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• Problemas sexuales: cómo superarlos

Lo que callan las personas con pene…

Los problemas sexuales comunes en personas con pene incluyen eyaculación precoz o eyaculación tardía, ya sea que llegue mucho antes o mucho más tarde de lo que quisieran.

No te avergüences si experimentas dificultades sexuales…

Las dificultades en la cama son bastante comunes, y la mayoría de las personas las enfrentarán en algún momento de sus vidas. 

Algunas dificultades son temporales; otros requieren atención profesional. La mayoría son fáciles de tratar. Por lo general, el mayor desafío es admitir que tiene un problema. 

Mucha personas con pene piensan que otros los considerarían menos masculinos.  Pero hacer que sus problemas sean atendidos y tratados es lo mejor que puede hacer por su salud sexual y sus relaciones.

Algunas dificultades sexuales están relacionadas con elecciones de estilo de vida poco saludables y pueden prevenirse llevando una vida saludable: comer una dieta equilibrada, hacer ejercicio, no fumar y minimizar el consumo de alcohol. 

Básicamente, cualquier cosa que sea buena para su salud en general es buena para su salud sexual. Pero, por supuesto, vivir una vida saludable no significa que serás inmune a tener problemas en la cama, pero podría reducir el riesgo.

Cuando vayas al médico, probablemente te hará muchas preguntas sobre tu salud sexual, física y emocional. El diagnóstico será mucho más fácil si respondes las preguntas con la mayor honestidad y profundidad posible, aunque resulte incómodo. Es probable que el médico también te examine. No te avergüences ni tengas miedo.Recuerda: es muy común tener problemas y estás haciendo lo correcto al recibir tratamiento.

Lo que tendrás que hacer para resolver el problema depende de la dificultad sexual. A continuación cubrimos las afecciones más comunes, sus causas y sus tratamientos.

Las dificultades sexuales afectan a ambos en una pareja

No hay duda: las dificultades sexuales son malas noticias para tu vida sexual. Si un hombre siempre está preocupado por tener una erección o eyacular demasiado pronto, será difícil para él relajarse y disfrutar plenamente de la experiencia. 

Pero su pareja también quedará insatisfecha, especialmente si el hombre está tan concentrado en sus miedos que ignora las necesidades sexuales del otro. Como resultado, ambas partes se quedan con ganas. Si esto continúa lo suficiente, la pareja puede comenzar a evitar hacer el amor e incluso tener intimidad en general. 
Por lo tanto, es bueno abordar cualquier problema tan pronto como surja.

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Eyaculación precoz

Uno de los problemas más comunes para los hombres es la eyaculación precoz; cuando un hombre tiene orgasmos sin control, ya sea antes o poco después de que comience la estimulación sexual. A veces incluso puede ocurrir con poco o ningún contacto físico.

Con la eyaculación precoz, el orgasmo se vuelve no deseado, arruina la experiencia sexual y deja a la parejas insatisfecha. La eyaculación precoz afecta a casi todos los hombres en algún momento de su vida.

Puede ser a causa de problemas físicos y psicológicos, aunque generalmente es difícil encontrar la causa exacta.

Otros factores psicológicos que pueden causar eyaculación precoz son un trasfondo religioso en el que el sexo es estigmatizado, estrés y ansiedad, culpa, depresión o traumas sexuales pasados. 

Las causas físicas pueden incluir un glande hipersensible (la parte superior del pene), problemas hormonales, lesiones pasadas, efectos secundarios de los medicamentos o enfermedades neurológicas. En algunos casos, simplemente es causado por desinterés o falta de atracción por una pareja sexual.

En muchos casos, disminuye a medida que un hombre adquiere experiencia sexual y aprende a controlar su eyaculación. La mejor manera de dominar la eyaculación es identificando las sensaciones que indican un orgasmo cercano y comunicándose con su pareja para atenuar temporalmente la estimulación.

Usar condón, cremas y geles anestésicos, que reducen la sensación, pueden ser otras opciones.También puedes experimentar con diferentes posiciones o hablar con tu médico sobre medicamentos que pueden ayudar a tratar la eyaculación precoz. La masturbación y la comprensión de lo que te emociona, también pueden ayudarte a aprender a controlar tu excitación.

Retraso en la eyaculación y anorgasmia

Al contrario de la eyaculación precoz, la eyaculación retrasada significa eyacular mucho más tarde de lo deseado, o incluso nada. No tener un orgasmo también se llama anorgasmia. Las dos condiciones no son las mismas, pero a menudo se agrupan como ‘orgasmos desordenados’.

