¿Cuándo llega la menopausia?
Antes de los 20 años y después de los 40, son frecuentes los ciclos menstruales irregulares. Entre los 35 y los 40 años, los ovarios varían su secreción cíclica, lo que produce un desequilibrio hormonal y alteraciones en la función ovulatoria.
La edad varía. Algunas mujeres comienzan a los 40 años, mientras que otras pueden mantener la regularidad de su ciclo hasta los 50, y otras incluso no notan cambios en sus ciclos hasta que un día dejan de menstruar. Esta etapa se denomina climaterio y es la evolución al final de la etapa fértil de la mujer.
Algunos cambios que se pueden notar son:
- Se alternan ciclos alargados (35 días) con otros más cortos
- Sangrado más abundante – puede conllevar anemia por la pérdida de hierro
- Manchados o pequeñas segregaciones entre menstruaciones
- Ausencia de la menstruación durante dos o tres meses (amenorrea)
Estos cambios, aunque naturales, pueden ser molestos y desagradables, pues causan malestar físico (dolor de cabeza, hinchazón, insomnio irritabilidad…) e influyen en la calidad de vida. Es necesario prestarles atención y solucionarlos, siempre con recomendación médica.
En algunas ocasiones, estos desajustes se pueden deber a causas orgánicas, como miomas, endometriosis, quistes de ovario, etc., por ello, es recomendable acudir al médico y someterse a un examen ginecológico para asegurarse de que dichos síntomas son hormonales.
Tampoco hay que olvidar que durante esta etapa sigue siendo posible el embarazo. A pesar de la desregulación de los ciclos, la ovulación no termina aunque vaya disminuyendo gradualmente; aún pasados los 50 años, el riesgo de embarazo es pequeño pero nunca llega a cero. Por ello, es necesario continuar el método anticonceptivo utilizado hasta entonces o buscar otro que se adecúe al momento – por ejemplo, si se ha utilizado el método del ritmo los expertos recomiendan acompañarlo de otro anticonceptivo porque este sistema pierde efectividad cuanto más irregulares sean los ciclos – hasta un año después de la completa interrupción del ciclo menstrual.