Consultorio Sexual
Hablemos de Sexo y Amor

‘Prefiere masturbarse que tener sexo conmigo’

¿Vives esto con tu pareja? Pueden existir muchas razones por la cuales esto está ocurriendo, nuestra sexóloga Michela Guarente te responde con todo los detalles en la intimidad de su Consultorio Sexual

Pregunta:

Desde hace unos meses mi esposo ya no quiere tener sexo conmigo.

Yo he hecho de todo y él ni me mira. Si he notado que le gusta ver pornografia, a mi no me molestaría si lo hiciéramos juntos pero él aprovecha cuando va al baño de mirar porno y se masturba. Siempre está la excusa de que estaba cansado.

He empezado a notar que cuando salimos a la calle y mira una mujer bonita la sigue con la mirada hasta que la pierde y siempre anda volteando a todos lados como si estuviera buscando alguna mujer. Al principio no me molestaba ya que yo soy una mujer bonita y atractiva pero con el tiempo me ha llegado a molestar tanto que ya no quiero salir con él a la calle.

Pienso que no me quiere, ya le hablé porque otro aspecto doloroso en mi vida es la sensación más vacía cuando por las noches se masturba dos o tres veces luego de esperar que me duerma. Él dice que no se acuerda de lo que hace.  El dice que busquemos ayuda, quiere seguir conmigo y yo lo amo pero no me satisface porque siempre ha buscado su propio placer.

No he pensado en engañarlo porque lo amo y lo respeto algo que no tiene conmigo,  no sé qué hacer estoy deprimida. Ayuda por favor, se los agradecería de corazón.

https://foro.hablemosdesexo.com/forum

Respuesta:

Hola Gracias por confiar en nosotros y contarnos tu situación.

Lamento tu malestar. Entiendo que puede ser muy difícil afrontarlo. Esta situación es algo que debe conversarse y de ser posible, trabajarlo en terapia porque de seguir así, tu bienestar estará cada vez más comprometido y la relación entre ustedes será cuesta arriba, complicando la convivencia.

Es muy comprensivo de tu parte tratar de explicar las conductas de tu pareja, y siendo empática contigo también debe resultar agotador que tengas que sobre funcionar para tratar de estar con él, haciendo lo posible por complacerle y olvidando tus necesidades, pues tal como dices, no hay juegos previos entre ustedes.

Es cierto que el estrés puede causar diversas conductas y cada persona responde de manera diferente, en este caso, mirar porno podría ser vía de escape y el modo en que tu pareja explora sus fantasías, masturbarse, una forma de descargar, todo esto, son formas de expresar y disfrutar su propia sexualidad.

El hecho que a veces lo haga a escondidas es porque quizá piensa que hay algo malo en ello y que tú no lo apruebas. Señalarlo porque ve pornografía o se masturba a escondidas, hará que se vuelva más eficiente en ocultar lo que hace.

Según comentas, tienes la disposición a estar con él (en los momentos que se masturba a escondidas) pero hay que tomar en cuenta que el encuentro erótico en pareja, lleva más tiempo y una actitud diferente, la masturbación es una forma gratificante y segura de llegar al orgasmo. Son escenarios diferentes.

Otro aspecto a considerar, es revisar si el deseo sexual de tu pareja ha aumentado transitoriamente (no sé desde cuando ocurre esta situación) y esto puede estar provocando la necesidad de masturbarse más y sentir más placer.

Todo lo anterior, tal como te comenté, sugiero que sea abordado en terapia cara a cara, porque son aspectos que deben revisarse en profundidad. Considera aceptar la propuesta de tu pareja ya que ambos tienen buena disposición y voluntad, solo necesitan un empujón, una orientación.

¿Necesitas ayuda? Visita la Parada del Placer con Salud.

https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda

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Recent Comments (607)

  1. Hola como esta doctora yo me
    Hola como esta doctora yo me sienrto mal despresiada x mi pareja xq el y yo muy poco tenemos relaciones inrtimas xq el prefiere neterlas con mujeres d la calle eso me hace sentir tan mal tan despreciada ayudenme q debo hacer yo lo amo pero siento q ya no puedo mas gracias

    1. Andrea

      Andrea
      Lamento mucho tu situación. Desgraciadamente la que tiene que decidir qué va a hacer, eres tú. Nosotros no podemos decirte qué hacer.

      Piensa bien si eso es lo que quieres. No está bien que te sientas así. Quizás te ayudaría hacer terapia psicológica. Quizás te pueda ayudar a sentirte mejor contigo misma y tomar una decisión para ti.

      OJO, si él está teniendo relaciones sexuales con otras personas y contigo, tu estás en riesgo de todo lo que él haga. Esto no es justo. OJO.

      Busca hablar con él y pedirle explícitamente que se detenga. Explícale que te sientes mal. Busquen un terapeuta de pareja sino quieres ir sola.

      Espero que te sirva.
      para más dudas, escribe al foro
      http://hablemodesexo.com/forum
      saludos.

      1. Mi nombre es incognito y me
        Mi nombre es incognito y me refiero a mi persona al limite voy hacer directa con el tema soy una mujer casada y mi esposo es todo un caballero un buen hombre y todo lo que una mujer puede desiar….mi problema es que mi esposo no quiere tener relaciones ni con condon ni cuando planifico soy una mujer muy sexy cuido mucho mi aspecto y mi higiene intima no encuentro la razon xq mi esposo me evita cuando quiero tener intimidad a veces hemos pasado por momentos no muy gratos en cuanto a su ereccion de su parte esta tratando su problema con medicinas pero aun asi no quiere tener intimidad al punto que le he dicho que es gay el dice que se siente mal y que para su persona el sexo no lo es todo pero no tenemos intimidad que hago nunca lo he engañado pero todo esto me esta volviendo loca el me dice que tenemos una vida por delante y yo pienso que a mi poca edad ya me siento envejecidad confinada a una vida de no deseos ni placer sexual.

        1. Al limite

          Al limite

          Creo que si le estás diciendo a tu pareja cosas como “es gay” cuando él te está diciendo que:
          1. se siente mal
          2. para él el sexo no es todo
          3. está en tratamiento de disfunción eréctil

          Creo que es OBVIO que tu pareja está teniendo problemas para sentirse seguro sexualmente contigo. Probablemente lo pones TAN inseguro y nervioso que precisamente por eso no tiene erección.

          Cuando un hombre batalla para tener erecciones usualmente es porque les está importando DEMASIADO su desempeño.

          Honestamente suena a que no sólo le estás poniendo demasiada presión y por eso falla su erección, sino que aparte lo estás criticando y haciendo sentir PEOR. Creo que nadie quiere acostarse con una persona que
          1. les exige un desempeño
          2. les critica no lograrlo.

          Me parece que estás siendo muy poco amable y no lo estás apoyando. ¿Porqué querría alguien tener sexo con alguien que lo trata así?

          Me parece que tu crees que un hombre “debe siempre de tener ganas de sexo”. Esto es un mito machista, es falso. Los hombres son humanos, y como las mujeres, necesitan sentirse bien consigo mismos para buscar sexo.

          Creo que tú piensas que “EL DEBE QUERER SEXO CONTIGO”. Y no. Nadie tiene porqué querer sexo contigo, no importa qué tan sexy seas. El se siente vulnerable, inseguro y temeroso por que sabe que no puede satisfacerte y lo único que haces es decirle que es gay. NO ESTÁS AYUDANDO.

          Por último, es común que las mujeres machistas piensen que “SI UN HOMBRE NO QUIERE TENER SEXO CONMIGO ES QUE NO ME AMA, NO ES HOMBRE, ESTÁ CON OTRA”
          Todo esto es un reflejo de tu inseguridad y no suyo.

          Les recomiendo que busquen terapia sexual
          Para más dudas, escribe al foro
          http://hablemosdesexo.com/forum
          saludos

          1. Yo la entiendo, yo también…
            Yo la entiendo, yo también estoy pasando lo mismo, y vaya.. El pensar que es gay no es malo! Cuando ves a tu pareja que ya no te toca, piensad muchas cosas y te afecta en tj autoestima, si em no está siendo honesto y abrirse, ella no puede adivinar.

          2. Hola, Anonymous, gracias por…
            Hola, Anonymous, gracias por compartirnos tu opinión. Es normal que aparezcan este tipos de pensamientos (que si la orientación sexual, que si la infidelidad, que si la falta de amor…), sin embargo, lo mejor que se puede hacer es hablar directamente con la pareja. Acá un artículo que podría ayudar: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/comunicacion/consejos-hablar-pareja. Si no coopera la pareja, entonces, acudir a psicoterapia de manera individual para encontrar alternativas, es buena idea. Lo más importante es el bienestar propio. Si tienes alguna pregunta, dirígete a https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda. Saludos.

          3. A mí me pasa igual, dice que…
            A mí me pasa igual, dice que me quiere pero no entiendo su forma de quererme, lo hace conmigo solo por necesidad, así lo siento porque puede pasar un mes sin tener nada conmigo, aveces siento la necesidad y pienso incluso en que me gustaría que otro hombre se fijara en mi, lo siento pero estoy siendo sincera, necesito hablar con alguien de esto.

          4. Hola nuevamente Susy, en la…

            Hola nuevamente Susy, en la anterior pregunta te respondimos al respecto. Solo agregamos que cada quien vive su placer a su forma y gusto, pero si esa situación te molesta, medita si es viable o no seguir en ella. ¡Buen día ?!

          5. Hola, Vanesa; recuerda que…

            Hola, Vanesa; recuerda que masturbarse es un derecho que todas las personas tenemos, pero si te está causando malestar el que tu pareja lo haga, que tal que te permites expresarlo con él y así, además de mejorar la comunicación de pareja, mejora el aspecto sexual también ?. Y para que esa plática sea exitosa, te compartimos estos tips https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/comunicacion/consejos-hablar-pareja. Esperamos que todo salga como esperas y gran fin de semana.  

          6. Exacto el que no toquen no…
            Exacto el que no toquen no muestre deseo e interés y prefiera masturbarse afecta terriblemente nuestro autoestima

          7. Hey “Anónimo”

            Qué gusto verte por aquí, es correcto, esto se debe dialogar con la pareja para que lleguen a un mutuo acuerdo y eviten descontentos, así como el no tener sexo, ya que como lo comentas, una de las partes pude resultar afectada y con autoestima baja.

            Recuerda que si tienes alguna otra duda, nos puedes contactar por medio del foro de hablemos: https://foro.hablemosdesexo.com/forum
            ¡Saludos! 🙂

        2. Hola bella. ! Bendiciones. …
          Hola bella. ! Bendiciones. No puedes decir le que es gey ni bajar le la auto estima , no hay cosa más desagradable que una mujer le mate el ego a su pareja. Experiencia propia… Cuida lo y sobre todo dale ánimo . Me pasó lo mismo con mi esposo y desde que entendí que era cosas de dos las cosas no cambiaron. Aprende a escuchar lo y sobre todo entiende , que no siempre él hombre se le pone erecto. Y no es cosa de pastilla , si no de tener una buena comunicación entre ambos.

          1. Hola, Anónimo, gracias por…
            Hola, Anónimo, gracias por escribir. Estamos de acuerdo, nada como la comunicación y el respeto en la pareja para una sexualidad plena y placentera. Si tienes otro comentario o alguna duda, nos encantará leerte en el foro: https://foro.hablemosdesexo.com/forum Bonito fin de semana.

          2. Me podrían ayudar tengo…
            Me podrían ayudar tengo dudas mi marido me toca y se masturba o me hace qe yo lo masturbe pero de allí ya no pasa nada somos una pareja jóvenes y no se qe hacer

          3. Hola Lulis, ¿has platicado…

            Hola Lulis, ¿has platicado con él de cómo te hace sentir la situación? A lo mejor el compartir y externarlo sería lo más adecuado para saber qué puede estar pasando y así entre los dos encuentran muchas soluciones ?. 

            Compartimos información que puede ayudarte a planear ese momento https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/comunicacion/consejos-hablar-pareja

            Y si hay otra duda, también nos puedes visitar en https://foro.hablemosdesexo.com/forum

            ¡Saludos!

          4. Pasará toda su vida…
            Pasará toda su vida comprendiendo al hombre y su problema en la cama , no me parece justo que la pobre mujer deba ser quien se posterge por ayudar a alguien que no se entiende y tampoco lo habla ?, busque un amante para complacer sus necesidades biológicas y dele tiempo a su esposo para que logré entender que le ocurre pero mientras tanto no se posponga usted por el bienestar de otro .

          5. Estoy de acuerdo con este…
            Estoy de acuerdo con este comentario, me pasa lo mismo con mi pareja, y no es que uno desee tener sexo a diario; en mi caso pasan meses y creo que pueden pasar años y el no me busca, he visto como intercambia fotos con amigos, ese tiene que ser hay. Ahí no hay terapias ni ayudan que valgan. Le reclamo y me dice que no es gay que enviar fotos es normal. En fin es complicado. Dejen esos hombres que afuera hay muchos. Saludos!

        3. A mi me pasa lo mismo q mi…
          A mi me pasa lo mismo q mi mujer no me quiere dar sexo y termino viendo pornog y masturbandome.lo hago para no engañarla o dejarla

          1. Hola, Carlos, lamentamos si…
            Hola, Carlos, lamentamos si esto te causa malestar. ¿Has probado comunicarte con ella, decirle cómo te sientes y qué te gustaría que cambiara? Escúchala y hagan propuestas para que ambos estén satisfechos con su vida sexual dentro del matrimonio. Es normal que ambos tengan distinto deseo sexual, son dos individuos, pero pueden trabajar en equipo para acoplarse y disfrutarse mutuamente. Quizá les ayude consultar a un profesional: un/a sexólogo/a (https://hablemosdesexo.com/sexo-seguro/que-si-y-que-no-hace-un-sexologo). Escríbenos en el foro (https://foro.hablemosdesexo.com/forum) si tienes otra duda. Pásala bien este finde.

          2. Yo quiero tener sexo y mi…
            Yo quiero tener sexo y mi esposo prefiere ver porno. Es eso normal? Que un hombre prefiera algo ficticio y carente de emocion como la pornografia . a estar con alguieb que lo ama y lo desea?

          3. Hola, Anonymous, claro que…
            Hola, Anonymous, claro que es normal que vea porno cualquier miembro de la pareja, y si además se masturba mientras lo ve puede alcanzar el orgasmo mucho más rápido y sin esfuerzo. Cosa distinta sucede con las relaciones sexuales, pero OJO, no están peleadas esas prácticas: ver porno, masturbarse y tener sexo con la pareja. La cuestión acá es que se comuniquen y digan lo que ambos esperan, quieren o necesitan sexualmente, para que puedan hacer acuerdos y mejorar su vida sexual. ¿Ustedes ya lo han hablado, tú le has expresado tu deseo de tener relaciones sexuales o has tratado de iniciar el encuentro sexual? De no ser así, te invitamos a que lo hagas y, si ya lo has hecho, entonces pregúntale y escucha sus razones. Muchos de los problemas de pareja se dan porque suponemos, en vez de hablarlo. Te dejamos algunos tips: https://hablemosdesexo.com/hacer-el-amor/problemas-sexuales-como-superarlos/diferencias-de-libido-concordancia-en-el-apetito. Déjanos saber si te podemos ayudar con otra pregunta, te esperamos en el foro: https://foro.hablemosdesexo.com/forum. Saludos.

        4. Me sucede algo parecido con…
          Me sucede algo parecido con mi esposo jamás jamás hemos tenido buenas relaciones sexuales ni cuando nos conocimos ahora que convivimos menos el sexo es muy escaso aparte pienso que le atraen los hombres es que hay ocasiones donde me pongo super sexy y nada no me toca.

          1. Hola, Marie.
            Gracias por…

            Hola, Marie.
            Gracias por escribirnos y compartirnos esto.
            ¿Has pensado hablar con él sobre esto? ¿Han intentado la terapia? Podría ser una gran opción.
            Mientras tanto te platicamos que en la Parada del Placer con Salud reunimos para ti tres tipos de servicios de acompañamiento: Foro online, consulta médica online y otro donde encontrarás el punto de servicio amigable para más cercano a ti (si estás en México), para esos casos donde la consulta en línea no es una opción: https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda
            Tu opinión es importantísima para mejorar nuestra labor, por lo tanto queremos pedir que nos apoyes respondiendo esta encuesta: https://surveyr.datacoll.nl/oyiptrqgjd?l=es
            Gracias desde ya, suerte.

        5. Si le dices a tu marido que…
          Si le dices a tu marido que es gay y le exiges mucho y le andas rompiendo las pelotas por todo. Es obvio que el ni te va a querer tocar. Ni un hombre te va a querer tocar si actúas como Ogro

          1. Hola, Dano, muchas gracias…
            Hola, Dano, muchas gracias por tu opinión. Te comprendemos totalmente, pero no pierdas la paciencia ? Recuerda que si se hace uso de la comunicación asertiva en las relaciones interpersonales y sexuales, es más probable recuperar o mantener el bienestar, así como transmitir mejor los mensajes: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/comunicacion/consejos-hablar-pareja. Tu opinión es muy importante, por ello queremos pedirte que nos apoyes respondiendo esta breve encuesta: https://surveyr.datacoll.nl/oyiptrqgjd?l=es. Si tienes alguna pregunta, dirígete a https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda. Te mandamos buena vibra y que tengas un día re lindo ✌️

      2. Hola! Mi esposo solo ve…
        Hola! Mi esposo solo ve porno y guarda fotos de mujeres en poca ropa, al punto que solo tenemos relaciones como max 1 vez al mes aveces nada al mes… me siento explotada emocionalmente eh hecho de todo para atraerlo y nada, siento que no me desea y hasta me eh sentido fea en comparacion con las mujeres que sigue en redes y los videos que ve! Eh pensado en divorcio porque la realidad es que no me siento deseada a su lado.

        1. Hola, Anónimo, lamentamos…
          Hola, Anónimo, lamentamos que estés pasando por esto. ¿Has intentado hablar con él? A veces se deja la comunicación al último, cuando debería ser lo primero. Más que sentirte fea o pensar que esta falta de intimidad es a causa de su gusto por el porno, la manera más adecuada para saber qué es lo que sucede es hablarlo de manera asertiva (https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/como-hablar-de-sexo-con-tu-pareja-5-claves). Te invitamos a que le expreses tu sentir y conozcas la otra parte de la historia, en algunas ocasiones los conflictos en otras áreas (trabajo, economía o salud, por ejemplo) se llevan a la cama. Buscar ayuda psicológica sería otra acción saludable, probablemente te sientes “explotada emocionalmente” por otras cuestiones, además de lo sexual, y esto podría ser violencia en la pareja. Con nuestros aliados de https://mexfam.org.mx/ podrás encontrar orientación y apoyo psicológico y con https://www.amssac.org/ acompañamiento sexológico. Si tienes otra pregunta, dirígete a https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda. Que no se te olvide que eres la persona más importante en tu vida, casada, soltera o divorciada, ¡siempre tú! ❤️

    2. Hola, yo quiero saber que…
      Hola, yo quiero saber que puedo hacer, tengo una hija de 5 meses y yo me fui a vivir con mi esposo desde que nuestra hija nació, el sexo con mi esposo incluso en el embarazo como hasta el 6to mes era genial, después de el sexto mes ya casi no estábamos pues yo me iba a quedar días a la casa de el, cuando tube mi bebe nos fuimos a vivir juntos y desde entonces han pasado 5 meses en los cuales me he dado cuenta que a él le gusta mirar mucho porno y masturbarce, tanto que una vez espero que me cojera el sueño y obvio me hice la dormida y el estaba viendo porno y se empezó a masturbar, lo confronte pero el casi no le gusta aceptarlo como si le diera vergüenza niega que ve eso, bueno me he sentido super deprimida por que me siento o me hace sentir hasta rechazada siempre dice que o llega cansado de el trabajo o que tiene dolor de cabeza o se hace el dormido, pero si se masturba todos los días y yo se que cuando duermo también, ya se me quita hasta el sueño por que me da fastidio que lo haga, y más cuando estoy yo hay, si soy su esposa y me tiene a su lado por que no tener sexo conmigo, también pienso que es por que a él le gustan como las mujeres muy voluptuosas y grandes y pues yo soy chiquita y después de el embarazo me acabe muchísimo pienso que perdio el encanto hacia mi, he hablado de el tema sexual con el, diciéndole que, que pasa pero nada sirve por que el me dice que si que el tiene un problema que el puede tener aveces muchas ganas pero que es como si no funcionará algo hay, aunque jura que me ama y que el si me decea pero que no sabe que pasa, en verdad estoy tan desesperada solo me la paso llorando ? no se que hacer por que el solo me ve como su mujer la mamá de su hija la mujer de la casa como su amiga y confidente y todo pero no como su amante todo esta bien en nosotros menos el sexo, siento que no me respeta por que cuando vamos en la calle se le pasa cualquier chica y lo primero que hace es mirar les la cola a cuanta pase. Que hago por favor ya no se si mejor dejar esta relación así o seguir luchando. No lo se.
      ?

      1. Hola, Karina Pacheco…
        Hola, Karina Pacheco. Gracias por escribirnos lo que te ocurre.

        Lamento mucho lo que te ocurre. Quisiera dejar claro, que lo que le pasa a tu pareja, no tiene que ver con tu físico, o con el hecho que acabas de ser madre. Es tu pareja quien tiene frentes que atender. No sé bien que le ocurre porque habría que profundizarlo con él pero está claro que afecta la relación entre ustedes. Lo ideal es que pueda buscar ayuda profesional.. pero eso es un acto voluntario y acompañar a tu esposo en este proceso también es una decisión personal.
        Conversa con tu esposo y evalúa si quiere cambios y si tiene el compromiso de mejorar la relación, luego, te toca evaluar a ti si te compensa esperar y trabajar para que las cosas mejoren. Creo e insisto que la orientación de la mano de un/a terapeuta es clave.
        Espero todo mejore. Si necesitas mas apoyo, escribe al foro:
        http://www.hablemosdesexo.com/forum

        1. Hola me llamo Edwin, soy un…
          Hola me llamo Edwin, soy un joven de 21 años, y estoy pasando por el mismo caso de su pareja, tengo bastante ganas de tener sexo con mi pareja y cuando ella está indispuesta me reciento bastante al no tener intimidad con ella, y es obvio que lo afecta bastante, y al estar solo lo primero que hago es ver porno y masturbarme, y intentado dejarlo pero no puedo, siempre estoy ancioso nervioso, estresado, yo creo que por eso me masturbo, en la calle es inevitable ver a las mujeres y me quedo mirandolas asta perderla de vista incluso cuando esta mi pareja, ella dice que soy adicto al sexo, y creo que sii pero el problema es que no puedo dejar el porno, espero que me puedan ayudar

          1. Hola, Edwin.
            Gracias por…

            Hola, Edwin.
            Gracias por escribirnos y compartirnos tu inquietud.
            Hay varios puntos importante que vale la pena comentarte:
            1. No queda claro a qué te refieres con “cuando ella está indispuesta”, porque puede deberse a razones fisiológicas (por ejemplo, si está menstruando y son momentos para ella incómodos para la intimidad), o si se deba a algo de actitud, y tampoco es claro qué tanto ella está “indispuesta”, pero sí es importante decirte que tu pareja no siempre TIENE que estar dispuesta, y que efectivamente, es válido y saludable masturbarse, siempre que esto no sea algo compulsivo y que en vez de dar bienestar, genere malestar, ansiedad y culpa. Como es lo que aparentemente te está pasando.
            2. Si lo que te está preocupando es tu consumo de pornografía, puedes intentar reducir esto y solo darte la oportunidad de estimularte contigo mismo, usando la imaginación o tal vez hasta consiguiéndote algún juguete sexual, en fin, puedes buscar otras opciones si eso es lo que te ayudará a bajar tu ansiedad. Ahora, si de plano sientes que se te dificulta mucho esto, o que necesitas hablar a profundidad de lo que sientes al respecto de esta situación, te recomendaría acercarte con alguna persona especialista en sexología clínica, para que te apoye y oriente hacia soluciones y hacia tu bienestar.
            3. Mucho cuidado con las formas en que miras a las mujeres en la calle, ya que aunque creas que es “inevitable”, sí es posible que voltees a ver hacia otro lado, o de plano que te exijas discreción al mirarlas, ya que las miradas lascivas o de intención sexual, lamento decirte, pero incurren en una práctica bastante incómoda y en muchos países hasta penalizada, de violencia sexual. Las mujeres merecen respeto y para muchas de ellas ese tipo de miradas son muy ofensivas, intimidantes, denigrantes y sumamente incómodas. Te sugiero evitarte esto, y también, si sientes que se te complica dejar de tener este comportamiento, lo mejor sería buscar ayuda psicológica, antes de que te metas en algún problema.
            Te dejo este enlace que tal vez pueda serte de utilidad: https://hablemosdesexo.com/hacer-el-amor/porno/es-malo-ver-mucho-porno
            Si tienes más dudas, escribe al foro: https://foro.hablemosdesexo.com/forum
            Saludos.

    3. Mi pareja y yo pasamos meses…
      Mi pareja y yo pasamos meses sin aser el amor yo lo amo demasiado ael tenemos una hija que isimos com mucho amor pero con el paso de tienpo el teniendo todo en casa buscaba afuera y yo le pregunto que te falto en la casa yo creo que nada porque lo tienes tienes todo con migo tienes una mujer trabajadora que lucha cada dia por su ? y por su hogar yo jamas le e faltado el respeto cuando recien los acompañamos yo deposite mi confianza en el y le conte que me abian bioledo pero me dijo que a el no le inportaba eso y ahora cuando estamos durmiendo yo lo busco lo abraso con amor como sienpre pero el me dise enojado aste para aya estoy cansado no molestes vamos a dormir y ase 2 semanas yo tenia grandes ganas de aser el amor con porque jamas le e puesto los cuernos sienpre e sido fiel asu amor y la versa me masturbe y desde ase 3 dias me comenso adoler y aromar raro nose porque y la berda ya nose que aser me duele el alma cuando en nomas me be como su gata cuando antes me beia como una princesa sera que anda con otras mujeres

      1. Hola, Maria.
        Gracias por…

        Hola, Maria.
        Gracias por compartirnos tu caso.
        Aquí hay varios aspectos importantes a revisar: Por un lado, pueden intentar platicar abiertamente de este tema, y compartirse cómo les parecería que se puede avivar la vida sexual entre ustedes. Aquí te dejo unas ideas: https://hablemosdesexo.com/hacer-el-amor/como-trabajar-para-lograr-una-mejor-vida-sexual
        Por otro lado, el hecho de que te masturbes es algo totalmente válido y saludable, lo que me preocupa es que ya sientas cambios de olor y dolor, eso podría indicar infección, así que lo más indicado sería que visites a tu ginecólogo/a lo antes posible. Te dejo esto con más información sobre la masturbación: https://hablemosdesexo.com/nuestros-cuerpos/los-cinco-datos-basicos-sobre-la-masturbacion-i
        Si tienes más dudas, puedes escribir al foro: https://foro.hablemosdesexo.com/forum
        Saludos.
        Si tienes más dudas

        1. Tengo un grave problema…
          Tengo un grave problema desde hace varios meses, a mi marido le gusta ver pornografía de todo tipo y quiere experimentar cosas que yo no quiero, no van conmigo.se deterioro mucho nuestra vida sexual el ve esas pág. Y cada vez quiere más cosas y veo que se masturba me siento mal

          1. María, gracias por…
            María, gracias por compartirnos tu preocupación. Es importante que identifiques cuál es tu problema, ¿que a tu marido le guste ver pornografía, que quiera experimentar cosas que tú no quieres o que se masturbe? La pornografía y la masturbación son diferentes recursos que las personas podemos utilizar para tener prácticas sexuales placenteras, individuales o en pareja, en cuyo caso deben estar de acuerdo ambos. ¿Le has expresado a tu esposo lo que piensas y sientes al respecto? Si hablas con él, en un tono respetuoso y empático, pueden negociar -prácticas, posiciones, momentos, lugares, juguetes, etc.- para mejorar su vida sexual, escúchense mutuamente y propongan lo que les gustaría hacer. Por otro lado, ¿por qué mencionas que algunas cosas no van contigo? A veces, no nos atrevemos a experimentar algo porque creemos que es “malo”, “de cierta clase de personas”; la verdad es que mientras haya consenso y respeto de por medio, somos libres de probar tanto como se nos antoje.
            Te compartimos un artículo que te ayudará a comunicarte con él https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/comunicacion/consejos-hablar-pareja y te invitamos a que nos sigas compartiendo tus dudas y preocupaciones en https://foro.hablemosdesexo.com/forum
            ¡Saludos!

    4. No señorita no se aguante…
      No señorita no se aguante eso de que el esté como pica flor y al final termina en tu casa como si nada yo creo que es un hombre que no te valora

    5. Me puede ayudar con mi…
      Me puede ayudar con mi esposo ya no se q hacer el no quiere tener intimidades conmigo llo lo toco y me envade de q se trata eso prefiere ver porno

      1. Hola, Rocío, lamentamos que…
        Hola, Rocío, lamentamos que estés pasando por esto, imaginamos cómo te sientes. La comunicación es pilar en cualquier relación, así que es necesario que hables con él, (1) le expreses cómo te sientes, (2) lo escuches y (3) le propongas soluciones que beneficien a ambos. Acá te compartimos unos tips: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/como-hablar-de-sexo-con-tu-pareja-5-claves. Si no se presta a la charla o no ves mejoras en la relación, podrías considerar acompañamiento psicológico para que recuperes tu bienestar emocional. Si necesitas mayor orientación, dirígete a https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda. Queremos conocerte, ve al siguiente link y cuéntanos de ti: https://es.surveymonkey.com/r/HablemosdeTi ¡Saludos!

    6. Hola, llevo 18 años con el…
      Hola, llevo 18 años con el padre de mi hija, hace 4 años no quiere tener relaciones sexuales conmigo con el cuento que es asexual ahora, es impotente y hasta budista dijo.
      Después descubrí que tenía varias amantes, una duró año y medio de su trabajo.
      También me enteré que tienes Facebooks con otros nombres donde se comunica con parejas swingers, páginas gays, transexuales y otras “cosas”, le dije que busque ser feliz y que me dé el divorcio y no quiere, le dije que si es gay, que lo acepte o si tiene otro problema que lo puedo apoyar.
      Fuimos a terapia y ahí se definió como sólo “adicto sexual”, que yo n9 le atraigo que soy gorda( cabe decir que nunca fui delgada, tengo tiroides y ovario poliquistico, también la depresión me afecto); siempre hace comentarios despectivos hacia a mí.
      Pero frente a otros dice que me ama, hasta a la psicóloga.
      No quiere darme el divorcio, hoy lo encontré masturbandose y se me dijo cosas horribles.
      Esto a afectado mucho mi autoestima, incluso me dijo que yo me busque un amante, si quería.
      Él sigue con sus Facebooks, WhatsApp, tinder, porno, etc. Con hombres y mujeres. Sigue insistiendo que me ama, pero no quieren cambiar, no me toca, se burla de mí y no me quiere dar el divorcio.(nota=él no quiere seguir con la terapia)
      Una opinión por favor

  2. Hola Dra ,somos una pareja
    Hola Dra ,somos una pareja relativamente joven ,no tenemos hijos,llevamos 8 años de relación y 6 de convivencia ,mi pareja tiene problemas de eyaculación retrógrada ,así q cada encuentro q tenemos casi nunca termina,ahora nuestros encuentros íntimos son muy pocas veces x no decir casi nunca , he pillado muchísimas veces masturbándose ,ya hemos discutido x ese tema,el m dice q es un mal hábito q tiene desde antes y q lo va a dejar ,pero hasta ahora no hay ningún cambio y la verdad yo m siento rechazada xq siento q prefiera el tocarse x si mismo q compartir conmigo e incluso le he dicho q entiendo las preferencias ,q hasta m gustaría q m incluya en ellas, pero el siempre se niega, el es muy lindo y tierno conmigo ,dice q me ama ,pero creo q en el ámbito sexual no llegamos a nada .quisiera saber su opinión.gracias

    1. Jessica

      Jessica

      Si él tiene probelams de eyaculación es normal que prefiera NO TENER PROBLEMAS ENFRENTE DE TI.

      De alguna manera, los hombres suelen sentirse menos hombre o más inseguros cuando “su desempeño sexual no es el que quieren”

      El hecho de que tu lo busques les suele poner más precisión y eso hace que sea más dificil tener ganas de buscar una relación contigo.

      Necesita buscar terapia sexual. Su padecimietno se puede tratar y es importante que sienta tu apoyo y no tu presión.

      El hecho de que se masturbe NO es relevante. Se puede masturbar mucho o no, eso no es significatvo. El tema es que puedan tener relacioens sexuales satisfactorias.

      Aún en relaciones donde el sexo es satisfactorio es común que ambos busquen la masturbación APARTE de la relación sexual.

      Pidele ir a terapia sexual.
      Y revisa si no estás poniendo más presión.

      Te dejo un artículo que te puede ayudar a entender lo que les sucede a los hombres con problemas sexuales
      https://hablemosdesexo.com/historia/que-espera-la-sociedad-de-los-hombres

      http://hablemosdesexo.com/forum
      saludos.

  3. Buenos dias doc.

    Buenos dias doc.
    Actualmente yo paso por un problema semejante ,conoci a mi actual pareja e inmediatamente comenzamos a salir ,al inicio de la relacion teniamos sexo no diario , el era un don Juan al que le gustaba conocer chicas e intimar con ellas , cuando decidio estar conmigo comenzo a intentar dejar de buscar a mas mujeres .
    Con el paso del tiempo me propuso vivir juntos ,por ciertas razones pude estar con el acompañandolo fueras de donde vivia por razones de trabajo ,me di cuenta que no era la clase de chico que buscaba puesto que de 10 dias juntos solo intimamos 3 , me parecio absurdo luego de saber la clase de don Juan que es , de esas ocasiones sali embarazada y decidimos formalizar la relacion , me mude a su casa y desde ese entonces estamos juntos .
    Yo me entere que a mi 3 mes de embarazo el estuvo con alguien mas ,me dolio obviamente porque lo hizo mientras estuvo de visita en casa de su madre en otra ciudad ,y peor aun que a mi ya no me buscaba sexualmente .
    Despues del engaño el hablo conmigo ,pidio perdon y desde ese entonces no se separa de mi , para demostrarme que esta arrepentido , segun el con el paso del tiempo ya se siente enamorado de mi y se siente tan mal de tantas cosas que me ha hecho , deja su cel sin clave para que pueda estar yo segura que ya no habla con nadie .
    En todo el embarazo puso como excusa que por alguna razon no intimaba conmigo ,argumentando que le daba cierta sensacion de temor al embarazo ,lo intentamos y debo aceptar que lo vi ansioso cuando lo haciamos .
    Me di cuenta que el se masturba diario en el baño viendo pornografia , lo platicamos y llegamos al acuerdo que despues de nacido el bebe retomariamos el sexo .
    Al dia de hoy el bebe cumple 7 semanas de nacido ,obvio el puso como excusa la cuarentena ,esta ya paso , en el transcurso de esta semana pasada comenze a reclamarle el que siguiera viendo porno y masturbandose sin importarle yo como pareja ,opto el mismo por comenzar a dejar la puerta del baño abierta para sentir de cierta forma que podria verlo e intentar dejar esa adiccion , pero resulta que antier me toco verlo aun con la puerta abierta y naturalmente me moleste en em momento mas sin embargo al cabo de un rato lo ayude a terminar viendo porno y haciendole sexo oral .
    El comenta que no es que yo no le atraiga fisicamente ,que es su adiccion a la pornografia ,que si no le atrajera no podria tener erecciones conmigo , cosa que si tiene .
    Antes de mi intento con algunas otras y simplemente no podia por falta de atraccion.
    Ahora ya no se que hacer o esperar ,sigue entrando al baño con la puerta abierta y de cierta forma me doy cuenta cuando ve porno ,osea sigue haciendolo mas no masrurbandose ,pero no canto victoria puesto que hace apenas dos dias fue ma ultina vez que lo vi haciendolo .
    Mi pregunta es ,debo pensar en mejor dejarlo o el problema que el tiene es ya mental ,osea adiccion que no puede dejar tan facil ,quiero saber si de alguna forma pudiera ayudarlo a cambiar sus habitos puesto que veo que quiere pero tambien que le cuesta .
    Debo esperar mas tiempo a que solo retome las relaciones o me doy por vencida ? ,le pregunto esto porque me imagino que ha tratado problemas semejantes en parejas .
    Agrego que cuando intimamos es solo la penetracion ,eyaculacion y ya ,sin juegos previos .
    Le mando un cordial saludo y espero pueda ayudarme a despejar dudas sobre si realmente pudiera amarme como lo dice y solo es un problema en el cual debo esperar algun cambio o es falta de amor el que lo hace no verme como pareja sexual?.

    1. Lorena

      Lorena

      El hecho de que se masturbe o no, no tiene porqué afectar las relaciones sexuales. Es decir, la mayoría de las personas adultas, se masturban Y tienen relaciones sexuales.

      Es decir, no por que se masturbe NO tiene deseo sexual contigo. Lo que le pasa es otra cosa. Probablemente está teniendo problemas de deseo o de erección. Esto se necesita tratar en terapia sexual.

      Busquen a un especialista y hagan el tratamiento en pareja.

      Para más dudas, escribe al foro de discusión
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      saludos.

  4. Hola buenas necesito ayuda!!!
    Hola buenas necesito ayuda!!! No se que hacer llevamos dos años i medio con mi pareja lleva un tiempo que me dice que no tiene apetito sexual que lo a perdido pero ya lo he pillado dos veces masturvandose viendo una peli espera a que me duerma o no esté mi pregunta es si me tiene a mi en casa porqe no viene porqe si llevo un mes imedio esperando q que tenga ganas i si me hacerco a buscarlo me dice que no estoi fatal!!!

    1. Devora

      Devora

      El hecho de que se masturbe es un buena señal de que sí tiene deseo sexual pero no tiene ganas de tener relaciones sexuales. Las causas pueden ser muchas. Desde que no lo estimulas bien y no disfruta el sexo contigo, hasta que puede que tengas problemas contigo de pareja o de trabajo que lo tienen tenso.

      Este problema se trata en terapia sexual.
      Pueden buscar atención especializada pero él necesita creer que tiene un problema.

      OJO. Un mes de bajo deseo es muy poco para la angustia que presentas en tu mensaje. Dale tiempo. Ten paciencia y no pienses que los hombres son máquinas sexuales. Ellos como nosotras, tienen temporadas que no tienen muchas ganas.
      Es normal.

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      saludos.

  5. Hola buenos dias queria saber
    Hola buenos dias queria saber que puedo hacer por que mi esposa (mi mujer) se masturba cuando me duermo ya fueron un par de veces que la HE escuchado cuando estaba haciendo Ruidos x placer y movimientos en la cama y disimule me desperte e hizo la finta de que se estaba rascando y tampoco kiere tener relaciones conmigo xk ese dia le dije xk no tenemos relaciones en ves que te masturbes y no queria que podria hacer
    .

    1. Hansting

      Hansting

      El hecho de que ella se masturbe o no, no tiene mucho que ver con nada. Vale, no por que tenga o no relaciones sexuales alguien se masturba o se deja de masturbar. Obsérvate a ti. Seguro aparte de las relaciones sexuales te masturbas.

      Usualmente la masturbación es más señal de salud y un buen pronóstico para algún problema sexual.

      Ai tu pareja no quiere tener sexo contigo más allá de que se masturbe o no, necesitas hablar con ella de porqué no quiere. Es decir, es probable que ella prefiera masturbarse pues una relación sexual no le garantia la satiasfacción que logra en la masturbación. Quizás tambièn tenga que ver con el esfuerzo que implica una relaciñon sexual.

      Pueden buscar terapia sexual si ella ya no tiene ganas de tener relaciones sexuales contigo. Pueden haber muchos factores involucrados. Necesitan hablarlos y buscasrles solución.

      Eveidentemente si ella tiene que esconderse para masturbarse, no tienen mucha comunicaciòn sexual y es necesaria para poder solucionar estos problemas.

      Busca hablarlo con ella y de ser necesario busquen terapia sexual para los dos.

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      saludos

  6. Hola estoy con una relacion
    Hola estoy con una relacion de 4 meses, cuando empezamos a salir no teniamos tanto sexo por motivo que su mama estaba en su casa y el me decia que no le gustan los moteles, pero cuando su mama se fue todo siguio igual podria decir que hasta empeoro tenemos casi nada de sexo, el a tenido muchas mujeres en su vida incluyendo prostitutas, y me doy cuenta que el espera otras cosas, yo soy muy abierta en lo sexual, en ocasiones lo he sentido masturbarse, cosa que no me molesta porque yo tambien lo hago, pero pienso que deberia tener sexo conmigo en vez de hacerlo. el me dice que el problema es de el, pero me siento muy frustrada. yo tambien he tenido varios hombres en mi vida y siempre me han catalogado de ser buena en lo que hago. pero con el no se que me pasa, me siento poca cosa, ademas de que me estoy llenando de celos.
    yo me considero una mujer atractiva y muy ardiente y siempre crei que con el echariamos abajo la casa cuando quedaramos solos.
    por favor deme algun consejo.

    1. Hola Eve.

      Hola Eve.

      Si sientes que no es adecuado ni suficiente la intimidad entre ustedes, pregúntale cuales son las causas y entre ambos, con voluntad, traten de buscar alternativas si es posible.

      Te recuerdo que tu pareja tiene derecho a elegir cual practica sexual realizar (aun cuando creas que debería tener sexo contigo) no es su obligación. Es posible que la frecuencia sexual como pareja no esté engranada, por lo que una vez más, te sugiero conversar con tu chico y si no hay ganas de mejorar, te recuerdo que no tienes obligación de permanecer con alguien con quien no te sientes cómoda y con quien no eres feliz.

      Lamento que te sientas frustrada y con malestar. Si notas que no hay mejoras, evalúa si este es el tipo de relación que quieres tener.

      En este enlace hay mas información:
      https://hablemosdesexo.com/historia/frecuencia-sexual-cuanto-es-lo-normal

      Si quieres hacer mas preguntas, escribe al foro:
      https://hablemosdesexo.com/forum

  7. Hola dra. Mi relación con mi
    Hola dra. Mi relación con mi pareja era exitosa hasta que sali embarazada, mi deceo sexual aumento y el de el disminuyó y resulta que lo he sentido masturbarse, espera a que yo me duerma se pone hacer algo para demostrar q esta ocupado y luego me despierto demadrugada y lo veo viendo cosas, o otras veces llega y se duerme de una vez, le hecho saber que siento muchos deceos d estar con el pero el no lo toma en serio y no lo creo justo el que yo tenga el deceo de estar con mi pareja y el prefiera ver pornografia y masturbarse.

    1. Hola Vanessa.

      Hola Vanessa.

      Pregúntale abiertamente a tu pareja ¿Qué le pasa? y ¿por qué lo hace?, porque de lo contrario, la situación seguirá ocurriendo.

      Si no te “toma en serio”, cambia el tono de la conversación y expresa abiertamente que no te sientes cómoda y no entiendes por qué disfruta a solas y no lo comparte contigo.. ojo puede tener muchas razones, quizá por miedo, desconocimiento o quizá porque lo disfruta a solas.

      Escucha sus argumentos. Este enlace puede ayudarte:
      https://hablemosdesexo.com/historia/como-hablar-de-sexo-con-tu-pareja-5-claves

      Si tienes mas preguntas, no dudes en escribir a nuestro foro:
      https://hablemosdesexo.com/forum

      1. Hola, muchísimas gracias por
        Hola, muchísimas gracias por responder mi pregunta, pero yo me siento muy dolida por lo que el me hizo y luego de hablar con el me siento mejor pero a la vez muy avergonzada no se si pueda ser la misma de antes por que eso me afectó mucho. No se si pueda ser la misma con el en la intimidad. .. muchisimas gracias! !!

      2. Ahhh cuando le hablé sobre el
        Ahhh cuando le hablé sobre el tema lo nego pero luego me dijo que busquemos ayuda, pero yo me siento desinteresada por un lado y afectada. Gracias!

  8. Tengo 23 años estoy cansada
    Tengo 23 años estoy cansada de fingir un orgasmo quiero sentir algo real que hago

    Otra pregunta k reciente llegar al orgasmo y como tu cuerpo reacciona cuando te estimulas el clitorix y estas llegando al orgasmo

    1. Lelis. Gracias por escribir.

      Lelis. Gracias por escribir.

      La mejor forma de sentir placer es conocer tu propio cuerpo: tomarte el tiempo de explorarlo, identificar las zonas en las que eres más sensible, que tipo de caricia te gusta y poder transmitir esta información a tu pareja (si la hay).

      Lamentablemente el fingir orgasmos hace que la otra persona entienda que lo que está haciendo te gusta y lo repita en el futuro.

      Sin desesperarte, juega con tu propio cuerpo, sin prisas. Puedes ayudarte con algún juguete erótico que te permita disfrutar.

      Estos enlaces tienen mas información:
      https://hablemosdesexo.com/historia/como-alcanzar-el-orgasmo-femenino

      https://hablemosdesexo.com/historia/10-cosas-que-debes-saber-sobre-el-orgasmo-femenino

      El orgasmo son contraciones constantes e intensas en la zona genital e incluso puede invadir todo tu cuerpo. Es una sensación personal, que además se identifica porque es completamente distinta a otras sensaciones de placer:
      https://hablemosdesexo.com/sexualidad/el-orgasmo-femenino

      Si quieres hacer mas preguntas, recuerda escribir a nuestro foro:
      https://hablemosdesexo.com/forum

  9. Buenas noches doctora.

    Buenas noches doctora.
    Hace 10 años conoci a mi pareja, era una persona que me brindaba atencion.
    Cuando llevabamos 2 años de relacion quede embarazada y empeso a cambiar.
    Ya no me prestaba atencion, no hablamos, no salimos, no me mira.
    Cuando salimos sus ojos estan puestos en todas las mujeres que pasan menos en mi.
    Siempre que llamo esta ocupado.
    Prefiere no estar a solas conmigo.
    Hace 3 años me confeso que estaba enamorado.
    Le pedi que se fuera y asi lo hizo.
    6 meses mas tarde me pidio volver a la casa que su vida estaba muy mal.
    Me dio temor pero le permiti volver a los dos meses ya estaba con otra persona pero me lo negaba.
    Un dia antes de salir a llevar a nuestros hijos al colegio vi que oculto su maleta.
    Cuando salio la saque y encontre condones.
    En ese momento estaba embarazada le pedi que terninaramos definitivamente.
    Me enferme y tuve que ser hospitalizada el estuvo pendiente me dijo que todo iba a estar bien .
    No tenemos en el lugar donde vivimos familia cerca y somos de pocos amigos asi que decidio quedarse mientras me recuperaba, pero nunca se fue.
    Ya de esto hace un año.
    Prometio estar solo conmigo.
    Y tratamos estabamos mejorando.
    Afirtunadamente tuve hace poco acceso a su telefono y pude confirmar todo lo que el negaba.
    De hecho era peor de lo que yo pensaba.
    Me decepcione tanto que perdi totalmente el interes .
    Me parece que es mutuo no nos miramos. Medio nos saludamos. No hay vida sexual de manera en que la disfrutemos. Me da la impresion de que el cuenta en su cabeza ” ya pasaron 15 dias hoy toca ” nada pasa entre nosotros pero el aun habla de un futuro.
    Dice que me ama pero la verdad siento que no hay nada.
    No se que hacer. Me suento sola. Aburrida . No queremos lastimar los niños. Por favor deme una guia .
    No entiendo por dixe que me ama si tiene otras mujeres.
    Si ni me mira.
    Hace planes para que viajemos y yo solo pienso ¿ a que?
    A ver mujeres???
    Le agradezvo su guia siento que ya no puedo mas.

    1. Patricia

      Patricia

      Lamento mucho tu situación. Realmente no hay mucho que pueda decirte y menos en este espacio. Creo que necesitas trabajar muy duro contigo misma.

      Hay muchos temas de inseguridad y de baja autoestima. Necesitas ir a terapia o buscar cualquier forma para recuperar tu seguridad.

      ¿Porqué quieres esta con alguien que no quiere estar contigo?

      Si es por tus hijos, considera lo que les hace mejor a ustedes como padres y como individuos. Si están mejor separados, sepárense.

      Si es por otra cosa, piénsalo bien.
      No suenas feliz. No hay muchas razones para forzar una relación en la que no estás plena.

      Si quieres seguir la relación, necesitan AMBOS trabajar MUCHO en ella. Pueden buscar terapia de pareja.

      Si tienes mas preguntas, consulta nuestro foro:
      https://hablemosdesexo.com/forum

  10. Buenas noches..

    Buenas noches..

    Estoy desesperada.!! No sé si seguir con el o definitivamente al amanecer lo dejo..

    Verán, tengo con mi pareja poco más de un año viviendo juntos.
    Siempre supe que le gusta ver pornografía y que se masturbaba, pero creí que lo hacía por qué no tenía pareja..

    Hace como 2 meses que pusimos servicio de internet, nos mudamos de ciudad hace unos meses..en fin. A partir de esos 2 meses el ve pornografía cada que llega del trabajo y ya no me presta atención, le doy de comer y solo ese momento es cuando podemos platicar.. termina de comer y literal, se encierra en su mundo y se masturba.!!

    Creo no me molestaría si me invitará a ver juntos, oh como le dije, ‘si necesitas ver eso ok.!! pero y yo que.??yo también te necesito’
    Ya en una ocasión hablamos, me a visto llorar de coraje y tristeza por qué me hace sentir que no sirvo para eso, le pedí que me ayudara a entenderlo.!!
    Y no a hecho nada.!!

    Yo trate de relajarme, inclusive cuando está viendo su pornografía yo me le acerco íntimamente, pero me molesta que no suelta el celular y me siento ignorada.!!
    A veces ya sólo estoy con el por compromiso, cuando lo masturbo mi cabeza está pensando mil cosas, no lo disfruto, de hecho puedo decir que en momentos empiezo a sentir por el cierto resentimiento, cierto desprecio.

    A veces es lindo y me busca para tener intimidad o yo lo busco.
    Creo que el deseo entré nosotros aún existe.
    El problema es solo eso, que le gusta más masturbarse y me hace sentir insegura, como que no se satisfacerlo.

    Por ejemplo, hace un rato, saco su teléfono y empezó a ver pornografía, le dije que mejor tuviéramos intimidad y solo sonrió y siguió viendo su teléfono..
    A lo que yo me moleste y me di la vuelta para dormir..
    Y así casi todas las noches..
    Despierto ya cuando me está buscando para dormir abrazados, pero es cuando me da por sentir ese rechazo, pues se que ya se masturbo.!!
    Es como si solo se preocupara por su placer y como si pensará que a mí no me da ganas..
    Dice que aunque me haga el amor yo me quedo con ganas, y sí, así es porque yo a veces no llego al orgasmo y el sí, pero saben.?? Me quedo satisfecha así, y se lo dije.
    No sé si el se sienta más cómodo dándose placer por que está cansado y es rápido, a tener relaciones conmigo, algo más de dedicación..

    No sé, no se.!!

    Pero siento como está situación me va amargando el alma.
    Me siento triste..

    Es mi adoración, pero cada vez me siento menos.
    El tiene 32 años y yo 24.

    Ojalá puedan responder, necesito un consejo, ir a terapia no creo que quiera, dirá que estoy exagerado..

    Muchas gracias y saludos.

    1. Leticia

      Leticia

      Creo que aquí hay dos temas muy importantes
      Uno tiene que ver con tu inseguridad y todas las expectativas que le pones a las relaciones sexuales.

      Otra tiene que ver con la insatisfacción sexual.

      Verás, dices “No sé si el se sienta más cómodo dándose placer por que está cansado y es rápido, a tener relaciones conmigo, algo más de dedicación”
      Esto que mencionas NO SÓLO ES CORRECTO sino que necesitas revisar si tener relaciones sexuales contigo no significa para él – insatisfacción.

      Muchas veces se prefiere la masturbación porque es más rápida y sencilla, se trata de uno mismo y es placentera. Pero otras veces se prefiere por que SE EVITA la relación sexual.

      Es común que los hombres inseguros NO QUIERAN TENER RELACIONES SEXUALES pues se sienten inseguros y más aún si como dices “Dice que aunque me haga el amor yo me quedo con ganas, y sí, así es porque yo a veces no llego al orgasmo”

      Un hombre suele sentirse humillado (“poco hombre”) cuando NO LOGRA DAR UN ORGASMO A SU PAREJA.

      OJO- Esta es su inseguridad y su ignorancia. El no es responsable de darte orgasmos, pero el machismo cultural les dice que si no lo hacen no son “hombres de verdad” entonces se sienten inseguros y les da miedo acercarse.

      Ahora, también están tus inseguridades. Si tu crees que el hecho de que prefiera la masturbación tiene que ver con que “Tu no eres suficiente” esa es tu inseguridad. No porque se mastrube quiere decir que tu no le gustas, o no te prefiere. Quizás sean otros miedos los que lo limitan de buscarte.

      dices “El problema es solo eso, que le gusta más masturbarse y me hace sentir insegura, como que no se satisfacerlo.” Justo esto es el problema, pura inseguridad.

      Ambos le están poniendo mucho peso a la relación sexual como si tuviera en una relación sexual ambos se sintieras más seguros de si mismos. Esto es peligroso pues se responsabiliza a la pareja de la autoestima.

      Necesitan hablar y ser mucho más claros en que necesitas hacer algo al respecto.

      Al inicio mencionas “creí que lo hacía por qué no tenía pareja..” Esto también es ignorancia. La gente se masturba con o sin pareja. La masturbación NO ES UN SUSTITUTO de una persona. Jamás lo ha sido. Esto es baja autoestima de tu parte e ignorancia sobre la masturbación.

      Las mujeres piensan que “si un hombre está satisfecho ya no se masturbará”, esto es un mito. Más allá de la satisfacción en relaciones sexuales, existe placer en la masturbación.

      Lo que sí me parece peligroso es lo que mencionas. dices ”
      Es como si solo se preocupara por su placer y como si pensará que a mí no me da ganas.”. Esto tiene que ser comunicado claramente.

      Busque terapia sexual.
      Te dejo un artículo que te puede ayudar
      a entender los miedos de los hombres
      https://hablemosdesexo.com/historia/que-espera-la-sociedad-de-los-hombres

      Para más dudas, escribe al foro de discusión
      http://hablemosdesexo.com/forum
      saludos.

  11. Buenas Noches Dra, mi
    Buenas Noches Dra, mi problema es una combinación de muchas de las chicas que han escrito aquí en el chat, espero me pueda responder a distancia de la mejor manera, tengo 12 años de casada con mi esposo, nuestras relaciones sexuales eran intensas y casi diarias, es decir, hacíamos el amor 3 veces al día todos los días , hasta que salí embarazada y nació el bb, mi cuerpo ya no era como antes del embarazo y mi marido es amante de la perfección de cuerpo, obvio jamás uno será físicamente igual, pasando los años las relaciones sexuales han disminuido considerablemente, una vez en 3 meses, hasta q discutimos y hemos hecho intentos de separación , pero en todos estos acontecimientos he notado la masturbacion por su parte de manera escondida, mientras duermo y varias veces que lo cache y discutimos, le preguntaba que como era capaz de masturbarse teniendo una mujer a su lado, que más sabroso era hacerlo en realidad que imaginar, bueno lo digo por mi parte porque si me masturbo es para saciar las ganas pero no hay nada mejor que tener un orgasmo y ser penetrada por lo menos para mí es lo máximo, soy multiorgasmica, pero el hecho que han transcurrido los años y esta situación continúa el sigue masturbandose y yo lo sé pero he callado y aguantado hasta llegue a pensar que me era infiel, y pues yo hice lo mismo, busque mi satisfacción en la calle, lo que no tenía en casa lo busque afuera, lo hice por un tiempo, hasta que decidí no seguir en eso, pero les confieso que al hacer el amor con mi esposo pensaba en el otro que me hacía el amor y es cuando llegaba el orgasmo, hubo ocasiones que me costaba tener orgasmo sino pensaba en como hacía el amor con el otro, hasta que al transcurrir el tiempo volví a sentir deseos por mi esposo, pero él no ha cambiado las relaciones son una cuando mucho 2 veces al mes, y sigue con su masturbacion viendo películas y yo dejándolo , pero de verdad en estos días decidí cacharlo nuevamente y enfrentarlo, le pregunte cuál era su peo Sexual que desde cuando tiene ese problema me dijo que era desde hace 10 años atrás que lo hacía pero no lo manifestó en principio de esos años sino luego del embarazo y en la actualidad mi niño ya tiene 10 años, el no es un hombre cariñoso, o amoroso, en esta última oportunidad hablamos de mi infidelidad por su descuido que yo se la confesé hace más de un año y me dice que no tengo justificación , pues para mi parecer si la tengo, yo me mantengo en el matrimonio por los niños por lo económico pero de verdad considero que esto no es un matrimonio, no discutimos o peleamos de gritos peleas , ya ni esos hacemos, y me parece bien para q mis hijos no vean ese ejemplo, pero de verdad considero que debo tener a mi lado un hombre que me ame que me haga el amor con el deseo y satisfacción que una mujer espera y desea de su pareja, que me puede recomendar en general que no sea que necesito terapia porque eso lo sé, deme una respuesta que pueda satisfacer en algo mi situación , gracias, muy amable por su tiempo y dedicación.

    1. Virginia. Gracias por
      Virginia. Gracias por escribirnos.

      Lamento que estés en esta situación tan incómoda y aunque no es lo que quieres y probablemente no te satisfaga, la sugerencia que te daré es la terapia.

      La dinámica entre ustedes está muy lastimada y mágicamente no se va a resolver y mas aun si cada quien sostiene su punto de vista sin admitir responsabilidades.

      Pregúntate cuánto tiempo puedes/quieres sostener esta relación si tu deseas y necesitas otras cosas y tu pareja actualmente no te las puede ofrecer.

      Ambos necesitan hacer una revisión profunda, aclararse y determinar si quieren permanecer juntos. De ser así, necesitan comprometerse para lograr una relación sana.

      Si necesitas mas apoyo, escribe al foro:
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  12. La verdad necesito mucha
    La verdad necesito mucha ayuda ,lo digo y me da pena pero me duele mi alma y mi corazón,de verdad el q lo viva me comprenderá,mi mujer espera q yo me duerma para masturbarse, y se ldicho y me lo niega y me dice q estoy loco q q asco de mi,me duele tanto ,q prefiera masturbarse q hacerme el amor,soy muy ardiente,q hago estoy desesperado,ayúdeme le he dicho q si tiene problemas q si en la niñez fue violada no se Bose q opinan.me dan ganas de separarme pero no soy capaz por q la amo como a mi vida quisiera conseguirme un amante,pero no lo hago por respeto,,he tenido mujeres hermosas a mi disposición ,pero solo quiero a mi mujer,por favor quiero un consejo

    1. Abelardo

      Abelardo

      Es NORMAL que cualquier persona prefiera masturbarse a tener relaciones sexuales. Es sencillo, práctico, directo y muchas veces, mucho más placentero.

      Si tu crees que una mujer que prefieres masturbarse es por que la violaron, necesitas conocer mucho más de la sexualidad femenina y trabajar en tu educación sexual y de género.

      Esa idea no sólo es machista pero GRAVEMENTE equivocada.

      Una persona que decide masturbarse a tener relaciones sexuales puede ser por MILES de razones:
      – practicidad: más rápido, más sencillo.
      -tiempo: o no hay mucho o prefiere su ritmo
      – no tener ganas de dar y sólo tener ganas de recibir: hay días que no se quiere dar.
      – preferir el estímulo que ella/el se puede dar: no la estimula bien o no logra orgasmos.

      La mayoría de las mujeres NO necesitan (ni les gusta tanto) la penetración pues para alcanzar un orgasmo necesitan fricción en el clítoris.

      La mayoría de los hombres ignoran esto y hacen las relaciones sexuales para su placer y se concentran en la penetración y su pene.

      Si queires que ella prefiera tener relaciones contigo necesitas, en lugar de criticarla o pensar que fue violada, aprender lo que a ella le gusta.

      Pídele que se masturbe para ti, Observa cómo lo hace y pídele que te dirija.

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      saludos.

  13. Hola buenas noches tengo un
    Hola buenas noches tengo un pequeño problema y necesito de un consejo y es que llevo casada varios años tengo una niña con mi esposo de 6 años personalmente hemos tenido varios problemas matrimoniales y han hecho alejarnos mutuamente y más en el ámbito sexual. Por tantos problemas nos hemos alejado muchísimo hable con el y le propuse que si no quisiera tener algún tipo de dinámica para volver a ener una vida sexual buena pero el me dijo que no, en fin hace pocos días estábamos teniendo sexo oral pero dejamos de hacerlo porque escuchamos que nuestra hija seguía despierta en ese momento paramos y el se fue y se masturbo y regreso le pregunte si se había más turnado y me lo negó después de pelear por un rato me lo acepto ahora no me molesta en lo absoluto se que los hombres lo hacen pero me sentí humillada que en ves de esperar decidió ir a masturbarse ahora me pregunto nosotros estamos mal y es tarea de los 2 volver a encender esto le dije a el que podríamos hacer y el prefirió seguir igual y m avergonzó mucho cuando en vez de tener relaciones que hacía días q no las teníamos va y se masturba nos e que pensar cabe destacar que no soy una mujer muy sexual y este tema me ah lastimado mucho que debo hacer

    1. Adriana Jovel

      Adriana Jovel

      Gracias por escribirnos. Les recomiendo que busquen terapia sexual para ambos.

      Mencionas varios problemas y todos tocan la sexualidad de la pareja.
      1. No tienen una vida erótica plena
      2. Tienes problemas de inseguridad
      3. No parecen conocer mucho de la sexualidad
      4. El parece particularmente desinteresado

      En terapia sexual esto es una probelam de bajo deseo sexual. Hay que hacer evaluaciones para saber cómo y porqué bajó el deseo.
      Hay que educarlos en sexualidad empezando con que la masturbación no sólo es normal sino esperada y muestra de salud sexual. No tiene porqué ofenderte ni humillarte. Esto es un tema tuyo de inseguridad.

      Es comprensible que teniendo una mala vida sexual, te ofenda o humille, pero la masturbación en una relación que tiene una vida sexual plena, es un elemento importante.

      La masturbación NO es tu enemigo. Incluso, estoy casi segura que tu no te has de masturbar. Esto te ayudaría mucho.

      Mencionas que no eres “muy sexual”, esto es quizás gran parte del problema. Aunque tampoco es que tu pareja te ayude a serlo. No es su reposabilidad pero sí es tu pareja y deberia de ser más participativo.

      Tu deberías trabajar en tu erotismo. Aprender a desear, a estimularte, a mastubrarte a tener orgasmos. Una vez que tu lo dominas y disfrutas, el deseo se prende y ayudará a las relaciones sexuales.
      pero OJO, NADIE puede excitarse en una relación sexual cuando está molesta o enojada con la pareja.

      Les recomiendo que hablen y busquen terapia sexual si quieren una vida sexual plena de pareja.

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  14. Necesito un consejo

    Necesito un consejo
    Tengo 7 años de casada tengo un bebé de 1 año pero desde antes que mi bebé naciera mi esposo ya no quería tener relaciones conmigo he platicado con el y le pregunto que si que le pasa que ya no siente deseos por estar conmigo hasta le he preguntado si tiene una amante y dice que no soy cariñosa con el pero no responde a mis caricias más bien me dice que está cansado y cuando le digo que busquemos ayuda el dice que no la necesitamos he intentado muchas cosas para que nuestra relación sexual vuelva hacer como antes pero el no quiere poner nada de su parte y hace poco vi que se masturbaba pensando que yo estaba dormida ya no se que hacer

    1. Bellezapura

      Bellezapura

      Necesitas hablar con él claramente y explicarle que para ti es un problema no tener relaciones sexuales. Explícale que aún si el cree que para él no es un problema, tu estás esperando una vida sexual más activa con él.

      Explicale que ya le has dicho varias veces, que te hace sentir mal y que aparte consideras que la vida sexual en pareja es importante.

      Pídele ir juntos a terapia sexual. Enfatiza que la vida sexual es de los dos. Y que aún si el considera que no tienen un problema, tú no estás satisfecha con la vida sexual que llevan.

      Les recomienod que busquen terapia sexual. Necesitan atender el bajo deseo de tu pareja. Explica que de tu parte, hay un interés por tener una buena vida sexual y que quieres “corregir” lo que se tenga que arreglar.

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  15. Llevo dos años con mi pareja,
    Llevo dos años con mi pareja, antes de empezar una relación fuimos amigos y nos llevábamos muy bien, después nos hicimos novios y ya decidimos vivir juntos, los primeros 4 meses fueron perfectos, nos seguíamos llevando bien, teníamos una visa sexual muy activa y después de eso, el me decía que estaba cansado, que se sentía mal, que no tenia ganas, todo el tiempo se la pasaba en su celular o viendo tele. Ya no salíamos juntos yo le dedicaba mi tiempo a el y el como que le importaba poco lo que yo hiciera o no, yo vivía desesperada porque quería saber porque el era así, me decía que me amaba y que era su todo, varias veces lo quise dejar y el no permitió que me fuera de la casa, pero me sentia vacía hasta que un día tome su teléfono y encontré muchos msj no de una ni de dos mujeres sino de varias, la mayoría eran sexoservidoras, en ese momento no tuve el valor de enfrentarlo solo le deje un msj explicándole el porque me iba y tome mis cosas y me fui, el me buscaba me llamaba, me lloraba que yo perdonará que se había equivocado y que ya no lo iba a volver hacer, regresamos y todo pero el me seguía evadiendo para tener relaciones, pero yo siento que lo quiero y por eso regrese, pero me di cuenta que lo seguía haciendo y yo ya no sabia que hacer. Me volví a ir y lo deje de ver por varios días y el me buscaba me lloraba y todo, después de eso me fui dos meses de viaje y cuando regrese hablamos y me dijo que estaba muy arrepentido de todo el daño que me había hecho y que se había dado cuenta que yo soy la mujer de su vida y que no me quiere perder, pero seguimos sin tener intimidad y eso me da mucha desconfianza, aunque el cambio mucho siempre esta conmigo me dedica tiempo, es mas atento y todo, y me dice que no es que no quiera estar conmigo sino que se estresa por el trabajo por los problemas y porque yo por todo peleó con el, pero después de todo yo no confio en el siento la necesidad de saber si en realidad me ama como dice oporque quiere que yo este con el si no tenemos intimidad, siempre le he dicho que si tiene otra mujer que me lo diga si esa es la razón por la que no quiere tener relaciones conmigo, o si soy fea o porque no quiere, el dice que es por los problemas económicos que tenemos y porque siempre peleo y que si me ama pero que eso no le da tener relaciones conmigo y que también como estoy estudiando dice que tiene miedo a que quede embarazada y que eso me impida terminar mi carrera y porque todos los métodos tienen un fallo. Mas sin embargo cuando yo no estoy el se la pasa viendo videos pornos. Quisiera saber que hacer porque estoy desesperada!!

    1. Karla

      Karla

      Creo que estas confundiendo muchos temas. Una cosa es el amor, su relación, la confianza, la infidelidad y otra el sexo.

      En términos generales, y siendo muy franca, la relación suena bastante defectuosa. Muchos engaños y mucho daño. Mucha desconfianza y el problema más serio es que está afectado tu autoestima.

      Es obvio o al menos, prácticamente obvio que él NO TIENE DESEO SEXUAL CONTIGO. Esto es un problema que se llama deseo sexual hipoactivo y el puede tratarlo en terapia sexual.

      No tiene que ver contigo, con tu cuerpo o con cuánto le gustas o te ama. Tiene que ver con él. Puede ser que a él le gusta sexualmente algo que no se atreve a decirte o a hacer contigo. Puede ser que lo que tu haces sexualmente con él. no le gusta y no te lo ha dicho. OJO. Es distinto decir que “no me gusta cómo me tocas o me das sexo oral” a decir “tú no me gustas”. Puede ser que se sienta avergonzado contigo y no pueda tener erecciones y por esto evita el sexo. Puede ser que tenga un problema de eyaculación precoz u otro y no quiere que lo notes.

