¿Cómo hacerlo por detrás por primera vez?
¡Respira profundo! El nerviosismo es normal en las primeras veces, pero si lo haces con buena información y consentimiento puede ser una experiencia de 5 estrellas
¿Tienes curiosidad por practicar el sexo anal pero no sabes cómo?
Te compartimos una guía paso a paso, para que tu experiencia sea segura y placentera.
Debes estar seguro de querer hacerlo
Si nunca has tenido sexo anal, puede ser una idea intimidante. La decisión de seguir adelante o no depende totalmente de ti. Si no te sientes listo/a, dile a tu pareja lo que sientes. Si realmente hay consenso y acuerdos, entenderá tu decisión.
Por otro lado, si tu pareja no está lista para esta práctica sexual, habla con ella. Forzarla a hacerlo solo tensará la relación. Investiga qué piensa y dale tiempo para mentalizarse. Si no está cómodo/a con la idea del sexo anal, intenten otras opciones de hacer el amor.
El sexo, de cualquier tipo, solo es placentero cuando ambas partes están de acuerdo.
Prepárate
Si decides seguir adelante e intentarlo, prepárate bien. El sexo anal no es extremadamente doloroso, si lo haces con cuidado.
Si el músculo alrededor de tu ano está muy tenso, puede incomodar la primera vez. Relajar el músculo disminuirá la molestia. Así que relájate y disfruta. Habla con tu pareja para llevarlo despacio e ir poco a poco.
Distingue entre mitos y hechos
Algunos mitos empañan nuestra percepción sobre el sexo anal. Algunos de ellos tienen raíz cultural y otros son meramente equívocos. El sexo anal no es solo para homosexuales, tampoco es ‘sucio’. Es simplemente otra forma de disfrute de mi sexualidad y decido si quiero ponerla en práctica o no.
Hazlo con higiene y seguridad
El ano es una zona muy susceptible de infección. Debes lavarte siempre antes del sexo anal. No uses demasiado jabón pues reseca el área y puede propiciar infecciones. También asegúrate que tu intestino está vacío para una penetración confortable.
SIEMPRE usa condón y toma en cuenta que el condón que usas para sexo anal no podrás usarlo para penetración vaginalEmpieza con preliminares
El ano no se autolubrica. Es importante que comiences con juegos preliminares para que quien reciba esté excitado/a y preparado/a para hacerlo.
Crear una atmósfera y no irnos directo a ‘comernos el postre‘ ayudará a relajarse y a disfrutar del sexo anal.
¿Necesitas ayuda personalizada? Ve a la Parada del Placer con Salud.
No penetres de inmediato
Es posible que tu pareja no esté lista para la penetración de inmediato. Empieza a relajar el músculo metiendo primero con un dedo. Ve si a tu pareja le excita esto. Cuando se sienta a gusto, intenta más dedos, un dildo o un vibrador. Solo cuando tu pareja ya lo disfrute, continúa con la penetración.
Insertar la punta del pene será difícil las primeras veces, pues es la parte más ancha. No te acuestes bocabajo, la presión podría causar desgarro alrededor del ano, mejor intenta con otras posiciones.
Usa lubricante
La lubricación reduce la fricción y hace el sexo anal más placentero y menos doloroso.
Elige lubricantes a base de silicón. Una vez que termines lávate bien para evitar infecciones. Evita mantener los juguetes sucios, el pene sucio o penetrar la vagina luego de la práctica anal pueden hacer que contraigas infecciones.
¿Te gustaría saber más sobre sexo anal?
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Recent Comments (51)
Muy bueno para los que no
Muy bueno para los que no saben
nunca lo e eho pero quiro
nunca lo e eho pero quiro hacerlo %
Animate hazlo con calma y…
Animate hazlo con calma y disfrutalo
Nunca lo he hecho anualmente…
Nunca lo he hecho anualmente pero quiero que me lo hagan
Hola, clara lopez.
Gracias…
Hola, clara lopez.
Gracias por tu comentario.
