higiene masculina
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Higiene personal masculina

Al besar o tener sexo, es agradable que estés limpio y huelas bien. Cepíllate los dientes, dúchate y ponte ropa limpia

¿Sabías que todos producimos sustancias cuyo olor atrae a otros?

Todo el mundo tiene un olor natural, y éste es muy importante en el amor y el sexo. Son señales químicas llamadas feromonas. No eres consciente de que las percibes, pero generan influencia en que alguien te parezca atractivo o no. 😏

A menudo alguien te resulta más atractivo porque te gusta como huele. Así que no tienes que cubrir el olor natural del cuerpo limpio ¡Es muy probable que a tu pareja le guste! 😃

La higiene personal es importante para evitar cualquier tipo de enfermedad, aunque para algunos el mal olor puede ser un fetiche. 😉

Aldo Almaraz Boyzo, médico cirujano con especialidad en infecciones de transmisión sexual; comparte los aspectos básicos que debes cuidar:

El sudor

Durante la pubertad se transpira más, principalmente por las axilas. Es posible que huelas o sudes más, y es completamente normal – simplemente hay que ducharse diario y llevar ropa limpia. Si lo prefieres, puedes usar un desodorante.

Acné

Las hormonas pueden causar que la piel se torne más grasosa, y te salgan granos, también llamados acné.

Si tienes acné, se recomienda utilizar un limpiador para la piel, para que ésta sea menos grasosa. No utilices jabón corriente porque puede secar la piel, producir más grasa, y tener más acné. 🤷‍♂

Higiene del pene

Ya sea que estés circuncidado o no, deberías lavarte el pene a diario.

Si no estás circuncidado, desliza suavemente el prepucio hacia atrás para descubrir el prepucio o cabeza del pene, y lava únicamente con agua tibia.

Circuncisión

La circuncisión se puede hacer en cualquier momento de la vida, lo ideal es en el primer año de vida porque el prepucio es más frágil y se anestesia. Conforme crece se vuelve más complicado por la sensibilidad que tiene el órgano sexual. Si una persona joven o adulta presenta virus u hongos de manera frecuente, o verrugas genitales se recomienda hacer esta operación. 

En parejas heterosexuales tener la circuncisión previene un 50 por ciento la contracción de VIH.

Adiós esmegma

El esmegma es una sustancia blanca o amarillenta producto de la grasa de la piel y células muertas de la epidermis que se acumula en la cabeza del glande. Es algo perfectamente natural, pero si se acumula huele mal, irrita y puede causar una infección. 

Rasurado y jabón especial

Se puede usar un jabón especial para lavar el tronco del pene, utiliza uno suave que no altere tu pH. Si es posible realiza un rasurado continuo para evitar la acumulación de virus, bacterias y hongos.

esmegma

 

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