      El necesita terapia sexual. Tú, por otro lado, necesitas terapia psicológica que te ayude a restuar tu autoesitma, tu seguridad en tu misma, tu confianza y ante todo, que te ayude a entender que él, NO DETERMINA quien eres ni cuanto vales. Si el no te ha valorado antes NO quiere decir que no VALES.

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  16. Buenas tardes tengo 23 años
    Buenas tardes tengo 23 años y mi pareja 25 llevamos 10 años de pareja y viviendo 2 yo nunca eh sentido un orgarmo y el no hace nada por aprender yo misma me tocó y eh tratado de hacerlo pero no logro concentrarme y siento que cada que tenemos relaciones quedo igual el eyacula y yo quedo igual… por otro lado tambien eh visto que lengusta.mucho masturbarse y me da mucha rabia saber que lo hace estando yo hay para tener un acto que puedo hacerrrr yo lo amooo y no quisiera perderlo

    1. Kata

      Kata

      Busca terapia sexual, ahí puedes trabajar con mucho más dirección para conseguir un orgamos. El problema que estás teniendo es psicológico. Algo NO te deja relajarte lo suficiente para llegar a él.

      OJO. El orgasmo es responsabilidad de cada quien.

      Entiendo que tú no tienes orgasmos y él sí. El no tiene la obligación de dartelos, ni tú a él. La idea de que cada orgasmo debe de ser con la pareja, ha lastimado demasiado a los parejas y a la sexualidad conjunta e individual.

      Todos deben ser capaces de tener orgasmos en masturbación. La masturbación es sana y necesaria. No te ofendas ni te molestes. NO QUIERE DECIR QUE NO TE AMA.

      La idea de que él se masturbe implica que NO quiere tener sexo contigo, es una cosa de tu inseguridad. La masturbación es placentera y deliciosa y es MUCHO MÁS SENCILLA Y EFECTIVA que una relación sexual.

      ¿Alguna vez has pensado que quizás no quiere sentir que no es capaz de darte orgasmos y por esto prefiere hacerlo sólo?
      ¿Has pensado que quizá cuando tienen relaciones se preocupa y tensa porque tú te preocupas y tensas y sabe que no llegas al orgasmo y entonces prefiere “no molestarte” para su propio placer?

      Por último, si tú no tienes orgasmos es posible que no estés disfrutando del todo. Si no disfrutas, es muy incómodo verlo. Estar con alguien que no está disfrutando un encuentro sexual o que tiene “un pendiente” en la relación sexual de llegar o conseguir un orgasmo, le pone MUCHA PRESIÓN a la relación sexual.

      Busca terapia sexual y vayan juntos.
      Trabajaran en que consigas orgasmos al mismo tiempo que tu pareja puede ir aprendiendo contigo cómo hacerlo.

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      saludos

  17. Buenas, vengo aquí pidiendo
    Buenas, vengo aquí pidiendo ayuda. Llevo un año con mi pareja él de 24 y yo de de 27, cuando empezó la relación era muy buena ambos veníamos de una relación muy mala donde nos manipularon y presionaron mucho y al final quedamos muy mal heridos, después de meses de nuestras ruptura nos conocimos y congeniamos muy bien y decidimos empezar una relación, en verdad es maravillosa, nos tratamos con mucho respeto y cariño y nos damos lo que nunca tuvimos antes, en el ámbito sexual al inicio todo fue genial él se sentía al fin pleno porque siempre le ha costado tener iniciativa sexual y conmigo al fin la encontraba, pero después de unos 3 meses este volvió a decaer, pero nuestra relación seguía bien en los demás ámbitos, pero para mi era frustrante porque yo tengo un gran apetito sexual y con la disminución empecé a sentirme mal, luego decidimos vivir juntos y en el periodo de ilusión de estar juntos y encontrar un hogar volvió el deseo y yo estaba muy feliz al igual que él, lamentablemente ya viviendo juntos una vez más a disminuido y eso me frustra mucho, tenerlo cerca y que a veces no me toque y cuando lo hace sé o siento que lo hace porque sabe que eso es importante para mí, yo sé que una relación no gira alrededor del aspecto sexual, y debería estar muy agradecida de como es él conmigo, es atento, fiel, amoroso conmigo, pero siento que soy injusta en pedirle que también cumpla en la cama. Creo que también me afecta porque él me ha dicho que a pesar que me quiere tanto no cree que me ame y de hecho nunca ha amado a nadie y una de las razones de vivir juntos es llegar a tener más conocimiento del otro y el se aclare las dudas de si me ama o no, eso es muy doloroso para mí, porque yo a estas alturas lo amo mucho y quisiera que el también y creo que mi necesidad sexual deriva de pensar que si me amara no le costaría tanto, y a veces pienso que él también lo ve así, aunque el diga que una cosa no es lo mismo que la otra, para mí es difícil no verlo así.

    1. Lucía

      Lucía

      El deseo sexual no es amor. Muchas mujeres tiendan a confundir el deseo sexual del otro con amor. En una cultura machista y conservadora a las mujeres se nos enseña a que valemos según la cantidad de hombres que nos deseen.

      Esto lastima mucho la autoestima pues es validarse por medio de otras personas.

      Más allá de que parece que tienes baja autoestima y que necesitas y/o usas el deseo sexual de tu pareja para sentirte amada, creo que les vendría bien buscar terapia sexual.

      Pueden trabajar en su deseo, comunicación y vida sexual mientras que refuerzan los otros aspectos de la pareja,
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  18. Mi marido se masturba biendo
    Mi marido se masturba biendo videos de mujeres masturbándose y ami Nome busca contrabajos me boltea a ver y eso me hace sentir mal k no le gusto k le doy asco por eso busca otras cosas yo se k es normal la pornografía y la masturbación pero ciento k el ya llegó al límite de k le guste eso más k yo mi autoestima esta por el suelo el dice k me ama pero yo ya no lo ciento así pork ciento k ya no lo atraigo yanome decea y ya no se k hacer estoy desesperada

    1. GLendy

      GLendy

      El deseo sexual y el amor son cosas bien diferentes. Es posible que te ame y al mismo tiempo no tenga deseo hacia ti.

      Ahora, el hecho de que pienses que no te desea por que: no lo gustas, le das asco o lo que sea… eso es tuyo y son tus propias inseguridades.

      Ahora, el posible que el NO tenga deseo de tener relaciones sexuales por otras razones que no tienen que ver con que le gustes o no le gustes.

      1. puedes gustarle tú, pero no le gusta lo que haces o no haces en una relación sexual.
      2. puede que ÉL no se siente suficiente y se siente más seguro en la masturbación que en la relación sexual. Le pasa mucho a hombres que tienen disfunción eréctil o eyaculación precoz. Les da mucha vergüenza y se sienten tan mal que evitan las relaciones sexuales pero el deseo sexual se queda.
      3. Puede ser que en efecto, su consumo de pornografía sea DEMASIADO pero esto solo aplica si por ejemplo, no va a trabajar por masturbarse, dejó de cumplir sus obligaciones por ver porno, etc.

      Necesitan hablar bien de qué sucede y dejar sus inseguridades a un lado.

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      saludos

  19. llevo 18 meses con mi esposo
    llevo 18 meses con mi esposo desde el principio de la relacion el sexo ha sido muy poco y frio a el no le gusta practicarme sexo oral y cuando lo hace es por que se lo pido pero me lastima no hay caricias y pocos besos de su parte tampoco le gusta que lo acaricie ni lo bese en ninguna parte del cuerpo lo unico que me deja hacerle es sexo oral y eso que aveces . Yo he hecho de todo y él ni me mira. Si he notado que le gusta ver pornografia, a mi no me molestaría si lo hiciéramos juntos pero él aprovecha cuando va al baño de mirar porno y se masturba. Siempre está la excusa de que estaba cansado.

    He empezado a notar que cuando salimos a la calle y mira una mujer bonita la sigue con la mirada hasta que la pierde y siempre anda volteando a todos lados como si estuviera buscando alguna mujer. Al principio no me molestaba ya que yo soy una mujer bonita y atractiva pero con el tiempo me ha llegado a molestar tanto que ya no quiero salir con él a la calle.

    Pienso que no me quiere, ya le hablé porque otro aspecto doloroso en mi vida es la sensación más vacía cuando por las noches se masturba dos o tres veces luego de esperar que me duerma. Él dice que no se acuerda de lo que hace. ha llegado al punto que se hace el ofendido y me trata de imaginativa le he expresado en muchas ocasiones que estoy dispuesta en que busquemos ayuda,pero ignora mis palabras y me calma diciendo que todo esta bien que esas cosas solo estan en mi imaginacion quiere seguir conmigo y yo lo amo pero no me satisface porque siempre ha buscado su propio placer.

    No he pensado en engañarlo porque lo amo y lo respeto algo que no tiene conmigo, no sé qué hacer estoy deprimida. Ayuda por favor, se los agradecería de corazón

    1. Diana l

      Diana l

      Tendrás que ser mucho más estricta con el límite. Parece que desde antes de casarte debiste de ser mucho más clara con lo que te parecía un problema, pero bueno… evidentemente para él “no hay un problema”. Y esto es lo más importante.

      Necesitan buscar terapia sexual. Es evidente que tiene un problema de bajo deseo y puede deberse a muchas razones, casi todas tienen que ver con las inseguridades masculinas. Si no se sienten buenos en el sexo, se sienten muy inseguros y prefieren masturbarse porque ahí nadie los juzga.

      Creo que tienes que ser clara y determinante que la sexualidad es de AMBOS y que aún si a él no le parece que tiene un problema, para tI HAY un problema sexual en su relación. Tú no estás satisfecha sexualmente y aun si el no quiere reconocer SU problema, tiene que reconocer el TUYO.

      Busquen terapia sexual, ponle un límite a la situación y no dejes que lastime más la relación. La sexualidad es un componente importantísimo en la intidmidad de la pareja.

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      saludos

  20. Hola yo queria hacer una
    Hola yo queria hacer una consulta. Estoy en pareja hace 14 años. Tengo 29 años. Siempre tubimos buen sexo con mi pareja fue creo una d mis bases para estar tanto tiempo pareja. Pero estos ultimos dos años el prefiere masturbarse q tener relaciones conmigo. Y me siento mal . porq en mi el fuego esta. Yo sigo queriendo estar con el . nos amamos es mi compañero pero estoy cansada d tener q hacer todo el trabajo para q el se exite . y d parte d el no hace nada. Prefiere irse al baño a ver pornografia. Y masturbarse. Ya hable con el . le dije lo q me pasa y nada cambia. Asi q no se que hacer?

    1. Romi

      Romi

      Busquen terapia sexual. Necesitan revisar porqué ha bajado su deseo. Es evidente que hay un problema de baja deseo y pueden ser muchos factores.

      Es posible que prefiera masturbarse porque:
      1. Es más fácil y rápido. No tiene que hacerle nada a nadie ni tiene que “quedar bien”.
      2. Está teniendo problemas de ereccion o de eyaculación y estos empeoran en las relaciones sexuales. Se ponen más nerviosos por “quedar bien” y esto hace que el problema de erección o eyaculación empeore. Prefiere “sacarle la vuelta” y masturbarse.
      3. No le gusta lo que tu le haces a él. Sea que le falta que le hagas cosas que él no te puede decir por verguenza o culpa. O que lo que estás haciendole no le gusta.

      Las posibilidades son muchas. Explicale que aunque para él NO es un problema, para ti sí. Tu también tienes necesidades sexuales y no se vale que si él dice que “está bien” tu tengas que aceptarlo cuando para ti no está bien.

      Busquen terapia sexual
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      saludos

  21. Hola, tengo 2 meses de casada
    Hola, tengo 2 meses de casada y me siento un poco frustrada la verdad, en el noviazgo de casi 3 años con mi esposo llegamos a tener problemas porque mi “disponibilidad” para tener sexo era poca, no había donde o tiempo y el me decía que me extrañaba y que el sexo era una parte importante de la relación, y ahora que nos casamos su deseo de la nada como que disminuyó, yo lo busco y el pone mil pretextos, si estamos juntos pero no como el me decía antes de casarnos, y lo que más me frustra es que prefiere meterse al baño por las noches a ver pornografia y masturbarse, yo he hablado con el, le pregunto por sus fantasías, me considero una persona abierta y yo tengo fantasías propias también, pero no veo reacción de su parte y eso más que otra cosa me entristece

    1. Adriana85

      Adriana85

      Busquen terapia sexual. Necesitan ser francos y claros para saber qué sucede. Su baja de deseo puede ser específica a ti o puede ser general.

      Si es general, no estaría masturbandose y podría ser una señal de estrés, miedo, presión, angustia, depresión , ansiedad, etc.

      Si el deseo solo bajó hacia ti, entonces pueden ser factores de pareja. Pueden ser sencillos como que no le gusta lo que le haces o cómo se lo haces pero lo da pena decirlo. Pueden ser cosas más complejas como que él no se siente suficente contigo. Pueden ser temas personales como que si el no se siente “suficientemente bueno” y se pone nervioso y demás. En cualquiera de estos casos, el hecho de que siga el deseo por masturbarse, es un señal de salud y de que se pueden recuperar más fácil.

      OJO. A las mujeres nos enseñan en esta cultura machista que valemos según el otro me desee. Si muchos me desean, valga más. Si nadie me desea, no valgo. Revisa que esto no sean solo tus inseguridades y temas propios de autoestima.

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  22. Estoy hace un mes separada e
    Estoy hace un mes separada e intentamos ver la forma de solucionar diferencias y volver ya q ambos seguimos amandonos pero el caracter y la rutima nos hizo distanciar..el tema es q el me pide que le cuente historias inventadas teniendo sexo yo con otros tipos y eso hace q el se masturbe y q pase deteeminado tiempo sin estar juntos.quiero saver cual es la razon que a el lo lleva hacer eso osea q prefiera escuxhar historias x celular de mi con otros tipos(historias q invento en el momento)en lugar de hacer el amor.

    1. Analia

      Analia

      Es posible que las relaciones sexuales contigo sean más complicadas que masturbarse. Las personas eligen masturbarse sobre tener relaciones sexuales por cosas prácticas y factores psicológicos.

      por ejemplo, si no hay nadie más no tengo la obligación de satisfacer a nadie más. Si no hay pareja, puedo concentrarme en mi, en mi ritmo, mi tiempo, etc. Con pareja, puede que me sienta nerviosa de gustarle, de hacerlo bien o puede ser que no me guste del todo cómo me toca mi pareja.

      Las razones pueden ser muchas pero casi todas las mujeres piensan que si su pareja prefiere masturbarse que tener relaciones sexuales es porque “ya no hay amor”. Esto es falso y es un mito.

      Muchas veces más tiene que ver con dificultades en la relación sexual: se pone nervioso, se pone tenso, siente presión por satisfacerte, o no le encanta lo que le haces pero le da pena decirte. etc.

      Lo ideal es que se lo preguntes a él.
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  23. Hola, con mí pareja
    Hola, con mí pareja convivimos hace 4 años, tenemos una hija.
    Desde que nació el quiso estar conmigo y yo no lo deje y ahora que paso más de un año to quiero y el prefiere masturbarse.
    No me puedo comunicar con el porque cada vez que toco el tema el lo evita. Nosé quehacer

    1. Anita

      Anita

      Habla con él claramente sobre “la vida sexual en pareja”. Explica que es una parte importnte de la relación y no estás saitsfecha y busquen terapia sexual.

      En terapia sexual pueden ayudarles a comuincarse mejor y a tratar el baja deseo o lo que sea que le esté pasando.

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  24. Hola! He leído sus respuestas
    Hola! He leído sus respuestas a varias mujeres, me gustaría mucho que pudieran aconsejarme a mi tambien. Tengo un problema con mi pareja, él y yo no hemos podido tener sexo ni una sola vez puesto que cuando estamos entre el juego erótico y el coito, mi novio pierde la erección, hay veces que incluso estando dentro de mí pierde la erección. Ya hemos hablado mucho sobre cuál puede ser la causa, somos personas adultas y saludables, pensamos en qué tal vez yo no actuaba más seductoramente antes de tener sexo, pero incluso eso intenté arreglarlo, e incluso así no podemos llegar a tener una relación sexual hasta el orgasmo. Él ya ni siquiera quiere intentarlo porque le avergüenza que vuelva a pasar. No sé qué decirle o hacer ya. A veces pienso que es porque se masturbó mucho tiempo antes de conocerme sin estar con ninguna mujer y ya no le gusta volver a estar con una. Qué me recomiendan hacer?

    1. Cinthia

      Cinthia

      Tu pareja tiene disfunción eréctil. Es una disfunción sexual y necesita asegurarse de que NO HAYA ORIGEN FÍSICO (diabetes, hipertensión, sobrepeso, sindrome metabolico, etc)

      Si no es eso, es psicológico y tiene que ver con ansiedad, inseguridad, baja autoestima y presión. Esto se trata en terapia sexual.

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  25. Quisiera que igual pueda
    Quisiera que igual pueda aconsejarme hace varias semanas que no tengo intimidad con mi esposo valla que llevamos apenas 1 AÑO de casados pero el no siempre está dispuesto a tener sexo prefiere masturbarse pero no entiendo por qué siempre lo hace cuando toma su móvil en ocasiones toma su teléfono & se hace a un lado mirando algo & Luego se va al baño pero siempre que quiero averiguar que es lo que hace deja su móvil a veces pienso que me es infiel 🙁

    1. Anai

      Anai

      Más que infidelidad honestamente creo que puede estar viendo pornografía. No sé de qué tipo ni porqué la escondería. Depende qué tipo de apertura tengan con el tema.

      Si tú no estás sexualmente satisfecha es importante que se lo digas y le expliques que para ti es una parte importante de la relación. Es posible que algo haya sucedido y que ni si queira te hayas dado cuenta y que eso haya bajado su deseo.

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      saludos

  26. Tengo 16 años de casada sin
    Tengo 16 años de casada sin embargo hace medio año aproximadamente que mi esposo a empezado a masturbarse viendo porno cuando duermo las veces que tenemos relaciones yo llego al orgasmo sin embargo el pierde el deseo incluso estando dentro de mi, estoy pensando en que quizás me es imposible fiel o simplemente ya no le atraigo sexualmente por favor ayúdenme a entender que es lo que está pasando.

    1. Rosa cueva

      Rosa cueva

      Es muy posible que NO le gusta tener relaciones contigo por algo que pasa con él no por ti.

      Es posible que se sienta mal de que pierde la erección. Si está teniendo problemas de erecciones suelen ponerse muy inseguros en las relaciones sexuales y buscan mejor masturbarse.

      Si antes no era así y derrepente empezó con problemas sexuales, es señal de que algo está pasando y lo más seguro es que no tenga que ver contigo.

      Busquen terapia sexual. Si no está terminando o pierde las erecciones son disfunciones sexuales, tienen tratamiento y seguramente le hará sentirse más seguro para estar contigo.

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      saludos

  27. Buenas noches,me gustaría
    Buenas noches,me gustaría entender un poco la situación de mi pareja,llevamos año y medio de relación y sólo tuvimos un acercamiento sexual normal una vez y el no logro eyacular.A los 6 meses que regrese(yo vivía en otro país) empezamos a vivir juntos,llevamos un año conviviendo el no da muchos besos,ni caricias,no me toca de manera erótica ,solo acepta que le haga sexo oral o lo masturbe,pero no me toca,me da algún beso y es lo único de vida sexual que tenemos,se que le gusta mucho la pornografía,observa muchos vídeos de chicas voluptuosas y en la calle cuando salimos también le gusta observarlas y buscarlas,he hablado con él al respecto ,la primera vez cuando llevábamosdos o tres meses viviendo,me dijo que a él le gustaban mucho las mujeres volubtuosas ,de tallas grandes y altas,cabe anotar que soy todo lo contrario a su prototipo,me considero bonita pero no soy su prototipo,me dijo que le diera tiempo a adaptarse por que llevaba mucho tiempo masturbándose y con videochat hoy,así pasaron varios meses en la tónica de masturbarlo ,solo sucede cuando yo lo busco y muy pocas veces que el me lo pide,lo encontré un par de veces masturbándose y los vídeos eróticos los ve a diario en la mañana y en la noche o a cualquier momento,he hablado de nuevo con el a ver qué ya cumplimos un año y yo empiezo a sentirme agotada,agobiada y realmente deseo tener una vida sexual activa y satisfactoria yo lo quiero mucho,se que el me quiere no tanto como yo ,pero dice quererme ,nuestra última conversación me dijo que las cosas ya se darán y cada vez que le recuerdo el tema solo le produce rechazo y según el lo aleja de querer tener sexo conmigo,que tenga paciencia que no es que no le guste ,cosa que dudo mucho,pero me dice que solo no le apetece ,mi duda es deseo tiene por todo lo que he contado,permite que yo a él le satisfaga pero y yo? A qué se puede deber está situación y cómo podría manejarla y solucionarla,la verdad ya está afectando mi autoestima ,mi ánimo y motivación.Agradezco su ayuda y respuesta!

    1. Hola Vikynga.

      Hola Vikynga.

      Lamento mucho el malestar que estás sintiendo.

      Lo que está ocurriendo en tu relación, no tiene que ver contigo sino en como tu pareja a aprendido a abordar la sexualidad, en sus gustos y preferencias. Es posible que tenga la voluntad de cambio, pero definitivamente debe estar orientada por un/a especialista, porque de lo contrario el proceso puede ser muy frustrante.

      Si no desea acudir a terapia sexológica, puedes hacerlo tu y promover el cambio en ti, fortalecer tu autoestima y evaluar si es la relación de pareja que quieres tener y en la que quieres estar.

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  28. Hola pues la cuestión es que
    Hola pues la cuestión es que mi novio tiene gustos sexuales relacionados con los pies o zapatos, a mi no me importa… Al principio me choco un poco ya que no era un hábito normal para mí pero después me he acostumbrado e incluso me gusta. La parte que no entiendo es aún haciendo el amor “a su forma” sediendo en todo y haciendo todo lo que le gusta podemos pasarnos 2 meses sin hacer el amor. Pero durante este tiempo he visto que ve videos sexuales relacionados con este tema con el que supongo que se masturba, lo vería normal si a mí no se me apetesiese hacer el amor pero siempre ando detrás de él y el me ignora, siempre anda cansado o le duele algo. Y la verdad que me empiezo a sentir muy poco deseada, y descuidada ya que veo que solo mira por su placer y por si mismo. Cuando hacemos el amor y el llega al órgasmo y yo no, así me quedo no se preocupa por buscar la manera para terminar los dos contentos. Ya no entiendo nada de esta relación.

    1. Luna4

      Luna4

      Busquen terapia sexual. No está bien que tu pareja no entienda que TÚ también tienes deseo. Las relaciones sexuales son INTERCAMBIO de placer y AMBOS deben de dar y recibir.

      No pongas TU VALOR en su deseo sexual. Esto es un error tuyo y te va a lastimar más de lo que realmente tiene que ser.

      A las mujeres se nos enseña a validarnos por medio del deseo sexual de otros. “Si él me desea, yo soy valiosa”. Esto NO está bien. Tu vales por quien eres.

      Su deseo sexual puede depender de MUCHOS factores y quizá nada de esos tenga que ver contigo.

      Pídele explícitamente a tu pareja hablar del tema. Explica que NO estás satisfecha y que te parece muy baja la frecuencia de las relaciones. Explica que AMBOS necesitan sentirse satisfechos y que necesitas que ponga de su parte.

      Pueden trabajarlo en terapia sexual.

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      saludos

  29. Llevo 10años juntada y
    Llevo 10años juntada y siempre habiamos tenido sexo ,pero d un tiempo acá eso acabo mi esposo ve mucha pornografía y no pierde detalle como se las C****, lo peor q solo cuando ve pornografía quiere tener sexo conmigo ,viendo esas viejas cgndo,y eso me molesta pero no se q pasa prefiere masturbarse ,o q le haga sexo oral ,y como no quiero pues no me hace nada a veces pienso q ya no le gusta hacerlo x la vagina ,O no lo satisface hacerlo y x q su deceo d tener sexo anal ,ya q sus películas favoritas son esas ,sexo anal y d puras zorras ,O putas ,y últimamente d jovencitas ,Mi esposo tiene 40años y darme cuenta q le vale q yo me sienta con la autoestima x los suelos no se q pensar y q esta pasando

    1. Sandy

      Sandy

      Te recomiendo que busques terapia psicológica. Creo que es evidente que tu autoestima está muy baja. Pareces sentirte menos que las mujeres que hacen trabajo sexual. No hay necesidad que las ofendas, ni de que las insultes como lo haces.

      Esa son tus inseguridades. Parece que tu no te sientes suficiente a lado de ellas.

      Ahora, sobre tu pareja, es común y cada vez más que el consumo de pornografía “pone de moda” ciertas actividades sexuales como el sexo anal. Aunque así tal cual fue el sexo oral hace 15 años.

      El hecho de que consuma pornografía no tiene porqué ser grave, pero debe entender que UNA COSA ES LA FANTASÍA y otra cosa muy diferente es la VIDA SEXUAL EN PAREJA.

      Mas allá de tu autoestima, parece que él piensa que las relaciones sexuales son para servirle a él y no parece entender que tu también quieres y necesitas placer sexual.

      No sé porqué pides explicitamente penetración vaginal pues la mayoria de las mujeres NO la necesitan para lograr orgasmos y más bien necesitan estimular el clitoris, pero sea como sea, NO estás teniendo la vida sexual en pareja que deseas y eso, tu pareja tiene que respertarlo y buscar antenderlo.

      busquen terapia sexual

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      saludos

  30. En Mayo cumplo 6 años de
    En Mayo cumplo 6 años de casada desde que quede embarazada el apetito sexual de mi esposo bajo. Siempre lo he buscado yo y eso no me hizo sentir bien puesto que también me gustaría sentir su deseo. No existe un previo al momento de la penetración, por lo que algunas veces me duele y hace tiempo que no llego a un orgasmo, creo q casi 5 años. Tenemos intimidad ahora sólo si lo busco y el quiere estar conmigo porque aveces está cansado. No ellacula , le pregunté por que y me dijo que se masturbo por la mañana. El prefiere masturbarse que estar conmigo. Yo soy bonita y se que no tengo el mismo cuerpo q soltera. Pero trató de mantenerme n forma pensé que es eso el dice q no. Ahora.Me cuido más pero no siente pasión, ni deseo, ni ganas de hacerme sentir bien. Todo esto me deprime. Hasta llegue a pensar que era gey, ya una vez me fue infienl a los dos años de casado, se que ahora no lo es pero prefiere estar con sus amigas que conmigo.

    1. Jolanda

      Jolanda

      Su deseo sexual NO TIENE que estar relacionado a ti. Puede ser que él esté teniendo problemas de bajo deseo y esto suele ser muy humillante o vergonzoso para muchos hombres.

      Prefieres masturbarse porque no tienen que satisfacer mas que a ellos mismos. Esto aunque no te guste o te haga sentir mal, es una buena señal de que el deseo sexual de tu pareja puede recuperarse.

      Es posible que tenga que ver con muchos factores. Desde inseguridad o baja autoestima. si él siente que no te gusta, que no lo hace bien, que no es suficiente, es posible que le baje el deseo. Si el siente que su pene o su desempeño no son buenos también. Hay muchos factores que afectan el deseo. No tienes porqué deprimirte.

      Culturalmente a las mujeres nos enseñan a que los hombres “siempre tienen ganas” y que las mujeres bonitas “son deseadas”. Entonces cuando no hay deseo, muchas mujeres se empiezan a devaluar. No lo permitas.

      Busquen terapia sexual. Recuerdale a tu pareja que la vida sexual no es solo suya sino de la pareja y que no estás satisfecha o plena con la vida sexual que llevan.

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      saludos

  31. Hola tengo 23 años llevo 4
    Hola tengo 23 años llevo 4 años con mi esposo los cuales mis relaciones sexuales son activas pero hace un tiempo para acá me gusta masturbarme y me olvidó de el ya ni quiero estar con el porque no siento nada cuando me penetra …porfa nesecito tu ayuda no quiero que por eso se acabé mi familia

    1. Karina

      Karina

      La idea de que las mujeres tienen orgasmos en la penetración es muy cercana a un mito. Es normal que disfrutes la mastubración pues te garantizo que ahí sí logras orgasmos y NO NECESITAS la penetración.

      ¡Bienvenida al club! Son muchas las mujeres y hombres que siguen insistiendo en que las mujeres tienen que tener orgasmos por medio de la penetración. Cada vez la ciencia es más clara en que la mujer tiene orgasmos por medio de la estimulación del clítoris.

      No tiene que terminarse tu matrimonio pero sí tienes que educar a tu pareja en cómo estimularte correctamente. No será la penetración lo que te orgasmos pero hay formas de que ambos tengan placer, él pueda penetrar y tú si tengas orgasmos.

      Busquen terapia sexual si necesitan ayuda,
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      saludos

  32. Hola buenas tardes la verdad
    Hola buenas tardes la verdad es que necesito mucha ayuda necesito sus consejos llevo 11 años de casada y nuestra vida sexual no a Sido muy compleja siempre tarda en querer hacer el amor conmigo lo hacemos aveces 1 año y medio a 2años y llevo un año que regrese con el y solo una vez me a tocado desde un año y por lo que e visto decea a otras mujeres que Ami dice que me ama y que no quiere dejarme pero me duele que se masturbe después de que piensa que ya me dormi

    1. Sahara

      Sahara

      La masturbación NO es un sustituto de las relaciones sexuales. Masturbarse NO es lo mismo. Las relaciones sexuales son mucho más complejas. Tienes que pensar en que le guste a tu pareja y en muchas otras cosas que en la masturbación no.

      Te recomiendo que le digas explicítamente que NO estás satisfecha con su vida sexual y que busquen terapia sexual para apoyarlos.

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      saludos

  33. Hola buenas noches..este es
    Hola buenas noches..este es mi problema estoy con mi pareja hace 3 años y pues el ya no kiere estar con migo intimamente y realmente no entiendo el xk ya que soy una mujer muy atractiva en ocasiones practicamente me le abente y el no responde me dice k anda cansado y que no kiere k nuestra relación se base en solo sexo..pero el ya no me toca como hace 1 año y me siento muy mal y he llegado al grado de pensar k estoy fea o nose y lo peor es que el se masturba y pues eso me da mas coraje y de la purita impotensia solo me queda llorar y cada dia siento k estamos mas alejados y nose k hacer .necesito ayuda.

    1. Noemi.

      Noemi.

      Lamento mucho que te sientas asi.

      Que tu pareja no quiera tener relaciones, es una decisión de él. No tiene que ver contigo. Que esto no afecte tu concepto de ti misma.

      Ese mismo “desgano” ¿ocurre también en otros aspectos de su vida?, porque es posible que se trate de algo que deba trabajar en terapia.

      Lamento tu tristeza. El primer paso es volver a conversar con él y plantearle buscar ayuda, para que orientados por un/a profesional puedan evalar si la relacion puede continuar.

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  34. Hola buenos dias… hace 9
    Hola buenos dias… hace 9 meses comence una relacion con mi novio, al principio por cuestiones de trabajo nos veiamos cada fin de semana y nuestra intimidad era placentera, en enero me trasladaron a la ciudad donde estaba el y decidi vivir con el, hace mas de 2 meses su hermano fallecio y hace como mes y medio nuestra intimidad cambio, me busca cada 8 o 15 dias, pero me duele ver qe en las noches simplemente se duerme y en las mañanas se masturba, me hace sentir que no me desea, me siento fea, no querida siento que el esta ami lado por simple compañia, realmente soy muy timida me no he sido capaz de buscarlo en las noches ni de hablar de ese tema… hoy lo vi masturbándose y me puse a llorar cuando me pregunto que me pasaba no fui capaz de hacer nada simplemente ya no se que hacer… necesito ayuda.

    1. María

      María

      En primera instancia NO tienes porqué sentirte mal contigo misma. No tienes nada que ver.

      La cultura machista en muchos países ha traído como efecto serios problemas en la sexualidad. Uno de estos es el mito de que los hombres “siempre quieren sexo” y que las mujeres valen más si las desean sexualmente.

      El deseo sexual es MUY variable y delicado.

      El hecho de que el prefiera masturbarse a una relación sexual no tiene que ver con que NO le gustes, sino con que la relación sexual REQUIERE MUCHO MÁS TRABAJO, atención, actividad, buscarte, secudirte, estimularte, y para lo hombres (otro efecto de la cultura machista) la obligación de “darte orgasmos”.

      TODO esto es mucho para un simple orgasmo que puede conseguir en 3 minutos masturbandose.

      No tiene que ver con cuánto te desea, tiene que ver con lo rápido que necesita un orgasmo. Es decir, no quiere complicaciones simplemente es más sencillo atenderse él solo.

      Es posible que se encuentre deprimido por su hermano y no tenga ganas, energía o atención para ATENDERTE A TI.

      Aparte, si está buscándote cada 8 o 15 días, es bastante y debería de ser suficiente. Cuando una pareja ya está estable, viven juntos y tienen obligaciones en la vida, una vez por semana puede ser suficiente.

      Creo que tienes que revisar más bien tu seguridad y autoestima. ´¿Porqué te sientes menos si él se masturba? ¿Porqué tu valor tiene que ver con que tengas MUCHAS relaciones sexuales? ¿Porque te valuas según el deseo sexual de otros?

      Habla con tu pareja. Si no tienes confianza ni buena comunicación, la vida sexual será aún más dificil. Procura siempre comunicarte con él. Es lo más importante.

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      saludos

  35. Llevo casi 15años con mi
    Llevo casi 15años con mi esposo lo que nos hizo el uno para el otro al principio fue el sexo, las fantasías de sólo imaginar que algún día las realizaremos era excitante, se presento la oportunidad de realizarlas no fueron planeadas simplemente pasó y para mi fue la mejor experiencia de mi vida verlo disfrutar sentir celos pero después tenerl junto a mi con toda la confianza del mundo que nunca me aria infiel ni mucho menos yo a el,.
    Después de un tiempo empezamos a tener problemas normales como falta dinero para el gasto lo notaba diferente desde que lo enseñe a utilizar el celular nunca imaginé me robara demaciada atención totalmente digo a yo ya no es como antes ya no me siento atractiva para el eh usado mis trajes eróticos pero no me mira y si lo hace disimula sólo se invento un “Pajero casero”( con una manguera a una botella ) ese es su placer y el celular y si le comento algo de molesta bastante al grado de huir de la cas a y no llegar a dormir así pasa el tiempo y yo no se como remediar mi relación ya llevo mucho tiempo que sólo son gritos y en llegado a decir que ya no siento nada por mi esposo pues como no hay cariño ni mucho menos me respeta porque me insulta me dice de todo pero yo lo que hice fue complaserlo todo el tiempo pero ahora creo que la afectó pero a mi no.
    y lo que me afecta es lo que hace hoy día, ayudarle para mi no tiene chiste ya no quiero desgastarme más ya viví lo que tenía que vivir con el y es mejor seguir cada quien por su lado yo con nuestras hijas y el con su botella y su celular.

    1. Ale

      Ale

      La decisión que tomes será la mejor. Te recomendamos que hablar con una/un psicólogo o busquen terapia de pareja. Incluso las separaciones se pueden hacer muy amigables y llevaderas. Si es que eso es lo que decides.

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      saludos

  36. Buenos días Dra. Quizás
    Buenos días Dra. Quizás explique mucho antes de llegar al verdadero rollo pero una cosa va con la otra.

    En Agosto cumplo 12 años de casada y tuvimos 6años de noviazgo. En el 4to año de novios le entregué mi virginidad y no tuve sexo con nadie más (cabe destacar que ambos fuimos víctimas de abuso sexual infantil, nadie supo). Al 4to mes de casada quedé embarazada y lo hacíamos como conejos jaja y mejoró nuestra intimidad. Sin embargo después de él nacer empezaron los problemas, aunque yo digo q fue hormonal ya q Después de darle pecho a mi bebé a ambos nos daba muchas ganas de intimar pero él empezó a quejarse de que su pene es curvo y yo le hice ver que no me importaba, total mi amor por él no tiene que ver con su miembro. Sin embargo él llegaba primero y yo no y aunque él lo sabía me decía: para la próxima será diferente! Y sé que se sentía mal porque me hablaba como un bebé, me hacía mimos y esas cosas que aplacaban un poco mi insatisfacción sin embargo al asearme luego del coito terminaba masturbándome. Luego Año y medio después estaba encinta de mi hija y experimenté a partir de allí algo que duraría 4 años: Infidelidad. No lo era con 1 ni con 2 sino con 3 y hasta 4 mujeres. Él es muy atractivo y yo físicamente no, lo cual me persiguió por mucho tiempo hasta que aprendí a darme el valor que tenía. Yo aprendí a sanar, no lo hice sola Dios me ayudó mucho, pero en el proceso muchas veces me hice daño teniendo sexo con él cuando ya sabía que llegaba de la calle después de haberlas tenido a ellas, era como una forma de desquitármela algo como que si era capaz de tener para todas ellas iba a tener que sacar fuerzas conmigo (muy extraña por cierto ahora me da asco pensar que hice eso). Al 3er año de Infidelidad quedé embarazada por 3era vez gracias le doy a Dios todos los días de que mis malas decisiones no tuvieron efecto en la salud de mi hijo. Ya no aguantando más le pedí el divorcio un 31 de Diciembre teniendo 6 meses de embarazo. Él no quiso y tampoco quiso irse de la casa, así que yo solo le hablaba para lo necesario, sin embargo esperaba a q yo me durmiera y se vaciaba en mi ano y como yo no siento nada, me desconecto completamente no sentía nada y me enteraba al despertar toda sucia Lo hizo varias veces hasta que llorando le pedí que parara que bastante daño me había hecho con sus muchas mujeres y paró. Después de nacer mi hijo, él paró con las infidelidades y se volcó en la computadora jugando Fútbol y Fórmula 1. Poco a poco después de que mi hijo tenía 1 año de nacido volvimos a tener relaciones, al principio era muy difícil para mi, no lograba concentrarme, imaginaba los rostros de ellas, él me decía que me dejara llevar pero yo nunca he servido para dejarme llevar y no llegaba y hoy después de 6 años todavía se me dificulta llegar, yo no lo busco porque en años anteriores lo buscaba cuando él jugaba y los niños dormían para aprovechar y él me decía que yo no tenía tacto y me rechazaba y para evitar eso pues no lo busco. Desde hace 1 mes empecé a tener pesadillas relacionadas con el abuso sexual que sufrí de niña no se que haya estallado en mi que ha hecho eso, lo cierto es que necesito su apoyo, le dije lo que soñaba y solo quiero que me abrace, pero él solo quiere tener relaciones conmigo y se que quizás soy muy egoísta pero ya no tengo deseo por él como antes, él quiere tener sexo conmigo pero yo no lo dejo, entonces espera que me duerma y a vaciarse otra vez en mi ano como antes y me frustra entonces me masturbo cuando él se va a trabajar, no pienso en nada, ni veo pornografía es solo un orgasmo y ya. No sé que pasa conmigo, no sé si tenga que ver que tengo 30 Kg de+, o si tenga que ver con que tengo hígado graso y sé esté uniendo una cosa con la otra, no sé si sea hormonal pues tengo problemas con la menstruación también, necesito saber que puedo hacer para volver a la chica de antes segura, la que sanó. Yo soy la del problema ahora, necesito ayuda!

    1. Jes

      Jes

      Creo que debes y necesitas trabajar todos y cada uno de los traumas que has vivdo en terapia psicológica individual. Así como las traiciones e infidelidades en terapia de pareja.

      Entre el abuso sexual infantil, la baja autoestima, la infidelidad, el abuso de tu pareja de usar tu cuerpo como receptáculo, y el malestar contigo misma, son DEMASIADAS COSAS como para permitir que te excites, tengas deseo y logres una relación sexual.

      ¿Porqué tendrías deseo para alguien que te lastima?

      Empezando por el cuerpo, si no estás cómoda con cómo te ves y con cómo te sientes, has todo lo que está en tus manos para arreglarlo. Dietas, ejercicios y tratamientos hormonales o medicamentos si si es que lo requieres. Busca a un médico/a que te apoye.

      Busca a un/a terapeuta que te ayude con los traumas y las pesadillas. Trata tu autoestima y de verdad preguntate ¿qué haces ahí?

      Si tu relación sufrió un daño tan importante como lo es la infidelidad, NECESITAN atenderlo juntos en terapia.

      Lamento mucho tu situación pero es muy compleja y necesitas aboradarla por todos lados.

      Es posible que estés deprimida y eso también lo puede evaular un/a terapeuta.

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      sauldos

  37. Hola tengo 4 años viviendo
    Hola tengo 4 años viviendo con mi esposo en la intimidad todo ha sido excelente hasta q yo le fui infiel lo hablamos y alnparer todo se había solucionado luego de ausentarme x dos meses el me fue infiel dice el q solo fue una vez y ya nada que ver con esa chica pero desde q yo me entere de eso el ha cambiado mucho ya no deja q yo le toque su parte intima ya es poca la comunicación por que siempre se molesta si le hablo de cualquier cosa llega del trabajo y se va ha compartir con sus amigos y luego q entra ha casa me saluda con un beso y de una vez agarra el tlf se pone ha ver películas hasta quedar dormido ayer hable con el después de hacer el amor y le pregunte si era q le gusto mas como se lo hizo ella y me dijo q no q no era eso q no pensara q su actitud conmigo fuera x alguna mujer pero q me diría la verdad q el en el trabajo ahora se masturba así como cuando yo estaba ausente y me enviaba vídeos masturbandose xq yo se lo pedía bueno el dice q el piensa en mi y me imagina y le dan ganas y de una vez se masturba pero q cuando lo hace piensa en mi q no sabe por que le esta pasando eso q por favor lo ayude pero yo no se como hacerlo elndice q me ama que no quiere perderme pero q como hace si no se le para cuando esta conmigo! Claro el y yo hacemos el amor muy bien cuando estamos juntos es el mismo pero tengo q ser yo la q lo toque casi siempre el dice q no supera imaginar q otro hombre me toco el me dice es q lo deje respirar q le de su espacio porque desde q me entere de lo q me hizo yo he sido muy intensa con el. yo la verdad no se q hacer porque no quiero perder mi relacion. Por favor espero ud me pueda dar un consejo

    1. Diana gomez. Gracias por
      Diana gomez. Gracias por escribir.

      Es evidente que tu pareja está dolido y no sabe bien como manejar sla situación. Recuerda que se han quebrado acuerdos entre ustedes y eso es doloroso.

      La sexualidad es lo mas evidente, porque te incluye a ti, pero quizá siente malestar en otros ámbitos de su vida (menos notorios para ti) y es por ello que te pide espacio.

      Lo ideal es reconstruir la relación sin castigarte, de forma sana… pero cada persona tiene sus tiempos para lograrlo. Si tienes paciencia, trata de darle tiempo. Hagan revisiones sobre la dirección de la relacción y revisen como se sienten juntos.

      Recuerda que tienes la herramienta de la terapia para recibir orientación en la pareja si piensas/sientes que la situación te resulta muy difícil.

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  38. Hola mira no suelo decir las
    Hola mira no suelo decir las cosas pero me llamó la atención está página,vivo en unión libre desde hace casi 9 años pero desde siempre entre nosotros como que ha existido un tipo de desconfianza,el problema radica en que mi pareja poco tiene relación sexuales conmigo podría decirse que una vez al mes y porque digo yo su cuerpo se lo pide,pero si noto que mi pareja ve videos de sexo y visita páginas de Twitter de porno casero y supongo que se masturbay a diario ya que conmigo no intimidad eso me baja la autoestima me hace sentir menos ante esto y me hace pensar mil cosas que si será que no me quiere o que no me desea o que sé yo tantas cosas y me preguntó porque en lugar de masturbarse solo en el baño con esos vídeos mejor me busca y tenemos sexo yo he hecho muchas cosas para complacerlo y no soy de las que ponen barreras a nuevas experiencias ya que he practicado muchas cosas de la intimidad con el en estos años pero ya creo que mi paciencia se agotó y no sé qué hacer porque le digo las cosas de buena forma y trato de buscarle pero las relaciones conmigo han cambiado del cielo a la tierra y no sé si el problema soy yo he llegado al punto de decirle que si quiere tenga relaciones con otras mujeres y evalúe si en verdad aún quiere seguir conmigo o marcharse ayúdenme no sé qué hacer tengo mi cabeza y mis sentimientos encontrados y ya no sé cómo decirle que si el tiene. Deseos de tener sexo lo pued hacer conmigo que estoy dispuesta a todo pero que no me haga sentir de esa forma haciendo lo que hace a escondidas .

    1. Hola, Emily. Gracias por
      Hola, Emily. Gracias por escribir y confiarnos lo que te ocurre.

      El deseo sexual varia mucho y por distintas razones. Si tu pareja prefiere masturbarse a una relación sexual no significa que no le gustes, sino que la relación sexual exige atención y tambien concentrarse en tus necesidades.

      Si conversar con tu pareja es cada vez mas difícil, te sugiero busque ayuda de un/a especialista cara a cara, porque no es justo que por las decisiones y preferencias de tu pareja, tu autoestima y tu bienestar se afecte.

      Tu pareja debe hacerle frente a la situación porque está cambiando la dinámica entre ustedes.

      Evalúa si una relación así te compensa. Entiendo que tienes 9 años con tu pareja, pero si ha habido un cambio radical como dices y pocas ganas tiene de conversar las causas… agota el recurso de buscar ayuda terapeutica y analiza si estar con él te hace bien.

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  39. Tengo 21años de casada nunca
    Tengo 21años de casada nunca tuve ningún tipo de relación antes de casarme pololeamos 3meses y nos casamos mi marido desde el tercer día que se masturba evitando tener relaciones sexuales la continuidad una cada semana y mal nisiquiera me mira pasaron tres años que que hubo 0 intimidad tiempo después de sentirme lastimada humillada hasta fea y tonta fui infiel ahora las pocas veces que teníamos algo el bostezaba durante la relación ya hoy por hoy va un año i dos meses que no hay actividad sexual .. porfavor yudenme

    1. Victoria María

      Victoria María

      La baja de deseo sexual o el deseo sexual hipoactivo puede tener muchas cuasas. Para evulaur el orígen y buscar soluciones les recomendamos que acudan a terapia sexual juntos.

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      saludos

  40. Hola… hace alrededor de 2
    Hola… hace alrededor de 2 años que ya no disfruto el sexo con mi pareja es decir me cuesta estar excitada me debo forzar mentalmente a la excitación y luego de llevar unos minutos en el.acto logro comenzar a sentir algo de placer, algunas veces si tengo orgamos pero me.cuesta como.dije debo concentrarme mucho y solo cuando estoy arriba de el, pero jamás nace de mi el deseo o.la.iniciativa reconozco que pasamos por un periodo de muchos problemas como pareja hace unos años y creo que eso afecto mi parte sicologica ya que preferi evitarlo en todo aspecto (a el) debo agregar que mi pareja no realiza juego previo llega y me.toma y lo debo hacer obligada como dato extra yo acostumbro masturbarme al.menos unas 3 veces a la semana o 2. Debido a los problemas, peleas, discusiones, lejanía etc… hace 2.meses estuve con otra persona y fue un acto sexual con mucho deseo pero tampoco logre llegar al orgasmo aunque si lo disfrute mucho, al volver a casa mi pareja me insistio en tener relaciones y como venía de un acto sin acabar tuve un orgasmo maravilloso. No he vuelto a ver a esta persona y mi vida sexual sigue igual nada de nada a veces pienso que el haber sido mamá es decir parir y sufrir cambios en mi vagina provoca que no sienta o que no disfrute al 100 el sexo y deprime mucho. Tambien he leido que los anticonceptivos provocan bajo apetito sexual pero a estas alturas ya no se que creer.

    1. Fernanda00k

      Fernanda00k

      Parece que estás presentando un problema de bajo deseo sexual pero es específico a tu pareja.

      Parece que hay deseo para masturbarte y para otras personas y que sola hay orgasmos.

      En el caso de la relación con tu pareja, sin juego previo , sin estimulación y donde no tienes orgasmos, es OBVIO que vas a perder las ganas.

      Si el sexo no es bueno, no te está gustando y no termina en placer para ti, naturalmente el interés por la actividad va a bajar.

      Seguramente tu pareja no sabe mucho del placer sexual femenino y asume que el sexo es para el, cuando y como quiere y seguramente está enfocado en penetrar cuando los orgasmos dependen del clítoris (por eso también tiene sentido que arriba sea más fácil conseguir orgasmos pues hay fricción con el clítoris)

      Es obvio que hay problemas sexual con el. La vida sexual con el no es buena y si a eso le sumas problemas afectivos de la relación, la sexualidad se verá afectada.

      Pueden buscar terapia sexual.
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      saludos

  41. Llevo viviendo con mi
    Llevo viviendo con mi compañero 3 meses , pero me he dado cuenta q se masturba en vez de estar conmigo y buscarme; antes de vivir juntos teníamos una vida sexual diaria pero al convivir empezó esta situación ,yo lo he buscado pero siempre evade mi insinuación cualquier disculpa tiene.
    Una noche vine a la alcoba de el (;aclaro dormimos en camas separadas por insinuación de el q para q no se dañara la relación ya q el es de muy mal genio y aveces le gusta estar solo) ; y se asusto yo le dije q tenia algo en la espalda q me mirara y me di cuenta q tenia la ropa interior abajo ;me dio mal genio xq yo le había dicho q estuviéramos q necesitaba a mi hombre y el se hizo el q no escuchaba,y si se estaba masturbando salí de ahí mal humorada con mucha rabia ,al otro día me dijo q si se estaba masturbando xq le salia sangre cuando eyaculaba ;cosa q yo no creí discutimos fuerte se fue dizque al medico luego hablamos me dijo q tenia una infección q el medico le aplicaba vitaminas y q eran dos ampollas .
    El sábado estuvimos sexualmente fue rico pero hoy otra vez me di cuenta q lo volvió a hacer me da mal genio yo le he preguntado q si es q no soy suficiente mujer para el, q si ya no le soy atractiva pero el dice q si q el me desea, pero ahí si no se q hacer; q me aconseja ud cosa q le agradecería
    Ate
    Pastelito

    1. Hola, Pastelito.

      Hola, Pastelito.

      Gracias por escribirnos para compartir tu inquietud.

      Por un lado, la dinámica de ser pareja viviendo por separado, a ser pareja viviendo juntos, es un proceso muy distinto en cada caso, y puede traer en este segundo caso ciertos ajustes en el vínculo, que valen mucho la pena ir conversando y acordando, de manera que se establezcan las pautas para una relación disfrutable para cada quién.

      Ahora, la masturbación es una cosa, y las relaciones sexuales son otra. Te explicamos más:

      – La masturbación es una conducta autoerótica, es un vínculo con uno/a mismo/a, es una forma de autoexplorar, autoconocer, y “auto-regalar” una experiencia placentera, y saludable (porque no te expone a ningún tipo de riesgo como un embarazo no deseado o una infección de transmisión sexual).

      – Contrario a lo que muchas personas piensan, el autoerotismo (masturbarse, acariciarse, tocarse, o hacerse cualquier cosa placentera a uno/a mismo/a) es una forma bastante saludable de relacionarnos con nuestra propia sexualidad, sin perjudicar a nadie.

      – Aquí puedes leer más sobre los beneficios de la masturbación. Tal vez hasta te animes a explorar también de tu lado cómo se siente vivir tu experiencia: https://hablemosdesexo.com/historia/consultora-sexual-por-que-es-bueno-masturbarse

      – Las relaciones sexuales son una práctica que se construyen en común acuerdo con otra(s) persona(s), y en las cuales se comparte el encuentro placentero. Pero ojo, que si una parte no quiere, tiene derecho a decir NO, y la otra parte debe respetar ese derecho, que por cierto, también le pertenece.

      – El tema de que te enoje, de que él (a tu parecer) se invente pretextos para no tener intimidad contigo, de que lo haga de nuevo aún a pesar de que ya tuvieron buen sexo, y demás temas más de la relación, tal vez podrían animarse a conversarlos con un/a terapeuta, ya que habría que revisar detalles de las perspectivas de cada uno, para encontrar las mejores formas de disolver esos dilemas.

      – Te recomendamos intentar cambiar tu perspectiva sobre esta conducta, de manera que no te afecte o cambie el humor. Tal vez, de ese modo, puedan abrirse más como pareja, y hablar mejor sobre ello, encontrando sus soluciones, razones y hasta estrategias para que ambos puedan vivir con mayor tranquilidad y disfrute su vida de pareja y sexual.

      Si tienes más preguntas, puedes escribirnos al foro también: https://hablemosdesexo.com/forum

      ¡Suerte!

  42. Hola, pregunto a los…
    Hola, pregunto a los entendidos, cuento un poco asi se puede interpretar mas facil y llegar a una respuesta.
    Somos una pareja gay, los dos primerisos y por el momento ocultos. La cuestión es que estoy sintiendo que cada vez que tenemos sexo es por una gran insistencia mia. Somos una pareja abierta pero en la practica no tanto, estamos de novio hace poco mas de un año, no convivimos pero de los 7 dias 5 generalmente dormimos juntos, lo ultimo que tuvimos fue una discusion ya que la semana anterior el se cruzo con un chico que le gusta mucho y de hace mucho tiempo, vio donde trabaja y llego a dar con su nombre, ese dia por la noche como era viernes salíamos a tomar algo y después dormir, el tenia muchas cosas para contarme de un proyecto que esta llevando adelante, finalmente cuando nos vimos por la noche lo primero que me comento fue lo de este chico que se cruzo y no paro de hablarme de ese tema hasta que noto que ya era cansador para mi, cambio de tema y nuevamente caímos en el tema en cuestión, terminamos la noche de bar, volvimos a su casa, se quedo en el balcon viendo cosas de este chico por un rato hasta que lo fui a buscar, fuimos a la cama hablamos dos cosas y se puso con su celular a seguir viendo a este pibe, pasaron 40 minutos y me levante a fumar por la situacion y ahi se dio cuenta que estaba enojado ya y que su aventura pasaba a obsesión, obviamente volvi a dormir y no tenia ganas de abrazarlo ni mucho menos, cuando al otro dia se lo dije el me dijo que creia que yo dormia, sino no lo hubiera hecho. Estuvimos dos dias sin vernos, por la noche del domingo fuimos a comer y hicimos las pases, no me invito a su casa, yo no vivo solo cuestion que dormimos separados, el lunes por la noche cuando volvimos a vernos esta vez ya en su casa me comento que estaba muy cansado, hacia mas de 6 dias que no haciamos nada sexual y yo estaba con ganas, cuando quise avanzar un poco me dijo no, estoy cansado, a esta altura fui a ver la computadora y sospechaba que el dia anterior se habia masturbado, espere a la mañana siguiente mire el historial y lo confirme, no es siempre pero muchas de muchas de las veces esta cansado y se que se ha masturbado y los dias que estamos el 95% o mas son porque yo insisto con ganas. El tiene 27 y yo 29, quiero y voy a hablarlo con el en estos dias pero quiero estar un poco orientado en que hacer o plantear, gracias los leo y buena semana.

  43. Con mi pareja cumpliremos 5…
    Con mi pareja cumpliremos 5 años y tenemos un hijo de casi 7 meses… hace más o menos 2 meses el prefiere masturbarse que estar conmigo… yo lo busco diariamente para tener relaciones y el me dice que no,que está cansado,que no quiere,etc. Luego va al baño y se marturba en las noches. Yo me duermo temprano y el luego de mi pero varias veces e despertado tarde y él está en el baño,o antes de bañarse está mucho tiempo en la ducha con el agua dada y no se baña. No se que hacer en que estoy fallando,yo soy una mujer dispuesta que lo busca siempre,soy muy atrevida en la cama bastante pasional diría que otra persona a como soy en el día a día,pero no entiendo porque él prefiere masturbarse que estar conmigo,no ve pornografias ,ve fotos de traseros o pechugas.pero quisiera una ayuda porque de verdad no se que hacer y no puedo hablarlo con él porque se enojaría bastante conmigo ya que no le gusta que juzguen lo que hace

    1. Hola, Camila.

      Gracias por…
      Hola, Camila.

      Gracias por escribirnos y compartirnos tu caso.

      Lamentamos que estés sintiéndote de esta manera.

      Sin embargo, como se menciona en la respuesta del artículo publicado, masturbarse y estar con la pareja son escenarios distintos, que requieren de tiempos, acciones y energías distintas, así que no necesariamente significa esto que “estés fallando” como mujer. Tal vez el nuevo modelo de vida que están llevando, aunado al procesamiento de ser ahora tú, además de su pareja, la madre de su bebé, y él también ahora viéndose como padre, pueda generar una cierta necesidad de descarga que a lo mejor está encontrando en la masturbación cotidiana.

      Tal vez lo más recomendable es que platiques con tu pareja del tema, más que en un tono de cuestionamiento o juicio, como un “compartir” tu sentir y tu necesidad, y proponerle tal vez buscar apoyo terapéutico de pareja, para que juntos puedan encontrar las mejores alternativas para resolver esta situación.

      Aquí puedes leer un poco más sobre cómo la masturbación es algo bastante cotidiano y hasta saludable, y que muchas personas (aún las que tienen pareja), practican de manera cotidiana: https://hablemosdesexo.com/hacer-el-amor/yo-me-masturbo-tu-te-masturbas-todos-nos-masturbamos

      Si tienes más dudas, puedes escribirnos al foro también:https://hablemosdesexo.com/forum

      Saludos.

  44. Hola buen día! Escribo por…
    Hola buen día! Escribo por la misma razón que las otras chicas, pero en mi caso veo que es como una obsesión, ha pasado varias veces que lo pillan mis hijos y en lo que salen del cuarto sigue, una vez me tocó quitarle la puerta (es una cortina)al cuarto por que lo cachó la niña al rato se lo fui a reclamar y lo caché, salí del cuarto, al rato entre y lo volví a cachar, eso me molestó! Todos los días se mete al baño y es 1 hora que está dentro, y si va 5 veces al día al baño es a eso Y hasta después de hacerlo super rico que llegamos varias veces y todo, en lo que me quedo dormida o en lo que se mete al baño lo pillo también en lo mismo, me hace sentir mal, me baja el autoestima, porque me hace sentir que no le doy satisfacción, lo he hablado con el y no quiere tocar nunca el tema y cuando medio me responde me dice que normal que no sienta esas cosas que a el le encanta que lo hagamos que lo satisfaga y cosas así, pero es inevitable que piense lo contrario! Denme una luz xq de verdad no se que hacer, la mayoría de las noches en lo que me duermo lo hace ahí mismo a mi lado o sale del cuarto y lo hace en el patio trasero de la casa (ahí nadie lo ve) en lo que lo pillo a veces le reclamó o a veces me pongo a ayudarlo, le doy sexo oral o lo hacemos para ver si cambia eso, pero nada! Siempre lo niega, lo consigo con el telefono y el miembro en la mano y dice que estoy loca, yo estoy consciente que eso es normal pero tanto no me parece

    1. Hola Dolida, gracias por…
      Hola Dolida, gracias por escribirnos y compartirnos tu caso.

      Definitivamente cualquier conducta llevada al exceso, es dañina.

      En este caso, masturbarse es muy sano, siempre que no genere afectaciones en la vida de la persona que la practica ni en la de sus allegados. Lamentablemente la situación con tu pareja parece estar ya transgrediendo no solo a tu persona sino a tu hija pequeña, y eso, lamento mucho decirte, pero puede caer en abuso sexual infantil, ya que la exhibición de prácticas eróticas a menores, es abuso sexual infantil también. Valdría la pena que hablaras seriamente con tu pareja sobre buscar ayuda para su situación, ya que le está haciendo daño no solo a tu persona y a su relación, sino que puede herir a inocentes que no tendrían por qué padecer por estos temas.
      Lo más recomendable es que se acerquen a un/a sexólogo/a para que les ofrezca la mejor orientación y apoyo.

      Si tienes más dudas, puedes escribirnos también al foro: https://hablemosdesexo.com/forum

      Suerte.

  45. Hola dr
    Estoy confundida …

    Hola dr
    Estoy confundida
    Ya llevo 3 años y11 meses de junta con el papa de dams 2 hijas
    Y pues no se conforme a ido pasando el tiempo
    El ah ido cambiando
    Varias veces lo eh cachado que ve porno
    Oh vídeos de mujeres en el instagram con poca ropa,bailando y asi
    Y en mi cara me
    Lo niega siempry se enoja siempre que
    Le
    Toco ese tema del que me ace faltano xk lo
    Miras
    Ay veces que me siento usada cuando tenemos relaciones
    Xka veces es cuando yo estoy dormida solo me agarra y para pues vulgarmente hablando para meterlo
    Y no busca mi placer
    Y si en momentos me enojo o lo asi pues ay veces k se pone a preguntarme que qué tengo
    Oh aveces k simplemente no me ase caso
    Siempre llega del trabajo saludándome dandome un beso en
    La
    Boca y eso
    Me confunde mas. Le eh dicho que mejor nos separemos que me siento mal
    Y siempre
    Me dice que separarme es lo único que busco
    Que siempre hablo de lo mismo y se enoja y aveces asta se pone a llorar
    Pero entonces no entiendo
    Que esta pasando

    1. Hola, Yma.
      Gracias por…

      Hola, Yma.
      Gracias por escribirnos y compartirno lo que te está pasando. Sin duda debe ser algo muy difícil e incómodo.
      Hay dos partes importantes en lo que comentas:
      1. Por un lado, recordemos que todas las personas tienen derecho a relacionarse con su erotismo o su placer, y a conocer lo que más les estimula, y no necesariamente significa algo en contra de la relación o la pareja. Puede parecerle estimulante ver algunas imágenes de otras personas, pero de cualquier manera sentir deseo y amor por la pareja. Aquí lo importante es el reto de tener una relación lo suficientemente sólida y estable que no se permita “debilitarse” por lo que un miembro de la pareja elige para su propio “deleite” de vez en cuando.

      2. Ahora, esto de que te tome por sorpresa y nomás te busque “para meterla”, está un poco más delicado. Recuerda que toda relación sexual en la que no está dándose claramente, conscientemente y explícitamente el “SÍ”, es una relación no consensuada, y por lo tanto, cae en violencia sexual. Nadie tendría por qué “utilizar” tu cuerpo de ninguna manera, sin tú permiso.

      El consenso es una regla de oro en el sexo. Aquí puedes leer más de ello: https://hablemosdesexo.com/sexo-seguro/conoces-las-tres-reglas-de-oro-del-sexo

      Pienso que puedes hablar con tu pareja, o pueden juntos buscar ayuda, ya que evidentemente están en un desequilibrio en el que tu placer parece ser menos validado o tomado en cuenta, y el de tu pareja parece estar siendo el centro de la relación.

      Requerirá de tu parte hacer una labor de empoderamiento, de que tú te valores a ti misma y reconozcas que tu placer también es tu derecho y merece ser tomado en cuenta. Pero como nadie te dará lo que no te das a ti misma, te recomendaría que comenzaras con darte a ti misma ese amor, y regálate, por ejemplo, una consulta con alguna/algún psicoterapeuta que te escuche a detalle y te ayude a encontrar más alternativas de solución a tu dilema.

      Si tienes más dudas, puedes también escribirnos al foro: https://hablemosdesexo.com/forum

      Saludos.

      1. Muchas gracias
        Enverdad
        No…

        Muchas gracias
        Enverdad
        No se que
        Piense mi pareja es demasiado raro
        Aveces es así bien raro
        Y alos segundo me habla de amor que si kiero de comer
        Que si kiero k me haga sierta comida o un masage
        No se me confunde demasiado

  46. Hola, llevo 2 años con mi…
    Hola, llevo 2 años con mi pareja llevamos varios meses el cual no me busca para tener relaciones siempre mantiene activo, todos los días me doy cuenta que se masturba, que debo de hacer, dice que me quiere, soy una linda chica, ya he hablado con el y siempre salimos discutiendo entonces quisiera saber que opinan

    1. Hola. Gracias por confiarnos…
      Hola. Gracias por confiarnos tu situación.

      Cada persona tiene derecho a disfrutar de su cuerpo libremente sin ser juzgado por ello.

      El hecho que se masturbe no tiene que ver con el amor que siente por tí o con lo mucho que le gustas. Realiza esta practica porque es placentero y es libre de hacerlo en cualquier momento que lo desee. ¿la has probado tu?

      Ahora, pregunto: ¿por qué exactamente discuten? ¿còmo se está planteando la situación para que acabe en discusión?

      La masturbación es normal e incluso tu también puedes disfrutar de ésta práctica en solitario o en compañía de tu pareja.

      Cuéntanos mas detalles al foro:
      http://www.hablemosdesexo.com/forum

      Saludos

  47. Hola!!
    Llevo 18 años novio…

    Hola!!
    Llevo 18 años novio. Yo pensé que era un poco asexual porque apenas teniamos sexo juntos. Con forme pasaron los años le insistí que fuera al urologo. Le diagnosticaron de fimosis. Se operó. Pensé que todo iba a cambiar. Pero no ha sido así ha ido a peor. En principio pensé que le vendría bien ir a un sexólogo.El dijo que tenía problemas de erección. Estuvimos llendo un tiempo. Pero al ver que hacía caso omisión a los ejercicios dejamos de ir. Al tiempo he descubierto que el Prefiere ver porno y llamar a lineas eróticas que hacer el amor conmigo. Me siento fatal, mi autoestima está por los suelos. No sé si es mejor dejar la relación por mucho que le quiera o estar a su lado ayudándole.

    1. Hola, gracias por escribir.

      Hola, gracias por escribir.

      Lamento mucho tu malestar.

      Entiendo que te sientas mal, pero posiblemente, ésto no tiene que ver contigo. El “preferir” ver porno y llamar a “lineas eróticas” es porque estas formas de disfrutar no le suponen presión ni compromiso de funcionar y satisfacerte. Quizá se siente presionado y/o la ansiedad por desempeño (a tener una erección potente, a eyacular a tiempo y a disfrutar) le generan mucha presión.

      No es tu responsabilidad como él decide experimentar su sexualidad. Entiendo que se trata de disfrutar en conjunto, pero trata de conversar con él para intentar conocer qué le ocurre. También puedes buscar ayuda terapéutica para recibir mas orientación.

      Si necesitas mas apoyo, escribe a nuestro foro:

      http://www.hablemosdesexo.com/forum

  48. Buenas noches, tengo una…
    Buenas noches, tengo una relación desde hace dos años con mi novio, desde hace unos meses dice no tener apetito sexual. Me vuelve loca la idea porque he intentado varías cosas pero no termina bien y yo como mujer si deseo tener relaciónes con el, dice no quiere buscar ayuda y que no sabe que es lo qué pasa, sin embargo es un hombre maravilloso, por favor ayuda. Me gustaría saber que puedo hacer para descubrir que es lo que le pasa, y como convencerlo de ir al médico o a un sicólogo. Gracias

    1. Hola, Ana.

      Gracias por…
      Hola, Ana.

      Gracias por acercarte a este espacio para compartirnos tu duda.

      Es una pena que estés pasando por tan complicada situación, sin embargo, es importante tener presente que tiene soluciones. Habrá que ser pacientes.

      Tal vez valdría la pena poner atención en algunas otras cosas que sin duda estén reflejando también una baja de energía en su vida, e invitarle a hablar de esto. Algunas personas tienen dificultad para compartir sus procesos personales, por eso hay que ser muy sutiles, respectuosas/os, cuidadosas/os, y amorosas/os.

      Pienso que si le quitan el foco de atención al tema sexual, tal vez se abra a platicar de otras cosas que tal vez lo tienen demasiado estresado o en algún tipo de tensión emocional, psicológica o hasta física, y esto podría ayudar a que tenga otras razones por las cuales acercarse a un especialista de la salud psicoemocional.

      Sin embargo, es importante que tengas presente que tú también puedes buscar ayuda, ya que no podrías “forzar” a que tu pareja acceda a recibir el apoyo, y esto no significa que no hay nada más que hacer. Tú también puedes buscar maneras de sobrellevar esta situación, ofrecer otras alternativas de acción o solución, o simplemente para descargar las situaciones incómodas que vayas viviendo en este proceso.

      Si tienes más preguntas, puedes también escribirnos al foro: https://hablemosdesexo.com/forum

      Saludos y suerte.

