El dolor de la primera vez
Mi primera vez no fue lo que esperaba: el dolor y la inexperiencia protagonizaron el momento. ¿Cómo superarlo en un próximo intento?
Michela Guarente responde a las interrogantes e inquietudes de los usuarios de Hablemos de Sexo y Amor de forma personalizada.
Pregunta:
Hola, tengo 19 años y mi novio 21. Estamos saliendo desde hace un par de meses. Un día, él me hizo una hermosa cena, compartimos, hablamos, reímos y al finalizar la noche pasó algo que no habíamos planificado: hicimos el amor por primera vez.
Yo nunca lo había hecho, así que soy muy inexperta en el tema. El problema fue que, cuando comenzamos, no pude continuar. Por más que lo intentábamos no podía yo soportar el dolor. Así que al fin y al cabo no hicimos nada.
Me siento triste, siempre soñé que mi primera vez iba a ser algo diferente. Tal vez porque, como veo muchas películas, me hice una especie de ilusión en mi cabeza y no fue como lo esperaba. Hasta siento que sigo siendo virgen.
Hablamos del asunto con mi pareja y él me entendió y dijo que para la próxima sería más lento y todo lo demás. Pero, de verdad, no sé si podré soportar de nuevo el dolor que tuve. Tengo miedo. ¿Qué me recomiendan?
Respuesta:
Hola Valeria, gracias por confiar en nosotros.
Me alegra que hayas conversado con tu pareja sobre el malestar que tuviste, es muy valiente que lo hayas hecho sin guardarte tus sentimientos. El dolor que sentiste te ocurrió una vez, pero no quiere decir que deba repetirse. Así que no te adelantes y pienses que puede pasar nuevamente. Esa ansiedad puede sabotear tu nuevo encuentro sexual, poniéndote tensa a ti y a los músculos de tu vagina.
Si piensas que te va a doler, automáticamente la vagina se contrae y al pene se le dificulta entrar, lo cual podría generar incomodidad para ti y tu pareja.
Si piensan intentarlo de nuevo, planifica el momento, de tal modo que minimices las improvisaciones. Ambos pueden elegir el lugar donde pueden estar juntos íntimamente. (Procura que sea un lugar tranquilo, donde no los interrumpan ni sorprendan).
Comunícale a tu pareja cómo te gustaría que fuese ese encuentro. Entiendo que has visto muchas películas y has idealizado ese momento. Te toca hacer ´aterrizar´ esa fantasía y transformar ese encuentro en algo menos ‘Hollywoodense’ y más adaptado a la realidad y estilo de ambos que seguro también es romántico.
Dediquen un buen rato al ‘petting‘ o juegos previos.
Conoce y acaricia el cuerpo de tu pareja y que él haga lo mismo. Esto va a favorecer tu respuesta sexual permitiendo que haya excitación y venga la lubricación. Si deciden dar un paso más, prueben la estimulación con sus manos. Y si aún sienten que quieren avanzar un poco más, entonces puede haber penetración.
Recuerda que puedes detener cualquiera de las prácticas sexuales si no te sientes a gusto. No es una obligación estar en la intimidad con tu pareja por el hecho de que son novios o de que ya estuvieron juntos. Si prefieres continuar en otro momento, puedes hacerlo y retomar cuando así lo decidas y tu pareja esté de acuerdo.
Por otro lado (no menos importante), sugiero armar un “kit erótico”, que contenga condones, lubricantes a base de agua y, eventualmente, la pastilla anticonceptiva de emergencia. Detallo aquí sus usos:
– Los preservativos deben usarse desde antes de la primera penetración. Así previenes embarazos no deseados e infecciones y sin interrumpir tu plan de vida. Si quieres hacerlo divertido, pueden utilizar condones de colores, texturas o sabores.
– El lubricante ayudará a facilitar la penetración. Si aún con los juegos previos, no hay lubricación suficiente, pueden apoyarse de esto para que el pene pueda entrar. Si existe dolor, pueden interrumpir y retomar el intento en otro momento.
– La anticoncepción de emergencia es para usarla sólo en caso de ser necesaria: si el condón se rompe, se desliza o si no lo usan. Repito: sólo para emergencia.
La primera relación no tiene porqué ser dolorosa. En tu caso, tu experiencia sí lo fue, pero cada cuerpo funciona de manera diferente. Te recomiendo darle más espacio a las caricias, las que puedes acompañar con el uso de gel para la penetración y el disfrute sin preocupaciones.
