9 efectos secundarios comunes del embarazo
¿Cuántas veces has escuchado que salir embarazada es una ‘bendición’? Alguien nos está ocultando una parte de la historia y nosotros nos encargamos de averiguarla
Al principio, puede sentirse irreal cuando estás embarazada…
Pero a medida que tu embarazo avanza, comienzas a sentirte cada vez más apegada a la vida en crecimiento dentro de ti.
Nueve meses —más o menos— es el tiempo justo para acostumbrarse a la idea de tener un bebé y prepararse mentalmente para dar a luz.
Cuando estás embarazada, tu cuerpo cambia de muchas maneras para ayudar al bebé a crecer y prepararlo para elnacimiento. Algunos de estos cambios pueden tener efectos secundarios poco agradables.
Por supuesto, tú le darás a tu bebé la mejor oportunidad de crecer bien y tener un comienzo saludable en la vida, por eso debes cuidarte.
Embarazo ‘efecto secundario’
En primer lugar, seamos claros: no estás enferma, ¡estás embarazada! Pero a medida que tu cuerpo cambia y se prepara para el nacimiento, puede haber algunos efectos secundarios que preferirías evitar.
Es posible que experimentes todos estos efectos o incluso ninguno.
Náuseas matutinas
Uno de los primeros síntomas del embarazo son las náuseas. Las puedes experimentar en cualquier momento del día, especialmente, con el estómago vacío.
La náusea es causada por la hormona del embarazo HCG – la que aparece en una prueba de embarazo.
Esta hormona tiene una función muy positiva para prevenir la interrupción prematura del embarazo. Lamentablemente, también tiene un ‘efecto secundario’ que te puede provocar vómitos.
Las náuseas suelen disminuir a partir de la semana 12 de embarazo, y desaparece a la semana 16 cuando la hormona HCG ya ha cumplido su función y tu cuerpo deja de producirla.
Hay mujeres que apenas sienten náuseas, o no las sienten en absoluto en las primeras semanas de embarazo, mientras que otras casi no pueden funcionar porque se sienten mareadas todo el tiempo.
Comer menos y más seguido puede ser una ayuda, evitando estar con el estómago vacío.
Agotamiento
El llevar un bebé creciendo en tu cuerpo absorbe mucha energía por lo que puedes sentirte más agotada que de costumbre. Durante el embarazo necesitas más horas de sueño y descanso. Así es, nosotros lo llamamos permiso absoluto e indefinido para dormir
Por otra parte, hay mujeres que rebosan de energía cuando están embarazadas. Si ese es tu caso, simplemente disfrútalo. No tiene sentido descansar si no lo necesitas. Déjate guiar por tu propio nivel de energía.
Cambios de humor
Durante los primeros meses de embarazo es posible que tus emociones estén alteradas por muy diversas razones. Pero, al igual que en el período pre-menstrual, las hormonas te pueden causar irritación y cambios de humor repentinos durante los primeros meses de embarazo. Sin ningún motivo puedes estallar en furia o en llanto.
Vejiga activa
Al comienzo del embarazo, el útero se expande rápidamente, presionando la vejiga. Eso provoca una necesidad más frecuente de orinar. Luego el útero comienza a extenderse hacia arriba, de modo que ya no presiona tanto la vejiga. Solo al final del embarazo puede ocurrir que la cabeza del bebé vuelva a presionar la vejiga.
Apetito
Es posible que sientas un enorme apetito durante los primeros meses de embarazo – sí, en efecto, al mismo tiempo que sientes las náuseas de vez en cuando. El dicho de que ‘necesitas comer por dos‘ cuando estás embarazada simplemente no es verdad, lo que se necesita es una dieta normal y saludable.
No te preocupes si aumentas de peso, es algo que le sucede a muchas mujeres. Más adelante, a medida que el bebé aumenta de tamaño, irás ganando menos peso.
NOTA: aquí será muy importante el control con tu especialista. Tampoco es que tienes licencia para acabar con toda la comida.
Retortijones
A medida que se va expandiendo, el útero tira de los ligamentos que lo aferran a la pelvis. Esto puede provocar retortijones y dolores en el abdomen.
Pechos más grandes
Los pechos se preparan para producir la leche para tu bebé. Ya desde el comienzo pueden crecer y sentirse duros y sensibles. También la piel puede provocar picazón a medida que se estira.
Las venas de los pechos se hinchan y pueden notarse en la piel, si tienes la piel clara. Esto desaparece al terminar con la lactancia, aunque cuando toda la experiencia se ha acabado, tus pechos habrán cambiado de forma.
Necesitarás llevar un sostén adecuado durante el embarazo, para sentirte cómoda y evitar los senos flácidos.
Especialmente, en el primer embarazo, los pezones aumentan de tamaño para que el niño pueda succionar con más facilidad. También pueden estar más sensibles. Además, la areola —el área que rodea el pezón— se ensancha y oscurece. Puede ocurrir que surjan algunas protuberancias, que son las glándulas sebáceas que mantienen la flexibilidad de los pezones.
Constipación intestinal, mejor conocida como estreñimiento
Durante el embarazo, todo el cuerpo necesita relajación y estiramiento, primero para hacer espacio para el crecimiento del bebé y luego para que el cuello del útero y la vagina se ensanchen para permitir el paso del bebé. La hormona que hace esto posible es la progesterona.
