salir del clóset
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Salir del clóset

Esta frase se refiere al acto de decirle a la gente que nos rodea que no somos heterosexuales. Se tiende a asumir que todos son heterosexuales, así que normalmente la gente tiene que decir cuando no lo es.

Esto es algo que no se hace sólo una vez, porque tal vez lo hagas con toda la gente que conoces, familia, amigos y compañeros de trabajo en diferentes momentos de tu vida. Algunas personas deciden nunca comunicarlo y está bien también. Otras se lo dicen sólo a algunas personas.

No hay una manera correcta o incorrecta de salir del clóset, eso depende de ti y de la relación que tengas con las personas a quienes les quieras contar. Salir del clóset requiere de mucho valor. Mucha gente se pone nerviosa o se estresa con la idea de hacerlo porque teme la reacción de los demás. Como la homofobia (temor o aversión hacia los homosexuales) es tan común en algunos lugares, muchas personas tienen miedo al rechazo u hostigamiento. A menudo no es el caso, pero el temor ante la posibilidad sí que es real. Por eso es una buena idea pensar bien a quién decirle, especialmente si vives en un lugar donde ser homosexual, lesbiana o bisexual está mal visto, o incluso sea ilegal.

Asumirlo uno mismo

Existen tres factores principales a considerar cuando tratas de entenderte mejor. Necesitas fijarte en tu orientación sexual, es decir, cuál sexo te atrae; tu comportamiento, qué haces; e identidad, la etiqueta que te pones para auto-describirte. Basándote en tu orientación sexual, tus gustos y comportamiento, puedes elegir la etiqueta que mejor te funcione, o de plano ninguna.

Algunas personas luchan en contra de la idea de que les guste alguien de su mismo sexo debido a la homofobia. En muchos lugares del mundo las lesbianas, los homosexuales y bisexuales no tienen los mismos derechos y a veces son maltratados. Mucha gente quiere ser hetero porque cree que su vida será más fácil y será mejor aceptada si no es diferente. Esto es muy común y podría asustarte, enojarte o confundirte. Sin embargo, ser gay, lesbiana o bisexual no tiene nada de malo.

Cada quien tiene el derecho de estar con la persona que elija para tener una relación amorosa y feliz. Si tú eres gay, lesbiana o bisexual, el ser honesto/a contigo mismo/a y con los que te rodean podría hacer tu vida más fácil.

Asumirlo frente a familiares

Una vez que hayas descubierto más acerca de tu orientación sexual, tal vez quieras decírselo a tu familia. La familia puede jugar un papel muy importante en tu vida y si tus parientes conocen tu sentir pueden darte un mejor apoyo. El dejar que tu padres conozcan a la persona con quien estás saliendo y que sepan con quién podrías formar una familia es muy importante. Sin embargo, en algunas religiones o culturas es posible que a los padres o hermanos mayores no les guste la idea de que un miembro de la familia sea gay, lesbiana o bisexual.

Dado que la mayoría asume que todos son hetero, tu familia podría necesitar un tiempo para hacerse a la idea de que algún miembro de la misma sea homosexual o bisexual. Algunos podrían tener una mala reacción al saber que alguno de sus hijos o parientes es gay, pero con un tiempo para procesar la idea pueden llegar a aceptarlo. Recuerda que las reacciones de las personas dicen más acerca de ellas que de ti. También ellas necesitan hacerse a la idea y tal vez aprender qué es ser gay, lesbiana o bisexual, de la misma manera en que lo aprendiste tú. Trata de ayudar a tus familiares si te hacen preguntas o están confundidos al principio. La mayoría de tu familia te seguirá amando bajo cualquier circunstancia.

Comienza con la gente que creas que más te va a apoyar, como tu mejor amigo o amiga. No sólo te resultará más fácil a ti, sino que te podría ayudar a manejarlo con gente para quienes podría ser más difícil aceptarlo. Si estás preocupado por la aceptación de tu familia, entonces primero busca a otra persona de tu comunidad que sea más comprensiva y así no te sientas solo/a y tengas su apoyo.

Hay algunos aspectos que tienes que considerar antes de decírselo a tu familia. En el peor de los casos, algunas lesbianas, gays o bisexuales son expulsados de casa y negados como hijos debido a su orientación sexual. Antes de contárselo a tu familia siempre es conveniente tener a alguien que te apoye en caso de que te vaya mal. Idealmente deberías contar con el apoyo de alguien que sepa que tal vez te corran de tu casa, en caso de que lo necesitaras. Y no sólo se trata de apoyo moral , sino también que cuentes con un lugar seguro por si pasara lo peor.

