Higiene personal masculina
Al besar o tener sexo, es agradable que estés limpio y huelas bien. Cepíllate los dientes, dúchate y ponte ropa limpia
¿Sabías que todos producimos sustancias cuyo olor atrae a otros?
Todo el mundo tiene un olor natural, y éste es muy importante en el amor y el sexo. Son señales químicas llamadas feromonas. No eres consciente de que las percibes, pero generan influencia en que alguien te parezca atractivo o no.
A menudo alguien te resulta más atractivo porque te gusta como huele. Así que no tienes que cubrir el olor natural del cuerpo limpio ¡Es muy probable que a tu pareja le guste!
La higiene personal es importante para evitar cualquier tipo de enfermedad, aunque para algunos el mal olor puede ser un fetiche.
Aldo Almaraz Boyzo, médico cirujano con especialidad en infecciones de transmisión sexual; comparte los aspectos básicos que debes cuidar:
El sudor
Durante la pubertad se transpira más, principalmente por las axilas. Es posible que huelas o sudes más, y es completamente normal – simplemente hay que ducharse diario y llevar ropa limpia. Si lo prefieres, puedes usar un desodorante.
Acné
Las hormonas pueden causar que la piel se torne más grasosa, y te salgan granos, también llamados acné.
Si tienes acné, se recomienda utilizar un limpiador para la piel, para que ésta sea menos grasosa. No utilices jabón corriente porque puede secar la piel, producir más grasa, y tener más acné. ?♂
Higiene del pene
Ya sea que estés circuncidado o no, deberías lavarte el pene a diario.
Si no estás circuncidado, desliza suavemente el prepucio hacia atrás para descubrir el prepucio o cabeza del pene, y lava únicamente con agua tibia.
Circuncisión
La circuncisión se puede hacer en cualquier momento de la vida, lo ideal es en el primer año de vida porque el prepucio es más frágil y se anestesia. Conforme crece se vuelve más complicado por la sensibilidad que tiene el órgano sexual. Si una persona joven o adulta presenta virus u hongos de manera frecuente, o verrugas genitales se recomienda hacer esta operación.
En parejas heterosexuales tener la circuncisión previene un 50 por ciento la contracción de VIH.
Adiós esmegma
El esmegma es una sustancia blanca o amarillenta producto de la grasa de la piel y células muertas de la epidermis que se acumula en la cabeza del glande. Es algo perfectamente natural, pero si se acumula huele mal, irrita y puede causar una infección.
Afeitado y jabón especial
Se puede usar un jabón especial para lavar el tronco del pene, utiliza uno suave que no altere tu pH. También es posible afeitar o recortar el vello púbico de tu zona genital (total o parcial en la zona de la pelvis) para evitar la acumulación de virus, bacterias y hongos.
¿Tienes alguna duda? Busca el consejo de un experto en la Parada del Placer.
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Recent Comments (43)
a que se refieren con…
a que se refieren con rasurado?
Hola, Japish, gracias por…
Hola, Japish, gracias por compartir tu duda, nos es de gran utilidad. Nos referimos a afeitado o depilado, retirar o disminuir el vello. Si tienes otra duda, escríbenos a https://foro.hablemosdesexo.com/forum nos encantará leerte. ¡Feliz Día Mundial de la Salud Sexual! https://hablemosdesexo.com/nuestros-cuerpos/de-que-hablamos-cuando-decimos-salud-sexual ¡A celebrar!
Ago mal al masturbarme…
Ago mal al masturbarme teniendo 11 años?.
Hola, Gael, por supuesto que…
Hola, Gael, por supuesto que no. La masturbación es una manera de conocer tu cuerpo, experimentar placer y disfrutar de tu sexualidad, así que no tienes nada de qué preocuparte, cada quien se masturba cuando quiere. Eso sí, lo equivocado sería que lo hicieras delante de otros/a que no han dado su consentimiento. Mientras procures que sea en un lugar privado, tú tranqui. Incluso la masturbación tiene varios beneficios, mira: https://hablemosdesexo.com/nuestros-cuerpos/masturbacion y https://hablemosdesexo.com/nuestros-cuerpos/la-masturbacion-causa-placer-y-previene-enfermedades. Si tienes otra inquietud, avísanos en el foro: https://foro.hablemosdesexo.com/forum, te esperamos ahí. Saludos.