¿Tienes más preguntas para nuestra consultora sexual? Escribe tus consultas en nuestro foro.
Tell us what you think
Recent Comments (49)
Cuando se tiene miedo hay que
Cuando se tiene miedo hay que hablar con la parejay comunicarle nuestras inquietudes, si de verdad nos ama com ternura, amor y paciencia despertará en nosotras el deseo y poco a poco al excitarnos, así sea en varias sesiones, sentiremos que ha llegado el momento de perder la virginidad con el hombre amado, es un regalo de amor entregarnos así por verdadera convicción, yo lo hice así y descubri sensaciones y emociones nunca imaginadas siquiera, mi esposo me hizo sentir el intenso placer del primer orgasmo a cambio de romper mi himen y entrar en mi vagina por primera vez, mi dolor fue poco pues él me excitó y lubricó de tal modo que la penetración ya era en ese momento algo que no podía esperar más, fue inolvidable.(después de varios intentos).
Ps yo quiero consejos tengo
Ps yo quiero consejos tengo miedo a no poder lubrikar y q no entre cm.le hago para lubricar. RESPUESTA: Para asegurar una lubricación exitosa el secreto está en dedicar un tiempo prudente al juego previo, a las caricias, a presentarle tu cuerpo a tu pareja, en enseñarle cómo te gusta que te toque. De todas formas de no lograr una abundante lubricación ten a la mano lubricantes a base de agua para evitar que se rompa el condón. También te dejamos algunos otros consejos para ese momento>>> https://hablemosdesexo.com/historia/los-cinco-datos-basicos-nunca-olvidaras-tu-primera-vez
I do believe all of the ideas
I do believe all of the ideas you’ve offered for your post. They are really convincing and will definitely work. Still, the posts are very quick for newbies. May just you please extend them a little from next time? Thank you for the post. fdedfdkdaeaa
Una pequeña pregunta tengo 18
Una pequeña pregunta tengo 18 años y ya e tenido tres encuentros pero algo lejanos no fueron seguidos ni constantes lo que sucede es q en ninguno e disfrutado me duele aún y no me evenido nunca me siento algo preocupada por que no se si es normal q no disfrute aun
Carol, no te preocupes. Hay
Carol, no te preocupes. Hay mujeres que se les hace difícil llegar al orgasmo pero nuestra sexóloga tiene un consejo para ti>>> https://hablemosdesexo.com/historia/me-es-dificil-llegar-al-orgasmo
Hola e intentado dos veces…
Hola e intentado dos veces hacer mi primera vez con mi novio tengo 16 años, lo intentamos dos veces siempre cuando intenta penetrar que lo va folsando para entrar, siento como un dolor q me arde y mucho dolor siempre me quitó nunca terminamos de hacer nuestra primera vez
Hey “Lesly”
Gracias por la confianza, esto es completamente normal, al principio sentirás un fuerte dolor, pero si esto continua, te podríamos recomendar utilizar un lubricante a base de agua para que pueda resbalar el pene y no sientas tanto dolor en la penetración. 😉 Pero cuéntanos, ¿Actualmente sigues con esta incomodidad?
Recuerda que si tienes alguna otra duda, nos puedes contactar por medio del foro de hablemos: https://foro.hablemosdesexo.com/forum
¡Saludos! 😀
Hola lo mio es medio raro,
Hola lo mio es medio raro, muchas veces quiero hacerlo con mi pareja y lo intentamos pero me duele un monton la parte de la vagina cuanso se agranda para abajo, apenas entra y por culpa de eso no puedo seguir, no se que hacer, no me aguanto el dolor.
Hace 3 años estamos de novios y una sola vez pude pero despues nunca mas.
Hola Chiara. Gracias por
Hola Chiara. Gracias por escribir.
Si esto te pasa desde hace 3 años, te sugiero que acudas a un/a sexólogo/a. El dolor no es lo normal y no tienes que habituarte a esto, además que es posible que esto te estrese (a ambos) y hace que la situación se vuelva más difícil.
El/la especialista podrá evaluarte y definir tratamiento.
Este enlace tiene mas información:
https://hablemosdesexo.com/historia/dolor-durante-el-coito
Si tienes mas preguntas, puedes escribir a nuestro foro:
https://hablemosdesexo.com/forum
tengo 9 meses con mi novio y
tengo 9 meses con mi novio y ya me esta pidiendo q tengamos relaciones pero lo q sucede es q ami me da miedo porq pienso q me va a doler
Hola Carolina Rivera 18
Hola Carolina Rivera 18
Gracias por contarnos tu situación.