  49. Hola tengo 6 años con mi…
    Hola tengo 6 años con mi esposo y hace 3 vivimos juntos. Al principio todo era hermoso pero a los meses todo empezó a cambiar. Me di cuenta que ve pornografia. Ya no dueme con migo y muy pocas veces tenemos relaciones. Muchas veces le he revisado el cel y he visto que ve porno gay y le apasiona el fisting anal. Le he encontrado videos de sadomasoquismo gay en fin. Al principio explote y le dije que no quería estar con migo por que era maricon. Ya después cambie de actitud y le pregunté si le atraen los hombres pero lo niega totalmente. Pero no deja de ver porno y de masturbarse. le encontré una conversación con otro hombre poniéndose una cita le escribe, le manda mensaje en fechas especiales cosas que no hace con migo y he soportado todo eso por mis 2 hijos que son unos bebés. En ocasiones me dice que va cambiar tenemos relaciones pero ya después todo vuelve a ser igual. Yo no se que hacer. Hay días que se la pasa toda la tarde descargando videos para luego irse a verlos a otros lados. No se que me recomienda. Por último la gente piensa que somos la pareja perfecta.

    1. Hola Charlotte. Gracias por…
      Hola Charlotte. Gracias por confiarnos lo te ocurre.

      Lamento tu malestar y aunque entiendo que quieres una respuesta y una solución rápida, cada persona es diferente para “darse cuenta” y reconocer sus propios procesos personales. Si a tu pareja le gustan otros chicos, no es algo que pueda cambiarse, quizá reprimirse pero les haría a ambos muy infelices.

      Es posible que a tu pareja le cueste reconocer lo que le ocurre porque además, no solo tiene que ver son su propia sexualidad, sino en la relación que tiene contigo y con tus hijos.

      Es necesario conversar abiertamente del tema, sin culpas, sin agobios y sin persecuciones. Es un tema sumamente difícil pero encubrirlo o “hacerse el loco” no va a hacer que se solucione por si solo. Si sientes que te supera, busca ayuda terapéutica y si tu pareja no quiere asistir a terapia, hazlo tu. Si uno de los integrantes cambia, generará cambios en la relación.

      Espero la situación mejore. Si necesitas mas apoyo, escribe al foro:

      http://www.hablemosdesexo.com/forum

  50. Hola.
    Me estoy volviendo…

    Hola.
    Me estoy volviendo loca y necesito ayuda.
    Llevo con mi pareja 6 años, yo tengo 23 y el 28.
    Al principio teníamos muchas relaciones sexuales, hasta a distancia ya que el vivía algo lejos, nos atraiamos mucho.
    El caso es que ese apetito sexual se fue acabando, y muy pronto.
    Ya ni me mira, ni me dice lo guapa que Estoy, ni me toca… un largo etcétera
    Es un chico encantador, guapo y con mucha labia con las mujeres, aún estando soltero o con pareja.
    Por las noches, espera a que me quede dormida para masturbarse o directamente se queda en el salón para aprovechar a ver porno, cuando yo le pido que suba a la cama conmigo.
    Podemos estar hasta 5 meses sin tener relaciones sexuales y cuando llega el momento de hacerlo, me duele mucho ya que ha pasado tantísimo tiempo.
    Yo veo totalmente normal que se masturbe, pero no cuando me tiene a mi a su lado y tanto tiempo que no lo hacemos.
    Yo creo que la magia sexual acabo, pero nos amamos, es una relación única ya que somos iguales, pero tan jóvenes y se acabe el apetito sexual hacia tu pareja?
    Ayuda
    Un saludo.

    1. Hola, Silvia.
      Gracias por…

      Hola, Silvia.
      Gracias por escribirnos y platicarnos tu situación.
      Lamento que estés pasando por esto y que te esté generando esta incomodidad.
      La buena noticia es que existen soluciones.

      Las relaciones de pareja tienen sus desafíos, y conforme va pasando el tiempo, diferentes retos (como el que estás viviendo) pueden ir sucediendo, y lo importante es cómo los sobrellevan.
      Es importante saber distinguir que no necesariamente el hecho de que la pareja se masturbe, significa algo negativo con respecto a la relación, pero sí la baja de deseo sexual o de frecuencia en los encuentros sexuales puede estar indicándonos algo de tensión o aspectos por revisar. Sin duda habría que platicar de muchas cosas, así que lo que más les convendría sería regalarse la oportunidad de platicar de esto, preferentemente, en compañía de un/a profesional, para que pueda acompañarles a descubrir alternativas de soluciones a esta situación.
      Si tienes más dudas, puedes también escribir al foro: https://hablemosdesexo.com/forum
      Saludos.
      Saludos.

  51. Le escribo porque estoy…
    Le escribo porque estoy pasando por una situación incomoda, posiblemente yo esté exagerando todo pero me gustaría mucho que usted me diera su opinión.

    Mi historia es la siguiente:

    Tengo una relación de dos años, (mi pareja tiene 24 años y yo igual) duramos un año de novios y hace un año que vivimos juntos. el siempre ha sido atento, cariñosos, dedicado, caballeroso y hasta ahora eso no ha cambiado. Cuando vivíamos separados nuestra actividad sexual era muy activa, lo hacíamos cada vez que nos veíamos (4,5 días a la semana) y repetidas veces (2,3,4,5,6), lo hacíamos donde sea, la atracción sexual era increíble y yo me sentía la mujer mas afortunada del mundo. Cuando nos mudamos juntos al principio todo era igual, sexo por doquier, pero últimamente eso está cambiando, el sexo de 5,6 días a la semanas se redujo a solo 3 días a la semana, siempre he sabido que a el le gusta ver prono y masturbarse, pero últimamente lo veo a mi pareja mirando mucha porno y se masturba casi diario o creo que hasta diario, al principio no me molestaba porque aunque se masturbara teniamps relaciones sexuales pero ahroa se mastrubra todos los dias y solo tenemos sexo varias veces a la semana, esto por alguna razón me hace sentir muy mal, siento que ya no le gusto, que no lo complazco, que no soy suficiente para el, Le he reclamado, le he pedido explicación, le he preguntado si le he dejado de gustar, si es que ya no lo complazco, si dejó de amarme, el me dice que no, que el se siente feliz conmigo, que me ama, y que le encanto, que le gusto y que me desea, que no es lo mismo masturbarse que hacer el amor, que es una sensación muy diferente y que nada tiene que ver conmigo, le he preguntado si es que estoy ancha y me ha dicho que no, que le sigo gustando como siempre pero doctora yo me siento tan mal por eso que no se que hacer. No se si el del problema es el o soy yo. Por favor ayúdeme

  52. Hola, gracias por contarnos…
    Hola, gracias por contarnos lo que te sucede.

    Confía en esto que te diré: Noooo!!! tu no tienes ningún problema (y tu pareja tampoco).
    No eres la causa que tu pareja quiera autoestimularse. Cree en él cuando te dice que le gustas y que te ama, porque reforzando sus palabras, la sensación de masturbarse es diferente a cuando están juntos. No es que sea mejor, simplemente es diferente y tu pareja tiene derecho a explorar su propio cuerpo cuando lo desee. No tiene que ser juzgado por ello.

    Es posible que la frecuencia sexual haya disminuído porque la convivencia ha aumentado y eso es completamente normal. No tiene que ver contigo. En todas las relaciones de pareja ocurre en algún momento.

    Por favor, no te sientas mal por ello, porque no tienes responsabilidad en las prácticas sexuales de tu pareja. Es normal que cada quien quiera conocer y disfrutar de su propio cuerpo (tu también podrías hacerlo).

    Quiero transmitirte información y calma. Seguro que todo está bien contigo y que la relación de pareja que tienen es satisfactoria. No te atribuyas ninguna culpa.

    Si necesitas mas poyo. Escribe al foro:
    http://www.hablemosdesexo.com/forum

  53. Tengo 25 años, llevo con mi…
    Tengo 25 años, llevo con mi pareja 3 años. Siempre ha sido muy “soso” en la cama, siempre he sido yo quien lo busca y casi siempre me dice que no tiene ganas. Que le doy mucha importancia al sexo y que siempre ha tenido bajo apetito sexual. Pero luego, Veo que busca porno. Yo le digo que no me siento deseada por él y me dice que si me desea muchísimo. pero me niega que realice búsquedas eroticas que son cosas mías y que no le gusta masturbarse. No le gusta hablar de sexo conmigo…. Me siento traicionada como mujer

    1. Hola, Luisa.

      Gracias por…
      Hola, Luisa.

      Gracias por la confianza para escribirnos y compartirnos tu caso.
      Es importante hacer la aclaración de que no tiene nada que ver una cosa con otra. Es decir, masturbarse y tener relaciones, son asuntos distintos. Recordemos que cuando nos masturbamos (y más aún, si hay ayuda de material visual al gusto particular), pues todo está como que (literal y metafóricamente) “en tus manos”, o en tu control, y eso hace que sea una actividad que realizas contigo mismo/a, sabes perfectamente qué y cómo hacer para sentir lo que gustes, y bueno, esto no necesariamente pasa cuando tenemos una relación sexual con otra persona involucrada. Las relaciones tienen también sus “pros” o aspectos “a favor”, pero esos los define cada quién, y los construye con su pareja, para que entonces se puedan dar encuentros sexuales “no nada más por que sí, y porque hay que hacerlo”, sino realmente porque conectan con el disfrute de ese encuentro, por las razones que cada quién, como individuo y como pareja, defina.
      El hecho de que tu pareja se masturbe no tendría por qué ser una traición para ti, ni siquiera es una amenaza hacia lo que tienen o lo que siente por ti (yo pienso que no lo va a sentir por la actriz de la peli porno). El juicio y la no-comunicación, sí puede amenazar ese vínculo. Tal vez tu pareja ya se siente como algo “presionado”, o incluso “juzgado” por cómo ejerce y vive esta parte de su sexualidad, y el no estar del todo cómodo, puede hacer que empiece a mentir y a hacer esto más a escondidas, y pues lógicamente todo ello “golpea” su apetito sexual. Tal vez sería buena idea tener una charla, pero una charla distinta, en un humor diferente, no en modo “reclamo”, sino en modo “solucionar”, una conversación con la intención de conocer qué pasa con él, contigo, con la relación, si hay algo que le/s gustaría hacer o dejar de hacer para estar más cómodos con su vida sexual de pareja, si ven importante buscar ayuda profesional, hasta podrías animarte a proponerle ver algún tipo de película erótica que ambos puedan disfrutar y “ver qué pasa”, o hacer cosas distintas como bañarse juntos, tocarse juntos, es decir, probar otro tipo de encuentros que poco a poco puedan ir redireccionando la relación hacia la intimidad, la confianza y el gusto por disfrutarse.
      Si tienes más dudas, también nos puedes escribir al foro: https://hablemosdesexo.com/forum

      Suerte.

  54. Necesito ayuda, ya no se que…
    Necesito ayuda, ya no se que pensar.
    Llevo casada dos años y tengo una bebé de 4 meses.
    Antes de mi embarazo hasta la fecha de hoy que sería como 7 meses que mi esposo no tiene intenciones de tener relaciones sexuales conmigo, no se porque.. Y la verdad es que me hace sentir muy mal. Encontré su polera escondida con semen lo cual me hace pensar que prefiere masturbarse que estar conmigo.
    No se que hacer. Hasta vergüenza me da decirle que ya no tenemos relaciones sexuales.

    1. Hola Lorena, gracias por…
      Hola Lorena, gracias por escribir.

      Lamento que sientas este malestar.

      Debo decirte que tienes que hablar con él. La situación no se resolverá por si sola, aunque pueda ser una conversación incómoda o dolorosa, debes conversar con tu pareja y comentarle lo que sientes y escuchar que te dice. Quizá tu pareja tiene sus propias razones para no tener relaciones contigo y no lo ha verbalizado: tiene miedo o siente que no hay tiempo.. o se siente desplazado… ojo.. solo estoy especulando. Las verdaderas causas las sabe él.

      Dile que quieres conversar, ordena tu pensamiento y cuéntale lo que sientes. También podrías buscar ayuda terapéutica si lo consideras necesario.

      Espero que todo mejore. Si necesitas mas apoyo, escribe a nuestro foro:
      http://www.hablemosdesexo.com/forum

  55. Buenas tardes… Tengo 11…
    Buenas tardes… Tengo 11 años con mi pareja y hasta los 6 años tuvimos ben sexo, hace 4 años Más o menos yo fui quien perdió el epetito sexual. No me provoca ni que me bese, aparte eyacula muy rápido y yo soy una mujer muy caliente yo lo quiero, pero ya no me provoca nada sexualmente con el. Que puedo hacer gracias, y para que el no eyacule tan rápido.

    1. Hola, Lorena.

      Gracias por…
      Hola, Lorena.

      Gracias por compartirnos tu duda.

      Lo primero que pueden intentar es platicar acerca de ello, y compartir cómo se siente cada uno con la vida sexual que están llevando, abrirse a escuchar y a compartir el uno con el otro lo que piensan, sienten y creen que puede ayudarles a construir un nuevo capítulo en su relación, que les permita sentirse plenos y felices con la vida sexual que llevan.

      Sin embargo, no olvidemos que es totalmente válido que el deseo sexual sea diferente aún siendo pareja. Aquí puedes leer más de esto: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/tienes-deseo-sexual-diferente-a-tu-pareja

      Acerca de lo que comentas de que eyacula muy rápido, creo que es importante lo siguiente:
      1. No tiene nada que ver su eyaculación con tu placer. Para nada tendría que depender si él eyacula o no, incluso. Tu placer es tu placer, y el de tu pareja es suyo. Si tú requieres de más estimulación para lograr la excitación, disfrute y/o los orgasmos que quieras, puedes probar muchas otras alternativas que ni siquiera requerirían de coito. Aquí más información de esto: https://hablemosdesexo.com/hacer-el-amor/los-cinco-datos-basicos-del-sexo-sin-penetracion

      2. Si esto es un problema para él, recomiéndale consultar a un/a especialista (médico y/o en sexología), para que le oriente sobre lo que puede ayudarle a mejorar su situación.

      De igual manera no sería mala idea que juntos acudieran con algún/alguna terapeuta de pareja para trabajar a fondo esta situación.

      Si tienes más dudas, también nos puedes escribir al foro: https://hablemosdesexo.com/forum

  56. Hola doctora llevo con mi…
    Hola doctora llevo con mi pareja más de un año y me siento estresada porque el toma largas horas en el baño tiene unos juguetes sexuales anillos y cosas así pasa al rededor de 3 4 horas en el baño pasa viendo su teléfono y cuando llega a la cama se duerme sin ropa pero por tal de masturbarse sueña masturbandose y rara vez tenemos sexo y cuando tenemos sexo él se satisface yo no y cuando quiere estar conmigo me dice que hagamos el sexo órale estoy haciéndome más vieja siento que el me provoca el estrés porque solo pasa durmiendo

    1. Hola, Ana. Gracias por…
      Hola, Ana. Gracias por escribirnos y compartir tu inquietud.
      Lo más recomendable sería que se permitan platicar sobre el tema y considerar buscar ayuda profesional, ya que no es equitativo ni sano psicológica y emocionalmente que no estés sintiendo satisfacción en tu vida sexual, y él aparentemente sí. Sin embargo, tampoco sabemos esto con certeza, a lo mejor él también tiene cosas que decir y no se atreve a hacerlo. Lo que sí es importante es que identifiques que una cosa es que le guste masturbarse, y que eso no tendría por qué ser algo negativo – aquí puedes leer más de ello: https://hablemosdesexo.com/nuestros-cuerpos/es-bueno-que-mi-pareja-se-masturbe – y otra cosa es lo que sucede en el terreno del encuentro sexual compartido. Sobre eso habría que trabajar. Acércate con algún psicólogo/a, terapeuta de pareja, o de preferencia, sexólogo/a para que te ofrezca una orientación más específica sobre tu caso. Si tienes más dudas, puedes escribirnos también al foro: https://hablemosdesexo.com/forum
      Saludos.

  57. Estoy extremadamente…
    Estoy extremadamente preocupada con la situación que estoy viviendo con mi pareja actualmente. Tenemos 2 niños y llevamos 6 años viviendo juntos. Lo que sucede es que de un tiempo para acá he empezado a descubrir su afán por la pornografía. Se masturba y lo hace a escondidas. Con respecto a nuestras relaciones sexuales son casi nulas y ha llegado al punto que lo he intentado buscar y se molesta. No se realmente como manejar esa situación, estoy de una baja autoestima terrible, siento que no le gusto o no le complazco en la cama. Le he preguntado que si no le gusta algo… incluso que cuál es su fantasía y no me da ninguna respuesta y peor aún cuando quise hablarle de la mía no se interesó en lo más mínimo. Confieso que esta situación se me está saliendo de las manos y siento que no puedo más. Hemos llegado al punto que lo he descubierto enviando videos mientras duerme a mi lado a chicas en redes sociales que exhiben su cuerpo. No se que hacer. Necesito un consejo realmente siento que no aguanto más, además somos jóvenes y creí en algún tiempo que el sexo conmigo siempre lo complacía.

    1. Hola, Camila. Gracias por…
      Hola, Camila. Gracias por escribirnos y por compartirnos lo que te sucede. Lamento que la estés pasando mal con esto… Mira, hay varios elementos importantes a revisar: Por un lado, el hecho de que tú pareja se masturbe, no necesariamente es negativo (la masturbación es una práctica saludable y cada quién tiene derecho de descubrir y compartir consigo mismo su propio placer; tú podrías tomar las riendas del tuyo si así lo quieres, es tu derecho igual: https://hablemosdesexo.com/nuestros-cuerpos/por-que-es-bueno-masturbarse). Sin embargo, si esto es algo que está afectándoles ya como pareja, pueden intentar platicarlo y decidir buscar ayuda profesional. Lo que sí puedo decirte es que sea lo que sea que él esté eligiendo para erotizarse, no significa que te haga valer menos, o ser menos. Acércate a buscar ayuda tú también por tu cuenta para trabajar esa autoestima y que nada la haga tambalear. El tema del porno es algo polémico en las parejas, por eso me gustaría compartirte este enlace para ver si te ofrece reflexiones útiles: https://hablemosdesexo.com/hacer-el-amor/porno/el-porno-y-las-relaciones
      Si tienes más duas, puedes escribirnos también al foro: https://hablemosdesexo.com/forum
      Saludos.

  58. Buenas tardes… quiero…
    Buenas tardes… quiero preguntarle, si me puede dar algún consejo en cuanto a la situación que estoy viviendo… Tengo 22 anos y mi novio 29, estamos juntos desde hace casi dos anos! Todo fluyo espectacularmente bien desde el inicio.. y en el sentido sentimental aun va todo muy bien.. estamos enamorados, y cada dia que pasa el me demuestra a su hermosa manera que me ama. Pero desde hace aproximadamente 3 meses… el comenzo a tener problemas con sus erecciones… digamos que comenzo desde el nivel mas bajo.. hasta ahora el mas alto (luego de un mes de 0 relaciones dado a una pequeña operación que le hicieron en el pene) se curo… y cuando fuimos a hacer el amor luego de un mes… no hubo forma ni manera… En el transcurso de estos 3 meses yo he tratado de ser lo mas comprensiva posible, lo apoyo, el fue al urologo para descartar cualquier cosa fisica que gracias a Dios no tenia.. fue a un psicologo el cual le dijo que todo estaba en su mente por ansiedad y que tenia que poner el de su parte y yo apoyarlo… la verdad en los 3 meses yo unas dos o tres veces he explotado de ponerme a llorar en frente de el… porque es algo que no me hace sentir bien, y le he pedido disculpas cada vez que explote, pero sentía la necesidad de desahogarme porque me siento mal, de no saber que le sucede y no ver mejorías… cual podría ser la causa? yo evito siempre de pensar mal…. que recomienda? psicologo? terapia en pareja?

    1. Hola, Elizabeth. Gracias por…
      Hola, Elizabeth. Gracias por escribir y contarnos tu caso.
      ¿A qué te refieres con “pensar mal”? ¿Qué significa para ti “apoyarlo”? De pronto y explotar en llanto frente a él, sabiendo que lo que le está pasando es una situación que le está generando (evidentemente) bastante estrés y ansiedad, pues me pregunto si realmente ayuda a que la situación mejore y a que él se sienta cómodo y seguro, y lo suficientemente tranquilo como para permitirse un encuentro sexual. Definitivamente les vendría bien consultar con algún profesional, ya sea especializado en parejas, o de preferencia especialista en sexología, ya que aquí evidentemente hay algo que está afectándole a él, que no estás tal vez sabiendo ofrecer el apoyo más adecuado, y también tú tal vez necesites trabajar tu parte con respecto a lo que te está afectando, ya que tal vez estás tomándote atribuciones y perspectivas sobre esto como si tuviera relación directa o exclusiva contigo, cuando a lo mejor esto tiene otras razones detrás. Recomendaría que la ayuda la busquen juntos, que sea una decisión compartida, no que sea algo impuesto, ya que lo que estamos buscando es que él se sienta menos presionado. Si tienes más dudas puedes escribirnos también al foro: https://hablemosdesexo.com/forum
      Saludos.

  59. Buena tarde , mi pareja…
    Buena tarde , mi pareja actual y yo ya tenemos 1 año viviendo juntos y un bebe , la cuestión es que ante era mas cariñoso y tierno siempre quería estar conmigo a sola ,ni siquiera quiera cuando estaba embarazada cambio , luego de unos cuantos meses ha cambiado
    Ya no es él mismo, dormimos en la misma cama y parece que no existo para él , a veces pienso que ya no me quieres y que solo quería un hijo y una compañía?

    1. Hola, Claudia.

      Gracias por…
      Hola, Claudia.

      Gracias por escribirnos y contarnos tu caso.
      Eso de pasar de ser pareja, a ser ahora madre y padre, sin duda pone en un momento de reajuste para las vidas de ambos. Valdría la pena que se dieran la oportunidad de platicar, compartirle cómo te sientes, escuchar cómo se siente con esta nueva etapa, y buscar acuerdos. Pienso que acudir a una consulta con algún/a terapeuta de pareja, para que les acompañe y apoye en el proceso de encontrar alternativas y soluciones que apunten hacia su bienestar.
      Tal vez este artículo te pueda interesar: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/tienes-deseo-sexual-diferente-a-tu-pareja
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      Saludos.

  60. Hola, docora tengo 6 años…
    Hola, docora tengo 6 años con mi pareja en los cuales hemos tenido muchos problemas ya que mi esposo me era infiel y de paso celoso, por estos problemas nos separamos unos meses y yo decidi tener una relacion con un amigo de el, el al enterarse quiso recuperarme y decidimos volver pero ahora mi relacion es peor porque ni me toca vive reclamandome que le fui infiel con su amigo q nunca eso lo olvidara y por eso no me hace el amor como antes porq se imagina cuando yo lo hacia sexo al otro, no se para q quizo volver si lo q hace es pelear por lo mismo. q me aconseja

    1. Hola, gordis jei.
      Gracias…

      Hola, gordis jei.
      Gracias por escribirnos y compartirnos tu caso.
      La decisión, es tuya. Recuerda que tú te estás permitiendo esta segunda oportunidad en esta relación, y que también tienes el poder para decidir hasta dónde está el límite de lo que te permites vivir en ella. Pero no omito recordarte que todas las personas tenemos derecho a una vida libre de violencia, y esto de los reclamos, los reclamos, los juicios, etc., son una forma de maltrato y que puede caer en violencia. Te recomendaría buscar apoyo profesional, para que revises tus alternativas y lo que realmente te gustaría hacer en función de tu bienestar, y entonces tomes la mejor decisión, para ti.
      Si tienes más dudas, puedes escribir al foro también: https://hablemosdesexo.com/forum
      Saludos.

  61. Hola estoy viviendo el mismo…
    Hola estoy viviendo el mismo problema, tengo más de un año casada, mi bebé ya tiene 5 meses, me siento muy insegura y deprimida porque mi esposo siempre que salimos esta mirando otras mujeres, todo el tiempo lo hace, siempre dura horas en el baño, y un día lo descubri masturbándose mientras miraba porno de Viejas tocándose en Vivo, me senti tan mal, tan humillada ya que el casi no me toca, muchas veces yo empiezo y me rechaza ex usándose de que esta cansado pero después lo encuentro masturbándose, me dijo que solo lo había echo esa vez, y cuando se durmió revise su historial y ví que ya tenía 3 meses viendo porno a diario, no se que hacer, habló con el y no me escucha, lo amo tanto pero me esta haciendo mucho daño con su actitud, me hace sentir que le da asco estar conmigo

    1. Hola. Gracias por contarnos…
      Hola. Gracias por contarnos lo que te ocurre.

      De verdad lamento mucho que te sientas mal y triste, pero tu no eres culpable de lo que tu pareja decida hacer con su cuerpo.
      Es cierto que masturbarse es algo normal y no debería dársele connotación negativa ni tu pareja debería negar que lo realiza, pero también es cierto que ésto debería hablarse abiertamente para saber por qué lo está haciendo. Si tu pareja lo hace a diario, con diferentes estímulos, repito, tu no tienes culpa de ello. Conversa con él sobre ésto…si tu pareja no quiere afrontar ni hablar, entonces evalúa si quieres mantener la relación tal como está en este momento. Se que lo amas y es difícil, pero si te está haciendo daño la situación, es hora de buscar ayuda profesional para afrontar la situación. Especialmente porque ahora eres madre y tienes nuevas y diferentes responsabilidades.
      Espero la situación mejore y si necesitas mas apoyo, escribe al foro:
      http://www.hablemosdesexo.com/forum

  62. Hola, yo vivo la misma…
    Hola, yo vivo la misma situación, tengo más de un año casada y un bebé de 5 meses, hace ya un tiempo que mi esposo no me toca, me siento mal, despreciada y deprimida, ya que cada que yo quiero estar con el me rechaza diciendo que esta cansado, siempre que salimos el esta todo el tiempo mirando a otras mujeres y eso me molesta bastante, el siempre dura horas en el baño, y un día lo descubri masturbándose mientras veía porno de mujeres que se masturbándose en vivo, me senti pésimo en ese momento no se supe que hacer le quité el celular y me rogaba que se lo dejara para que terminara y me senti peor. El dijo que era la primera vez que lo hacía y al revisar su historial me di cuenta que el llevaba haciendo esta ya 3 meses, y al revisar nuestra cuenta bancaria ví que incluso el pagaba Tips de Tokens en esa pagina para que las viejas isieran ruidos… Me siento tan mal, apenas tengo 21 años y me siento tan jodida, trato de re acomodar mi cuerpo para gustarle más me arreglo y el nunca lo nota, estoy desesperada porfavor ayuda yo lo amo demasiado pero no quiero seguir viviendo así

  63. Doctora,
    Tengo 3 años casado…

    Doctora,
    Tengo 3 años casado con mi esposa, y bueno siempre que he tenido relaciones con ella, siempre he procurado ser muy detallista y no ir directo al grano, y ella misma me dice que así le gusta y lo disfruta mucho. El problema es que siempre yo soy el que tiene que empezar, porque pueden pasar semanas y ella no muestra interés. Ya he conversado algunas veces y como que por un tiempo procuró pero ya no. De la misma manera, yo le sugerido que si ella puede hacer algo más con otro tipo de ropa o movimientos (espero hacerme entender) pero nada no quiere, y bueno tampoco la obligó. Algún consejo, y gracias por leerme.

    1. Hola, Tomás.

      Gracias por…
      Hola, Tomás.

      Gracias por escribirnos y compartir lo que te pasa.

      A veces pasa que las parejas tienen diferente deseo sexual, y por su puesto, diferentes preferencias al momento de la intimidad, y el chiste de todo es lograr construir juntos experiencias placenteras y disfrutables para ambos, en un entorno de confianza y comodidad. Si ella no se está sintiendo así y tal vez por ello algunas cosas no fluyen como te gustaría, pues valdría la pena platicar el tema pero centrándose un poco más en cómo se siente ella, y bueno, siempre es un excelente recurso acudir a consultar con un terapeuta de pareja o sexóloga/o.
      Te dejo aquí más información sobre esto del deseo sexual diferente en la pareja: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/tienes-deseo-sexual-diferente-a-tu-pareja

      Si tienes más dudas, puedes escribirnos también al foro: https://hablemosdesexo.com/forum

      Saludos.

  64. Hola, necesito ayuda!
    Hace…

    Hola, necesito ayuda!
    Hace unos días me enteré que mi pareja me engañó con una prostituta, y tenemos una bebe de 5 meses, el hace 3 años que no tiene ganas de tener sexo conmigo, yo no soy una mujer fea, y ahora no se que hacer, el fue abusado cuando Niño, se masturba todos los días y el piensa que eso no es normal, yo también pensaba eso por la agresion que sufrió cuando Niño.
    Yo no podré perdonarle esto por que soy una persona de una sola línea y siento que no merecía este engaño, y además el hace mucho tiempo no me busca para tener relaciones, el dice q me ama pero nunca busco ayuda y hoy ya no se si podría seguir con alguien que estuvo con una prostituta, creo que es una carga muy grande para mi, y además pensar que él nunca me busco y prefirió ir a buscar a fuera cuando yo siempre lo esperé

    1. Hola, Camila.
      Gracias por…

      Hola, Camila.
      Gracias por escribir.
      Por lo que compartes, parece que hay muchos factores involucrados en muchos temas importantes, y que de alguna manera, en conjunto, te están generando incomodidad emocional, pero que me parece más importante explicarte por qué NO se relacionan unas cosas con otras, de todo lo que mencionas:
      1. Ojo: El hecho de que tengan una bebé, no necesariamente tendría que significar que las cosas en la relación estén perfectas, o que particularmente en lo sexual estén bien. Suele pasar que el amor y todos los demás elementos de la pareja parecen estar intactos, pero la vida íntima puede estar en aprietos. No hay que olvidar que la sexualidad es mucho más que tener bebés en común.
      2. El hecho de que tu pareja haya recurrido, si así lo fue, al servicio de una trabajadora sexual, puede ser una situación tan poderosa como tú elijas que lo sea, en cuanto a las consecuencias que para su relación traiga. Pienso que, por un lado, que haya pasado esto, no hace de tu pareja un ser humano menos humano, solo es alguien que tomó esa decisión (acceder al servicio sexual de otra persona); y por otro lado, la trabajadora sexual, tampoco es menos persona por elegir desempeñarse en este trabajo; y bueno, en cuanto a tu persona, el hecho de que estas dos cosas sucedan en tu vida, mucho menos tendría por qué vulnerar tu valía como persona. No tiene nada que ver que seas o no “fea”, estas cosas suceden entre las personas, en las relaciones y ya. Si lo pensamos bien, viéndolo así, como tratándose solo de seres humanos tomando decisiones, como es su derecho (seamos sinceros/as, estemos de acuerdo o no, la gente tiene derecho a tomar sus propias decisiones), pues estaríamos de frente a una situación en la cual pueden abrirse conversaciones muy honestas sobre qué es lo que realmente lo hizo tomar esa decisión, qué es lo que está pasando en su relación, qué es lo que realmente sienten que les está faltando, e incluso si sienten que les vendría bien buscar ayuda profesional o no. Yo la recomendaría ampliamente.
      Aquí te comparto un enlace con una reflexión interesante sobre el tema del trabajo sexual: https://hablemosdesexo.com/hacer-el-amor/maneras-de-hacer-el-amor/dime-que-piensas-de-trabajo-sexual-y-te-dire-quien-eres
      Si tienes más dudas, puedes también escribirnos al foro: https://hablemosdesexo.com/forum
      Saludos.

  65. Hola doctora,
    Me llamo…

    Hola doctora,
    Me llamo Climene, tengo 36 años no tengo hijos y mi pareja tiene la misma edad y tampoco tiene hijos. Yo me mudé a vivir con él, al poco tiempo de conocerlo, pues somos de diferentes nacionalidades. Al principio el sexo era poco, pero me pareció normal. Con el tiempo se hizo menos y menos. Yo descubrí que a él le gusta ver fotos de chicas jóvenes y se masturba. Algunas veces me llama para que yo le haga sexo oral o tengamos sexo. El problema es que ahora cuando tenemos sexo pienso que él está pensando en otra y siempre insiste en hacerlo con la luz apagada, hasta pienso que lo hace para no verme. Me dijo que el sexo debe hacerse así. Pero las fotos y pornografía que él ve tienen luz. No sé qué hacer, regresar a mí país y seguir con mi vida o estar con él y ayudarlo, porque es un problema grave. Cada vez que salimos y veo chicas jóvenes, él las ve y yo pienso que él está pensando en sus fantasías.

    1. Hola, Climene. Gracias por…
      Hola, Climene. Gracias por escribirnos y compartir tu caso. Primero que nada, hay que separar las cosas: una cosa es que te encuentres insatisfecha con la vida sexual que llevan de pareja, otra que no te guste que fantasee y se masturbe, y otra, tus ideas al respecto de lo que piensas que tu pareja puede (o no) estar pensando al momento de tener un encuentro contigo. La parte de la satisfacción en pareja, debería platicarse en pareja, en un ambiente de respeto y confianza, de manera que ambos puedan compartir cómo se sienten y qué creen que estarían dispuestos a hacer para favorecer su vida sexual (aquí pueden tocar el tema de la luz apagada o prendida, y por qué le gusta a cada quién qué). El terreno de la masturbación y de las fantasías, es cosa de cada quién, y ahí sí no hay manera de que tú controles eso, es su cuerpo y es su mente, así como es tu cuerpo y es tu mente; tal vez tú también podrías explorar esa parte contigo misma. La masturbación es una práctica sana y no afecta a nadie, y no requiere más que de que uno mismo o una misma quiera realizarla: https://hablemosdesexo.com/nuestros-cuerpos/por-que-es-bueno-masturbarse
      Finalmente, vale la pena mencionar que todo esto no estaría afectándote de tal modo si también estuvieras en equilibrio contigo misma, segura y satisfecha contigo y tu cuerpo. Para todos los temas que te comento, puedes y sería súper útil, consultar a un/a especialista (psicóloga/o, sexóloga/o, terapeuta de pareja). Pero igual, si ya no quisieras hacer nada y prefieres regresar a tu país, hazlo. Eres libre y todas las personas merecen una vida plena. Lo que sea que elijas estará bien, siempre y cuando responda a tu mayor bienestar, equilibrio, salud, plenitud y felicidad.
      Si tienes más dudas puedes también escribirnos al foro: https://hablemosdesexo.com/forum
      Saludos.

  66. Hola . Bueno este es mi caso…
    Hola . Bueno este es mi caso y necesito un consejo . Soy casada ya 6 años tengo 2 niños y con mi.esposo tuvimos varias separaciones y en una de esas el conocio chicas y yo tb chicos pero aun asi , decidimos volver a interntarlo una vez mas . Desde que regrese con el como que ya no quiere intimidad conmigo tengo q pedirsela prácticamente . Todos los dias lo piyo masturbandonse viendo porno en el baño . Se volvio distante aveces discuto con el por eso me da mucha verguenza . La vez pasada tuvimos sexo y el aun de terminar se fue al baño a ver porno y masturbarse . Ya no se que hacer necesito un consejo . Gracias

    1. Hola, Andrea.
      Gracias por…

      Hola, Andrea.
      Gracias por escribirnos y compartirnos esto que te está sucediendo. Tal vez sea buen momento de platicar muchas cosas, pero valdría la pena hablarlo de una manera diferente.
      Lo mejor que podríamos recomendarte sería platicar con tu pareja sobre la posibilidad de buscar ayuda profesional. Ya sea que acudan con algún terapeuta de pareja, sexólogo/a o consejero/a sexual, pero que sea una persona que pueda ofrecerles escucha, perspectiva y acompañamiento en el proceso de crisis que están pasando, sobre todo, siendo que ya han vivido varias veces situaciones conflictivas en la relación. Buscar ayuda nunca es malo, siempre es válido, y la mayoría de las veces, termina siendo para bien.
      Lo que sí podemos compartirte es que la masturbación es una práctica bastante segura y saludable, y no tendría por qué representar una molestia o sensación de “amenaza” hacia ti y/o la relación. Es una conducta muy dentro de lo individual, y ese espacio, pues es de cada quién. Aquí puedes conocer más de este tema: https://hablemosdesexo.com/nuestros-cuerpos/por-que-es-bueno-masturbarse
      Si tienes más dudas, puedes escribirnos también al foro: https://hablemosdesexo.com/forum
      Suerte.

  67. Dra. La verdad me siento…
    Dra. La verdad me siento bastante confundida… Llevo mas de 1 año con mi pareja vivimos juntos, al principio teníamos nuestros encuentros sexuales pero hace 5 meses ha dejado de hacerlo primero tome la opción de darle su espacio para ver si cambiaba la situación, pero no fue así ya lo confronte y despues de mucho insistir me dijo que e se masturbaba demasiado y habia perdido el deseo sexual q no le interesa estar con ninguna mujer… No se q hacer en este caso?

    1. Hola, Anonimo.
      Gracias por…

      Hola, Anonimo.
      Gracias por escribir y compartirnos tu caso.
      Algunas parejas llegan a vivir este tipo de situaciones, y en algunos casos la solución permite mantener el vínculo juntos, y en algunos otros casos, la mejor alternativa es soltar lo que ya no permite a ninguno ser feliz y vivir a plenitud. En cualquier caso, si ya intentaron platicar y no han encontrado alternativas, tal vez sea buen momento para buscar ayuda profesional. Recuerda que los/as especialistas (terapeutas de pareja, sexólogos/as, consejeros/as sexuales, etc.), están precisamente para ayudarnos a encontrar perspectivas y soluciones que a veces por nuestra cuenta no son tan fáciles de ver. Te recomendaría acercarte a esta opción, ya sea en pareja, o por ti misma, y para ti misma.
      Si tienes más dudas, puedes escribirnos también al foro: https://hablemosdesexo.com/forum
      Saludos.

  68. Hace 7 años que estoy casada…
    Hace 7 años que estoy casada, nos conocimos y nos casamos al mes y medio, nunca fue sexo diario pero si era seguido, al pasar los meses comencé a notar su falta de deseo sexual por mí, pero no por otras el conversaba sexualmente por wassap,face y otros medios con chicas para masturbarse, siempre le he dicho que no tengo problemas, que lo que el me pida yo lo haré, y que si el quería sexo online yo también se lo podía dar, cada vez fue creciendo más la falta de sexo, que yo era muy insistente, le deje de insistir,pero ya cuando pasaba cierto tiempo, lo buscaba y me rechaba, ya no lo busqué más, sólo esperaba que a el le dieran ganas,fue a un psiquiatra para ver que pasaba, y nos dijo que teníamos los roles cambiados, le dio medicamentos que no se los tomo por completo,cada vez que está sin trabajo, no hay sexo, hasta cuando yo ya estoy con pena y me enojo y le dijo su falta, que ya no le gustó, que anda en redes sociales, tenemos sexo, eso no lo utilizo cada vez que quiero sexo, es sólo cuando ya no aguanto más la espera, incluso a veces me masturbo para no tener que molestarle. Cuando ya tocamos el tema, me dice que soy enrollada, que me ama,dice que el sabe que no me hace el amor tan seguido, he intentado muchas cosas, ropa sexy, disfraces, cenas románticas,no insistir, no criticarlo por la falta, pero cuando ya pasa un par de semanas a un mes y medio, ya me empiezo a estresar y pasar fotos de que estoy gorda Que por floja, que anda con alguien online,en fin y empiezo a hacer cosas como las que nombraba antes, está situación ya me tiene muy muy cansada pq siempre es lo mismo, de echo hoy estoy guardando mi ropa pq le dije que cuando el llegará yo ya no iba a estar por lo mismo de siempre, pq el tema ya es repititivo, me agota a mi y a el ya lo tiene saturado. Yo lo amo con toda mi alma. Porque Es muy cariñoso, atento conmigo,me resuelve los problemas,asi como yo a él, no hay día que no nos demos el beso de las buenas noches a pesar de que podamos estar enojados,me llama o habla por wassap mientras está en su trabajo, nos llevamos super bien, nos reímos nos tomamos unos tragos juntos, tenemos una buena relación de pareja, pero no en el sexo.asumo que he subido más de 10 kilos, desde que empezamos con problemas, me he puesto floja, y como el no me insiste en que limpie u ordene, yo tampoco me esfuerzo. Estuve viendo psiquiatra con pastillas pq el tema me superó tanto que me llegue a romper la piel de mi panza pensando que el por gorda no me toma en cuenta,a pesar de todo eso no logro dejar de comer o de cuidarme o retomar el ejercicio como lo hacia antes de casarme con el, yo salía andar en bicicleta o a correr, con la los mismo que ahora pero hacia ejercicio, el pasar por todo esto me tiene sin ganas de nada, ya hace un par de años,hoy me voy pq creo que ya no hay vuelta al asunto, el por su parte no quiere mejorar la parte sexual y eso me afecta un montón que me tiene sin ganas de nada, sólo pensar en que el no quiere hacer el amor conmigo.
    Estoy pensando si lo espero para conversar el tema una vez más, o me voy antes de que llegue, pq el siempre me convence con sus besos, con sus abrazo y con que me ama.y mo me deja pensar, si es lo que quiero realmente para mi

    1. Hola, Preocupada.
      Gracias…

      Hola, Preocupada.
      Gracias por escribirnos y compartirnos tu situación.
      Por todo lo que nos comentas, pareciera que el aspecto sexual en la relación, para ti, es de altísimo valor, y para tu pareja, pues al menos no en la misma medida… Esto de tener diferente “nivel” de deseo y energía sexual en una pareja no es nada del otro mundo, y totalmente se puede trabajar en lo personal y como pareja. Aquí puedes leer más de esto: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/tienes-deseo-sexual-diferente-a-tu-pareja
      Ahora, si estas diferencias las usamos para lastimarnos, manipularnos, hacernos daño a nosotras mismas y a nuestras parejas, y al final no ofrecen bienestar ni plenitud a nadie, pues hay que poner un alto a la situación, y hay que mirar hacia las soluciones. Pienso que retomar la ayuda profesional no parece ser mala idea. Te recomendaría continuar tu proceso, y complementar con psicoterapia o acudiendo a consulta sexológica, ya que la Psiquiatría por sí sola no está del todo centrada en estos aspectos. Sería mi recomendación.
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      Saludos.

  69. Tengo 12 años de casada…
    Tengo 12 años de casada.. Cuando conosi a mi marido el siempre fue serio cuando eramos novios teniamos una vida sexual activa pero porque yo tenia siempre la iniciativa y la pasabamos bien despues nos casamos y siguio todo igual.. El a los 6 meses de casados cambio de trabajo a uno que lo tenia casi 14 hras al dia ocupado nuestra intimidad cambio mucho se convirtio a 2 veses por mes yo tengo 1 hijo y el de pronto ya se le fue el deseo de 2 veseas al se convirtio a 1 y aveses ninguna un tiempo tuvo eyaculacion precoz, otro tiempo no podia eyacular, otro tiempo no tenia una ereccion y yo me considero un persona con deseo sexual alto.. siempre uvo algun problema yo siempre espere que me buscara que tuviera interes sexual ni siquiera yo saliendome de bañar y pasar por un lado de el, no me veia no me hacia caricias nunca se le ocurrio manosearme en la cosina o de repente en la cama.. Siempre le dije yo quiero yo tengo ganas su respuesta es estoy cansado aveses empezavamos bien y yo terminava enojada pues el lo asia asi como que para que yo dejara de ostigarlo.. Siempre dijo bueno esta cansado y vivi con eso pero de un tiempo aca para ser exactos 7 meses no tenemos relaciones crei que tenia otra.. Cri que cansado.. Crei que era inpotrnte todo hasta que mire su cel y mire videos pornograficos y me dio tanto saber que el si tiene ganas de ver eso y masturbarse me dolio llore le reclame que yo siempre quiero estar con el que lo que el quisiera hacer yo intentava pues soy abierta para experimentar. Siempre able con el le dijie que no tenia que aver penetracion para disfrutar.. Que si el tuviera algo de interes en mi que me lo demuestre que sea espontaneo pero su respuesta es ESTOY CANSADO!!! TENGO 4 MESES CREIENDO QUE ES GAY pues el no me mira no me bisca no me toca ni nada no pide no da absolutamente nada 🙁 me siento tan deprimida le pido le exijo esplicaciones y su respuesta es no se o estoy cansado!! Me canse de esto pero lo quiero creo que erpere 12 años ya con lo mimo y el me dise que pues si no me e acostumbrado ? me duele mucho su reaccion!!. No se que hacer Gracias

    1. Hola Desconocido.
      Gracias…

      Hola Desconocido.
      Gracias por escribirnos y compartir tu caso.
      Puedes intentar hacer muchas cosas, pero primero tendrías que tomar una decisión, porque pareciera que después de 12 años de insatisfacción, aún de todo sigues en esa relación por decisión propia, ¿cierto? Así que valdría la pena que te preguntaras si estás en la disposición y necesidad de buscar soluciones para “rescatar” la relación, o si a lo mejor es momento para trabajar en ti y en soltar lo que ya no les ofrece bienestar a nadie.
      Lo más recomendable sería que busques o busquen ayuda profesional de algún/a sexólogo/a o terapeuta sexual, para que acompañe su proceso de la mejor manera.
      Te comparto este enlace con información que puede serte de utilidad: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/tienes-deseo-sexual-diferente-a-tu-pareja
      Si tienes más dudas, puedes escribir al foro: https://hablemosdesexo.com/forum
      Saludos.

  70. Hola buena tarde. Soy de…
    Hola buena tarde. Soy de Colombia y la verdad me siento muy deprimida. Soy feliz por la llegada de mi bebé. Ya tiene 7 meses y es mi mayor orgullo. Pero la verdad viví un embarazo muy solitario en lo referente a mi pareja ya que estaba muy pendiente de lo que necesitara materialmente más no fue esa compañía que creí que sería, casi se puede decir que las relaciones sexuales fueron mínimas durante todo el embarazo, tuve complicaciones al momento de dar a luz y me hicieron una cesárea por ende mi tiempo de recuperación fue un poco más extenso al puerperio. Estaba contenta por qué al bb tener tres meses elnme busco y estaba muy entusiasmado y tuvimos días de una buena intimidad. Pero de un momento a otro se esfumó y ya llevamos casi 5 meses en los que no me toca. Y lo más triste es que sentí su rechazo ya dos veces. Lo peor es que se que prefiere masturbarse viendo pornografía y su historial de internet tiene vivirás a estas páginas casi que podría decirse todos los días de la semana… Yo la verdad ya no quiero insistir ni tampoco lo voy a buscar, estoy enfocada totalmente en mi BB que es lo que me reconforta. Pero me entristece mucho sentirme así como me siento al respecto. Hasta pienso que es mejor que cada quien coja por su lado. Es lo más sano para ambos.

    1. Hola, Jenny Alexandra Zapata…
      Hola, Jenny Alexandra Zapata Trujillo. Gracias por contarnos lo que te ocurre.

      Lamento mucho que te sientas triste y aunque comprendo tus razones y respeto que no “quieras insistir ni buscar”, considera que si todo lo que está ocurriendo no se conversa abiertamente, se podría alargar en el tiempo y el malestar y la incertidumbre podrían ser mayores. Si la relación continúa o no, ya es decisión de ambos, pero considera hablarlo abiertamente con él para que tu puedas tener claro a qué a tenerte.
      Que tu pareja se masturbe, no quiere decir que no le gustes o que no sienta afecto por tí.. pero para saber exactamente lo que piensa y siente, solo puede informarte él. Además, también deben ponerse de acuerdo sobre el cuidado del bebé, porque es un rol que AMBOS tienen la responsabilidad de ejercer y eso también debe conversarse.
      Espero la situación mejore y si sientes que es una situación que te agobia, recuerda que también tienes la opción de la terapia psicológica.
      Si tienes mas comentarios, escribe a nuestro foro:
      http://www.hablemosdesexo.com/forum

  71. Llevo viendo con mi pareja…
    Llevo viendo con mi pareja mas o menos unos 20 años ultimamente lo e visto a escondidas viendo pornografia y masturbandose lo mal es que lo hace cuando esta acostafo al lado mio y despues al buen rato me busca para tener sexo con migo doctora la verdad no entiendo ya que poco estamos en la intimidad ,el no sabe que yo lo vi masturbandoae y ao mismo tiempo viendo videos su ayuda sera de mucho agrado

    1. Hola, Viviana duran. …
      Hola, Viviana duran.
      Gracias por escribirnos y compartirnos esto que estás pasando.
      Aquí hay dos temas aparte, uno es que tu pareja se masturbe, cosa que es completamente saludable y que no tendría por qué representar una “amenaza” hacia tu persona, siendo que es una práctica íntima, y que cada persona tiene derecho a ejercer, ya que es su propio cuerpo, su espacio. Como tu cuerpo, que es tuyo y es tu espacio. Si algo sobre la masturbación no te parece, tal vez valdría la pena que conocieras un poco más sobre ella: https://hablemosdesexo.com/nuestros-cuerpos/por-que-es-bueno-masturbarse

      Ahora, por otro lado, es curioso que menciones que “lo has visto a escondidas”, pero lo hace cuando está acostado contigo… Tal vez sea un buen momento para abrir el diálogo, y platicar con tu pareja de esto. De esa manera juntos podrán plantearse lo que está pasando, lo que están sintiendo, lo que proponen como acuerdos y como soluciones. Pueden buscar el apoyo y acompañamiento de un/a psicoterapeuta, terapeuta de pareja o sexólogo/a, sin duda les sería de gran utilidad.
      Si tienes más dudas, escribe también al foro: https://hablemosdesexo.com/forum
      Suerte.

  72. Buenos días.te comento…
    Buenos días.te comento…llevo 13 años casada.tenemos sexo si acaso una vez al mes por que el siempre está cansado o tiene algo diferente.he engordado bastante en este tiempo y lo achaco a que ya no le pondré como antes pero cuando quiero dejarlo y que hagamos nuestra vida separados el no quiere.se niega y empieza a gritar a los cuatro vientos que me ama.yo le quiero la verdad pero para tener un compañero de piso prefiero estar sola.no pienso entrar otra vez en una depresión por que el no quiera tener sexo conmigo.soy muy apasionada y el sexo me encanta da igual como y por donde pero el para lo poco que estamos 1 no me aguanta ni un minuto sin correrse y 2 siempre está cansado o le duele la cabeza o pitos y flautas.que consejo me das?estoy tan cansada de esta situación.lo que más me fastidia es que si que se masturba solo en la habitación.antes me cabreaba por que yo estaba disponible y el prefería masturbarse,se que aveces necesitamos sólo hacerlo para nuestro propio placer sin pensar en quedar bien con la otra persona,pero una cosa es hacerlo de ves en cuando y otra distinta nunca hacerlo con la pareja.tengo dos niñas y me pienso mucho dejarlo por ese motivo pero que hago?le engaño con otro?una tiene sus necesidades y el no ayuda para calmar mi deseo de sexo.puede que suene ya un poco fría he insensible pero es que estoy tan cansada ya de esta situación que me planteo seriamente dejarlo

  73. Hola, Adia.
    Gracias por…

    Hola, Adia.
    Gracias por escribirnos y compartirnos tu situación.
    A muchas personas como a ti les ha pasado que las diferencias en la frecuencia, interés, y en general, aspectos de incompatibilidad en lo sexual, puede generar esta sensación de querer disolver el vínculo con esa persona, y de hecho, hacerlo, es derecho de todas las personas. Si ya no te sientes feliz en ese vínculo, y sientes que ya no hay nada más por hablar, intentar, hacer o dejar de hacer, etc., puedes dar ese paso. El tema de los/as hijos/as a veces es más un pretexto, ya que cuando una pareja no se encuentra en bienestar, difícilmente se lo puede ofrecer y proveer a los/as hijos/as (y finalmente, ser madre o padre es un rol distinto al de ser esposo/a, o pareja).
    Ya sea que piensen en trabajar aún sobre rescatar la relación, o prefieran disolverla, en ambos casos la ayuda y acompañamiento de un/a especialista como un/a psicólogo/a, de preferencia psicoterapeuta en temas de pareja, les puede venir muy bien.
    Te comparto este enlace con un artículo que tal vez pueda acompañarte en tus reflexiones: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/por-que-el-amor-romantico-se-acaba
    Si tienes más dudas, puedes escribirnos al foro también: https://hablemosdesexo.com/forum

    Saludos.

  74. Buenas tardes necesito que…
    Buenas tardes necesito que me ayuden mi pareja y yo llevamos 11 años juntos y 1 vivir do juntos y nuestra relación sexual se ha demeritado mucho, ya que el no me busca para satisfacer sus necesidades y prefiere ver porno y masturbarse y cuando yo lo busco accedé a estar conmigo sin embargo para mi no es esto suficiente ya que me siento relegada por su adicción al porno y no buscarme a mi e incluso yo le he propuesto que veamos porno juntos y disfrutarlo en pareja pero aún así el no tiene el mínimo interés por satisfacer ese placer conmigo.

    Que puede ser la causa de esta situación??

    1. Hola, Teresa García. …
      Hola, Teresa García.
      Gracias por escribir y compartir.
      Las relaciones pueden cambiar por muchas razones, y cuando suceden cambios como irse a vivir juntos, los retos de adaptarse y mantener la dinámica de pareja como la llevaban, puede ser algo complejo, más no necesariamente imposible de trabajar, si hay la disposición de ambas partes.
      El tema de la supuesta adicción al porno que comentas, valdría la pena mejor valorarla vía algún especialista en sexualidad, como un/a sexólogo/a clínico/a, quien también podría orientarles en la parte de pareja. Sin embargo, es importante mencionarte que el tema de la masturbación, no necesariamente es algo negativo, y después de todo, es derecho de cada quién disfrutar su propio cuerpo. Mientras no afecte la funcionalidad de la persona, es algo saludable. Aquí puedes leer más sobre esto: https://hablemosdesexo.com/nuestros-cuerpos/por-que-es-bueno-masturbarse
      Si tienes más dudas, puedes escribir también al foro: https://hablemosdesexo.com/forum
      Saludos.

  75. Mi marido se masturba mira…
    Mi marido se masturba mira videos porno,no me lo dijo yo lo ví,y eso a mí me deprimió siento que no lo caliento q n me quiere y quería saber xq lo hace?yo soy muy activa el antes era así pero no sé q fue lo que pasó?xq es?

    1. Hola, Incognito.
      Gracias por…

      Hola, Incognito.
      Gracias por escribir y compartirnos tu duda.
      No queda claro si tu incomodidad y “depresión” tiene que ver con que se masturbe, o con que vea pornografía. Sin embargo, es importante comentarte que ambas prácticas no son algo necesariamente negativo o que “tenga” que “afectar” a la relación como pareja, o que se deba a que “ya no lo calientas”, pueden haber muchas otras causas. Si se abren a la conversación sobre lo que pudo haber pasado y que deterioró su vínculo erótico, tal vez puedan encontrar sus respuestas a la pregunta “qué fuel o que pasó; o qué es lo que está pasando” en la relación. También para esto les puede apoyar un/a terapeuta de pareja, psicólogo/a, sexólogo/a, en fin, especialistas que pueden ayudarte o ayudarles.
      Te comparto estos enlaces para que revises y reflexiones más a profundidad sobre los temas que tocas y que te hacen ruido sobre tu pareja.
      https://hablemosdesexo.com/hacer-el-amor/porno/el-porno-y-las-relaciones
      https://hablemosdesexo.com/nuestros-cuerpos/por-que-es-bueno-masturbarse
      Si tienes más dudas, puedes escribir al foro también: https://hablemosdesexo.com/forum
      Saludos.

  76. Hola doc quería saber xq mi…
    Hola doc quería saber xq mi marido se masturba lo ví y me deprimió,pienso q no lo éxito y q n m quiere,estoy muy mal

    1. Hola, Incognita.
      Como te…

      Hola, Incognita.
      Como te mencionaba en tu pregunta previa, el hecho de que tu pareja se masturbe no necesariamente significa que esto tenga que ver contigo. Es un proceso de él, con él y para él. Tema aparte es lo que esté pasando en la relación y que, como te mencionaba, sería recomendable que platicaran en un tono de respeto, cariño y honestidad. Un/a especialista en temas de pareja y/o en sexología les puede acompañar y orientar si requieren o sienten que necesitan apoyo especializado.
      Si tienes más dudas, escríbenos al foro: https://hablemosdesexo.com/forum
      Saludos.

  77. Hola doctoriita yo tengo el…
    Hola doctoriita yo tengo el problema de que mi esposo le encanta ver porno y todos los días se mete al baño a masturbarse y no tenemos relaciones me pone mil escusas y le encanta estar metido en el baño ya he hablado con el que me diga porq y solamente me pone escusas nada más que hago

    1. Hola, Mishel nivicela. …
      Hola, Mishel nivicela.
      Gracias por escribir y compartirnos tu duda. Me parece importante comentarte que ambas prácticas no son algo necesariamente negativo o que “tenga” que “afectar” a la relación. Podrían intentar platicar sobre esto con un/a terapeuta para que trabajen sobre las razones que pueden estar afectando su erotismo en pareja, y te recomendaría que lo platicaran en un tono amistoso y no de reclamo. Tal vez así sea más fácil encontrar soluciones, y no más problemas.
      Te comparto estos enlaces para que revises y reflexiones más a profundidad sobre los temas que tocas y que te hacen ruido sobre tu pareja. https://hablemosdesexo.com/hacer-el-amor/porno/el-porno-y-las-relaciones https://hablemosdesexo.com/nuestros-cuerpos/por-que-es-bueno-masturbarse
      Si tienes más dudas, puedes escribir al foro también: https://hablemosdesexo.com/forum Saludos.

  78. Hola mi marido cada vez que…
    Hola mi marido cada vez que ve una mujer donde sea tiene erecciones el se tapa con la riñonera…yo tengo 40 el 58 para tener relaciones es un caos,apaga las luces y noto que se imagina a otras,n podemos salir a ningún lugar donde hay una mujer la que sea por que empieza actuar raro,se sienta lejos mio coquetea siempre,me dice que esta grande y cansado.pero cuando sale a la calle es tan feo lo que hace porque se las come con la mirada y tiene erecciones si vamos a una reunión ni te cuento la estoy pasando re mal aparte que se masturba siempre ya n se que hacer.yo lo amo tantooo y no soy fea mujer pero el a toda la que ve le encuentra algo como para enamorarse,piernas ,boca,mira vaginas,pechos y su obsecion las colas.no se a que médico ir.el niega todo pero hoy se acerco la novia de un pibe a saludar y el al toke de tapa con la remera y pone sus manos para cubrirse

    1. Hola, Bety.
      Gracias por…

      Hola, Bety.
      Gracias por escribir y compartirnos tu caso.
      Imagino que tu situación debe ser algo complicada e incómoda, y desafortunadamente no está del todo en tus manos que esto cambie, ya que las conductas de tu esposo, son de él y son SU responsabilidad, no la tuya. Por un lado, pienso que podrías acudir TÚ a terapia para ver de qué manera puedes lidiar con esta situación, o en su defecto, o tal vez prefieras trabajar sobre la posibilidad de disolver esa relación, si es que ya no quieres estar ahí (recuerda que es tu derecho formar o disolver relaciones), o en su caso, si ambos quisieran ir a terapia para ver cómo salir adelante de esta situación, también sería una buena opción, solamente que aquí, ÉL TIENE QUE RECONOCER SU PARTE, Y QUERER TRABAJARLO TAMBIÉN. Cualquier opción estará bien si es lo que tú quieres y eliges como lo más sano para ti. Esperemos las cosas mejoren en tu situación.
      Si tienes más dudas, escríbenos al foro: https://hablemosdesexo.com/forum
      Saludos.

  79. Buenos días, yo tengo un…
    Buenos días, yo tengo un problema similar al de Al límite, estoy con un chico desde hace un año y medio, pero es muy esporádico tener relaciones con él, no suele tocarme y besarme soy yo la que siempre lo hace, pero lo he encontrado masturbándose varias veces, cree que no me doy cuenta pero lo he encontrado varias veces. Hasta llegó a pensar que tiene otras preferencias, lo he encarado y le he pedido que me diga porque no quiere tener intimidad conmigo y me dice que me respeta mucho y no me ve como q otras mujeres. Por favor me puede ayudar a entender, porque estoy a punto de terminar con él ya que no entiendo su indiferencia, no le gusta besar ni tener relaciones conmigo. Gracias

    1. Hola, Lorena.
      Gracias por…

      Hola, Lorena.
      Gracias por escribirnos.
      Cada persona tiene distintas maneras de erotizarse, no todo mundo TIENE por qué querer las mismas experiencias sexuales, ni con la misma frecuencia, ni de la misma forma, y si en este caso este chico ya te ha demostrado que para él tener relaciones sexuales no es tan relevante como para ti, y prefiere autoerotizarse, y a pesar de que han conversado no cambian las cosas, y TÚ ELIGES seguir en ese vínculo, pues es también tu derecho y tu decisión. Te recomendaría tal vez acercarte a algún/a terapeuta, psicólogo/a, sexólogo/a o consejero/a, que te acompañe a resolver de la manera más sana y benevolente para ti, esta situación. Pero ojo, esto no necesariamente tiene que ver contigo, sino con él, y eso no necesariamente es algo “malo”. Simplemente no están siendo del todo compatibles en esa parte. En ustedes está la decisión de soltar el vínculo por ello, o de aceptarlo y elegir construir las bases de su vínculo sobre otros aspectos, o sobre acuerdos.
      Si tienes más dudas, escríbenos al foro: https://hablemosdesexo.com/forum
      Saludos.

  80. Hola yo tengo un problema…
    Hola yo tengo un problema algo parecido estoy con mi pareja ya 7 años al principio no teniamos problemas de sexo fue bien el primer año y después del primer año como si la magia desapareciera no tenemos sexo puede dar la casualidad de tener uno al mes y eso si hay suerte porque muchas veces pasaron hasta 3 meses sin tocarme ni mirarme y eso que lo provocó poniendome sexi pero pero no reacciona solo le gusta ver porno y se más turba más de tres veces al día y hay días que lo hace hasta el trabajo e intentado hablar con el del tema pero no quiere ayuda psicológica ni nada el dice que me quiere y yo lo quiero pero yo me siento joven tengo 34 años y soy guapa estoy deprimida eh insegura de mi misma tengo ganas de dejarlo pero por a hacer sufrir a nuestra niña aguanto toda esta situación

    1. Hola, Paty2535.
      Gracias por…

      Hola, Paty2535.
      Gracias por escribirnos y compartirnos tu caso.
      Las relaciones no necesariamente se mantienen siempre de la misma manera, y ojo, esto no es necesariamente algo “malo”, simplemente es algo que sucede, y más aún cuando han sido de largo tiempo, y si han pasado por experiencias nuevas como esto de tener una niña. Por ello, es de entenderse que algunas cosas sean diferentes a antes y puedan estar generando conflicto. Ahora, lo importante de frente a estos retos de trabajar en reconstruir los vínculos en la pareja, es asumir que es trabajo compartido, y que se tienen que comprometer e involucrar ambas partes. Si en este caso tu pareja no está en esa disposición, y tú ya te sientes muy triste y deprimida, tal vez valdría la pena que tú por tu cuenta te acerques a buscar apoyo psicológico y emocional, para que de la manera más saludable para ti, puedas tomar decisiones de mayor bienestar para ti y tu niña también.
      Si tienes más dudas, escríbenos al foro: https://hablemosdesexo.com/forum
      Saludos.

  81. Hola doc, me gustaría…
    Hola doc, me gustaría preguntarle, lo que pasa es que yo llevo casi 6 años de relación con mi pareja, no tenemos relaciones tan frecuentemente pero cada que las tenemos, es muy difícil que logre eyacular y últimamente está tomando la manía de ver pornografía mientras está conmigo, además me hizo un comentario que le agradaría más que me vista más femenina, quisiera saber que puedo hacer? O como puedo mejorar ese aspecto

    1. Hola, Paola.
      Gracias por…

      Hola, Paola.
      Gracias por escribir y compartir tu duda.
      Realmente, puedes hacer o no lo que tú decidas. Si tienes ganas de vestirte diferente, te invito a que revises si lo estarías haciendo por y para ti, o solo por y para lograr algún efecto en tu pareja. Tal vez hay otros factores involucrados y valdría la pena platicar con detalle para explorar soluciones, más que problemas, ¿no te parece?
      La parte de ver pornografía no es necesariamente negativa: https://hablemosdesexo.com/hacer-el-amor/porno/por-que-deberias-ver-porno-con-tu-pareja, pero claro que si es algo poco cómodo para ti, entonces se vale decir “NO”.
      Si tienes más dudas, escribe al foro: https://hablemosdesexo.com/forum
      Si sientes que necesitas acompañamiento o apoyo profesional, estaría excelente, es tu derecho y es una forma de ir descubrir tus alternativas y siguientes pasos. Un/a sexólogo/a o psicoterapeuta pueden ayudarte, sin duda.
      Saludos.

  82. Buenas noches. Desde hace…
    Buenas noches. Desde hace mucho mi esposo ya no quiere tener sexo conmigo. Yo me arreglo para él, y sólo me dice linda y nada más. Mira pornografía de lesbianas, en estos últimos 2 meses cada semana, y conmigo no hace el amor, aprovecha cuando está solo para mirar porno y masturbarse. Siempre está irritado y discutiendo conmigo, yo trato de no hablar mucho últimamente para no discutir.
    Soy una mujer atractiva y bonita pero tengo que hacer esfuerzos para tener una relación sexual satisfactoria con él ya que no me besa ni toca en ocasiones.
    Pienso que no me quiere pero dice que sí. Se toca sus genitales mientras duerme conmigo. Yo veo que lo hace sólo luego de ver esos videos, y me daña la situación porque yo lo amo pero no me satisface porque no me trata con cariño, ni suavidad. Hace 6 años que somos pareja y no sabe besarme ni tocarme. No pone voluntad para hacerlo bien. Yo pienso seguir siéndole fiel porque lo amo pero obviamente yo también de tanto en tanto tengo que tocarme ya que tengo sangre en las venas, je.
    Qué puedo hacer para remediar esta situación tan fea? He comenzado con una psicóloga hace una semana ya que él no quiere ir a terapia de ningún tipo, ni individual, ni de pareja. Por favor díganme qué es lo que puedo hacer. Gracias.

    1. Hola, Martina.
      Gracias por…

      Hola, Martina.
      Gracias por escribir compartirnos tu caso.
      Qué bueno que has empezado a ir con una psicóloga, sin duda podrá darte perspectivas que te serán de mucha utilidad para encontrar las alternativas más atinadas para ti. No quiero dejar pasar la oportunidad de decirte que la masturbación para nada es una situación semejante a la infidelidad, es más bien una práctica muy saludable y que puede ayudarte a sobrellevar de mejor manera tu relación con tu propio placer, de manera que no tengas que depender totalmente de los encuentros sexuales compartidos con tu pareja.
      Te recomiendo este enlace para reflexionar al respecto: https://hablemosdesexo.com/hacer-el-amor/masturbacion-el-camino-al-orgasmo-nos-pertenece
      Si tienes más dudas, escríbenos al foro: https://hablemosdesexo.com/forum
      Saludos.

  83. Hi doctora. Bueno mi novio y…
    Hi doctora. Bueno mi novio y yo llevamos 8 meses, solo nuevos, al comienzo el quería estar conmigo todo el tiempo. Ahora estamos viviendo juntos y me dice que está muy cansado del trabajo y que quiere dormir y no quiere nada, luego en la mañana antes de irse se mete en el baño a masturbarse no sé si verá porno o cuál es la situación pero todos los días esta masturbandose, y digo, yo estoy ahí porque no puede estar con su novia si es lo que quiere porque prefiere masturbarme y si mucho tocarme una vez a la semana. Además, cuando lo confronto acerca del tema lo niega y no lo acepta, dice que el no lo estaba haciendo. Aunque es muy evidente y lo he visto y escuchado.

    1. Hola, Luna.
      Gracias por…

      Hola, Luna.
      Gracias por escribirnos y compartirnos tu caso.
      Es importante que diferenciemos la experiencia del autoerotismo (masturbación, en este caso), de la experiencia sexual compartida en pareja. En el primer caso, tenemos más “control” de frente a estímulos que favorecen la experiencia, y en la otra, pues se requiere de más contacto, comunicación, armonía y sincronía con alguien más, lo cual nos invita a tomarnos ese tiempo y espacio para comunicarnos verbal y no verbalmente con nuestro/a compañero/a… Tal vez sea buen momento para que juntos busquen esa reconexión, y más que señalar sus momentos consigo mismo, puedes tratar de abrir la charla hacia cuáles serían las cosas que tal vez les gustaría retomar, incorporar, probar o vivir para mejorar su vida sexual. De igual modo, tú puedes regalarte tu propio placer sin estar dependiendo de tu pareja. El orgasmo es de quien lo trabaja: https://hablemosdesexo.com/hacer-el-amor/masturbacion-en-una-relacion
      Este enlace también puede interesarte: https://hablemosdesexo.com/hacer-el-amor/una-forma-sencilla-de-mejorar-tu-vida-sexual
      Si tienes más dudas ,escribe al foro: https://hablemosdesexo.com/forum
      Saludos.