Aparte de la buena higiene…
Aparte de la buena higiene
Me puedo poner alguna crema para el mal olor a pescado
Hey “Alonso” 😀
Gracias por la confianza, podrías ponerte alguna crema que no sea irritante, recuerda que los genitales son muy sensibles y no cualquier producto esta indicado, para ello te recomendamos visitar a tu dermatólog@ de confianza para que te pueda indicar que cremas o lubricantes utilizar para no tener un olor extraño. 😉
Recuerda que si tienes alguna otra duda, nos puedes contactar por medio del foro de hablemos: https://foro.hablemosdesexo.com/forum
¡Saludos! 🙂
Es malo masturbarce muy…
Es malo masturbarce muy seguido
Hola, Paco, no es malo. De…
Hola, Paco, no es malo. De hecho, en sexualidad no podemos hablar de comportamientos buenos o malos; simplemente hay algunos que son adecuados, y otros no, para tu salud sexual o la de otras personas. Como todo en esta vida, masturbarse es inadecuado si lo haces en exceso y esto no tiene que ver con el número de veces sino con las consecuencias que te acarrea el masturbarte, por ejemplo, si tienes problemas a nivel físico, psicológico o social. Es decir, si tienes dolor en el pene, tristeza o de repente ya no cumples con tus actividades cotidianas por estarte masturbando, eso sería un problema. Te compartimos más información: https://hablemosdesexo.com/nuestros-cuerpos/la-masturbacion-causa-placer-y-previene-enfermedades.
Escríbenos en el foro si tienes otra duda, te dejamos el link: https://foro.hablemosdesexo.com/forum. Saludos.
Tengo papulas perladas me…
Tengo papulas perladas me debo de preocupar?
Hola, Daniel.
Gracias por…
Hola, Daniel.
Gracias por tu pregunta. Normalmente las pápulas perladas no son algo para preocuparse, pero recomendamos que para estar seguro consultes con tu especialista.
Si tienes más preguntas, escríbenos al foro: https://foro.hablemosdesexo.com/forum
Saludos.
Tengo papiloma humano y me…
Tengo papiloma humano y me están saliendo muchas verrugas alrededor del pene, existe alguna crema para quotarmelas ya que me da pena visitar un médico.
Hola, Manuel agüero Tovar…
Hola, Manuel agüero Tovar.
Gracias por escribirnos.
Realmente no podríamos decirte o recomendarte nada en específico, ya que esto indispensablemente requiere de valoración médica. En lo que queremos ayudarte es en la construcción de una idea nueva sobre acudir al médico. Recuerda que el personal médico está debidamente capacitado para atender nuestros temas de salud, y en este caso, como cualquier otro reto de salud, es tu derecho recibir la atención médica pertinente. Empecemos a ver la salud sexual como lo que es: SALUD.
Te dejamos este enlace con más sobre el VPH: https://hablemosdesexo.com/sexo-seguro/etsits/cosas-que-debes-saber-si-tienes-vph
Si tienes más dudas, puedes también escribirnos al foro: https://foro.hablemosdesexo.com/forum
Saludos.
¿Cómo puedo evitar en mal…
¿Cómo puedo evitar en mal olor en las axilas?
Hola, Joselito.
Gracias por…
Hola, Joselito.
Gracias por escribirnos.
¿Has intentado el uso de desodorantes y productos hechos para esta zona del cuerpo? Si sí, y no te ha funcionado, puede acudir a consulta médica, y tal vez te puedan recomendar algún tratamiento especial.