No hay un tiempo específico en la relación de pareja para iniciar la actividad sexual. Tu decides cuando tenerlas. No debes sentirte presionada.
Cuando decidas hacerlo, toma en cuenta que no necesariamente sentirás dolor, a algunas chicas les pasa… a otras no.
Para evitarlo, trata que sea algo que quieres hacer, que estés segura de tu decisión, trata también de hacerlo en un lugar tranquilo, sin el riesgo a que los interrumpan, tómate el tiempo de jugar… besarse, acariciarse para que tu cuerpo pueda lubricar y facilitar asi la entrada del pene y por último pero importantisimo: usa anticonceptivos. Mira estos enlaces;
https://hablemosdesexo.com/historia/los-cinco-datos-basicos-sobre-anticonceptivos
https://hablemosdesexo.com/historia/la-manera-correcta-de-ponerse-un-condon
En la medida que estés mas relajada, podrás disfrutar más y si sientes dolor puedes parar y retomarlo en cualquier momento.
Te dejo enlaces con mas información:
https://hablemosdesexo.com/historia/rompiendo-mitos-la-primera-vez
Escribenos al foro si tienes mas pregunta:
https://hablemosdesexo.com/forum
hola, tengo 19 años y soy
hola, tengo 19 años y soy señorita nunca he tenido relaciones sexuales pero tengo mi novio pero al momento que me decidi no me gusto como mi pareja me hizo sexo oral es decri no lubricaba ni nada no me daba ni excitación pero el quería introducir su pene igual y yo me moleste y le dije sabes ni siquiera estoy lubricando y me acosté al otro lado de la cama y no hicimos nada pero me da cosa decirle que no me gusta su sexo oral como hago? que me aconsejan?
Patricia.
Patricia.
Si no le dices nada a tu pareja, continuará haciéndolo de la misma forma, es decir, no habrá cambios.
Tu novio no es adivino y si le das esta información de forma asertiva, posiblemente lo tomará de buena manera e intentará hacerlo distinto.
Nadie sabe TODO sobre sexo oral, o sobre masturbación.. o sobre sexo en general… se va aprendiendo y ajustando según los gustos de la pareja, porque no a todas las personas les gustan las mismas cosas. No tiene que “darte cosa” comentarle lo que piensas/sientes.
Por otra parte, no quisiera dejar pasar lo que comentas sobre la lubricación. Dense el tiempo de disfrutar, de besarse, de acariciarse, de modo que tu cuerpo tenga tiempo de excitarse. Por otra parte, asegúrense de estar en un lugar confortable y sin presiones de tiempo. En la medida que estén mas tranquilos, disfrutarán más.
Te dejo un enlace sobre como hablar de sexo con tu pareja:
https://hablemosdesexo.com/historia/como-hablar-de-sexo-con-tu-pareja-5-claves
https://hablemosdesexo.com/historia/rompiendo-mitos-la-primera-vez
Si tienes mas dudas, escribe a nuestro foro:
https://hablemosdesexo.com/forum
Hola Patricia, lo mejor es…
Hola Patricia, lo mejor es que hables con tu pareja. Explicale suavemente cómo preferirías que te hiciera el sexo oral, o qué cosas hace que te molestan. Si incluso habiendo hecho eso sigue sin gustarte el sexo oral, no te preocupes. Puede ser que simplemente el sexo oral no sea lo que más te excita. Podrías probar con estimulación en tus pezones, con la lengua o las manos de él. Hay mujeres que lo prefieren.
Hola, Maria.
Gracias por…
Hola, Maria.
Gracias por compartir tu aportación, es súper atinada. Esperemos a Patricia le sea de utilidad.
Aquí un enlace con más información sobre este tema: https://hablemosdesexo.com/hacer-el-amor/los-cinco-datos-basicos-del-sexo-oral
Les compartimos este enlace para más recursos y ayuda: https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda
Saludos.
Hola tengo 14 años y todas
Hola tengo 14 años y todas preguntaran que hago aca tan chiquita pero necesito de gran ayuda. Estoy en pareja hace 1 año y medio y no me presiona nadie, pero yo quiero hacerlo con mi pareja pero tengo muchisimo miedo de que me duela. Por lo que me contaron mis amigas con experiencia duele muchisimo y eso me impide estar tranquila a la hora de querer hacerlo entonces no hago nada, tienen que existir pastillas para el dolor de la primera vez o algo porque si existen me dejaria mucho mas tranquila. (Trate de probar la masturbacion para ver si duele, y de verdad duele muchisimo)
Dama monterrey:
Dama monterrey:
La ansiedad y el temor, harán que te preocupes mas, los músculos de la vagina se tensarán y será mas difícil la penetración, haciéndola dolorosa.
