¿Sabes qué es la eyaculación tardía?
Quienes sufren de eyaculación tardía no pueden llegar al clímax aún con la suficiente estimulación para alcanzar un orgasmo.
Aquí tienes los datos sobre el problema sexual masculino menos común y menos comprendido.
¿Qué es?
La Asociación Americana de Psiquiatría la define como ‘la demora persistente o recurrente, o ausencia de orgasmo durante la actividad sexual después de una fase de excitación sexual normal, la cual es determinada a juicio del médico según el área, intensidad y duración’.
Es decir, la eyaculación tardía es la inhabilidad de ‘venirse’ cuando uno quiere, aún después de mucha estimulación y las ganas de hacerlo.
La estimulación llega pero la eyaculación nunca, o llega después de tanto, que es sinónimo de cansancio para ambos en la pareja.
Con la eyaculación tardía, el hombre tiene pocos o nulos problemas para lograr y mantener una erección, pero experimenta bajos niveles de excitación sexual. Con buen desempeño, muchos de los que la padecen se pueden masturbar hasta el orgasmo, mientras que otros no.
¿Qué tan común es?
Hay una creciente certeza de que el problema es más común de lo que se pensaba. Investigaciones confidenciales a través de Internet sugieren que la eyaculación tardía podría afectar a un 12 por ciento de los hombres, en contraste con el 4 por ciento identificado por los investigadores Masters y Johnson a mediados del siglo XX.
Parte de la dificultad de tener una cifra precisa es que el hombre suele ser renuente a hablar de sus problemas sexuales, por temor a ser etiquetado de poco hombre o poco masculino.
Pero al hablarse de forma más abierta y libre del tema, y con mejor investigación y reportes, la frecuencia de eyaculación tardía reportada entre hombres, parece irse incrementando.
¿Cuáles son las causas físicas potenciales?
Comencemos por las drogas. El alcohol, la cocaína y otras drogas pueden causar eyaculación tardía temporal, al igual que los antidepresivos o los ansiolíticos.
Todos ellos afectan el nivel de serotonina en el cerebro y por ende el reflejo eyaculatorio, volviendo difícil o imposible tener un orgasmo durante el coito.Otra causa común de eyaculación tardía es un ‘carácter’ masturbatorio, esto se refiere que acostumbremos la masturbación que implique presión extrema en el pene, movimientos rápidos de la mano, ‘frotamientos’ con ropa, y otras técnicas rudas con el pene.
Este tipo de masturbación suele comenzar en la adolescencia y desde ahí se va condicionando gradualmente para responder solo a una estimulación sexual extrema. Por eso, la estimulación normal durante una penetración sexual no es suficiente para desencadenar un orgasmo.
Es más, cualquier cirugía, daño o mal que interrumpa la nervadura hacia la zona genital, simpática o somática, tiene el potencial de provocar eyaculación tardía. Esto incluye los daños a la médula espinal, esclerosis múltiple, cirugía de la región pélvica y diabetes severa, entre otras.
¿Cuáles son las causas mentales potenciales?
Cualquier problema de pareja que haga que alguno se sienta ajeno o distante del otro podría causar eyaculación tardía.
Esto incluye cualquier predisposición o reticencia a engancharse sexualmente con el otro, causado, tal vez, por resentimientos e ira guardada, vergüenza o culpa.
Todo esto tiene el potencial de apagar el entusiasmo sexual de uno, evitándole así alcanzar el punto de excitación que dispara el orgasmo.
En algunos casos, la eyaculación tardía es causada simplemente por falta de atracción hacia la pareja. Otros factores podrían incluir traumas pasados, o una educación religiosa estricta en la que el sexo es estigmatizado.
Miedo al embarazo y/o ansiedad por el desempeño sexual, podrían ser factores desencadenantes.
El porno también podría ser responsable, en especial para quienes necesitan mucha fantasía para excitarse. Debido a que para ellos el porno suele ser altamente estimulante y el sexo real no es capaz de hacerlos alcanzar el mismo grado de intensidad y excitación. Así que si están acostumbrados a la estimulación de nivel porno, les será difícil eyacular durante el acto sexual.
¿Qué se puede hacer?
El qué hacer depende de qué la cause, que suele ser una combinación de factores biológicos, psicológicos, de la relación y culturales.
Depende de ti, tu pareja y tu médico el encontrar los factores que la ocasionan.