Si tienes más dudas, escríbenos al foro: https://foro.hablemosdesexo.com/forum
Saludos.
Hola, tengo 15 años i mi…
Hola, tengo 15 años i mi pene erecto està entre los 16, 17. El problema està en que no puedo retirar el prepucio debido a que mi glande és mas ancho que mi tronco y ademas no estoy operado. Lo he intentado però me duele la dilatacion de la piel y el tacto directo con el glande en si. Que debo hacer?
Hola, .
Gracias por…
Hola, .
Gracias por escribirnos.
Lo mejor es que acudas cuando tengas oportunidad a consulta médica, para que te hagan una valoración de tu caso, y te digan qué opciones hay para ti. Mientras tanto no olvides cuidar tu higiene.
En la Parada del Placer con Salud reunimos para ti tres tipos de servicios de acompañamiento: Foro online, consulta médica online y otro donde encontrarás el punto de servicio amigable más cercano a ti (si estás en México), para esos casos donde la consulta en línea no es una opción: https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda
Saludos.
A mi me pasaba algo similar…
A mi me pasaba algo similar que mi prepucio no llegaba hasta abajo. pues mi padre me enseñaba a que cada vez al orinar tenia que estirarlo y estimularlo y así logré que saliera por completo. Te bajará por partes y cuando te llegue ese momento sentiras un poco de dolor pero no pasa nada, despues se siente grandioso
Hey “Vicho”
Qué gusto verte por aquí, nos da gusto que compartas tu testimonio personal 😉 y que otros chicos puedan conocer que es lo que hacías de pequeño. ¡Gracias por compartir!
Recuerda que si tienes alguna otra duda, nos puedes contactar por medio del foro de hablemos: https://foro.hablemosdesexo.com/forum
¡Saludos! 🙂
Buenas!
Tengo unas bolitas …
Buenas!
Tengo unas bolitas (se ven amarillas y entre blancas) bajo la cabeza del pene, investigue y al parecer se llaman papulas perladas, realmente no se sea eso
¿Desaparecen por si solas o tiene algún tratamiento o solo se van manteniendo buena higiene?
Son pocas, pero quería saber si desaparecen!
Hola, Franco.
Gracias por…
Hola, Franco.
Gracias por escribirnos.
Por lo que comentas, es probable que, efectivamente, se trate de pápulas perladas, las cuales son totalmente inofensivas, pero para confirmar no estaría nada mal que, en cuanto tengas oportunidad, acudas a valoración médica.
En la Parada del Placer con Salud reunimos para ti tres tipos de servicios de acompañamiento: Foro online, consulta médica online y otro donde encontrarás el punto de servicio amigable con adolescentes más cercano a ti (si estás en México), para esos casos donde la consulta en línea no es una opción: https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda
Tu opinión es muy importante para mejorar nuestro trabajo, por lo que queremos pedirte tu apoyo respondiendo esta breve encuesta: https://surveyr.datacoll.nl/oyiptrqgjd?l=es
Gracias.
Saludos.
Hola tengo una duda, en mi…
Hola tengo una duda, en mi glande tengo como unas manchas verdes, y pues si me preocupa, ya que no me gusta como se ven, no he tenido relaciones, me podría informar si es malo? Y como tratarlo?
Hola, J.
Gracias por…
Hola, J.
Gracias por escribirnos.
No tenemos manera de saber de qué se trata, si es “malo” o no (aunque definitivamente, no creemos que sean algo “bueno” esas manchas), ni mucho menos sabríamos decirte cómo podrías tratarte, pero el mejor consejo que podemos ofrecerte es que, sin duda tener manchas verdes en el glande debe requerir la valoración de un/a médico/a, ¿no crees? Para que evites que la situación se pueda complicar y desmejorar tu salud en mayor medida. Por ello te recomendamos ampliamente que te acerques a consulta médica, para que te indiquen qué es y cómo puedes recuperar tu salud.