  84. Hola doctora. Mi novia…
    Hola doctora. Mi novia prefiere masturbarse a hacer el amor conmigo, se estresa mucho por la carrera y se que es debido a eso. Mi pregunta es, que hago al respecto? Le molesta si la toco y como soy el unico en buscar un encuentro yo soy el fastidioso…

    1. Hola Kiriko. Gracias por…
      Hola Kiriko. Gracias por escribir.

      Entiendo. Quizá lo “prefiere” porque es un acto donde no necesita mayor interacción sino consigo misma: ya conoce su cuerpo y va directo a ello.. Quizá la ayuda a liberarse/relajarse. Entiendo que te afecta y aún cuando esté estresada pídele hablar del tema. Que sepa que la entiendes pero que también sus preocupaciones tienen efecto sobre ti. Entiendo que podría ser una conversación difícil, pero es posible que ni lo considere como un problema porque esté centrada en sus propios asuntos. Háblenlo y traten de llegar a un acuerdo.
      Suerte 🙂
      Si necesitas más ayuda, también estamos disponibles en el foro:
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  85. Hola doc, mi pareja es más…
    Hola doc, mi pareja es más grande yo soy una mujer de 20 años y el de 34 nos casamos hace 1 año,y el sexo fue bueno al principio y después de 1 mes el dejo de tocarme lo hacíamos 2 veces a la semana Más o menos y después pasaban 10 días o una ocacion paso como 15 días, como a los 2 meses de estar casados me confesó que le gustaba mucho masturbarse cuando se bañaba y yo pensé que era normal pero siento que no es normal que sustituya el sexo en pareja por la masturbación, y no necesita ver pornografía, el inicio su vida sexual a los 21 yo pienso que por eso le gusta masturbarse,pero esto me pone mal por que no me siento lo suficientemente atractiva para que prefiera estar conmigo. Espero me pueda ayudar con esto.
    El trata de dejar de hacerlo pero dice que sólo aguanta 3 días Y sólo lo hace cuando se baña

    1. Hola, Patricia Granados.

      La…
      Hola, Patricia Granados.

      La masturbación es normal y el hecho que tu pareja lo haga, no quiere decir que tu no seas atractiva. Son 2 sensaciones diferentes.
      Ahora bien, si tu sientes que tu pareja sustituye una por otra o que es más frecuente que se masturbe a tener relaciones contigo, habla con él y en caso que sea necesario, acudan a un/a especialista para revisar a fondo que pasa y como solucionarlo.

      Si tienes más dudas, escribe al foro:
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  86. Veo que son muchas las…
    Veo que son muchas las personas que tienen problemas parecido al mio. Dra. Mi caso es. somos una pareja de 30 años y llevamos casi 10 de estar juntos puedo decir que desde hace tres años ya casi no intimamos pasan varios meses y parecemos dos hermano en la cama. A veves dice q esta cansado otras veces me evade y no reaciona a mis estimulaciones me rechasa, me he dado cuenta q ve porno y se masturba en mi cama cuando cree q duermo. Hemos hablado y aunque no me lo niega, en cuanto ami dice que me ama y que no me quiere perder. La relacion esta tocando fondo me siento muy mal quisiera dejarlo pero tengo una linda niña de 3 años q lo ama. Hablamos y hablamos pero no cambia. Ya no se que hacer. Lo demas es muy buen esposo pero yo ya no se que significo para el. Ayuda por favor.

    1. Hola Samy. Gracias por…
      Hola Samy. Gracias por contarnos tu situación.

      Si sientes que el vínculo erótico con tu pareja se ha roto pero ambos sienten afectos entre ustedes, podrían buscar ayuda terapéutica que oriente la conversación, porque a veces los recursos personales se agotan y no se sabe bien como avanzar en una situación como esta. Pienso que de la mano de un/a especialista y con el compromiso de ambos, puede recuperarse la calidad de la relación. Evalúen si están dispuestos.
      Si necesitas más apoyo, escribe a nuestro foro:
      http://www.hablemosdesexo.com/forum

  87. Hola doctora yo tengo un año…
    Hola doctora yo tengo un año viviendo con mi pareja y desde q nos juntamos el casi no Kiere tener intimidad conmigo siempre me rechaza pero le gusta ver a otras mujeres y se masturba prefiere eso q estar conmigo yo siento q es por mi porq estoy gordita no sé si me puedas dar tu opinión?

    1. Hola, Yess.
      Gracias por…

      Hola, Yess.
      Gracias por escribirnos y compartir tu caso.
      Es importante separar las cosas:
      1. Es común que al empezar a convivir cotidianamente (vivir juntos), la relación viva algunos cambios y ajustes. Es importante platicarlo, compartir tu sentir, tus ideas y propuestas y llegar a acuerdos. Si gustan también pueden buscar ayuda profesional.
      2. Ver a otras personas y masturbarse no está en tu control. De hecho, tú también puedes y tienes derecho a hacerlo. Te recomendaría que te apropies de tu placer regalándote esta experiencia. Tu placer no tendría por qué depender de nadie: https://hablemosdesexo.com/hacer-el-amor/masturbacion-el-camino-al-orgasmo-nos-pertenece
      3. Ojo, el hecho de estar en una relación no significa que ya no pueda haber masturbación: https://hablemosdesexo.com/hacer-el-amor/masturbacion-en-una-relacion
      Para el placer no importa qué cuerpo tengamos, con que tengamos uno y lo tengamos saludable, es más que suficiente. Te invito a trabajar en tu relación con tu propio cuerpo y autoestima, y si gustas cambiar algo en él, que sea por ti, no por nadie más.
      Si tienes más dudas, escríbenos al foro: https://hablemosdesexo.com/forum
      Saludos.

  88. Hola, Dra. Tengo 29 años, mi…
    Hola, Dra. Tengo 29 años, mi esposo 40. Tenemos 3 años ocho meses con nuestro matrimonio. Pero resulta que hace ya casi dos años descubrir que se masturba viendo porno, a pesar de que soy open mind,le dije que podemos disfrutar juntos viendo xx, pero que no se exceda. Y pues resulta que NO! Ha ido incrementando la pornografía y masturbación, a veces hasta una semana sin tener intimidad, pero lo he fisgoneado, se masturba 3 veces, aunque considero más ya que él llega primero a casa.Y cuando estamos, siento que lo hace como para que no me queje! Siento que no me disfruta! Uso mi creatividad y sensualidad al ir a la cama, uso loción, bailo, ubico alguna canción en fin….y él, que le duele aquí, allá, que está cansado!! Además he observado su facebook y gusta del chat con nenas de 15-16-edades. Y mira diferente a las nenas que pasan x su lado. Qué me sugieren??

  89. Hola Neijared. Gracias por…
    Hola Neijared. Gracias por escribir y compartirnos lo que te ocurre.

    La responsabilidad de realizar en un cambio en la dinámica de la relación, no tiene que reposar SOLO en ti, porque se trata de un trabajo mutuo y porque si solo tu haces cosas, te acabarás cansando. Entiendo que es muy duro, pero conversa con tu pareja para conocer si tiene un interés real en continuar la relación llegando a acuerdos para disfrutar en pareja y evalúa tu si es la relación de pareja que quieres tener.
    También tienen la opción de buscar apoyo en terapia. La orientación profesional continuada podría ser de ayuda.
    Si necesitas mas apoyo, puedes escribir a nuestro foro:
    http://www.hablemosdesexo.com/forum
    Estamos atentas.
    Saludos

  90. Hola,tengo casi 25 años de…
    Hola,tengo casi 25 años de casada y mi esposo casi nunca tiene ganas de hacer el amor,y este año definitivamente ya no me ha tocado para nada me trata bien es un hombre muy sano sin vicios pero hace 3 meses me enteré de que conoció a una mujer en Facebook y dice el que se enamoró de ella y que por mi hace tiempo que no siente amor,lo descubrí pero no se quiso ir con ella,me pidió perdón porque quiere estar conmigo y no se que hacer porque igual no hay intimidad entre nosotros yo lo amo pero ya me canse.

    1. Hola, Lucy.
      Gracias por…

      Hola, Lucy.
      Gracias por escribirnos y contarnos tu caso.
      Realmente, lo que decidas de frente a esta situación, es totalmente válido. Si eliges soltar esta relación en la que ya no te sientes satisfecha y feliz, está bien; y si tienes ganas de darte la oportunidad de seguir ahí, y encontrar soluciones aún con estos retos, se puede (por ejemplo, pueden negociar abrir la relación). Como te decía, cualquiera que sea tu decisión, si es consensuada, si apunta hacia el mayor bienestar para la mayor cantidad de personas involucradas, es y será una buena decisión.
      Si tienes más dudas, puedes escribirnos al foro: https://foro.hablemosdesexo.com/forum
      Saludos.

  91. Hola:
    Escribo para contar mi…

    Hola:
    Escribo para contar mi historia y a ver que remedio tengo.
    Soy un hombre que desde la infancia siempre tuve la sexualidad muy despierta. Según parece en los ámbitos esotéricos sería lo que viene siendo un índigo. Bueno esto en definitiva solo son etiquetas, el caso que por mi espiritualidad decidi entregarme al amor de una persona. Esto me llevo con 23 años a tener mi primera pareja, la cual fue muy problemática y en sentidos sexuales fui un muñeco,el sexo era cuando ella quería sin mirar mis necesidades. Con el tiempo está relación acabó.
    Ahora me encuentro con una relación de 11 años casi, donde el sexo desde el primer momento fue un problema. Soy muy persistente en mis relaciones lo doy todo. Lamentablemente existe una insatisfacción sexual pues el sexo brilla por su ausencia, soy un hombre apasionado me encanta el sexo y sin embargo solo me trae dolores de cabeza.
    Intento ser espiritual como marca mi interior y mirar más allá pero me derrumbó cuando mi pareja no entiende que necesito de ella, que necesito que de un poco más de juego.
    En definitiva estoy en un punto de bloqueo mental que el sexo no fluye en mi vida, algo que siempre tuve presente desde muy muy temprana edad. Mi mujer es fría y no se preocupa por mi está claro. En 11 años nunca se insinuó o dio un poco de juego, siempre detrás. Gracias a todo esto, ahora soy yo el dejado, el que ya no quiere sexo con ella, el que aprendió que es el rencor y el que lucha contra el.
    He intentado tomar muchas soluciones, explicándole a mi mujer que me gustaría vivir la sexualidad ya que no somos eternos. Le propuse una relación abierta ya que ella no puede tenerme a su antojo. Le propuse una vida liberal y tampoco. Pero tampoco quiere romper la relación dice que sin mi su vida no es nada. Entonces que hago yo porque mi insatisfacción es enorme y no puedo más, deseo vivir la pasión como es en su naturaleza divina.
    Sólo añadiré que lo único que trajo todo esto es aprender a quererme a mi mismo, que es algo que nunca hice la verdad.
    Gracias, paz y amor

    1. Hola, Alma indiga. Que bueno…
      Hola, Alma indiga. Que bueno que escribes!

      Muy intensa tu historia. En realidad lamento leer que tus relaciones de pareja no hayan sido todo lo satisfactoria que quieres, sin embargo, eso se puede cambiar, pero antes debes tener claro que tipo de relación quieres tu, no solo el aspecto sexual sino en lo espiritual, que según lo que cuentas, es muy importante para ti.
      Lamento que tu pareja actual no quiera cortar, pero ninguno de los 2 tiene por qué vivir en una relación insatisfactoria e infeliz. No tienen que pasar años para reparar el daño. Si ambos lo desean, podrían intentar acudir a terapia como un recurso para reparar la situación o si ya lo tienes claro, pues tratar de cerrar la relación actual y continuar con lo que planifiques.
      Espero la situación mejore y si necesitas mas apoyo, escribe al foro:
      https://foro.hablemosdesexo.com/forum
      Saludos

    1. Hola, Camila.
      Gracias por…

      Hola, Camila.
      Gracias por escribirnos.
      En esto de la sexualidad humana (y más aún, en cuanto a sexualidad y tecnología), es difícil hablar de “normalidad” o “anormalidad”. De lo que nos parece más adecuada hablar es de lo que es saludable y lo que no lo es. En estricto sentido, que tu pareja vea porno no necesariamente es algo poco saludable, sin embargo, si el hacerlo durante las relaciones sexuales que comparten, puede o no representar alguna problemática en la relación, y si resulta que además, siente que “necesita” hacerlo porque de otra manera no disfruta la práctica sexual, entonces sí hablaríamos de que hay algo limitante que está afectando su salud sexual y su erotismo. Sin embargo, si a ti no te afecta, y si tu pareja puede perfectamente disfrutar sin tener que ver SIEMPRE pornografía mientras tienen relaciones, entonces, solo es cosa de negociar y llegar a acuerdos para que juntos generen las alternativas y soluciones que les permita a cada uno disfrutar esos encuentros.
      Si sienten que necesitan orientación, recuerda que es totalmente válido buscar ayuda profesional para trabajar estos temas de la mano de un/a experto/a.
      Si tienes más dudas, escríbenos al foro: https://foro.hablemosdesexo.com/forum
      Saludos.

  92. Hola, necesito ayuda
    Soy una…

    Hola, necesito ayuda
    Soy una adicta al sexo, y mi esposo no siente deseó por mi sexualmente, yo hago de todo para exitarlo pero el solo quiere tener su propio placer sin juegos y sin que yo tenga orgasmos, ya le pregunté muchas veces que le gusta, o que le gustará q yo hiciera o que hagamos, pero él dice q no sabe, cuando intento algo nuevo, no le gusta incluso se molesta incluso a llegado a ser agresivo, dice q no siente deseó así por nadie, pero hace un tiempo el veía pornografía, yo realmente pienso que el problema es que más bien yo soy la que no le gusta, pero el dice q me ama. Me siento apricionada por mi adicción,no lo engañaria porque lo amo, pero para mi es muy difícil ver como no le despierto nada de deseó, soy una mujer que se cuida mucho, hago modelaje, pero el me hace sentir nada y miserable, él sabe de mi adicción y hemos hablado muchas veces den que tengo esta necesidad que él no cumple,pero no le importa.

    1. Hola Anónimo.
      Gracias por…

      Hola Anónimo.
      Gracias por compartirnos tu situación y apoyarte en este espacio para resolver tus inquietudes. Me gustaría responderte por partes:
      1. ¿A qué le llamas tú ser “adicta al sexo”? Hablar de una adicción al sexo es hablar de un trastorno bastante incómodo para quienes lo viven, y que afecta la funcionalidad en sus vidas. Si es algo que tú sola te auto-diagnósticaste, te sugiero revisar este enlace para que revises si ciertamente padeces de este trastorno, y de ser necesario, busques la ayuda pertinente: https://hablemosdesexo.com/hacer-el-amor/puedes-volverte-adicto-al-sexo
      2. Si tu pareja no siente el mismo deseo que tú, puede que tenga que ver con muchas otras cosas (estrés, sentirse demasiado presionado para eso, ansiedad, depresión, o cualquier otro tipo de problema personal), y no necesariamente significa que es a causa tuya, y ahí sí, no importa si eres modelo y te cuidas mucho, cuando una persona no quiere, no quiere, y es su derecho decir que no, y se tiene que respetar. Esto suele suceder en algunas parejas, y pueden buscar ayuda también, para que puedan encontrar las formas en que se respete su “no deseo” de sexo, y se puedan buscar alternativas a tu necesidad. Te dejo este enlace para que revisen juntos y vean qué puede trabajarse en la relación: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/tienes-deseo-sexual-diferente-a-tu-pareja
      3. Finalmente, te recuerdo que el sentir placer erótico sexual no es a fuerza algo que tenga que venir de las relaciones sexuales en pareja, de hecho, no es responsabilidad de la pareja nuestro placer y nuestros orgasmos. Te sugiero retomar esta maravillosa y saludable actividad sexual, que sin duda te traerá muchos orgasmos garantizados: la masturbación (que puedes hacer también con juguetes, si quieres variarle a la situación). Recuerda, tu placer, es tu derecho, y masturbarse no tiene absolutamente nada de malo: https://hablemosdesexo.com/nuestros-cuerpos/rompiendo-mitos-masturbacion
      Si tienes más dudas, escríbenos al foro: https://foro.hablemosdesexo.com/forum
      Saludos.

  93. Hola! Tengo un caso similar,…
    Hola! Tengo un caso similar, mi novia cada vez que tenemos sexo prefiere que la masturbe sin embargo al momento de realizar el coito por momentos prefiere que le meta el dedo. En una conversación q tuvimos hace poco me confesó que se masturba al menos una vez a la semana, lo cual me hace pensar que prefiere más eso que al propio sexo.
    Que puedo hacer?

    1. Hola, Angel.
      Gracias por…

      Hola, Angel.
      Gracias por escribir.
      Lo que puedes hacer es respetar y aceptar las cosas que a tu pareja le gustan en lo erótico. No tiene absolutamente nada de malo, ni de insano, ni le hace daño a nadie, al contrario, evidentemente a ella le genera placer y qué bueno, y qué padre que lo puedan compartir. Tal vez lo que tendrías que checar son tus propios prejuicios acerca de la masturbación. Te dejo este enlace para que conozcas más: https://hablemosdesexo.com/hacer-el-amor/masturbacion-el-camino-al-orgasmo-nos-pertenece
      Si tienes más dudas, escribe al foro: https://foro.hablemosdesexo.com/forum
      Saludos.

  94. Hola yo tengo problams con…
    Hola yo tengo problams con mi pareja por que hay veces que me masturbo y ya no quiero tener relaciones con mi esposo pero no es que ya no me guste tener relaciones con el, el sexo lo disfruto mucho con el pero hay veces que se me antoja masturbarme y a él le enoja eso pero yo no siento que este mal, o si? Me podrían ayudar

    1. Hola, Vanesa, gracias por…
      Hola, Vanesa, gracias por compartirnos tu inquietud. La masturbación es una manera distinta de vivir tu sexualidad, es normal que la disfrutes. Lo recomendable que es hables con tu pareja y le expongas lo que nos comentas, lo que piensas y sientes al respecto, que lo escuches de una manera empática y respetuosa; hagan propuestas y lleguen a acuerdos para que la relación no se deteriore. Es importante que ambos mantengan una postura abierta y estén dispuestos a ceder, de manera que los dos queden satisfechos y cumplan con lo acordado. Te dejamos un artículo para que veas que esto le pasa a muchas parejas y sólo es cuestión de hablarlo: https://hablemosdesexo.com/hacer-el-amor/problemas-sexuales-como-superarlos/diferencias-de-libido-concordancia-en-el-apetito Cuéntanos qué tal fue y déjanos saber si tienes más dudas en https://foro.hablemosdesexo.com/forum ¡Lindo día!

  95. Hace 6 meses descrubi que mi…
    Hace 6 meses descrubi que mi esposo es zoofilico en pocas palabras es un enfermo sexual de noche disimula y se toca y cuando me duermo también el hace y no le importa si me doy cuenta estuvimos separados por 3 meses pero el dice que estoy loca siempre me doy cuenta y no se que hacer yo lo amo pero eso no me gusta para nada no se si el tenga remedio casi no tenemos intimidad yo soy mas joven que el que puedo hacer además siempre trato de complacerlo

    1. ¡Hola, Heidy! Gracias por…
      ¡Hola, Heidy! Gracias por compartir tu preocupación. Tengo varias preguntas, ¿por qué dices que es zoofílico? La zoofilia es una expresión comportamental de la sexualidad, puede ser erótica o no, es decir, no necesariamente se mantienen encuentros sexuales con animales. Mencionas que es un “enfermo”, pero cuál es la razón de que lo consideres como tal, ¿que no es común o bien vista la manera en que vive su sexualidad, que se masturba cuando te duermes… qué específicamente? Habla con él respetuosa y empáticamente, pregúntale que le gusta y proponle lo que a ti te gustaría experimentar, de manera que su vida sexual en pareja pueda mejorar. La comunicación, el consenso, la confianza y el respeto son la clave para una relación exitosa. Si lo consideran necesario, pueden acudir con un terapeuta, psicólogo o sexólogo, que los guíe en este proceso. Te dejamos un artículo en el que hablamos de distintas prácticas sexuales para que estés más tranquila al respecto, inusual no significa malo sino poco frecuente https://hablemosdesexo.com/hacer-el-amor/maneras-de-hacer-el-amor/sobre-antojos-y-practicas-sexuales-inusuales Si te surge otra duda, escríbenos en https://foro.hablemosdesexo.com/forum ¡Saludos!

  96. Doctora buenas noches, tengo…
    Doctora buenas noches, tengo dudas con respecto a mi relación de pareja y creo que otro punto de vista me puede ayudar quizá a entender lo que pasa.
    Llevo con mi pareja dos meses de relación pero el tiene fetiche de pies lo cual no me molesta ya que encuentro placentero el practicarlo, pero se convierte en un problema cuando el solo encuentra satisfacción por medio de la masturbación con los míos.
    Yo lo dejo hacer lo quiera con ellos pero prevalece para el la autoestumilacion más que la penetración lo que me frustra ya que me cuestiono si es que realmente mi cuerpo no lo seduce lo suficiente como para lograr satisfacción en mi cuerpo y no el la masturbación como tal.
    Le he dicho que si el problema es mío que si mi cuerpo no despierta en el el deseo suficiente para una relación con penetración y ha guardado silencio, al decirle que probablemente esto nos lleve a terminar la ración de pareja me ha pedido que no lo deje que no es mi culpa pero tampoco explica el porque prefiere tocarse antes que conmigo.
    Lo paradójico es que el es psicólogo clínico y el no plantearme soluciones me desestabiliza más partiendo de su misma profesión.
    Es posible cambiar ese condicionamiento ya que su parafilia está muy marcada?
    Es posible que una terapia de pareja nos ayude para plantearle esa alternativa? Es posible que se intimide ya que el tiene 34 y yo 42? Agradezco su valiosa respuesta ya que esto me llevará a entender mejor las cosas p tomar decisiones a tiempo ya que al parecer los pies femeninos tienen más relevancia para el el mismo cuerpo mío.

    Muchas gracias

    1. Hola, Diana, gracias a ti…
      Hola, Diana, gracias a ti por la confianza. Nos parece importante que tengas muy claro que no hay nada malo con tu cuerpo. Consideramos que él tiene un fetiche, como bien mencionas, por lo cual sólo puede alcanzar el orgasmo y quizá la misma excitación a partir de éste: los pies. Podrías hablar con él para acordar distintas prácticas: 1. Penetración antes de que él alcance el orgasmo por medio de tus pies. 2. Utilizar juguetes sexuales. 3. Estimulación para que tú alcances el orgasmo después de que él lo hizo. Lo importante es tener en cuenta que la penetración no lo es todo, sin embargo, si no logra excitarse más que con tus pies y/o no accede a otras prácticas, lo ideal efectivamente es acudir a terapia. No creemos que la edad tenga algo que ver, así que no te sientas insegura al respecto. Te dejamos algunos tips para que intenten algo distinto: https://hablemosdesexo.com/hacer-el-amor/orgasmos/10-cosas-que-debes-saber-sobre-el-orgasmo-femenino y si tienes otra duda, escríbenos a https://foro.hablemosdesexo.com/forum ¡Saludos!

  97. Mi pareja y yo ya tenemos…
    Mi pareja y yo ya tenemos casi cuatro años juntos, al inicio sexualmente todo era genial pero hace maso menos dos años atrás siento que nada es lo mismo ya que no me busca sexualmente, hace nedio año que no tenemos intimidad y en una oportunidad lo busque para estar juntos pero termino masturbandose a mi lado, me sentí súper mal como mujer, me hace sentir poco atractiva; si esto pasa cuando aún no vivimos juntos creo que sería peor aun si lo hiciéramos, no se que está pasando, nesecitos un consejo por favor!!!

    1. Hola, Anonymous.

      Gracias…
      Hola, Anonymous.

      Gracias por escribir.
      Lamentamos que la estés pasando mal en tu relación de pareja. Esto de los altibajos en la vida sexual es algo que muchas parejas, al paso del tiempo, van viviendo.
      No sé si ya intentaste platicar con tu pareja de esto, compartirle tu sentir (más que juzgar su actuar), e intentar llegar a acuerdos para que todo entre ustedes marche mejor. El hecho de que se masturbe contigo no es necesariamente algo malo ni que demerite tu valor como mujer, tal vez solo es algo que disfruta hacer y que en ese momento quiso realizar, sin embargo, vale la pena que le compartas que tu satisfacción también es importante y que pueden probar cosas que a ambos satisfaga.
      Te dejo este enlace para ver si de aquí algo puedes rescatar: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/tienes-deseo-sexual-diferente-a-tu-pareja
      Si tienes más dudas escribe al foro: https://foro.hablemosdesexo.com/forum
      Saludos.

    1. Hola, Fernando.
      Gracias por…

      Hola, Fernando.
      Gracias por compartirnos tu duda.
      No sabríamos decirte si lo es o no. Eso solamente lo puede responder ella.
      Lo que sí puedo adelantarte es que la orientación sexual no se lleva en los órganos sexuales, ni está definida por el tipo de prácticas sexuales que nos gustan. Por ejemplo, hay muchas mujeres que disfrutan ser penetradas por otras mujeres, con juguetes o dedos; o como tu pareja, que gusta de ser masturbada por su hombre. Esto de lo que nos habla es de que le brinda mayor placer el tipo de contacto y estimulación que recibe con esa práctica, y que a través de la penetración no obtiene. Y no es de extrañar, muchas mujeres no logran orgasmos con penetración, es un poco un mito la creencia de que los orgasmos se logran más por esa vía. Aquí puedes conocer más sobre esto: https://hablemosdesexo.com/hacer-el-amor/orgasmos/10-cosas-que-debes-saber-sobre-el-orgasmo-femenino
      Recuerda que lo importante de las prácticas sexuales, además de mantenerlas saludables y protegidas, es que sean disfrutables para ambos; no importando si siguen o no los estereotipos o expectativas que se nos han enseñado, como esto de que si le gusta más la masturbación entonces es bisexual, o que tiene que gustarle más la penetración para que sea heterosexual. Cuidado con los juicios que nos alejan de disfrutar plenamente de nuestra sexualidad y la de nuestra pareja.
      Si tienes más dudas, escribe al foro: https://foro.hablemosdesexo.com/forum
      Saludos.

  98. Hola.
    Yo me más turbo mucho…

    Hola.
    Yo me más turbo mucho y no puedo concretar tener la misma frecuencia con mi pareja.
    Al principio pensé que era por miedo al contagio después de ser diagnosticado positivo. Luego pensé que era por mi inseguridad en las cambios físicos que he tenido, pensé que era también por los momentos complicados de mi vida, sin embargo nada ha tenido mucho sentido. Esto ha provocado muchas muchas peleas y distanciamiento en nosotros. No puedo cumplir con lo que desea. Me ha hecho saber más de una vez que no puedo cumplir con sus expectativas. Ahora terminamos… Pienso que es lo más sano después de todo lo que nos ha pasado y creo en verdad que es lo más sano para el… Siento que hay amor, mucho amor. Pero no puedo concretar dejar de masturbarme tanto y tener más relaciones con el

    1. Hola, Fb.
      Gracias por…

      Hola, Fb.
      Gracias por compartirnos tu situación.
      Sin duda ha de ser algo complejo emocionalmente para ambos.
      Sin embargo, no puedo dejar pasar el recordarte que el hecho de que tú te masturbes no tiene nada de malo, y salvo que esté haciéndote disfuncionar en tu vida cotidiana (por ejemplo, que estés dejando de hacer otras cosas, por masturbarte), no hay nada por qué preocuparse. La parte de la vida erótica en pareja, es otro tema aparte, que bien puede platicarse con la pareja, o tal vez en terapia si lo ven conveniente. En este momento en el que ya decidieron terminar, tal vez puede ser buen momento para acercarte con alguna persona especialista en temas de sexología, o en psicoterapia y sexualidad, para que puedas ir comprendiendo y encontrando las maneras más saludables para sobrellevar esta situación.
      Si tienes más dudas, puedes escribirnos también al foro de discusión: https://foro.hablemosdesexo.com/forum
      Suerte.

  99. Hola me puede ayudae…
    Hola me puede ayudae porfavor .Mi pareja desde hace meses que ve porno y prefiere masturbarse que tener sexo conmigo.Me pongo provocativa para excitarlo y terminar en el acto pero nada funciona ..Paso desapercibida.El dice que me ama .pero siento que no..antes me molestaba que viera porno pero ahora le digo que si quiere veamos juntos trato d entenderlo y solo se me rie xq dice q el no ve eso… yo le digo que sea sincero q no se sienta mal q solo quiero q sea sincero y q disfrutemod ambos pero el me niega ..y abmi me lastima eso porque yo lo he visto cuando se masturba en el baño viendo porno .. y trato d entender pero siento que ya no aguanto esta situacion ..lo amo pero no se xq el actue asi conmigo .

    1. Hola, Erika, te agradecemos…
      Hola, Erika, te agradecemos la confianza. Lamentamos la situación por la que pasas. Antes que nada, es buena idea que hables con él de manera asertiva, es decir, exprésale tus sentimientos y pensamientos de manera clara y respetuosa, eso sí, sé cuidadosa al hacer afirmaciones. Por ejemplo, lo que él hace en el baño, lo hace a escondidas, por lo que es altamente probable que ni siquiera desee hablar al respecto, sus razones tendrá y debes respetarlas (a veces pensamos que tenemos derecho a saber todo de nuestra pareja, pero todas las personas necesitamos intimidad y privacidad, estemos solteras o casadas), además, si él siente invadida su privacidad, puede ponerse a la defensiva. Es una buena idea que cuando lo abordes, le digas alguna cosa que te gusta mucho de él, después le comentes lo que nos acabas de contar, que sientes que no te ama y que te sientes lastimada por la situación; finalmente, cierra con otra cosa que te guste de su relación o de él y proponle una solución (una noche romántica, algún juego sexual, una salida al hotel como si fueran novios, etcétera, lo que a ti te gustaría). Lo demás es escucharlo empática y respetuosamente, negociar y llegar a acuerdos. Si no cede o te dice que sí, pero no lo cumple, y las cosas no mejoran, consideren ir a terapia de pareja para que un/a psicólogo/a o sexólogo/a los guíe para mejorar su relación en el ámbito sexual. A veces los “problemas de la cama” son ocasionados por otro tipo de problemas, pero eso lo podrán evaluar a profundidad en terapia. Te dejamos unos tips para hablar con él: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/como-hablar-con-tu-pareja y https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/expresando-tus-emociones Esperamos que pronto se resuelva esta situación. Si tienes otra duda, escríbenos a https://foro.hablemosdesexo.com/forum Estamos para ayudarte en todo lo que podamos. Saludos.

  100. Hola tengo 8 meses de…
    Hola tengo 8 meses de embarazo tengo sexo con mi esposo pero el se Masturba con porno a veces tenemos sexo el termina y yo no pero en las mañanas ve porno y se Masturba cuando veo que hace eso yo trato de editarlo pero me rechaza y se va al baño a seguir masturbandose y me hace sentir que no lo complazco lo suficiente y me hace sentir muy mal ?

    1. Hola, Wendy, lamentamos la…
      Hola, Wendy, lamentamos la situación por la que atraviesas. ¿Has hablado con él al respecto, le has comentado que tú no alcanzas el orgasmo? A veces, los problemas de pareja son fallos en la comunicación entre las dos personas, pues ambas tienen interpretaciones distintas de la realidad y si no lo hablan, no saben lo que piensa y siente la otra. Intenta comunicarte de manera asertiva con él, esto quiere decir que seas clara, empática y respetuosa. Consejo: evita responsabilizarlo de tus sentimientos, por ejemplo, “siento que no lo complazco lo suficiente” o “me siento muy mal” en lugar de “me hace sentir que no lo complazco lo suficiente” y “me hace sentir muy mal”, acá te dejamos algunos tips que te pueden ayudar al hablar con él https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/como-hablar-con-tu-pareja y https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/expresando-tus-emociones Además, quizá puedas proponerle otro tipo de prácticas que te sean más satisfactorias, por ejemplo, algunas de éstas: https://hablemosdesexo.com/hacer-el-amor/sexo-sin-penetracion-0 Recuerda tres cosas: 1. Mientras haya placer, no siempre es necesario llegar al orgasmo para quedar satisfecha 2. El orgasmo es de quien lo trabaja, dile qué y cómo te gustaría que te toque, bese o acaricie. 3. Las relaciones sexuales no son sinónimo de penetración, puede haberla, pero no es indispensable Si tienes otra duda, escríbenos a https://foro.hablemosdesexo.com/forum ¡Saludos!

  101. Necesito que me ayuden…
    Necesito que me ayuden. Siempre sospechaba que mi esposo miraba pprnografia porque en la computadora le encontraba páginas el siempre anda conversando con mujeres y nunca me dice para hacer el. Amor siempre soy yo la que le pide que lo hagamos y el siempre me. Dice que esta cansado que yo soy arrecha que en eso no más pienso me sentía mal siempre pero el sábado le revise el celular y le encontré que tienes muchas mujeres que. Conversa que les dice mi amor que les pide que les muestre los senos y les hace video llamada y se masturba en el. Baño eso me duele en el. Alma y no se que hacer necesito que me ayuden que me aconsejen por favor y la mayoría son viejas horribles yo soy una mujer guapa

    1. Hola, Judit.
      Gracias por…

      Hola, Judit.
      Gracias por escribirnos y compartirnos lo que te está pasando y preocupando.
      Lamentamos mucho que te sientas así, y que lo que has descubierto te genere malestar.
      Sin embargo, es importante mencionarte que la forma como llegaste a todo esto implicó una invasión a la privacidad de tu pareja, y eso no es sano nunca, ni de ninguna manera, para nadie. Te dejo este artículo para que conozcas más sobre esto: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/respetar-la-privacidad-de-mi-pareja
      Ahora, sobre tu pregunta sobre qué puedes hacer con esto que ahora sabes (y que podías haber hecho antes de conocer todo esto) es hablar con tu pareja sobre cómo te sientes, más que exigir o reclamar, es un compartir tu sentir, hacer propuestas para solucionarlo (como acudir a terapia de pareja, o terapia sexual), o tal vez generar nuevos acuerdos, en los cuales así como él tiene otras personas con las que comparte o satisface su erotismo, tal vez tú también tener esa “licencia”, por decir otro ejemplo. Las opciones son infinitas, y por supuesto unas apuntan hacia tratar de mantener el vínculo, y algunas otras tal vez hacia romperlo si es que sientes o sienten que ya no hay nada que hacer juntos. Aquí la decisión es de ustedes, y sobre todo en este momento, tuya.
      Te dejo otro enlace para tomar algunas ideas y abrir la conversación con tu pareja al respecto de este tema: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/problemas-de-relacion/engano-e-infidelidad
      Finalmente, no puedo dejar pasar el mencionarte que es importante recordar que, después de todo, a cada quién le puede gustar o no algo de alguien más, así que independientemente de que te consideres una mujer guapa, y que las otras personas no te parezcan atractivas, a tu pareja pueden o no gustarle otras características o cualidades, y es válido (es decir, no tendría por qué únicamente considerarte a ti atractiva en el mundo, es más, sin duda a ti otros hombres te parecen atractivos, ¿cierto?), aquí lo importante es saber cómo manejar esa realidad (de que hay más gente atractiva para nuestra pareja y para nosotras mismas, en el mundo), sin que eso afecte la relación y el vínculo emocional.
      Si tienes más dudas, puedes escribirnos también al foro: https://foro.hablemosdesexo.com/forum
      Suerte.

  102. Hola me llamo tom.tube una…
    Hola me llamo tom.tube una relacion de 14años y me vine a otro pais y hubo muchos problemas me pase mucho de tomar y se dio cuenta q mande fotos desnudas a una ex .nos separamos y me di cuenta q estaba con alguien en menos de cuatro meses .el la trato mal y le quitaba dinero.ahora pensamos volver pero ella esta muy a la defensiba y odiosa a la vez me dice q seamos amigos y a ver q pasa mas adelante ella dice q yo era el q tomaba el control y dice q ya no es asi y dice q sers lo q dios quiera

    1. Hola, Tom, gracias por…
      Hola, Tom, gracias por compartir tu caso. No mencionas si tienes una pregunta o inconveniente, pero entendemos que estás molesto con su actitud porque la percibes “a la defensiva y odiosa”. Lo mejor sería que hablaran asertivamente al respecto, ¿cómo así? Que le digas que la notas de tal manera y le expliques por qué, por ejemplo, “creo que estás a la defensiva porque si te pregunto cómo te fue en el día, me respondes que te quiero controlar y no es así”. De esta manera, podrán comentar por qué se perciben o reaccionan de distintas maneras, ya que son diferentes 1. la interpretación que hacemos de las cosas y 2. la manera como realmente son; al escucharse de manera atenta, empática y respetuosa, podrán llegar a acuerdos que los tengan satisfechos a ambos. Por otra parte, independientemente de lo que hayas hecho tú en el pasado o lo que haya vivido ella tras terminar su relación contigo, es necesario que tomen en cuenta que en el presente son personas distintas, han cambiado a raíz de su experiencia (de lo bueno y lo malo), han aprendido y se han transformado. Si deciden darse otra oportunidad, deben de re-conocerse, saber si son compatibles o ya no, si hay tensión sexual (aún se gustan y se desean), si tienen los mismos valores, si comparten metas y un proyecto de vida. Cada quien tomará su tiempo y tendrán que ser pacientes porque no podemos obligar a nadie a estar con nosotros/as; el amor, como el sexo, debe ser consensuado para que exista una relación equitativa. Recuerda que los pilares de una relación son el compromiso, la confianza, el respeto y la comunicación. Te dejamos algunos tips para que hables con ella: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/expresando-tus-emociones y otros para que manejes el rechazo de su parte, que ojo, no te ha dicho que no quiere nada, sino que por ahora prefiere que sean amigos: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/manejando-el-rechazo Déjanos saber qué sucede o si tienes otro comentario en https://foro.hablemosdesexo.com/forum ¡Lindo fin de semana!

  103. He comenzado a buscar en…
    He comenzado a buscar en Internet como poder manejar la situación en la que me encuentro con mi pareja, tenemos juntos 10 meses de los cuales 9 son viviendo juntos, hace 2 meses atrás me fuy de su casa porque teníamos muchos problemas de comunicación.. al cabo de 1 mes después regrese. De esos 2 meses para acá he comenzado a sentir y observar que por las noches luego que ambos dormimos el se toca y se masturba, hace alguna semana estaba muy serca de mi y lo sentí y cuando el sintió que me di cuenta, paro y se voltio. No le hice ningún reclamo al contrario, al siguiente día cuando sentí que comenzó a tocarse, lo sentí y lo empecé a tocar y tuvimos relaciones.. pero desde hace poco días para acá e vuelto a tocarlo por las noches y me saca la mano o se voltea, ayer en la madrugada intente en tocarlo y luego de unos minutos de voltio, le deje saber que se voltiara lo hizo y como que luego no le gustó y se voltio de nuevo, le hicisti varias veces pero incluso puso su cuerpo duro para que yo no pudiera contarlo, ahí lo dejé.. no pude seguir durmiendo, siempre que me doy cuenta que lo hace sólo no puedo quedarme tranquila, más de una vez hemos visto porno juntos, no estoy en contra que se masturbe, todos tenemos necesidades fuera de la sexualidad en pareja pero porque no hablarlo..en varias oportunidades he peliado con el porque le he echo saber que porque no me deja tocarlo en las noches que porque prefiere si tocarse el, pero siempre dice es que no se acuerda que aveces cuando está dormido hace cosas y no se acuerda… siento que no le creo, sólo no entiendo porque en vez de despertarme para que estemos juntos, lo hace el sólo. Eso es lo que me hace sentir mal. Como si sólo se preocupara por su placer y no el de ambos. Si pueden ayudarme se los agradecería.

    1. Hola, Coromoto Trejo. …
      Hola, Coromoto Trejo.
      Gracias por escribirnos y contarnos lo que te pasa.
      Lo que me parece más importante mencionarte es que tu placer no tendría por qué estar condicionado al de tu pareja, o a la participación de él en la búsqueda de tu placer, así que bien podrías tú también darte la oportunidad de tocarte, autoerotizarte, masturbarte, tal vez regalarte un juguete sexual, no sé, las opciones son diversas, solo es cosa de que te des la oportunidad de probarlo.
      Por otro lado, puedes intentar platicar con tu pareja, pero de una forma distinta, más que preguntarle por qué no te deja tocarlo, pregúntale cómo se siente con la vida sexual en pareja, conversen sobre qué le gustaría que sucediera o dejara de suceder, y compártele cómo te sientes. Esto puede hablarse entre ustedes o con el acompañamiento de un/a especialista en temas de sexualidad y pareja. Siempre buscar ayuda es una excelente opción.
      Te dejo este enlace que tal vez pueda ser de utilidad para tu proceso: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/tienes-deseo-sexual-diferente-a-tu-pareja
      Si tienes más dudas, puedes escribirnos al foro también: https://foro.hablemosdesexo.com/forum
      Saludos.

  104. Hola a todos. Mi caso es un…
    Hola a todos. Mi caso es un poco más sencillo y complejo a la vez. Mi novio fue completamente franco con migo y dijo que prefería masturvarse a tener relaciones conmigo porque lo deje insatisfecho más de una ves y aunque quisiera tener relaciones conmigo no lo aria pero si yo tengo esa necesidad lo hace sin problemas.
    Hasta ese punto no quiere estar conmigo y no se como hacer para que quiera volver a estar conmigo.

    1. Hola, Anonymous, gracias por…
      Hola, Anonymous, gracias por la confianza. No existe una manera de hacer que alguien quiera estar contigo, el deseo debe de nacer de esa persona, y como él es el único que te puede dar esa información, tendría que ser a él a quien le preguntes. Sin embargo, ten clara una cosa: el placer y el orgasmo son responsabilidad de uno/a mismo/a, ¿cómo así? Tú no dejaste insatisfecho a tu novio, él se quedó insatisfecho porque no se comunicó de manera asertiva contigo, tendría que haberte indicado cómo, cuánto, dónde y en qué momento quería que lo tocaras y ayudarte a hacerlo. De igual manera, él no es responsable de tus orgasmos y tu placer sino tú misma. Las relaciones sexuales son trabajo en equipo y, también, parte fundamental de una relación de pareja, así que lo mejor sería que tú y él hablen respetuosamente al respecto, incluso, podrían pedir la guía de un/a psicólogo/a o sexólogo/a. Finalmente, te queremos recomendar que elimines la culpa que sientes al respecto, primero, por lo que ya mencionamos, “el orgasmo es de quien lo trabaja” y, segundo, porque puede ser utilizada como chantaje emocional por tu novio. Ojalá te sirva este artículo: https://hablemosdesexo.com/hacer-el-amor/problemas-sexuales-como-superarlos/diferencias-de-libido-concordancia-en-el-apetito Si tienes otra duda, escríbenos al foro: https://foro.hablemosdesexo.com/forum Saludos.

  105. Hola, tengo marido, sé que…
    Hola, tengo marido, sé que se masturba cuando va al baño, pienso que el sexo ya no es lo mismo por el pasar del tiempo, tenemos dos años juntos, y como leo es igual que las demás parejas, no le gusta que lo busque, que lo abrace nada… y no es un personas que le pueda decir: “vamos a terapia” me dirá: déjate esas estupideces… él es así. Ni siquiera le gusta conversar sobre eso, por qué cuando quiero hablar con él, sólo dice: claro ya no sirvo por qué no te cojo y no sé qué pasa así es… como diciendo que todo llega aburrir… la verdad estoy harta no sé qué mierda pasa en la cabeza de los hombres, están obsesionados con el sexo, pero a la mujer ni la pelan. Mejor creo es andar soltera y morir soltera. Mujeres déjenlos ! No sufran, putos cuando ya no nos tienen, recién nos desean…

    1. Hola, Maria.
      Qué bueno que…

      Hola, Maria.
      Qué bueno que nos escribes y nos compartes lo que te pasa y lo que sientes. Gracias.
      Efectivamente, todas las personas, tanto mujeres como hombres, tenemos el derecho a terminar una relación en la que ya no nos sintamos plenas/os, felices y satisfechas/os. Tenemos el derecho a buscar ayuda, soluciones y demás, pero nadie puede obligar a nadie, a nada. Así que, si como dices, tu pareja no tiene la apertura y la disposición para buscar soluciones a estos retos de pareja, claro que tienes la libertad de abrirte tu camino hacia otras experiencias, vínculos y vivencias de tu persona y tu sexualidad. Solo recuerda hacerlo cuidando tu salud física, emocional y psicológica; y para ello los/as especialistas pueden ser de gran ayuda.
      Si tienes más comentarios o quieres hacernos alguna pregunta, escríbenos al foro: https://foro.hablemosdesexo.com/forum
      Suerte.

  106. Hola mi problema es que mi…
    Hola mi problema es que mi esposa se masturba a escondidas siempre pense que ella lo hacia por pensar en otros hombres me siento incomodo porque cuando quiero tener relaciones ella se niega en fin un dia la confronte porque ya no aguante tanto que me confiesa que le gustan las mujeres que por mi no siente nada que como amigos seriamos los mejores amigos fue como un valde de agua fria me senti muy mal y me ha costado recuperarme seguimos juntos pero creo que ya todo sera diferente ya que han llegado un mar de dudas y porques la verdad me siento mal necesito de sus consejos gracias

    1. Hola, Eduardo, gracias por…
      Hola, Eduardo, gracias por la confianza. Lamentamos que hayas recibido esa noticia, pero consideramos que es positivo el hecho de que tu esposa haya sido honesta contigo, ahora ya no tienes que suponer, al contrario, lo ideal sería que pensaras qué es lo que quieres hacer al respecto. Puedes esperar a que bajen las emociones negativas que tengas para que pienses con mayor claridad, pero sabemos que no va a ser fácil, por eso, te sugerimos que acudas con un/a psicólogo/a que te pueda guiar en el proceso, poco a poco te vas a sentir mejor (tómate tu tiempo) y, eventualmente, podrás decidir si continuar con esa relación, divorciarte, ser amigos o qué. Lejos de pensar en los porqués, concéntrate en los “para qué”, lo que importa es lo que viene, no lo que ya pasó. Te compartimos un artículo que podría ayudarte en este momento: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/cuando-romper-la-relacion y te recomendamos rodearte de personas que te hagan compañía en estos momentos complicados (familiares, amigo/as, compañeros/as de trabajo), no necesariamente tienes que contarles la situación, solo puedes pedirles que estén a tu lado. Si tienes otra duda, escríbenos en el foro: https://foro.hablemosdesexo.com/forum Te abrazamos muy fuerte. Saludos.

  107. Estoy teniendo muchos…
    Estoy teniendo muchos problemas con mi novio llevamos 2 años teniendo relaciones 1 vez a la semana. El sigue viviendo con sus padres ya que son personas mayores pero siento que realmente no quiere salir de ahí. Lo que más me afecta es el poco contacto que estamos teniendo y que el prefiera masturbarse que estar conmigo. Durante el tiempo que vamos le plantea de diferentes formas y maneras pero ya no se que hacer. Propuse de ir a terapia de pareja, la cual no se opuso pero me refuta que el no necesita hacer ningún cambio.
    Que debo hacer?

    1. Hola, Tamara.
      Gracias por…

      Hola, Tamara.
      Gracias por escribirnos y contarnos lo que te pasa.
      Aquí sería importante aclarar (contigo misma y tal vez con él, si así les parece), algunas cosas: 1) ¿Realmente será que prefiere masturbarse que tener relaciones, o será que es lo que en este momento le resulta más viable, factible, conveniente, por el contexto de su situación personal y familiar? ¿te ha expresado que lo prefiere? y si fuera así, ¿qué es lo que a ti te genera problema de que él guste de tener esas prácticas autoeróticas? Digo, finalmente no está corriendo ningún riesgo de embarazar a nadie ni de infectarse de nada, y esto, hasta resulta beneficioso para ti. De hecho, tú también te puedes regalar la posibilidad de disfrutar de tu erotismo y placer, dándotelo a ti misma, para no depender de la disponibilidad de tu pareja.
      Ahora, por otro lado, si ya accedió a acudir a terapia, puede ser esta una excelente oportunidad para revisar quién tiene que hacer cuáles cambios, ya que, sin duda, habrá que poner de parte de ambos un esfuercito y buena intención, para que las cosas entre ustedes mejoren, ¿no te parece? Seguro con el acompañamiento de alguna persona especialista en estos temas, podrán conversar a profundidad y con calma sobre lo que pasa, y mejor aún, cómo lo pueden resolver.
      Si tienes más dudas, escríbenos al foro también: https://foro.hablemosdesexo.com/forum
      Suerte.

  108. Y lo prefiere a su aburrida…
    Y lo prefiere a su aburrida esposa sin fantasia , fijo si el pide demasiado a ella le duele la cabeza.

    1. Hola, Descubrio el porno…
      Hola, Descubrio el porno.
      Gracias por dejar tu comentario.
      A veces cuando estas situaciones de “aburrimiento” sexual suceden, las parejas pueden buscar apoyo u orientación profesional, si así lo desean, para solucionar estos retos.
      Si tienes más comentarios o quieres hacernos alguna pregunta, escríbenos al foro: https://foro.hablemosdesexo.com/forum
      Saludos.

  109. Hola buenos días, estuve…
    Hola buenos días, estuve leyendo los comentarios y respuesta me parece muy bien explicado. También estoy pasando algo similar a lo que varias mujeres exponen mi caso es llevo apenas 5 meses con mi novio, cuando estamos acostados comienza a tocarme, acariciarme, se masturba, hacemos sexo oral pero no le gusta penetrar tanto así que he visto que cuando me penetra saca el pene y se limpia no entiendo primera vez que me sucede luego pierde la erección tarda en eyacular la única manera que ha eyaculado es cuando lo masturbo. El responde rápido cuando comienza a tocarme pero ya luego que penetra pierde la erección. Hemos tenido sexo oral sin penetrar no lo juzgo porque no se por lo que el este pasando pero si le pregunte que porque no penetra no dice nada, también le dije que si lo podía ayudar para el fue una ofensa y no admite que tiene un problema. Que puedo hacer el es un hombre maravilloso, buen hombre

    1. Hola, Maria, gracias por la…
      Hola, Maria, gracias por la confianza. Lo primero es reflexionar individualmente qué tan importante resulta la penetración para ti y si podrías tener sexo sin o con poca penetración, recuerda que no en todas las relaciones sexuales debe existir. Si consideras que no podrías o quieres que de vez en cuando exista, el siguiente paso sería hablar con él de manera respetuosa y comprensiva acerca de lo que sientes y piensas de que no te penetre, tú ya sabes que para él es un tema difícil, así que puedes comenzar diciéndole algunas de sus virtudes y lo que te gusta, luego sacar el tema de la penetración y cerrar con otra cosa que te guste de él. Si nuevamente se queda callado, infórmarle que esto te ha generado malestar y ofrécele acudir a terapia con un sexólogo para pedir ayuda para ambos, sin hacerlo sentir enfermo o culpable, ya que finalmente el problema es de pareja. Si, por el contrario, te cuenta qué es lo que sucede, muéstrale que lo apoyas y hagan acuerdos para que ambos puedan disfrutar de sus relaciones sexuales. Te dejamos unos tips para que te acerques a hablar con él: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/como-hablar-con-tu-pareja Déjanos saber en el foro si tienes otra duda o inquietud: https://foro.hablemosdesexo.com/forum Lindo fin de semana.

  110. Mi pareja ase años no tubo…
    Mi pareja ase años no tubo pareja y en ese tiempo se masturbo, ahora para hacer el amor no podemos terminar sin que ella haga eso. Que puedo hacer para que los dos terminemos juntos. De hecho en la actualidad le ayudo en ese proceso pero deseo que terminemos ése bello proceso juntos.

    1. Hola, Julio César, gracias…
      Hola, Julio César, gracias por la confianza. En realidad, lo mejor que puedes hacer es seguir ayudando a tu pareja a terminar como a ella le gusta y expresarle cómo te gusta terminar a ti, lo importante en las relaciones sexuales no es que alcancen el orgasmo exactamente al mismo tiempo (qué suerte si lo hacen, pero no siempre sucede), sino que disfruten el momento y tengan placer durante todo el encuentro, independientemente de si llegan juntos o no. Además, debes considerar dos verdades importantes: 1) la gente se masturba, tenga o no pareja y 2) el sexo no solo es penetración, mira: https://hablemosdesexo.com/hacer-el-amor/el-sexo-no-es-solo-penetracion Si tienes otra pregunta, cuéntanos en el foro: https://foro.hablemosdesexo.com/forum. Ten una semana de lujo, saludos.

  111. Hola mi esposo también hace…
    Hola mi esposo también hace unos cuantos meses prefiere masturbarse ya ni me toca de noche me da la espalda y siempre en la mañana se masturba casi siempre pasa hasta dos o tres meses sin tocarme la verdad no entonces entiendo porq lo hace

    1. Hola, Carmen, gracias por…
      Hola, Carmen, gracias por escribir. Lamentamos que estés pasando por esta situación y te invitamos a que expreses tus sentimientos y pensamientos con tu esposo. Nosotros/as solo podríamos suponer por qué lo hace, pero él es el único que sabe la razón, así que lo ideal sería que lo hablaran. Mencionas lo que él hace, pero qué haces tú Carmen, ¿has intentado iniciar la actividad sexual, te ha rechazado, se han comunicado al respecto? Prueba estas opciones y recuerda que la comunicación es uno de los pilares fundamentales en toda relación de pareja. Te dejamos algunos tips para que lo abordes: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/expresando-tus-emociones Escríbenos si tienes otro comentario en: https://foro.hablemosdesexo.com/forum. Saludos.

  112. Bueno, yo considero que un…
    Bueno, yo considero que un Hombre de tanto masturbarse y que nada más lo hace sentir tan placentero, se le va quitando las ganas de tener relaciones sexuales con la pareja, entonces ya no sienten la necesidad de tener un acto sexual, como dicen a quién le da hambre acabando de comer.. Es mi manera de pensar.

    1. Hola, Mar, gracias por…
      Hola, Mar, gracias por escribir. Respetamos tu opinión y valoramos que la hayas compartido con nosotros/as. En realidad, el autoerotismo no invade el campo de la vida sexual en pareja, son independientes y tan placenteros como la persona o la pareja se lo permitan y se lo procuren. La masturbación, de hecho, es considerada como sexo seguro (https://hablemosdesexo.com/sexo-seguro/sexo-seguro-o-inseguro) y mientras no cause malestar en quien la practica, es adecuada. Si tienes otra pregunta, escríbenos en el foro: https://foro.hablemosdesexo.com/forum. Feliz fin de semana.

  113. Ola mi nombre es carina yo…
    Ola mi nombre es carina yo estoy muy deprimida tengo un hijo de 7 años mi esposo ya noe toca xas q me le insinuó nada ya no quiere tener relaciones conmigo se masturba y ve demasiado porno ya EH hablado con el pero dice q va cambiar no lo sigue haciendo cuando le pregunto xq lo hace doce q yp tengo la culpa la verdad ya no siente deseo hacia mi el no quiere quiere ayuda yo estoy cada vez mas deprimida y triste EH llegado al grado de ya no continuar hacia delante no se que hacer ayuda xfavor

    1. Hola, Carina.
      Gracias por…

      Hola, Carina.
      Gracias por escribirnos y contarnos lo que te está pasando.
      Lamentamos que te sientas así y que estés pasando por esta situación. Es importante que sepas que si tu pareja ya no siente deseo sexual como antes por ti, no necesariamente es culpa tuya, ni de nadie, a veces estas cosas pasan por diversas razones, y lo importante es buscar soluciones. Aquí puedes conocer más sobre este tema: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/tienes-deseo-sexual-diferente-a-tu-pareja
      A veces las relaciones de pareja, al paso del tiempo, van pasando por cambios, desajustes y reajustes que pueden afectar su vida sexual, pero que dependiendo de la intención y la disposición de ambos, pueden resolverse. Apoyarse en alguna persona profesional en estos temas (terapia de pareja, por ejemplo), es una excelente alternativa.
      Si de pronto tu pareja no muestra ese interés, puedes acudir a apoyo psicológico tú por tu cuenta, y platicar sobre las opciones frente a ti, ya que bien puedes plantearte seguir adelante, por tu cuenta o a pesar de tu pareja, apropiándote de tu propio placer erótico (recordemos que no a fuerzas hay que tener pareja sexual para tener disfrute sexual, también puedes recurrir a la masturbación, que es súper saludable y efectiva, y en ella incluso puedes agregar el uso de juguetes sexuales que ayudan mucho a “garantizar” con mayor facilidad el orgasmo), o si así lo deseas, puedes plantearte otras opciones. Ánimo, sin duda hay alternativas que te ayudarán a salir de esta.
      Aquí te dejo más información sobre esto de los juguetes: https://hablemosdesexo.com/hacer-el-amor/maneras-de-hacer-el-amor/rompiendo-mitos-juguetes-sexuales
      Si tienes más dudas, puedes también escribirnos al foro: https://foro.hablemosdesexo.com/forum
      Saludos.

  114. Hola yo estoy en pareja hace…
    Hola yo estoy en pareja hace 2 años y hace unos meses descubrí q mi pareja se masturba y ya no tiene ganas de tener relaciónes conmigo,

    1. Hola, Nair, gracias por…
      Hola, Nair, gracias por escribir. ¿Esto que nos comentas, te causa malestar? Lo preguntamos porque, en realidad, es común y sano que la gente se masturbe, con o sin pareja, pero si te causa malestar el que ya no quiera tener relaciones sexuales contigo, lo ideal sería que lo hablaras con él/ella de manera asertiva. Es decir, que le expreses tus pensamientos y sentimientos, con una escucha atenta y, de manera respetuosa, le hagas alguna propuesta y lleguen a acuerdos que los dejen satisfechos/as a ambos/as (mira: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/como-hablar-con-tu-pareja). Si tienes otro comentario o alguna duda, escríbenos en el foro: https://foro.hablemosdesexo.com/forum Bonita semana.

  115. Hola! Tengo una inquietud mi…
    Hola! Tengo una inquietud mi esposo y yo tenemos relaciones sexuales 2 veces a la semana, pero últimamente me he dado cuenta que se masturba después que me quedo dormida. Una semana yo quería hacer el amor todos los días y me dijo que estaba cansado y a las hora lo siento masturbarse y viendo porno lo enfrentó y me dice que es como un vicio que tiene desde joven! La verdad no le creo y me siento menos mujer. No entiendo.

    1. Hola, Lady.
      Gracias por…

      Hola, Lady.
      Gracias por escribirnos y compartirnos lo que te ocurre.
      Realmente, nada tiene que ver la masturbación con la vida sexual de pareja. Una cosa es algo muy personal (y de hecho, bastante saludable en tanto no afecte la funcionalidad de la persona en si vida cotidiana), y otra, es algo que se construye y define en la relación y con la pareja. Si tu pareja gusta de masturbarse, no tiene o tendría por qué afectar su relación, ni mucho menos tu percepción de tí misma como mujer. Si tú quieres que las cosas entre ustedes cambien en algún sentido, pueden conversarlo e intentar cosas para que ambos estén satisfechos en esto que es compartido. Si gustas, tú también puedes explorar este aspecto de tu sexualidad y que, sin duda alguna, será bastante satisfactorio e infalible para tu placer. Te comparto este enlace que esperamos pueda serte útil: https://hablemosdesexo.com/nuestros-cuerpos/rompiendo-mitos-masturbacion
      Si tienes más dudas, escribe al foro: https://foro.hablemosdesexo.com/forum
      Saludos.

  116. Soy hombre, 38 años. Tuve…
    Soy hombre, 38 años. Tuve muchas relaciones donde me medicaba a dar placer y satisfacer a mis parejas antes que mi propia satisfacción, tambien tenia mejor estado fisico. Con el tiempo me fui cansando de satisfacer y preferí darme placer a mi mismo. En la actualidad prefiero la masturbación que el sexo, debido a que es mucho mas facil mover una mano que mover todo el cuerpo (movimiento de pelvis, preambulo, dar sexo oral, etc…). Por otra parte la pornografia otorga un catalogo inmenso de variedades, considerando que los hombres somos “visuales”. Tambien me he dado cuenta que no me gustan las mujeres de mi edad o mayores, no me exitan (me gustan jovenes) y a mi edad tampoco le atraigo a las chicas menores que yo, así que es facil, si ando “caliente” me masturbo, eyaculo y listo, satisfecho. Con los años me he puesto mas comodo (flojo).

    1. Hola, Anónimo, gracias por…
      Hola, Anónimo, gracias por compartirnos tu testimonio. Agradecemos inmensamente tus palabras, ya que probablemente le hagan sentido a otras personas y se sientan identificadas. Felicidades porque sabes qué y cómo te gusta, es tu decisión la manera en la que vives tu sexualidad. Nos encantará volver a leerte si así lo quieres, escríbenos en el foro: https://foro.hablemosdesexo.com/forum. Saludos.

  117. Buenas noches, hoy le…
    Buenas noches, hoy le escribo para plantear un problema que me ha estado golpeando y no se que solucionar darle o que debo arreglar en mi forma de pensar o ver la vida. Soy un hombre de 35 años y tengo una pareja gay mucho mayor que yo. Vivo con el en su casa pero no soy nativo de su país. El por su interés me busco a mi país y me llevo a vivir con el ya que para él yo le gustó mucho. Estando en su hogar lo he sorprendido dos veces viendo pornografía gay a escondidas de mi, las dos veces en oficina: una a puerta encerrada y la otra abierta, ambas mientras yo veía la televisión. Con más detalles ( en ambas se dio cuenta de que yo lo sabía y el trataba de acercarse a mi para disimularlo,cómo si no hubiese pasado nada. Hemos tenido sexo pero no con penetración sistemática, solamente dos veces: yo activo y el pasivo. Otras veces le he dicho para hacerle una ves más de activo y no ha querido, por lo que la mayoría de las veces nos basamos en caricias, algo de sexo oral y le froto su ano(dedo) y así el llega al coito y después me masturbo. Siento que esto no es manera de tener sexo. Lo que molesta de todo esto es como si yo no le complaciera del todo y siento como que me traiciona al ver pornografía como buscándole lo que yo no le doy. Hoy no he hablado casi con el de lo molesto que estoy y el sabe porque y no se atreve a preguntar que pasa,trata de decimularlo. Qué usted me sugiere?

    1. Hola, Joseph, gracias por la…
      Hola, Joseph, gracias por la confianza. Vamos a contestar tu pregunta paso a paso para no revolverte, acá vamos:
      1. La masturbación es una forma erótica de vivir la sexualidad, es decir, una manera de experimentar placer, independientemente de si tenemos o no pareja. Cualquier persona que desee hacerlo, está en su derecho. Ahora, si a ti te molesta que lo haga, debes saber que eso es algo que tú debes resolver, quizá, al modificar las creencias que tienes al respecto; tal vez, al hablar con él y pedirle que no lo haga, que lo haga en tu ausencia o que lo haga cundo estén juntos; pero toma en cuenta que él no está obligado a dejar de masturbarse, porque es su cuerpo, su placer y su derecho.
      2. La pornografía es un recurso que algunas personas utilizan para estimularse y despertar la respuesta sexual, lo cual no debe ser entendido como una agresión a la pareja, a menos que ésta también esté expuesta al material pornográfico y no lo desee así. La buena noticia es que también puedes hablar con él al respecto, para comentarle tu sentir y pensar acerca de que vea porno.
      3. Hay infinitas formas de tener relaciones sexuales, no todas incluyen penetración, no obstante, si a ti no te gusta que sea así, puedes comentárselo y hacerle propuestas con la finalidad de que lleguen a acuerdos que los satisfagan en igual medida.
      4. El coito es la práctica en la que se introduce el pene a la vagina, quizá te referías al orgasmo, que es el clímax.
      5. Decir que “es como si yo no le complaciera del todo y siento como que me traiciona al ver pornografía como buscándole lo que yo no le doy”, deja claro que lo que te causa malestar es tu idea, lo que tú piensas acerca de su comportamiento, que no necesariamente es lo mismo que él piensa. Por qué no pruebas preguntarle por qué lo hace. Quizá te llevas una sorpresa o, al menos, te das cuenta de que sí que lo satisfaces.
      6. No se hablan, tú porque estás molesto y crees que él no se atreve a preguntar. Probablemente él piensa algo distinto, hay mil opciones.
      CONCLUSIÓN: Lo que le hace falta sí o sí a su relación es mucha comunicación, que es la base de toda relación sana y estable, además de la confianza, el respeto y el compromiso. Trabajen en ella, no intentes leerle la mente, no interpretes, mejor expresa (sentimientos y pensamientos) y escúchalo a él, hagan propuestas y acuerdos para mejorar su vida sexual y en pareja, te dejamos algunas sugerencias: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/comunicacion/consejos-hablar-pareja y https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/problemas-de-relacion/buenas-peleas-vs-malas-peleas. Si tienes otra pregunta, déjanos saber en el foro: https://foro.hablemosdesexo.com/forum. Saludos.

  118. bueno mi pareja y yo cuando…
    bueno mi pareja y yo cuando nos conocimos nuestras relaciones en la intimidad eran magnificas, cosa que me hacia sentir llena. pasado los meses juntos se fue debilitando nuestros encuentros ya con los temas de situación país los compromisos entre otras cosas mas. he sido una mujer bastante complementa en todos mis roles como mama como mujer de casa como esposa y en la parte de mujer a nivel sexual me siento muy activa ya que disfruto mis momentos con mi pareja y asi mismo busco la forma de estar con el besandolo o abriendo a mas posibilidades como pareja.

    un hecho curioso es que nos fuimos a quedar en la casa de la mama por unas cosas por hacer en el mismo sector y se nos facilitaba estar allá. resulta que me encontraba en mi proceso menstrual y nos acostamos normal como a media noche sentí que se encontraba masturbando y me impresiono porque siempre me he abierto con el a manejar otras posibilidades de tener placer sin que exista la penetración. eso me causo indignación porque dormimos juntos todo el tiempo y ya tiene tiempo sin tocarme o si lo beso con la intención de llegar a tener cualquier tipo de juego sexual me corresponde pero de una vez se frena y eso me causa muchísima molestia. no se que hacer? siempre es que la situación país, la plata no esta alcanzando, el tema de la gasolina porque de donde somos hay problemas con la gasolina y bueno le he dado a entender que yo también tengo cosas que me ponen a pensar y me preocupa pero que yo por eso no me alejo de el como pareja, entonces siento que soy el hombre de la relacion y el la mujer con las excusas

    1. Hola, anonimo.
      Gracias por…

      Hola, anonimo.
      Gracias por escribirnos y compartirnos tu caso y tu preocupación.
      Es importante mencionarte que la masturbación es un proceso personal, y que no necesariamente tiene que ver con que haya alguna carencia de algo en la relación de pareja, simplemente es una práctica que cualquier persona puede elegir llevar a cabo, y no representa nada negativo de su persona, ni tampoco ningún daño a su salud, ni mucho menos a la de la pareja. Aquí puedes conocer más del tema: https://hablemosdesexo.com/nuestros-cuerpos/los-cinco-datos-basicos-sobre-la-masturbacion-i
      Ahora, si esto se suma a otras situaciones que sientes están afectando su relación, puedes intentar platicar al respecto. Te recomendamos hablar de lo que sientes, y de lo que propones, más que emitir algún juicio o valoración sobre tu pareja y su actuar. Esto para no generar conflictos, sino para apuntar hacia las soluciones. De igual modo podrían buscar ayuda profesional, de alguna persona especialista en temas de pareja y sexualidad.
      Si tienes más dudas, puedes también escribirnos al foro: https://foro.hablemosdesexo.com/forum
      Saludos.

