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Un sencillo tip para mantener mejor sexo en tu relación

Tip para salud sexual
¿Quieres tener mejor sexo con tu pareja? Según un estudio, un sencillo cambio en el enfoque podría ser lo único que necesites para mejorar tu vida sexual.

Piensa en la última vez que tuviste sexo con tu pareja. ¿Cuál fue la razón para que lo hicieran? Es muy posible que nunca lo hayas pensado demasiado. Después de todo el sexo es rico – y te hace bien – parece que no hay mucho que pensar

Resulta que es bueno hacerse esa pregunta. Porque cuando se trata de cuán bueno es el sexo, y los beneficios que tiene en tu relación, no todas las razones son las mismas, según investigaciones.

Cuando la gente tiene buenas razones para hacerlo con su pareja, siente más deseo por él o ella y simplemente son más felices con su vida sexual y su relación.

  • Buenas razones para el sexo

Y te preguntarás, ¿cuáles son buenas razones para el sexo? Pues incluyen cosas obvias como:

  • Sentirse simplemente excitado/a o caliente.
  • Desear el placer físico de un orgasmo.
  • Querer sentir intimidad con tu amado/a, mostrar afecto, expresar tu amor.
  • Querer hacer sentir bien a tu pareja.

Básicamente, es tener sexo por las cosas positivas que te brinda.

  • Malas razones para el sexo

Y, ¿cuáles son las razones negativas para tener sexo? Bueno, cuando lo haces para evitar algo desagradable, cosas como:

  • No querer decepcionar a tu pareja.
  • Evitar una pelea.

Desde luego, estas razones no son tan buenas para la relación como la positivas. ¿Y qué pasa si la última vez que tuviste sexo fue para evitar que sucediera algo malo? Resulta que el estudio encontró que es algo que puedes trabajar y cambiar.

¿Razones positivas, mejor sexo?

En el estudio se pidió a los 155 participantes en una relación, describir una vez que tuvieron sexo con su pareja. Dijeron por qué lo hicieron y cómo se sintieron. A algunos se les pidió hablar de cuando lo tuvieron por razones positivas, como sentirse caliente, sexy, amoroso/a. Y a otros se les pidió describir cuando lo hicieron para evitar malas consecuencias. Después todos llenaron cuestionarios sobre su vida sexual y su relación.

La investigación confirmó que quienes describieron el sexo por razones positivas, en realidad sentían más deseo por su pareja. También tenían mejor sexo y estaban más felices en su relación.

¡Mejora tu vida sexual!

Pero una cosa es pensar en el sexo que tuviste y otra es cambiar la forma en que lo harás en el futuro – para mejorarlo. Luego, el equipo quería ver si su trabajo podría desembocar en cambios en la vida real.

Así que invitaron a otros 240 participantes para intentarlo. A la mitad le hicieron leer sobre los beneficios de tener sexo por razones positivas. La siguiente semana se les dijo que en adelante probaran su nuevo conocimiento a prueba enfocándose en lo positivo en su vida sexual.

Quienes lo hicieron vieron recompensado su esfuerzo. Cuando el equipo los vio una semana después, eran capaces de cambiar la forma en que tenían sexo y se sentían más felices con su relación. Eso, y ahora tenían un mejor sexo.

¿Cuál es la moraleja de esta investigación?

Trata de incorporar el enfocarte en razones positivas para tener sexo con tu pareja. ¡Tal vez el resultado sea que ambos tengan mejor sexo!

Referencias:

- Buscando la conexión contra evitar la decepción: Una manipulación experimental de acercamiento y evasión de metas sexuales y las implicaciones para Deseo y Satisfacción.

- Por qué los humanos tienen sexo.

¿Te preocupa tener sexo por las razones equivocadas? Dinos qué piensas en nuestro foro hablemos.

Traducción: Octavio Eguiluz