Cuando la depresión llega y el deseo se va
La depresión puede ´sabotear´ el placer, ganando espacio y tiempo en tu vida. La sexóloga Michela Guarente te aconseja cómo enfrentarla.
Inapetencia o ganas de comer mucho, insomnio o mucho sueño, desconcentración para realizar cualquier actividad son solo algunos de los indicadores de la depresión, que cuando llega de forma avasallante, por lo general ahuyenta el deseo sexual.
Tristeza y depresión, ¿es lo mismo?
Una mala calificación, una discusión con la pareja, un mal momento -por ejemplo- pueden ser causantes de un episodio de tristeza. Te sientes entonces decaído, sin muchas ganas de reír y, por lo general, dura poco tiempo. La depresión en cambio, se instala y ´sabotea´ el placer, ganando espacio y tiempo en tu vida, de modo que ya no te provoca hacer las cosas que mas te gustan y provoca incluso hasta llanto fácil y logra que pierdas el foco en tus objetivos, alterando incluso la comunicación con tu pareja.
Cuando la depresión se instala, la sexualidad suele ser lo primero que anula a la persona. Bien sea porque hay un estado de desgano general o porque si la persona está bajo la toma de medicamentos, la ausencia de deseo suele ser un efecto secundario.
¿Alivia el sexo la depresión o la causa?
Cuando se tienen relaciones sexuales placenteras, se liberan las hormonas de la felicidad y pueden aliviar y hasta cambiar el estado de ánimo de tristeza de quien lo sufre. Ahora, cuando se está deprimido o deprimida muy probablemente la persona no quiera mayor contacto físico y menos erótico.
Por otro lado, el sexo también puede ser causa de depresión cuando las experiencias han sido incómodas, violentas, bajo presión, se sospecha -por ejemplo- de embarazo no planificado o de infecciones de transmisión sexual. Todo esto puede generar estrés, entre otros síntomas.
¿Cómo saber cuándo acudir a ayuda profesional?
A veces la persona no tiene la capacidad de enterarse de lo que está pasando a su alrededor ni en su vida y está inmerso en sus pensamientos. Por eso es importante que la pareja apenas detecte que el otro está desganado y afectado y esto se extiende en el tiempo, se busque ayuda profesional para saber qué hacer.
¿Cómo puede ayudar la pareja ?
Evitar: presionar, sobreproteger, descalificar o restarle importancia a lo que está viviendo el otro y una vez mas: ¡buscar ayuda!
La depresión puede ser parte de un círculo vicioso pues, cuando se desconoce como manejarla, comienza el distanciamiento y la falta de comunicación
Para tener en cuenta
Si el especialista detecta que la persona debe apoyarse en medicamentos para mejorar su salud emocional, considera que pueden ser el cóctel perfecto para el bajo deseo sexual.
Los antidepresivos pueden inhibir deseo sexual en hombres y mujeres. En el caso de los chicos, puede afectar la calidad de la erección y en el caso de las chicas, puede afectar la lubricación, entre otras.De ser necesario, no dudes en buscar ayuda. Si la pareja es la causa de la depresión, apóyate en familiares o amigos para acudir al espacio terapéutico,
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Recent Comments (2)
Usff q bien especificado todo
Usff q bien especificado todo esto de la depre y sus deribados..tambien los efectos q causa!!! Asi q bueno sero depre! A la depre !FUERA!
Disculpe una pregunta el
Disculpe una pregunta el masturbarse todos los días 2 o tres veces diarios afecta mi capacidad de aguante durante el sexo ?
RESPUESTA: La masturbación es totalmente normal, no hay nada de malo pero si puede condicionar tu respuesta sexual. Hay muchas personas que se acostumbran a la respuesta de su cuerpo solo al tocarse que al estar en pareja le cuesta mucho encontrar el orgasmo si no es de la forma como lo han logrado con la masturbación.