Orgasmo femenino
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¿Cómo es un orgasmo femenino?

Cuando una chica tiene un orgasmo o alcanza el clímax sexual, los músculos del suelo pélvico, alrededor de la vagina y el ano, se tensan rítmicamente, contrayéndose y relajándose.

Esto es importante porque hace más fácil hacer el amor. Si tu vagina no está mojada, el sexo puede ser doloroso.

Cuando estás excitada:

  • La vagina se humedece
  • El clítoris se hincha haciéndose más grande
  • Las pupilas (lo negro en el centro de los ojos) se dilatan
  • Los labios se vuelven más rojos o más oscuros
  • El corazón late más rápido
  • La respiración se acelera y es posible que gimas
  • Los pezones se endurecen y se agrandan
  • Puede ser que los pechos se hagan más grandes

Cuando realmente estás excitada, puedes tener un orgasmo.

¿Qué sucede cuando una mujer tiene un orgasmo?

A veces, también la matriz se contrae y se relaja. Estas contracciones proporcionan una sensación muy placentera en la zona púbica.

Algunas chicas la pueden sentir en todo el cuerpo. Puede hacer que todo tu cuerpo se estremezca.

Excitarse

Cuando te excitas sexualmente la vagina se humedece. El flujo vaginal o lubricación es suave y viscoso, lo cual facilita la penetración de un dedo o del pene. El color del flujo puede variar entre claro o blanco lechoso.

Los pechos también se alteran cuando te excitas. Con frecuencia los pezones se vuelven más sensibles y se endurecen o se ponen erectos. Así mismo, la boca se hace más sensible y los labios se enrojecen por el aumento del riego sanguíneo que fluye por ellos.

Algunos consejos:

  • Para estar lista para la penetración, tienes que estar muy excitada. Relájate y disfruta con juegos preliminares
  • Cuando hagas el amor, haz todo aquello que te excite y que te proporcione placer. O, fantasea con cosas que te excitan
  • Utiliza un lubricante. Es resbaladizo y funciona como tu propio flujo, de manera que el pene puede deslizarse más fácilmente en la vagina. Para saber más sobre los lubricantes, lee la sección sobre el coito con un chico

Múltiples orgasmos y orgasmos a chorro

Las chicas pueden tener más de un orgasmo seguido, con poco tiempo entre uno y otro. Esto ocurre porque entre los 10 y 15 segundos de haber tenido un orgasmo, el clítoris vuelve a su tamaño normal. Entonces, está listo para ser estimulado de nuevo. Los chicos necesitan más tiempo para recuperarse después de que eyaculan.

Hay chicas que emanan un flujo vaginal.

¿Cómo alcanza una chica el orgasmo?

Estimulando el clítoris, por ejemplo frotándolo con un dedo o lamiéndolo. A la mayoría de las chicas no les basta con el coito para alcanzar el orgasmo. El motivo es que la vagina es relativamente poco sensible y el clítoris no recibe suficiente estimulación cuando el pene entra y sale de ella. Lee más sobre esto en las secciones masturbarse y sexo oral.

El punto G

Algunas chicas tienen un punto G. Es una zona del tamaño de una moneda, de tres a cinco centímetros en el interior de la vagina, en la parte delantera. Para algunas no proporciona ninguna sensación especial, pero para otras es un punto muy sensible. Se puede estimular con los dedos o con ciertas posturas durante el coito.

Cómo seguir el paso

¿Llega él antes al orgasmo que tú? Es normal. La mayoría de los chicos alcanzan el orgasmo mucho más rápido y más fácilmente que las chicas. Aquí tienes un par de consejos para que puedan seguir el paso el uno del otro:

  • Tómense suficiente tiempo para la relación sexual y déjale claro a tu pareja lo que te gusta.
  • Trata de dejarte llevar y disfrutar de sus caricias. No siempre tienes que dedicarte a él: a él también le excita ver cómo disfrutas cuando te toca.

Puntos sensibles

Aunque parezca mentira, el cuerpo entero puede ser fuente de placer. No obstante, determinadas zonas son más placenteras que otras cuando se tocan. En una chica estas zonas son la vulva y la vagina, y definitivamente, el clítoris. Pero el cuello, los brazos, los pechos y las nalgas son también muy sensibles. Para saber más sobre esto da click en los enlaces descubre el cuerpo femenino y  descubre el cuerpo masculino.

Los pechos y el sexo

Los senos y, en particular, los pezones son sensibles al tacto y se hacen más grandes y pronunciados cuando te excitas. La areola, el área alrededor del pezón, se hincha y se hace más oscura y la piel se vuelve rugosa.

A muchas chicas les gusta que les acaricien los pechos y los pezones durante el acto sexual. Tu pareja puede usar los dedos, los labios, la lengua o incluso los dientes. Cuando te acarician los pechos normalmente lo puedes sentir en la vagina, que se hace más húmeda. Es especialmente placentero que te toquen los pechos y la vagina al mismo tiempo.

