos ya hayan platicado sobre la necesidad de acudir a terapia sexológica, esperamos que esta info les dé más luz al respecto: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/tienes-deseo-sexual-diferente-a-tu-pareja. Nuestr@s amig@s de AMSSAC (https://www.amssac.org/) o Sexólogxs Mx (https://sexologxsmx.wixsite.com/sexologxsmx) pueden ayudarles. Si estás en otro país, déjanos saber en dónde para poder orientarte ? Saludos.