  119. Hola mi pareja y yo llevamos…
    Hola mi pareja y yo llevamos 1 año juntos y ahora estoy embarazada si de por si era difícil que el me tocará ahora es una misión imposible y es que a mi me gusta mucho tener relaciones sexuales el prefiere esperar a que me duerma para masturbarse viendo porno y eso no me molesta por que lo hemos echo juntos lo que me molesta es que lo he cachado que se graba o tiene fotos del trasero de otras mujeres y tampoco me disgusta pero por que se fija en otras mujeres y no en mi?me confunde por que le he preguntado que si prefiere salir con otras mujeres y me dice que no que el me ama pero cada que quiero. Cumplir una fantasía con el o simplemente le digo que tengamos sexo me dice que no que por que tiene sueño o que yo siempre estoy pensando en eso intente hablar con el pero no quiere hablar y prefiere seguirlo haciendo

    1. Hola, Jaqui, gracias por…
      Hola, Jaqui, gracias por escribir. Entendemos la situación y lamentamos que las cosas sucedan de esta manera, sobre todo porque ya intentaste hablar con él y no se quiere comunicar. Lo ideal sería que acudas por ayuda psicológica o sexológica, para que te guíen en un proceso de reflexión y así descubras cómo puedes adaptarte o cambiar las circunstancias. Sería una buenísima idea que lo invites para que ambos trabajen, pero si él no desea acudir no te preocupes, ve tú; usualmente con que uno de los dos integrantes de la pareja comience a modificar pensamientos y comportamientos, la otra persona se ve impactada y también puede cambiar algunas conductas. Te compartimos más información: https://hablemosdesexo.com/sexo-seguro/que-si-y-que-no-hace-un-sexologo. Si tienes otra inquietud, escríbenos en el foro: https://foro.hablemosdesexo.com/forum. Saludos.

  120. Hola espero que me ayuden,…
    Hola espero que me ayuden, tengo mi enamorada, y cada vez que tenemos relaciones, salemos peleando, creo que yo soy parte de la culpa por que la presiona mucha, ella es super reservada, siento que no se exita para nada, no se que hacer, no le gusta qur le toque para nada su parte íntima, y siempre se tensa por esoo y al final sale lástimada, y para mí, eso es el motivo que todas las veces salga lástimada, siempre esta tensa, no se que hacer y tampoco se lubrica, y al final salemos peleando, ya no se. Que hacer para que ella, pueda llegar

    1. Hola, Olivera sanches.
      Más…

      Hola, Olivera sanches.
      Más que tú hacer algo para que llegue a algún disfrute en específico, lo que hay que hacer es ver la manera en la que se sienta segura, tranquila, respetada, no invadida, no presionada, no obligada ni forzada a tener relaciones sexuales. Naturalmente una persona que no se siente bien, no va a excitarse, ni va a lubricar, obviamente se pondrá tensa, y por consecuencia experimentará dolor y malestar. No es extraño que estando así las cosas terminen en pleito. Te recomendaríamos respetar sus límites, respetar su “NO”, no presionarla, y tal vez intentar averiguar qué le gusta, qué le disgusta, cuál es su perspectiva sobre las relaciones sexuales, y sobre lo que pasa contigo. Si sienten que requieren de algún apoyo profesional, siempre pueden buscar el acompañamiento de alguna persona especialista en temas de pareja y sexualidad.
      Te dejamos este enlace que puede serte de interés: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/problemas-de-relacion/mi-pareja-no-quiere-tener-sexo-sera-que-ya-no-me-ama
      Si quieres compartirnos alguna otra duda o comentarios, escríbenos al foro: https://foro.hablemosdesexo.com/forum
      Saludos.

  121. AYUDA, ESTOY DESESPERADA
    Ya…

    AYUDA, ESTOY DESESPERADA
    Ya no sé qué hacer. Mi novio nuevo es muy distinto al anterior, que fue con el único que estuve. Al actual no le gusta cómo lo masturbo, me dice que lo haga muy rápido pero si lo hago le duele, me dice que le toque la punta pero no sé bien cómo haceelo. Qué hago? me quiero matar. Hasta le deje marcado el pene en el oral y ahora le duele un poco, por Qué le pasa eso y a mi ex no? él si acababa conmigo, pero el de ahora se tiene que masturbar él sólo. AYUDA

    1. Qué tal, Candelaria Martínez…
      Qué tal, Candelaria Martínez Olivera.
      Lamentamos mucho que te sientas así, las experiencias sexuales compartidas no deberían ser espacios de desesperación ni de ansiedades que te generen estas ideas y sensaciones.
      Primero que nada, recordemos que cada persona es diferente, y que cada cuerpo siente distinto, disfruta de cosas distintas, vive su placer de forma distinta, y justo el aprender juntos a explorar y descubrir lo que a cada quién le gusta más (o menos) es la parte interesante y hasta divertida del erotismo en pareja, así que esa es la razón por la cual este novio no tiene por qué ser igual al anterior, y por lo tanto es una nueva experiencia la que vivirás en cada encuentro con tu nuevo novio. Ahora, recordemos también que nadie es responsable ni tiene la obligación de ser perfecto/a en lo sexual, ni tiene forzosamente que cubrir las expectativas de nadie, más bien se trata de conocerse cada quién a sí mismo, saber qué les da mayor placer, y compartirlo para construir en conjunto y disfrutar en equipo, haciéndose cargo cada quién de su propio placer y sabiéndolo comunicar a la pareja.
      Trata de conversar con tu pareja abiertamente de esto, pídele que te comparta qué le gusta y cómo, y tengan paciencia ambos. Te invitamos también a reflexionar acerca de tu propio disfrute, y qué tan centrada estás también en TU PLACER, que también es súper importante.
      Te compartimos este enlace para que tengas algunos recursos para abrir la conversación con tu pareja: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/factores-tener-mayor-satisfaccion-pareja
      Si tienes más dudas o comentarios, escríbenos al foro: https://foro.hablemosdesexo.com/forum
      Suerte.

  122. Hola como estan, yo…
    Hola como estan, yo terriblemente mal, mi pareja se masturba y a mi ni me besa pero aún asi me dice te amo cuando me ve cansada de todo esto, lo hace durante el dia, todas las noches y a mi ni se aserca si no es pirque necesita algo, que puedo hacer ?

    1. Hola, Mia, lamentamos que…
      Hola, Mia, lamentamos que atravieses por esa situación. Lo primero y más recomendable que puedes hacer es hablar con él de manera asertiva, decirle cómo te sientes y qué piensas al respecto, qué te gustaría qué cambiara y lo que ofreces para que puedan llegar a un acuerdo. Escúchalo, sé empática y toma en cuenta sus opiniones. También puedes intentar iniciar los encuentros sexuales, probablemente él piensa que tú no lo deseas. Finalmente, podrían acudir a terapia sexológica, te compartimos más información: https://hablemosdesexo.com/sexo-seguro/que-si-y-que-no-hace-un-sexologo. Si te surge cualquier otra duda, puedes escribirnos al foro: https://foro.hablemosdesexo.com/forum. Lindo inicio de semana.

  123. Hola ojalá y puedan ayudarme…
    Hola ojalá y puedan ayudarme
    Tengo 23 años de casada tres hijos, mi edad 42 mi esposo 48 años,desde q éramos novios el se masturba nos casamos y sigue en las mismas ,en dos o tres veces me hice la dormida y lo encontré viendo porno y masturbándose lo he visto en baño y me niega dice q no es así ,lo q me duele mucho esque no me siento nada satisfecha el termina yo no,y de todas formas se vuelve a masturbar al día siguiente ,dice que se siente muy mal por lo q sucede de un año ala fecha cada vez quiere estar tomando una pastilla me molesta mucho que el dependa de pastillas ,siento q no soy suficiente mujer para el no me considero fea y me cuido mucho para estar en forma me pongo sexi trato de entenderlo y no he logrado nada ya estoy muy desesperada ,espero y me puedan ayudar

    1. Hola, Anonymous, lamentamos…
      Hola, Anonymous, lamentamos que te sientas de esta manera.

      En primer lugar, la masturbación es una manera de vivir la sexualidad y tener placer, independientemente de si se está en pareja o no, por lo que debemos quitarle esta carga negativa a masturbarse en el matrimonio. Es decir, el hecho de que tu esposo se masturbe no significa que no le gustes, que no te quiera o que no seas ‘suficiente mujer’ como mencionas.

      Por otro lado, algo que debemos de hacer constantemente con nuestra pareja es comunicarle lo que nos agrada y lo que nos desagrada para llegar a acuerdos para que ambos estemos satisfechos. Tú no puedes decidir si él se masturba o no, pero pues proponerle que lo haga cuando tú no te encuentras en casa o en un lugar privado como el baño. Lo que sí puedes decidir es cómo experimentan juntos su sexualidad. Coméntale que no alcanzas el orgasmo o que no sientes placer y cómo te hace sentir, qué te gustaría que el cambiará y que estás dispuesta a ofrecer. A veces cuando empieza un matrimonio se da por hecho que la pareja lo sabe todo de uno y viceversa, pero no es así, son seres en constante movimiento y transformación, y para seguir ambos en el mismo canal deben de comunicarse. Finalmente, si él está tomando una pastilla es por qué considera que la necesita, si tú ya le explicaste los motivos por los cuales consideras que no es así, puedes proponerle que, al menos, una vez prueben tener relaciones sin que la tomé para que ambos puedan notar la diferencia. Si ya has intentado hablar con él y no ves un cambio en su conducta, sería una buena idea que visiten a un/a psicólogo/a o sexólogo/a. Te compartimos información que te ayudará a la hora de hablar con él: https://hablemosdesexo.com/hacer-el-amor/hablar-de-sexo. si tienes otra inquietud o alguna pregunta no dudes en escribirnos en el foro: https://foro.hablemosdesexo.com/forum. Saludos.

  124. Hola tengo treinta años y…
    Hola tengo treinta años y una bebé de dos meses de nacida, y ahora no tengo relaciones con mi esposo y descubrí en su historial que ve pornografía y no solo eso sí no que está suscrito a una página para buscar mujeres, y cada vez que vamos en la calle sigue con la mirada a mujeres como si buscará a alguien, yo con el embarazo tengo unos kilos de más y está situación me tiene muy mal.

    1. Hola, Carmen, es normal que…
      Hola, Carmen, es normal que durante el embarazo y el parto la relación con la pareja se modifique debido a que surgen otras preocupaciones y cambios en la vida que ya llevaban juntos. Sin embargo, consideramos que la primera solución a considerar siempre es la COMUNICACIÓN, habla con él y exprésale cómo te sientes a partir de tu interpretación de su conducta, es decir, dile lo que te hace pensar y sentir el hecho de que el volteé hacia otros lados cuando van por la calle, probablemente no está viendo a otras mujeres, por eso mencionamos la palabra interpretación, y si sí lo hace, podría dejar de hacerlo. Siempre hay que llegar a acuerdos. Eso será algo que aclararán cuando hablen. Por otro lado, el ver pornografía no necesariamente es malo, cada persona puede decidir cómo vivir su sexualidad y cómo experimentar placer, a pesar de que esté en pareja, claro, siempre y cuando no violente los derechos de la otra persona (el que él vea pornografía, no violenta tus derechos). Finalmente, te recordamos que cada uno tiene derecho a su privacidad, por lo que no es recomendable que revises su perfil o su historial, sobre todo, por este respeto a su intimidad, que no debe perderse aunque se esté en pareja; de hecho, ni siquiera sería buena idea sacar esto a colación durante su charla, porque él podría sentirse agredido. Te compartimos información que puede serte de utilidad: https://hablemosdesexo.com/matrimonio/sexo-en-la-vida-matrimonial. Si no funciona hablarlo, consideren ir a psicoterapia, si él no quiere, puedes intentarlo tú. Si tienes otra duda o inquietud, déjanos saber en el foro: https://foro.hablemosdesexo.com/forum. Saludos.

  125. Hola, mi mujer hace bastante…
    Hola, mi mujer hace bastante tiempo que casi nunca quiere tener sexo, y la verdad estar detras de ella cada vez que me gustaria tener relaciones y cuando ella accede es como si fuera por hacerme un favor me hace pensar mucho (luego en el sexo ella se lo pasa incluso mejor que yo, ya que soy un hombre bastante complaciente).
    Pero he llegado a un punto que prefiero masturbarme y no perder el tiempo intentando pillar a mi mujer un dia con ganas de hacerlo, porque me parece humillante y desesperante. Tampoco barajo la posibilidad de irme con chicas profesionales y/o ponerle los cuernos porque en ese sentido soy fiel.
    Actualmente llevamos mas de un mes sin sexo, y ella imagino que empieza a mosquearse, pero es que he decidido hacerlo asi.

    1. Hola, Fran, tu decisión es…
      Hola, Fran, tu decisión es bastante respetable aunque nos gustaría saber si has intentado hablarlo con ella, a veces las personas damos por hecho situaciones que no siempre son reales, y lo mejor para constatar si lo son o no es charlarlo con nuestra pareja. Quizá ella no quiere estar contigo porque también tiene ideas erróneas, solo que eso no lo podrás saber hasta que le preguntes. Entonces, nuestra sugerencia es que se comuniquen, porque vaya que el sexo es una parte fundamental de las relaciones de pareja, te dejamos algunos tips: https://hablemosdesexo.com/hacer-el-amor/hablar-de-sexo. Si tienes alguna otra pregunta, háznoslo saber en el foro: https://foro.hablemosdesexo.com/forum. Saludos.

  126. Hola dra!
    Que comportamiento…

    Hola dra!
    Que comportamiento es este cuándo tu pareja prefiere a la másturbación que una? Es mi situación actual mi pareja prefiere masturbarse que estar conmigo y cuando está conmigo termina muy rápido y no me da placer a mí. Es algo muy frustrante siento que vivi con mi hermano al que solo nos tenemos cariño.

    1. Hola, Analissa, lamentamos…
      Hola, Analissa, lamentamos la situación por la que atraviesas. Esta pregunta, ¿se la has hecho a él? Como señalamos en el artículo, es distinto masturbarse a tener un encuentro sexual, las razones principales son: satisfacción inmediata y menor esfuerzo. Esto no quiere decir que tu pareja no te quiera o te quiera como a una hermana, tal como tú interpretas la relación que actualmente llevan. Se nos ocurren muchos motivos, pero especular no nos llevará a nada, solo él tiene la respuesta. La recomendación es que se comuniquen, que le digas lo que piensas y sientes a partir de su comportamiento, lo escuches, ambos hagan propuestas y lleguen a acuerdos para que AMBOS estén satisfechos. Si esto no funciona, pueden acudir con un especialista que los guíe en este proceso. Te compartimos información que, sin duda, te ayudará: https://hablemosdesexo.com/hacer-el-amor/hablar-de-sexo y https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/problemas-de-relacion/que-hacer-y-que-no-peleas. Si surge otra pregunta, puedes escribirnos en el foro: https://foro.hablemosdesexo.com/forum. Saludos.

  127. Buen día disculpa esq mi…
    Buen día disculpa esq mi problema es ( q nose si sea un problema) que el me ama es un buen hombre yo tambn lo adoro tenemos un niño de tres años y vivimos muy felices pero quiero preguntar cuántas veces es lo normal de tern relaciones aveces creo q soy yo la caliente o depronto soy yo la q solo piensa en eso o algo así pero pasan dos semanas y nada aveces lo hacemos una vez a la semana y me siento satisfecha pero yo quisiera hacerlo día por medio o almenos dos veces o sino una sola vez semanal pero constante pero han pasado hasta dos semanas Ah! Pero masturbarse eso si lo hace a diario nose si soy yo o es el quisiera preguntar si es normal y no hay problemas y soy yo q estoy formando un aguacero en un vaso de agua o puede haber algo ahí gracias

    1. Hola, Anonymous, un problema…
      Hola, Anonymous, un problema lo es, si a ti te causa malestar. Primero, no tiene nada de malo que te sientas con ganas de tener relaciones sexuales más frecuentemente que él, cada persona tiene distinto deseo sexual (no hay ‘deseo normal’) y esto provoca que, a veces, las parejas tengan disgustos, pero no pasa nada, es algo que se habla, se hacen acuerdos y ya está. Mira: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/tienes-deseo-sexual-diferente-a-tu-pareja. Por otro lado, el tema de la masturbación indica que tu pareja sí tiene deseo sexual, pero lo satisface de una manera sencilla, que es rápida y no implica gran esfuerzo físico. De cualquier manera, lo más sano es hablarlo con él, escucharlo y hacer propuestas, de manera que alcancen acuerdos que los tengan satisfechos a los dos, te dejamos algunos tips: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/como-hablar-de-sexo-con-tu-pareja-5-claves. Si te podemos ayudar en algo más, por favor, escríbenos en el foro: https://foro.hablemosdesexo.com/forum. ¡Mucha suerte!

  128. Hola porque mi pareja quiere…
    Hola porque mi pareja quiere que le ayude a masturbar y no tiene una relación sexual conmigo. Ese comportamiento de el como puede explicar

    1. Hola, Anónimo, la respuesta…
      Hola, Anónimo, la respuesta certera a esta pregunta solo te la puede dar él. Nosotros, únicamente, podemos intuir que quizá alcanza una mayor satisfacción cuando lo masturbas que cuando te penetra, lo que puede estar relacionado con el esfuerzo que implican una y otra actividad. Eso sí, las relaciones sexuales no son sinónimo de penetración, por lo que, aún si solo se da masturbación entre la pareja, se puede afirmar que hay una relación sexual. Nuestra sugerencia
      es que le preguntes directamente a él, que tengan una plática empática y respetuosa, en la que lleguen a acuerdos que les permitan a ambos vivir su sexualidad de manera placentera. Te compartimos algunos tips: https://hablemosdesexo.com/hacer-el-amor/hablar-de-sexo. Escríbenos nuevamente si tienes otra pregunta, éste es el link del foro: https://foro.hablemosdesexo.com/forum. Saludos.

    1. Hola, Juan.
      Gracias por…

      Hola, Juan.
      Gracias por escribirnos y contarnos tu situación.
      Es probable que esto se deba a que simplemente tienes ganas de masturbarte, porque tu deseo erótico y tus gustos y “ganas” son así, y no representa nada negativo. Recordemos que cada persona es distinta, y que a lo largo de su vida puede tener cambios que eleven a disminuyan esa necesidad erótica, y repetimos, no es algo negativo, es algo natural en cada cuerpo. Mientras esto no te haga disfuncionar en tu vida cotidiana, puedes masturbarte cuanto gustes. Aquí puedes conocermás de esto: https://hablemosdesexo.com/nuestros-cuerpos/rompiendo-mitos-masturbacion
      Si tienes más dudas, igual puedes acercarte a nuestro foro de discusión: https://foro.hablemosdesexo.com/forum
      Saludos.

  129. hola buenas dias tengo 22…
    hola buenas dias tengo 22 anos y mi pareja tiene 31 pero ultimamente el apetito sexual de el hacia mi no es el mismo y ahora por las noches mientras duermo el se masturba no entiendo soy joven deberia satisfacerlo porque hago lo que el me pide , y el me dice que el me amam que no me preocupe que es normal que hago ?

    1. Hola, Lady, lamentamos que…
      Hola, Lady, lamentamos que te sientas de esta manera. Tal como señalamos en el artículo, el tener relaciones sexuales no es lo mismo que masturbarse, es decir, ambas prácticas causan placer, sin embargo, cuando tienes sexo con alguien hay más desgaste de energía, la duración se puede alargar y, probablemente, no se alcance el orgasmo; no así con la masturbación, que es una manera muy rápida y segura de llegar al clímax. Efectivamente, el hecho de que estemos en pareja no significa que dejamos de vivir nuestro autoerotismo. Recuerda que una de las bases de la relación de pareja es la COMUNICACIÓN, así que te invitamos a expresarle lo que sientes y piensas al respecto, déjale saber que te gustaría tener relaciones sexuales con él más frecuentemente o incluso tú toma la iniciativa para el encuentro sexual. Te compartimos dos artículos que te pueden ayudar: https://hablemosdesexo.com/hacer-el-amor/problemas-sexuales-como-superarlos/cuando-ellos-no-tienen-ganas y https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/como-hablar-de-sexo-con-tu-pareja-5-claves. Si tienes otra pregunta, te esperamos en nuestro foro: https://foro.hablemosdesexo.com/forum. Saludos.

  130. Buen día tengo un grave…
    Buen día tengo un grave problema mi esposo y yo siempre estamos dispuesto no me quejo siempre tenemos sexo cada ves que uno quiere el otro también pero tengo una curiosidad el pasa el día viendo porno y yo salgo a la cocina y cuando regreso se esta masturbándo pero se quita rápido al yo llegar y lo peor es que lo niega le consigo en el tef videos de porno y también lo niega estando en la cama el ve sus pornos solo osea es siempre y solo yo tengo curiosidad por que negarlo por que solo y por que teniendo a su mujer en un lado hace eso el tiene 73 y yo 41 soy atractiva elegante lo atiendo muy bien y pues no entiendo esta actitud espero puedan ayudarme tenemos dos hijos uno de 16 y uno de 10 no entiendo ayudenme

    1. Hola, Anonimo.
      Gracias por…

      Hola, Anonimo.
      Gracias por escribirnos y contarnos tu situación.
      Recordemos que la vida sexual en pareja, es algo totalmente aparte al tema del autoerotismo, o de la masturbación y demás prácticas que generen placer personal, como en este caso, el consumir pornografía, o el masturbarse, que aunque parezca algo muy descabellado, no necesariamente tendrían por qué generar inestabilidad en la relación, ya que la relación ofrece y sostiene muchas otras cosas más, valiosísimas e importantísimas, que el porno y la masturbación definitivamente no.
      Así que, posiblemente si la conversación acerca de su consumo de pornografía (si esto es algo que te preocupa más por la parte de la frecuencia con que lo hacer, o por el tipo de porno que consume, o algo así), o sobre sus necesidades de masturbación, puede surgir desde una perspectiva de curiosidad y de querer hablar sin emitir juicios al respecto, porque si tu pareja se siente juzgado, lo que menos querrá es justo tener una charla sobre eso (como la mamá que regaña a su hijo adolescente por masturbarse).
      Recordemos que la masturbación es una práctica totalmente saludable, no genera daño a nadie, no provoca infecciones ni embarazos ni nada de lo riesgoso que en los encuentros con personas se puede vivir, y tiene muchos otros beneficios (como los que puedes ver aquí: https://hablemosdesexo.com/nuestros-cuerpos/los-cinco-datos-basicos-sobre-la-masturbacion-i), y finalmente, insistimos, no representa una amenaza para la relación ni para el vínculo afectivo, ni para la intimidad en la pareja (si no lo permiten).
      Tal vez puedas intentar tener una conversación honesta y no juiciosa al respecto para conocer si algo está pasando en la relación que está acentuando esto, o si no es así y a lo mejor estás teniendo ideas negativas acerca de algo que no es otra cosa que un gusto personal que, después de todo, toca respetar y dar espacio. Otra opción es, si así te parece, sumarte a sus curiosidades, fantasías y demás, y tal vez ver si algo pueden compartir que permita darle variedad a su vida sexual (como ver algo juntos, o masturbarse mutuamente, verse masturbarse, etc.)
      Finalmente, buscar apoyo en profesionales es otra opción muy viable. Sin duda alguna persona especializada en sexología o en terapia de pareja les puede ofrecer más ideas, y mayor espacio para rebotar reflexiones al respecto.
      Si tienes más preguntas, puedes también escribirnos al foro: https://foro.hablemosdesexo.com/forum
      Saludos.

  131. Hola a todos, estoy en dudas…
    Hola a todos, estoy en dudas y pues no tengo a quien recurrir si pudiera orientarme seria gratificante, esto es lo que acontese yo vivo con mi esposo desde hace cuatro años los dos somos jóvenes yo de 24 años de edad y el 23 años, la cosa es que al principio de la relación el era muy activo sexualmente yo no tenía tanta actividad sexual ya q solo e tenido 3 parejasen mi vida, el a tenido muchas parejas sexuales, esto es lo que pasa desde q lo conozco siempre le a gustado ver pornografia y ver mujeres en la calle, yo soy una mujer q se preocupa mucho por la apariencia fisica y bueno se podría decir que soy bonita.. Pero el últimamente se la pasa viendo porno en el baño a escondidas de mi a lo q termina masturbandose, y nunca quiere tener relaciones conmigo su teléfono y su pc están llenas de pornografia y para añadirle más el trabaja de noche de bartender en un night club donde hay bailarinas semi desnudas yo estoy empezando a sentirme insegura, yo lo amo y no creo q todo eso sea normal ya le dije que me hacia sentir como si yo no fuera suficiente, lo confronte y se enojo conmigo además dijo que eso era normal que todos los hombres vean porno y se masturben teniendo parejas! A mi no me parece normal.. Dice que me ama y todo eso pero los hechos de sus acciones me tienen triste y desanimada siento que el pierde siento interés, se que siempre me a sido fiel porq desde el principio tuvimos una relación. Bien comunicativa y nunca me a mentido, por favor digame que puedo hacer el me pidió que buscará ayuda!

    1. Hola, Jessy Camero,…
      Hola, Jessy Camero, comprendemos y lamentamos la situación por la que atraviesas. En primer lugar, es necesario aclarar que no tiene nada de malo ver pornografía o masturbarse, independientemente de si se está soltero/a o en pareja, simplemente es una manera de disfrutar de la sexualidad. Como se menciona en el artículo, alcanzar el orgasmo es mucho más fácil y rápido mediante la masturbación. Por otro lado, lo ideal sería que sí te acerques a un/a psicoterapeuta o sexólogo/a (https://hablemosdesexo.com/sexo-seguro/que-si-y-que-no-hace-un-sexologo)
      para que puedas recuperar tu bienestar emocional, incluso tu esposo también podría acudir a la consulta. Finalmente, toma en cuenta que la frecuencia de las relaciones sexuales, usualmente, se modifica cuando una pareja lleva un tiempo viviendo en la misma casa; lo que se debe a la convivencia diaria y el cansancio que pueden provocar las actividades cotidianas. Por favor, escríbenos si tienes otra inquietud, te dejamos el link del foro: https://foro.hablemosdesexo.com/forum. Saludos.

  132. Hola! La verdad que necesito…
    Hola! La verdad que necesito que alguien profesional me de su opinion al respecto. Llevo 8 años con mi mujer. Los dos primeros años fueron sexualmente fantasticos, pero las relaciones fueron decayendo hasta el punto que actualmente se ha convertido en algo incomodo, forzado y muy ocasional. Me siento muy poco valorado y siempre soy yo el que tiene que tomar la iniciativa. Ella me dice que le sigo atrayendo y que me sigue queriendo y que el problema es ella. Que no se siente agusto con su cuerpo y que le da mucha vergüenza no verse “bien”( aunque para mi es perfecta). La respeto en cada decision que toma y siempre hago lo posible por que las relaciones sean un momento bonito y agradable. Pero no mejora mucho la situación, es más, lubrica muy poco y muchas veces siente dolor. Siento como que no esta excitada y lo hace como una obligacion. Llevo mucho tiempo pasando por esto y surgen muchisimas preguntas a las que ella no responde o es ambigua. Sacar el tema del sexo es algo que acaba en discusion o es una conversacion incomoda. Para mi sorpresa, me ha comentado que ha empezado a masturbarse y que le gusta. Yo la entiende y creo que puede ser algo positivo para ella. Que descubra lo que le gusta puede ser algo positivo para que quiera tener mas relaciones. Pero inevitablemente me pregunto que como es que conmigo no quiere tener relaciones pero si tiene ganas de masturbarse. La verdad que ya no se que hacer ni que pensar. Aunque pienses positivo e intentes ayudar es logico que pueda pensar que ni le gusto, o que la rutina hace que los momentos intimos sea mas dificil encontrarlos. Muchas gracias y un saludo!

    1. Hola, Jordi, ¡gracias por la…
      Hola, Jordi, ¡gracias por la confianza! Consideramos que lo mejor sería que acudieran a consulta con un especialista, un/a psicoterapeuta o un/a sexólogo/a (para más info, da click: https://hablemosdesexo.com/sexo-seguro/que-si-y-que-no-hace-un-sexologo) para que los guíen en el proceso para mejorar su relación. Pregunta para la reflexión: ¿por qué es lógico pensar que ya no le gustas o que la rutina hace difícil encontrar momentos íntimos si ella ya te dijo que se siente incómoda con su cuerpo? Lo lógico sería confiar en su palabra, no suponer, en serio, suponer casi siempre es causa de conflictos. Ambos tienen algunos pensamientos y conductas que modificar para que la relación fluya en el ámbito sexual, pero nada imposible de solucionar. Por otro lado, estás en lo correcto, la masturbación la ayudará a conocerse y disfrutar de su sexualidad para luego poder compartirte lo que le gusta y lo que no. Es una manera distinta de vivir el erotismo y está bien que la apoyes. Sé paciente, busquen ayuda profesional y seguro que todo mejorará. Te dejamos dos artículos que creemos que te servirán mucho: https://hablemosdesexo.com/hacer-el-amor/problemas-sexuales-como-superarlos/dificultades-en-la-intimidad-mujeres y https://hablemosdesexo.com/sexo-seguro/prevencion-de-ets/como-se-relacionan-la-autoestima-y-la-salud-sexual. Haznos saber si tienes otra duda, te esperamos en el foro: https://foro.hablemosdesexo.com/forum. Saludos.

  133. Tengo 15años de casada hace…
    Tengo 15años de casada hace un año que no tengo relación sexual con mi esposo,pero se masturba seguido y se que esta en contacto con una ex novia que esta en el extranjero a quien le dice que es su gran amor ella esta con cáncer,será que ya no me ama

    1. Hola, Aurora,…
      Hola, Aurora, lamentablemente no somos quién para responder eso. Solo él podría decirte si te ama o no, sin embargo, ni el hecho de que se masturbe ni que esté en contacto con su ex significan que no te ame. Así que es peligroso que relaciones ambas situaciones. En principio, la masturbación es una manera distinta de vivir la sexualidad, el orgasmo se puede alcanzar de manera casi inmediata, lo que podría ser motivo de desagrado para la pareja si se tratara de un encuentro sexual. En segundo lugar, la relación que él pueda mantener a la distancia con su ex novia, no necesariamente debe ser pasional, podría tratarse de amistad y apoyo en este momento, en el que ella está enferma. Ahora, ¿cómo sabes lo que le dice? La única manera de estar segura de lo que él siente, piensa y hace es preguntándole y confiando en él (no preguntando a terceros ni revisando su computadora o celular, la privacidad es un derecho); si no hay confianza, entonces la relación se tambalea, pues es uno de los pilares de toda relación. Te recomendamos hablar con él, preguntarle y expresarle la manera en la que te has sentido este año, lo que piensas y lo que te gustaría que sucediera a partir de ahora, siempre de una manera respetuosa y empática. Te compartimos algunos tips: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/levanta-la-voz. Escríbenos en el foro (https://foro.hablemosdesexo.com/forum) si tienes otra duda. Saludos.

  134. Hola buen dia, mi historia…
    Hola buen dia, mi historia es que me casé con una mujer con la que tuve una relación a distancia de novios, nos veíamos durante un mes y medio o dos cada seis meses y el sexo en ese periodo era muy bueno, constante y muy pero muy satisfactorio, al decidir vivir juntos y mudarnos a una misma ciudad y casarnos el tema cambio rápidamente en muy poco tiempo, era obvio que no es lo mismo por que no estamos separados todo ese tiempo, no estamos de seudo vacaciones, agregamos el desgaste de la convivencia, el estrés del día a día y trabajos. Siendo yo el que necesita mayor intensidad sexual he intentado por no presionarla entenderla y en lo posible no juzgarla pero después de dos años estoy bastante frustrado sexualmente,e tenemos sexo uno o sí hay suerte hasta tres veces al mes eso los meses que tenemos, se que no suena tan mal pero yo podría y solía estar fines de semana enteros teniendo sexo jejejeje, como comenté anteriormente llevo 2 años con esta cruz por qué la quiero he intento pensar que no todo en una relación es sexo pero la gota que ha rebozado el vaso es que ella a decidido comprar un juguete muy famoso ultimamente un succionador de clítoris con la idea de ayudarse a estimularse más y aumentar su apetito sexual.. no me pareció nada malo y todo lo que nos ayudará por mi parte sea bienvenido la cuestión es que este aparato a terminado por hundir nuestra vida sexual, yo sé que ella se masturbaba y qué le gustaba cosa que nunca he visto con malos ojos pero siempre note que en la relaciones ella estaba como más interesada en su orgasmo que en todo lo que con lleva para mí un buen “polvo”, pues desde que compró este aparato no ha querido tener más sexo con migo y las veces que logro tener relaciones siento que no lubrica y no noto que logre llegar al orgasmo de echó se cansa y me pide que pare a los poco minutos de empezar.

    1. Hola, Fabián.
      Gracias por…

      Hola, Fabián.
      Gracias por escribirnos.
      ¿Y has intentado platicar con ella acerca de tu sentir al respecto?
      Recordemos que las relaciones de pareja, a medida que va pasando el tiempo y van viviendo otras situaciones de vida, van cambiando también su dinámica de convivencia y por supuesto también la intimidad se ve impactada por estos cambios. Intenta conversar con ella acerca de lo que sientes, de lo que extrañas y lo que estás dispuesto a proponer como soluciones. Ojo, procura que la charla no sea para juzgarla o “regañarla” por lo que ella está eligiendo hacer con su propio placer, ya que eso es SU derecho, como es el tuyo buscar también la forma de brindarte ratos de autoerotismo y placer para ti mismo, eso es bastante saludable y para nada tendría por qué atentar contra la pareja. Recordemos que los juguetes sexuales no son más que herramientas que pueden favorecer el ejercicio de nuestro erotismo, ya sea en lo individual como en lo compartido con la pareja. De pronto y hasta pueden buscarse algún juguete para parejas, o pueden incorporar otro tipo de recursos a sus encuentros para que así sean satisfactorios y entretenidos para ambos.
      Aquí puedes conocer más sobre los juguetes sexuales:https://hablemosdesexo.com/hacer-el-amor/mitos-y-verdades-juguetes-sexuales
      Si tienes más dudas, puedes escribirnos al foro de discusión: https://foro.hablemosdesexo.com/forum
      Saludos.

  135. Hola!
    Mi pareja y yo nos…

    Hola!
    Mi pareja y yo nos queremos y amamos mucho pero hace un año que muestra situación sexual disminuyó. Lo he cachado que prefiere hacer sexting con personas en su Instagram y masturbace. El solo me dice que me ama mucho. Yo en repetidas ocasiones le he dicho que me siento falto de sexo y que mínimo me ayude a terminar pero no me toca. Cada vez estoy más frustrado. Le he dicho que vayamos a terapia pero insiste en que no lo necesita.

    1. Hola, Enrique, lamentamos…
      Hola, Enrique, lamentamos que atravieses esta situación. Es necesario que sepas que esto es común, que una de las personas de la pareja quiera acudir a terapia y la otra no, pero la terapia funciona aunque vaya solo una, porque puede modificar pensamientos, emociones y conductas que impactarán de alguna manera la convivencia y, por tanto, la actitud del otro. Así que nuestra invitación es a que vayas tú y trabajes en esto que estás sintiendo con el comportamiento de tu pareja. Te compartimos info: https://hablemosdesexo.com/sexo-seguro/que-si-y-que-no-hace-un-sexologo. Haznos saber si tienes otra duda, te leemos en el foro: https://foro.hablemosdesexo.com/forum. Saludos.

  136. Mi esposo ve pornografía…
    Mi esposo ve pornografía todo los días y se masturba, y desde hace mucho tiempo prefiere eso que estar conmigo en la intimidad, necesito su ayuda porque realmente me siento deprimida y frustrada y no se que hacer siento que está relación ya ha terminado ya que el prefiere ver pornografía y masturbarse, he hablado y solo me dice que si siente algo por mi y que me desea, pero su actitud es otra, ya no siento que tenga ningún interés por mi, y me siento mu deprimida, no se que hacer ni que pensar, vengo de una cultura diferente, pero siento que mis sentimientos y emociones estás en riesgos porque me siento frustrada, espero su respuesta gracias

    1. Hola, Prefiero permanecer…
      Hola, Prefiero permanecer sin nombre, comprendemos y lamentamos que estés pasando por esto. Antes que nada, es importante que cuando hables con él no le compartas solo lo que sientes o piensas al respecto sino lo que esperas que cambie y las razones por las cuáles este cambio mejoraría la relación. También escúchalo, trata de comprender lo que él piensa y siente. La masturbación es una forma distinta de experimentar y disfrutar la sexualidad propia, no se requiere ni mucho tiempo ni mucho esfuerzo para lograr el orgasmo. El preferirla sobre las relaciones sexuales con la pareja, no implica necesariamente que no se valore o se esté interesado en la otra persona; entonces no es buena idea sacar conclusiones porque los SUPUESTOS y los HECHOS son muy deferentes casi siempre. Si, a pesar de hablarlo y llegar a acuerdos, no notas mejoría, puedes considerar acudir (en pareja si él accede, pero si no, solo tú) a un psicoterapeuta o sexólogo/a para tratar con más detalle el asunto, tendrás estrategias y herramientas para recuperar tu bienestar. Te dejamos info que puede serte de utilidad: https://hablemosdesexo.com/hacer-el-amor/problemas-sexuales-como-superarlos/cuando-un-hombre-no-quiere-tener-sexo-mito-o. Si tienes otra pregunta, escríbenos al foro: https://foro.hablemosdesexo.com/forum. Saludos.

  137. Hola Dra.
    Mi problema es el…

    Hola Dra.
    Mi problema es el siguiente.
    Mi esposo es medico ginecólogo, los dos primeros años de nuestro matrimonio teniamos sexo de forma regular.El tercer año fue bajando la intensidad pues su carrera le agotaba. El cuarto año el sexo casi ha desaparecido, él me dice que es porque trabaja con mujeres y que es probable que por eso le sea difícil tener deseo sexual. Pero he notado que ve porno y que se masturba cuando salgo y él se queda solo en casa o cuando estoy durmiendo. Siempre me dice que debo bajar de peso, que no me veo bien, siempre me dice que al consultorio le llegan mujeres hermosas con buen busto, caderas, que son mujeres qur valen la pena. Yo me siento como un zapato y lloro a escondidas. Quisiera que me ayudara, yo lo amo y jamás le he engañado, pero él sigue en contacto con su ex pareja, y sigue coqueteando con otras mujeres en sus redes sociales, cuando lo confronto me dice qur estoy loca, que soy celosa. Ya no puedo más, ayuda por favor! !!

    1. Hola, Mariposit@,…
      Hola, Mariposit@, comprendemos y lamentamos que atravieses por esta situación. La masturbación es una manera distinta de experimentar y disfrutar de la sexualidad, porque el orgasmo se alcanza más fácil y rápidamente que con una pareja, por eso no tiene nada de malo. Sin embargo, debemos comentarte que vives violencia en tu matrimonio, por las conductas que refieres de tu esposo. No es física, es psicológica, mira: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/acoso-sexual/relaciones-abusivas. Él no tendría por qué criticar tu cuerpo o compararte con sus pacientes. ¿Ya le has comentado cómo te hace sentir con esa actitud? Habla con él, es el primer paso, exprésale los pensamientos y sentimientos que tienes cuando hace estos comentarios o cuando no desea tener sexo, dile qué te gustaría que sucediera y cómo eso podría beneficiarlos a ambos. Si no cambia la situación, lo mejor será acudir a terapia psicológica para decidir si deseas o no quedarte en la relación y, de permanecer, qué podrías hacer para no sufrir. Rodéate de personas que sean un apoyo y en las que puedas confiar. Esperamos que todo mejore. Escríbenos en el foro (https://foro.hablemosdesexo.com/forum) si tienes otra duda. Saludos.

  138. Hola tengo 23 años llevo 2…
    Hola tengo 23 años llevo 2 años de casada y con mi pareja.. antes teníamos buena comunicación todo andaba bien.. teníamos relaciones pero ahora que soy mamá todo cambió en todo sentido en vez de acercarse más a mí se a alejado ahora es todo frío todo lo que hago le molesta ya ni me toca ya no tenemos relaciones dice que el sexo no es indispensable para él que quedó en segundo plano.. a base de todo lo que está pasando discutimos porque las veces que lo busco me rechaza ya he hablado con el pero me dice que no tiene ganas y que está cansado y para que no lo toque se porta grosero y dice cosas que me hieren mucho ya no se que hacer para ya no hablarle porque todo piensa que estamos peleando y no es así

    1. Hola, Anónimo.
      Gracias por…

      Hola, Anónimo.
      Gracias por escribirnos.
      A muchas parejas les pasa que, a medida que van pasando por diferentes experiencias y etapas de vida, como ser madres y padres, van cambiando su dinámica como parejas, y esto, a pesar de que puede parecer muy complicado, es algo que si se trabaja en conjunto, y existe la disposición de ambas partes, se puede arreglar. Valdría la pena que platicaran sobre cómo se sienten al respecto de todo esto, y más que “reclamarle” porque ya no tienen la intimidad que a ti te gustaría, conversen sobre cómo se sienten y lo que sienten que puede hacer cada uno para mejorar las cosas entre ambos, poniendo cada quién de su parte para que la situación mejore. Si sienten que necesitan acompañamiento o consejería de alguna persona profesional en temas de pareja, recuerden que siempre pueden permitirse el acceso a ese recurso, y no tiene nada de malo atender sus dilemas de pareja de la mano de especialistas, quienes pueden orientarnos con respecto a nuestras opciones y recursos de frente a las problemáticas en las que nos vamos encontrando.
      Si tienes más dudas, puedes igual acercarte a nuestro foro: https://foro.hablemosdesexo.com/forum
      Suerte.

  139. Llevo año y medio con mi…
    Llevo año y medio con mi pareja pero lo que no me agrada de el que estando yo alado prefiere masturbarse que estar íntimamente con migo y últimamente ya lo ase muy seguido hay veses que me dice chupame los huevos y se masturba siento que eso me lo dice para que no me sienta mal de que estoy ahí

    1. Hola, Viviana.
      Qué bueno…

      Hola, Viviana.
      Qué bueno que nos escribes.
      ¿Has intentado decirle esto a tu pareja?
      Si tú no te sientes cómoda con lo que te dice o te pide hacer, puedes decírselo, y por supuesto, tienes derecho a decir NO. Tu pareja tiene derecho a masturbarse, al igual que tú, y eso es una práctica muy saludable. Sin embargo, si hacerlo contigo a un lado te es incómodo, puedes pedirle que lo haga en privado, de manera que no te sea molesto ni te transgreda de ninguna forma. La masturbación es una cosa personal e íntima y, si se hace en compañía de alguien más, debe ser consensuada, es decir, que las personas involucradas estén de acuerdo con ello.
      De igual modo puedes decirle que te gustaría que tuvieran más intimidad erótica. Y también si no te sientes cómoda con lo que sea que se derive de esas conversaciones sobre lo que quieres y sientes al respecto, también puede plantearte qué haces en una relación en la que te sientes y vives así.
      Te dejamos este enlace con más información que pensamos te puede servir: https://hablemosdesexo.com/nuestros-cuerpos/por-que-es-bueno-masturbarse
      Para más dudas, escríbenos al foro de discusión: https://foro.hablemosdesexo.com/forum
      Saludos.

  140. Llevo ya 5 años con mi…
    Llevo ya 5 años con mi pareja, al Principio en los 2 primeros años de la relación el Sexo q teníamos era constante, pero una vz q no fuimos a convivir desde el 3er año y hasta ahora las relaciones sexual es son muy esporádicas, en un mes una vz o aveces hasta 2 pero no pasa de eso, eh tratado de conversar con el Pero Me Dice q no todo es sexo, algunas veces Me Dice q Solo El Toma la Iniciativa pero Me Di cuenta q ve porno e imagino q se másturba y eso afecta a que tenga ganas de estar conmigo eso es lo. Q Pienso en vista de que me Dijo q solo el Toma la Iniciativa pensé en tomarla Yo, pero tampoco sede a Eso me Dice No y la verdad me confunde tampoco quiere hablar de ello y la poca intimidad que tenemos es tan monótona 0 de creatividad q preferiría no Tenerla, Alguna vz trate de cambiar esa rutina pero No dura cm Lo planeo, aún así jamás le hice un comentario malo me Reservo para que no se sienta mal. No se que mas Hacer o q estoy haciendo mal para abordar ese tema mi esposo y yo tenemos una diferencia de 9 años, el tiene 39 y yo 30.

    1. Hola, Mary.
      Gracias por…

      Hola, Mary.
      Gracias por escribirnos y contarnos lo que te pasa.
      Comúnmente las relaciones de pareja van pasando por cambios, ajustes y reajustes en la dinámica de la vida cotidiana, incluyendo la sexual. En tu caso, es posible que la diferencia de edades, así como algunas otras razones, estén impactando en cómo viven su deseo sexual.
      Por un lado, cabe mencionar que el hecho de que tu pareja se masturbe no tiene nada de malo y no tendría por qué afectar el vínculo entre ustedes, y de hecho, podría ser una práctica que tú también empieces a usar para apropiarte de tu cuerpo y tu propio placer, y así no sentir que “dependes” de las ganas o la disposición de tu pareja para resolver tu necesidad natural. Ahora, muy por aparte, si lo que sientes que quieres es retomar el vínculo sexual, por el hecho de tener eso para compartir juntos, puedes planteárselo así a tu pareja, y ver cómo construyen acuerdos que les permita a ambos estar a gusto con la vida sexual que elijan tener, sin que nadie se sienta presionado/a. Puedes apoyarte en un/a especialista en temas de pareja para revisar estas u otras opciones de solución para tu situación.
      Te dejamos este enlace que puede serte de utilidad: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/tienes-deseo-sexual-diferente-a-tu-pareja
      Si tienes más dudas, escríbenos al foro: https://foro.hablemosdesexo.com/forum
      Suerte.

  141. No se como empezar porque no…
    No se como empezar porque no lo estoi llevando nada bien….. Mi pareja prefiere masturbase ante que hacer el amor conmigo llevamos 3 juntos. Nunca emos tenido los moviles con contraseñas ni no emos enfadado si nos cojemos los moviles nunca ocultamos nada pero una día estava jugando an juego de su movil le llegaron muchos correos de katina esta en activo saludala etc etc, la curiosas mato al gato eran videos porno en activo donde la gente le comenta, al principio pase,pero alos días mas delo mismo… Así que me meti en su Google pinche en búsquedas y solo tenía búsquedas de páginas porno de latinas serca de mi localidad eso si me sento fatal, asta en año nuevo prefierio meterse en la página ante que acostarse conmigo… Me siento mal conmigo misma porque pienso que no soy lo bastante “explosiva” Llevo días llorando a escondidas porque el me admitió que si que se toca y me lo admitio entre risas me dice que es normal que todos los hombres con pareja y sin pareja lo hacen…. No se asta me estoi pensando en dejar la relación… Encima estoi lejos de mi familia no tengo con quien hablarlo, me siento tan mal conmigo misma que me echo la culpa de todo y mas… Gracias espero alguna respuesta

    1. Hola, Anonima.
      Gracias por…

      Hola, Anonima.
      Gracias por escribirnos y contarnos esto que te está pasando.
      Efectivamente, coincidimos con la idea de que la masturbación es una práctica saludable, que es muy personal (es de uno/a mismo/a, con uno/a mismo/a), y no tendría por qué representar ninguna amenaza o situación desfavorable con relación al vínculo de la pareja (vaya, no es una transgresión al compromiso, ni a los afectos que hay), y finalmente, responde a una situación de derecho sobre nuestro propio cuerpo y su placer. Y eso, todas las personas lo tenemos. Te invitamos a revisar cómo es tu relación con tu propio placer, y si no te parecería también un buen momento para entrar en contacto con esta parte de ti, ya sea masturbándote tú y desaprendiendo esto de “depender” del deseo de nuestra pareja, y por otro lado, aprendiendo cosas sobre ti misma que luego puedas compartir en los encuentros en pareja. Te dejamos este enlace con información que puede serte de utilidad: https://hablemosdesexo.com/nuestros-cuerpos/rompiendo-mitos-masturbacion
      No queremos dejar pasar el decirte que, por supuesto que, si para ti esto es insostenible, soltar el vínculo también es buena opción. Tienes derecho a elegir lo que creas que te traerá mayor bienestar, y mientras sea consensuado, todo bien.
      Si tienes más dudas, escríbenos al foro: https://foro.hablemosdesexo.com/forum
      Saludos.

  142. Hola, es que mi esposo se la…
    Hola, es que mi esposo se la pasa estimulándose su punto g, yo siento que en el sexo conmigo ya no es igual, q puedo hacer

    1. Hola, Carolina.
      Gracias por…

      Hola, Carolina.
      Gracias por escribirnos y compartirnos lo que te preocupa.
      Realmente, no nos queda claro a qué te refieres con esto de que tu esposo se la pasa estimulándose su punto g, ¿nos podrías explicar un poco más a qué te refieres?
      Mientras tanto, queremos aprovechar para recordarte que todas las personas (incluida tú) tenemos derecho a disfrutar de nuestro propio cuerpo y placer (masturbarse, por ejemplo), y que mientras esto no sea una práctica que transgreda los derechos, la salud y bienestar, ni la integridad de nadie, todo bien con ello.
      En este caso podríamos recomendarte hablar con tu esposo sobre cómo te estás sintiendo con su vida sexual en pareja (ojo, no con su derecho a autoerotizarse o darse placer), y así se podrá abrir el canal de comunicación para que encuentren juntos alternativas o generen acuerdos para sobrellevar de la mejor manera esta situación. También pueden juntos, buscar acompañamiento y apoyo psicológico, si ambos así lo deciden.
      Si tienes más dudas, escríbenos al foro: https://foro.hablemosdesexo.com/forum
      Saludos.

  143. Tengo 16 años de vivir con…
    Tengo 16 años de vivir con mi compañero tengo una hija de 15 años pero hace ya como 4 años mi compañero dejo de tener relaciones con migo aveces pasaban 9 meses para que tuviéramos relaciones y yo lo trataba de probocar pero por mas que hiciera no lo lograba hoy me he dado cuenta que todos esos años que e luchado por ener una relacion normal el la a compartido con otro hombre no se que hacer el me pide que no lo deje pero la relación sigue igual el no me toca ni me busca para la intimidad que hago

    1. Hola, Invicible, lamentamos…
      Hola, Invicible, lamentamos que estés pasando por esto. Antes que nada debes valorar la situación, por lo que entendemos, hubo infidelidad, ¿cierto? De ser así, ¿quieres dejarla pasar? Hacerlo no sería ni bueno ni malo, pero sí habrías de considerar cómo te sentirás si sigues compartiendo tu vida con él. ¿podrías confiar nuevamente o, al menos, hacer el intento? Entonces, adelante: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/problemas-de-relacion/engano-e-infidelidad. Ahora, suponiendo que perdonas la infidelidad, lo mejor es preguntarle por qué ya no tienen relaciones sexuales, qué está pasando que por más que tú lo intentas él no cede, escúchalo, sé empática y exprésale cómo te sientes con eso; hagan acuerdos y cúmplanlos: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/levanta-la-voz. Si él, definitivamente, ya no quiere tener sexo, entonces piensa si puedes estar en una relación así. Finalmente, está bien reconocer que no podemos solos, así que puedes acudir a psicoterapia o con un/a sexólogo/a. Si tienes otra pregunta, escríbenos al foro: https://foro.hablemosdesexo.com/forum. Disfruta tu fin de semana.

  144. Hola
    Mi esposo prefiere…

    Hola
    Mi esposo prefiere masturbarse a estar conmigo, esto comenzó desde que nos enteramos que estaba embarazada esto ya tiene un año y todo sigue igual no se como decirle o como afrontar ese tema

    1. Hola, Azul.
      Gracias por…

      Hola, Azul.
      Gracias por escribirnos.
      Pues, puedes comenzar hablándole de lo que SIENTES, más que de cómo lo ves o cómo valoras lo que está haciendo. Te invitamos a hacerle parte de lo que estás pasando emocionalmente, y de que estás en la preocupación y disposición para favorecer que las cosas cambien para bien, para ambos. Si sientes que necesitas ayuda o acompañamiento terapéutico, puedes buscar apoyo emocional en personas especialistas en estos temas, y es un excelente recurso que vale mucho la pena seguir.
      Si tienes más preguntas, puedes también escribirnos al foro de discusión: https://foro.hablemosdesexo.com/forum
      Saludos.

  145. Hola,soy olquidea estoy…
    Hola,soy olquidea estoy sufriendo muchos las situacion por la cual estoy pasando,desde hace 7 meses mi marido casi nome toca ,me hace el amor una ves al mes, y cuando lo hace es Comò si iciera nada porque aparte es precoz, y siempre lo hace de una sola posizion,,,

    1. Hola, Olquidea.
      Gracias por…

      Hola, Olquidea.
      Gracias por escribirnos y compartirnos lo que te inquieta.
      Habría que valorar qué ha pasado de 7 meses a la fecha en la vida de ustedes como pareja, porque pueden haber factores de otro tipo (laborales, emocional, de la vida cotidiana, personales, cambios en la rutina, etc.) que estén impactando de esta manera en la intimidad de la pareja.
      También valdría la pena ver la posibilidad de conversar sobre esto, y más que emitir juicios al respecto, valdría la pena permitirse conocer y compartir cómo están sintiéndose con esto ambos, y qué piensan que puede ayudarles a sentirse mejor y reavivar el erotismo entre ustedes. Finalmente, pueden también buscar orientación y acompañamiento profesional, que les permita revisar a fondo las razones y las posibles soluciones a su problemática.
      Recordemos que muchas veces el deseo sexual es distinto en cada integrante de la pareja, y esto no necesariamente es algo que no tenga posibilidades de solución. Te dejamos este enlace con un artículo que habla de esto: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/tienes-deseo-sexual-diferente-a-tu-pareja
      Para más dudas, escríbenos al foro de discusión: https://foro.hablemosdesexo.com/forum
      Saludos.

    1. Hola otra vez, Olqui.
      Como…

      Hola otra vez, Olqui.
      Como te decíamos, intenta hablar de cómo te sientes con esto y de lo que propones para cambiarlo. Aunque merece la pena recordar que masturbarse no tendría por qué representar una amenaza al vínculo de pareja, ya que es un proceso personal elegir hacerlo o no, y es una práctica saludable y a la que cada persona tiene pleno derecho de acceder. Es un mito creer que porque está alguien en una relación, ya no puede o no debe practicar su autoerotismo. El erotismo y el placer no tiene ni debe estar en la responsabilidad del otro o la otra. Te invitamos a reflexionar esto y aterrizarlo a tu propia persona también. Te dejamos este enlace que te puede brindar más información al respecto: https://hablemosdesexo.com/nuestros-cuerpos/los-cinco-datos-basicos-sobre-la-masturbacion-i
      https://hablemosdesexo.com/nuestros-cuerpos/rompiendo-mitos-masturbacion
      Si tienes más dudas, como te compartíamos, puedes escribirnos también a nuestro foro de discusión: https://foro.hablemosdesexo.com/forum
      Saludos.

  146. Hola buenas, yo también me…
    Hola buenas, yo también me siento muy mal,mi marido desde hace tiempo dejo de ser el hombre que me llevaba de placer ,yo siempre tengo que buscarlo porque el no me hace caso , cuando estaba embarazada también tenía muchas ganas de estar con el pero no me hacía caso tampoco y le peleaba ,lo que le llevó a engañarme el jura que no estuvo relaciones con ninguna Mujer pero yo no le creo, luego que di a luz después de un mes el compro juguetes eróticos para que experimentemos cosas nuevas,solo un solo día lo hicimos y ahora el no me hace caso , llega de trabajar y se la pasa viendo series en el teléfono también cuando se mete a bañar siempre se está masturbando y el piensa que no me doy cuenta,me arreglo para el y el muy desgraciado nisiquiera me mira,le reclamo que me dedique tiempo y el dice que no es obligatorio el estar conmigo todo el día , no aguanto está situación,el solo me toca cuando le da la gana y solo cuando el quiere,el solo quiere que yo lo complascs pero el no me complace a mi ,solo me lo mete y ya , hasta que el se viene y me deja igual, pero como digo hacer mucho que el no me toca y todos los días se mete a bañar y dura como una hora en el baño viendo porno ,y masturbándose no sé si es que estoy gorda o fea, pero yo ya me eh arreglado bastante y soy muy bonita , el es que no me hace caso y pone de pretexto que la bebé no nos deja tener sexo,pero es mentira porque el siempre que se va a acostar la bebé está dormida y el solo dice que se siente cansado,parece que está cansado de mi ,por eso daría lo que fuera por enamorarme de alguien más y que me haga sentir en las nubes ?

    1. Hola, Anonymous.
      Gracias por…

      Hola, Anonymous.
      Gracias por escribirnos y confiarnos tu caso.
      No nos haces ninguna pregunta específica, pero nos queremos aventurar a reflexionar sobre las opciones que puedes tener de frente:
      1. Por un lado, puedes intentar hablar con tu pareja, pero más que en una postura de reclamo, en la búsqueda de comprensión sobre lo que siente, compartiéndole cómo te sientes tú también, y buscando propuestas de solución.
      2. Pueden intentar, si así lo desean, acudir a terapia de pareja, de manera que puedan trabajar en esta situación, con el acompañamiento de una persona especialista en estos temas.
      3. Puedes también (y te recomendamos ampliamente) explorarte y reconciliarte con tu propio cuerpo y tu propio placer, a través de la masturbación: https://hablemosdesexo.com/hacer-el-amor/masturbacion-el-camino-al-orgasmo-nos-pertenece
      4. Si sientes que esa relación ya no te brinda bienestar y plenitud, y sientes que las opciones de solución no son viables, no olvides que tienes derecho a disolver ese vínculo.
      Si tienes más dudas, nos puedes escribir también al foro de discusión: https://foro.hablemosdesexo.com/forum
      Suerte.

  147. Hola, yo estoy comenzando…
    Hola, yo estoy comenzando una relacion con alguien, 3meses viviendo juntos despues de una relacion a distancia de 2 años, nos veiamos 2 veces al año) A veces tenemos problemas… , a veces me he molestado y alejado y otras veces lo he hecho tranquilizarse e intentado hablar.. pero estoy pendiente del tema y esta dejando de ser placentero para mi, intentar que disfrute
    … creo que no se siente en confianza conmigo, he sido exigente a lo largo de la rrlación, cuando se masturba y ve porno no tiene problemas… y eso me hace sentir muy poco deseada, siento que quizas se sentiria cómodo con alguien diferente….. terapia a tan poco tiempo de una relación me parece super raro… si la terapia no funciona en un tiempo corto me voy a sentir peor de lo que me siento ahora. Es imposible no molestarse

    1. Hola, Kathy, gracias por tu…
      Hola, Kathy, gracias por tu testimonio, lamentamos que la estés pasando mal. Quizá valga la pena tener en cuenta que el costo-beneficio de la masturbación no es el mismo del sexo, en donde para alcanzar el orgasmo debes esforzarte más y también complacer a tu pareja, así que tal vez no se trate de ti sino de él. ¿Él te ha dicho que no se siente en confianza contigo? Si no es así, entonces por qué SUPONER. Finalmente, la terapia de pareja no se ha creado para relaciones larguísimas, sino para relaciones en las que surge malestar, tal vez sea buena idea darle una oportunidad. Acá te va más info de la sexología, por ejemplo: https://hablemosdesexo.com/sexo-seguro/que-si-y-que-no-hace-un-sexologo. Escríbenos en el foro (https://foro.hablemosdesexo.com/forum) si tienes otra duda. Pásala bien este finde.

  148. HOLA YO TENGO MI ESPOSA PERO…
    HOLA YO TENGO MI ESPOSA PERO SIEMPRE PREFIERO SALIR EN MI CARRO Y MASTURBARME MIRANDO A LAS MUJERES QUE VEO CAMINANDO EN LA CALLE QUE SALEN UNAS HASTA CASI DESNUDAS Y QUE DELICIA DE ÓRGASMO TENGO ES ESTO NORMAL O DEBO PEDIR AYUDA.

    1. Hola, Jose miguel.
      Gracias…

      Hola, Jose miguel.
      Gracias por escribirnos y compartirnos lo que te inquieta.
      Primero que nada, hay que mencionar que una cosa es tener pareja, y disfrutar, procurar y tener encuentros sexuales con ella, y otra cosa es masturbarse. Masturbarse es una práctica individual, la cual, mientras se realice con las debidas medidas de higiene y sin transgredir a nadie, es una práctica sana. En este caso, si te masturbas en la calle, viendo a las mujeres que transitan, puede caer en una transgresión, sobre todo si te das a notar o eres visto, ya que esto incurría en violencia sexual, ya que (déjame decirte) las mujeres pueden vestirse como prefieran, y esto no las convierte en objeto para entretenimiento visual y erótico de nadie. Una cosa es que te permitas la fantasía con otras personas, para masturbarte, y otra, que tomes espacio público y hagas uso de las personas que transitan en él, para estos fines. Es muy sano que preguntes si lo que haces necesita de alguna orientación o ayuda. Si te sientes más seguro rebotando ideas y verificando hasta dónde están los límites donde ya deja de ser una práctica saludable el autoerotismo en público, busca apoyo o consejería en alguna persona especialista en temas de sexualidad. Sin duda podrá orientarte de manera más oportuna para tu caso. Si tienes más dudas, escríbenos al foro: https://foro.hablemosdesexo.com/forum
      Saludos.

  149. Hola, paso por algo similar…
    Hola, paso por algo similar y ya no se que pensar y hacer. Tengo 6 meses de embarazo (3er hijo), desde los 3 meses mi libido subió mucho pensé que esto le agradaría a mi esposo ya que es una persona muy sexual pero a pesar de buscarlo e iniciar el juego previo el siempre ponía pretextos, dos veces lo descubrí en el baño masturbándose mientras veía porno, me hizo sentir mal ya que lo estaba esperando en la recámara para tener sexo, lo hablé con el y su respuesta fue que nunca tenemos tiempo pues los niños no nos dejan, entonces lo tomé con calma y paso. Al siguiente mes retomamos las relaciones pero no pasaron ni 3 min cuando me dijo que ya quería terminar que le hiciera sexo oral (me sentí mal pues yo no disfrute) y no podía terminar y veia su cara y su disgusto por no poder terminar así que solo pare y .e salí de la habitación, cuando regresé lo hablamos y me dijo que se sentía cansado y enfermo que por eso no podía terminar, lo dejé pasar. Unos días después tuvimos sexo (yo experimenté un poco de dolor)por lo cual paramos unos minutos y lo retomamos y derrepente me dijo ya terminé y salió corriendo del cuarto al baño, me di cuenta que no termino adentro de mi, fui al baño solo para descubrir que se estaba masturbando para poder terminar. Me hizo sentir bastante mal, pensé que yo no lo satisfacía, le pedí que me dijera que estaba pasando si el tenia algún problema físico y solo me evadió diciendo que yo estaba loca, me calme y volvía preguntarle y después de un rato dijo que fue por que tenía miedo de lastimarme por el embarazo. No quede muy conforme con su respuesta después de lo que había estado pasando. Días después teniendo sexo no habían pasado ni 5 min cuando me dijo que ya quería terminar que le hiciera sexo oral y yo me negué, puesto que yo también quería satisfacerse así que continuamos, lamentablemente yo ya no pude disfrutar, el termino y durmio. Otra semana después tuvimos sexo sin ningún problema y los disfrutamos mucho. Pero estas dos últimas semanas el ha estado distante, ya no me busca ni juguetea conmigo como antes. Cuando salimos a la calle me doy cuenta como ve a otras mujeres hasta perderlas de vista, ve páginas de mujeres con poca ropa y de muy buen cuerpo. Y yo con mis embarazo y subida de peso me siento tan mal. He intentado acercarme a él y juguetear para evitarlo pero el solo sonríe y dice que está cansado, otra veces que se siente mal, otra veces que los niños se van a despertar,otra veces que pone de pretexto que no se ha bañado que lo espere, otra veces que tiene sueño y así han pasado dos semanas. Me decidí a hablarlo con el, dice que es por que se siente cansado últimamente. Mi preocupación es por que hace 6 años cuando tuvimos nuestro primer hijo pasó algo similar, habían pasado 3 meses desde que nació el bebé y no teníamos relaciones igual ponía pretextos y descubri que se masturbaba viendo videos y lo peor fue cuando le encontré una conversación con dos mujeres para verse algún día tener sexo explicaba que yo acaba de tener un bebé y a el se le hacía poco atractivo necesita estar con alguien más, casi nos separamos por eso, fue un proceso largo y duro de sanar pero lo superamos. Y ahora está pasando algo similar y tengo miedo,estoy apunto de un colapso emocional.

    1. Hola, Oxana, muchas gracias…
      Hola, Oxana, muchas gracias por la confianza. Lamentamos leerte así y nos preocupa lo último que mencionas, pues ahora más que nunca necesitas estar tranquila para no afectar de alguna manera el proceso de desarrollo de tu bebé o tu propia salud física. La mejor recomendación que podemos darte es que busques ayuda profesional, terapia psicológica para que puedas manejar estas emociones negativas y desarrollar habilidades para afrontar la actitud de tu pareja. No podemos saber si hay más motivos para evitar los encuentros sexuales (baja libido, miedo a lastimar al bebé, cansancio…), pero sin duda debe ser por el embarazo, pues inició a partir de éste y ya hay un antecedente; así que serviría mucho que ambos acudieran a psicoterapia. Si bien es cierto que el embarazo es una etapa en la que pueden presentarse este tipo de problemáticas, también existen muchas estrategias para hacerles frente. Por ejemplo, pueden llegar a acuerdos, que él se masturbe cuanto quiera, pero que x veces a la semana tengan un encuentro sexual en el que ambos alcancen el orgasmo; algo con lo que ambos estén de acuerdo y sí vayan a cumplir. También es un buen momento para que explores tu autoerotismo, a veces cuando ya se tiene pareja se hace a un lado la masturbación, pero no tiene que ser así; el sexo y la masturbación son prácticas que no están peleadas. Aquí algunos tips que te pueden ayudar: https://hablemosdesexo.com/hacer-el-amor/los-cinco-datos-basicos-del-sexo-durante-el-embarazo. Por favor, escríbenos en el foro (https://foro.hablemosdesexo.com/forum) si podemos ayudarte en algo más. Saludos.

  150. Hola, resulta que desde hace…
    Hola, resulta que desde hace un tiempo noto que mi novio (ya prometido) no me busca. Cada que tenemos relaciones es porque yo lo busco y luego me siento súper mal y le digo y el dice que no es así que el también me busca pero son mentiras. Desde hace un tiempo me di cuenta que ve porno y hablamos de tema, pues me dí cuenta que el prefiere masturbarse que tener sexo porque no se cansa tanto. Él trabaja desde la casa, es un hombre sedentario y lo otro que dijo es que le da pereza porque se siente casado. A pesar de eso se que sigue viendo porno y otras mujeres por instagram. Yo me siento triste porque es como si yo no le gustará. Además toda esta situación me pone de mal genio y le peleó por otras cosas y entonces ahí está la otra excusa para no buscarme que porque alegó mucho. Ya no sé cómo abordarlo para hablar ni qué hacer. Por favor consejo !!!

    1. Hola, Aras.
      Gracias por…

      Hola, Aras.
      Gracias por escribirnos y contarnos lo que te pasa.
      Primero que nada, te invitamos a dejar la culpa de lado toda vez que quieras expresarle a tu pareja que quieres tener algún encuentro erótico, ya que no tiene nada de malo que te permitas compartirle eso, ahora, lo importante es que no permitas que sus momentos de negativa te hieran, ya que tanto derecho tienes tú de querer actividad sexual, como él de no quererla. Esto del deseo sexual diferente entre los integrantes de una pareja, suele pasar con frecuencia: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/tienes-deseo-sexual-diferente-a-tu-pareja
      Por otra parte, tú también puedes regalarte momentos de autoerotismo, que te permitan satisfacer tu deseo. Puedes masturbarte cuanto desees, con ayuda de juguetes sexuales u otros elementos, y puede ser una experiencia muy satisfactoria para ti, dejando de lado la dependencia sexual de la pareja, y apropiándote de tu propio placer. Esto mejorará el humor también. Sin duda, a la par de esto pueden intentar tener conversaciones acerca de esto, pero de una forma distinta, como moviéndose del reclamo y el reproche, hacia la búsqueda de soluciones, tomando en cuenta cómo se sienten con la situación. Para esto también pueden buscar acompañamiento y orientación profesional.
      Si tienes más dudas, escríbenos al foro: https://foro.hablemosdesexo.com/forum
      Saludos.