Pues ya sabes, si te interesa vivir la experiencia, te invitamos a informarte muy bien primero para así saber cómo poder vivirla de la manera más saludable posible. Te dejamos más información aquí: https://hablemosdesexo.com/hacer-el-amor/maneras-de-hacer-el-amor/sexo-anal
En la Parada del Placer con Salud reunimos para ti tres tipos de servicios de acompañamiento: este foro online, consulta médica online y otro donde encontrarás el punto de servicio amigable más cercano a ti para esos casos donde la consulta en línea no es una opción: https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda
Tu opinión nos importa mucho para seguir mejorando, ¿nos ayudas respondiendo esta encuesta breve? https://surveyr.datacoll.nl/oyiptrqgjd?l=es
Gracias de antemano.
Suerte.
Muy rico hacerlo x ahi…
Muy rico hacerlo x ahi prueba y sabras lo q aun no has probado
Hola, Anonymous, gracias por…
Hola, Anonymous, gracias por escribir. Si tienes alguna pregunta, dirígete a https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda. Te retamos a hablarnos de ti, ¿te atreves? Ve al siguiente link y ayúdanos a conocerte: https://es.surveymonkey.com/r/HablemosdeTi. Saludos. ?
Yo también quiero espero le…
Yo también quiero espero le sea placentero
Hola, Ju, gracias por tus…
Hola, Ju, gracias por tus buenos deseos. Si tienes alguna duda, dirígete a https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda. ¿Nos permitirías conocerte un poquito más? Si estás de acuerdo, ve a: https://es.surveymonkey.com/r/HablemosdeTi. Pásala lindo ?
Es demasiado placentero,tiene
Es demasiado placentero,tiene que haber comunicación entre la pareja es muy fundamental para tener éxito en el acto sexual… No te quedes callada por pena o para que tu pareja se sienta bien… El disfrute es para los dos.
Mi novio insiste en hacerlo
Mi novio insiste en hacerlo yo ya lo he probado pero no tengo placer y él tiene un pene muy grande ya le comenté que no estoy interesada y me da miedo que me pueda lastimar ,le dije que si me ama deje de insistir . Pero que pasaría con un pene así ?
Sofi
Sofi
No sé que edad tienes. Si eres joven y es tu novio, NO tienes por qué tener relaciones sexuales si no quieres.
Si estamos hablando de una pareja con la planeas un futuro, entonces tarde o temprano necesitarás tratar este tema.
El sexo NO debe dolor. NO importa el tamaño del pene, importa que TU QUIERAS tener relaciones sexuales, que tu lo desees, que tu cuerpo esté excitado, relajada y bien lubricado, que usen un método que te proteja para que te puedas relajar y que te sientas segura y en control.
El tamaño del pene, no es relevante. La vagina es altamente elástica. Es punto es que TU no estés tensa.
Si estás tensa, la penetración será incómoda o dolorosa.
Te dejo más información
https://hablemosdesexo.com/forum/question/es-normal-que-sienta-cierto-dolor-en-el-estomago-y-las-costillas-varios-dias-despues
https://hablemosdesexo.com/historia/dolor-durante-el-coito
https://hablemosdesexo.com/historia/los-mejores-tips-para-el-sexo-vaginal-con-un-pene-grande
mi pareja a tratado de
mi pareja a tratado de penetrarme por el ano pero al momento de ponerse ahí termina o esta muy flácido para poder entrar por que es eso?
Lucy. Gracias por escribir.
Lucy. Gracias por escribir.
Puede ser que no le excite esta práctica sexual o puede ser la calidad de esta erección no haya sido buena o intensa y después de cierto tiempo, se pierde. Recuerda que la erección no tiene que durar tanto (no es eterna)
Los factores emocionales: estrés, andiedad por desempeño pueden generar estas dificultades en la erección, asi como factores de salud. Si ha sido un episodio aislado, es solo eso, algo atípico. Si se repite a lo largo del tiempo, consulta con tu medico/a.
Si tienes mas preguntas, puedes tambien escribir al foro:
http://www.hablemosdesexo.com/forum
Lucy. Gracias por escribir.
