¿Cada cuándo debo hacerme un chequeo de salud?
Seas o no una persona activa sexualmente, visitar al médico regularmente es la mejor manera de cuidarte
Los chequeos son una de las cosas más importantes que puedes hacer para proteger tu salud.
Se trata de citas que se realizan con un médico general o un especialista que realiza una serie de pruebas para determinar tu estado de salud.
Dichas pruebas pueden incluir:
Historial clínico: aquí tu médico te hará muchas preguntas acerca de tu estilo de vida, estado de ánimo, enfermedades actuales y pasadas, e incluso enfermedades de sus familiares.
Examen físico: tu médico te examinará tus sentidos, tus reflejos, tu abdomen, y tu piel, entre otros. También te pesará, te medirá, examinará tu pulso, y medirá tu ritmo respiratorio, entre otros.
Pruebas de laboratorio: Son exámenes que en su mayoría se realizan de forma anual para ayudar a tu doctor a diagnosticar y controlar enfermedades. Las pruebas más comunes que se realizan para un chequeo preventivo son:
- Sangre completa
- Glicemia
- Colesterol y triglicéridos
- Ácido úrico
- Urea
- Creatinina
- Orina y heces
En temas de Infecciones de Transmisión Sexual:
Todos debemos hacernos pruebas alguna vez en la vida, especialmente entre los 13 y 64 años de edad.
De VIH, clamidia, gonorrea, sífilis, hepatitis. Y si tienes relaciones sexuales sin protección o has compartido agujas o jeringas con otra persona, con mayor frecuencia.
Agenda un día por lo menos 1 vez al año. Y si cambias constantemente de pareja sexual, de 3 a 6 meses.
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¿Cada cuándo hacer un papanicolau o visitar al ginecólogo?
Se recomienda realizar este procedimiento una vez al año aunque tu vida sexual sea o no activa en ese momento.
La primera vez que debes realizarlo es después de tu primera relación sexual ¡Así es! No es después de los 30, ni después de los 40. Debes hacer esta prueba todos los años sin falta.
¿Y la exploración de mamas o mastografía?
Se debe realizar a mujeres a partir de los 30 o 40 años, así como a quienes reúnan factores de riesgo, tales como edad, antecedentes familiares relacionados al cáncer, menstruaciones tempranas (antes de los 12 años), o menopausias tardías (después de los 50 años) y que durante una auto exploración en senos, pezones y la zona de la axila se observen anomalías como bolitas, secreciones o manchas.
¿Te has hecho pruebas? ¿Cuándo fue la última vez? ¡Hablemos!. Ve al Foro de Hablemos de Sexo y Amor.