Si estás tomando antidepresivos o ansiolíticos y crees que podrían ser la causa de tu eyaculación tardía, pídele a tu doctor otros medicamentos que pudieran tener menor impacto en tu capacidad sexual.Y entonces, empezar a investigar las condiciones bajo las cuales uno no puede eyacular normalmente.
Las terapias sexuales actuales suelen enfatizar la importancia de la masturbación en el tratamiento de la Eyaculación Tardía.
Se les enseña, a través de la masturbación o estimulación manual por la pareja, a alcanzar niveles cada vez más altos de excitación, con una alta combinación de ‘Fricción y fantasía’.
En otros, el enfoque es el re-practicar la masturbación, donde esta sirve como práctica sexual con una pareja real, en la cual las fantasías sexuales son realineadas para que los pensamientos tenidos durante la masturbación, empaten con los que sucede durante el sexo.
Para la eyaculación tardía que pudiera ser por problemas de pareja, la cooperación por parte de ésta es esencial. Primero hay que esforzarse para resolver cualquier problema emocional guardado, y entonces tratar de aumentar el atractivo y poder de seducción de la pareja, por ejemplo descubriendo qué es lo que más excita al hombre afectado por la eyaculación tardía y llevándolo a la práctica.
Si tienes notas algún cambio en tu cuerpo, o tienes alguna duda, busca ayuda en la Parada del Placer.
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Recent Comments (12)
Sufro de esto me cuesta
Sufro de esto me cuesta acabar y mi. Esposa se molesta porque le doy por mucho rato
me gusta que mi novia tenga
me gusta que mi novia tenga relaciones con su ex eso sera bueno
RESPUESTA: A lo mejor esta historia te puede ayudar http://hablemosdesexo.com/historia/en-el-punto-g-las-opciones-del-amor
Tengo 28..Es un problema
Tengo 28..Es un problema nuevo para mi a decir verdad este articulo me ayudó mucho sin duda la masturbación aunque es algo natural y placentero ha estado interfiriendo en las sensaciones durante la relaciones sexuales , pienso que ese es mi problema y he decidido reducir o eliminar el hábito y asi normalizarlo en mi caso la erección no habia sido problema pero he llegado al punto de sólo tener sexo con mi pareja para mantenerla complacida, sólo ella llega al orgasmo pero el ciclo aumentó a tal punto que la relación sexual resultó ser algo monótono, al punto de evitarla y problemas de pérdida de la erección. He cambiado mis hábitos gracias a este articulo y todo ha mejorado y de echo exploro con mi pareja nuevas prácticas muy gratificantes para nuestra vida sexual sana, por eso he vuelto para darle gracias por la publicación…sé que muchos pasaran por lo mismo y que la pornografía a veces transtorna o intensifica problemas de la intimidad en pareja, mi experiencia es que en este caso especifico controlando mas que la pornografía en si sino la masturbación combinada la pornografía, solucionar esto y darán un paso gigante a la mayoría..gracias
No tengo problema de
No tengo problema de erecciones pero duro mucho. Antes cuando comencé no era así, algo no exagero, pero es algo de que un orgamo mio para darse tengo que dar como una hora y media o más
Tuve una relación de pareja…
Tuve una relación de pareja que duró 7 años y con vida sexual muy activa, sin embargo casi siempre yo era el pasivo de la relación, cuando era activo no tenía problemas para llegar al ápice pero hacia algo que no me parecía bien. Cuando yo sentía que querría llegar pues trataba de recordar un momento donde tenía sexo muy salvaje en el que yo era penetrado por mi pareja y a veces por dos personas a la vez. Tuve una separación que me derrumbó y apenas me siento recuperado, llevo dos años solo y conocí a alguien. Apenas hemos dormido juntos dos veces, el me gusta y me excita mucho, tuvimos sexo dos veces y aún que esté disfrutando pero mis pensamientos se entrelazan, me confunden, siento que no quiero recordar nada para poder llegar y me canso, me doy por vencido, no puedo seguir y aún que se que la penetración estuvo muy placerosa pero lo dejo a medias y quedo a medias. No sé cómo lidiar con eso.