Asumirlo ante los demás

Salir del clóset con amigos, conocidos, compañeros de trabajo y demás gente con quienes interactúas es muy parecido a hacerlo con tu familia, pero los riesgos son menores. Podemos elegir a nuestros amigos, pero no podemos elegir a nuestra familia. Puede ser muy estresante esconder parte de tu vida a la gente que te rodea, así que sería bueno ser abiertos y transparentes en cuanto a nuestra vida amorosa.

El bullying, el hostigamiento y la discriminación existen, y necesitas ser conciente de ello antes de elegir a quién contárselo. Necesitas evaluar el ambiente y a la gente para asegurarte de que podrían ser comprensivos contigo. Si el ambiente no es propicio, lo mejor sería estar preparado para cualquier contratiempo que pudiera surgir. Ten listo un plan en caso de que la respuesta de la gente no sea positiva. Esto puede ser, contar con un amigo o alguien de la familia con quien puedas quedarte, tener alguien que sepa lo que pasa y que esté al pendiente de ti, o prepararte mentalmente para el peor de los casos.

Así que podría ser que no se lo contaras a todo mundo, y está bien. Recuerda que la gente podría sorprenderte y que podrían ser más comprensivos de lo que piensas. Tú sabes que eres más que tu orientación sexual y los demás lo verán también.

¿Tienes algún amigo o familiar homosexual y no estás seguro de cómo actuar? Descubre más sobre qué hacer cuando alguien te dice que es gay.

Manteniendo el secreto

Para mucha gente alrededor del mundo, no existe la opción de “salir del clóset” y vivir abiertamente como gay, lesbiana o bisexual. La gente a tu alrededor podría estar muy en contra de la homosexualidad por razones culturales o religiosas. Y si vives en un país donde tener sexo con una persona de tu mismo sexo es ilegal, podrías estar en un grave riesgo.

En algunos lugares del mundo, los gays, las lesbianas y los bisexuales tienen que mantener su orientación sexual en secreto. Para el mundo aparentan ser heterosexuales, llegando incluso a casarse y tener hijos.

Pero desde luego, existen gays, lesbianas y bisexuales en cualquier parte del mundo, pueden tener y tienen contacto entre ellos para formar parte de una comunidad, sin embargo esta puede ser muy discreta. Para leer noticias y reportes acerca de gays alrededor del mundo, entra en globalgayz.com e ilga.org.

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Recent Comments (18)

  1. Hola yo soy bisrxual…
    Hola yo soy bisrxual versátil y tengo esposa y la verdad ya no siento atracción por ella y no se como aserlo necesito un consejo

    1. Hola Javier. Gracias por…
      Hola Javier. Gracias por escribir.

      Si ya no te sientes atraído por tu pareja y estás completamente seguro de ello, conversa y cuéntale lo que te ocurre. Es posible que haya notado tu distancia o tu desinterés y antes de hacer la convivencia mas difícil para ambos, mejor conversar lo que te ocurre.
      Entiendo que pueda ser una conversación difícil. Solo si estás seguro de tus preferencias erótico afectivas, compártelas sin rodeos, porque si disfrazas el mensaje, puede ser más confuso. Considera que tu pareja posiblemente tenga muchas preguntas y te pida respuestas y/o explicaciones. Si el tema te resulta difícil de explicar, busca ayuda terapéutica. Es un proceso.
      Espero que vaya lo mejor posible y si necesitas mas apoyo, no dudes en escribir a nuestro foro:
      http://www.hablemosdesexo.com/forum

  2. Tengo 14 años y no se si soy…
    Tengo 14 años y no se si soy hetero u homosexual,siempre me han gustado las mujeres sin embargo tambien he sentido atraccion sexual por hombres llege a la conclusión de que talvez podria ser bisexual pero no se,estoy confundido me he excitado tanto por mujeres y hombres aunque un poco más con hombres y no se si esto cambie con el tiempo,ademas siempre he sido afeminado y los demas piensan que soy gay pero si me gustan las mujeres aunque tambien los hombres no se que hacer.

    1. Hola, Ángel Álvarez.
      Gracias…

      Hola, Ángel Álvarez.
      Gracias por escribirnos y compartir tu situación.
      Realmente no tienes que hacer nada más que permitirte seguir en este maravilloso descubrimiento de tu propia sexualidad y orientación sexual. Totalmente puedes ser bisexual, o puede que seas preferentemente homosexual, y eso no te hace ni más ni menos valioso ni respetable. Tú eliges qué “etiqueta” se ajusta más a tu sentir, pero no tienes nada de qué preocuparte ni angustiarte, eres parte de la maravillosa diversidad sexual que integramos todas las personas. Si quisieras hablar con alguna persona especialista en estos temas, sin duda te vendría muy bien, te lo recomiendo ampliamente.
      Si tienes más dudas, escríbenos al foro: https://hablemosdesexo.com/forum
      Saludos.

