La masturbación causa placer y te mantiene sano
La practica de la masturbación de manera frecuente permite conocer patrones de excitación y…
Fuente | Revolución 3.0 Periodismo social, profundo y humano.
Como decíamos, masturbarte permite conocer patrones de excitación y prevenir el riesgo de padecer varias enfermedades o trastornos físicos y mentales.
La masturbación en los hombres es una práctica placentera que ayuda a tener un mejor sistema inmunológico, debido a que al eyacular se liberan diversas hormonas, como el cortisol, que en pequeñas cantidades mejoran la respuesta y defensas, según un estudio de la Universidad de Sydney, Australia.
Asimismo, ayuda a prevenir enfermedades como:
Cáncer
Los hombres entre los 20 y 50 años que se masturban al menos cinco veces a la semana, tienen menos riesgos de padecer tumores prostáticos o cáncer de próstata, según un estudio del Cancer Epidemiology Centre de Melbourne, Australia.
Diabetes
Según el estudio de la Universidad de Sydney, la masturbación también puede reducir el riesgo de diabetes tipo 2, asociación que se puede explicar por una mayor salud en general al reducir el insomnio a través de la liberación de hormonas y de la tensión, además de que aumenta la fuerza del suelo pélvico por las contracciones durante el orgasmo.
Infecciones urinarias
De acuerdo con los investigadores australianos, la masturbación reduce las infecciones o enfermedades del tracto urinario, como la cistis en mujeres, gracias a que durante la misma se abre el cuello uterino y se libera la mucosidad y fluidos cervicales que suele albergar bacterias.
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Síndrome de piernas inquietas
Un estudio publicado en el Medical Journal of Sleep Medicine, reporta que la masturbación ayuda a reducir síntomas del Síndrome de piernas inquietas, tales como la sensación de hormigueo, calambres, movimientos involuntarios, dolor e inflamación, además de que mejora la calidad de sueño y descanso.
Depresión
Durante la masturbación se liberan endorfinas, las hormonas de la felicidad, que combinadas con las pequeñas dosis de cortisol, mejoran el buen humor y bienestar general, que ayudan a reducir el riesgo de depresión, sobre todo en mujeres, advierten los científicos.
Ya que durante la masturbación se reducen la tensión, estrés, y mejora la respuesta inmune y relajación, es empleada a manera de terapia frente a diversas disfunciones sexuales, tanto de hombres como de mujeres, relacionadas con el orgasmo y el deseo, así como otros beneficios a las relaciones de pareja.
¿Quieres saber más sobre los beneficios y efectos que tiene el masturbarte? Nuestro foro es el lugar para que hagas todas las preguntas que tengas.
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Recent Comments (14)
Si me masturbo 3 veces por…
Si me masturbo 3 veces por semana máximo me da infección vaginal,siento que se debe a qué soy alérgica a mis propios fluidos , esto puede ser posible?
Hola, Mayra, lo más probable…
Hola, Mayra, lo más probable es que haga falta un poco de higiene cuando te masturbas, en tus manos o en los objetos que utilizas. Hay otras razones por las que puedes tener infecciones bacterianas, acá te compartimos info: https://hablemosdesexo.com/nuestros-cuerpos/cuerpo-femenino/vaginosis-bacteriana. En la Parada del Placer con Salud (https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda) reunimos para ti algunos servicios de acompañamiento: Foro, Consulta en Línea y un Mapa de Servicios Amigables para Adolescentes, si estás en México, para esos casos donde la consulta online no es una opción. ¡Saludos!
