Higiene
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Higiene Personal Masculina

Al besar o tener sexo, es agradable que estés limpio y huelas bien. Cepíllate los dientes, dúchate regularmente y ponte ropas limpias.

Todo el mundo tiene un olor natural. Éste es muy importante en el amor y el sexo. ¿Sabías que todos producimos sustancias cuyo olor atrae a otros? Son señales químicas llamadas feromonas. No eres consciente de que las percibes, pero igual influencian el que alguien te parezca atractivo o no.

A menudo alguien te resulta más atractivo porque te gusta como huele. Así que no tienes que cubrir el olor natural del cuerpo limpio. ¡Es muy probable que a tu pareja le guste!

Higiene personal para hombres:

Sudor

Durante la pubertad se transpira más, principalmente en las axilas. Así, es posible que huelas o sudes más. Esto es completamente normal – simplemente hay que ducharse a diario y llevar ropa limpia.

Si lo prefieres, puedes usar un desodorante.

Acné

Las hormonas pueden causar que la piel se torne más grasosa, y te salgan granos, también llamados acné. Si se tiene acné, se recomienda utilizar un limpiador para la piel, para que ésta sea menos grasosa. No utilices jabón corriente – puede secar la piel. Ésta producirá así aún más grasa, y te vendrá aún más acné.

La buena higiene y el pene

Ya sea que estés circuncidado o no, deberías lavarte el pene a diario.

Si no estás circuncidado, desliza suavemente el prepucio hacia atrás, y utiliza agua tibia para limpiar la cabeza del pene. Se puede usar jabón para lavar el tronco del pene, pero quizás no sea una buena idea usar jabón para lavar debajo del prepucio. El jabón puede alterar el balance bacterial natural, y en realidad te hace más susceptible a infecciones micóticas. Si optas por lavar la cabeza del pene con jabón, utiliza uno suave, sin perfume.

Es importante quitar el esmegma. Ésta es una sustancia blanca o amarillenta producto de la grasa de la piel y células muertas de la epidermis. Es algo perfectamente natural, pero puede acumularse bajo el prepucio. Huele mal, irrita y puede causar una infección.

Pene esmegma
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