Falta de sexo=¿Mal humor?

Hormonas ‘felices’

¡Pero los beneficios del sexo desaparecen, quizá por ansiedad, con el sexo promiscuo de infidelidad! Tanto el hombre como la mujer segregan todo tipo de químicos ‘felices’ en el sexo regular por amor. Sobre todo si hay orgasmo. Aún sólo acercándose y acurrucándose, sobre todo desnudos, se liberan sustancias como la oxitocina que hacen que la pareja se sienta mucho más feliz.

Tus niveles de endorfinas también se elevarán, lo que te hace sentir euforia, relajad@ y bienestar. Las endorfinas son los tranquilizantes más seguros del mundo. Reducen el insomnio y producen un sueño más profundo y reparador. También son analgésicos naturales muy efectivos, así que en adelante, olvídate de la excusa de ‘me duele la cabeza’.

Cabello brillante y cuerpo voluptuoso

Las parejas que viven juntas y tienen intimidad dos o tres veces por semana tienen la presión arterial más baja y un riesgo reducido de ataques cardíacos. También se ven más jóvenes, pues hacer el amor produce químicos que retardan los efectos del envejecimiento. El cabello de la mujer brillará más, su piel será más suave y tendrá un riesgo bajo de dermatitis y salpullidos.

Luego está el regalito que los cuerpos de los hombres dan a sus parejas. Además de todas las otras cosas lindas que le brindan, le aportan a ella un complejo paquete de químicos que le cambian el humor y la hacen sentir más feliz y le disminuyen el riesgo de sufrir depresión.

Después está lo de las calorías, claro. El sexo quema calorías y cada músculo de tu cuerpo se tonifica, sobre todo la pelvis, glúteos, vientre y brazos. El sexo también eleva los niveles de anfetaminas naturales que calman tu apetito, y de serotonina que reduce el antojo de cosas como comida chatarra. Y ambos mejoran tu autoestima.

Cuando tienes mucho sexo con amor te sientes más confiad@ y atractiv@. Tú y tu pareja se sienten mejor y de alguna manera, los problemas de la vida no parecen tan serios.

Y al final, pero no por último, mientras más sexo tengas, más l@ provocarás, ¡porque un cuerpo sexualmente activo libera feromonas que atraen a tu pareja de nuevo!

Así que, ¿Qué esperas?

¿Qué cosas buenas has notado que te produce el sexo? Cuéntanos tus experiencias aquí debajo o en el Foro de Hablemos de Sexo y Amor. También te invitamos que te unas a nuestra comunidad en Facebook .