Lucy. Gracias por escribir.
Puede ser que no le excite esta práctica sexual o puede ser la calidad de esta erección no haya sido buena o intensa y después de cierto tiempo, se pierde. Recuerda que la erección no tiene que durar tanto (no es eterna)
Los factores emocionales: estrés, andiedad por desempeño pueden generar estas dificultades en la erección, asi como factores de salud. Si ha sido un episodio aislado, es solo eso, algo atípico. Si se repite a lo largo del tiempo, consulta con tu medico/a.
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Mii pareja quiere hacerlo por
Mii pareja quiere hacerlo por atras pero yo nunca lo e echo me da miedo nose cosas asii en verdad yo quiero hacerlo pero en el momento me pongo tensa y no puedo ayuda xfavor
Soledad
Soledad
Si estás intentando tener sexo anal POR TU PAREJA, entonces más bien lo estás intentando por PRESIÓN.
Si tú intentas CUALQUIER actividad sexual por presión, tu cuerpo lo sabe y NO te va a ayudar.
Para tener sexo anal satisfactorio, sin dolor, placentero y demás, NECESITAS
1. Ser tú quien en verdad lo desea.
2. Intentar penetraciones graduales y lentas con dedos u otros objetos más pequeños.
3. Necesitan lubricante y mucha paciencia.
El cuerpo, cuando se siente “bajó estés o tenso” no permite que se de la respuesta sexual. Es decir, si estás preocupada, nerviosa, asustada etc. Tu cuerpo NO va a lubricar, no te vas a excitar bien y le pentración puede ser dolorsa.
Debes de estar 100% convencida de que TU lo deseas intentar y no solo porque tu pareja lo quiere.
Sigue las indicaciones de este artículo
Para más dudas, escribe al foro
http://hablemosdesexo.com/forum
saludos
OJO: SI TÚ NO QUIERES INTENTARLO, NO TIENES QUE HACERLO.
Es cierto que para que mi…
Es cierto que para que mi ano esté “limpio” debo haber defecado 1 hora antes?
Nancy. Gracias por escribir…
Nancy. Gracias por escribir.
Puedes defecar una hora antes si quieres/puedes, pero eso no hace que el ano esté limpio, pero si que no tengas la sensación de quererlo hacer al momento de tener relaciones sexuales.
El recto posiblemente tenga restos de heces, por lo que si decides realizar ésta práctica, o utilizar algún juguete sexual, usa preservativo para maximizar la higiene, evitar riesgo a infecciones de transmisión sexual y usa también lubricante para facilitar el juego.
Si tienes mas comentarios, escribe al foro:
http://www.hablemosdesexo.com/forum.
Hola necesito mi pareja me…
Hola necesito mi pareja me pide mucho que tngamos sexo anál. Necesito que me digan como hacer para que no me duela .?
Hola, Camila. Gracias por…
Hola, Camila. Gracias por escribir tu pregunta.
Tu pareja te lo pide.. pero, ¿tu quieres?. No estás obligada en hacer nada si no te sientes segura y a gusto.
Si decides realizar esta práctica sexual, te sugiero que no vayan directamente a la penetración con el pene. Debe ser progresivamente. En principio, la estimulación debe ser con dedos (cubiertos con preservativos y usando lubricante) y penetrar poco a poco. Posteriormente con 2 dedos y si quieres con 3. Esto no es una sola sesión.. puede tomarse un tiempo. Varía de persona a persona.
Solo cuando te sientas a gusto, es cuando tu pareja puede penetrar con el pene, usando condón y lubricante para facilitar el juego.
Si tienes mas preguntas, recuerda que puedes escribir a:
http://www.hablemosdesexo.com/forum
Entiendo que se debe hacer…
Entiendo que se debe hacer con preservativo pero a mi esposa la excita la sensación de la eyaculacion cuando no usamos preservativos.
Hola, Víctor.
Gracias por…
Hola, Víctor.
Gracias por compartir.
