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Reglas para las relaciones poliamorosas

By Redacción Hablemos de Sexo y Amor on 16 marzo, 201717 febrero, 2022

Cada vez son más las personas que exploran opciones como el poliamor, el intercambio de pareja o la relación abierta.

¿Cuáles son las características principales que debes tener si no estás conforme con una relación monógama y te gustaría explorar otras opciones?

Una relación poliamorosa es cuando mantienes relaciones amorosas y/o sexuales, de manera simultánea con varias personas, con consentimiento y conocimiento de todos los involucrados.

Para tener vínculos con diferentes personas es indispensable que tengas los siguientes puntos en cuenta para que tu paz mental y emocional no se vea afectada.

Conócete a ti mismo/a
Reflexionar sobre lo que te gusta desayunar es igual de importante que saber el tipo de relaciones sexuales y emocionales quieres tener.

Explorar tus valores, prioridades, necesidades, miedos, ansiedades, te ayudará a definir si estás bien teniendo una relación estable y exclusiva, o buscas conocer a más personas y no tener algo serio.
Ámate
Es muy importante tener una buena autoestima para poder lidiar con múltiples relaciones de pareja.

Si tenemos inseguridades o pensamos que no merecemos ciertas cosas, entonces compartir el sentimiento y/o el cuerpo de varias personas será una experiencia negativa que afectará aún más la visión de ti mismo/a.
Sé feliz a solas
Si cuando estás sin pareja te sientes muy bien, haces actividades diversas, gozas, conoces personas, te quedas en tu casa haciendo algo que te gusta y sabes que no dependes de nadie más para ser feliz, tendrías un punto a tu favor.
Comunícate
Es básico hablar con tus prospectos antes de decidir dar el paso. Analiza todos los pros y contras, habla de los celos, comenta tu visión del amor y el deseo, sobre molestias, límites, si será algo permanente o solo quieren probar.

Lee más sobre: ¿Cómo vivir los poliamores?
Ten claro lo que quieres
¿Cómo se vería tu relación ideal poliamorosa? ¿Qué alegrías crees que otra opción diferente a la monogamia le puede traer a tu vida? ¿Qué desafíos piensas que tendrás que enfrentar? ¿Cuáles son sus beneficios? ¿Qué se quiere ganar, qué se está dispuesto a perder?, son sólo algunas de las preguntas que se pueden hacer.
Busca contenido, no forma
Olvídate de la idea romántica o sensual de abrir tu relación o de invitar a una tercera persona a compartir la cama.

No creas que todo será mil sobre hojuelas si tu novia/o te permite tener relaciones eróticas con alguien más o si tu marido deja que vayas de viaje con quien tú quieras.

Debes pensar y compartir tus ideas de quienes serán las otras o los otros involucrados, asegurar una buena salud sexual, no idealizar.
Sé amable
No se trata únicamente de tener un intercambio de placer y adiós. Si se quiere practicar el poliamor es necesario abrir el corazón también, cuidar de todos y/o todas las involucradas.

Si intercambian pareja se debe tratar a los invitados con amabilidad, preguntando siempre cómo es su vivencia, acordando situaciones y reglas que generen un ambiente de comodidad.
Ten relaciones sexuales seguras
Así se busque practicar el BDSM, dejarse someter, tener encuentros eróticos con muchas personas a la vez o únicamente con una sola más, es necesario seguir todas las reglas de seguridad que no pongan en riesgo nuestro ser.

Emplear métodos anticonceptivos (preservativo obligatorio), cambiar el condón después de cada penetración durante los encuentros múltiples, tratar de conocer referencias sobre la vida sexual de los nuevos compañeros/as, etcétera.
Sé fuerte
Tarde o temprano quienes nos rodean se enterarán del estilo de vida, no faltará un amigo o una comadre que critique la práctica, que señale o niegue. Quizá algunos amigos/as se alejen.
Déjate llevar
El placer de la no-monogamia es estar abierto a las muchas cosas que puedan llegar a nuestras vidas, más que en buscar algo en particular.

Es importante pasárnosla bien con el estilo de vida que hayamos elegido, sonreír, disfrutar. Si eso no sucede, entonces quizá las relaciones poliamorosas no son para ti.