  151. Hola. Mi pareja y yo tenemos…
    Hola. Mi pareja y yo tenemos un año o más sin tener relaciones, el ve pornografia y se másturba a escondidas, le e preguntado porque no me hace el amor, solo dice que discutimos y eso lo hace tener rencor hacia mi y le digo, como en tanto tiempo ni un solo día a estado con deseo d hacérmelo, otro día lo encontré haciéndolo con pornografia y le pregunte de nuevo y ahora me dice que e perdido la línea después de tener el bebe y la verdad no es cierto, me veo muy bien a pesar d tener un bebe. La verdad me estoy volviendo loca a veces creo q es gay y se lo dije.

    1. Hola, Ana.
      Gracias por…

      Hola, Ana.
      Gracias por escribirnos.
      Nos parece importante desglosarte algunas ideas al respecto de lo que nos compartes:
      1. Que tu pareja se masturbe y para ello use pornografía, no necesariamente tendría que ser algo negativo o generador de conflictos en la relación de pareja. Recordemos que el espacio del autoerotismo es un espacio privado y personal, al que todas las personas tenemos derecho, y que además es sano tenerlo. Te invitamos a cuestionarte cómo te encuentras tú también contigo misma en este espacio, ya que podría brindarte cierta relajación el apropiarte de tu placer, y no siempre estar a la espera de que tu pareja quiera sumarse a tu deseo.
      2. Es probable que las formas de hablar del tema no ayuden. No es lo mismo acercarse con juicios y reclamos, que puedan derivar en discusiones, a acercarse con la curiosidad y el interés de saber cómo está mi pareja, y qué puede ayudar a que la situación cambie y mejore; además de compartir lo que tú sientes, no lo malo, sino el deseo y las ganas de compartirte con tu pareja.
      3. Si sienten que requieren de un acompañamiento terapéutico, es un gran recurso, sin duda les vendría bien.
      Te dejamos este enlace con información que puede serte útil: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/tienes-deseo-sexual-diferente-a-tu-pareja
      Si tienes más dudas, escríbenos al foro: https://foro.hablemosdesexo.com/forum
      Saludos.

  152. Mi pareja tiene un mes que…
    Mi pareja tiene un mes que no me toca ,es muy lindo me dicecq me ama besos abrazos pero a la hora d tener relaciones se hace el loco y prefiere masturvarde a penetrarme me siento un objeto osea y yo no siento ,por más q le digo o insinuó el nada

    1. Hola, Yaile. ¿A qué te…
      Hola, Yaile. ¿A qué te refieres con que se hace el loco? Y ¿qué es lo que le dices? Respecto a insinuar, no lo consideramos una buena idea porque las personas pueden interpretar muy diferente el mensaje que les quieres transmitir. ¿Has tratado de iniciar tú el acto sexual? Prueba a comunicarte de manera asertiva con él, dile directa y claramente lo que sientes y piensas acerca de que no estén teniendo relaciones sexuales penetrativas, coméntale qué es lo que te gustaría que sucediera y escúchalo de manera empática. Hagan propuestas para que ambos estén satisfechos y no te sientas un objeto, porque esa también es una interpretación, no un hecho, así que es altamente falible. Quizá esto ayude: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/levanta-la-voz. Escríbenos en el foro (https://foro.hablemosdesexo.com/forum) si tienes otro comentario o alguna duda. Saludos.

  153. Hola, have ya casi tres años…
    Hola, have ya casi tres años mi esposo ya cambiado mucho y a consecuencia de eso yo tambien he cambiado, antes se bañaba todas las noches lo podia tocar y teniamos sexo, pero ahora espera a que yo me quede dormida para el bañarse y acostarse a dormir, pies si no se baña no lo puedo tocar por que me dice estoy sucio, so yo me baño y me pongo una de mi ropas eroticas y me quedo despierta dura hasta casi el otro dia sin dormir yo he estado hasta Las 3 am a que el termine de mirar TV para que se bañe y han dado Las 6am y el espera que yo despierte para el acostarse. No se si sea que siempre se molesta por que si duration de eyaculacion es bien corta o es por que nunca he logrado mi orgazmo con el en 6 Años y el.dice que es frustante no poder lograr provocarme el orgazmo.

    1. Hola, Nerol.

      Gracias por…
      Hola, Nerol.

      Gracias por escribirnos y compartirnos tu caso.
      Podemos imaginar que esta situación está siendo compleja y hasta incómoda tanto para ti, como para él. Es posible que para tu pareja esto se haya convertido en algo estresante, más que en algo placentero y disfrutable, y por supuesto para ti, también, aunque de una manera distinta. No obstante, se puede intentar buscar alternativas de solución o al menos de negociación para que ambos estén un poco más cómodos con esto.
      Por un lado, recordemos que el orgasmo es algo que, curiosamente, depende mucho más de la propia persona, que de la pareja. Uno de los más grandes mitos del erotismo en pareja, es la creencia de que la pareja es la responsable de la satisfacción sexual de la otra persona, cuando la realidad es que cada persona es la que tiene el poder de: 1) permitirse disfrutar, sentir plenamente, gozar y contactar con su cuerpo y con lo que le genera placer; 2) comunicar a su pareja lo que sí y lo que no le ayuda a seguir ese camino hacia su orgasmo; 3) auto-generarse placer, a solas y/o con la pareja (es decir, masturbarse o estimularse) para alcanzar el orgasmo, independientemente de lo que la pareja quiera o no, y pueda o no, participar en ese proceso.
      Con esto lo que queremos es proponerte regalarte más momentos de placer contigo misma, tocarte y alcanzar por ti sola tus propios orgasmos, ya sea contigo o con la ayuda de juguetes sexuales, y poco a poco puedes ir compartiendo o “invitando” a tu pareja a esos momentos de disfrute, y así le “quitas” peso o presión a su participación, y así de pronto y él se relaja y se permite nuevamente disfrutar y conectar con el encuentro, más que con la “tarea” de “lograr” él por sus propios medios “hacerte tener un orgasmo”. Te dejamos este enlace para que acompañes estas ideas: https://hablemosdesexo.com/nuestros-cuerpos/sobre-el-brillo-del-clitoris-y-la-masturbacion-femenina
      Por otro lado, pueden platicar sobre la idea de tomar alguna terapia que les permita conversar más a profundidad sobre esto y lo que sea que haya detrás de esto, y que está deteriorando su vínculo.
      Para más dudas, puedes escribirnos al foro: https://foro.hablemosdesexo.com/forum
      Saludos.

  154. Soy casada, el deseo por mi…
    Soy casada, el deseo por mi pareja es alto. Soy morbosa con el, insinuadora,provocativa, lo busco, lo manoseo,le pongo doble sentido a las cosas para generarle ganas, y todo es en vano. Sólo tenemos sexo cuando el quiere, y esto es 1 vez al mes…Yo me doy cuenta que se masturba en vez de estar conmigo y eso ya me tiene aburrida. Nunca lo he engañado, pero ya me siento “muy despreciada” y poco atractiva para el. Cree usted que es normal que el prefiera masturbarse aún cuando yo le demuestro disposición casi siempre? Gracias.

    1. Hola, Anónima, no…
      Hola, Anónima, no consideramos que sea saludable (porque a ti te causa malestar), pero sí es algo común que en los matrimonios se pierda la chispa, no porque así tenga que ser sino porque se cree que es algo que inevitablemente sucederá. Tocaría hablar con él para conocer las razones por las que prefiere masturbarse, lo cual no es malo, pero evidentemente está deteriorando la relación. Otra cosa sería si el sexo es constante y, además, se masturba, ¿no crees? Pregúntale, escúchalo, sé empática y exprésale cómo te sientes para ver si pueden llegar a un acuerdo que los satisfaga a ambos. Te compartimos tips: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/levanta-la-voz. Escríbenos en el foro (https://foro.hablemosdesexo.com/forum) si tienes otra duda. Saludos ?

  155. Pues a mí me pasa algo…
    Pues a mí me pasa algo parecido y lo acarició y pues es obvio q no quiere nada conmigo no sé excita por mas q lo acaricie y eso me está frustando como mujer

    1. Hola, Margarita, gracias por…
      Hola, Margarita, gracias por la confianza. Entendemos que esta situación te haga sentir frustrada. ¿Has hablado al respecto con él? Quizá ese sea un buen primer paso, te compartimos tips: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/levanta-la-voz. Y, ojo, no pierdas de vista que tu valor no se reduce a los encuentros sexuales que tengas con tu pareja, no permitas que eso te afecte más de la cuenta. Si necesitas mayor orientación, escríbenos en el foro (https://foro.hablemosdesexo.com/forum). Saludos ?

  156. Me siento incomoda ya que…
    Me siento incomoda ya que con mi pareja llevamos no más de dos años de estar viviendo juntos y ya vamos a cumplir más de tres meses que no quiere estar con migo, he hablado con el y dice que es por el trabajo que el estrés lo tiene mal y que no le dan ganas de nada, pero me he encontrado que ve vídeos pornográficos y se masturba, e hablado con el que compartamos esos vídeos pero dice que no, se la pasa metido al celular y la verdad esto me causa tristeza al punto de que quiero separarme,no se que hacer le he dicho que vamos a terapias de pareja y dice que no tiene tiempo, que le de un espacio para el estar mejor y luego el me buscara que hago sigo luchando por que no se que camino tomar.

    Gracias por sus comentarios

    1. Hola, Anónima.
      Gracias por…

      Hola, Anónima.
      Gracias por escribirnos.
      Lamentamos que estés pasando por esta situación.
      Sin duda la decisión no es del todo sencilla, pero seguramente si la analizas con calma y te trae bienestar, lo que elijas hacer estará bien, al menos para ti. Si por ejemplo, tú ya no te sientes muy a gusto ahí, sientes que ya has agotado tus recursos, y tu pareja parece más bien querer también tomar distancia, pues suena a que ambos ya han decidido. En este sentido, puedes llevar un proceso terapéutico que te ayude a sobrellevar de la mejor manera la situación. De igual modo, si aún no estás segura y tu pareja no quiere acudir a terapia, puedes acudir tú, y explorar tus opciones con más calma. Recuerda que las personas especialistas están para ayudarnos a preservar nuestra salud física, mental y emocional también.
      Si tienes más preguntas, escríbenos al foro: https://foro.hablemosdesexo.com/forum
      Saludos.

  157. hola no se si esta bien o…
    hola no se si esta bien o mal preterir la masturvación que el sexo con el sexo opuesto al mio desde que recuerdo los temas relacionados con el sexo me daban algo de miedo o no endia el porque de sus formas de actuar yo en si no se mi orientación sexual ya que veo a las chicas pero se que no puedo decirles nada ya que ellas son del mismo sexo que yo y el opuesto lo veo como algo sin interes como algo que no tiene inportancia ni aunque este guapo me llama la atencion para mi es un ser raro y sin darme rasgos de interes el problema seria que de las chicas que me gustan son heterosexuales y no puedo hacer nada solo mirar tengo reacciones que yo considero instintivas ya que nadie me enseña pero las hago y me sinto rara ejemplo un dia hacia mis cosas normales tenia 13 años en ese entonces salia de clase para ir me a mi casa camino a mi casa tube una reaccion muy rara me dolio la vagina una sensacion similar a cuando te aguantas mucho tiempo las ganas de ir al baño y cuando vas te queda una sensacion de dolor por contener mucho la orina y hasta una sensacion de que punsa esa sensacion de dolor lo sentia en la vagina y me punsaba el orificio de la vagina tanto que me costaba caminar porque dolia y me sentaba me dolia mas me acoste en mi cama me toque un poco la vagina para sobarme pero solo me dolio mas crei que tenia ganas de orinar haci que fui y al limpiarme senti algo diferente me toque la vagina y me di cuenta de que estaba abierta algo raro ya que aun no me tocaba la regla ya que habia terminado resiente mente y esa sensacion dolorisa me corrio 2 dias despues de haver terminado la regla crei que no era nada de que preocuparse me dormi y cuando deperte tenia el dedo me tido en la vagina no entendia que estaba haciendo ya que eso nunca me habia pasado y recorde que muchas de mis compañeras decian cosas como cuantos dedos te caben tambien comentarios como es mejor que los hombres y sin consecuencias aunque se considere pecado no endia ya que solo me enseñaron que eran las selaciones sexuales entre un hombre y una mujer y que solo los hombres se masturvaban que eso era una cochinada eso era lo que todos los maestros decian en cada clase de sexo que nos daban en la escuela y alguna vez vagamente escuchaba que las mujeres se masturbaban y ya que mi mama me inculco casi a trancasos que si una mujerer masturba es pecado algo malo eso me hizo pensar que lo que hise estuvo mal y que no debia hacerlo aunque nunca me intereso el sexo en si pero no le dije a nadie ya que de seguro mi madre me regañaria y sermonearia del tema tiempo despues a los 16 años tube esa misma sensación pero mas leve y lo volvi a ingnorar me dormi y desperte en la noche como a las 3am que vi en mi reloj enfrete de mi cama y otra vez tenia el dedo metido en la vagina me quise quitar el dedo pero cuando lo saque senti chistoso pero bonito y sin que yo entendiera porque tuve una reación involuntaria de volverlo a meter y sin que yo lo controlara lo hise y ya que me estaba a punto de caer de la cama me movi mas adentro de la cama pero en ningun momento habia sacado el dedo y cuando me movi senti bonito y me dio una reccion instintiva de moverme sin quitar el dedo cuando lo hise volvi a sentir bonito y ya lo hise a proposito de moverme y volver a sentir bonito hasta que senti mojada mi mano eso era raro ya que en la noche no tomo agua me lave la mano y aunque no entendi lo que hise se me ocurrio buscar la palabra masturvación y me di cuenta que lo que hise por instinto ya que no sabia que estaba haciendo fue que me masturve y lo disfrute descubri que tiene razon mis compañeras de la prepa no hay consecuencias como:embarasos no deseados,infecciones de trasmicion sexual y te quita la tentación de tener relaciones a tempara edad, te complaces a ti misma y nadie te delata como cuando tienes una relacion con tu pareja y esa expareja le dice a todos que tubiste sexo con el tienen razon yo nunca he tenido sexo con nadie aunque dicen que masturvarse es similar a una relacion sexual en el sentido de las emociones sentidas al realizar esa accion debido a dibersos traumas que me provoco mi madre no quiero tener hijos ya que cuando veo aun niño pequeño un ejemplo de 7 años me acuerdo de cuando mi madre me pegaba porque le gustaba desquitarse con migo cuando queria y eso pasa cuan veo pasar a niños de 1 año a 12 años despues de esa edad ver los no me causa ningun recuerdo por ese motivo no quiero tener hijos ademas de que no soy reponsable ya que me ha dicho que no tomo nada con seriedad y para evitar traer a un mundo a un ser que no tiene la culpa de que lo vea y no le hable y solo te tema porque me recuerde a mi pasado veo a niños menores de 12 años y me causan miedo y pavor ver los pasar o el que me hablen me pone nerviosa es mejor no tener hijos ademas no me gusta estar en compañia me siento mejor estando sola ese comportamiento lo tengo desde los 13 años y ahora con mis 18 años no ha cambiado ni mi idea de vivir sola,de no tener hijos, ni mi idea de tener pareja la verdad estoy mejor sin pareja aunque no se mi orientación sexual ni el porque no me atraen los hombres nunca me ha violado ni nada por el estilo tengo siempre duda:¿porque no me atraen los hombres?¿como se llama esa sensacion o como se le puede llamar que nuve antes de masturvarme aunque no sabia que estaba haciendo?¿es siento que hacemos cosas instintivamente y porque pasa?

    1. Hola, Anomnima “1”.

      Gracias…
      Hola, Anomnima “1”.

      Gracias por escribirnos.

      No tiene absolutamente nada de malo lo que comentas. Ni que prefieras la masturbación por las diferentes razones que comentas (porque no hay riesgos, porque disfrutas más teniendo tú el control de las sensaciones en tu cuerpo, lo que sientes bonito continuarlo y lo que no, cambiarlo, todo esto, es parte de algo muy saludable y es justo el conocer nuestro cuerpo, quererlo, cuidarlo y disfrutarlo. Así que, todo lo contrario, te invitamos a poner de lado estas enseñanzas negativas sobre el cuerpo y su capacidad de sentir placer, y que te sigas regalando la posibilidad de disfrutar tu cuerpo, sin ponerlo en riesgo de nada.
      Por otro lado, la única persona que irá determinando cómo nombrar su orientación sexual, eres tú, y no hay prisa en que lo hagas ni que lo compartas, la cosa es que tú te reconozcas y asumas como mejor te sientas e con lo que te identifiques, y si no te identificas con nada, igual está bien y es válido. Mientras tú sepas lo que te gusta cuando lo sientas o lo tengas presente, y te des el permiso de ser y amar, y eventualmente, ser amada de vuelta, sin juicios ni estigma, todo está perfecto. Te dejamos aquí más información sobre esto que te comentamos sobre las distintas “etiquetas”: https://hablemosdesexo.com/diversidad-sexual/que-significa-el-lgbtttiqa
      Sobre lo otro que te ocurría de adolescente, es posible que tuviera que ver con procesos hormonales propios de esa etapa de vida, incluida la masturbación o los tocamientos mientras estabas dormida o semidormida. Eso tampoco tenía nada de malo que lo hicieras, así que te invitamos a reconciliarte con esta parte de ti, así como con tu interés en personas de tu misma identidad sexual, y con la idea de seguir disfrutando de tu sexualidad, como tú elijas. De eso se trata. Y saber que si algún día quieres intentar algo más con alguien, solo te recomendamos informarte, conocer los riesgos y las formas de cuidarte.
      Tu cuerpo, tu sexualidad y tu salud, son tu derecho.
      Si tienes más dudas o comentarios, escríbenos al foro: https://foro.hablemosdesexo.com/forum
      Saludos.

  158. llevo casada 3 años y mi…
    llevo casada 3 años y mi pareja siempre ha tenido menos interés sexual que yo, sin embargo desde que quede embarazada (mi hija ya tiene 2 años) él no muestra mucho interés en tener sexo conmigo, he intentado de todas las formas seducirlo, he conversado muchas veces con él, pero ya han sido tantas las veces que he intentado una conversación (siempre siendo respetuosa y delicada con el tema) que cada vez que toco el tema el se enoja, no me da una explicación concreta, lo más que he logrado escuchar es que me diga que para él el sexo no es importante,sin embargo para mi si lo es. Se que no me engaña, la relación de pareja que tenemos es muy buena, menos en el sentido sexual. las pocas veces que tenemos relaciones es porque yo se lo pido y siento que lo hace por hacerme un favor, muchas veces me rechaza y eso me hace sentir terrible. le he propuesto ir a terapia pero no muestra interés, incluso me ha dicho que eso es un problema mio y que tengo que solucionarlo por mi cuenta, que vaya a terapia y lo solucione. Cabe destacar que él si se masturba y ve pornografía.

    1. Hola, Fanonimo.
      Gracias por…

      Hola, Fanonimo.
      Gracias por escribirnos y compartirnos lo que estás pasando.
      Lamentamos que estés teniendo estas dificultades en tu relación.
      Si sientes que ya agotaste tus recursos y que de tu parte no hay más qué hacer, te recomendamos llevar entonces un proceso de terapia individual, en el que puedas trabajar sobre las alternativas de acción frente a esta situación, ya que en realidad, opciones, hay (separarse, abrir la relación, masturbarte más, masturbarse juntos, conseguirte juguetes sexuales, etc.), solo se requiere que tú las revises y tomes tus decisiones.
      Te compartimos este enlace con información sobre el tema del deseo sexual distinto en la pareja: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/tienes-deseo-sexual-diferente-a-tu-pareja
      Para más dudas, escríbenos al foro: https://foro.hablemosdesexo.com/forum
      Saludos.

  159. Hola necesito ayuda, tengo…
    Hola necesito ayuda, tengo mi mujer al principio me gustaba mucho estar con ella tuvimos una hija, dps de eso se cambió todo su cuerpo cambió mucho esta más gorda y menos atractiva hace más de 2 años que tuvimos nuestra hija, pero ella no hace nada para ponerse atractiva y por eso me meti en el mundo del porno y masturbo unas 2 veces al día fantasíando con otras mujeres a veces me fantasio hasta con mis exs en vez de focar en la mujer que tengo, no se como solucionarlo ya que no tengo tanto placer cuando tenemos sexo y lo hago mas por obligación que placer, ya hable con ella para que se cuide hacer ejercicios o dieta pero parece que numca lo va hacer y cada vez me da menos interece y más me masturbo, que puedo hacer?

    1. Hola, Leo Szilard, gracias…
      Hola, Leo Szilard, gracias por la confianza, comprendemos. Es normal que disminuya la atracción por la pareja por este tipo de cambios: el nacimiento de una bebé y la modificación corporal de ella. Aunque también influyen otros factores, como la rutina o los estereotipos que presenta el porno, en donde mayoritariamente se observa a mujeres con cuerpos y genitales perfectos que, además, se la pasan gimiendo de placer hasta por el más mínimo roce de sus compañeros actores, que dicho sea de paso, también suelen tener cuerpos esbeltos y penes gigantes. Antes que nada, hay que tener en cuenta que el sexo y las personas reales no son como en el porno y, sin embargo, pueden dar y experimentar mucho placer. En cuanto a fantasear con tu ex, está bien si esto te ayuda a excitarte y alcanzar el orgasmo, cada quien fantasea con quien se le da la gana, hay que aprovechar que los humanos no nos limitamos por las sensaciones corporales sino que podemos ir más allá, echar a volar la imaginación. Evidentemente, si sabes que esta fantasía lastimaría a tu ex, no tienes por qué compartirla con ella. Pero sí puedes compartir otro tipo de fantasías: qué se te ha antojado desde hace mucho que te gustaría que llevaran a la realidad, nada es ‘raro’ o está ‘mal’, siempre y cuando ambos estén de acuerdo, es cosa de hablarlo y de RENOVAR su vida sexual, intentar nuevas cosas, sensaciones, prácticas, para desaburrirse (acá algunos tips: https://hablemosdesexo.com/hacer-el-amor/maneras-de-hacer-el-amor/sextimonios-de-practicas-poco-usuales). Tengan citas, cuando la nena duerma o cuando la pueda cuidar alguien más, no solo son papás, también son pareja. Finalmente, pero no lo menos importante: su cuerpo, si no te gusta cómo se ve, díselo, pero apóyala en esto y sé crítico también contigo. ¿Tu cuerpo es igual a como era cuando empezaron a andar? ¿Qué haces para ayudar a que baje de peso? Un primer paso podría ser cambiar la dieta, por ejemplo, pero que no solo sea una obligación para ella, porque entonces lo sufrirá en vez de disfrutarlo; ¡que sea compartido, que haya complicidad! Recuerda que ella cargó a su bebé por nueve meses, es lógico que su cuerpo cambie, pero no se embarazó sola, también fue trabajo de equipo. Si nada de esto funciona, siempre está la opción de ir a psicoterapia ? Haznos saber si tienes otra duda, te leemos en el foro: https://foro.hablemosdesexo.com/forum. Lindo finde.

  160. Hola doctora mire yo tengo…
    Hola doctora mire yo tengo talves el mismo problema que todas con mi pareja no tengo relaciones en absoluto a un comienzo era de vez en cuando y ahora nada yo hable cn el y me dijo que era por lo q tenia diabetes y q tiene problemas cn su azucar le estoy ayudando a rebajar su azucarcpero aun asi nada pero si se masturba una vez le encontre en su bolson una de esas pildoras que ayudan a erectar pero ya vacias no se lo que pasa la verdad no le soy infiel se que la intimidad es algo importante en una pareja pero esto ya me tiene desconsertada.

    1. Qué tal, Marcia.
      Gracias…

      Qué tal, Marcia.
      Gracias por escribirnos.
      ¿Has intentado plantearle la posibilidad de acudir a terapia? Puede ser una buena opción, que les permita explorar qué pueden hacer con lo que están viviendo. Otra alternativa, que puede o no ir a la par de algo como la terapia, es que te permitas regalarte a ti misma más momentos de placer. Pensemos que, si tu pareja está bien contigo, y con la relación afectiva entre ustedes, pero su deseo sexual es distinto al tuyo en este momento, no se trata ni de que él se sienta forzado, ni que tú te sientas frustrada. Justo para canalizar esta energía erótica, puedes regalarte mucho placer y orgasmos tú misma.
      Te dejamos este enlace con más información sobre cuando el deseo sexual en la pareja es diferente: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/tienes-deseo-sexual-diferente-a-tu-pareja
      Y este otro con información sobre la masturbación y sus bondades: https://hablemosdesexo.com/nuestros-cuerpos/los-cinco-datos-basicos-sobre-la-masturbacion-i
      Si tienes más dudas, escríbenos al foro: https://foro.hablemosdesexo.com/forum
      Saludos.

  161. Hola, necesito de su ayuda…
    Hola, necesito de su ayuda ya tengo bastante tiempo con mi pareja 6 años pero en medio de ese año terminamos, el comenzó a tener otra pareja y no le funcionó, termino con su pareja y volvimos a salir como amigos, luego mantuvimos relaciónes pero siguiendo como amigos y al final volvimos como pareja, dando el paso de vivir juntos pero desde que volvimos como pareja (3 meses) no ha querido tener relaciones conmigo se lo he dicho pero dice que no es lo mismo tener sexo como lo hacíamos sin una relación que hacer el amor y que “no tiene ganas” pero e visto que ve pornografía y se masturba con ella e igual se lo e dicho pero me dice que no porque este sobre el queriendo relaciones y se lo repita varias veces le van a dar ganas, pero no me dice el porque prefiere masturbarse que el tener relaciones conmigo y huye de la conversación, la verdad me hace muy insegura pero creo que no lo comprende

    1. Hola, incognito.
      Gracias por…

      Hola, incognito.
      Gracias por escribirnos.
      Primero que nada, no hay que olvidar que, por un lado, las parejas conforme van viviendo cambios en sus procesos de vida, pasan por este tipo de desajustes y reajustes, y por otro lado, no olvidemos que no es lo mismo masturbarse que tener relaciones, y que una cosa puede suceder (o no) muy independientemente de la otra, y no tendrían por qué afectarse mutuamente. La masturbación es algo muy personal, y que de hecho puede ser muy saludable, y como finalmente es algo que uno/a mismo/a se da a sí mismo/a, tiene la capacidad de saber llevar con mayor rapidez y precisión al cuerpo hacia su orgasmo. Las relaciones sexuales, por su parte, tienen participación de alguien más además de uno/a mismo/a, lo cual lo hace una experiencia diferente y particular. Recordemos que las prácticas sexuales son acordadas en pareja, y es importante que ambas partes quieran participar en las mismas. Por lo tanto, se nos ocurre recomendarte incorporar también en tu vida tu autoerotismo (conoce más del tema aquí: https://hablemosdesexo.com/nuestros-cuerpos/la-masturbacion-causa-placer-y-previene-enfermedades) y, por otro lado, puedes intentar buscar la orientación de alguna persona especialista en estos temas, para que puedas revisar, ya sea individualmente o en pareja, qué cosas pueden incorporarse a la dinámica de pareja para resolver este reto.
      Si tienes más dudas, escríbenos al foro: https://foro.hablemosdesexo.com/forum
      Saludos.

  162. Hola bn dia llevo 1 mes de…
    Hola bn dia llevo 1 mes de casada y todo va bn salvo un pequeño detalle le he dicho a mi esposo las ganas que me dan de hacer el amor con el pero por el contrario el se mete al baño a ver porno y a masturbarse y en el momento en el que yo desido tomar iniciativa para buscarlo y tener intimidad con el ya no le funciona su amiguito y pues le pregunté que que pasaba y me confesó que se masturba antes y por eso no le funciona quisiera saber por hace eso sí se supone que si el tiene deseos debe de buscarme a mi

    1. Hola, Anónimo, en realidad…
      Hola, Anónimo, en realidad el único que podría darte una respuesta certera a tu pregunta es él mismo. Consideramos que es necesario que hablen al respecto porque la situación está causando malestar, coméntale cuáles son tus pensamientos y sentimientos acerca de su comportamiento y escucha cuáles son sus razones (por qué decide masturbarse antes de tener sexo contigo), sé empática y hagan propuestas para, eventualmente, llegar a acuerdos que proporcionen bienestar a ambos. Acá te damos tips: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/levanta-la-voz. En último de los casos, pueden considerar la terapia de pareja. También puedes ir a https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda para conseguir más información. Pásala lindo.

  163. Hola boy a cumplir 32 tango…
    Hola boy a cumplir 32 tango una hija de 4 y mi esposo que apenas now casamos de 30 el es padre de mi hija…. al mes de hacernos novios me entere que el avia terminado una relaccion de 2 Amos y vivien juntos desde ahi empesaron las inseguridades la mujer le hablaba para saludarlo en las noches y el lo permitia…yo le pregunte si ella o yo y decision conmigo… me embarase y a los meses me empeso a maltratar y me fui y el tambien se alejo… vino a conover a su hija al año .. y despues quiso vivir junto a mi me convencio y nos juntamos quede embarazada y me Volvo a maltratar.. y seguia buscando mijares y mirabal mucho porno y me hacia sentir muy inferior perdi al bebe y casi me moria de una emorragia pens que avia cambiado me pidio matrimonio y me case el dia que nos casamos solo por corte fue horrible me grito que si queria.. casarme too no si no todo se iba a la fregada y me dio tenor y me case ..llevamos 5 meses de casados y otro vez me embarase y otra vez se Volvio agrecivo y me dijo que la que sigue y me trono3 los dedos y dijo que la puerta Astana muy grande y que me fuera a buscar un evangelico…no han podido encontrar el latido del corazon de mi embarazo tango 6 semanas… y como no me fui estoy esperando aver que me pasa y el se mostraba interesado ayer finalmente tubimos intimidad despues de semanas de pedirle y no me atendia decia que el cansancio…yo luego luego pense que no es verdad el siempre es activo. y le revise el cellular y descubri que se la para mirando pornografia de chavitas de 18 …gueras… y delgadas y me puse muy triste…. ya no me quiero sentir sola que hago me quedo e Nintendo entenderlo o me voy y lo dejo ser feliz…

    1. Hola, Yei, muchas gracias…
      Hola, Yei, muchas gracias por la confianza. Lamentamos que la estés pasando mal y, por eso mismo, consideramos que lo importante es que pienses en tu felicidad, no en la de él. Además, el bienestar no lo mereces solo tú sino también tu hija, por lo que se vuelve primordial identificar el tipo de relación en el que estás (mira: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/acoso-sexual/relaciones-abusivas). Una vez identificada, es el momento de actuar, lo primero que te sugerimos es buscar ayuda, dentro de tus mismos/as familiares, amigos/as o conocidos/as en quien confíes, y/o también con un especialista, un/a psicoterapeuta. Toma en cuenta que la violencia siempre va en aumento, no al revés; de hecho, ya lo has constatado. Acá te dejamos unos tips: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/problemas-de-relacion/como-lidiar-con-una-pareja-violenta. Y si sucede en cuarentena: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/problemas-de-relacion/violencia-familiar-en-cuarentena-mira-como-pedir-ayuda. También puedes ir a https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda para conseguir más información. Te abrazamos a la distancia.

  164. Mi novio y yo tenemos sexo…
    Mi novio y yo tenemos sexo seguido, pero aún estando conmigo va al baño a masturbarse. Lo considero normal si salí y no estoy en el momento que esta caliente pero, ¿por que no simplemente tiene sexo conmigo si estoy a su lado y va al baño a ver un porno con audífonos?

    1. Hola, Clara, gracias por…
      Hola, Clara, gracias por compartirnos tu caso. Entendemos que esto te pueda molestar, pero toma en cuenta que la masturbación genera placer de manera inmediata y sin requerir mayor esfuerzo, tal como señalamos en el artículo. De manera que ésta puede ser la razón por la que tu novio prefiere hacerlo, sin embargo, podrías preguntarle directamente y explicarle lo que sientes a partir de su comportamiento. Hazle propuestas y lleguen a acuerdos. La clave es la comunicación: https://hablemosdesexo.com/hacer-el-amor/hablar-de-sexo. Si tienes una pregunta mucho más específica, dirígete a https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda. Saludos ?

  165. Ya no sé qué hacer mi esposo…
    Ya no sé qué hacer mi esposo siempre me niega el tener relaciones sexuales tengo 5 años viviendo con el y tenemos un hijo de tres años pareciera que solo quiso embarazarme y después ya no quiso tener relaciones sexuales me decía que estaba cansado que no le gustaba tener sexo con una mujer gorda y que aparte no le excitaba pensar que estaba ahí adentro un bb, mil excusas incluso me llegó a decir que el jabón de tocador le quitaba la testosterona y que por eso el no tenía deseos de estar conmigo, hasta que descubrí a los ocho meses de mi embarazo que él se metía a páginas en Internet donde se anuncian escorts, cuando lo afronte me dijo que sólo veía las fotos y que ya no lo Hiba a hacer si es que yo me molestaba le dije que no me molesta que vea fotos de mujeres desnudas incluso videos pornográficos que más bien lo que me molestaba era que no tuviéramos sexo como pareja yo soy una mujer muy abierta en ese tema y lamentablemente el no ha dejado de buscar escorts ni me hace el sexo incluso le he encontrado teléfonos guardados de anuncios de las prostitutas el me hecha la culpa dice que yo lo orillo a que las busque y que estar con ellas es más fácil que yo no sé excitarlo le digo que pues me diga que le gusta que le haga y me dice que eso no se lo debo preguntar qué eso yo lo debo descubrir sola el no pone nada de su parte incluso me ha dicho que busque quien me quite las ganas lo he encontrado masturbandose y le digo que siento feo que no quiera arreglar esta situación me dice que yo tengo la culpa que porque yo voy a su oficina y que él no va a cambiar e llegado a creer que es gay y se lo pregunto pero me dice que no que simplemente que el.no necesita sexo y le digo entonces para que buscas prostitutas y me dice piensa lo que quieras

    1. Hola, Julieta, gracias por…
      Hola, Julieta, gracias por la confianza. Lamentamos mucho lo que estás pasando. Consideramos que estás en una relación abusiva. Quizá cueste trabajo notarlo porque no hay golpes ni violencia sexual (no te obliga a realizar prácticas sexuales que no has consentido), pero sí hay VIOLENCIA PSICOLÓGICA, juzga tu apariencia, te culpa, está cerrado a la comunicación… Tienes derecho, como todo ser humano, a vivir con dignidad, una vida libre de violencia, así que tal vez habría que considerar si realmente quieres seguir con él. Solo tú sabes cómo es en otros ámbitos, además del sexual, pero es probable que esta violencia se replique en lo económico, lo afectivo y lo social. No tienes que hacer esto sola, puedes buscar acompañamiento terapéutico y, con base en lo que trabajes ahí, decidir. Acá te compartimos dos textos para que reflexiones al respecto: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/acoso-sexual/relaciones-abusivas y https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/problemas-de-relacion/como-lidiar-con-una-pareja-violenta. Recuerda que lo más importante es tu bienestar. Por último, independientemente de su orientación sexual, que no parece homosexual (busca a trabajadoras sexuales y acompañantes mujeres, no hombres) no tiene por qué tratarte así. Si necesitas mayor orientación, dirígete a https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda. !Saludos!

  166. Yo paso por una situación…
    Yo paso por una situación similar apenas tengo 20 años y mi esposo siempre busca una excusa para no tocarme e intentado casi todo pero es frío conmigo nisiquiera me besa.

    1. Hola, Anónimo, gracias por…
      Hola, Anónimo, gracias por la confianza. ¿Has hablado con él? ¿Desde cuándo empezó esta situación? Hay momentos en los que la pareja está estresada, tiene problemas en el trabajo o se siente mal por diversos motivos, lo que puede apagar su deseo sexual. Lo importante es que hables con él, le digas cómo te sientes con su comportamiento y lo qué te gustaría que sucediera. Probablemente solo se trata de un problema de comunicación, te compartimos tips: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/comunicacion/consejos-hablar-pareja. Si tienes alguna pregunta, dirígete a https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda. Saludos ?

  167. Ella me repite que esos…
    Ella me repite que esos tiempos de tener sexo ya pasaron y me hace sentir mal yo tengo 53 y ella 49 a veces me dan ganas de engañarla y mejor me masturbo pero no es lo mismo yo sien to el deseo de tener abrazar a una mujer pero siento que ya no la deseo

    1. Hola, Químico, gracias por…
      Hola, Químico, gracias por escribir. Comprendemos y lamentamos si esto te ocasiona malestar. Identificamos dos problemas: por un lado, ella tiene creencias erróneas con respecto a la vida sexual, que no acaba con la edad, incluso los adultos mayores (de 65 años en adelante) pueden tener encuentros sexuales. Y, OJO, ustedes siguen en la adultez media, que va de los 40 a los 65 años aproximadamente. Tocaría hablar con ella y compartirle información al respecto, pero tienes que valorar si ella está pasando por el climaterio, que también podría ser causa de su bajo deseo sexual: https://hablemosdesexo.com/nuestros-cuerpos/cuerpo-femenino/cuando-llega-la-menopausia.
      El otro tema es que ya no la deseas. Quizá lo piensas/sientes porque ella ha tomado esta actitud, pero también sería normal que el deseo haya terminado. Reflexiona para entender qué está sucediendo y, con base en eso, tomar una decisión. Puedes plantearle abrir la relación, por ejemplo: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/relaciones-abiertas-yo. O invitarla a terapia sexológica para que ambos exploren nuevas posibilidades en su pareja. Sabemos que la masturbación nunca va a suplir a un encuentro sexual, pero en lo que se deciden, puedes seguir disfrutando de esta práctica.
      Si necesitas mayor orientación, dirígete a https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda. !Saludos!

  168. Hola, mi historia es la…
    Hola, mi historia es la siguiente:
    tengo casi 3 años viviendo con mi pareja, somos muy activos sexualmente y mue considero muy abierta al hacerlo de todas las maneras o formas posibles, ademas considero que soy muy pornografica en el sexo. Pero, al segundo año descubri que se masturbaba estando yo en el trabajo, me molestó el hecho de que no me lo dijera, al preguntarselo me dijo q lo hacia por mi (no le crei) le dije q si era por mi porq no me envio un video, una foto o un texto y yo le ayudaba a terminar diciendole cosas exitantes o enviandole tambien fotos, etc…. (cosa que hecho con otras parejas). Me dijo que no lo iba a volver a hacer asi y que me lo iba a decir (no sucedio nunca)…. Hace un mes, yo estaba con la mestruacion, muchas veces lo hacemos así porq nos gana el deseo, o yo le hago sexo oral para que acabe y satisfacerlo sexualmente (nunca me he negado a hacerlo porque se que hay mucho deseo y yo estoy en esos días), continuo:
    fue un domingo donde varias veces al día el me lleva a su pene para hacerle sexo oral, se lo hice muchas veces durante todo el día (era un juego, nunca acabo), en la noche yo estaba viendo television en la sala y el fue al baño a ducharse, yo a manera de juego (asustarlo) le abri la puerta (tenia mucho tiempo en el baño sin bañarse aún) y fue cuando lo descubri masturbandose viendo pornografia.
    me senti muy decepcionada…. pase todo el dia haciendole sexo oral para satisfacer de alguna manera su deseo sexual a pesar de estar con la menstruación y él en vez de acabarme a mi mientras se lo hacia, prefirio ver pornografia y no estar conmigo.

    no me molesta que se masturbe si yo no estoy con él en la casa (me encantaria q me lo dijera y al menos me diera un poquito de participacion, pero no lo hace); y admito que me molesto muchisimo que lo hiciera estando yo en la casa y no me dejara hacerlo con el, sino hacerlo a escondidas.

    como debo asimilar esta situacion y mi incomodidad?

    1. Hola, katherine.
      Gracias por…

      Hola, katherine.
      Gracias por escribirnos.
      Es importante que distingas la masturbación, de las prácticas sexuales compartidas en pareja, ya que aunque pueden parecer semejantes, son experiencias muy distintas. De entrada, masturbarse implica solo seguir a tus sentidos en el camino (a veces mucho más rápido y casi siempre garantizado) hacia el clímax sexual del orgasmo. En el caso de las prácticas sexuales compartidas en pareja, implican todo un proceso de intercambio con otra persona que, por más que se conozcan, no hay forma de sentir exactamente lo que está experimentando uno y el otro, y por lo tanto requiere de más comunicación, a veces tiempo y otros recursos que con la masturbación no son del todo “requeridos”. Y ahora, lo que cada persona elija para “acompañarse” en esos momentos consigo mismos, es también derecho que cada persona tiene. Por nuestra parte, te recomendamos intentar acercarte también a tu autoerotismo (masturbación), para no sentir que tu deseo sexual y el de tu pareja tienen que estar alineados siempre, ya que no siempre “tendría” que ser así, y esto no necesariamente significaría algo negativo.
      Te dejamos este enlace para que reflexiones más en torno a este tema: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/tienes-deseo-sexual-diferente-a-tu-pareja
      Si tienes más dudas, escríbenos al foro: https://foro.hablemosdesexo.com/forum
      Saludos.

  169. Mi esposo prefiere…
    Mi esposo prefiere masturbarse que tener sexo conmigo soy bonita y deseable y ya lo hablamos dijo que era por qué no inventaba y ahora soy más que inventora pero sigue igual o peor le cuesta tener una erección ni con sexo anal oral nada es imposible nose que pasa he visto porno con el he disfrazado he hecho mil posiciones y nada ya siento que soy yo la del problema y yo hago de todo por solucionar y nada que más puedo hacer será que hago una película porno para ver si le exita y me hace algo lo peor es que ahora soy más activa y quiero siempre que hago ahora

    1. Hola, Anónimo, gracias por…
      Hola, Anónimo, gracias por la confianza. Por lo que nos cuentas, consideramos que es momento de buscar ayuda profesional, pues al parecer, tu esposo podría tener disfunción eréctil y por eso se masturba. Aunque quizá ni así logra una erección. Por favor, detén estos pensamientos de que tú eres la del problema, no busques culpables sino soluciones. Pueden acudir a terapia sexológica para mejorar la comunicación y desarrollar estrategias que los permitan sentir placer incluso sin penetración. Además, puedes acompañarlo al urólogo para descartar que la causa de su disfunción sea física. Acá te compartimos info: https://hablemosdesexo.com/hacer-el-amor/problemas-sexuales-como-superarlos/los-cinco-datos-basicos-de-la-disfuncion-erectil. Si tienes una pregunta mucho más específica, dirígete a https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda. Saludos ?

  170. Buen día!!!
    Desde hace unos…

    Buen día!!!
    Desde hace unos 7 meses ,he conocido a un lindo y buen hombre, vegano como yo, por internet. Vivimos un poco alejados…Pero hicimos planes para conocernos y poder cumplir las lindas cosas, que decimos nos gustaría compartir juntos.
    Hace algún tiempo, luego de haber mantenido una relación de amistad, de largas 6 lo das charlas sobre temas de mutuo interés. Me hizo una pregunta…Si sería su novia. Me sentí como una quinceañera.Tenemos casi la misma edad, yo 38 y el 40. Ninguno de los dos ha tenido niños, ni se ha casado, cada uno por razones existenciales de conservación del planeta.Somos Veganos,Animalistas, rescatistas, ambientalistas…amantes de la buena música, los buenos libros, las películas,etc.
    Dice que me ama…Yo no también lo siento.
    Hace como un mes me dijo que me deseaba mucho, yo también le expresé mi deseo de estar entre sus brazos. Y así comenzó una bella y erótica charla,y nos hicimos el amor.
    Fué la primera vez que hacía algo así…Fué raro, pero intenso y bello.
    Así fuimos teniendo, lindos encuentros…La última vez, fué hace algunos días. Luego esperé como siempre hasta nuestro, siguiente encuentro, por unos tres o cuatro días, e intenté seducirlo, para iniciar un encuentro íntimo. Me dijo, que me amaba, que me enviaba muchos ricos besos y comenzó a hablar de otra cosa…Hablamos, nos reímos, pero realmente, quería que me haga el amor.
    Al día siguiente, al ver que no me buscaba, como lo hacía, con ese dulce deseo…Me sentí mal.
    Siempre me ha dicho cuánto le gustó físicamente, cuánto me desea…cuántas lindas sensaciones le hago sentir…Que me ama, y que no puede esperar a que nos conozcamos en persona.
    Pensé mucho antes de decirle cómo me estaba sintiendo…Pero no podía más. Le expliqué que lo había estado esperando, para encontrarnos en otro de nuestros bellos momentos, para compartirnos.
    Me dijo que estaba ocupado, que hizo otras cosas,que también tiene que atender a sus padres y hermana…Viven juntos. Bueno, etc. Comprendí, que así es, como lo hago yo.
    Pero se me ocurrió preguntarle, si se había masturbado, y por eso no me había buscado, y si ya no deseaba que siguiéramos con nuestra relación, primero de buenos amigos, y luego de pareja.
    Se molestó…Me dijo, que no porque se masturbe, yo le iba a dejar de importar.
    A lo que respondí…Entonces, si lo haces? Claro que lo haces, que boba fuí al pensar que solo lo hacías conmigo…En nuestros encuentros. Cómo yo.
    Le dejé un buen resto del nuevo día, y me fuí.
    Y no volvimos a hablar desde hace tres días.
    Hasta ahí llegó esta bella ilusión.
    Se esfumó todo!!!
    Supongo que es culpa mía…Por pensar que él actuaría de la misma manera, que yo…Por Amor!!!
    Que me sirva de experiencia. Si ya es difícil mantener una relación estable, duradera, en persona. Cuanto más podría serlo, una relación a distancia.
    No es recomendable!!!
    Muchas gracias!!!
    Bendiciones divinas…Universales siempre!!!

    1. Hola, Hazel.
      Gracias por…

      Hola, Hazel.
      Gracias por escribirnos y compartirnos lo que te ha pasado.
      Lamentamos que te hayas sentido de esa forma y que te hayas quedado con un mal sabor de esa experiencia.
      Es importante recordarte que, desafortunadamente, precisamente esto de las relaciones a distancia es un tema complejo por diversos retos como los que mencionas, sostener en el tiempo y sin convivencia cotidiana, la afinidad de intereses, la calidad de las conversaciones, la sincronía para poder mantener la comunicación y la parte erótica, son desafíos que hacen un poco complicada la situación. Sin embargo, nos llama la atención que el motivo haya sido la referencia a saber si tu pareja se masturba o no, ya que, en realidad, masturbarse no es algo malo, es derecho de todas las personas, es saludable y es un mito que las personas en una relación no se masturban. Conoce más sobre esto aquí: https://hablemosdesexo.com/nuestros-cuerpos/rompiendo-mitos-masturbacion
      En la Parada del Placer con Salud reunimos para ti tres tipos de servicios de acompañamiento: Foro online, consulta médica online y otro donde encontrarás el punto de servicio amigable más cercano a ti (si estás en México) para esos casos donde la consulta en línea no es una opción: https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda
      Saludos.

  171. Hola yo también Estoi en una…
    Hola yo también Estoi en una situación así mi esposo se masturba cada vez que se baña viendo vídeos pornográficos yo no sé si ya no siente placer conmigo la vdd cada vez qe lo hacemos no me siento segura cuando Estoi con el no se si el tenga a otra mujer alguien que me ayude porfavor la vdd si me molestó mucho pq aveces yo quiero y el no quiere pero el cuando quiere tiene que ser ahuevo

    1. Hola, Gisel.
      Gracias por…

      Hola, Gisel.
      Gracias por escribirnos.
      ¿Has intentado hablar con él de cómo te sientes al respecto?
      Recordemos que este tipo de retos en las relaciones de pareja, suelen suceder, y pueden hablarse y generarse los acuerdos para que todos estén satisfechos. Buscar el acompañamiento profesional de una persona especializada en temas de pareja o sexualidad.
      Ahora, por otra parte, no hay que olvidar que el tema de la masturbación es algo personal que no necesariamente tendría que representar un conflicto o amenaza para el vínculo de pareja. Recordemos que todas las personas pueden tener espacios de privacidad e intimidad para esta práctica, hasta tú puedes intentar darte más esta oportunidad, de manera que también puedas descargar un poco tu necesidad erótica contigo misma, y no tener esto dependiente de que tu pareja quiera o no.
      En la Parada del Placer con Salud reunimos para ti tres tipos de servicios de acompañamiento: Foro online, consulta médica online y otro donde encontrarás el punto de servicio amigable más cercano a ti (si estás en México) para esos casos donde la consulta en línea no es una opción: https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda
      Saludos.

  172. Hola buen día, Tengo algunas…
    Hola buen día, Tengo algunas preguntas, que tan normal es que un hombre se masturbe de 7 días a la semana, y también que tan normal es que un hombre tenga sexo dentro de su matrimonio de 7 días de la semana? Por que aún y con lo abierta que soy sexualmente no hay tanta intimidad, estoy hablando de 1 o 2 veces cada quince días, soy muy sexy pues yo puedo dormir desnuda o me encanta ponerme liguero, medias y baby doll, un día me dijo que parecía ninfomana pues yo diario tenía ganas de hacerlo y se lo pedía, le decía que viéramos películas xxx, que hiciéramos juegos previos, pero nada de nada, no entiendo… Podrían explicarme por favor!

    1. Hola, Karolina, por lo que…
      Hola, Karolina, por lo que entendemos tú deseas tener relaciones sexuales mucho más frecuentemente de lo que tu pareja desea. Esto es normal, porque son personas distintas, por mucho que se amen o se complementen en varios aspectos, su deseo de intimar puede ser diferente. Eso sí, esto no es impedimento para que disfruten de su vida sexual, lo que podrían hacer es comunicarse y hacer acuerdos, por ejemplo, si tú quieres hacerlo siete veces a la semana y él solo una, entonces busquen un punto medio, ¿qué tal dos o tres? Mira: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/tienes-deseo-sexual-diferente-a-tu-pareja. Qué bueno que seas abierta en estos temas porque eso será de mucha ayuda para favorecer la comunicación de pareja. Todas tus propuestas son valiosas y seguro funcionarían con otras personas, pero por qué no le preguntas a él qué es lo que le gustaría, qué fantasía quisiera cumplir, qué lo excita… ¡A ÉL! Pregúntale y también sé empática con sus razones, quizá está cansado o tal vez tiene muchas cosas en la cabeza que le preocupan. La comunicación, sin duda, puede ayudar a que tu frustración sea menor y su deseo sea mayor. Por otro lado, masturbarse o tener sexo diario o una vez al mes, sin importar si se trata de un hombre o una mujer, ES NORMAL, o sea, cada quien tiene un deseo sexual distinto y mientras no le cause malestar, no pasa nada. El problema viene cuando una pareja se tiene que acoplar, pero te repetimos una vez más: la comunicación es la clave ❤️ Si necesitas mayor orientación, dirígete a https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda. !Saludos!

  173. Hola amiga tu historia es la…
    Hola amiga tu historia es la mia y deverdad te entiendo yo me siento fea …..y mucho despreciable.

    1. Hola, Ivannia vargas…
      Hola, Ivannia vargas sanabria.
      Gracias por escribirnos y compartirnos esto.
      No hay que olvidar que lo que la pareja elija hacer con relación a su propio autoerotismo (masturbación), así como al tema de consumo de pornografía, no tendría por qué significar nada sobre ti como persona. Tu valor es independiente de lo que otras personas consideren atractivo o interesante para estos fines eróticos.
      En la Parada del Placer con Salud reunimos para ti tres tipos de servicios de acompañamiento: Foro online, consulta médica online y otro donde encontrarás el punto de servicio amigable más cercano a ti (si estás en México), para esos casos donde la consulta en línea no es una opción: https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda
      Saludos.

  174. Mi marido prefirió…
    Mi marido prefirió masturbarse mirando porno y rechazo que yo lo ayudara, eso me hizo asentir muy triste y humillada

    1. Hola, Lily, lamentamos que…
      Hola, Lily, lamentamos que te hayas sentido así. Quizá la forma en la que te comunicó que prefería masturbarse no fue la adecuada, pero esto no tiene que ver contigo sino con él. Por otro lado, si él no fue grosero, entonces habrá que analizar qué pensamientos pasaron por tu cabeza en ese momento, porque son los que te hicieron sentirte triste. Quizá para ti es humillante que tu pareja sexual vea porno o se masturbe o tal vez ese no es el problema sino que no te incluya en sus prácticas. En ese caso, considera que la masturbación es una manera distinta de obtener placer y que su práctica puede hacerse sin importar si se está en pareja o no. Reflexiona al respecto y habla con él para que no se vuelva a repetir este problema, ya ustedes verán lo que hay que trabajar, si tú tus creencias, él sus modales o ambos su manera de relacionarse eróticamente. Acá unos tips: https://hablemosdesexo.com/hacer-el-amor/hablar-de-sexo. Si necesitas mayor orientación, dirígete a https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda. !Saludos!

  175. Mi pareja prefiere…
    Mi pareja prefiere masturbarse en su trabajo y no quiere tener relaciones conmigo, dice que esta muy agotado cuando llega a casa, se lo pregunte por la gran cantidad de porno que ve en ese lapso de tiempo y me respondió que si, que el ya no sentía la misma intensidad de estar conmigo siempre llega con sus partes íntimas muy limpias y me dice que no se acuesta con otras mujeres,que la culpa es mía porque yo no confió en cada el.

    1. Hola, Dulcinea, lamentamos…
      Hola, Dulcinea, lamentamos que estés pasando por esto, sabemos que puede ser difícil para ti. Hay varias cosas a resaltar: 1. Además de decirte que ya no siente la misma intensidad de estar contigo, ¿qué más te dijo o qué propuestas hizo para que mejore esta situación? Es común que solo se haga un reclamo y no se pase a la crítica constructiva, que quizá es lo que sucedió, entonces tocaría que ambos se sentaran a charlar acerca de las áreas de oportunidad en las que pueden trabajar como pareja, en un esfuerzo conjunto. 2. El hecho de que revises sus partes íntimas para saber que llega con ellas ‘muy limpias’, deja ver la desconfianza que ya existe de tu parte, independientemente de si él ha sido o no infiel, de manera que te invitamos a reflexionar y considerar la terapia psicológica para que tomes decisiones importantes acerca de seguir (y cómo) o no en la relación: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/problemas-de-relacion/desconfianza-tras-infidelidad. 3. Hablar de culpa no va a aportar ninguna mejora a la relación, sería mejor asumir responsabilidades de ambas partes. 4. La masturbación es una práctica sexual que puede darse con o sin pareja y no constituye una infidelidad como tal, por lo que no debería ser objeto de reproches. Incluso, aunque ustedes estuvieran de maravilla, él podría masturbarse y esto no tendría nada de ‘malo’. Comunícate con él desde el respeto y la empatía para saber si esto tiene o no solución. Recuerda que siempre está la opción de acudir a terapia de pareja, en donde un/a especialista totalmente imparcial los puede orientar. También puedes ir a https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda para conseguir más información. Ojalá todo mejore pronto, pásala lindo.

  176. Yo me siento trizte, pero ya…
    Yo me siento trizte, pero ya ahora tranquila, el de masturba con porno, aunque yo le diga que tenga la confianza y probemos juntos, siempre toma la desicion de satisfacerse el, todas esas cosas que escucho que la mujer se queja, que está cansada, le duele la cabeza , pues todo eso le pasa a el, cuando trato de tocarlo simplemente se hace el dormido y se voltea a modo de que no lo siga tocando, me siento sola aunque tenga pareja.

    1. Hola, Edith, gracias por la…
      Hola, Edith, gracias por la confianza que depositas en nosotros/as. Lamentamos que la estés pasando mal y esperamos que pronto cambie la situación. Entendemos que ya lo has hecho, pero consideramos que es importante hablar nuevamente con él: expresarle cuál es tu sentir y lo que piensas acerca de su comportamiento, preguntarle cuál es la razón por la que ya no tiene relaciones sexuales contigo. Sin reclamos, reproches ni suposiciones, es decir, apégate a los hechos y no intuyas (por ejemplo, si le dices ‘ya no quieres tener relaciones sexuales conmigo’, podría ser inadecuado, porque el hecho es que ya no las tiene, pero no puedes saber si quiere o no). En conjunto hagan propuestas acerca de cómo mejorar su vida sexual y/o de pareja, en general. Recuerda ser asertiva (decir lo que piensas y sientes, tal cual, pero de manera respetuosa sin violentar sus derechos). Elige un momento tranquilo y evita alzar la voz, acá unas ideas: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/comunicacion/consejos-hablar-pareja. De ser necesario, invítalo a tomar terapia de pareja y si no acepta, no te agobies, también puedes acudir a psicoterapia individual, ahí mejorará tu estado de ánimo, conseguirás herramientas y desarrollarás habilidades para afrontar esta situación y, de ser necesario, una ruptura. Si te han quedado dudas, visítanos en https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda. Cuídate, suerte.

  177. Buen dia. Tengo 1 año de…
    Buen dia. Tengo 1 año de casada y 2 de relacion con mi pareja. desde el año pasado note con preocupacion que mi esposo de masturbaba en ocasiones a pesar de que yo estoy siempre dispuesta a compartir con él y practicar nuevas cosas. Sin embargo, he notado que para el poder tener un orgasmo dura mucho la relación y solo en una posición es que lo consigue… Sin embargo lo que mas me preocupa es que de 3 meses para acá es poca las veces que tenemos intimidad ya que me dice que no sabe que le pasa pero que ha perdido el apetito sexual, que ya siente que no tiene erección, pero no es asi, por que lo he conseguido en su despacho de la casa biendo pornografia y masturbandose…. No se que pensar dra. siento que le estoy dejando de gustar y que esto sea el primer paso a la infidelidad….Yo lo amo mucho y siento que es muy poco tiempo para pensar en separarnos.. El es un hombre super especial, atento, me cuida siempre me dice que me ama, pero eso me tiene desconsertada. Que debo hacer…

  178. Sinceramente puse así mi…
    Sinceramente puse así mi nombre pues no se si lo sea lo suficiente para mi esposa, pues cuando intento tener relaciones con ella siempre me evita siempre esta cansada o siempre tiene algo que hacer pero nunca toma iniciativa ni nada ella mira porno y cuando esta sola se masturba lo se y lo he comprobado (soy informatico) las veces que lo hemos hecho ella llega al orgasmo por que eyacula y se siente satisfecha (eso creo) ya lo hemos hablado y me ha dicho que quizá sea por que de niña fue abusada, la entiendo y he sido muy pero muy paciente al punto que lo hacemos una vez al mes o a los 2 meses, y he llegado a creer que no soy un buen amante o no se pero he hecho de todo para que se sienta bien, juegos sexuales, vino, crema chantilly etc. La respeto y en ocasiones me ha dicho que no la toque y respetando todo esto pero ha veces ya me canso por que no quiero serle infiel y a veces si me dan ganas de hacerlo pero la amo demaciado como para hacerlo por eso llevo ya 8 años de casado y hasta ahora fiel solo hay que darse cuenta que después de 4 años de casados tuvimos nuestra nena y las amo mucho. Yo sé que el sexo no es todo pero si influye bastante pues yo creo que te hace sentir amado y querido. Que hacer con esta situación?

    1. Hola, El poco hombre…
      Hola, El poco hombre.
      Gracias por escribirnos.
      Realmente no hay una única opción de acciones a dar ante esta situación, la cuestión es saber qué es lo que tú quisieras hacer. Por un lado, más que abrir una plática para generar reclamos o cuestionamientos sobre por qué tu pareja se masturba pero no está queriendo tener relaciones contigo -que, ojo, no hay que olvidar que masturbarse es muy saludable, no tiene nada de malo, no transgrede a la relación de pareja ni al vínculo que tengan, y que no tiene nada que ver con las relaciones sexuales, las cuales implican la participación de dos; contrastando con la masturbación que es algo que una/o misma/o sabe perfectamente qué desea sentir, dónde, cómo y de qué forma- sino que ambos puedan reconocer que esto está pasando, y busquen la orientación o acompañamiento profesional pertinente, ya sea para rescatar esto entre los dos, o para posibilitar la renegociación de acuerdos. Por otro lado, no podemos dejar pasar recordarte que tú también puedes darte tus momentos de autoplacer. Es sano y muy válido.
      Conoce más sobre la masturbación aquí: https://hablemosdesexo.com/nuestros-cuerpos/rompiendo-mitos-masturbacion
      Por cierto, En la Parada del Placer con Salud reunimos para ti tres tipos de servicios de acompañamiento: Foro online, consulta médica online y otro donde encontrarás el punto de servicio amigable para adolescentes más cercano a ti (si estás en México), para esos casos donde la consulta en línea no es una opción: https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda
      Saludos.

  179. Buenas tardes, quiero…
    Buenas tardes, quiero hacerle una pregunta tengo 9 años de vivir con mi esposo, pero este año ha bajado las relaciones sexuales, siempre lo busco y le hago conque a el le gusta en el la cama, pero el no me toca simplemente cierra los ojos y se levanta tenemos relaciones el llega y hasta ahí, no me excita no me besa, ni se pregunta si llegué o no, sólo le importa el y cuando le hago sexo oral pues se llega y me deja ahí, y le gusta ver de seguido porno eso no me molesta si no que no sé que pasará si pueden guarne gracias

    1. Hola, Alejandra,…
      Hola, Alejandra, definitivamente ha llegado el momento de hablar con él, quizá no antes o después del encuentro sexual, sino en un momento en que ambos estén tranquilos y no tengan interrupciones. Exprésale lo que has percibido y cómo te hace sentir la situación, dale propuestas de lo que te gustaría que cambiara y escúchalo atentamente, sus palabras y su sentir tienen la misma importancia que tus sentimientos. Lo importante es que ambos estén satisfechos. Recuerda que siempre pueden tener un acompañamiento profesional a través de la terapia de pareja o la consulta sexológica: https://hablemosdesexo.com/hacer-el-amor/hablar-de-sexo. Recuerda que la comunicación y la confianza son pilares fundamentales de toda relación. También puedes ir a https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda para conseguir más información. Estaría genial si nos ayudas a contestar una encuesta para conocer tu opinión acerca de los Servicios Amigables para Adolescentes, aparece al final del link. Pásala lindo.

  180. Tengo seis años de casada,…
    Tengo seis años de casada, tengo 29 y mi esposo 30 años, hace cuatro años que mi relación sexual con mi esposo es muy poca de hecho pasan meses sin contacto sexual, me es difícil porque yo era muy activa sexualmente y he tratado de pensar que no lo es todo en una relación pero me es frustrante más porque el se masturba con frecuencia la última vez que hablamos al respecto me dice que lo hace solo por sentir la exitacion porque no siempre eyacula y resulta que conmigo fue la primera vez que tuvo una relación sexual hasta eyacular lo cual me desconcerto ya que al iniciar nuestra relación me había dicho lo contrario, el caso es que las veces que trato de probar cosas nuevas tiene un comportamiento como de asombro y me siento avergonzada y he preferido no buscarlo, no quiero terminar mi matrimonio pero tampoco me gusta el tipo de relación que llevamos y no se cómo cambiarlo si cuando quiero hacerlo siento como si tuviera sexo emulando una masturbación y pierdo el interés

    1. Hola, Anonymous, gracias por…
      Hola, Anonymous, gracias por compartirnos lo que te sucede, lo lamentamos mucho. El vínculo erótico es importante en una relación, así que tienes toda la razón al sentirte frustrada y entendemos que te sientas avergonzada por su reacción, pero lo primero sería volver a comunicarte con él. Encuentra un momento adecuado, donde ambos estén tranquilos y no vayan a ser interrumpidos, exprésale cuál es tu sentir y escúchalo atentamente. Dale tus propuestas, es decir, qué te gustaría que sucediera para que mejorara su vida sexual y queda atenta a las suyas. Sin reclamos, sin mencionar que él se masturba, porque al final, eso es independiente a sus encuentros sexuales; la masturbación es otra manera de obtener placer. Si no logran llegar a acuerdos o sucede que uno de los dos no los respeta, háblenlo y consideren la terapia de pareja. Si él no acude, puedes ir tú en principio. Te compartimos algunos tips: https://hablemosdesexo.com/hacer-el-amor/hablar-de-sexo. Si te han quedado dudas, visítanos en https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda. Queremos conocer tu opinión. ¿Nos ayudas a contestar la encuesta que viene al final del enlace? Cuídate, buena suerte ?

  181. yo estoy pasando por algo…
    yo estoy pasando por algo similar el yega del travajo aveses no come y se q ve pornografia able conel pero tal pare q no le inporta loq yosiento pues el me dijoq nesesitava motivarse para podertener sexo eso es uillante para mi doloroso pues mi ex me desia q yono servia para la cama y preferia masturvarse yesta pareja q tengo aora tanvien laobcecion ala porno esta marchitando mi relaion

    1. Hola, Melissa, lamentamos…
      Hola, Melissa, lamentamos que la estés pasando mal. Mencionas que ya hablaste con él, pero no te estás concentrando en SUS palabras sino en TU interpretación ‘tal pare q no le inporta loq yosiento pues el me dijoq nesesitava motivarse para podertener sexo eso es uillante para mi doloroso’. Lo que él te dijo es que necesita motivarse. Tú lo interpretas como que a él no le importa lo que tú sientas, te duele y te sientes humillada, porque lo estás relacionando con lo que te dijo tu ex y entonces crees que de verdad ‘no sirves para la cama’ y que el problema es tuyo, cuando el problema también es de tu pareja actual, porque ya no logra excitarse si no ve porno. Toca que ambos hablen y busquen alternativas para disfrutar de su vida sexual, recuerden cómo era al principio o propongan lo que les gustaría probar, ¿qué fantasías han querido cumplir desde siempre? Las personas que ‘sirven para la cama’ no existen, igual que las personas que ‘no sirven para la cama’, existen las personas que disfrutan y las que no disfrutan de su sexualidad y éstas que no la disfrutan siempre pueden comenzar a hacerlo, solo falta trabajar más en la búsqueda y la construcción de SU placer. SU PLACER porque es del que son responsables, si tu ex no la pasaba bien, era su responsabilidad, no tuya. Te invitamos a comunicarte más con tu pareja, con una escucha más activa y sin enjuiciar o interpretar sus palabras. Hagan propuestas, lleguen a acuerdos e, incluso, consideren visitar a un/a sexólogo/a para tener una guía en este proceso: https://hablemosdesexo.com/sexo-seguro/que-si-y-que-no-hace-un-sexologo. También puedes ir a https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda para conseguir más información. Estaría genial si nos ayudas a contestar una encuesta para conocer tu opinión acerca de los Servicios Amigables para Adolescentes, aparece al final del link. Pásala lindo.

  182. Hola doctora, soy una mujer…
    Hola doctora, soy una mujer de 29 añoa promedio atractivamente hablamdo, tengo 5años viviendo con mi pareja y hace como 4.5 años que le descubri pornografia y fotos nudistas de otras chicas le comunique que eso no me hacia sentir comoda y dijo que lo dejaria de hacer pero desde entonces el no quiere tener sexo conmigo a menos que yo sea quien lo busque y lo provoque y yo este disputesta a darle placer a el solamemte, nunca quiere ni besarme cuando estamos el el acto. Hace 3 meses que descubri que el nunca dejo de ver pornografia y buscar chicas en redes sociales. El me confeso que siempre ve pornografia todos los dias varias veces al dia aveces se masturba y dice que otras veces ni es nesesario y que es algo normal que todos los hombres lo hacen. Esta situation me hace sentir muy mal. Porfavor doctora ayudeme.

    1. Hola, Jaqueline, gracias por…
      Hola, Jaqueline, gracias por relatarnos la situación, lamentamos que te sientas mal por ello. Antes que nada, hay que aclarar que ni tu físico ni tu valor como persona tienen que ver con su comportamiento. ¿Alguna vez le has comunicado cómo te sientes de que él no muestre iniciativa para mantener encuentros eróticos? Lo primero sería que se lo hagas saber y le expreses lo que te gustaría, por ejemplo, que tuvieran más sexo o que te besara cuando lo hacen, lo que sea que a ti te gustaría para sentirte cómoda. También escúchalo con atención y valida sus sentimientos. Hagan propuestas y lleguen a acuerdos que estén bien para ambos. El hecho de que vea porno o se masturbe son maneras en las que disfruta su sexualidad, independientemente de lo que hagan o no los demás hombres, por lo que te sugerimos evitar enjuiciar estas acciones, y, por qué no, a probar estas prácticas, quizá también te agradan. Solo no pierdan de vista que si están juntos, lo ideal sería que compartieran su sexualidad, aunque tengan algunos momentos de disfrute individual. La comunicación y la confianza son claves, pero consultar a un/a sexólogo/a podría ayudar muchísimo en el proceso: https://hablemosdesexo.com/sexo-seguro/que-si-y-que-no-hace-un-sexologo. Si necesitas mayor orientación, dirígete a https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda. Nos encanta escucharte y queremos saber tu opinión, ve a nuestra encuesta, al final del link. ¡Saludos!

