Sexo: conoce los detalles sobre la penetración
Sexo o penetración – para hablar claro, coger o follar – es cuando el hombre mete su pene erecto en la vagina de una mujer. La mayoría de l@s jóvenes hacen el amor de otras formas primero, así que no creas que la penetración es lo único
¿Cómo tener sexo con una mujer?
No empieces con la penetración de una vez. Construye el momento poco a poco y asegúrate de estar amb@s excitad@s. Desnúdense mutuamente de forma lenta, bésense y acaricien sus cuerpos, díganse halagos.
Primero acaricia su vientre, sus senos, y dentro de sus muslos. Trata de tocar su monte de venus (pubis), entre sus piernas. Con mucha delicadeza atrévete a explorar ligeramente sus labios vaginales de tal forma de acrecentar la excitación.
- Clítoris
Estimula su clítoris con tus dedos o lengua. Puedes hacerlo antes, durante o después de la penetración. La mayoría de la mujeres tiene un orgasmo cuando se estimula su clítoris, pero no por la penetración. Esto es porque el clítoris no está dentro de la vagina, sino que está fuera, justo frente a ella. Aunque también hay ramificaciones del él hacia la vagina.
Dolor durante la penetración
La recomendación es realizar la penetración solo cuando la vagina esté suave y húmeda, de lo contrario será doloroso para ella. Algunas mujeres sienten dolor durante la penetración.
¿Por qué pasa esto?
- La primera vez pude doler porque el himen está estirado.
- Puede ser doloroso si la vagina no está suficientemente húmeda. Date mucho tiempo para construir el momento antes de la penetración y sé cuidadoso. Comienza con la penetración solo cuando la vagina esté suficientemente húmeda. Si es necesario usa un lubricante.
- Si a ella le duele, podría ser que esté tensa. Es decir que los músculos de su suelo pélvico no están bien relajados. Dale tiempo a que se relaje y se excite. No apresures la penetración. Pregúntale cómo se siente.
- Si le duele con cada penetración, es bueno ver a un profesional de la salud. El sexo no debería ser doloroso.
¿Cabrá?
¿Alguna vez te has preguntado si un pene cabría en tu vagina? No eres la única. Mientras que la mujer esté excitada – relajada y húmeda – el pene entrará fácilmente en su vagina. ¡Después de todo, se estira lo suficiente como para que pase un bebé!
¿Y qué debes hacer si no entra fácil?
Intenta lubricar. La saliva y el agua limpia son lubricantes naturales; sin embargo, es recomendable usar lubricantes a base de agua, silicón o glicerina para así evitar infecciones.
- Si sueles tener infecciones por levaduras, evita los de base de glicerina pues la glicerina contiene azúcar que es el alimento de las levaduras, causando mayor infección.
- Evita los lubricantes a base de petrolato (vaselina), lociones, cremas, mantequilla o margarina, porque pueden dañar el látex y hacer que se rompa el condón.
A veces la vagina tiene un ligero ángulo, o a veces el pene es curvo, lo que dificulta que el pene entre en la vagina. No te preocupes, nada anda mal contigo, para esto es importante intentar distintas posiciones puede ser útil, por ejemplo:
- ‘El misionero’: El hombre está encima de la mujer que esta bocarriba.
- La mujer arriba: Al contrario que la anterior.
- Por detrás: La mujer se pone en cuatro patas y el hombre entra por detrás.
Si no funciona ninguna de estas sugerencias, consulta con tu médico/a u otro profesional de la salud para que te sugieran más opciones.
¿Cómo tener sexo con un hombre?
- No empieces con la penetración.
- Crea el ambiente lentamente, y asegúrate de que ambos estén excitados.
- Desvístanse lentamente uno al otro, bésense y acaricien sus cuerpos, díganse cumplidos.
- Primero acaricia su barriga, entre sus muslos, sus testículos y su trasero, antes de llegar a su pene.
- Trata de tocar su pene en lapsos cortos primero, para ir construyendo la excitación.
- Tensa tu vagina durante la penetración. Lo lograrás en la misma forma que lo haces al orinar. La vagina se aprieta y puede ser muy placentero para él.
- Puedes tocar su ano durante la penetración. Es fácil de alcanzar si está sobre ti. Puedes tocarlo suavemente, presionar más firmemente con el dedo, o meter la punta de tu dedo.
- Hazlo poco a poco.
- Intenta distintas posiciones.