Duele cuando además hay falta de lubricación y el pene entra de forma abrupta. Para ello te sugiero:
Darle tiempo sificiente a los juegos previos.
Estar en un lugar seguro donde sepas que no tendrán interrupciones
Usar método anticonceptivo (el condón tiene extra de lubricación, facilitando el juego y protegiendote contra embarazos e infecciones)
Usar lubricante (no saliva) para que el juego sea mas divertido y no haya dolor.
Te dejo enlaces con mas información:
https://hablemosdesexo.com/historia/rompiendo-mitos-la-primera-vez
https://hablemosdesexo.com/sexualidad/la-primera-vez
Si tienes mas preguntas, escribe al foro:
https://hablemosdesexo.com/forum
Hola tengo una duda. Ayer
Hola tengo una duda. Ayer tuve relaciones con mi pareja, sin proteccion. Queriamos intentarlo sin proteccion y asi fue. Al principio le costo trabajo que su pene ingresara a mi vagina lo cual me empezo a doler y cerraba las piernas. Me dijo mi pareja que me relajara y despues de varios intentos entró. Me dolio un poco pero conforme me penetraba ya no me dolio mucho, total que. El caso es que al dia siguiente sentia que me dolia mi parte externa. Digamos el musculo, las piernas
Esmeralda.
Esmeralda.
Es clave que la vagina esté lubricada para que pueda facilitar el juego y no sientas molestias.
Dale tiempo suficiente a los juegos previos y además, podrías tener a la mano lubricante a base de agua (o retomar el uso del preservativo que también tiene extra de lubricación).
Si tienes mas dudas, por favor, escribe a nuestro foro:
https://hablemosdesexo.com/forum
Saludos
hola quIsleta saber si el
hola quIsleta saber si el doloR de lá 1 ra vez es ardor similar a la escaldadura
Hola, milagros 20
Hola, milagros 20
Gracias por escribir.
La primera vez no tiene que generar molestias ni dolor. Es cierto que algunas chicas sienten molestias, pero muchas otras no. También depende de si han tenido juegos previos y lubricación previa suficiente como para que cuando haya penetración de pene en vagina, pueda ser mas fácilmente.
La valoración de “dolor” es personal, pero NO tiene que parecerse a lo que mencionas. Si se siente como ardor o como escaldadura, es posible que falte lubricación o que la zona esté irritada. En éste último caso, puedes confirmarlo con tu ginecólogo/a.
Este enlace tiene mas información:
https://hablemosdesexo.com/historia/rompiendo-mitos-la-primera-vez
Si tienes mas preguntas, escribe a nuestro foro:
https://hablemosdesexo.com/forum
Hola, mi primera vez fue hace
Hola, mi primera vez fue hace poco y me dolio mucho la pentracion, después de unas horas me empezó a arder muchísimo y siento que no me puedo ni sentar, hace poco tuve una infección urinaria y quisiera saber si tendrá algo que ver o el dolor es normal?
Gracias por escribir.
Gracias por escribir.
Puede que la infección por vía urinaria se uniera o potenciara con la intensidad de la penetración, desencadenando otros síntomas.
Cuando dices que “no te puedes ni sentar” es literal? de ser así, no, NO es normal y debes consultar con tu médico/a, porque si hay penetración contínua, puede ser un malestar puntual pero debe pasar a las pocas horas.
SI hay infección urinaria, lleva un tratamiento con antibióticos de forma puntual y a los pocos días debes sentir franca mejoría. Si las molestias persisten: Vuelve a consulta!
Si tienes mas preguntas, escribe al foro:
https://hablemosdesexo.com/forum
¡¡Hola!!
¡¡Hola!!
Hace unas horas tuve relaciones con mi novio, hace uno o dos días, sali de minperiodo menstrual, usamos condon pero el se vino dentro de mi, ¿Hay posibilidad de que quede embarazada?
Hola, Allison. Gracias por tu
Hola, Allison. Gracias por tu pregunta.
Si usaste el condón y éste no se rompió ni deslizó no tienes que preocuparte.
El preservativo es un método muy efectivo para prevenir embarazos. El contar los días y “calcular” días fértiles y no fértiles, no es tan efectivo, especialmente si tis ciclos no son exactos.