  183. Hola, la verdad es que me…
    Hola, la verdad es que me siento triste.
    No se si estoy exagerando, tengo un novio con el que llevo 2 años, yo sabía que el todos los días se masturbaba en la mañana y noche, pero no me afectaba porque al principio teníamos una vida sexual súper activa, pero de casi un año para acá todo cambió, ya casi no lo hacíamos tan seguido o solo nos masturbabamos.
    En una ocasión me dijo que el 80% de las veces que lo hacíamos era solo porque yo quería.
    Hace 3 meses nos mudamos a vivir juntos, pero solo lo hemos hecho como 3 o 4 veces por mucho, se masturba y se le quitan las ganas, me le insinuo y me rechaza, si me toca o nos matrubamos juntos pero no quiere hacerlo.
    Que puedo hacer? Ya me canse de estarle insistiendo en que lo hagamos.

    1. Hola, Anónima 27, gracias…
      Hola, Anónima 27, gracias por ponerte en contacto, lamentamos que estés triste y esperamos que nuestras palabras puedan brindarte un poco de tranquilidad. Entendemos que ya has hablado con él y te dice que no tiene ganas de tener relaciones sexuales porque se ha masturbado ya, ¿cierto? Si bien la masturbación es una manera distinta de disfrutar de la sexualidad y no necesariamente interfiere con la vida en pareja, en este punto valdría la pena conocer las razones por las que él la prefiere sobre los encuentros sexuales contigo. Aunque si se lo preguntas, podría ponerse a la defensiva, ya que quizá se trata de algo que le da vergüenza o no desea comentarte. Puedes comenzar expresándole cómo te sientes con esta situación, recuérdale lo importante que es para ti el sexo y hazle saber lo que te gustaría que pasara. Escucha su respuesta y, con base en ello, decidan cuál será el plan de acción, es decir, qué harán como pareja al respecto. Una de las mejores ideas es acudir a terapia sexológica: https://hablemosdesexo.com/sexo-seguro/que-si-y-que-no-hace-un-sexologo. También puedes buscar ayuda psicoterapéutica individual si él no quiere acompañarte. Con esta guía de un/a especialista podrás decidir qué sería lo mejor para ti y tu bienestar. Si necesitas mayor orientación, dirígete a https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda. Mucha suerte ❤️

  184. Hola mi nombre es Ruth tengo…
    Hola mi nombre es Ruth tengo 10 años con mi esposo nunca me había centido cómo me siento ahora el prefiere masturbarse antes de tener relaciones Conmigo por
    ejemplo yo lo busco y me dice que no tiene gnas yo me voy a la otra habitación
    n y cuando regreso lo consigo masturbandose x q hace eso no

    1. Hola, Ruth.
      Gracias por…

      Hola, Ruth.
      Gracias por escribirnos.
      ¿Has intentado hablar con él sobre cómo te sientes? Ojo, más que compartir un reclamo, es compartir tu sentir, y sobre eso, pueden pensar en abrir la conversación hacia ver cómo se siente él también, y qué alternativas de soluciones logran ver, o si prefieren pueden buscar acompañamiento y orientación profesional.
      En la Parada del Placer con Salud reunimos para ti tres tipos de servicios de acompañamiento: Foro online, consulta médica online y otro donde encontrarás el punto de servicio amigable más cercano a ti (si estás en México), para esos casos donde la consulta en línea no es una opción: https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda
      Nos ayudaría mucho conocer tu opinión para mejorar este espacio, así que si nos puedes ayudar respondiendo esta encuesta, te lo agradeceremos mucho: https://surveyr.datacoll.nl/oyiptrqgjd?l=es
      Gracias, y suerte.

  185. Siento que muchas mujeres…
    Siento que muchas mujeres son demasiado egoistas con los hombres. A mí mi pareja me ha dicho muchas veces que si se enreda con otro va a ser mi culpa, discutimos frecuentemente, es terca y se enoja demasiado por ciertas cosas. Me manda a la mierda; incluso una vez ya terminó conmigo y quería el divorcio. Sólo aguanto por nuestro hijo, pero ni ganas tengo de tener seco con ella ya, prefiero dormir. Discutimos fuerte desde el noviazgo y, pues, prefiero masturbarme y ver porno. Pero si me llegara a divorciar, ni idiota me vuelvo a meter con otra persona. Prefiero pajearme por siempre a tener que seguir discutiendo con una pareja.

    1. Hola, Hombre, gracias por tu…
      Hola, Hombre, gracias por tu comentario, nos hacía falta en este artículo, porque casi siempre escriben mujeres. Imaginamos cómo te sientes a raíz de todos los problemas que nos comentas. Quizá sería buena idea reconsiderar tu permanencia en la relación de pareja, lo que no te quitaría tu rol de padre, pero sí podría ayudarte a recuperar tu bienestar emocional. También vale la pena tener en cuenta algunas cosas: (1) Las acciones de las personas dependen de sí mismas, en este caso, si tu pareja se va con alguien más, tendrá que asumir su responsabilidad. (2) La violencia suele incrementar si no se toman cartas en el asunto, a veces empieza con insultos como ‘vete a la mierda’, pero puede convertirse en abuso físico. (3) Muchas personas que vivieron su infancia en una familia con violencia -psicológica, física, económica, sexual…- repiten este patrón. Esto podría llegar a ocurrirle a tu hijo si las cosas siguen así. Los/as niñas se dan cuenta de muchas cosas, aunque los/as adultos/as crean que no es así. (4) Todas las parejas tienen discusiones, porque el conflicto es parte de la vida, la clave es cómo lo resuelven. Si desde el noviazgo ustedes discutían violentamente, esto se volvió costumbre y será difícil cambiar, pero no es imposible. Si ambos lo desean, podrían considerar la terapia de pareja. (5) Es normal que si estás triste o enojado, te quieras alejar de las causas de tu emoción, pero ni serás ‘idiota’ si vuelves a tener alguna relación ni las próximas mujeres que encuentres serán egoístas contigo. Y, OJO, con esto no queremos decir que tu pareja lo sea, no podemos afirmarlo, pero entendemos que así es como la percibes. Quizá esto te ayude un poco a la reflexión: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/terminar-o-no-terminar. Si necesitas mayor orientación, dirígete a https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda. ¡Mucha suerte!

  186. Muy buenss doctora a mi…
    Muy buenss doctora a mi marido no le gusta tener sexo conmigo ya hemos hablado de esto pero sigue igual yo siento que no le gusto que no le importo que me recomienda que haga

    1. Hola, Alejandra, gracias por…
      Hola, Alejandra, gracias por escribirnos. ¿Él te ha dicho que no le gustas? Lo primero sería distinguir entre hechos y percepciones. ¿Cómo así? El HECHO es que ya hablaron, eso efectivamente sucedió. Por desgracia, nosotros/as desconocemos qué te dijo. Por otro lado, cuando mencionas ‘siento que no le gusto que no le importo’, nos dejas ver que esa es tu PERCEPCIÓN porque él siguió igual luego de su plática. Si fuera un hecho, habrías escrito ‘me dijo que no le gusto y que no le importo’. ¿Por qué es importante hacer la diferencia? Porque la manera en la que interpretas los hechos te hace tener emociones distintas. Muy probablemente tú te sientes triste porque crees que no le gustas, pero ¿cómo te sentirías si creyeras que no tiene sexo contigo porque ha engordado y le da pena (por poner un ejemplo)? Tal vez, te causaría ternura, en vez de tristeza. Vamos, solo queremos mostrarte la importancia de estar segura de los hechos. Dicho esto, habla con él, no queda de otra. Exprésale cómo te sientes y lo que te gustaría que pasara, hazle propuestas; también escúchalo atentamente. Es normal tener deseo sexual distinto al de la pareja: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/tienes-deseo-sexual-diferente-a-tu-pareja, pero pueden llegar a acuerdos que los satisfagan a ambos. Si la charla no fluye o él no pone de su parte, consideren acudir a terapia de pareja o sexológica. Si necesitas mayor orientación, dirígete a https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda. ¡Saludos!

  187. Hola,quisiera saber porque…
    Hola,quisiera saber porque mi pareja no quiere tener relaciones conmigo,pero si prefiere masturbarse,aveces siento que mf rechaza no quiere que lo abrace siempre me inventa cualquier excusa para no tener relaciones,me dice que le duele acá, que no me he bañado que tiene sueño,y es más mira pornografía y se masturba y por eso siempre tenemos problemas yo siento que ya no me desea.por favor nesecito de sus ayuda,gracias.

    1. Hola, Karen, gracias por la…
      Hola, Karen, gracias por la confianza. Lamentamos que la estés pasando así y esperamos que pronto cambie la situación. Por desgracia no podemos saber por qué no quiere tener relaciones sexuales contigo, de hecho, ni siquiera podemos afirmar que así sea. Cuidado con hacer conjeturas, si bien es cierto que podría parecer que inventa excusas, también podría pasar que, de verdad, no se ha dado la oportunidad o que le da pena algo relacionado con su cuerpo o su respuesta sexual (por poner ejemplos). Lo ideal, sería acercarte a él y decirle cómo te sientes con la situación, expresarle tus necesidades y hacer propuestas; al mismo tiempo que lo escuchas atentamente. La negociación es la clave, pero también se necesita de la comunicación y la confianza. No olvides mencionarle cómo esto podría mejorar su vida en pareja. Si no se soluciona nada, entonces lo mejor es considerar la terapia de pareja, muchos de los problemas eróticos se dan a causa de problemas que surgieron en otras áreas: economía de la casa, familia, convivencia cotidiana, entre otras. Acá unos tips: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/levanta-la-voz. Si necesitas mayor orientación, dirígete a https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda. ¡Saludos!

  188. Tengo una pareja por un año…
    Tengo una pareja por un año y tengo el mismo problema. En realidad cuando nos conocimos y los 3 primeros meses todo era muy sexual, teníamos relaciones todos los días y muchas veces varias veces al día. Me gustaba mucho podíamos pasar mucho tiempo complaciéndonos. Por cuestiones de visas nos separamos por 4 meses y nos volvimos a ver el sexo disminuyo pero igual teníamos con cierta frecuencia. Volvimos de viaje en diciembre y la convivencia no fue fácil al igual que nuestras relaciones sexuales bajaron mas. Poco a poco hemos tratado de mejorar la convivencia pero desde diciembre a julio que ahora estamos ya no tenemos casi nada de relaciones, he tratado de hablar con el pero me dice que es el estrés, porque a veces peleamos o lo que se pero en verdad aunque estamos bien sin pelear ni nada no tenemos relaciones y cuando tenemos son cortas y muy placenteras para mí, el termina pero yo me quedo insatisfecha o a su vez trato de satisfacerme con lo poco que me da, pero es muy triste. Yo soy joven, somos novios ni siquiera esposos que ya por el tiempo juntos se pierde el interés, el prefiere masturbarse a estar conmigo. Lo sé, lo hace igual a escondidas cuando duermo o en la mañana. Cuando lo conocí el era una persona muy sexual al igual que yo pero la verdad yo prefiero ya no tener deseo a estar esperando algo de el. Me preocupa perder mi deseo, siempre me ha gustado y soy una persona abierta en ese aspecto, que vive y disfruta de su sexualidad pero ahora prefiero ya no desear y así no pedir por ello. No sé qué hacer o cómo afrontar esto.

    1. Hola, Hola. Gracias por la…
      Hola, Hola. Gracias por la confianza. En realidad, es importante que consideres el hecho de que tu problema es distinto por dos razones esenciales: (1) él te comentó que se debe al estrés y (2) el mundo está atravesando un pandemia, esto ha generado o aumentado el estrés y la ansiedad de muchas personas. Si crees que hay alguna otra razón, quizá la confianza en su relación se ha debilitado y habría que reflexionar al respecto. Recuerda que la masturbación es una manera distinta de obtener placer, en la que la persona no tiene que ‘preocuparse’ por complacer a la otra parte o durar más tiempo del que desearía. Puedes volver a hablar con él, ser comprensiva y ofrecerle opciones que satisfagan a ambos. La psicoterapia te podría ayudar para encontrar alternativas que te permitan afrontar la situación de una manera amable con él, pero también contigo y tu bienestar. Si necesitas mayor orientación, dirígete a https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda. ¡Saludos!

  189. Hola. Hace 7 años que estoy…
    Hola. Hace 7 años que estoy con mi pareja y 3 años juntados.
    Me gustaba tener sexo, pero ahora cuando tengo ganas, prefiero masturbarme que tener relaciones con el. Cómo queme cuesta arrancar, o tener deseo, es como que voy a lo seguro, la autosatifaccion nunca falla. A qué se debe esto ?

    1. Hola, .
      Gracias por…

      Hola, .
      Gracias por escribirnos y contarnos esto.
      En realidad, básicamente esto sucede por lo que comentas acerca de que masturbarse es en cierto modo una “garantía” de autosatisfacción, ya que es una experiencia autodirigida y, por lo tanto, más fácilmente se llega al orgasmo, contrario a un encuentro sexual en pareja, en donde esto se debe lograr y construir en conjunto, en equipo, digamos. Tal vez en este caso lo que está haciendo falta es comunicarse para que los encuentros en pareja te sean más satisfactorios. Te dejamos este enlace con información que puede serte de utilidad: https://hablemosdesexo.com/hacer-el-amor/problemas-sexuales-como-superarlos/mas-placer-al-masturbarse-que-con-la-pareja
      En la Parada del Placer con Salud reunimos para ti tres tipos de servicios de acompañamiento: Foro online, consulta médica online y otro donde encontrarás el punto de servicio amigable más cercano a ti (si estás en México), para esos casos donde la consulta en línea no es una opción: https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda
      Tu opinión nos ayuda a mejorar nuestra labor. Por ello, queremos pedirte que nos apoyes respondiendo la encuesta que encontrarás al final del enlace previo.
      Gracias desde ya. Saludos.

  190. Hola
    Hace un tiempo note…

    Hola
    Hace un tiempo note que mi esposo se masturba, el espera a que yo esté en la cocina u ocupada en quehaceres de la casa, prende la televisión de nuestra recamara para poder hacerlo.
    Me tuve que dar cuenta por casualidad por qué sinceramente no tenía idea de lo que pasaba.
    Su reacción fue de ofensa y enojo.
    Yo me siento mal ya que siento que hace esto por que ya no le gusto,por qué a sus ojos ya soy una mujer fea o que tiene que recurrir a esto por que no lo satisfago. Mi autoestima está por los suelos

    1. Hola, Desesperada!!
      Gracias…

      Hola, Desesperada!!
      Gracias por escribirnos.
      Lo que nos compartes es algo común en las parejas, ya que la masturbación es algo común (y de hecho, saludable) en las personas. Te invitamos a cuestionarte cómo es que una práctica que involucra únicamente a tu pareja en contacto consigo mismo, con su propio cuerpo y sus sensaciones de disfrute, puede generarte incomodidades de este tipo, ya que idealmente el vínculo de su relación, no tendría por qué verse “amenazado” o desajustado por una práctica como esta. Sería un poco como pensar que por comer solo, en lugar de siempre comer contigo, tu pareja “estuviera mal” y te sintieras mal por eso. Te invitamos a esa reflexión, para que, en cierta medida, deje de pesarte esto que como te compartíamos anteriormente (y aquí también: https://hablemosdesexo.com/nuestros-cuerpos/la-masturbacion-causa-placer-y-previene-enfermedades), y puedas enfocarte en posibilitar un espacio de comunicación con tu pareja para trabajar sobre la parte de su erotismo sexual compartido, en el cual se ven involucrados ambos.
      Si así lo consideran, también pueden acercarse a recibir orientación o consejería. El acompañamiento profesional siempre es una gran opción.
      En la Parada del Placer con Salud reunimos para ti tres tipos de servicios de acompañamiento: Foro online, consulta médica online y otro donde encontrarás el punto de servicio amigable más cercano a ti (si estás en México) para esos casos donde la consulta en línea no es una opción: https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda
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      De antemano, gracias.
      Saludos.

  191. buenos dias lo que me pasa…
    buenos dias lo que me pasa es esto. hace dias mi marido prefiere masturbarse que tener relaciones conmigo no se por que lo hace si yo como mujer le hago todo para hacerlo sentir bien siento mas bien que es por la parte del cuerpo mio por que tuve una niña y mi estomago me quedo con muchas estrias y el es una persona super joven tiene 24 años me da miedo que nos dejemos y mas me siento con baja autoestima de pensarque sea asi por mi cuerpo muchas gracias

    1. Hola, Karla, gracias por la…
      Hola, Karla, gracias por la confianza, imaginamos cómo te sientes y lamentamos que sea así. Por lo que nos cuentas, la situación va empezando, por lo que te invitamos a hablarlo directamente con él: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/como-hablar-de-sexo-con-tu-pareja-5-claves. Suponer no es lo mismo que saber. Exprésale cómo te sientes y lo que te gustaría que sucediera entre ustedes, escúchalo y hagan propuestas y acuerdos para que ambos queden satisfechos. Entendemos que tu cuerpo ha cambiado, pero esto no es necesariamente la razón para que él se masturbe. Recuerda que la masturbación es una forma distinta de disfrutar la sexualidad y no implica que ya no se sienta deseo por la pareja. Sería saludable consultar un(a) psicólogo(a) para trabajar tu autoconcepto y autoestima ❤️ Antes de despedirnos, queremos pedirte tu opinión, ¿nos ayudas? Este es el link: https://surveyr.datacoll.nl/oyiptrqgjd?l=es
      También puedes ir a https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda para conseguir más información. Pásala lindo.

  192. Estoy muy frustrada, tengo…
    Estoy muy frustrada, tengo un año viviendo con mi novio y e descubierto que se masturba cuando no estoy, infinidad de veces le e preguntado que si lo hace? Y lo que quiero saber es porque? Pero nunca me confirma que si, siempre me lo niega y yo tengo evidencias de que si lo hace porque los rollos del baño los deja llenos de semen, antes me decía que no tuvieron sexo seguido porque le hacía daño pero para masturbarse no le hace daño 🙁 y ahorita tenemos casi un mes sin tener sexo me dice que es porque no a tenido ganas pero porque para masturbarse si tiene ganas ☹️ porfavor ayuda aveces quisiera salir corriendo, ya le pregunté que si soy yo o quiere hacer algo más y me dice que no, en su cumpleaños me puse un baby doll para darle una sorpresa y como no tenía ganas no tuvimos sexo ☹️ desde esa vez ya no quise usar nada de eso y eso fue en noviembre del año pasado, ya no e usado lencería por lo que me hizo esa vez, pero porque para la pornografía y la masturbación si le excita y si lo hace

    1. Hola, Viri, gracias por…
      Hola, Viri, gracias por escribir, imaginamos el malestar que tienes a raíz de esta situación fuera de tu control. No podemos saber la razón por la que lo hace, pero sí que debemos recordarte que la masturbación y las relaciones sexuales son distintas, porque en la primera, la gratificación es casi inmediata y el esfuerzo, menor. Si ya has intentado hablar con él y no te dice nada ni cambia su conducta, lo mejor sería que buscaras ayuda psicológica o sexológica (https://hablemosdesexo.com/sexo-seguro/que-si-y-que-no-hace-un-sexologo) para (1) recuperar tu bienestar y (2) tomar una decisión con respecto a tu relación, que te haga sentir cómoda. Si te han quedado dudas, visítanos en https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda. Cuídate, suerte.

  193. Cómo lo enfrento si me lo…
    Cómo lo enfrento si me lo niega. Prefiere masturbarse en el baño que tener relaciones. Que vea porno no me molesta. Me molesta que lo niegue y que nos está afectando nuestra vida sexual. He leído mucho sobre el tema y en todos lados sale que se converse para llevar a un acuerdo, pero como hago eso si lo niega

    1. Hola, Alejandra, gracias por…
      Hola, Alejandra, gracias por escribir. Sabemos que puede ser molesto o frustrante que tu pareja no se preste al diálogo. Efectivamente hablar al respecto puede ayudar, pero hay que hacerlo de una manera empática, respetuosa y asertiva; si se siente atacado, puede actuar a la defensiva. Probablemente él no lo quiere compartir contigo porque no se siente cómodo con la situación o ¿cabe la posibilidad de que esté diciendo la verdad? Dale un voto de confianza y exprésale lo que tú quieres y necesitas. Ten en cuenta que si no confías en él, la masturbación no es el único problema en su relación. Puede ayudarte reflexionar acerca de qué es lo que te causa malestar realmente: que se masturbe, que no tenga relaciones sexuales o que te mienta. Identificar el motivo puede ser muy benéfico para hacer algo al respecto. Recuerda que puedes apoyarte en terapia psicóloga o sexológica: https://hablemosdesexo.com/sexo-seguro/que-si-y-que-no-hace-un-sexologo. Si tienes otra pregunta, dirígete a https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda. Saludos.

  194. Tengo 1 año y medio de…
    Tengo 1 año y medio de casada. Antes de casarnos le mandaba nudes y mensajes eróticos. A veces en videollamada. Desde que me casé no me siento satisfecha. Para el es solo meter sacar y ya. A mi me encanta el sexo, el jugueteo previo, besos, mordidas. A él no. Me compré un baby doll, lencería sexy. Nunca me ha pedido que me la ponga. La última vez terminé cambiandome porque no hubo acción. Seria feliz si tuviéramos sexo diario, pero él solo quiere hacerlo 2 o 3 veces al mes. Es cierto que subi de peso pero no tanto, tengo mis atributos. Me arregló, me gusta estar bien. Hoy regresé a casa temprano y lo encontré masturbándose. Me rompió el corazón. No paro de llorar porque no me siento satisfecha, y porque el prefiere hacerlo con la mano a conmigo. Creo que no le gusto. El tema de la infidelidad es una cicatriz dolorosa en mi por una relación anterior y mis padres. Para mi es un acto de deslealtad, le da más placer su mano que yo, y no es cuestión de que no sepa moverme o excitar. Si me acerco o lo beso apasionadamente me aleja siempre, me duele no sentirme deseada y ahora encontrarlo así me destrozó. El al principio dijo “soy hombre tengo ganas” y después dijo que no era cierto que se estaba rascando.

    1. Qué tal, una casada…
      Qué tal, una casada insatisfecha y triste.
      Gracias por escribirnos y compartirnos esto.
      Es importante compartirte que, en realidad, masturbarse no tiene ninguna relación con la práctica erótica en pareja, es decir, una cosa es lo que cada quién guste de hacer con su propio cuerpo para ofrecerle disfrute, como derecho de todas las personas, es decir, es su derecho como es tu derecho hacer lo que elijan con sus propios cuerpos. Te invitamos a reflexionar acerca de cómo estás percibiendo tu relación, que ves “amenazante” a una mano, como mencionas. Su propia mano, de hecho.
      Por su parte, te queremos recordar que la masturbación es una práctica sana, y no tiene nada de malo llevarla a cabo ni estando en solitario ni en pareja. Conoce más sobre esto aquí: https://hablemosdesexo.com/nuestros-cuerpos/por-que-es-bueno-masturbarse
      Pueden intentar platicar de qué está pasando con cada uno, para encontrar soluciones, ya que más que reclamar, es importante conciliar y buscar en equipo alternativas.
      La terapia de pareja es una gran opción siempre, también.
      En la Parada del Placer con Salud reunimos para ti tres tipos de servicios de acompañamiento: Foro online, consulta médica online y otro donde encontrarás el punto de servicio amigable más cercano a ti (si estás en México) para esos casos donde la consulta en línea no es una opción: https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda
      Tu opinión nos ayuda a mejorar. Por eso te pedimos que nos apoyes respondiendo la encuesta que verás al final del enlace previo.
      Desde ya, muchas gracias.
      Saludos.

  195. Hola,mi pareja es muy sexual…
    Hola,mi pareja es muy sexual igual q yo pero de un tiempo acá no quiere tener intimidad conmigo, siempre hemos sido de experimentar cosas nuevas ya hora estamos experimentando el mundo liberal, pues ahora solo quiere tener intimidad con chicas de este mundo pero ya no quiere nd conmigo y cuando lo busco suele decir q está cansado por su trabajo y bueno intento entenderlo pero me es frustrante ver cómo se masturba antes de acostarse y viéndome despierta y como si nd termina y se acuesta a dormir, no se quisiera un consejo, porq si me siento mal y como toda mujer tambn es necesario para mí tener relaciones íntimas.. gracias.

    1. Hola, Anónimo, gracias por…
      Hola, Anónimo, gracias por la confianza, lamentamos que te sientas mal y esperamos que esto pase pronto. Antes que nada, queremos preguntarte ¿a qué te refieres con “el mundo liberal”? Lo preguntamos porque entendemos que tienen una relación abierta, pero solo él está teniendo otras parejas sexuales y, en realidad, en las relaciones abiertas, ambas personas pueden tener estas prácticas: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/si-a-las-relaciones-abiertas-pero-con-reglas. Independientemente de si éste es su acuerdo, lo mejor es que hables con él, que le expreses tu malestar, no en forma de reclamo sino de manera asertiva y respetuosa, dile lo que que sientes y lo que te gustaría que cambiara, lo que necesitas y lo que deseas. Escúchalo y establezcan nuevos acuerdos, de ser necesario. Te compartimos algunos tips: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/como-hablar-de-sexo-con-tu-pareja-5-claves. Si te han quedado dudas, visítanos en https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda. Cuídate, suerte ?

      1. Muchas gracias por tu…
        Muchas gracias por tu consejo, A mundo liberal me refiero que compartimos relaciones con otras parejas peros rumores y cuando los dos estemos deacuerdo, siempre que quedamos con otra pareja lo hacemos juntos nunca solos, pero ahora solo quiere estar con otras chicas y no conmigo y me ha dicho que los hombres se cansan de tener sexo con la misma mujer, y bno eso me ha dejado baja de nota porque lo busco y me ignora y luego se masturba delante mío y se acuesta a dormir y así llevamos ya casi q un mes y se masturba todos los días y solo me dice q quiere q planiemos encuentros con parejas pero es para el poder estar con otras chicas diferntes a mi, no entiendo porq dice q no lo hago mal en la intimidad y q le gusta mucho estar conmigo y ahora no sé si sólo es enrredo, no se q hacer porq se siente muy feo siento q ya no le gusto yo.muchas gracias por contestar

        1. Hola, Anónimo/Anonymous,…
          Hola, Anónimo/Anonymous, muchas gracias a ti por responder. Podemos imaginar cómo te sientes y lamentamos que así sea. Consideramos importante que hables con él y, de ser posible, busques acompañamiento psicológico para poder (1) desarrollar tus habilidades de comunicación y (2) disminuir tu malestar emocional. Si él ya no quiere tener encuentros sexuales contigo porque “se cansó”, entonces probablemente ya no buscan lo mismo en la relación. Quizá valga la pena reflexionar al respecto. Si ambos están de acuerdo en que quieren algo afectivo y erótico al mismo tiempo, diseñen estrategias para que el placer sexual sea compartido nuevamente… quizá probar juguetes o prácticas que se les antojen, en lugares especiales, pero solo entre ustedes dos. Acá más info: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/como-mantener-prendida-la-chispa-sexual. Escríbenos si necesitas resolver otra duda o requieres orientación, siempre será un gusto leerte ? Bonito finde.

  196. Doctora, he leído algunos de…
    Doctora, he leído algunos de los casos y la verdad, mi situación es un poco diferente. Mi novio al igual que otros casos le gusta masturbarse antes de tocarme, la verdad y es que cuando lo encontré haciendo eso por primera vez me sentí muy mal pues nunca me avía visto en esta cituasion con mis anteriores parejas, claro no se lo mencione pero no sabia que hacer en el momento, me frustre mucho y luego pensé que era mi culpa, después de varias semanas ya no lo hacia por que naturalmente nos peleamos en la primera ocasión pero, después de un tiempo volvió con lo mismo esta ves opte por decirle que esta bien y que inclusive podríamos ver juntos porno, o quizá si podría ayudarlo mientras veía porno yo podría masturbarlo … y su contestacion dijo que no lo volveria hacer, cuando no le pide eso. esto se esta haciendo mas seguido, siempre le pregunto que quiere, que le gusta, si quisera que me operara para ser mas atractiva pero siempre me contesta que estoy perfecta… la verdad ya no se que hacer, siento que estoy perdiendo tiempo valioso y el nunca quiere hablar de eso, siempre evade las cosas y me siento cada vez peor… lo peor es que lo amo y no quiero terminar, pero esto me consume cada vez, y baja mi autoestima .. que debería hacer si no accede a ir aun psicólogo?

    1. Hola, Maribel.
      Gracias por…

      Hola, Maribel.
      Gracias por escribirnos y compartirnos.
      Pareciera que estás presionada y presionando un tanto a tu pareja con este tema (que además es totalmente natural, masturbarse es algo natural, saludable y generalmente, PRIVADO, que una persona hace consigo misma, y si así lo desea, comparte con su pareja sexual, pero no es a fuerza), y tal vez no nada más tu pareja tiene conflicto con esto (si es que lo tiene, porque de hecho, parece que quien tiene mayor conflicto y está presentando desesperación, angustia, y percepción de daño a su autoestima, eres tú). Te recomendamos mejor buscar acompañamiento psicoemocional tú, para que revises tus ideas en torno a la masturbación, al erotismo en pareja y en lo individual, y sobre todo, a revisar cómo es que mides tu valor y amor propio en este aspecto (hasta el grado de ofrecer modificar quirúrgicamente TU CUERPO), que si dependiendo de si hay o no “suficiente” actividad sexual “como tú la quieres y cuando tú la quieres”, entonces la relación es buena, y tú valiosa. Te invitamos a reflexionar sobre esto.
      En la Parada del Placer con Salud reunimos para ti tres tipos de servicios de acompañamiento: Foro online, consulta médica online y otro donde encontrarás el punto de servicio amigable más cercano a ti para esos casos donde la consulta en línea no es una opción: https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda
      Tu opinión es importante para mejorar nuestros servicios, por eso te pedimos que nos apoyes respondiendo la encuesta que verás al final del enlace previo.
      Desde ya, gracias.
      Saludos.

    1. Hola, Alejandra, lamentamos…
      Hola, Alejandra, lamentamos que hayas sentido horrible, nos imaginamos cómo fue ? Esto sucede por distintos factores, pero lo ideal es que se comuniquen al respecto, es decir, es normal que un día tu pareja o tú no deseen tener relaciones sexuales, pero en ese caso, lo mejor es que le digan a la otra parte cuál es la razón o simplemente sean empáticos y expresen de manera respetuosa que no lo desean. La otra persona tendrá que entenderlo, no juzgar y también respetar la decisión de su pareja. Ya habrá otras noches y otros días para disfrutarse. Recuerda que la masturbación es bien distinta a las relaciones sexuales, que implican más energía, tiempo y el orgasmo no está garantizado. Intenta no tomarlo como algo personal y hablar con él/ella para expresarle cómo te hizo sentir su actitud: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/como-hablar-de-sexo-con-tu-pareja-5-claves. Si necesitas mayor orientación, dirígete a https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda. ¡Saludos!

  197. En estos ultimos meses he…
    En estos ultimos meses he notado q mi novio ya no quiere tener intimidad conmigo mientras q antes siempre queria hace unos dias descubri q mira porno y se masturba y ahora siempre me dice q esta cansado y no me toca.

    1. Hola, Liseth, gracias por…
      Hola, Liseth, gracias por escribir, lamentamos que estés pasando por esta situación, imaginamos cómo te sientes. Tocará hablar con él para expresarle lo que piensas, sientes y deseas, desde un marco de respeto, empatía y comprensión. Acá te compartimos unos tips: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/como-hablar-de-sexo-con-tu-pareja-5-claves. Recuerda que la masturbación es una manera “fácil” de llegar al orgasmo porque es un acto individual (en este caso), así que todos los esfuerzos se concentran en el propio placer, y no necesariamente implica que no se goce cuando se está con la pareja, a veces solo falta comunicarse. Si necesitas mayor orientación, dirígete a https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda. ¡Saludos!

  198. Mi pareja siempre dice que…
    Mi pareja siempre dice que esta cansando, pero me comento que se masturba 3 veces por semana, le dije que por que conmigo no, me dijo que era porque hablamos mucho y es interesante y cuando ya quiero, el esta cansado, es un hombre de 63 años, pero yo trato de exitarlo pero no quiere, ya me canse porque no se como hablarlo sin parecer una loca.

    1. Hola, Anónimo, muchas…
      Hola, Anónimo, muchas gracias por la confianza. Lo primero es deshacerte de la idea de que hablar de sexo, deseos y necesidades, es de gente loca, porque no es así. De hecho, la comunicación es fundamental para que los encuentros sexuales sean placenteros para ambos, mira: https://hablemosdesexo.com/hacer-el-amor/hablar-de-sexo. Lo segundo sería tener claro que la masturbación es una manera muy distinta de obtener placer sexual, implica menos energía, menos tiempo y menos esfuerzo que hacerlo con alguien. Lo último, pero igual de importante, es que tomes cartas en el asunto: habla con él, explícale que entiendes que está cansado, sin embargo tú necesitas o deseas tener relaciones sexuales, por lo que consideras importante que al menos una vez a la semana se den esta oportunidad. Expresarle tus sentimientos así como ser empática y respetuosa con los suyos es clave. Y ojo, que ese ‘una vez’ es un ejemplo, tú puedes proponerle la cantidad que consideres viable. La negociación será exitosa si ambos quedan contentos y cumplen con sus acuerdos. Acá más tips: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/como-hablar-de-sexo-con-tu-pareja-5-claves. Si necesitas mayor orientación, dirígete a https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda. ¡Saludos!

  199. Hola, le escribo para saber…
    Hola, le escribo para saber cómo hacer que mi esposo y yo tengamos relaciones, tenemos muchos meses si tener relaciones sexuales, el prefiere esta en la computadora, mirando porno o hablando en chat , que estar conmigo. Le e hablado para que me diga que pasa, me dice que el tiene la cabeza en otro lado que esta muy estresado y de más, claro el dice que me quiere que no soy yo, pero no es que no quiere tener relaciones conmigo, si no que no tiene ganas y así de hace meses. Prefiero no molestarlo tanto para no estresar lo más y e tratando que jugar con él con texto erótico o algunas fantasías, pero no quiere no le para casi, prefiere los chat donde el está y pues no se que más hacer, si estoy haciendo algo mal no lo sé.

    1. Hola, Isabel.
      Gracias por…

      Hola, Isabel.
      Gracias por escribirnos y confiarnos lo que estás pasando.
      Lamentamos que te sientas de esta manera y que tus esfuerzos no estén rindiéndote los frutos que esperas. En este caso creemos que cabría la posibilidad de buscar ayuda profesional, principalmente tú, para poder gestionar de la mejor forma tus emociones, y para que de pronto puedas visualizar otras alternativas para proponer soluciones a tu pareja, o en su defecto, para que tú no padezcas más tu deseo sexual. Sin duda la opción de la terapia de pareja sería genial, pero ahí sí sería indispensable que tu pareja también estuviera en la completa disposición de trabajar hacia la resolución de estos problemas.
      Te recomendaríamos intentar abrir la conversación desde un punto de vista diferente, en el que el centro de la conversación no sea el sexo, sino lo que sienten al respecto, y que ambos asuman con conciencia que están en este aprieto juntos, y que en equipo es importante afrontarlo, y para ello es fundamental conocer lo que cada quién propone para resolverlo.
      Te dejamos este enlace que tal vez pueda serte de utilidad: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/tienes-deseo-sexual-diferente-a-tu-pareja
      También puedes acercarte a nuestra parada del placer, ahí encontrarás otros servicios que pueden serte de utilidad: https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda
      Escríbenos de nuevo si necesitas apoyo con algo más.

      Suerte, y saludos.

  200. Mi mujer suele masturbarse…
    Mi mujer suele masturbarse después de la siesta y normalmente yo estoy trabajando en ése momento.Ella no sabe que lo sé, pero esa es la dura realidad. Y cuando llega la noche, que es cuando yo estoy con ella en casa, rara vez le apetece tener sexo(una vez o dos a la semana) y para tenerlo tengo que ser Yo quien la busque. No se niega, pero me quedo con la sensación de que si por Ella fuese, se lo ahorraba. La situación es bastante demoledora para mí. No se que hacer. Pero decirle que se que se masturba solo va a servir para que sea más. Precavida y lo oculte mejor. El mayor desprecio es no hacer aprecio dijo alguien una vez. Que hacer?????

    1. Hola, Un hombre casado,…
      Hola, Un hombre casado, gracias por la confianza. Imaginamos que la estás pasando mal y lo lamentamos, pero hay mucho que puedes hacer. En primer lugar cuestionar tus pensamientos, ¿cómo sabes que se masturba? ¿tienes pruebas? ¿qué tendría de malo si fuera cierto? Lo segundo sería hablar con ella, expresarle cómo te sientes y qué es lo que deseas, por ejemplo, que tuvieran relaciones sexuales más frecuentemente o que ella fuera quien tomara la iniciativa. Acá te compartimos unos tips: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/como-hablar-de-sexo-con-tu-pareja-5-claves. Acudir a terapia psicológica podría también ser muy benéfico. Si necesitas mayor orientación, dirígete a https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda. ¡Saludos!

  201. Hola buen día mire llevo 3…
    Hola buen día mire llevo 3 meses de vivir con mi pareja de esos 3 mese 8 veces de sexo emos tenido me doy cuenta que mira porno en las noches que me duermo y se masturba yo ya van varias veces que me doy cuenta pero le digo y se molesta …. anoche tuve que decirle si le ayudaba pero igual maanera se molestó y yo me sentí fatal ayúdenme que hago

    1. Hola, Anónimo.
      Gracias por…

      Hola, Anónimo.
      Gracias por escribirnos.
      Es importante recordar que una cosa son las prácticas sexuales en pareja, y otra cosa muy aparte son las prácticas de autoerotismo (que incluyen mastrubarse, o en general, darse placer a sí mismo o misma), y una no tendría por qué afectar a la otra. Es como pensar que porque comemos en pareja, no podemos comer en soledad. Curioso, ¿cierto? Y en este sentido, valdría la pena que revisaras cómo estás tú con tu propio autoerotismo y masturbación.

      Ahora, si esto ya está generándoles problemas, pueden platicarlo y buscar opciones de solución. La recomendación que te haríamos es que, en lugar de emitir juicios o comentarios, o en el momento interrumpirle y preguntarle si le ayudas, mejor elegir otro momento en el que pueda darse una conversación tranquila, y que ponga sobre la mesa lo que tú sientes al respecto, para que en equipo puedan platicarlo y resolverlo. Si sienten que necesitan orientación profesional, pueden buscarla. Siempre es una excelente opción el apoyo de especialistas.
      Si requieren más recursos de ayuda, puedes acercarte a la parada del placer con salud, en este enlace: https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda
      Saludos.

  202. Por qué será que a mi esposo…
    Por qué será que a mi esposo le gusta más leer relatos eróticos que hacer hacer el amor conmigo? Llevamos varios años de casados, y por su trabajo solo está en la casa los fines de semana, yo quiero aprovechar cada momento para estar con él pero a él parece no importarle, solo tenemos dos noches para estar solos, aveces tenemos relaciones una vez y hay fines de semana que ninguna, he encontrado en su historial muchas paginas de relatos eróticos o de mujeres hermosas, hablamos por la noche cuando no está en casa pero al despedirse de mi dice que va dormir pero sigue conectado hasta altas horas de la noche, siento que tal vez ya no me desea, le aburrí, que se yo… Me siento muy fea Al saber que busca ver mujeres hermosas y yo no lo soy, siento que quizás el quiera estar con alguien más, ya no le atraigo

    1. Qué tal, Andy.
      Gracias por…

      Qué tal, Andy.
      Gracias por escribirnos y compartirnos esto.
      Nos surge la curiosidad por saber si esto ya lo has podido conversar con tu pareja, más que a manera de reclamo, como una forma de compartirle algo que ocurre contigo, que estás sintiendo de esta manera, y que estás en la disposición de platicarlos y buscar opciones de solución. Una gran alternativa es buscar ayuda profesional, pero es importante destacar que requiere de la colaboración e interés de ambos. Mientras tanto, te dejamos este enlace con información que puede serte de utilidad: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/tienes-deseo-sexual-diferente-a-tu-pareja
      Para más recursos, acércate a nuestra parada del placer con salud: https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda

      También te invitamos a responder esta encuesta, para conocerte mejor y ofrecerte mejores contenidos: https://es.surveymonkey.com/r/HablemosdeTi

      Gracias por tu apoyo.

      Saludos.

  203. Hola doctora, mi chica no le…
    Hola doctora, mi chica no le gusta tener relaciones tan seguido, la verdad no le da importancia, soy una persona muy erótica en la cama y la verdad me gusta experimentar, pero mi pareja ni me busca, puedo yo como hombre durar semanas y ella no me busca, y cuando la busco ella solo accede por cumplir, como hombre no me siento deseado, así que ahora lo que hago es encerrarme y mirar pornografía y masturbarme, la amo mucho así que no se me pasa por la cabeza de serle infiel. No sé qué hacer.

    1. Hola, Sebastian.
      Gracias por…

      Hola, Sebastian.
      Gracias por escribirnos.
      Primero que nada, es importante separar a la masturbación de cualquier idea de infidelidad que puedas o puedan tener por ahí. La masturbación es una práctica personal y que puede ser muy saludable, y que no necesariamente se sustituye con la intereacción sexual en pareja. Conoce más sobre ella aquí: https://hablemosdesexo.com/nuestros-cuerpos/los-cinco-datos-basicos-sobre-la-masturbacion-i
      Ahora, sobre su tema de pareja, pueden intentar platicar al respecto, o acudir a terapia o consejería de pareja, para mirar perspectivas y opciones de soluciones.
      Para más recursos, acércate a nuestra parada del placer con salud: https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda

      También te invitamos a responder esta encuesta, para conocerte mejor y ofrecerte mejores contenidos: https://es.surveymonkey.com/r/HablemosdeTi

      Gracias por tu apoyo.

      Saludos.

  204. Hola doctora. Necesito…
    Hola doctora. Necesito comprender a mi pareja..yo lo busco sexualmente.. em dice que esta cansado.tiene sueño. Quiere ver tele.. y le entiendo..y dormimos abrazados… pero al día siguiente cuando yo no lo veo.. el se esta masturbándose . Y ya fueron muchas veces. Y yo le digo.. x que hace eso… no entiendo

  205. Hola Sofia, gracias por…

    Hola Sofia, gracias por compartirnos tu duda.

    No podemos dar una respuesta certera sobre lo que le esté pasando, puede ser que para él en este momento es más placentero masturbarse y  por eso no quiere tener relaciones sexuales y eso es respetable. 

    Lo importante es que si esto te está haciendo sentir mal a ti, lo platiques nuevamente con tu pareja, le digas cómo te hacer sentir el que él se masturbe y así puedas tener claridad sobre por qué lo hace. 

    Te compartimos este artículo con algunos tips que te puede ser de utilidad para animarte a platicar él: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/comunicacion/consejos-hablar-pareja

    Cualquier otra duda, te esperamos en el Foro.

    ¡Saludos!

  206. Agradecemos nos escribas…

    Agradecemos nos escribas Triste. Lamentamos mucho la situación que estás viviendo y creemos que la única alternativa es seguir insistiendo en que de facilite el divorcio. Nadie debería seguir conviviendo con una persona que la lastima y la maltrata; si tienes la posibilidad de ir a un lugar seguro ¡hazlo! y más porque si no quiere divorciarse, su conducta puede detonar en que la situación sea más complicada y violenta  para ti. Busca asesórate de manera legal contando al especialista de ésta violencia que vives, tal vez por ahí puedas empezar el trámite de divorcio. Deseamos que todo termine de la mejor manera para ti, ¡muchos saludos!

  207. Un día llegamos de fiesta él…
    Un día llegamos de fiesta él no quiso tener relaciones porque estaba tomado y así era, al otro día él entró a bañarse primero y cuando salió entré a ducharme también pero cuando entré a la ducha sentí un olor a semen no sé y vi que en el piso había algo como si fuera semen le hice el reclamo inmediatamente y primero me dijo que era shampoo, luego cuando le dije que no era shampoo porque este era color miel me dijo que él se había sonado entonces era eso y se ofendió se puso muy furioso que dejara de imaginarme cosas pero enserio no parecía lo que él me decía además el olor la cantidad no era por sonarse. Todo quedó ahí. Cabe mencionar que ya no me mira igual ya nos e le nota el deseo que antes Sentía, ya le da como pereza tener relaciones conmigo. Ahora vivo un calvario estoy tan prevenida, pienso que en cualquier momento lo está haciendo, no puedo dormir tranquila. No sé qué hacer

    1. Liliana Castillo, nos…

      Liliana Castillo, nos entristece saber tu sentir. Recuerda que si tu pareja quiere masturbarse, eso es respetable, tal vez en este momento quiere disfrutar así. Además no podemos obligar a alguien a hacer algo que no quiere ?. Pero si la situación te genera tanto malestar, creemos que lo mejor sería platicarlo directo con él, escuchando atentamente sin reclamo y compartiendo las emociones que esas conductas te generan. Aquí te dejamos unos tips que pueden ayudarte https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/comunicacion/consejos-hablar-pareja y si hay más dudas, escríbenos a https://foro.hablemosdesexo.com/forum

      ¡Buen día!

       

  208. buenos dias, mi novio, tiene…
    buenos dias, mi novio, tiene un problema a tener sexo conmigo, se siente bien al principio pero luego lo siento distraído como si ya no lo quisiera, no eyacula y no siento que eso le afecte, pasamos meses sin hacerlo y el tranquilo, me dice que no lo presione y le digo que me encanta estar con el que al menos una vez por semana y el acede pero luego no lo hace, una vez me desperté y lo vi viendo porno y feliz y excitado masturbándose me puse a llorar y el me pidió excusas yo le dije que por que no lo hacia conmigo ver juntos y el se puso muy tímido y avergonzado de que yo lo viera desde ahí las cosas fueron mas alejadas, el dice que nunca había tenido una mujer de fijo que para el es agobiante y estresante y que quiera darse un tiempo , así que me aleje y en esas estamos viendo como puede el recuperar su lívido o las ganas de tener sexo con migo el ahora quiere que vuelva a el pero yo no quiero pasar por lo mismo, le digo de terapia sexual u le da pena no quiere airar sus fustraciones, que hago, doctora

    1. Hola, Luz, gracias por la…

      Hola, Luz, gracias por la confianza. Lamentamos que estés pasando por esto, pero consideramos que ahora lo más importante es buscar ayuda para ti. La psicoterapia te ayudará a decidir lo que sea mejor para ti, que es lo único que efectivamente puedes cambiar. Te compartimos algunas opciones de ayuda profesional, tú elige la que más te convenga: MIND2 https://mind2.me/nosotros.php, Sorece https://sorece-ac.org/ y Mexfam https://mexfam.org.mx/. Te sugerimos aceptar que por más que lo ames, no puedes hacerlo cambiar ni obligarlo a consultar a un(a) sexólogo(a) (https://hablemosdesexo.com/sexo-seguro/que-si-y-que-no-hace-un-sexologo). Eso debe de (1) desearlo y (2) hacerlo por decisión propia. 

      También puedes ir a https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda para conseguir más información. Pásala lindo.

       

    1. Hola Damaris Castillo, puede…

      Hola Damaris Castillo, puede ser que a tu esposo por el momento le sea más placentero masturbarse y eso está bien. Pero si a ti te molesta la situación, la recomendación es platicarlo con él y entre los dos encontrar soluciones que sean placenteras para ambos ?. Te dejamos estos tips por si te decides a tener esta conversación https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/comunicacion/consejos-hablar-pareja y si tienes dudas, visítanos en https://foro.hablemosdesexo.com/forum ¡Buen inicio de semana!

  209. Hola doctora, llevo 3 años…
    Hola doctora, llevo 3 años con mi novio y lo encontre dos veces masturbandose en el baño de mi cuarto, 1 fue con su celular en mano ( me dijo que estaba viendo fotos mias) no le crei… y la otra fue sin celular pero me dijo que no lo habia hecho. No se si reclamarle, porque ya hasta me esta dando asco estar con el

    1. Hola, Mafer, gracias por…

      Hola, Mafer, gracias por escribir. Lamentamos que te sientas así, sin embargo, tal como lo mencionamos en el artículo, la masturbación es una manera distinta de experimentar placer. Todas las personas, con o sin pareja, pueden hacerlo sin que ello implique un engaño. Te invitamos a buscar ayuda sexológica o psicoterapéutica para reflexionar al respecto. También puedes ir a https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda para conseguir más información. Pásala lindo.

  210. Mi esposo es adicto al gym…
    Mi esposo es adicto al gym yo e tratado de mantenerme en forma para sentirme agradable para el pero estoy muy baja de nota el prefiere irse para el baño a masturbarse que tocarme a mi, lo que me lastima es que es adicto al juego por celular y no se le ve gota de gana o demostrarme algo de ganas por mí es agigante estar enamorada de alguien q te ignora tanto se que van a decir déjelo que nada me ata a el pero guardo la esperanza q cambie

    1. Mipa, gracias por…

      Mipa, gracias por escribirnos. Es importante que le platiques esto a tu pareja, permítete expresarle lo que la situación te está causando, pues tal vez le guste masturbarse porque es lo que encuentra placentero por ahora (lo cual se vale) y no sabe todo el malestar que a ti te está originando. Y aquí te dejamos unos tips que pueden ayudarte https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/comunicacion/consejos-hablar-pareja También te invitamos a meditar el acudir a psicoterapia, tal vez ahí puedas encontrar respuestas a qué hacer en la relación ?.  Y recuerda que puedes visitarnos en el foro por si tienes más dudas https://foro.hablemosdesexo.com/forum ¡Saludos!

  211. Hola doctora le cuento yo…
    Hola doctora le cuento yo llevo casada 17 años en donde descubri a mi marido mirando pornografia y masturbándose o mira la televisión y le habla a las mujeres que le muestren los senos y mientra que les pregunta el se toca sus partes intimas tambien lo he visto mirando fotos de amigas de el o mias también se masturba y conmigo siempre esta cansado que le duele la cabeza siempre hay excusas para no tener intimidad conmigo esto a mi me tiene muy mal el tiene actualmente 57 años y yo tengo 51 necesito de su ayuda que puedo hacer .

    1. Hola Maria, si la situación…

      Hola Maria, si la situación te es incómoda y además sientes que te violentan estas conductas, lo mejor sería pensar en si vale la pena seguir en la relación. Puede ser que trabajar en terapia te ayude a tomar una decisión, o incluso puedes hablar con él y decirle lo que sientes cuando él lleva  a cabo esas acciones. Es importante expresarlo, pues la otra parte puede pensar que no te importa  o no se da cuenta del daño que te causa. Esperamos que todo tenga una solución que sea favorable para ti ?. Y si hay más dudas, también puedes visitarnos en el foro https://foro.hablemosdesexo.com/forum ¡Muchos saludos tranquilizadores! 

  212. Hay una cosa que me tiene…
    Hay una cosa que me tiene preocupada…y es que mi pareja no quiere tener relaciones con migo y si las tiene es porque yo se lo insisto mucho y dura 1 minuto o menos. Pero hoy fui al baño y lo pille masturbandose. Anterior mente gane sobre peso y me dijo que no le daba apetito sexual pero ahora me puse mejor y sigue igual. ¿A que se debe eso? Porfabor necesito una respuesta porque nose que pensar. La verdad es que el no ve porno no le gusta pero tampoco quiere con migo. Estoy confundida…

    1. Hola, India León, muchas…

      Hola, India León, muchas gracias por la confianza. La eyaculación rápida tiene varias causas, hay que indagar al respecto para saber por qué está pasando esto y por qué prefiere masturbarse. Es normal hacerlo, con o sin pareja, como lo mencionamos en el artículo. Sin embargo, si ya está causando problemas, lo mejor es que lo hablen libre, claro y sin rodeos. Te compartimos tips: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/como-hablar-de-sexo-con-tu-pareja-5-claves. Aunado a ello, te invitamos a acudir a psicoterapia si la situación te ha hecho sentir triste o poco valiosa. Te compartimos algunas opciones de ayuda profesional, tú elige la que más te convenga: MIND2 https://mind2.me/nosotros.php, Sorece https://sorece-ac.org/ y Mexfam https://mexfam.org.mx/. 
      Si tienes otra pregunta, dirígete a https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda. Saludos, que todo mejore pronto ?

       

  213. Hola mi esposo no m toka le…
    Hola mi esposo no m toka le gusta masturbarse y ami m hace swnrie muy triste y frustrada mira a las jivencitas y a todo lo q se mueva dise q me sms pero no le gjsta tene relaciones conmigo porq ya sw acostumbto ala masturbacion y si lo hace conmigo no se puede venir hasta 1 el se masturba eso ami m pone muy triste porq m hace sentir q soy ya indeceable para el perdi autoestima y seguridad por ello y m siento bulnerable enojada frustrada triste etc el m ama y yo tambien pero siento q todas son bonitas para el menos yo y si soy bonita solo q el ya no lo ve

    1. Hola, Incognito, gracias por…

      Hola, Incognito, gracias por escribir. Lamentamos que te sientas vulnerable, enojada, frustrada y triste, pero es totalmente normal, por la situación por la que estás atravesando. Lo primero es hablar con tu esposo para comunicarle cómo te sientes y lo que te gustaría que sucediera, por ejemplo, que mantengan relaciones sexuales o que no mire a mujeres jóvenes cuando estés a su lado, porque eso te hace sentir mal. También es buena idea que busques ayuda psicológica para trabajar en tus creencias, ya que la conducta de él no determina tu valor personal o belleza física. Estamos seguros de que no sólo eres bonita sino que también vales mucho y mereces una relación en la que te sientas cómoda, toca trabajar en ello. Aquí te damos unos tips para comunicarte con él: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/como-hablar-de-sexo-con-tu-pareja-5-claveste compartimos algunas opciones de ayuda profesional, tú elige la que más te convenga: Sorece https://sorece-ac.org/, Mexfam https://mexfam.org.mx/ y Vínculo Colectivo https://vinculocolectivo.com/. Si tienes otra pregunta, dirígete a https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda y si te queda un tiempito, déjanos conocerte más en  https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScf_8-qKnUuN3DYjVUVCjHrzfEXiiwgdh7RZmwaCa2MalKo4g/viewform ¡Nos leemos pronto! ?

       

  214. Lo diré directamente, mi…
    Lo diré directamente, mi esposo y yo tenemos intimidad dos veces por mes, esto ya hace 8 años atrás, para mi era normal. Hasta que le encontré en varias ocasiones masturbarse y creo que era un video porno, o video llamada, no estoy segura . Desde esa vez todo cambio para mi. Estoy inestable, hemos conversado del tema, y dice que es normal de los hombres, pero realmente veo que no quiere tener intimidad conmigo , y también sentí, con las dos veces que lo tenemos al mes, parece que lo hace como obligación. Es un buen hombre, excelente compañero un buen esposo , pero como amante está fallando, no le gusta hablar al respecto peor buscar ayuda .Mi vida cambió desde que vi semejante espectáculo. Como ejemplo, nos envía a mi hijo y a mi a limpiar el carro y hasta eso él se masturba. Y ahí es cuando lo vi y desde ahí repetidas veces .

    1. Hola, Sofía De la Vega,…

      Hola, Sofía De la Vega, gracias por la confianza. No mencionas si tienes alguna pregunta, pero te podemos recomendar que busques ayuda profesional con un(a) psicoterapeuta o sexólogo(a), de esta manera podrás trabajar en tu malestar y buscar estrategias para comunicarle lo que no te gusta y lo que preferirías que pasará. Te compartimos algunas opciones de ayuda, tú elige la que más te convenga: Sorece https://sorece-ac.org/, AMSSAC https://amssac.org/ y Vínculo Colectivo https://vinculocolectivo.com/. 

      Si necesitas mayor orientación, dirígete a https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda. ¿Nos ayudas a responder una encuesta? ? https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScf_8-qKnUuN3DYjVUVCjHrzfEXiiwgdh7RZmwaCa2MalKo4g/viewform ¡Lindo inicio de semana! 

       

  215. mi esposo prefiere lanzarse…
    mi esposo prefiere lanzarse de un paracaidas que estar conmigo, le he preguntado y expresado que no estoy lista para darme de baja sexualmente. y hoy me ha ofendido mucho diciendo que soy una puta practicamente que nunca tuve control de mi sexualidad , que mi padre lo intento y una serie de ofensas que no vienen al caso y son falsedades. quiere avergonzarme para que yo no hable del tema, quiero agregar que el se masturba con toda libertad cuantas veces quiere y habla y admira a actrices . yo no soy una mujer fea , pero esta muy enojado y he pensado que mejor es dejar que esta relacion muera. porque su voluntad hacia mi es nula.

    1. Lucia, nadie tiene que vivir…

      Lucia, nadie tiene que vivir violencias de ningún tipo en sus relaciones. Si tú ya no te sientes tranquila y valorada en esa relación, lo mejor sí sería meditar el por qué quedarse ahí. Y más si has tratado de hablar con él y no quiere escucharte. Piénsalo mucho, tal vez puedes empezar con pedir ayuda psicológica para dar ese paso definitivo, y  que eso que decidas te deje tranquila y con paz mental. Te compartimos este artículo que puede ser de utilidad https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/problemas-de-relacion/violencia-familiar-en-cuarentena-mira-como-pedir-ayuda  Y si te podemos ayudar en algo más, escríbenos al foro https://foro.hablemosdesexo.com/forum También queríamos pedir tu participación para responder lo siguiente https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScf_8-qKnUuN3DYjVUVCjHrzfEXiiwgdh7RZmwaCa2MalKo4g/viewform ¡Que todo fluya muy bien para ti, saludos!

  216. Mi esposo y yo tuvimos 9sin…
    Mi esposo y yo tuvimos 9sin tener relaciones por un embarazo de alto riesgo. Pase mi cuarentena y todo normal sin nada. Ahora que podemos nisiquiera me mira. Prefiere mastubarse que tener algo conmigo. Me siento tan mal. Mi cuerpo cambió luego del embarazo mi abdomen quedó con muchas marcas 🙁 siento que le doy asco

    1. Hola, Anónimo, lamentamos…

      Hola, Anónimo, lamentamos que estés pasando por esta situación. Es normal que después de un embarazo haya cambios físicos, psicológicos y en la dinámica de la relación, a muchas parejas les sucede. Si uno de los dos se siente incómodo, lo mejor es hablarlo o incluso buscar ayuda profesional con un(a) sexólogo(a). Si él no te ha dicho que le das asco, no intérpretes así la disminución de sus relaciones sexuales, mejor coméntale cómo te sientes y hazle saber lo que te gustaría, probablemente él piensa que tú no quieres sexo o que podría lastimarte… entre muchas otras opciones. Te dejamos unos consejos: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/como-hablar-de-sexo-con-tu-pareja-5-claves. Si necesitas mayor orientación, dirígete a https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda. Lindo día ?

  217. Estoy casada con un hombre…
    Estoy casada con un hombre que fue estupendo en la cama, pero hace un tiempo (7 años) se masturba a escondidas, tubo otros romances nada sexual, pero ahora el ya no tiene sexo conmigo y se masturba, me siento despreciada y en el lugar equivocado; y muchas veces furiosa, porque yo tengo muchos deseos sexuales

    1. Hola, Chula, gracias por la…

      Hola, Chula, gracias por la confianza. Lamentamos que estés pasando por esta situación, pero consideramos importante que te comuniques con él y le digas cómo te hace sentir lo que están viviendo, incluso podrías proponerle que vayan a terapia de pareja o sexológica para encontrar posibles soluciones de una manera más rápida y con una guía neutra y experta en el tema:https://hablemosdesexo.com/sexo-seguro/que-si-y-que-no-hace-un-sexologo. Si necesitas mayor orientación, dirígete a https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda. Que todo mejore pronto ?

  218. Llevamos casi 10 años de…
    Llevamos casi 10 años de casados mi esposo y yo, tenemos 26 y 28 años, pero lo he notado muy distante, no me toca y se mete al baño diario a masturbarse. Yo soy muy caliente y por más que trato de hacer algo en más me quita o inventa pretextos, ya casi no habla con Migo, menos me toca, cuando trato de que hablemos evade el tema y dice que está bien, o que no quiere tener sexo con Migo por miedo a quedar embarazada, la verdad yo le dije que valla a buscar a alguien más y nos separemos o nos demos un tiempo pero el no quiere hablar del tema, la verdad muchas veces dudo que yo le sigo importando y pienso que es mejor separarnos. He tenido muchos ataques de ansiedad por estar pensando que me engaña. No sé que hacer, necesito ayuda enserio…

    1. Hola, soy anónima…

      Hola, soy anónima… Consideramos que lo más importante es que busques ayuda profesional, la psicoterapia te permitirá encontrar varias posibles soluciones a esta situación. Si él no desea hablar al respecto, ya no quiere tener relaciones sexuales contigo y ni siquiera charlan de otros temas, quizá sea buena idea terminar con la relación. Muy probablemente va a doler, pero puede brindarte más bienestar que continuar ahí. Te compartimos algunas opciones, tú elige la que más te convenga: Sorece https://sorece-ac.org/, Mexfam https://mexfam.org.mx/ y Vínculo Colectivo https://vinculocolectivo.com/. 

      Si necesitas mayor orientación, dirígete a https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda. Mucha suerte ?

       

       

  219. Al inicio de nuestra vida…
    Al inicio de nuestra vida sexual mi pareja no podía masturbarse y la pornografia no le excitaba pero hace unos meses me confesó que se había masturbado en la noche y desde ese entonces me siento muy intranquila al dormir porque me duele que el prefiera masturbarse a tener relaciones conmigo. Este tema nos ha causado muchas discusiones ya que cada vez que intento decirle como me siento me da a entender que no lo moleste , en varias ocasiones me ha dicho que yo también me masturbe pero la verdad me siento incómoda ya que yo prefiero tener relaciones con el. Necesito ayuda por favor esta situación me está causando daño e inseguridades

    1. Hola, Anónimo350, lamentamos…

      Hola, Anónimo350, lamentamos lo que nos cuentas porque vemos que la estás pasando mal ? Tal como leíste en el artículo, la masturbación es una práctica sexual que puede vivirse individualmente o en pareja, independientemente del estado civil de una persona. Es importante destacar que es una manera diferente de disfrutar de la sexualidad, pero no implica infidelidad ni es algo que pueda ser limitado por la pareja, pues estaría violentando los derechos de quien desea masturbarse. Si ver que lo hace te causa inseguridad, nuestra sugerencia sería que acudas a psicoterapia para indagar por qué sucede esto, ya que el placer sexual de tu marido no está relacionado directamente con tu valía personal, tu belleza ni tu inteligencia. Te compartimos algunas opciones de ayuda profesional, tú elige la que más te convenga: Sorece https://sorece-ac.org/, Mexfam https://mexfam.org.mx/ y Vínculo Colectivo https://vinculocolectivo.com/. También puedes hablar con él y pedirle que lo haga en momentos o lugares en los que tú no te des cuenta. Si necesitas mayor orientación, dirígete a https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda. Lindo día ?

  220. Hola , llevo 5 años de…
    Hola , llevo 5 años de casada y hace tres años me sometí a inseminacion artificial para tener hijos pues me casé a los 41 años y ya me costaba tener hijos , el proceso fue un fracaso perdí al bebe , 6 meses después había descubierto que mi esposo buscaba a otra mujer y en enero del 2019 revisándole el celular el se iba a ver con ella, lo saqué de la casa indignada y dolida , una semana después el llegó pidiéndome perdón , que estaba desubicado por el trauma de la pérdida del bebe y no sabía lo que hacía, lo perdoné y volvió a la casa , en octubre del 2019 tuvimos relaciones sexuales y hasta en enero volvimos a tenerlas, yo me sentía mal porque pasaron 6 meses para volver a tener sexo y hasta ahora en febrero otra vez tuvimos sexo, en enero de este año me dijo que el se masturbaba viendo porno porque le daba miedo dejarme embarazada , yo le daba la confianza y le decía que eso estaba en manos de Dios que era su voluntad que no se preocupara , y hace una semana descubrí viendo en su iPad que sigue viendo porno , cuando hace un mes que no tenemos relaciones íntimas , estoy frustrada y no se que pensar , el me dice que solo una vez ha visto porno pero la página está en sitio frecuente de safari, por supuesto que no le creo, me hace sentir despreciada , humillada es terrible , necesito ayuda , gracias

    1. Paulina, qué triste la…

      Paulina, qué triste la pérdida de tu embarazo ¡lo sentimos mucho! En relación a lo que nos compartes de la dinámica de pareja, creemos que el que vea pornografía no quiere decir nada, más que disfruta de verla; y a lo mejor aquí es importante que le hagas saber que te molesta y saber también qué opina él. Recuerda que se vale salir de una relación donde ya no se está tranquila, plena y se siente segura y cómoda ?. Y también te recomendamos meditar la idea de asistir a terapia psicológica y ahí tratar todos estos sentires. Si te podemos ayudar en algo más, escríbenos al foro https://foro.hablemosdesexo.com/forum. ¡Mucha suerte!

  221. Yo tengo 24 años y el 40,…
    Yo tengo 24 años y el 40, cuando comenzó nuestra relación yo tenía 18 y el 35, al principio todo estuvo de maravilla lo hacíamos diario, cuando me fui a vivir con el comenzamos a disminuir las veces a 1 vez por semana y con el tiempo ya era una vez al mes o una vez cada dos meses, pero ahora que tenemos dos hijos en mis embarazos nunca tuvimos relaciones y ahora despues del nacimiento del último tampoco hemos tenido relaciones, hace poco entre a su oficina y tiene lleno de servitoallas hecha bolas, me dió curiosidad y al abrirlas no hay nada pero deduje que se masturba porque parece como si tuvieran pegamento seco 🙁 me siento con el autoestima por los suelos porque prefiere masturbarse que tocarme ?

    1. Hola, Monse. Sentimos mucho…

      Hola, Monse. Sentimos mucho tu experiencia, pero creemos muy importante compartir contigo que la masturbación es una práctica para darse placer uno/a mismo/a; por eso no creemos que sea malo para nada que tu pareja lo haga si es que lo hace, porque no le has visto, lo deduces. Si esto te tiene muy mal, lo mejor sería poder platicarlo con él y saber por qué ya no disfrutan en pareja como antes, recuerda que no siempre se tiene la energía sexual por el cielo y que las relaciones de pareja cambian ?. Te compartimos este artículo que puede ser de utilidad para ti: https://hablemosdesexo.com/hacer-el-amor/problemas-sexuales-como-superarlos/mas-placer-al-masturbarse-que-con-la-pareja. ¡Arriba esa comunicación, saludos!

  222. Hola!! Llevo 6 años con mi…
    Hola!! Llevo 6 años con mi esposo , el de unos meses para acá ,prefiere irse al baño mirar pornografía y masturbarse. Yo le e hecho saber que me duele está situación , me molesta pero el no hace nada por cambiar , a él le gusta más masturbarse que estar conmigo ¿Será que ya mi cuerpo no le es suficiente? O que será ?

    1. Lili, lo que puede estar…

      Lili, lo que puede estar pasando con tu pareja es que en este momento está disfrutando más la masturbación, y esto está bien. Recuerda que es un práctica que beneficia nuestra salud ?. Entendemos que esto te hace sentir molestias y dudas de ti y de tu cuerpo, por eso, sería bueno seguir insistiendo con el tema, peeero no olvides que no puedes prohibir o hacer cambiar a otra persona, cada quien decide por sí misma. Y que tal que te permites también disfruta con tu cuerpo, (y por si te animas, aquí te dejamos estos tips: https://hablemosdesexo.com/hacer-el-amor/orgasmos/estimulacion-clitoris-masturbacion). ¡Que todo fluya bonito para ti ?!