Lamentablemente, eso trae consecuencias: Los músculos en los intestinos también se relajan, lo que significa que no pueden conducir el alimento por los intestinos con la fluidez normal. La materia fecal es más sólida y se puede sufrir de estreñimiento.
Hemorroides y varices
Otro efecto secundario de la progesterona es que provoca la relajación de las venas. Al mismo tiempo, durante el embarazo hay más sangre circulando por el cuerpo. Esto puede causar várices, que es cuando las venas se hinchan por el aumento de presión, y pueden causar incomodidad y picazón.
Otro efecto posible es que se ensanchen las venas en la zona del ano, lo que produce hemorroides, que también pueden causar picazón. Las hemorroides pueden agravarse por el esfuerzo en caso de constipación.
En resumen, la progesterona cumple un magnífico papel al ensanchar el vientre y permitir el crecimiento y el nacimiento del bebé. Pero sus efectos secundarios pueden ser verdaderamente incómodos.
Ajá, ¿conocías este lado de salir embarazada? ¿Coméntanos si se nos olvidó mencionar algún otro efecto? Si tienes más preguntas entonces el lugar es el Foro de Hablemos
Tell us what you think
Recent Comments (8)
gracias por la investigación…
gracias por la investigación que se tomo el que realizo este articulo .
muy bueno ,tanto como algunos puntos de vistas que dio el escritor y sobre algunas pequeñas recomendaciones que llego a dar.
en lo personal el articulo esta muy bien realizado o almenos ya se que es lo que llega a occurir en una mujer en los 9 meses de embarazo o en los 39 semanas
Qué tal, Freddy Omar.
Qué…
Qué tal, Freddy Omar.
Qué bueno que te pareció útil y bien realizado este artículo. Nos alegra y agradecemos que nos compartas tu opinión al respecto.
Te invitamos a pasar también al foro de discusión, donde puedes compartirnos dudas o más comentarios: https://foro.hablemosdesexo.com/forum
Saludos.
Tengo 22años tuve relaciones…
Tengo 22años tuve relaciones sexuales el mes pasado y me llegó el periodo pero este mes siguiente tuve relaciones sexuales sin protección tengo 3 día de retraso en el periodo y y me siento mojada cuando voy al baño me siento con un líquido sólido siempre que pueda ser y que me recomiendas
Hola, Cesarina De oleo, hay…
Hola, Cesarina De oleo, hay muchas razones por las que puede retrasarse la menstruación, que te compartimos acá: https://hablemosdesexo.com/nuestros-cuerpos/cuerpo-femenino/razones-por-la-que-se-retrasa-la-menstruacion. Sin embargo, cada que tengas relaciones sexuales sin protección, puede haber un embarazo o una infección de transmisión sexual, por lo que nuestra sugerencia es que añadas el condón a tus encuentros. Si continúas con este flujo y tu retraso alcanza quince días, lo mejor será realizarte una prueba de embarazo y/o acudir a consulta médica, sobre todo si también tienes dolor, comezón, ardor o un síntoma similar. En la Parada del Placer con Salud (https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda) reunimos para ti algunos servicios de acompañamiento: Foro, Consulta en Línea y un Mapa de Servicios Amigables para Adolescentes, si estás en México, para esos casos donde la consulta online no es una opción. Déjanos saber si tienes otra duda. Saludos.
Siii totalmente me pasa lo…
Siii totalmente me pasa lo mismo l
No me a bajado tengo un retraso y siento mucho flujo
Ya me realise dos pruebas y salio negativa
Pero el flujo apenas comenzó con el retraso llevo 10 días nose si realise las pruebas antes de tiempo
Me pueden ayudar
Hola, Meche. No nos queda…
Hola, Meche. No nos queda claro cuando realizaste las pruebas (https://hablemosdesexo.com/embarazo/como-funcionan-las-pruebas-de-embarazo), pero lo ideal es hacer el test al décimo día del retraso menstrual, por lo que te invitamos realizarte una prueba más y, si sale negativa, lo mejor sería visitar a tu gine para que determine las causas de tus síntomas. Ojo, el flujo no necesariamente indica un embarazo. También puedes visitarnos en https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda. Saludos ?
Hola tuve relaciones con…
Hola tuve relaciones con protección , últimamente estado con muchas ganas de ir al baño y con bastante flujo tengo 6 dias de retraso ya me hice dos pruebas uno al 3er dia y la otra al 6to dia y me sale negativo . siento dolores en la parte del vientre como si me fuera a venir la regla pero no me viene
Hola Karito, si tus…
Hola Karito, si tus relaciones fueron protegidas entonces la posibilidad de embarazo es baja (así que las pruebas seguirán saliendo negativas) y ese retraso puede estar más relacionado al estrés que hay en tu cuerpo, pues es un factor que altera la menstruación, mira: https://hablemosdesexo.com/nuestros-cuerpos/cuerpo-femenino/razones-por-la-que-se-retrasa-la-menstruacion. Lo mejor es esperar ya que posiblemente esos malestares estén asociados a tu próximo sagrado ?. Y la invitación es a seguir usando protección, ¡excelente! Saluditos.