Mientas tanto te recomendamos también evitar tener relaciones sexuales en las que involucres tu pene, y si lo haces, no olvides por favor la protección (condón). Te dejamos aquí más información sobre las infecciones de transmisión sexual: https://hablemosdesexo.com/sexo-seguro/prevencion-de-ets/rompiendo-mitos-infecciones-de-transmision-sexual
En la Parada del Placer con Salud reunimos para ti tres tipos de servicios de acompañamiento: Foro online, consulta médica online y otro donde encontrarás el punto de servicio amigable más cercano a ti (si estás en México), para esos casos donde la consulta en línea no es una opción: https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda
También queremos conocer tu opinión para seguir mejorando este espacio, ¿nos apoyas respondiendo esta breve encuesta: https://surveyr.datacoll.nl/oyiptrqgjd?l=es ?
Gracias.
Saludos.
Fui con un especialista,…
Fui con un especialista, para que me revisará esas manchitas “verdes” y resulto que no tengo nada, solo es un color que agarra por las hormonas que es algo normal.
Pero gracias por animarme a ir con un especialista saludos.
Hola, J, qué buena noticia …
Hola, J, qué buena noticia ❤️ Gracias por compartirla con nosotros/as. Si tienes otra pregunta, dirígete a https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda. Lindo finde.
Hola, tengo 12 y tengo una…
Hola, tengo 12 y tengo una pregunta, en mi pene tengo algo blanco alrederor de laorona y quiero saber si es algo malo, es por mi esmegma o algo asi, y tengo manchas negras en mi pene, es algo malo?
Hola, Carlos.
Gracias por…
Hola, Carlos.
Gracias por escribirnos.
No podemos saber con certeza de qué se trata, pero se nos ocurre recomendarte mejorar tus medidas de higiene, y acudir a consulta médica para mayor orientación. Mientras tanto, te dejamos este enlace con información que puede serte de interés: https://hablemosdesexo.com/nuestros-cuerpos/cuerpo-masculino/granos-blancos-en-la-punta-del-pene
Para más recursos, acércate a nuestra parada del placer con salud: https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda
También te invitamos a responder esta encuesta, para conocerte mejor y ofrecerte mejores contenidos: https://es.surveymonkey.com/r/HablemosdeTi
Gracias por tu apoyo.
Saludos.
Hola que olor y que color…
Hola que olor y que color debe tener el glande??????
PD: soy Moreno por eso tengo la duda del color del glande
Hola, Budubi, nos parece que…
Hola, Budubi, nos parece que ya habíamos respondido tu pregunta. Depende de tu color de piel, pero por lo general tu pene es más oscuro que el resto de tu piel, esto sucede en los genitales de todas las personas. En cuanto al glande, suele ser más claro que el resto del pene. Quizá con la pubertad has notado diferencias, esto puede deberse a los cambios hormonales que tienes durante tu desarrollo. En la Parada del Placer con Salud (https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda) reunimos para ti algunos servicios de acompañamiento: Foro, Consulta en Línea y un Mapa de Servicios Amigables para Adolescentes, si estás en México, para esos casos donde la consulta online no es una opción.
Te invitamos a leer este artículo: https://hablemosdesexo.com/nuestros-cuerpos/sobre-penes-y-vaginas-y-nuestra-autoestima.
Escríbenos al foro si tienes más dudas. Saludos ✌️ ?
Hola tengo 13 años siempre…
Hola tengo 13 años siempre me limpio mi pene mantengo buena higiene pero mi glande huele como a pescado estoy preocupado
Hola Juan, ese olor puede…
Hola Juan, ese olor puede ser a que la higiene no está siendo suficiente y las células muertas se siguen acumulando en el prepucio, por ello, te compartimos estos tips para que se olor se vaya https://hablemosdesexo.com/nuestros-cuerpos/limpias-tu-pene-correctamente La opción de visitar a un especialista también puede ayudarte si experimentas malestar, dolor o ardor en el glande y todo el pene ?. Esperamos que todo mejore y so hay más dudas, visítanos en el foro https://foro.hablemosdesexo.com/forum ¡Saludos!
