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Cuando de frecuencia sexual hablamos

frecuencia sexual ideal
Cada año sale una encuesta diferente en donde se pregunta a parejas con qué frecuencia tienen relaciones eróticas y cuánto tiempo suelen durar. Los resultados nos dan promedios que muchos quieren igualar, pero, ¿en realidad es necesario acceder al placer con cronómetro y calendario en mano?

Cada vez que veo una encuesta relacionada con el tiempo, medido en minutos, que debe durar un encuentro erótico, y la frecuencia semanal con que estas relaciones cuerpo a cuerpo suelen darse, siento que me va a dar un desmayo triple.

Creo que el tiempo relacionado con el sexo es algo que no se debería medir pues cada pareja es un mundo, cada día es diferente en cuanto al tiempo libre que tenemos, nuestro estado de ánimo cambia, el lugar en donde nos encontremos, la excitación que nos inunde, el estado de salud que gocemos, la edad que tengamos, la experiencia previa, el nivel de estrés, los métodos anticonceptivos que usemos, la actividad de nuestras hormonas, lo que sintamos por la/as personas con las que vamos a tener sexo ¡y muchas cuestiones más!

En 2017, la empresa de juguetes sexuales Lovehoney encuestó a cuatro mil 400 de sus clientes y registró que la mayoría de las parejas heterosexuales dura 19 minutos (en promedio, diez minutos de "juegos previos" y nueve de "sexo"), pero sus encuestados no son tan jóvenes pues tienen el poder adquisitivo para comprar sus artículos.

Hace diez años, en cambio, se registraba que la duración "deseable" era de 7 a 13 minutos.

Sobre la frecuencia, el Instituto Kinsey de Argentina ha concluido que los jóvenes entre 19 y 29 años tienen unos 112 encuentros eróticos al año, es decir, unas dos veces a la semana, mientras que la media de los que tienen entre 29 y 39 años es de 86 veces al año (1.6 a la semana). Con estos datos, me imagino a chicos y grandes tratando de llegar a estas cifras o, por el contrario, sintiéndose unos cochinos-kinky-pervertidos si suelen tener entre tres a cinco sesiones de placer cada semana.

Por ello, quisiera compartirles un par de reflexiones sobre este tema, esperando que les ayuden a disfrutar de ese momento al máximo sin tener angustia por su desempeño o terror de estar haciéndolo mal.

  1. Disfruta el momento.

    Cuando vayas a la cama con otra persona, concéntrate en generarle placer y disfrutar al máximo el encuentro. No te angusties pensando en que vas a eyacular muy rápido o que te vas a tardar demasiado en tener un orgasmo.

    El sexo tiene mucho que ver con pasárnosla bien, con divertirnos y expresarle a quien nos acompaña lo que sentimos por él o ella (no necesariamente amor; también puede ser mera atracción o simpatía) más que sentirnos comprometidos con cumplir una meta o alcanzar un récord. Si te olvidas de eso y te enfrascas en conocer el cuerpo ajeno, en saciar tu curiosidad por lo que sientes y haces sentir, entonces el gozo vendrá de una u otra manera.

  2. Recuerda que placer no es sinónimo de coito.

    Por lo regular, cuando me preguntan cuánto debe durar un encuentro, les digo que el tiempo puede alargarse tanto como uno pueda o quiera, incluso días, porque el gozo sexual no está relacionado únicamente con la penetración.

    Es riquísimo pasar a esta fase, pero si sabemos economizar el deseo podremos tener un mayor número de orgasmos, más bienestar y mayor compenetración con nuestras parejas, pues podemos estirar el tiempo dedicando largos minutos o hasta horas a las caricias, los besos por todos lados, la masturbación compartida y la observación de nuestras anatomías, explorando a la vez todos nuestros sentidos usando aromas, alimentos y bebidas, música, videos.

Cuando tienes una relación de este tipo, la frecuencia de los encuentros podría cambiar (pues te sentirás satisfecho/a por varios días)... ¡o no! Quizá bajo este esquema quieras más... ¡y eso es maravilloso!

No nos importa con qué frecuencia estás teniendo tus encuentros sexuales o cuánto duras. Lo importante: ¿Estás satisfecho?¿Lo estás disfrutando? Compartenos tus opiniones acá o pregúntale a nuestras expertas las dudas que tengas aquí.

Para saber más:
http://www.quo.es/ser-humano/cuanto-sexo-necesitamos
https://www.vice.com/es_mx/article/jpnb4g/cuanto-dura-el-sexo-de-la-mayo...
https://www.elespanol.com/ciencia/salud/20170817/239726622_0.html