  223. Buenas noches doctora mi…
    Buenas noches doctora mi marido me quiere pero no me desea, no lo entiendo, el dice que no sabe porque, eso me hace infeliz e indeseada obviamente.

    1. Hola, Susy. Nos entristece…

      Hola, Susy. Nos entristece saber esto, pero sucede que a veces el deseo sexual no existe con algunas personas y eso no está mal y tampoco es obligatorio. Por ello, te invitamos a meditar tu situación y más si esto te hace sentir infeliz; recuerda que se vale irse de los lugares donde una no se siente amada y apreciada, querida y cuidada, valorada o deseada ?. Medita también la opción del acompañamiento psicológico, pues esto no es tu culpa. Si te podemos ayudar en algo más, escríbenos a https://foro.hablemosdesexo.com/forum. ¡Saludos llenos de buena vibra!

  224. Me pasa algo similar,me…
    Me pasa algo similar,me siento muy triste porque no sé a quien contarlo,mi pareja y yo somos unas personas muy jóvenes, 24 y 25 años,y pasa que con suerte lo hacemos 1 vez a la semana y es porque yo casi le exijo,a el no le nace hacerlo siempre está cansado pero no trabaja,pasa todo el tiempo en su casa,entonces de qué cansancio habla? Me he preguntado si acaso no le gusto,el ve porno y se quita las necesidades solo. Me da pena porque yo también veo eso para autocomplacerme. sin embargo siento deseos de tener sexo. No se si es mi ego, ya que cuando tenemos sexo nisiquiera se lo siento,es como si necesitara su deseo en mi pero no lo consigo,ud dirían que me busque otro pero no es fácil tengo complejos debido a mi obesidad, no me siento atractiva porque él me ha echo sentir así con ver mujeres en páginas también en la calle. No se si el problema soy yo o el. Lo hemos hablado y el siempre me dice que siempre es lo mismo,siempre le reclamo lo mismo y yo le digo que es porque no veo cambios en él no hace nada para hacerme sentir bonita,no le da me gusta a ninguna foto mía pero sí a las otras mujeres de cuerpo perfecto. Que hago?

    1. Hola, Anoonima, gracias por…

      Hola, Anoonima, gracias por la confianza. Consideramos que lo más importante es que trabajes en tu autoconcepto y asumas la responsabilidad de tus sentimientos, es decir, entendemos que te gustaría que él llevará a cabo acciones que te hicieran sentir bonita o que tuviera relaciones sexuales más seguido contigo, pero si no lo hace, no significa que no seas bonita o deseable. Tu autoconcepto no debería depender de lo que él piense, diga o haga. Más que hablarlo con él, que al parecer no pone nada de su parte, te sugerimos que acudas a psicoterapia para llevar a cabo un proceso guiado reflexivo, con el que puedas decidir si deseas seguir en este tipo de relación y generes estrategias para seguir sin sentirte mal o terminar. OJO, es probable que estés en una relación violenta: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/problemas-de-relacion/como-saber-si-tu-pareja-te-esta-manipulando-gaslighting. Te compartimos algunas opciones de ayuda profesional, tú elige la que más te convenga: Sorece https://sorece-ac.org/, Mexfam https://mexfam.org.mx/ y Vínculo Colectivo https://vinculocolectivo.com/. Si necesitas mayor orientación, dirígete a https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda. Lindo finde.

  225. Mi marido me buscaba…
    Mi marido me buscaba bastante sexualmente al comienzo de nuestra relación. Lo cual es esperable que ocurra, como también esperable que el deseo vaya mutando con el tiempo, es decir, vaya transformándose (generalmente disminuyendo el apetito sexual). Eso también lo entiendo. Pero lo que no comprendo es por qué él comenzó a ignorame como mujer al punto de confesarme que se masturba a diario en su lugar de trabajo para llegar a casa sin una gota de deseo x mí. Lo extraño es que me suplica que no lo abandone. Es un ser que me ha desvalorizado, me ha fallado, me ha lastimado, me ha anulado como mujer pero ciertamente la decisión es mía y me estoy separando. Decidí reinventarme y volverme a levantar de esta sensación horrible de sentirme anulada. Decidí que me voy a reencontrar conmigo misma y cada vez que sonría recordaré que lo he logrado por mí y para mí, porque mi vida aún vale la pena.

    1. Hola, Eleonora, te…

      Hola, Eleonora, te agradecemos enormemente la confianza. Celebramos que hayas decidido separarte porque definitivamente tu vida lo vale todo ❤️ Te sugerimos acudir a terapia psicológica para recuperar más rápido tu bienestar emocional. Te compartimos algunas opciones de ayuda profesional, tú elige la que más te convenga: Sorece https://sorece-ac.org/, Mexfam https://mexfam.org.mx/ y Vínculo Colectivo https://vinculocolectivo.com/. Si tienes alguna pregunta, dirígete a https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda ¡Nos leemos pronto! 

  226. Hola buenos días doctora yo…
    Hola buenos días doctora yo le quería comentar mi problema, mi pareja desde el año pasado que comenzó la pandemia que ya no me toca cómo antes sin mentira ninguna hacíamos el amor todos los días llegó un momento que pasaba un mes y el no me tocaba hasta que e descubierto que prefiere más turbarse que hacer el amor conmigo yo siempre lo busco y le digo que hagamos el amor aveces me pones peros y cuando lo encare que él prefería masturbase que estar conmigo se molestó pero todos los días el ve porno y mujeres xq lo e descubierto y me niega todo y aparte se hace el ofendido y se molesta yo me desnudo delante de él y es como si yo fuera un adorno más me pongo coqueta y nada no sé si es que ya no le gusto o si hay alguien más pero no me toca el me dice que me ama pero yo no lo siento así aveces me siento desesperada y deprimida xq por más que sea uno como mujer se quiere sentir deseada por el hombre que ama. Ya no sé qué hacer esto no es normal si me podrían ayudar , orientar no se pero aveces siento que no aguanto más

    1. Hola, María, gracias por la…

      Hola, María, gracias por la confianza. Imaginamos cómo te sientes y lamentamos que sea así ? Consideramos que podrías hablar con él acerca del malestar que su actitud provoca en ti, evitando la confrontación, es decir, no le reclames, simplemente coméntale cuáles son tus sentimientos cuando él actúa de esta manera (cuando te rechaza, aunque tú te pones sexy). Dile qué es lo que te gustaría que sucediera y cómo esto mejoraría su relación de pareja. Si esto no da resultado, te sugerimos considerar la posibilidad de terminar la relación, sabemos que puede ser difícil, pero la parte erótica es muy importante en algunas relaciones, como la tuya. Si ya no tienes bienestar y tu pareja no hace nada por que la relación mejore, quizá no debas quedarte. Para tomar la decisión te sugerimos acudir a psicoterapia. Te compartimos algunas opciones de ayuda profesional, tú elige la que más te convenga: Sorece https://sorece-ac.org/, Mexfam https://mexfam.org.mx/ y Vínculo Colectivo https://vinculocolectivo.com/. Puedes ir a https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda para conseguir más información. Pásala bonito, vales mucho, que no se te olvide ?

  227. Hola,mi esposo cuando…
    Hola,mi esposo cuando estábamos recién comenzando todo los días hacíamos el amor y en marzo aproximadamente del año pasado cambio demasiado tanto que hacíamos el amor una vez al mes y xq yo le decía que ya ni me tocaba empece a descubrir que se masturbaba cuando lo enfrente él se molestó mucho y se hizo el
    Ofendido y me quiso hacer sentir mal y este año es igual pero ahora lo e visto muchas veces se mete al baño con su Teléfono y dura horas ve porno y él piensa que yo no me doy cuenta eso me parte el alma xq me siento mal me desnudó delante de él me pongo coqueta y nada no me toca no me hace caricias como antes nada no me hace nada y aveces no aguanto y le digo claro cómo prefieres masturbarte que tocarme a mí tú crees que yo no tengo necesidad como mujer yo me siento como si fuera la nana de la casa la sirvienta para hacer los que a seres de la casa y todo eso xq de verdad ? no me toca cómo lo hacía hace un año atrás ,y lo otro que eh descubierto y el no sabe que cuando él toma alcohol empieza a escribirle a mujeres y el de cree que yo no sé nada aveces me siento tan mala deprimida que no sé qué hacer de verdad él dice que me ama pero no parece prefiere ver porno y masturbase que hacer él amor conmigo me miran más los hombres de afuera que le no se que hacer de verdad si me podrían ayudar es horrible todo esto

    1. Hola, Elena. Sentimos lo que…

      Hola, Elena. Sentimos lo que estás viviendo y te platicamos que si esa situación te hace sentir mal, se vale irse de ahí; no tienes por qué estar donde te sientes incómoda y/o violentada ?. Y respecto a la masturbación, recuerda que cada persona puede vivir su vida sexual como quiera y desee, pues la masturbación es una forma de placer individual y puede que tu esposo lo esté disfrutando más en este momento. Pero si ya lo platicaste con él y viste que no hay solución y además hay cambios que te causan malestar, lo mejor sí seria reflexionar si ahí quieres estar. Te dejamos estos tips que quizás te pueden ayudar a mantener una conversación con tu esposo y a partir de ahí meditar qué decisión tomar https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/comunicacion/consejos-hablar-pareja. Mucha buena vibra para ti ?.  

  228. Hola! Yo estoy en la misma…
    Hola! Yo estoy en la misma situación que la chica del primer caso, mi esposo se esconde para tocarse y ver porno, mientras que nosotros duramos mucho tiempo sin sexo, le sugerí ir a terapia pero tal vez no lo aborde de manera correcta y solo me dió el avión. Ayuda

    1. Hola, Yo mera. Nos gustaría…

      Hola, Yo mera. Nos gustaría saber por qué consideras que no lo abordaste de la manera correcta, si tienes identificados los errores, te será más fácil intentarlo nuevamente. Te compartimos algunas opciones para hablar del tema con el y te recordamos que se trata de expresarle tus sentimientos, pero no en forma de reclamos: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/como-hablar-de-sexo-con-tu-pareja-5-claves. Si nuevamente te da el avión, quizá toca reflexionar si deseas mantener tu relación con él. Si necesitas mayor orientación, dirígete a https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda. Que todo mejore ?

  229. Hola llevo 3 años de…
    Hola llevo 3 años de relación mi pareja lo quiere hacer cuando el quiere, practicamente soy yo la que hace todo en el ámbito sexual el no me hace nada igual es fome ya se paso a rutina no hace nada por cambiar no me complace pero quiere que le hagan de todo a él no me parece justo será que el tiene a otra mujer en su mente, porque no se explica que no se mueca a la hora de hacerlo

    1. Hola, Yessica. Su conducta…

      Hola, Yessica. Su conducta nos parece más egoísta que infiel, así que no consideramos que sea señal de que tiene a otra mujer. Sin embargo, está enfocándose sólo en su placer y eso termina por dañar cualquier relación. Te invitamos a expresarle tu sentir, decirle lo que te gustaría que hiciera y si no cambia su comportamiento, quizá sería bueno valorar si quieres seguir con él, acá unos consejos: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/como-hablar-de-sexo-con-tu-pareja-5-claves. Si te han quedado dudas, visítanos en https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda. ¡Buena suerte!

  230. Descubrí a mi pareja…
    Descubrí a mi pareja masturbándose una noche, ese mismo día, yo le había pedido que tuviéramos relaciones, a lo cual se negó, y eso sucede regularmente( que se niegue )… Ahora siento una gran inseguridad cada vez que está solo, pienso que se está masturbando, también siento que ya no me desea, ni me quiere… Que se puede hacer? Yo todavía lo quiero, pero me duele mucho, no dejo de pensar en eso, quiero entender que es normal la masturbación, incluso yo lo hago, pero me pone realmente triste imaginar que todas las veces que se negó a estar conmigo, termino masturbándose 🙁

    1. Hola, Kabr, imaginamos como…

      Hola, Kabr, imaginamos como te sientes. Consideramos importante que hables con él al respecto, le expreses cómo te está haciendo sentir su actitud y qué es lo que te gustaría que sucediera. Escucha sus razones y traten de llegar a acuerdos, si no es posible, incluso pueden considerar acudir a terapia de pareja o sexológica. Nuestros aliados de AMSSAC pueden ayudarles: https://hablemosdesexo.com/asociados. Si notas que él está cerrado al dialogo, quizá toque valorar tu permanencia en la relación. Si te han quedado dudas, visítanos en https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda. ¡Buena suerte! 

  231. Hola, quiero expresar en…
    Hola, quiero expresar en este espacio como me siento ya que estoy pasando una situación complicada y coincido con los comentarios de arriba ya que es desesperante no encontrar una respuesta a esta situación, tengo 2 años viviendo con mi pareja, el es 10 años mayor que yo, el ha tiene 2 hijos, pero yo no, al principio de la relación, manteníamos una vida sexual activa y variada (caricias, posiciones etc.) Pero desde hace un tiempo he notado que ya no se interesa de la misma manera en buscarme, incluso cuando llega a
    pasar siempre lo hace de una forma automática, satisfaciendo su placer sexual, intente hablar con el pero no fue posible ya que lo tomo muy mal, me dio pretextos y excusas, tocar este tema, me hizo alejarlo más y recurrió a ver pornografia incluso me he dado cuenta de que prefiere masturbarse a estar conmigo, estoy completamente segura de que no me es infiel, ya que pasamos todos los días juntos, y me ama es una buena pareja en los demás aspectos, el no quiere buscar alguna ayuda, ya que el me dijo que no hay ningún problema y que me ama, me siento muy triste porque de verdad lo amo, e intentado ser paciente pero siento que ya no puedo más no se que hacer soy joven y no quiero vivir toda la vida así, ¿Estoy haciendo algo mal? ¿No soy una suficiente mujer? ¿No me ve como las de los videos pornograficos?

    1. Buenas noches, Carla;…

      Buenas noches, Carla; primeramente lamentamos los sentires y te recordamos que a lo largo de la vida en pareja hay cambios y no puede ser todo como al inicio, aunque lo deseemos. No olvides también que tu pareja tiene derecho a disfrutar de su placer con la masturbación si así lo quiere ?. Pero si has intentado hablar con él para compartir cómo te sientes y no te toma en cuenta, qué tal si meditas su vale la pena seguir ahí; pues como dices, no quiere vivir así. Te recomendamos intentar platicar una vez más con él (y si lo decides, aquí van unos tips que puedes poner en práctica https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/comunicacion/consejos-hablar-pareja) y de ahí tomar una decisión que te deje tranquila y con paz mental. Y no estás mal al querer demandar atención en el terreno sexual, desde ahí va el cómo una pareja se fortalece; pero si una parte solo está disponible, no está tan pareja la cosa, ¿no crees? Mucha buena vibra para ti, saluditos.    

  232. Gracias.
    Tengo 62 años mi…

    Gracias.
    Tengo 62 años mi esposo tiene 71 años.
    Mi esposo tiene el problema no tiene erecciones para nada.
    El no me toca en todo el sentido de la palabra.
    Vivimos como hermanos.
    Pero si le gusta ver con mucha frecuencia porno de lesbianas solo lesbianas.
    Y se toca sus partes intimas.
    Pero no se le pone erecto el pene.
    Pero siente emoción.
    O sea sea masturba.
    Esto me tiene la verdad
    Muy aburrida.
    He pensado dejarlo
    Le agradezco su consejo

    1. Bonita tarde, Luz Stella…

      Bonita tarde, Luz Stella Quintero. Recuerda que con el paso de los años, los problemas de erección pueden surgir en los hombres (https://hablemosdesexo.com/hacer-el-amor/problemas-sexuales-como-superarlos/los-cinco-datos-basicos-de-la-disfuncion-erectil) y si él quiere, puede iniciar un proceso tanto médico como psicológico para ayudar fortalecer sus erecciones. Y si estás pensando en separarte de él, que te parece que lo medites y que tomes una decisión que abone  a tu tranquilidad, placer y bienestar ?. Sea lo que decidas, esperamos que esa aburrición se vaya. Saludos.  

  233. Hola Buenos Días doctora…
    Hola Buenos Días doctora quiero que me ayudes mi pareja se masturba y cada vez que le digo que quiero estar con el me ebade se masturba mirando porno el dice que me ama que no quiere perder el hogar por eso pero no hace nada para cambiar

    1. Hola, Andrea Bernal; te…

      Hola, Andrea Bernal; te platicamos que tu pareja tiene el derecho de masturbarse si así lo quiere y desea ?; pero si esto te causa malestar porque te evade y no pone de su parte para cambiarlo, lo mejor sería que medites qué quieres hacer tú: platicarlo con él para compartir estos sentires (https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/comunicacion/consejos-hablar-pareja) o incluso podría funcionar el buscar ayuda sexológica (https://www.amssac.org/) para que puedan mejorar su vida sexual. Sea lo que decidas, que abone a tu tranquilidad y bienestar. Muchos saludos. 

  234. Algo parecido pasa con mi…
    Algo parecido pasa con mi esposo, sinceramente también he pensado en que es gay y mil pensamientos más han pasado por mi cabeza, llevamos 8 años casados, y puedo contar las veces que hemos tenido relaciones, trato de enter por lo que el está pasando, el sufre de trastorno por estrés postraumático, pero siento que yo estoy llegando al límite con mi paciencia, por milagros tengo dos hijos; pero desde que nació el segundo hace 7 meses, mi esposo ni siquiera se me acerca, todas las noches me manda con los niños y el se queda en la sala viendo porno, ya para cuando llega a la cama siempre dice que está cansado. Lo he hablado con el y siempre me culpa a mi, trato de no presionar pero no puedo mas.

    1. Hola, Hipatia, lamentamos la…

      Hola, Hipatia, lamentamos la situación. Si ya lo han hablado y no hay un cambio de su parte y, encima, te culpa, lo ideal sería que busques acompañamiento psicológico para tomar una decisión respecto a la continuidad de la relación. Sabemos que puede ser complicado, pero el erotismo es importante, al igual que asumir una responsabilidad compartida en toda relación de pareja. Entonces, te invitamos a valorar si deseas seguir con él y cómo sería para que recuperes tu bienestar a su lado o si deseas terminar con la relación. 

      Te compartimos algunas opciones de ayuda profesional, tú elige la que más te convenga: AMSSAC https://www.amssac.org/ Sorece https://sorece-ac.org/, Mexfam https://mexfam.org.mx/ y Vínculo Colectivo https://vinculocolectivo.com/Déjanos saber si tienes otra duda. Linda noche.

       

  235. Hola mi pareja desde los…
    Hola mi pareja desde los primeros meses que iniciamos tenemos una relacion muy unida somos mejores amigos no nos ocultamos nada però no se si es normal que el me cuenta que para el sexo es como un video juego se mas turba mucho porque asi se desestresa porque su trabajo es muy estresante pero,yo respeto su vida sexual etc me dice para el en una relacion no es importante el sexo però que podiamos tener la Libertad de poder estar con otras personas por ejemplo ir a citios de transgresion cambio de parejas, yo sigo pensando que tiene algun problema acerca a su vida sexual de hecho le digo que no me gusta mucho eso de el y que lo amo però podria considerar dejarlo en un futuro cuando digo eso me dice que deberia cambiar mentalidad por cierto el es europeo aca son más liberales nunca habia estado con alguien tan liberal en ese sentido

    1. Hola, Anónimo, gracias por…

      Hola, Anónimo, gracias por escribir. No sabemos si tienes una duda o sólo nos cuentas tu experiencia, pero una cosa te decimos, cada quien tiene sus propios límites. Si a ti se te antoja o te da curiosidad probar este tipo de experiencias (por ejemplo, https://hablemosdesexo.com/hacer-el-amor/maneras-de-hacer-el-amor/el-juego-erotico-de-los-swingers), podrías considerar hacerlo una vez y decidir con base en eso si continúas, pero si definitivamente no quieres ni intentarlo, también toca que él respete tu decisión. Si esto les causa problemas, quizá haya que replantearse la continuidad de la relación. Está bien pensar, sentir y actuar distinto ? Puedes ir a https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda para conseguir más información. Pásala bonito.

  236. Buenos días dra.quisiera…
    Buenos días dra.quisiera comentar mi situación. Tuve embarazada y por razones de la gestación a partir del 5mes ya mi esposo y yo no tuvimos relaciones sexuales. Ya hace 2 meses que el dr. Me dijo que podía iniciar mi actividad sexual con total normalidad, pero no veo interés por parte de mi esposo en querér iniciar relaciones sexuales, sin embargo cuando se va a duchar en ocasiones se masturba, ayer justamente me arreglé para el lo esperé en la cama y el se fue a duchar,y por casualidad salgo de mi dormitorio y escucho que se esta masturbándo. Obviamente no le dije que escuché y de igual forma me le insinúe para hacer el amor y de una manera sutil me hizo a un lado y me dijo que le estaba dando sueño y veía su televisión,en ese momento le pregunté si no quería nada conmigo, si ya no me quería, si ya no le provocaba y solo me dijo que si me amaba que yo le gustaba mucho pero que en cualquier momento retomabamos las relaciones me dijo que todo a su tiempo. Y lo que no entiendo entonces es porque prefiere masturbarse en vez de estar conmigo.

    1. Hola, Star, gracias por…

      Hola, Star, gracias por escribir. Es importante que hables con él en otro momento, quizá hasta pueden hacer una cita para hablar al respecto, ya que ambos deben estar tranquilos (no molestos ni cansados), de esta manera es más probable que tengan una escucha activa y sean propositivos. Es poco recomendable cuestionarlo, sería mejor expresarle cómo te sientes con la situación actual, lo que te gustaría que cambiara, por ejemplo, “quisiera que volviéramos a tener relaciones sexuales”, cómo podrían lograrlo y cómo beneficiaría su relación. Den propuestas, hagan acuerdos y, ojo, comprométanse para cumplirlos. Acá unos consejos: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/como-hablar-de-sexo-con-tu-pareja-5-claves. Si necesitas mayor orientación, dirígete a https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda. Ten una bonita noche.

  237. Mi pareja tiene problemas de…
    Mi pareja tiene problemas de salud y se debe medicar para la depresion, deficit de atencion y otras cosas mas.
    cuando lo conoci jamas me dijo que padecia estos problemas, y el sexo siempre ha sido estresante por que es muy raro el dia que este erecto. entiendo por que padece disfuncion pero es muy dificil para mi como mujer. Debo aceptar que se masturba todas las noches y ve pornografia, y cuando tratamos nunca se puede. La verdad estoy muy deprimida el dice que es su culpa pero a la final yo sigo igual. Esto me genera inseguridad nunca me habia pasado antes algo asi.

    1. Hola, Anonimo, imaginamos…

      Hola, Anonimo, imaginamos cómo te sientes y lamentamos que estés pasando por ello, sin embargo, tenemos una respuesta esperanzadora. El sexo no debería basarse en la penetración, porque existen muchas maneras de conectarse y tener placer juntos, por ejemplo: los masajes, las caricias, los besos, el sexo oral, la masturbación mutua, los bailes eróticos, el uso de juguetes sexuales… el límite es la imaginación. Habla con él y hagan acuerdos que los tengan cómodos a ambos. Acá unas ideas: https://hablemosdesexo.com/hacer-el-amor/sexo-sin-penetracion-0. Si necesitas mayor orientación, dirígete a https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda. Ten una bonita noche ?

  238. Hola doctora yo estoy un…
    Hola doctora yo estoy un poco deprimida y muy estresada por este tema con mi pareja . Nosotros habíamos terminado la relación por qué la distancia fue difícil el se dijo en otra mujer y descubrí su mentira y terminamos. Yo lo amaba mucho y lo amo . Paso un tiempo y regresamos …
    Yo con algunas desconfianzas por lo que había pasado pero él quería hacer las cosas bien o eso creía .. cuando éramos novios nos veíamos una ves cada 15 días o una ves al mes … y el día que nos veíamos era hacer el amor intensamente !!
    Pero ahora que regresamos y decidimos vivir juntos creí que el sexo seria más divertido y normalmente lo haríamos más seguido .
    Pero él estaba incómodo me decía que no se acostumbraba a vivir con alguien si muchos año vivió solo .. le reclame porque no podíamos tener sexo más seguido
    Y siempre era yo que lo buscaba . Luego noté que él prefería mirar videos de mujeres desnudas o ver porno .. y muchas veces no me prestaba atención y le prestaba más atención al teléfono ..un día teniendo sexo me di cuenta que él miraba el teléfono mientras yo se lo hacía supuse que era un video porno o algo y no me molesto porque yo quería que él se sienta bien .. al poco tiempo quede embarazada y tuve problemas en el embarazo porque tuve varias amenaza de aborto . Siempre me cuidaba por este tema casi no teníamos sexo pero eso no quería decir que no tenía ganas .. yo trataba de tocarlo o quizás hacerle sexo oral que no implicaba riesgo pero él no quería siempre me evadía .. ya pase el riesgo y aún así veo que él no siente apetito sexual .. lo tocó veo que está exitazo pero luego me echa a un lado y no quiere tener nada ni siquiera un sexo oral . Nada .. varias veces traté de hablar quizás preguntarle si le gusta alguien más o quizás preguntarle si me veo gorda o quizás que si yo no le gusto y me dijo que él se consideraba asexual !!
    No sé qué hacer porque este tema me deprime yo lo amo vamos a tener un bebé .. pero al ver su rechazo no sé qué hacer ?

    1. Hola, Lilian, imaginamos la…

      Hola, Lilian, imaginamos la dificultad que implica estar embarazada y pasar por esto, ya que probablemente estés experimentando emociones más intensas que de costumbre por los cambios hormonales. Te invitamos a proponerle acudir a terapia sexológica para que puedan encontrar un punto medio entre sus deseos sexuales y ambos tengan placer en su vida sexual: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/tienes-deseo-sexual-diferente-a-tu-pareja. También te sugerimos valorar otros aspectos de su vida en pareja, por ejemplo, eróticamente tienen este problema, pero ¿qué tal se llevan en temas familiares, económicos, laborales, afectivos? Entendemos que lo amas y que tendrán un bebé, pero si ambos no están comprometidos e igualmente involucrados en la relación, quizá haya que valorar su continuidad. También puedes considerar acudir a psicoterapia para tener una guía objetiva y especializada. Te compartimos algunas opciones de ayuda profesional en México, tú elige la que más te convenga: AMSSAC https://www.amssac.org/ Sorece https://sorece-ac.org/, Mexfam https://mexfam.org.mx/ y Vínculo Colectivo https://vinculocolectivo.com/. Si estás en otro país, haznos saber dónde. Si tienes otra duda, escríbenos nuevamente. Saludos ?

  239. Hola yo estoy igual acabo de…
    Hola yo estoy igual acabo de tener a mi bebé hace tres meses, en el embarazo no lo hacíamos por qué era incómodo por la pancita, el de masturbaba, pensaba que no me daba cuenta pero si lo hago. Yo pensé que solo iba a ser en el embarazo pero ya pasaron tres meses y solo lo hemos hecho 3 veces y por qué yo le decía el no tomaba nada de iniciativa. Cuando le dije muchas veces de tener relaciones me decía que estaba cansado o que ya después, pero sigue masturbandose con pornografia en el baño. Lo sé por qué he visto su historial… que debo hacer!

    1. Hola, Naomi, imaginamos cómo…

      Hola, Naomi, imaginamos cómo te sientes. Te sugerimos hablar con él, exprésale tus sentimientos y lo que te gustaría que cambiara, hazle saber que tienes deseo sexual y que tener relaciones sexuales después de haber tenido un bebé no pone en riesgo tu salud física. De preferencia, evita mencionar que has visto su historial (y también evita volver a hacerlo), porque es una violación a su privacidad: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/derechos-sexuales. Escucha sus razones, hagan propuestas y lleguen a acuerdos que los dejen tranquilos a ambos y, por supuesto, comprométanse a cumplirlos. También pueden acercarse a nuestros aliados de AMSSAC, que ofrecen terapia sexológica en México: https://www.amssac.org/. Déjanos saber si tienes otra duda. Saludos ?

  240. Buenas me pasa que veo que…
    Buenas me pasa que veo que mi pareja no tiene a traición por mi me siento pésima con migo misma sé que cuando se está bañando se masturba y le digo y me lo niega. Dice quererme pero creo que ya no me quiere ni sientes nada por mi tenemos dos hijos y no me da el tiempo para arreglarme y estar como quiero mayormente siempre pasó el
    Tiempo
    En casa descuidada atendiéndolo los niños y a él no se que hacer porque me siento pésima siento que soy cumplable de esa situación ?

    1. Hola, Deisi, gracias por la…

      Hola, Deisi, gracias por la confianza. Imaginamos cómo te hace sentir la situación, pero te queremos invitar a que no saques conclusiones, especialmente que “es tu culpa”, porque NO es así. El cuidado de l@s hij@s y la casa es corresponsabilidad de ambos, por lo que no tendrías que ser la única que lave, cocine y cuide a l@s niñ@s. Por otro lado, probablemente él sigue sintiendo atracción sexual por ti, pero por distintos motivos no se acerca para tener relaciones sexuales. Exprésale cómo te hace sentir esta situación, sin reclamos, y coméntale qué es lo que te gustaría. Puedes proponerle que tengan una cita sexy una vez al mes, mientras algún familiar o amig@ cuida a l@s pequeñ@s, de manera que reaviven su relación de pareja. Si lo consideras necesario, puedes acudir a terapia psicológica o proponerle consultar a un(a) sexólog@: https://hablemosdesexo.com/sexo-seguro/que-si-y-que-no-hace-un-sexologo. Si necesitas mayor orientación, dirígete a https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda. Ten una bonita noche ?

  241. ¡Hola! ¿Como están? Les…
    ¡Hola! ¿Como están? Les cuento brevemente mi historia. Tengo más de 10 años con mi pareja y a lo largo de este tiempo hemos terminado y vuelto por temas sexuales. Él es un hombre maravilloso, podría decir que casi perfecto pero en la cama viene nuestros problemas. Desde que estamos juntos son muy pero muy pocas las veces que ha acabado adentro de mi, siempre con condón (esta bien). Él le cuesta llegar si no se masturba. Bien sea que yo lo hago o él lo haga. Ma manera en la que terminamos el acto es de ese manera. Por penetración le cuesta. Hablamos una vez, y decidió hacerse algunos exámenes porque no obstante, el apetito sexual no es sostenido. Él puedo durar sin tocarme más de 2 semanas. Hemos llegado a no tocarnos hasta 3 meses.Yo esperando por él y al revés. Porque la veces que lo intentaba, recibía algún rechazo, luego apareció el tema de la erección que no se le paraba y obviamente quizás mi actitud que lo reconozco hacia que se sintiera más presionado porque siempre quería más sexo. Una vez intenté que tuviésemos relaciones todos los días y ya al 3er día teníamos frustraciones. Fue al médico y le dijo que era mental. Él está bien y sano. Hace poco volvimos. Ahora aporta un poco más de ideas y tienes más empuje pero por más sexy, más creativa, más tranquila al momento de esperar y ser más abierta en disfrutar otras cosas del sexo. Tuvimos 8 meses sin sexo y pensé que podría acabar con la penetración. Pensé que podía acabar rápido por tanto tiempo. Pero en este casi, seguimos igual. Termina masturbándose él o yo lo hago. Y en el acto de la penetración le cuesta llegar y podemos durar un buen rato. Se disfruta! Pero no sé si sea yo la del problema? Yo propongo posiciones , hago juegos previos, ando sin prejuicios y sin tabúes. doy el 100 % . Mi cuerpo le encanta porque me lo ha dicho. El le encanta la forma de mi trasero , todo eso. Pero no se si sea que no lo excite lo suficiente. O que me falte algo? Yo lo amo y quiero que seamos felices pero me frustró al no verlo llegar adentro de mi ni anal, ni vaginal! Siempre con la mano y yo haciéndolo o acompañándolo.
    Muchas gracias!
    Se que debemos buscar ayuda o me estoy complicando?

    1. Hola, Ana Macarena H,…

      Hola, Ana Macarena H, gracias por escribirnos. Para nada te estás complicando, también consideramos que deben acercarse a un profesional de la Sexología, para que eventualmente ambos logren disfrutar de las relaciones sexuales. Con un(a) Sexólog@ podrán modificar algunos pensamientos que pueden estar interfiriendo en su experiencia erótica, en tu pareja se ven reflejadas en sus problemas de erección o eyaculación, en ti, en el malestar que estás sintiendo. Nuestr@s amig@s de AMSSAC pueden ayudarles (https://www.amssac.org/), están en México, pero si eres de otro país puedes indicarnos dónde para poder canalizarte ? Si te han quedado dudas, puedes visitarnos en https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda. ¡Buena suerte!    

  242. Yo tengo un problema…
    Yo tengo un problema parecido. Llevo 1 año con mi novio, aún somos muy jóvenes apenas tenemos entre 18-24 años (no quiero dar datos concretos por conservar mi anonimato)
    Hace poco le descubrí un grupo porno en el móvil y me sentó muy mal ya que hacía semanas que ni se acercaba a mi y tuvimos una discursión ya que él no entendía cómo me sentía, después de ello, a los días me dijo que había borrado el grupo ya que entendía como me sentía y volvimos a tener una vida sexual bastante plena ya que los dos somos personas a las que nos gusta mucho el sexo, pero, justo antes de ayer, hablando vulgarmente, le metí mano y me rechazó diciendo que era muy tarde, que se tenía que ir y que ya tendríamos el fin de semana para hacerlo, ayer, al llegar a su casa me di cuenta de que esa misma noche volvió a masturbarse y además estuvo muy raro conmigo desde que quedamos, le pregunté varias veces si estaba bien ya que lo notaba raro y él me decía que estaba bien pero yo no lo noté bien y no sé qué hacer, hemos hablado de esto y él dice que le sigo atrayendo sexualmente pero sus actos dicen todo lo contrario y siento que ya no mira el placer conjunto sino el suyo propio.
    A mi no me molesta que se autocomplazca porque he leído muchos artículos y me he informado del tema y sé que es algo normal y aunque yo no lo practique por decisión propia, entiendo que haya gente que si pero no sé hasta dónde es normal este punto.
    ¿Qué puedo hacer?

    1. Hola, Lali; tal como lo…

      Hola, Lali; tal como lo dices, el que tu pareja se masturbe es natural, normal y su derecho ? (https://hablemosdesexo.com/nuestros-cuerpos/masturbacion). Así que no entendemos tu duda, pues dices que no tienes problema con la masturbación y además el tema está muy hablado con él. A lo mejor lo único a meditar es cómo te sientes respecto a que el placer ya no sea compartido como antes, sin olvidar que no siempre el deseo sexual es alto y que esto sea lo que puedas expresarle a él y para que así, en sus encuentros sexuales, el placer esté para los dos y no solo para uno. Esperamos haber sido de ayuda, muchos saludos. 

  243. Mi esposo al poco tiempo de…
    Mi esposo al poco tiempo de vivir juntos empezo a masturbarse pretendía q no me diera cuenta pero siempre termino enterándome antes teníamos más sexo ahora escasamente cada mes y porque yo lo busco me siento mal y deprimida no sé por que prefiere esto q estar conmigo hablo con él y me niega lo q me dice es q todo no es sexo en la vida yo no pretendo de q sea dos veces a la semana pero si sería bueno una vez por semana o si quiera cada 15 días soy muy activa y no veo nada d malo q se masturbe conmigo pero no lo hace tampoco ni ve porno conmigo solo lo hace caundo está solo ya no se q hacer

    1. Bonita tarde, Perla. Te…

      Bonita tarde, Perla. Te platicamos que las masturbación es una forma de disfrutar con nuestro cuerpo y por eso no tiene por qué suponer un problema el que tu pareja lo lleve a cabo, pues además es un derecho ?. Pero entendemos que la frustración puede estar presente, así que te invitamos a externarle todo esto que te genera el que a veces prefiera la masturbación a tener una relación sexual penetrativa, por ejemplo. Ya sabes, la base de toda relación es la comunicación y por eso te compartimos los siguientes tips: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/comunicacion/consejos-hablar-pareja. Esperamos que esa plática en pareja sea exitosa y mejore su relación. Saluditos. 

  244. tengo una relacion a…
    tengo una relacion a distancia y viajo a menudo a ver a mi pareja en esta ocacion que estuve de viaje descubri que mi pareja se mastubo cuando la deje sola en la casa .pero por telefonos en muy caliente y me cuenta que se mastubar mucho hasta le compre un consolado tipo vibrado me gustaria que alguien me diga que pasa con eso

    1. Hola, Luis, gracias por tu…

      Hola, Luis, gracias por tu pregunta. Si te refieres a la razón por la que tu pareja se masturba es porque todas las personas pueden hacerlo, es una manera más de disfrutar de su sexualidad, independientemente de si tienen una relación. De hecho, aunque estuvieran viviendo juntos, ambos podrían ejercer su derecho al placer de esta forma. Te invitamos a probarlo tú también: https://hablemosdesexo.com/hacer-el-amor/maneras-de-hacer-el-amor/cuantas-fuentes-de-placer-conoces. Si te han quedado dudas, visítanos en https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda. ¡Buena suerte! 

  245. Hola buenas tardes, recurro…
    Hola buenas tardes, recurro a este medio por el mismo tema. Hace 4 meses que fuimos papás primerizos con mí pareja y desde que el bebé nació cambió totalmente nuestros encuentros íntimos. Entiendo que la rutina y la demanda del bebé ocupan la mayor parte del tiempo, pero mí pareja me confesó que por este motivo hay veces que el termina masturbándose porque no tenemos un momento para nosotros. Ya lo habíamos hablado porque el no me busca, o cuando yo lo busco siempre está cansado o tomándose sus momentos de relajación por su día agotador en su trabajo, pero siento que ya no lo atraigo físicamente, si me hace sentir amada con sus detalles es muy detallista pero a la hora del sexo no pasa nada y pienso que si prefiere masturbarse antes de tener sexo, si le da lo mismo es porque no le provocó ningún deseo aunque sea para buscarme. Estoy desesperada y no tengo con quien hablar de este tema muy personal. Disculpen si me extendió gracias por tomarse sus tiempos y leerme …

    1. Hola, Mica, gracias a ti por…

      Hola, Mica, gracias a ti por escribirnos. Te comentamos que la masturbación es un derecho personal, por eso no tendría por qué ser un problema el que tu pareja la lleve a cabo ?. Acerca de esos cambios en su vida sexual, creemos que lo mejor es platicarlo en pareja y saber qué pueden hacer para reencontrar esa magia perdida y así disfrutar (https://www.facebook.com/239245422797001/videos/788921404985754), nunca está de más el pedir ayuda externa si se necesita. Y para esto, te dejamos los datos de AMSSAC https://www.amssac.org/  quienes seguro les pueden ayudar. No olvides que la comunicación de gran importancia. Saludos. 

  246. Tengo 7 meses de relacion…
    Tengo 7 meses de relacion con mi pareja y nuestra actividad sexual ha dismunuido notoriamente , antes lo haciamos hasta 3 veces en el dia,pero ahora es solo 2 veces por semana , muchas veces amanece erecto si lo estimulo su pene se erecta pero cuando yo quiero iniciar la relacion me dice que no, siempre hay excusa aun cuando hay ereccion y lo he encontrado masturbandose , que esta pasando ,

    1. Hola, Evi. Nos encantaría…

      Hola, Evi. Nos encantaría poder decirte que está pasando, pero eso solo lo puede aclarar él. Te invitamos a hablarlo sin hacer reclamos, simplemente exprésale cómo te estás sintiendo y qué te gustaría que sucediera. Escucha lo que tiene que decir y hagan acuerdos para que ambos estén contentos con su actividad sexual. Van unas claves: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/como-hablar-de-sexo-con-tu-pareja-5-claves. Si necesitas más orientación, visita https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda. Bonita noche.

  247. No tenga sexo cin mi esposo…
    No tenga sexo cin mi esposo desde hace dos años, el tiene 60 y yo 53, estoy atravesando la menopausia y por eso creí que no me tocaba porq mi libido tuvo un bajón. Yo creí en la comprensión de el hacia mí pero no ha sido real porque encontré un video en su celular masturbandose…

    1. Hola, Sagitario, lamentamos…

      Hola, Sagitario, lamentamos la situación, imaginamos que esto te lastimó ? Te sugerimos tomar cartas en el asunto, quizá, primero podrías acudir por orientación psicológica para trabajar en tus emociones y habilidades de comunicación, para después abordarlo y  tratar el tema, ya que la edad avanzada no es un motivo para terminar con la vida erótica. Y, ojo, que probablemente él también está pasando por cambios a nivel físico y eso podría ser una de las causas por las que ha evitado tener relaciones sexuales. Finalmente, te sugerimos evitar revisar su teléfono, ya que ambos tienen derecho a la privacidad, a pesar de que estén juntos; si existe la necesidad de hacerlo, habría que cuestionar si aún le tienes confianza, uno de los pilares de toda relación. Si necesitas más orientación, visita https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda. Bonita noche, que todo mejore ?

  248. Hola soy incógnita mi esposo…
    Hola soy incógnita mi esposo no quiere tener relaciones sexuales yo con él llegue virgen no he tenido otra pareja lo sorprendi en una infidelidad y lo perdone pero me cuesta mucho trabajo olvidar y ahora que no le digo nada el no quiere tener relaciones sexuales y eso a veces me ocasiona dolor en la vagina qué puedo hacer eso hace que me quedé con ganas y se me esponje mi vientre y estómago qué me aconseja hacer gracias

    1. Hola, Incógnita. Para el…

      Hola, Incógnita. Para el tema del placer sexual, podrías masturbarte para no sentir esa incomodidad y/o hablar con tu pareja y comentarle cuáles son tus necesidades y deseos sexuales. Por otro lado, te invitamos a valorar si tu malestar solo es en este ámbito de la relación o en otros aspectos también te sientes incómoda, de ser así, podrías plantearte terminar con él. No es algo fácil, lo sabemos, por eso te aconsejamos acudir por orientación psicológica o sexológica. Te compartimos algunas opciones de ayuda profesional en México, tú elige la que más te convenga: AMSSAC https://www.amssac.org/, Mexfam https://mexfam.org.mx/ y Vínculo Colectivo https://vinculocolectivo.com/. Si estás en otro país, déjanos saber en dónde para poder orientarte, mientras tanto puedes ir a https://tuconsejeria.com/. También puedes visitarnos en https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda. Saludos ?

  249. Buenas, mi esposo ve porno y…
    Buenas, mi esposo ve porno y se masturba a escondida, a pesar de que sabe que estoy dispuesta para él, lo busco y es muy difícil que me responda siempre y cuando lo hace termina rápido o cuesta mantener una erección. Ayúdame por favor

    1. Hola, Andrea, lo mejor es…

      Hola, Andrea, lo mejor es que le puedas preguntar a él directamente qué le sucede, por qué no te toca o qué pueden hacer en pareja para que las relaciones sexuales sean satisfactorias; pues aquí el problema podría estar centrado en él más que en ti. Recuerda también que masturbarse es un derecho que tu pareja tiene ?. Y si deciden, después de esta plática, iniciar terapia de pareja o sexual, te dejamos los datos de nuestr@s amig@s de AMSSAC https://www.amssac.org/. Mucho éxito.  

  250. hola mi marido también ve…
    hola mi marido también ve pornografia a diario a escondidas y se masturba y ya no tiene relaciones con migo k xk siempre esta cansado k puedo aser

    1. Hola, Yadira. Lo primero es…

      Hola, Yadira. Lo primero es hablar con él, escúchalo y también exprésale cómo te sientes y cuáles son tus necesidades: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/como-hablar-de-sexo-con-tu-pareja-5-claves. Hagan acuerdos en los que ambos salgan beneficiados y escapen de la rutina, quizá con un baile sexy o una ida a un hotel. Si no ves disposición de su parte o no cumple los acuerdos, quizá haya que considerar acudir a consulta sexológica para explorar las opciones que tienes para tu bienestar, dentro o fuera de la relación. 

      También puedes visitarnos en https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda. Que todo mejore ?           

       

  251. Hola,quiero exponer mi…
    Hola,quiero exponer mi problema que es el siguiente,pues yo hace como un año o asi siempre evito tener relacion sexual con mi mujer pues nose porque me gusta mas la masturbacion,quiza sea el echo de que ya no me atrae tanto como antaño pues hace 22 años que estamos juntos tenemos hijos,pero ya le digo que entre que no me atrae sexualmente pero la quiero muchisimo y que masturbandome me encuentro mas satisfecho.Cuando vamos a tener una relacion me cuesta mantener la ereccion no soy capaz de lantener la ereccion hasta el final y lo tenemos que dejar,me sabe muy mal lo que está pasando pues yo quisiera que me atrajera mas sexualmente como antes y veo que no me atrae y tengo que hacer un esfuerzo inutil para mantener la ereccion que despues ya le digo que no aguanto mucho.Que me está pasando y como puedo solucionarlo??

    1. Hola, J., agradecemos la…

      Hola, J., agradecemos la confianza para compartir tu vivencia. Y lo primero a recordar es que masturbarte para nada es malo, pues es parte de tu placer propio, así que ¡fuera culpas! ? Entendemos la situación de la atracción sexual, pero cuando ya no está presente, no te puedes obligar a sentirla; pero si quieres tener una solución, a lo mejor sería muy conveniente el iniciar psicoterapia sexual para descubrir lo que sucede y encontrar soluciones que te dejen tranquilo. Por eso, te compartimos los datos de AMSSAC https://www.amssac.org/ y de SexólogxsMX https://www.facebook.com/sexlogxsmx, quiénes sin duda te ayudarán. Esperamos que todo mejore, saludos. 

  252. Hola doctora mi esposo…
    Hola doctora mi esposo prefiere masturbarse que tener sexo conmigo ya llevamos varios meses así yo me siento muy frustrada al darme cuenta que ninguno de mis esfuerzos para que esté conmigo funcia no me toca pero tampoco tiene a otra persona yo habló con él y me dice que no sabe que le pasa de verdad doctora no sé que hacer porque yo lo amo

    1. Hola “Yuli” 🙂

      Muchas gracias por recurrir con nosotr@s, te comentamos que la comunicación es el factor más importante y si tu pareja se niega a conectar mútuamente, será importante acudir con un terpaeuta sexual (sexólog@), quien les podrá indicar los métodos, tips y consejos más adecuados para este tipo de situaciones. Deberá entender tu esposo que el placer debe ser mútuo y no solo para él. 😉

      Recuerda que si tienes alguna otra duda, nos puedes contactar por medio del foro de hablemos: https://foro.hablemosdesexo.com/forum
      ¡Saludos! 🙂

  253. Yo ya estoy tan cansada…
    Yo ya estoy tan cansada tengo muchos años barajando mi marido no me toca prefiere ver mujeres en el celular y masturbarse creo le me está escondiendo algo o talves me engañe siempre tengo yo le tocarlo buscarlo komo su yo fuera la que sólo kiere.tener relaciones con el para nada me busca siempre tarda mucho en el baño y cela pasa sólo encerrado en el cuarto viendo viejas estoy harta ?

    1. Hola “Zenia”

      Gracias por la confianza, en estos casos es muy recomendable hablarlo con tu pareja, puede que el se sienta normal con estas prácticas, pero si no se lo comentas, puede que nunca cambie su forma de pensar o incluso sus conductas de masturbación; si esto no llega a funcionar de la mejor manera, será recomendable acudir con un terapeuta de pareja, para que les pueda indicar como mejorar la comunicación y aumentar el sexo entre ambos. 😉

      Recuerda que si tienes alguna otra duda, nos puedes contactar por medio del foro de hablemos: https://foro.hablemosdesexo.com/forum
      ¡Saludos! 🙂

  254. Me pasa lo mismo un año y…
    Me pasa lo mismo un año y medio juntos y parece que son 20, me abraza me quiere pero algo más es tan difícil pero eso masturbarse no le falta me siento tan frustrada y si le reclamo dice que que más quiero si me adora y que exagero que eso no es un problema que problema sería que tuviéramos una enfermedad grave

    1. ¿Qué tal “Michel”?

      Gracias por la confianza, toma en cuenta que las diferencias entre pareja son normales, pero si identificas que las diferencias incrementan, entonces será necesario acudir con un terapeuta de pareja o terapeuta sexual (sexólog@), quien les podrá sugerir tipos y recomendaciones para que puedan tener más relaciones sexuales.

      Recuerda que si tienes alguna otra duda, nos puedes contactar por medio del foro de hablemos: https://foro.hablemosdesexo.com/forum
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  255. Hola! Tengo problemas con mi…
    Hola! Tengo problemas con mi pareja, somos muy jóvenes (20 años) y tenemos relaciones siempre que estamos juntos, pero su ereccion dura muy poco por lo que nunca podemos hacerlo bien. Mi preocupación está en que antes el no se masturbaba y decía “no tenía la necesidad de hacerlo” pero esta semana me confesó que últimamente si lo hace y seguido, el me lo contó sin ningún problema porque no piensa que sea algo malo pero no entiendo porque antes no tenia la necesidad y ahora si, y sumado a que tiene problemas de ereccion cuando esta conmigo, estoy empezando a pensar que no se siente excitado cuando estamos juntos. Necesito su ayuda, gracias.

    1. Hola “Privado”

      Muchas gracias por la confianza, toma en cuenta que tu pareja puede estar cansado e incluso no muy excitado (y no por ti), por lo cual es necesario que puedas externarle esta situación por qué muchas veces el sexo fortalece la relación y debería ser el placer mutuo y no solo de una persona. 😉

      Recuerda que si tienes alguna otra duda, nos puedes contactar por medio del foro de hablemos: https://foro.hablemosdesexo.com/forum
      ¡Saludos! 🙂

  256. Bueno la verdad es casi…
    Bueno la verdad es casi igual pero realmente mi novio es muy extraño y yo si pienso que es Gay
    El me pide fantasías sexuales me pidió que yo este con otro hombre y que lo llame para que el vea como ese otro hombre me hace él amor yo no quiero eso yo estoy muy enamorada pero eso q me pide es muy fuerte también que baile sexy con otros hombres y lo último qye ne pidió fue q yo lo penetre qye haga el papel de hombre ya no se q hacer lo quiero dejar pero no puedo porq lo Amo pero eso q m pide es feo y otra cosa cuando estamos para quw funcione yo debo decirle cosas sucias y el mientras tanto es. Como si masturbara

    1. Hola “Chinita”

      Te agradecemos la confianza, toma en cuenta que la confianza es la base fundamental de la relación y si hay algo que para ti no es cómodo ni satisfactorio deberas decírselo a tu pareja para que tenga entendido que estas prácticas no son placenteras ni excitantes para ti. 🙂 Pero cuéntanos, ¿Este tema se resolvió?

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      ¡Saludos! 🙂

  257. Hola llevo dos años con mi…
    Hola llevo dos años con mi pareja,siempre nos hemos contado todo, soy una persona abierta de mente nunca me a molestado que el vea porno o incluso lo hemos visto juntos,pero de hace unos meses para acá lo empezé a notar distinto,si es cierto que yo siempre he tenido mas apetito sexual que el,pero nunca me rechazaba, ahora si y lo que descubrí es que el se masturba siempre cuando estoy dormida o fuera de casa(cosa que no me importa) y luego cuando estoy en casa intento y me rechaza, he llegado a pensar que habia alguien mas porque ese cambio no lo veo normal(pense esto porque me esconde cosas en el pc y el móvil, cosa que antes no hacía), ahora desde hace una semana mi horario de trabajo cambio y estoy todo el dia en casa, ya no se masturba pero tampoco tiene ganas de hacer nada conmigo,sigue rechazando me,dos veces lo intentamos y no pudo hacer nada, la verdad no se que le pasa de hecho hablo con el para que me cuente por si le pasa algo o no se poderle ayudar porque lo quiero pero.. solo me dice que estaba lleno con la cena o el almuerzo (habia comido hacía dos o tres horas y no suele comer cantidades grande)y que por eso no puede.. yo la verdad no se que pensar, otra de las cosas que antes pensábamos mucho tiempo juntos jugar, cine, series etc lo que nos diera el tiempo, ahora ya tampoco, se esta alejando y no se porque, lo peor es que llevamos dos años solo cuando llevemos 10 no se .. es lo que me replanteo

    1. Hola “Anónimo”. 😀

      Gracias por la confianza, te sugerimos poder hablarlo directamente y llegar a una solución, traten de salir y volver a conocerse, tengan citas románticas y traten de ir a un hotel, lo más importante, salir de la zona de confort (casa) para que el momento sea más erótico. En dado caso que esto no resulte, podrían optar por un terapeuta sexual o de pareja para que les pueda indicar tips y recomendaciones para fortalecer no solo la relación de pareja, si no también las relaciones sexuales. 😉

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      ¡Saludos! 🙂

  258. Hola cómo están

    Llevo …
    Hola cómo están

    Llevo ‘cuatro meses sin estar con mi pareja,lo busco y El me rechaza,se y tengo toda la certeza de que me ama y a cada momento me lo dice,es tierno conmigo,me mima me consiente, pero cuando quiero tener relaciones con El me frena….no se que hacer.El prefiere esperar estar solo y masturbarse, que hago…

    1. Hey “A”

      Gracias por la confianza, te comentamos que más allá que poder hacer algo, es necesario que hables con él y puedas llegar a resolver tus dudas. 🙂 Puede que esté cansado y no quiera hacerlo, pero lo mejor es siempre preguntarle directamente a la persona. 😉

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  259. me gusta masturbarme desde…
    me gusta masturbarme desde los 12 años e tenido relaciones con mujeres pero no llego a eyacular y despues me masturbo y si llego duro mucho para llegar a eyacular tambien cuando me masturbo eso me frustra mucho ya que a las mujeres les duele y se irritan por durar tanto tiempo

  260. Tengo ya 3 años 5 meses con…
    Tengo ya 3 años 5 meses con mi pareja durante dos meses ya no me tocaba ya no lo hacíamos y hace apenas 1 mes nos fuimos a vivir juntos al principio volvíamos a hacerlo pero después ya no quería el me dice que es porque está cansado del trabajo que lo que quiere es dormir, pero lo único que hace es de que se masturba y ve porno y eso me molesta me hace sentir que no me quiere no me decea el dice que si pero no encuentro una respuesta del porque ya no quiere hacerlo, solo me dice mañana o Alrato y nunca pasa nada, si me manosea y todo pero ya no lo hacemos y hay veces que aprovecha Masturbarce cuando está solo….

    1. Hey “Ana”

      Gracias por la confianza, en estos casos es recomendable que hables con tu pareja y le puedas comunicar todo aquello que sientes, toma en cuenta que la comunicación es la base de la relación y que si tú deseas tener relaciones sexuales, se lo puedes comunicar. 😉 Si esto no llega a funcionar del todo, será recomendable acudir con un terapeuta sexual (sexólog@) para que les pueda indicar tips y recomendaciones para retomar su vida sexual. 😉

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      ¡Saludos! 🙂

  261. Bueno yo soy hombre, y he…
    Bueno yo soy hombre, y he notado hace un tiempo ya poca atracción sexual por mi esposa aunque si la quiero mucho y le soy fiel, ella se incomoda y me ofende y bueno para calmarla lo hacemos, pero lo curioso es que no deseo hacelo con ella pero si con otras mujeres, cosa tal que no he hecho, es solo deseo, incluso prefiero la masturbación a tener relaciones con ella, que es una mujer atractiva y deseable por muchos hombres.Que puedo hacer al respecto ?

    1. Hey “Joma”

      Gracias por la confianza, puedes hablar con ella, salir juntos y descubrir la magia de la relación. Toma en cuenta que su salud mental y sexual debe ser estable y si ya no estás a gusto, tendrás que hacer un análisis introspectivo sobre qué es lo que quieres en esta relación. 😉 Pero cuéntanos, ¿Se solucionó esta situación?

      Recuerda que si tienes alguna otra duda, nos puedes contactar por medio del foro de hablemos: https://foro.hablemosdesexo.com/forum
      ¡Saludos! 🙂

  262. Bueno yo soy hombre, y he…
    Bueno yo soy hombre, y he notado hace un tiempo ya poca atracción sexual por mi esposa aunque si la quiero mucho y le soy fiel, ella se incomoda y me ofende y bueno para calmarla lo hacemos, pero lo curioso es que no deseo hacerlo con ella pero si con otras mujeres, cosa tal que no he hecho, es solo deseo, incluso prefiero la masturbación a tener relaciones con ella, que es una mujer atractiva y deseable por muchos hombres.Que puedo hacer al respecto ?

    1. Hey “Joma”

      Gracias por la confianza, esta decisión es propia, ya que si no tienes ganas de tener relaciones sexuales, estás en tu derecho, solo toma en cuenta que tienes una relación y que es importante mantener el deseo sexual y la pasión por tu pareja, ya que ella se puede sentir ofendida o incluso no amada por no tener relaciones sexuales, pero cuéntanos, ¿Ya lo hablaron?

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      ¡Saludos! 🙂

  263. Hola buenas noches yo estaba…
    Hola buenas noches yo estaba en casa de mi novio y el estaba en el piso de arriba y yo en el de abajo, yo subo para buscarlo y entre sin que se diera cuenta (sin mala intención) y él me vio y se puso pálido y nervioso me di cuenta que cerró las ventanas que estaba viendo y me dijo estoy viendo tik tok yo lo confronte y me dijo mentira que yo estaba loca por mis celos después estaba detrás mío pidiendo disculpa, luego me dijo la verdad que estaba viendo porno y que lo descubrí pero lo que yo no entiendo es si yo estoy en su casa porque no es ves de ver porno me busca a mi? Y tambien según él no tiene mucho apetito sexual pero vienes y te masturbas? Cuando un día antes lo habíamos hecho, me crea demostrada desconfianza y necesito ayuda para entender

    1. Hola “Mujer indignada”

      Gracias por la confianza, toma en cuenta que esto puede ser algo penoso para tu pareja, no esta mal que se masturbe y que vea pornografía, puede que para él sea un acto satisfactorio, por lo cual te recomendamos hablarlo directamente y preguntarle el motivo por el cual intento ocultarte todo esto. 😉 Pero cuéntanos, ¿Este tema se solucionó?

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      ¡Saludos! 🙂

    1. ¿Qué tal “Luisa”?

      Agradecemos la confianza, puede que disfrute mucho la masturbación y le genere un placer diferente, por lo que te recomendamos conversar con él para que te pueda decir la razón por la cual en ocasiones prefiere masturbarse que tener sexo contigo. 😉

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      ¡Saludos! 🙂

  264. Mi pareja desde hace un año…
    Mi pareja desde hace un año nonquiere tener relaciones conmigo, me rechaza y me muchos pretextos para no tener intimidad, el solo prefiere ver pornografia y mmasturbarse, pero a mi no me quiere tocar, las dos ocaciones que hemos tenido relaciones solo quiere que le de sexo oral y va directo a la penetracion y no se preocupa por ha erme sentir mejor ami, yo supe de esto por que el me dijo que tenia un problema, que veia pornografia y se masturbaba y que por eso no tenia ganas de estar conmigo, pero que no queria dejarme que el me amaba solo que necesitaba ayuda, pero no se que hacer, me siento muy confundida, ayuda porfavor

    1. Hey “Daniela”

      Qué gusto verte por aquí, sabemos que ha pasado el tiempo, pero cuéntanos. ¿Actualmente sigues teniendo estos problemas con tu pareja? Toma en cuenta que no todo en la relación es sexo, pero con buena comunicación pueden llegar a tener esta convivencia sexual como anteriormente lo hacían; también debes considerar que esta bien que cada uno se masturbe, forma parte de conocer tu cuerpo. 😉

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      ¡Saludos! 🙂

  265. Hola ,quisera otientacion…
    Hola ,quisera otientacion porque ya no se hacer ,mi pareja es impotente al momento de tener relaciones,aveces empesamos bien pero pasado un momento a el se le vaja y cada ves sucede los mismo ,yo soy una mujer sexual mente activa,pero el solo funciona de una sola pose ,y cuando intento otra a el seble vaja, el le gusta mirar porno y masturbarse en el baño,poenso de que le gusta eso mucho mas q tener sexo conmigo.y eso me ha llevado a pensar de separarme .me pueden dar algun consejo por favor yo lo amo ,pero me siento mal cuando actua de esa manera

    1. Hey “Denisse”

      Qué gusto verte por aquí, el mejor consejo para poder recuperar esta vida sexual activa es comentarlo directamente con tu pareja. 😉 Hay muchas formas de que puedas excitarlo y motivarlo para tener sexo, pero creemos que es mucho más conveniente la comunicación interna antes de optar por otras medidas. 😀 Pero cuéntanos, ¿Actualmente esta problemática continua?

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      ¡Saludos! 🙂

  266. Hola yo tengo un problema…
    Hola yo tengo un problema con mi esposo, el es muy frío y prefiere masturbarse en el baño que estar con migoe dice que no es que no quiera si no que no quiere lastimar al BB por qué estoy embarazada pero antes de estarlo era lo mismo y ponía cualquier pretexto para no hacerlo y la verdad asta llegué a rogarle para que estuviera conigo pero no era lo mismo y aparte de todo eso no me satisface por favor ayúdenme que tengo que hacer

    1. Hey “Anónima”

      Qué gusto verte por aquí, sabemos que ha transcurrido el tiempo y es importante que puedas hablar de esto con tu pareja, si la charla no funciona o no llegan a conectar y a llegar a un acuerdo, pueden acudir con un terapeuta sexual (sexólog@) o de pareja para que arreglen su situación sexual. Pero cuéntanos, ¿Cómo va todo actualmente?

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      ¡Saludos! 🙂

  267. Hola , tengo 33 años , y mi…
    Hola , tengo 33 años , y mi novio tiene 30 , estamos juntos desde casi un año, al inicio pensé que el no me buscaba tanto para tener relaciones porque quizás “ era el inicio “ y me respetaba , pero con el tiempo me di cuenta , que el no me busca en la intimidad, aunque yo haga de todo por estar con el, luego me di cuenta que a escondidas ve pornografia , y seguramente se masturba , no me hubiera dado fastidio si lo hacía conmigo , hemos hablado del problema , el dice que lo ayude , que está estresado , entonces a veces soy yo a buscarlo pero siento que el está conmigo solo por complacerme en ese momento , no porque tiene realmente ganas, somos jóvenes y queremos un futuro juntos, pero si seguimos así no se como pueda terminar la situación , yo lo amo , pero veo que en el no hay cambios ( por mas que me le pase desnuda de frente ) no quiero perderlo xke es un buen chico , que puedo hacer , les pido por favor una respuesta , gracias

    1. Hola “Elisabeth”

      Gracias por compartir, con gusto te apoyamos. Lo más importante en este momento es poder ser sincera con tu pareja e indicarlo lo bueno y lo malo de la relación, esta parte de la confianza y la comunicación van muy de la mano y creemos necesario que deben hablar sobre límites, gustos, preferencias, acuerdos, sexo, dinámicas, etc. Pero cuéntan@s, ¿Pudieron hablar sobre esta siuación?

      Recuerda que si tienes alguna otra duda, nos puedes contactar por medio del foro de hablemos: https://foro.hablemosdesexo.com/forum
      ¡Saludos! 🙂

  268. ME ESTA PASANDO LO MISMO.ME…
    ME ESTA PASANDO LO MISMO.ME SIENTO DENIGRADA COMO MUJER.RECHAZADA.ME ESTOY QUEDANDO SIN ALEGRIA.SIN AUTOESTIMA.MI SONRISA Y SEGURIDAD .SE MASTURBA .SIGUE A TODAS LAS MUJERES CON LA MIRADA.SI VAMOS AL MAR O A UNA PISCINA.LO PASO MUY MAL.LAS MUJERES HASTA SIENTES VERGUENZA Y PENA POR MI.OTRAS NO.LES ENCANTA.Y SE MUESTRAN Y RESPONDEN LAS MIRADAS . ESTOY COGIENDOLE MAÑIA A LAS MUJERES QUE ACEPTAN SER AMANTES O NO NOVIAS.LIGUES.COMO DICEN EN ESPAÑA.ME PARECE HORRIBLE.COMO SALGO DE ALGO QUE PARECE NORMAL.LO SIENTO YA NO ME PONES.ESTO NO FUNCIONA.ESTOY CANSADO.QUE PESADA.

  269. En mi caso, llevo 3 meses y dos semanas de estar con mi novio, y 3 años de ser amigos, pero al mes de estar juntos el me engaño en mi propia cara, manoseando y besuqueando a otra, en mi delante, ni se molestó de saber cómo me sentía, echó la culpa a qué había bebido, pero a mí no me pareció así, luego de eso no sé si lo hacía antes pero me di cuenta que miraba a otras chicas delgadas y pues les miraba directo el trasero, hasta el punto de que casi nos atropellaron, hablé todo eso con él, y me dijo que cambiaría, no volvió a hacer lo primero pero lo segundo noto que lo hace, no se cual es su desesperación, no se si lo haga por hacerme sentir mal, por qué ahora me dice que me lo estoy inventando y me da la impresión que quiere hacerme ver como loca, ahora bien ayer le pedí tener intimidad, y prefirió ir al baño a masturbarse, cosa que luego cuánto intenté estar con él se hizo al tonto y se durmió, me e dado cuenta que al momento de tener relaciones es cuando a él le viene gana, pero nunca es tomada encuentra lo que yo quiero, me siento muy mal por todo ello, no se que hacer ya no se que decirle, por qué cuando lo enfrento sale siempre con escusas de que tiene que hacer algo, no son ni 4 meses y ya me siento decepcionada, frustrada y herida, creo que espera siempre que lo perdone y que se me olvide de la noche a la mañana todo, cuando hablamos solo soy yo la que habla, él se queda callado y cuando le pido que diga algo no dice nada, me pide comunicación pero no la obtengo de parte suya, yo no quiero nada de esto en mi vida no se si este haciendo bien yo por el momento, pero me pongo a pensar que si ahora me hace eso como novios, que me espera en un futuro.
    Espero me ayude por qué la verdad ya no se cómo actuar ni que decirle, y más con que el no le da la gana de hablar!!

    1. Hola “Baby8”

      Gracias por compartir, ¿A ti hasta donde te gustaría llegar? Toma en cuenta que desde el inicio de la relación hasta la fecha has sufrido engaños, decepciones, malos tratos y nula comunicación; ¿Qué esperas de la relación? Puede que tú si quieras mejorar la relación, pero si la otra persona esta indispuesta, entonces deberías considerar si en verdad quieres luchar por alguien que no lucha en lo mínimo por mantener esto a flote; pero cuéntanos, ¿Cómo va todo actualmente?

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      ¡Saludos! 🙂

    1. ¡Hola “Gris”! 😉

      Qué gusto verte por aquí, en este caso sera importante que se lo comentes, recuerda que el placer debe ser satisfactorio para ambos y no solo para una persona, por lo que es importante mencionarlo durante la relación sexual y pueda ser mutua la masturbación. 😀

      Recuerda que si tienes alguna otra duda, nos puedes contactar por medio del foro hablemos: https://foro.hablemosdesexo.com/forum
      ¡Saludos! 🙂

  270. Me pasa exactamente lo mismo y cuando le hablo me dice que no lo dejara, que vaya que si me afecta, que él sabe diferenciar lo virtual de lo real; pero sinceramente me frustra ya que en el mes si lo hacemos 2 veces es mucho y cada vez disminuye más este me una y eso porque lo busco yo e insisto.

    Ojo lo he hablado y al hablarlo noto que lo hace incluso más frecuente.

    Por otra parte me he puesto a dieta y he hecho ejercicio para bajar de peso e incluso así, aún me cuesta bajar ojo no soy gorda pero 62 y mido 166, rellena, pero cuando me ve me dice que estoy más gordita, más fofa.

    Pero estás 2 últimas semanas he perdido la motivación de todo, incluso siento asco de mí misma porque veo que solo lo busco una y otra vez y me siento que me estoy rebajando ante alguien que no le quiere ni valora.

    Confieso que trato de evitarlo y obviar todo pero cada vez me siento más ahogada y sola.

    1. Hola “Oric89” 😀

      Qué gusto verte por aquí y gracias por contarnos esto, es recomendable valorar la manera en la que te esta afectando emocionalmente esta relación. El peso no debe ser un factor determinante para no tener sexo, aquí lo importante es que haya respeto y valoración por parte de ambos; recuerda que no estás sola y que te sentirás mejor al dejar a una persona a un lado que te lastima.

      Recuerda que si tienes alguna otra duda, nos puedes contactar por medio del foro de hablemos: https://foro.hablemosdesexo.com/forum
      ¡Saludos!

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