mujer joven señalando con los dedos
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Afrodisíacos que SÍ funcionan

¿Buscas encender la pasión de forma natural? Lee esta lista de afrodisíacos que los científicos dicen que realmente podrían mejorar tu vida sexual.

Aunque los afrodisíacos se usan desde hace miles de años en diversas partes del mundo, la ciencia ha tardado en observar el por qué y cómo estos alimentos y plantas afectan tu desempeño sexual.

Dos investigadores canadienses decidieron usar la ciencia y descubrir cuáles afrodisíacos de verdad surten algún efecto, ya sea físico o psicológico.

Revisaron cientos de alimentos, plantas y especias, desde nuez moscada a piel de sapo, y yerba de la cabra excitada.

Notaron que solo algunas influyeron en la vida sexual de los participantes, ya fuera aumentando el deseo o excitación, mejorando la función eréctil, o simplemente haciendo el sexo más placentero.

Aquí están los cuatro principales:

  1. Ginseng

    Incluir ginseng en tu dieta puede ayudarte a mejorar tu erección. El gingseng ha ayudado a muchos con disfunción eréctil de ligera a moderada, logrando así, sexo más satisfactorio, según los investigadores. Tiene el potencial de ayudar al rendimiento sexual del hombre, concluyeron.

    La desventaja es su sabor amargo y terroso, velo como una medicina, no como una rica especia. La planta que necesitas para el efecto afrodisíaco es gingseng Panax, por cierto, no el ashwagandha, que a veces se le llama gingseng indio.

  2. Azafrán

    Otra especia más sabrosa y colorida que podría potenciar la erección es el azafrán. La evidencia no es tan sólida como con el gingseng, según el estudio.

    Pero le da un delicioso aroma a la paella. Y tiene una pequeña desventaja, por supuesto es la especia más cara del mundo.

  3. Chocolate

    Ah, ahora algo delicioso y asequible. Cuando se trata de crear ambiente para el romance, mimarse con chocolate puede aumentar el deseo.

    Los efectos afrodisíacos podrían deberse a ingredientes que aumentan los químicos cerebrales de sentirse bien, como serotoninas y endorfinas, comentan los investigadores.

  4. Alcohol

    OK, ahora un poco de controversia…

    Tal vez no esperarías encontrar el alcohol en una lista científica de afrodisíacos, pero es un clásico y popular, si lo piensas, aunque tenga una turbia imagen en el área religiosa o de la salud.

    Los efectos psicológicos del alcohol incluyen el disminuir las inhibiciones, y eso hace que sea más fácil fluir y disfrutar el sexo sin preocuparse demasiado.

    Sin embargo, es importante tomárselo con calma, sea cual sea tu bebida. Pues, como dijo Shakespeare, ‘provoca el deseo, pero se lleva la eficacia’ y hay varios estudios científicos que lo respaldan.

    Mucho trago puede volver los besos babosos, el habla torpe y tumbar una erección. Es más, podrías acabar haciendo algo de lo que te arrepientas seriamente después.

Los efectos del chocolate y el alcohol son psicológicos, no físicos. Pero eso no significa, definitivamente, que no pueden encender la pasión.

Entonces, ¿hay que hacerse de cápsulas de gingseng, azafrán, chocolate o un tequila para tener una vida sexual espectacular?

Bueno, ten en mente que no hay suficiente evidencia científica que garantice que estas yerbas y especias produzcan el deseado efecto romántico, comentan cuidadosos los investigadores.

Sin embargo, tal vez te animen para el amor. Pero, ¡ten cuidado con el trago, mide tu cintura con el chocolate, y no satures tu tarjeta de pago con el azafrán!

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