    1. Hola, Lucas, ser homosexual…
      Hola, Lucas, ser homosexual es lo mismo que ser gay. Ser bisexual, no. Te contamos más: éstas que mencionas son orientaciones sexuales, es decir, hacia qué genero siente atracción una persona. Si es hacia alguien de su mismo género es HOMOSEXUAL (a un hombre homosexual se le dice GAY y a una mujer homosexual, LESBIANA). Si es hacia alguien del género opuesto es HETEROSEXUAL. Si es hacia ambos géneros es BISEXUAL. Te dejamos más info: https://hablemosdesexo.com/diversidad-sexual/hablando-de-orientacion-identidad-y-genero. Escríbenos en el foro (https://foro.hablemosdesexo.com/forum) si tienes otra duda. Saludos.

  3. Discupen yo quisiera saber…
    Discupen yo quisiera saber como hacerle saber a mis padres que soy gay ya que mi padre es super homofobico y mi madre igual me han castigado por que han visto que algunas veces traigo maquillaje y no soporto que cuando mi padre ve una pareja de homosexuales los insulte y cada que hace eso me quita la confianza que tenia en ellos

    1. Hola, Bruno, comprendemos y…
      Hola, Bruno, comprendemos y lamentamos la situación. Es común que algunas familias aún vean mal la homosexualidad, lo que puede deberse a desconocimiento del tema y prejuicios acerca del mismo. La gente replica lo que ha aprendido. Lo mejor es que, primero, se lo digas a una persona (o grupo de personas) en quien puedas confiar, que sepas que cuentas con su apoyo incondicional, porque estará ahí para ayudarte en caso de que las cosas con tus papás marchen mal. Díselo a ellos cuando estés listo, explícales que no es algo que puedas decidir y que sería increíble que te siguieran amando y apoyando tal como siempre lo han hecho, porque tu orientación sexo-afectiva no te define, eres el mismo hijo que ellos criaron, con los mismos valores, metas y sueños en la vida. Prepárate para lo que pueda pasar, porque si son tan homofóbicos, es probable que no reaccionen bien al principio y es entonces cuando te podrás acercar a tu persona de confianza. Puede dar miedo, pero es un gran paso para poder disfrutar tu vida, sin ocultarte ni avergonzarte con tu propia familia. ¡No estás solo! Existen grupos de personas que han pasado o están pasando por lo mismo, puedes acercárteles, compartir tu experiencia y retroalimentarte con las suyas. Además, también puedes acudir a psicoterapia para que adquieras habilidades que te ayudarán mucho a afrontar la situación. Bruno, no pierdas de vista que salir del clóset es una acción muy valiente en la que le gritas al mundo quién eres realmente, si les parece o no, si les incomoda o no, si se enfadan o no, eso habla de ellos, jamás de ti: siéntete muy orgulloso de ser tú. ¡Ojo! Mucho cuidado con las terapias de conversión, no funcionan y, además, son inhumanas y degradantes, te compartimos información: https://hablemosdesexo.com/diversidad-sexual/soy-sobreviviente-de-una-terapia-de-conversion. Si tienes otra pregunta, escríbenos al foro: https://foro.hablemosdesexo.com/forum. Saludos.

  4. Hola, me gusta un chico(que…
    Hola, me gusta un chico(que es mi amigo de la infancia, actualmente tengo 15 años) y yo se que el es gay, por que devolada se le nota, pero el no acepta su sexualidad y eso me lastima mucho, he visto como lo trata su papa y le dice que no debe de llorar y no puede hacer nada que que guste porque lo critican, y realmente me gustaría ayudarlo por que lo quiero mucho, algún consejo?:(

    1. Hola, Pepe, te hemos…
      Hola, Pepe, te hemos compartido la respuesta en el foro, te la repetimos: Comprendemos la situación que podría estar viviendo tu amigo, pero tenemos una duda, ¿cómo sabes que es gay? Lo preguntamos porque, hasta donde entendemos, él no te lo ha confesado ni lo has visto con otros chicos.

      En caso de que efectivamente lo sea, es un proceso que él tiene que vivir cuando se sienta listo. Puede causar malestar ver que alguien no se acepta o vive fingiendo, pero hasta que no solicite ayuda o, en todo caso, la acepte, no se puede hacer mucho más que ser paciente y RESPETAR SU DECISIÓN.

      Si es tu amigo y existe la confianza, puedes hacerle saber que lo apoyarás en lo que requiera, incluso podrías contarle acerca de alguien que ha pasado por una situación similar, pero sé muy cuidadoso porque la presión podría tener un efecto contrario al que quieres lograr.

      Si es gay y no lo comenta es porque no está preparado, dale tiempo. Cada quien es libre de elegir la manera en la que vive su sexualidad.