Quédate tranquila y si decides continuar teniendo relaciones, no dudes en volverlo a usar.
Te comparto un enlace con más información:
https://hablemosdesexo.com/sexualidad/ponerse-un-condon-el
Si tienes mas dudas, escribe a nuestro foro:
http://www.hablemosdesexo.com
Hola soy denise y tengo 20…
Hola soy denise y tengo 20 años,en mi primera relación sexual, tampoco fue lo que esperaba, al momemto del coito sentí un dolor.insoportable, creí talvez porq por ser primera vez era normal, pero me.parecio raro q seguia doliendo, sentí dolor al.primer coito y no paraba…, mi pareja entendió y el decidió no seguir.
Pero yo quise intentar mucho mas, y seguia el dolor, lo mas extraño era q en el coito tambien sentia un dolor en el vientre eran 2 dolores,
Paramos como una hora y seguia un dolor en mi vagina constante,
Intente una vez mas, sentia dolor pero ya no tan fuerte, pero sentia.
En todo ese acto sexual no sentí nada d placer. Alguien me puede explicar que fue lo que me sucedio porfavor
Hola, Denise.
Gracias por…
Hola, Denise.
Gracias por escribirnos y compartir tu experiencia e inquietud.
Lamento que tu experiencia haya resultado así.
Probablemente esto que viviste sea a causa de que alguno o varios factores no favorecieron el encuentro:
1. Físicos: Tal vez tu cuerpo no se encontraba lo suficientemente excitado, o requería de mayor relajación (si estamos muy nerviosas y tensas, tensamos también los músculos de la vagina), mayor lubricación (esto es súper importante), o de mayor estimulación previa a la penetración (recordemos que la vagina es flexible, y además se prepara activando flujo sanguíneo, lubricación y todo para el encuentro sexual, y esto puede estimularse poco a poco, tal vez usando labios, lengua, dedos o hasta algún juguete erótico).
2. Psicológicos: Si tú no te sentías lo suficientemente excitada, o tal vez no estabas del todo segura, o no te sentías del todo cómoda, por cualquier razón mental o emocional, nuestro cuerpo puede simplemente “cerrarse” a la opción de cooperar para algo tan íntimo, como lo es el sexo con penetración.
No mencionar su hubo protección o no, pero te recomendaría ampliamente que nunca olvidarla. Si quieres empezar tu vida sexual sin miedos, riesgos, preocupaciones ni nada de eso, recuerda siempre proteger todas tus relaciones con condón, y anticonceptivos: https://hablemosdesexo.com/metodos-anticonceptivos/eleccion-del-metodo-anticonceptivo/anticonceptivos-de-menor-a-mayor-riesgo
Si tienes más dudas, puedes escribirnos al foro también: https://hablemosdesexo.com/forum
Saludos.
Hola! A mi me pasa algo…
Hola! A mi me pasa algo parecido. Estuve en una relacíon que duró dos años, lo intentabamos muchísimas veces y aún estando lubricada, no podiamos concretar por el dolor que sentía. Tengo 17 años y sigo siendo virgen y tengo otra pareja. Con el tambien lo hemos intentado y avanzamos un poco pero el dolor es insoportable… me preocupa que pase mucho tiempo mas y siga sin poder hacerlo…
Hola, Camila.
Gracias por…
Hola, Camila.
Gracias por escribir y compartir tu caso. Lamento mucho que estés pasando por esto desde hace ya mucho tiempo. Lo mejor que podríamos recomendarte es que consultes con algún especialista en temas de sexualidad, y escuches su opinión al respecto y sus recomendaciones hacia tu caso en particular.
Te invito a no sentir ninguna pena al respecto de buscar ayuda profesional. Es tu derecho recibir esa atención, así como vivir una vida sexual plena.
Si tienes más dudas puedes también escribirnos al foro: https://hablemosdesexo.com/forum
Suerte.
Hola tengo 24 años soy…
Hola tengo 24 años soy virgen tengo una relación de 6año y medio .. y mi pareja me espero pero yo quiero ser su mujer al momento que intentamos no puedo solo me pongo A llorar tengo mucho miedo y al veces cólera xq no puedo hacerlo feliz ni hacer el amor tengo miedo que me duela otrato de concentrarme pero no puedo que hago. … tengo miedo que me deje o se canse de eso ya me espero mucho tiempo y en dos meses nos casamos tengo miedo no poder hacer el amor después que me case
Hola, Yulissa.