Entiendo que tal vez la idea le parezca excitante (ya que realmente no hay forma de que pueda sentir la eyaculación dentro de su estructura ano-rectal, es decir, lo que se siente es la penetración, no la eyaculación), más es importante no olvidar las razones por las cuales lo más recomendable es usar condón (higiene y prevención de infecciones y lesiones, principalmente). Aquí te dejo otro artículo para que revises y compartas con tu pareja: https://hablemosdesexo.com/hacer-el-amor/los-cinco-datos-basicos-del-sexo-anal
Si tienes más dudas, escribe al foro: https://hablemosdesexo.com/forum
Saludos.
Es un tabú aún para las…
Es un tabú aún para las mujeres más tradicional, ellas pueden ser apasionadas en el sexo pero tienen cierto limité, y salir de su zona de confort
Hola, Marwin.
Gracias por…
Hola, Marwin.
Gracias por compartir tu comentario.
Aquí te dejo un enlace donde justo se habla sobre lo que algunas mujeres piensan de esta práctica sexual: https://hablemosdesexo.com/hacer-el-amor/revelacion-lo-que-piensan-las-mujeres-sobre-el-sexo-anal
Si tienes más comentarios, recuerda que también puedes escribirnos al foro: https://hablemosdesexo.com/forum
Saludos.
Como es eso de asegurarse q…
Como es eso de asegurarse q el intestino este vacío?
Q pasa si no usas condón?
Exite un mito de q al practicar sexo anal seguido podemos tener “prolapso rectal” , que de verdad tiene esto?
De ante mano gracias por su respuesta
Hola, Yeiz.
Gracias por…
Hola, Yeiz.
Gracias por escribirnos y compartir tu duda.
Asegurarse de que el intestino esté vacío significa que hay que ir a evacuar (defecar) al W.C., antes de tener la práctica sexual.
Efectivamente, el prolapso rectal es un padecimiento común en la salud del ano y recto, por eso es importante seguir las recomendaciones y cuidados pertinentes, así como mantener los chequeos médicos pertinentes que ayuden a mantener la salud en esa zona del cuerpo.
Te comparto otros enlaces para que conozcas más sobre esta práctica y sus recomendaciones: https://hablemosdesexo.com/hacer-el-amor/trucos-para-el-sexo-anal-placentero
Si tienes más dudas, escribe al foro: https://hablemosdesexo.com/forum
Saludos.
Les falto que en veces es…
Les falto que en veces es muy necesario hacer un enema a al osea limpiar el ano, porque en veces no se planea que vas a tener relaciones anales, lo mejor sería hacerlo pero llega el momento y te animas y no están preparados. Por eso el enema sería buena opción
Hola, Ariel.
Gracias por…
Hola, Ariel.
Gracias por escribirnos.
Realmente, no solo no es necesario, sino que puede llegar a maltratar el intestino.
Te dejo estos enlaces para que conozcas más sobre esta práctica y las maneras de hacerla cuidando la salud: https://hablemosdesexo.com/hacer-el-amor/los-cinco-datos-basicos-del-sexo-anal
https://hablemosdesexo.com/hacer-el-amor/trucos-para-el-sexo-anal-placentero
Si tienes más dudas, escribe al foro: https://hablemosdesexo.com/forum
Saludos.
Tengo duda sobre la higiene?…
Tengo duda sobre la higiene? No entiendo esa parte
Hola, Karen.
Gracias por…
Hola, Karen.
Gracias por escribir. Específicamente, ¿qué duda tienes sobre la higiene? Para poder orientarte de la mejor forma, ayúdanos con detallar un poco más sobre cuál es la parte que no entiendes de esto.
También recuerda que nos puedes escribir al foro: http://www.hablemosdesexo.com/forum
Saludos.
Me da curiosidad y ganas de…
Me da curiosidad y ganas de ser penetrado por 1 vez , gracias por los consejos
Hola, Octavio.
Gracias por…
Hola, Octavio.
Gracias por escribirnos.
Nos da mucho gusto que hayas encontrado útil la información que te compartimos.