Hola, Desa, comprendemos la…
Hola, Desa, comprendemos la situación, celebramos que estés recuperado de tu relación anterior y lamentamos que estés pasando por esto con tu actual pareja sexual. Nos parece que el problema viene de los pensamientos que tienes acerca de las fantasías. ¿Cómo así? Que no son las fantasías lo que te causa malestar sino las ideas que tienes sobre ellas, por ejemplo, ¿crees que tendrías que alcanzar el orgasmo con la mente en blanco? De ser así, ¡tenemos buenas noticias! No pasa nada por venirse pensando en lo que sea que se te antoje sexualmente. Fantasear es una maravillosa capacidad que tenemos los seres humanos, la imaginación nos permite incrementar nuestro placer y eso es saludable. Date permiso de aprovechar esta ventaja humana y explótala para tu deleite, que la mayoría de las personas lo hacen. Por otro lado, el obligarte a permanecer sin pensamientos es precisamente lo que te impide llegar al clímax con tu nueva pareja, quedar a medias. Hay tres opciones y la primera no está peleada con ninguna de las demás: puedes (1) consultar a un/a sexólogo/a (https://hablemosdesexo.com/sexo-seguro/que-si-y-que-no-hace-un-sexologo) que te guíe en el proceso para recuperar tu bienestar sexual, (2) cuestionarte por qué no deseas fantasear, qué es lo que crees al respecto y, quizá, cambiar tu chip, para verlo como algo normal, que nos pasa a todos/as y nos puede generar bienestar (https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/fantasias-sexuales-son-buenas-o-malas-para-tu-relacion), y/o (3) entrenarte en algún tipo de meditación que te permita estar presente en el ‘aquí y el ahora’, sin pensar en nada y solo permitirte sentir (https://hablemosdesexo.com/hacer-el-amor/sexo-tantrico-tantra-en-la-intimidad). Recuerda que no hay respuesta o acción correcta o incorrecta en la sexualidad, nada bueno o malo, solo algo adecuado para ti (porque te da bienestar) o algo inadecuado (porque te hace sentir malestar). Eres libre de decidir, siempre que tu elección no dañe los derechos de tu pareja (https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/derechos-sexuales) ni los tuyos. Esperamos haber sido de ayuda y quedamos muy al pendiente. Escríbenos en el foro (https://foro.hablemosdesexo.com/forum) si tienes otra duda. Saludos.
Tengo 35 años, tengo…
Tengo 35 años, tengo curiosidad de saber si con el paso de los años el tiempo para llegar al orgasmo aumenta en las mujeres?
Hola, Carolina, el tiempo…
Hola, Carolina, el tiempo para alcanzar el orgasmo no disminuye necesariamente, aunque podría suceder como consecuencia de los cambios fisiológicos del climaterio, que comienza entre los 40 o 50 años. ¿Qué pasa en este periodo? Que tu cuerpo comienza a dejar de ser fértil, así que por el cambio hormonal, el deseo sexual puede disminuir y la lubricación ser menos o ausentarse. Éstas serían las verdaderas consecuencias del climaterio y, claro, podrían cambiar la manera en la que se vive y disfruta la sexualidad. Pero OJO, recuerda que hay lubricantes y toda la experiencia de tus años vividos para ayudar a tu cuerpo a llegar al clímax ? Acá un poco más de info: https://hablemosdesexo.com/nuestros-cuerpos/cuerpo-femenino/cuando-llega-la-menopausia. También puedes ir a https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda para conseguir más información. Estaría genial si nos ayudas a contestar una encuesta para conocer tu opinión acerca de los Servicios Amigables para Adolescentes, aparece al final del link. Pásala lindo.
Hace poco he comenzado un…
Hace poco he comenzado un blogg, la información de tu web me proporciona mucha informacion. Gracias por todo tu tiempo y trabajo.
Saludos
Hola, terapia ondas de…
Hola, terapia ondas de choque, muchas gracias por tu comentario, nos encanta ayudar ❤️ Si necesitas mayor orientación, dirígete a https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda. ¡Saludos!
En mi experiencia con mi novio, yo ya antes habia tenido intimidad con otra pareja, pero mi actual novio duro muchisimo, intente varias posturas pero ninguna funciono para hacerlo “venir” y yo ya me estaba cansando, ademas, mi lubricación se habia agotado y ya me lastimaban los movimientos, necesito un consejo, su pene se mantiene erecto mucho tiempo y no se puede venir😔🍃
Hola “Pulguini” 🙂
Qué gusto verte por aquí, en el caso de tu lubricación será aconsejable utilizar un lubricante a base de silicona para evitar dolor o fricción. Por otro lado y en dado caso que tu novio este de acuerdo, pueden acudir con un terapeuta sexual (sexólog@), quien les podrá dar tips, recomendaciones y consejos para que tu novio pueda eyacular antes de tiempo. 😉
Recuerda que si tienes alguna otra duda, nos puedes contactar por medio del foro hablemos: https://foro.hablemosdesexo.com/forum
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