Wao…
Hola, Yulissa.
Wao. Gracias por contarnos esto.
Si el miedo al dolor es tu preocupación, te comento que esto no le pasa a todas las chicas. En caso que experimentaras molestias, de alguna forma se puede “prevenir” o aligerar. Si dedican tiempo a los juegos previos y le das a su vez tiempo a tu vagina para que se prepare y lubrique, podrá facilitar la penetración. Otra opción es usar usar un lubricante para que el juego sea más fácil. Por otra parte, trata que sea en un espacio tranquilo, sin prisas y si un día lo intentan Y no se puede, no pasa nada.. lo retoman en otro momento.
Más allá de lo que te acabo de comentar, es clave saber si hay algo más que el temor al dolor, porque además cada persona tiene una tolerancia diferente, así que, no necesariamente lo tienes que sentir tu.
Evalúa si quieres estar o no con tu pareja. Si se van a casar, piensa si deseas dar el paso. El sexo es componente importante en una pareja pero no el único indicador para el bienestar. Cada quien es responsable de su propia felicidad. Si tu no te sientes a gusto, no tienes que obligarte a hacer algo que no deseas… Y si en realidad si quieres, entonces habla con tu pareja para que la relación íntima sea poco a poco y entretanto disfruten de otras prácticas como la masturbación, sexo oral.. etc.
Espero la situación mejore y si necesitas más apoyo, vuelve a escribir:
http://www.hablemosdesexo.com/forum
Hola tengo una duda, yo…
Hola tengo una duda, yo tengo 18 y mi novio 19, y tuvimos nuestra primera vez, con condon y pastilla pero del día despues no me dolió, pero después de ese día, me empezó a doler la parte baja de mi abdomen, se podría decir abajo de mi ombligo y antes de llegar al inicio de las caderas, y quería saber si es malo o normal
Hola, Sara.
Gracias por…
Hola, Sara.
Gracias por escribirnos y compartirnos tu duda.
El haber tenido tu primera relación sexual con condón, está excelente, pero no era necesario usar la pastilla de emergencia (comúnmente llamada del día después). Esa pastilla está hecha para emergencias, como las relaciones sexuales forzadas (violaciones) o cuando se rompe el condón. Lo que te está pasando es probable que se deba a los efectos secundarios de este método para emergencias. Aquí puedes conocer más de esto: https://hablemosdesexo.com/metodos-anticonceptivos/tipos-de-metodos-anticonceptivos/efectos-secundarios-anticoncepcion-emergencia
Si tienes más dudas, puedes escribir también al foto: https://foro.hablemosdesexo.com/forum
Saludos.
Hola, tengo 22 años y hace…
Hola, tengo 22 años y hace un par de días tuve relaciones por primera vez. El caso es que lo hice con un chico que no era mi novio, y el ya tenía experiencia. A mí me dió pena decirle que nunca había tenido sexo por mi edad. Así que no le dije, pensé que podría soportar el dolor, pero el fue bastante rudo. Han pasado dos días y todavía me duele no sé si es normal 🙁
Debería ir a un médico?
Hola, Anonymous.
Qué bueno…
Hola, Anonymous.
Qué bueno que nos escribes, gracias por compartirnos lo que te pasó.
Lamento que no te hayas animado a compartir con esta persona que era tu primera vez. Tenías todo el derecho a hacerlo y a que pudieras poner un alto al dolor. Recuerda que decir que “no”, o decir que algo no nos está gustando es totalmente válido (es tu cuerpo, es tu derecho), y no hay nada por qué avergonzarte con respecto a tu edad y tus decisiones sobre tu sexualidad, es tu vida y es tu derecho también.
Sin duda valdría la pena que visites a tu ginecólogo/a de confianza, y le pidas que te revise a ver si no hay alguna lesión por ahí, alguna infección (por si no usaron condón) ya que cuando una chica no está lo suficientemente excitada, no lubrica bien, y si no se relaja lo suficiente (y con dolor, menos), puede que en la penetración se pueda lesionar.
De paso, platícale que ya eres sexualmente activa y pídele que te informe sobre cada cuánto debes hacerte revisiones ginecológicas, y sobre los métodos anticonceptivos, para que elijas alguno y no te expongas a un embarazo que no estés planeando ahora, y suma el uso del condón para que evites riesgo de infecciones. Te dejo este enlace para reflexionar al respecto de esto: https://hablemosdesexo.com/sexo-seguro/todo-por-no-usar-condon
Si tienes más dudas, escribe al foro: https://foro.hablemosdesexo.com/forum
Saludos.