      Te compartimos información que quizá le puedas compartir: https://hablemosdesexo.com/diversidad-sexual/lgb-preguntas-frecuentes.

      Escribe si te podemos ayudar en algo más.

      Saludos.

  5. Hola soy Manuel y tengo…
    Hola soy Manuel y tengo disforia de género desde pequeño y tengo 46 años y tengo pareja y nunca lo e comentado con ningún amigo y familiar de que tengo disforia de género y que quiero ser mujer y el miedo que tengo es hacerme daño yo y a mi pareja

    1. Hola, Manuel, muchas gracias…
      Hola, Manuel, muchas gracias por la confianza. Lamentamos que estés viviendo con miedo, pero debes saber que la disforia de género no es algo por lo que tengas que vivir asustado mucho más tiempo. Es normal que existan algunos trastornos psicológicos, como la depresión o la ansiedad, pero pueden tratarse en la psicoterapia. Por lo que nuestra recomendación es que busques acompañamiento psicológico para que recuperes tu bienestar. En la terapia aprenderás estrategias y desarrollarás habilidades, en las que te podrás apoyar para decidir si quieres o no emprender un proceso para vivirte en el género con el que te sientes a gusto. Lo más importante siempre será tu bienestar y si éste lastima a tu pareja, será un lamentable daño colateral, pero no debería detenerte en la búsqueda de tu plenitud. Incluso tu pareja podría ser un gran apoyo, no puedes tener la certeza de cómo reaccionará hasta que se lo comentes, cuando te sientas con las herramientas necesarias. Te compartimos más información: https://hablemosdesexo.com/diversidad-sexual/transexualidad-no-es-homosexualidad. Si necesitas mayor orientación, dirígete a https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda. !Saludos!

  6. Hola yo soy homosexual me…
    Hola yo soy homosexual me atraen muchísimo los hombres aunque nunca he estado con uno y no sé cómo decírselo al chavo que me gusta y por supuesto a mi familia

    1. Hola, Isaac.
      Gracias por…

      Hola, Isaac.
      Gracias por escribirnos y compartirnos esto.
      Realmente, el que tu orientación sexual sea homosexual no tiene nada de malo, y sin duda eventualmente tendrás la oportunidad de vivirte en una relación de algún tipo con algún chico que te atraiga. Sin embargo, esto de decírselo al chico que te gusta, y a tu familia, es algo que solo tú tienes el poder de decidir llevar a cabo, y de qué manera. Lo que te recomendaríamos mucho es informarte para tener muchos recursos desde los cuales dar respuesta a las inquietudes o cuestionamientos que pudieran salir en esa conversación. Te dejamos un enlace con algunos datos que pueden serte de utilidad: https://hablemosdesexo.com/diversidad-sexual/lgb-preguntas-frecuentes
      También puedes acudir a consejería con alguna persona especialista que pueda darte orientación adecuada para tu caso en específico.
      Para más recursos, visita nuestra parada del placer con salud: https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda
      Saludos.

  7. Tengo un vecino casada, cada…
    Tengo un vecino casada, cada que quiere y está ebrio viene a buscarme entonces yo no logro entender si es bisexual o se abra casado por presión, la verdad eso me confunde porque la verdad el esta guapo y yo pues soy bisexual. De antemano le agradezco su respuesta.

    1. Hola, Pedro, lamentablemente…

      Hola, Pedro, lamentablemente no podemos decirte si es bisexual o no, pues esa es una respuesta personal. No olvides que él está casado, tal vez tú no tienes el compromiso, pero él sí pues hay un acuerdo previo con su pareja. Así que te invitamos a reflexionar alrededor de la situación. Recuerda usar condón (https://hablemosdesexo.com/metodos-anticonceptivos/condones), pues al menos ese vecino está teniendo dos parejas sexuales actuales?. Muchos saludos. 

  8. Hola tengo 12 años y estoy…
    Hola tengo 12 años y estoy confundida en mi orientación sexual ya que nose si me gustan los niños o ambos pero siento un poco de atraxion asia ambos pero más asía las niñas
    Mi hermana y mi mamá siempre me an dicho que la orientación sexual La descubrías más grande

    1. Hola “Megan”

      Gracias por la confianza, es normal sentir curiosidad y atracción en esta edad, también es muy cierto que la orientación sexual se define mientras más mayor seas, sin embargo, esto se puede identificar desde que eres pequeña. Pero cuéntanos, ¿Actualmente sigues con esta una? 😀 Sea cual sea tu orientación, jamás olvides ser feliz. 😉

      Recuerda que si tienes alguna otra duda, nos puedes contactar por medio del foro de hablemos: https://foro.hablemosdesexo.com/forum
      ¡Saludos! 🙂

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