miedo a estar solo
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¿Miedo a la soltería?

Cuenta la leyenda que mejor solo/a que mal acompañado/a...

El miedo a estar soltero/a significa sentir preocupación, ansiedad o angustia por no tener una relación en el presente o en el futuro. Se trata de un problema muy real y común en hombre y mujeres, según un estudio de la Universidad de Toronto.

La investigación también revela que este temor puede orillarnos a tener malas relaciones, e incluso a conformarnos con menos de lo que deseamos.

 

 

¿Peor es nada?

Si alguien teme estar solo, podría exigir menos en una relación. Hasta el punto de permanecer involucrados con personas con las que no son felices o que no son lo que están buscando, afirma Stephanie Spielmann, autora principal del estudio.

Conformarse con menos

El miedo a la soledad tiende a generar dependencia en relaciones que no son buenas. Como resultado, las personas se aferran a su pareja rehusándose a ser quien propicie la ruptura, porque sienten que están mejor con él o ella que solos.

El estudio también mostró que los más temerosos se fijaban en gente que no era especialmente atractiva o sensible, y que son menos exigentes al elegir.

Mantente elegible

En este punto, tal vez pienses, oye, nadie quiere quedarse solo/a ¿no es algo normal? Después de todo, es muy natural querer tener una relación amorosa, y si tienes una buena, quieres que dure.

Una cosa es querer compañía romántica, y otra muy distinta es sentir ansiedad de quedarse solo/a. 

Si te da pánico quedarte soltero/a de por vida, procura tener cuidado de no caer con "Don o Doña peor es nada". Tranquilízate y elige bien, mientras tanto ¡disfruta tu soltería! 

¿Te preocupa estar soltero/a? Dinos qué piensas en nuestro foro.

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