Hola tuve mi primera vez…
Hola tuve mi primera vez hace 5 dias y fue algo dolorosa pero me senti bien luego no senti molestias hasta el cuarto dia me arde mucho al orinar y un leve sangrado no se si es porque fue mi primer relacion sexual o es que tengo una infeccion
Hola, Lorena, gracias por…
Hola, Lorena, gracias por escribir. El dolor de la primera vez es normal a causa del himen y sí podría haber ardor al orinar o residuos de sangre, pero estarían presentes de inmediato, no hasta el cuarto día. Te recomendamos que visites a un/a ginecólogo/a para que descarte alguna infección. Ojo, no necesariamente sería una infección de transmisión sexual, pero es mejor acudir con el/la especialista. Te compartimos información que puede interesarte: https://hablemosdesexo.com/hacer-el-amor/virginidad/se-me-rompio-el-himen-perdi-mi-virginidad ¡Feliz finde!
Tengo 18 años y ya había…
Tengo 18 años y ya había tenido mi primera ves y no dolió y volví a tener relaciones y esta ves si dolió y hasta comencé a sangrar pensé que solo sería en ese momento luego mas tarde seguí sangrando pero con mucha abundancia y ya el siguiente día me dolió el cuerpo, me siento muy cansada sin fuerza y tengo mareos y un poco de náuseas .
A que se debe estos síntomas
Hola, Mariana.
Lamentamos…
Hola, Mariana.
Lamentamos que te sientas así. Desafortunadamente no podemos asegurarte de qué puede tratarse, pero podría deberse a varias razones: el dolor y el sangrado, a que tal vez no estabas lo suficientemente estimulada, excitada y por lo tanto, lubricada, lo que pudo tensionar tu vagina y generar esa incomodidad, además de posibles lesiones al forzar la penetración. Ojalá no vuelvas a permitirte esto. Si no estás disfrutando y no te estás sintiendo bien, siempre puedes decir que NO, o poner pausa y hacer otras cosas que te ayuden a excitarte y relajarte, o simplemente detener todo. Para que un encuentro sexual suceda es indispensable que las partes involucradas estén de acuerdo y a gusto con lo que esté por suceder. Otra posibilidad es que en la primera ocasión no se haya roto tu himen y en esta sí. El cansancio o agotamiento muy probablemente pueda deberse a la tensión que experimentaste. Parece que estuviste en un encuentro sexual en el que NO querías estar, y ojo, hay que tener cuidado con esto porque tenemos derecho a decir que no, y a no permitir estas formas de violencia. Te dejamos más información en el siguiente enlace: https://hablemosdesexo.com/hacer-el-amor/dolor-durante-el-coito
Si tienes alguna otra duda, escríbenos al foro: https://foro.hablemosdesexo.com/forum
Saludos.
Hola sabe tengo 39 años y…
Hola sabe tengo 39 años y realmente nunca tuve relaciones recién tuve mi primera experiencia y fue dolorosa totalmente realmente fue muy estresante y no se que decir a mi pareja, realmente tuvimos protección, y además tome pastilla posteriormente al acto pero el dolor de ovarios es incomodo de paso me tocaba venir solo tengo un día de retrazo.
Hola, Osdalis.
Qué bueno que…
Hola, Osdalis.
Qué bueno que nos escribes.
A menudo el dolor durante las relaciones sexuales se debe a la falta de lubricación, y de estimulación. Recordemos que para que la vagina empiece a lubricarse y a prepararse para la penetración, la persona debe estar excitada. Platica con tu pareja sobre la posibilidad de tener tal vez juegos previos, o que él te estimule, o tú, antes de la penetración. Hicieron bien al usar protección, y si ésta no les falló, no era necesario tomar la píldora de emergencia. Te recomendamos seguirte protegiendo con condón, y tal vez sumar prevención de embarazos con algún anticonceptivo de uso regular, y dejar el de emergencia solo para cuando lo requieras. Por cierto, al haber tomado este método es probable que presentes efectos secundarios y desajustes en tu ciclo. El retraso puede deberse a eso. Aquí te dejamos más información al respecto de este método para emergencias: https://hablemosdesexo.com/metodos-anticonceptivos/tipos-de-metodos-anticonceptivos/los-10-datos-basicos-sobre-las-pildoras
Y en este otro enlace te compartimos más sobre el tema de dolor en el coito: https://hablemosdesexo.com/hacer-el-amor/dolor-durante-el-coito
Si tienes más dudas, escríbenos al foro: https://foro.hablemosdesexo.com/forum
Saludos.