Me pasa igual me da miedo…
Me pasa igual me da miedo que me de una ITs
Hola, Ángela, tranqui. La…
Hola, Ángela, tranqui. La vulva y la vagina son muy delicadas, así que puede suceder una infección, incluso si no te masturbas. Lo importante es que tengas algunos cuidados generales que puedes consultar aquí: https://hablemosdesexo.com/nuestros-cuerpos/cuerpo-femenino/vaginosis-bacteriana. Te invitamos a cuidar y consentir tu cuerpo sin temor al qué pasará, sólo recuerda las formas básicas de prevención: lavado de manos antes y después de la masturbación, uso de condón durante las relaciones sexual y, si lo deseas un método anticonceptivo adicional, por ejemplo el DIU. Y si, de repente notas algún síntoma, como ardor, dolor o comezón, acude a revisión médica ? En la Parada del Placer con Salud (https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda) reunimos para ti algunos servicios de acompañamiento: Foro, Consulta en Línea y un Mapa de Servicios Amigables para Adolescentes, si estás en México, para esos casos donde la consulta online no es una opción. Si tienes otra pregunta, escríbenos, y si te queda un tiempito, déjanos conocerte más en https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScf_8-qKnUuN3DYjVUVCjHrzfEXiiwgdh7RZmwaCa2MalKo4g/viewform ¡Nos leemos pronto! ?
Me pasa igual me da miedo…
Me pasa igual me da miedo que me de una ITs
Hola, Ángela, arriba te…
Hola, Ángela, arriba te dejamos la respuesta, quedate tranquila. Si tienes alguna pregunta, dirígete a https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda y si te queda un tiempito, déjanos conocerte más en https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScf_8-qKnUuN3DYjVUVCjHrzfEXiiwgdh7RZmwaCa2MalKo4g/viewform ¡Nos leemos pronto! ?
yo me masturbo una o dos…
yo me masturbo una o dos veces diariamente… ¿esta bien verdad?
Hola, Sharit11T, la única…
Hola, Sharit11T, la única persona que puede responder esa pregunta eres tú. Si tú sientes bienestar con esa o esas veces en las que te masturbas, claro que está bien para ti. Habrá gente que lo haga menos y quien lo haga más, pero lo ‘bueno’ y lo ‘malo’ lo decide la persona dueña del cuerpo ? Aquí te dejamos más info: https://hablemosdesexo.com/nuestros-cuerpos/masturbacion. Si necesitas mayor orientación, dirígete a https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda. ¡Saludos!
Me masturbo desde muy chica…
Me masturbo desde muy chica y ahora que comienzo a tener relaciones sexuales nunca he podido tener un orgasmo con penetracion
Hola, Gloria, gracias por la…
Hola, Gloria, gracias por la confianza. Esto le sucede a muchas mujeres y es que la estimulación (interna) que recibes con la penetración no es igual a la que tienes si te masturbas de manera externa, es decir, acariciando tu vulva y el clítoris. Toca hablar con tu pareja y mencionarle cómo te gustaría que se moviera o te tocará para que sientas el mismo placer o parecido a cuando estás a solas. También puedes usar tus manos o algún juguete mientras él te penetra. Te dejamos unas ideas: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/como-hablar-de-sexo-con-tu-pareja-5-claves. Si te han quedado dudas, visítanos en https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda. Queremos conocerte un poco más, ¿nos lo permites? ? ve a https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScf_8-qKnUuN3DYjVUVCjHrzfEXiiwgdh7RZmwaCa2MalKo4g/viewform Lindo martes.
No he tenido problemas y me…
No he tenido problemas y me es muy placentero, me gusta hacerlo sola, con mi juguete o con mi esposo.
Hola, Ana Valeria Karolina,…
Hola, Ana Valeria Karolina, gracias por compartirlo con nosotros. Para que sigas disfrutando de tu sexualidad, te damos unos tips: https://hablemosdesexo.com/hacer-el-amor/orgasmos/estimulacion-clitoris-masturbacion. Puedes ir a https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda para conseguir más información. Pásala bonito ?
Buenos días 🙁 ando…
Buenos días 🙁 ando preocupada, me masturbo con un objeto sin lubricante y me duele salir flujo rosa, a veces casi rojo o sangre, eso me puede suceder por lo áspero?
Hola “Laura”
Gracias por la confianza, te comentamos que te podrías estar lastimando e irritando, por lo que te sugerimos comprar un consolador y/o vibrador vaginal para evitar lastimarte.
Recuerda que si tienes alguna otra duda, nos puedes contactar por medio del foro de hablemos: https://foro.hablemosdesexo.com/forum
¡Saludos! 🙂