Recuerda, siempre que sea consensuado, tú te sientas bien con eso, y te protejas, sin duda podrás enfocarte en tu disfrute. Te dejamos más información aquí: https://hablemosdesexo.com/hacer-el-amor/rompiendo-mitos-sexo-anal
Para más comentarios o dudas, puedes acercarte a nuestro foro: https://foro.hablemosdesexo.com/forum
Suerte.
Hola solo decir que el sexo…
Hola solo decir que el sexo anal da mucho placer tanto para el hombre que da o recibe por eso no significa ser gay animate y pruevalo
Hola, Fer79, gracias por tu…
Hola, Fer79, gracias por tu comentario. Te compartimos tips para que sigas disfrutándolo: https://hablemosdesexo.com/hacer-el-amor/trucos-para-el-sexo-anal-placentero. Como bien dices, una cosa son las prácticas sexuales y otra muy distinta la orientación sexo-afectiva. Déjanos saber si te podemos ayudar en algo más, te esperamos en el foro: https://foro.hablemosdesexo.com/forum. Saludos.
La verdad les recomiendo…
La verdad les recomiendo ampliamente el sexo anal es una sensación super diterente y placentera.
Mi novio y yo tenemos mucha comunicación.
¡Ajá! Monserrat ya lo dijo…
¡Ajá! Monserrat ya lo dijo… ??
Como hacer para que no le…
Como hacer para que no le duela y disfrute
Hola, Fabián, gracias por la…
Hola, Fabián, gracias por la confianza. Antes que nada, preguntarle a la persona si desea hacerlo y, si no es así, no obligarla. Si ha aceptado, ir lentito, esperar a que esté súper excitada, de esta manera se relaja tanto emocional como físicamente, lo que facilita la penetración. Usar lubricante y empezar con un dedo, cuando veas que está cómoda, puedes introducir otro, de forma que haya dilatación. Cuando sea el momento, puedes penetrarla con tu miembro, pero no olvides usar condón, para evitar infecciones de transmisión sexual. Acá te damos más trucos: https://hablemosdesexo.com/hacer-el-amor/trucos-para-el-sexo-anal-placentero. Ojo, podría ser que las primeras veces no cumpla sus expectativas, tranqui, que como todo en esta vida, es algo que se debe aprender y practicar. Si necesitas mayor orientación, dirígete a https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda. !Saludos!
Lo he intentado varias veces…
Lo he intentado varias veces pero siempre me ha dolido… decidi no seguir intentando me di por vencida.. pero mi pareja si quiere seguir intentandolo… ?
Hola, Oriana, gracias por tu…
Hola, Oriana, gracias por tu comentario. Si tú ya no deseas intentarlo, por más que él quiera hacerlo, no te puede obligar. Hay personas que desde la primera vez lo encuentran placentero, hay quienes le van tomando el gusto y hay quienes no lo logran, no pasa nada, es solo una práctica más de muchas que pueden intentar en sus encuentros. ¿Probaron con condón, lubricante a base de agua, juguetes pequeños para empezar a dilatar (o un dedo), suficiente excitación y aún dolía? Si no lo hicieron así y decides animarte, puedes plantearte darle otra oportunidad, pero que tengas claro que el ritmo lo estableces tú para que no te lastime: https://hablemosdesexo.com/hacer-el-amor/trucos-para-el-sexo-anal-placentero. Antes de despedirnos, queremos pedirte tu opinión, ¿nos ayudas? Este es el link: https://surveyr.datacoll.nl/oyiptrqgjd?l=es
Si necesitas mayor orientación, dirígete a https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda. ¡Saludos!
una vez lo intente con un…
una vez lo intente con un consolador, pero primero empece con dedos y luego con el consolador y cuando lo metí me raspaba aunque tuviera lubricante, pero me excitaba.
¿cómo puedo hacer para que no me lastime?
Hola, cami.
Gracias por…
Hola, cami.
Gracias por escribirnos.
¿Has intentado poniéndole un condón? tal vez pueda servir para hacer más fácil la introducción ya sea de dedos, o de algún juguete. También puedes probar con juguetes hechos para eso, y que ayudan a dilatar el ano y prepararlo para la penetración.