Hola soy maría ya tuve mi…
Hola soy maría ya tuve mi primera relación y a los díasme dio hemorragia tengo miedode q si lo vuelvo hacer me va a pasar los mismo puede ser verdad o no??
Hola, Maria.
Gracias por…
Hola, Maria.
Gracias por escribirnos.
¿Estás segura de que fue una hemorragia? ¿O podría ser tu menstruación?
Como sea, lo mejor sería que acudieras a consulta ginecológica para asegurarte de que no se haya tratado de alguna lesión a causa de la relación sexual, y de una vez aprovecha y pide orientación sobre la metodología anticonceptiva ideal para tu cuerpo, ya que si ya iniciarás tu vida sexual, es importante que te hagas cargo de tu cuidado personal en cuanto a prevención de riesgos de embarazos y de infecciones. Aquí puedes conocer más sobre los anticonceptivos: https://hablemosdesexo.com/metodos-anticonceptivos/anticonceptivos-para-todos-los-gustos
Respondiendo a tu duda, no, no debería sucederte ningún tipo de sangrado posterior a las relaciones sexuales. Si ocurre, consulta a tu especialista.
Para más dudas, escríbenos al foro: https://foro.hablemosdesexo.com/forum
Saludos.
Hola, hace 9 días tuve…
Hola, hace 9 días tuve relaciones con mi novio y usamos condón, no me dolió mucho en el momento que lo hacíamos pero justo desde el día siguiente empece a sentir inflamado el vientre y me daban pinchazon en el abdomen, además siento dolor en la fosa ilíaca derecha y estuve con muchos gases. Es normal?
Hola, Rocío, podrían ser…
Hola, Rocío, podrían ser síntomas por tu menstruación, que quizá está por llegar. De no ser así, te invitamos a acudir a revisión médica, especialmente si alguno de los síntomas se vuelve más intenso.
En la Parada del Placer con Salud (https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda) reunimos para ti algunos servicios de acompañamiento: Foro, Consulta en Línea y un Mapa de Servicios Amigables para Adolescentes, si estás en México, para esos casos donde la consulta online no es una opción.
Sigan usando condón, así disfrutan más, porque se saben protegidos ?
Hace poco hice el amor con…
Hace poco hice el amor con mi novia y todo fue bastante bien pero al día siguiente le comenzó a doler mucho y no sabemos si es normal, es normal q le duela la vagina después de su primera vez?
Hola, José, no es que sea…
Hola, José, no es que sea normal el dolor en vagina, pero si esa penetración fue muy entusiasta y hubo falta de lubricación, entonces es esperado que después de esa primera vez se haya experimentado dolor y molestias, pues sin querer la lastimaste. Pero esto debe de haber bajado al pasar de los días; si no es así, lo mejor sería acudir con un/a especialista y saber qué pudo haber pasado. No olvides incluir en tus próximas relaciones sexuales las caricias, los besos, abrazos (https://hablemosdesexo.com/hacer-el-amor/juegos-preliminares)… pues así preparas a la vagina para recibir el pene y evitas esas molestias, aplica el des-pa-ci-to ?. Ah, lleva los condones y a disfrutar. Buen inicio de semana.
Buenas e intentado tener…
Buenas e intentado tener sexo con mi pareja pero siempre me pongo muy nerviosa y no podemos llegar hacerlo (lo hemos intentado asi pero es una molestia muy fuerte) .
Hola, Isa, gracias por la…
Hola, Isa, gracias por la confianza. Los nervios no se llevan también con el sexo (placentero) porque puede costarle trabajo a tu cuerpo excitarse y una de las consecuencias de no hacerlo es no lubricar, lo que causa más dolor al momento de la penetración. La primera recomendación sería que vayan lo más lento posible, a tu ritmo, y encuentren distintas maneras de tener placer (besos, caricias, abrazos, masajes, sexo oral…) hasta que te sientas físicamente lista, tu vulva esté mojada y tú corazon lata a todo lo que da. Eso sí, no olviden usar condón ? Si el dolor continúa, te invitamos a que vayas a revisión ginecológica, posiblemente tu himen es poco flexible y por eso experimentas dolor: https://hablemosdesexo.com/nuestros-cuerpos/cuerpo-femenino/himen-mitos-y-realidades. Si necesitas más orientación, visita https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda. Bonita tarde.