Gracias
Gracias
A ti por la confianza, Juan…
A ti por la confianza, Juan ? Si te han quedado dudas, visítanos en https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda. Cuídate, suerte.
Hola tienen razón para mi el…
Hola tienen razón para mi el sudor y el vello de las axilas son un fetiche.
Ufff ??? nos alegra saber…
Ufff ??? nos alegra saber eso, Víctor. Todas las personas tenemos gustos distintos, es bonito y está bien. Te dejamos info acerca de los fetiches: https://hablemosdesexo.com/hacer-el-amor/los-cinco-datos-basicos-de-los-fetiches. Puedes ir a https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda para conseguir más información. Pásala lindo.
Hola tengo 13 años y siempre…
Hola tengo 13 años y siempre mi glande, desde que yo era pequeño, siempre ha tenido el mismo olor, entonces quiero saber si la higiene ha sido la misma
Hola, Nataniel. No…
Hola, Nataniel. No comprendemos del todo tu pregunta, pero si no has tenido comezón, irritación o dolor consideramos que la higiene ha sido la adecuada. De cualquier manera te compartimos unos consejos: https://hablemosdesexo.com/nuestros-cuerpos/sabes-como-realizarte-la-higiene-genital-correctamente. Si tienes otra pregunta, dirígete a https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda y si te queda un tiempito, déjanos conocerte más en https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScf_8-qKnUuN3DYjVUVCjHrzfEXiiwgdh7RZmwaCa2MalKo4g/viewform ¡Nos leemos pronto! ?
Si, osea, desde que recuerdo…
Si, osea, desde que recuerdo siempre mi glande ha tenido el mismo olor, desde que mi mamá me bañaba hasta el día de hoy que ya me baño yo solo, y que aplico mejor la higiene genital masculina, pero no me ha dado comezón ni algo parecido, entonces no se sí ese es el olor de mi glande de por vida o algo así
🙂
Hola, Nataniel, puede ser…
Hola, Nataniel, puede ser que conforme avancen tus cambios físicos de la pubertad, el olor cambie, pero en general los genitales huelen a genitales: https://hablemosdesexo.com/nuestros-cuerpos/pene. Recuerda visitar a nuestros aliados de Amaze (https://amaze.org/es/). Saludos ?
Gracias 😀
Gracias 😀
Hola tengo 14 y me salieron…
Hola tengo 14 y me salieron pápulas perladas, he intentado quitármelas lavándome el pene mucho mejor que antes, pero no aumentan ni disminuye su tamaño ¿Qué me recomiendan para quitármelas? ¿debería ir con un especialista?
Hola, Juan, gracias por…
Hola, Juan, gracias por escribir. Podrías esperar a terminar tu pubertad para acudir con un especialista, aunque en realidad, retirarlas es sólo cuestión de estética. Las pápulas perladas no interfieren con tu salud sexual, de hecho muchas personas las presentan. Te compartimos más información: https://hablemosdesexo.com/nuestros-cuerpos/cuerpo-masculino/granos-blancos-en-la-punta-del-pene.
Si tienes otra pregunta, dirígete a https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda ¡Nos leemos pronto!
Tengo bolitas blancas justo…
Tengo bolitas blancas justo debajo de mi glande, ¿Qué significa eso? ¿Hay un tratamiento?.
Hey “Raúl”
Gracias por la confianza, estas bolitas pueden ser las famosas “pápulas perladas” las cuales son muy comunes y no presentan algún daño o afectación. 😉 Respondiendo a tu segunda pregunta si existe un tratamiento para eliminarlas y esto se hace con un dermatólog@. 😀
Recuerda que si tienes alguna otra duda, nos puedes contactar por medio del foro de hablemos: https://foro.hablemosdesexo.com/forum
¡Saludos! 🙂