Los orgasmos desordenados afectan principalmente a hombres mayores

También pueden ser causados ​​por factores psicológicos. Esto podría ser miedo al sexo, haber sufrido abuso o pensar que el sexo no es bueno (por ejemplo, que es sucio o un pecado).

Si vas al médico te hará preguntas sobre lo que podría estar causando el problema y lo tratarán en consecuencia. Esto puede implicar también ver a un psicólogo para discutir cualquier problema que pueda tener.

Disfunción eréctil

Tener disfunción eréctil significa no poder lograr o mantener una erección. 

También puede referirse a la calidad de una erección: que la erección no es lo suficientemente difícil como para entrar en la vagina.

La disfunción eréctil se vuelve más común a medida que los hombres envejecen, pero puede afectar a hombres de todas las edades. 
Las afecciones como la presión arterial alta, las enfermedades cardíacas y la diabetes hacen que sea más probable que un hombre tenga disfunción eréctil. Pero también el estrés y el miedo a no ser buenos en la cama también pueden causar problemas.

Al buscar la causa de la disfunción eréctil, los médicos distinguen entre tres tipos diferentes de erecciones: las que los hombres duermen, las que reciben a través de la estimulación mental (por ejemplo, fantaseando) y las provocadas por el tacto.

Para tratar la disfunción eréctil, es muy importante comprender qué la causa y luego abordar ese factor. Esto podría implicar cambios en el estilo de vida, como una dieta más saludable o dejar de fumar. A veces, es posible tratar la disfunción eréctil con medicamentos como viagra, pero lo mejor es llegar a la raíz del problema. Además, no todas las variedades de disfunción eréctil se pueden tratar con medicamentos. A veces, se puede requerir cirugía o inyecciones.

Es importante discutir todas las opciones con tu médico.

Baja libido

Tener baja libido significa que no tienes o casi no tienes deseo sexual.

La libido baja a menudo es causada por factores psicológicos o por el cuerpo que no produce suficiente hormona testosterona.

Es más común en hombres mayores o en hombres que beben mucho alcohol y que están desnutridos. Fumar y consumir otras drogas también pueden ser una causa, así como algunos medicamentos utilizados para tratar afecciones como el cáncer de próstata.

El estrés, la depresión y los problemas de relación también pueden jugar un factor importante cuando se trata de un bajo deseo.

Los hombres con poco deseo a menudo evitan iniciar cualquier tipo de contacto sexual y el tema del sexo con su pareja. Si intentan tener relaciones sexuales, podrían tener problemas para lograr o mantener una erección.

Para tratar la baja libido, tu médico primero tendrá que averiguar qué causa el problema antes de desarrollar un plan de tratamiento. Esto puede involucrar atención psicológica o un cambio en la medicación.

Dolor, sangrado, ardor

El dolor, el sangrado y el ardor generalmente son signos de que algo está mal. Podría ser doloroso tener una erección, penetrar o eyacular. ¿Has notado sangre alrededor de su pene, testículos o en su eyaculación? Esto puede ocurrir con mayor frecuencia después del sexo, o cuando ha habido demasiada fricción.

La causa podría ser una ITS u otra infección, o una señal de que eres alérgico a algo, como el lubricante o el condón. Las heridas también pueden ser causadas por tener relaciones sexuales demasiado secas o anales sin suficiente lubricación.

Si experimentas alguna molestia regularmente, acude al médico para descartar cualquier problema grave. Encuentra la causa de tu problema y trátalo.

Enfermedad de La Peyronie

La enfermedad de La Peyronie significa que su pene está doblado en un ángulo extraño, lo que hace que sea doloroso tener una erección.

Puede ser el resultado de una lesión previa. Es más común en hombres con ciertas afecciones médicas y parece ser hereditario.

A menudo, la afección desaparece por sí sola después de un par de meses o algunos años sin tratamiento. Pero a veces se requieren inyecciones, o incluso cirugía, para controlar los síntomas.

Eyaculación retrógrada

Esto significa que, después de que un hombre eyacula, el líquido correrá hacia la vejiga en lugar de salir del pene.

Esto a menudo afecta a los hombres que tienen daño nervioso debido a la diabetes. A veces, también es causada por ciertas operaciones alrededor del estómago.

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