Te compartimos más sobre este tema aquí: https://hablemosdesexo.com/hacer-el-amor/maneras-de-hacer-el-amor/sexo-anal
En la Parada del Placer con Salud reunimos para ti tres tipos de servicios de acompañamiento: Foro online, consulta médica online y otro donde encontrarás el punto de servicio amigable más cercano a ti (si estás en México), para esos casos donde la consulta en línea no es una opción: https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda
Saludos.
Yo la verdad estoy muy…
Yo la verdad estoy muy asustada, tuve relaciones con mi pareja por primera vez por atras hace una semana y toda esta semana he estado con dolores en el abdomen, eruptos y diarrea, es normal eso?
Hola, Saris.
Gracias por…
Hola, Saris.
Gracias por escribirnos.
Definitivamente no es algo común que esto pase, ni es algo que deberías dejar pasar desapercibida. Te recomendamos acudas a revisión médica, ya que puede que tengas alguna lesión que requiera atención.
Te dejamos aquí un enlace con más información sobre las prácticas sexuales anales, con sus respectivas recomendaciones de prevención y cuidados: https://hablemosdesexo.com/hacer-el-amor/maneras-de-hacer-el-amor/sexo-anal
Si necesitas más recursos y ayuda, acércate a nuestra parada del placer con salud: https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda
Te invitamos también a responder esta encuesta, la cual nos permitirá conocerte más, para poderte ofrecer más y mejores contenidos: https://es.surveymonkey.com/r/HablemosdeTi
Gracias desde ya.
Saludos.
Yo soi bisexual me gustan…
Yo soi bisexual me gustan mucho las mujeres pero a los hombres me gustan para tener sexo yo al estar con un hombre lo q me gusta y me encanta es ser penetrado es una sensación única disfruto mas tener sexo con un hombre q con una mujer no se si sentimos igual q la mujer i si es así entenderán por q nos encanta lo bueno de esto es q puedes disfrutar de los 2 sexos puedes elegir yo abeses siento muchas ganas de tener sexo con una mujer y otras beses siento deseos de q me agan sentirme mujer
Hola, Carlos, gracias por…
Hola, Carlos, gracias por compartirnos tu experiencia. En realidad la sensación de la penetración vaginal en mujeres y anal en hombres es distinta, ya que en el segundo caso, se puede estimular la próstata, lo que es sumamente placentero. En cambio, para ellas la penetración puede ser totalmente insensible y es que en la vagina no hay muchas terminaciones nerviosas. Esto depende de muchos factores. Lo importante es que tú disfrutes de tu sexualidad como mejor te parezca y que todos tus encuentros siempre sean con consentimiento. Por cierto, quizá te identifiques con esto:https://hablemosdesexo.com/diversidad-sexual/bisexualidad. Puedes ir a https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda para conseguir más información. Pásala bonito.
Se me partió un pepino en el…
Se me partió un pepino en el ano, como hago para sacarlo?
Hola “Jesús”
Sabemos que ya ha pasado un prolongado tiempo, sin embargo, es necesaria la atención médica (URGENTE) para evitar que te dañe tu intestino y la zona del ano. Pero cuéntan@s, ¿Este tema tuvo solución?
Recuerda que si tienes alguna otra duda, nos puedes contactar por medio del foro de hablemos: https://foro.hablemosdesexo.com/forum
¡Saludos! 🙂
Soy un hombre bisexual y activo. Tengo deseos de que me penetren o más bien, ser versátil. Pero la penetración anal me duele demasiado. Lo he intentado con objetos pero nunca con un pene.
¡Hola “Anónimo! 🙂
Podrías intentar hacerlo con los mismos objetos, pero ahora utilizando un lubricante anal, de hecho si te duele es por que estás tenso. La clave está en relajar los músculos alrededor del recto para recibir al pene a la hora de tu primer penetracióm anal.
Recuerda que si tienes alguna otra duda o inquietud nos puedes contactar en nuestro foro: https://foro.hablemosdesexo.com/forum 😉