¿Por qué es importante la sexualidad en tu plan de vida?

By Redacción Hablemos de Sexo y Amor on 5 junio, 201912 octubre, 2022

Desarrollar un plan de vida te facilita visualizar tus metas y definir cuándo y cómo lograr todo lo que te propongas.

¿Por qué se relaciona tu plan de vida con la sexualidad?

La sexualidad se expresa principalmente a través del cuerpo y las emociones. Es importante que te hagas responsable de su cuidado, que seas consciente de que las decisiones que tomes en torno, pueden beneficiarte o afectarte, y así tener un impacto en tu plan de vida.

Por ejemplo, una de tus metas es viajar por todo el mundo a tus 28 años. Pero si al comenzar tu vida sexual lo haces sin usar algún método anticonceptivo, puede que se produzca un embarazo no planeado antes de tiempo y ¿Dónde queda el famoso viaje?

Otro aspecto es tener muy claro quién eres, así será más fácil definir el tipo de experiencias íntimas que deseas. Si no tienes idea de esto, posiblemente te sientas confundid@ mental y emocionalmente porque quizá te gusten los chicos pero tienes relaciones sexuales con chicas.

¿Qué quieres y deseas para tu futuro?

Es importante que reflexiones si en tu plan de vida tienes contemplado tener pareja o no. Si deseas entrar una relación procura construir vínculos sanos, para lograrlo se requiere de un buen conocimiento de ti mismo; que reconozcas tu valor como ser humano; tus cualidades; tus debilidades; que sepas expresar tus emociones y pensamientos de manera respetuosa; saber recibir y dar un buen trato; etc.

Si decides tener pareja y posteriormente hij@s, implica una gran responsabilidad y cambios en tu plan, posiblemente pensabas vivir con tus amigos hasta los 35 años, pero con hij@s, quizá sea necesario mudarte a una casa o departamento con tu nueva familia.

No se trata simplemente de definir qué quieres, sino también de saber cuánto cuesta y qué implica

Si decides tener bebés, por lo menos te gastarás más de 15 mil pesos al año solo en pañales. Súmale la comida, las visitas al pediatra, la ropa, los juguetes y lo que se vaya presentando, pero bueno esa es otra historia… Regresamos al plan de vida ¿Qué tipo de trabajo quieres tener para lograr un balance entre tu familia y tu vida personal y profesional?

¿Cómo crear y construir tu proyecto de vida?

Previamente considera los siguientes ámbitos, tú les darás la importancia que quieras:

Ámbito afectivo
Ámbito espiritual
Ámbito político
Ámbito profesional
Ámbito social
Ámbito material
Ámbito cultural- recreativo
Ámbito sexual

Existen muchas métodos para plantearte tu vida, nosotros te sugerimos el IKIGAI, un concepto japonés que significa ‘la razón de vivir’ o ‘la razón de ser’. Encontrar tu Ikigai requiere de una búsqueda en uno mismo, profunda y prolongada.

Puedes ir escribiendo dentro de cada espacio lo que se indica; lo que más amas, lo que disfrutas, lo que crees que necesita el mundo, lo que te sale muy bien y demás.

Toma en cuenta que todo cambia, y por eso el Ikigai es una búsqueda prolongada, procura ser flexible ante la idea de que tu plan puede modificarse en el primer año o los primeros 5 años, eso dependerá de ti.