Orgasmos simultáneos

¿Han tenido un orgasmo al mismo tiempo? ¡Han tenido mucha suerte! Por lo general, no es nada fácil alcanzar el orgasmo a la vez. Cuando "te vienes" , normalmente estás pensando en ti mismo y no en tu pareja. No le des demasiada importancia a esto.

Tener un orgasmo al mismo tiempo es agradable, pero también lo es que lo hagan uno después del otro. De esta manera le puedes prestar más atención a tu pareja y disfrutar viéndola llegar al orgasmo.

El juego después del sexo

Es muy agradable abrazarse, acariciarse y hablar después de hacer el amor. Muchas chicas le dan especial importancia a esto.

Comments
Hola, jhonny lopez. Dependiendo de la fase del ciclo menstrual en la que esté la mujer, se puede expulsar flujo que varía en color y abundancia según esté en días más fértiles. No tiene que ver con que esté excitada, es un proceso hormonal. Ahora, el flujo amarillento que describes no es lo normal. Si además viene acompañado de dolor o picor, que no dude en acudir a su ginecólogo/a. Si tienes mas preguntas, escribe al foro: www.hablemosdesexo.com/forum
Hola, Yeshua. Gracias por escribir y platicarnos tu inquietud. Realmente sería difícil decir cuál es la causa detrás de lo que esta chica te comenta. Lo que podríamos recomendarte decirle es que acuda a un/a sexólogo/a o terapeuta sexual, para que le ayude a ver qué puede estar dificultando su disfrute. Si tienes más dudas, puedes también escribirnos al foro: www.hablemosdesexo.com/forum Saludos.
Hola. Gracias por escribir. Es posible que la lubricación sea abundante y se note, o que expulse fluidos, pero en realidad lo notorio del orgasmo ocurre cuando se contraen los músculos de la vagina. A veces por la proximidad cuerpo con cuerpo, puede sentirse porque el movimiento presiona levemente el pene (si ha habido penetración con pene, claro), pero no hay una fórmula mágica para saber si tu pareja ha sentido un orgasmo o no. Conoce el cuerpo de tu pareja y nota como cambia con ciertas estimulaciones. Observa. Puedes también preguntar si lo ha sentido. :) Si tienes mas comentarios, escribe de nuevo: www.hablemosdesexo.com/forum
Es normal que al momento de tener relaciones sexuales no sienta nada. me refiero a que no siento placer que me masturben ni al momento de la penetracion, lo único que siento es que algo entra y sale pero no siento nada absolutamente nada de placer
Hola Pinky. Gracias por compartirnos esto que te ocurre. No es lo "normal", pero desafortunadamente ocurre con más frecuencia de lo que imaginas. Si no sientes nada pero SI deseas tener relaciones, vale la pena revisar el repertorio erótico, es decir qué y cómo te está estimulando tu pareja. Ya sabes qué no te gusta... pero tienes identificadas las estimulaciones que SI te gustan?. Eso se logra explorándote tu misma, si te acaricias y tocas, puedes conocer mejor tu cuerpo y transmitirle esta valiosa información a tu pareja para que esa sensación que describes en tu pregunta no se repita. No sé bien si te gusta la idea de explorarte a ti misma o si lo has hecho antes, pero es la mejor forma de saber lo que te agrada. El placer es responsabilidad personal. La pareja es cómplice de este disfrute. Procura que cuando decidan tener relaciones estén en un ambiente Tranquilo, con tiempo (si es posible) para disfrutar: besarse, acariciarse...y usando métodos anticonceptivos para no tener preocupaciones. Esto también ayudará a crear un ambiente para que la relación sexual sea grata. Es un proceso, no es mágico... por lo que puede tomar algo de tiempo lograr esto. Se necesita práctica ;) Espero que la información sea de utilidad, si necesitas que me detenga a explicar más detalles, por favor, escribe sin dudarlo: https://foro.hablemosdesexo.com/forum Saludos.
Hola q tal disculpa es normal q a veces cuando experimento orgasmos huela muy concentrado como si fuera pipi,no me habia pasado hasta apenas una vez, olia como orina y me dio mucha pena :-(
Hola, Are. Gracias por escribirnos y compartir tu duda. Puede que de lo que hables es de "orgasmos a chorro", y solamente se trata de algo que a muchas personas les ocurre también, y no tienes de qué avergonzarte. Es tu maravilloso cuerpo, expresándose en su clímax de placer, de esa forma, en ocasiones. Nada grave. Aquí te dejo un enlace con más acerca de este tema: https://hablemosdesexo.com/hacer-el-amor/orgasmos/distinguir-entre-orgasmo-a-chorro-y-orina Si tienes más dudas, escribe al foro: https://foro.hablemosdesexo.com/forum Saludos.
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