Consultorio Sexual
Hablemos de Sexo y Amor

"Me es difícil llegar al orgasmo"

A Paula siempre le costó disfrutar con sus parejas sexuales. Ahora que tiene una relación estable no logra tener orgasmos y ha llegado a pensar que puede tratarse de un asunto médico.

Michela Guarente responde de forma personalizada preguntas relacionadas a sexualidad y relaciones de los usuarios/as de Hablemos de Sexo y Amor

Pregunta:

Soy una chica de 20 años,  y he comenzado mi vida sexual desde hace más de un año. No es que tenga una súper vasta experiencia sexual, pero ya he conocido a varios chicos en la cama. Ahora que tengo novio y una relación estable me pasa que cuando lo hacemos tampoco siento nada. Ahora me doy cuenta que ni con él ni con los anteriores muchachos he llegado a sentir placer, ya sea sexo con penetración o sin ella. Me pregunto ¿qué me pasa? Me gustaría saber por qué no tengo orgasmos y si debería consultarlo con mi médico. 

Respuesta al caso:

Siempre es oportuna la consulta médica para recibir orientación e información sobre el propio cuerpo, así que en el momento que lo decidas, puedes hacerlo y chequear si la ausencia de placer es algo orgánico que requiera de una indicación o terapia sexológica.

Puede ser también que el escenario sea otro: que a lo mejor existen errores de concepto y sientes placer disfrutando de tu cuerpo en solitario, pero cuando se trata de estar en pareja, se dificulta la comunicación erótica. En ambos casos existe solución.

Punto clave es revisar, asumir y descubrir qué es lo que te causa más placer. Tú mejor que nadie conoce dónde te gusta que te toquen, qué caricias tienen mejor efecto y en qué parte de tu cuerpo lo prefieres. La responsabilidad del placer es personal y depende de tí también comunicarle a tu pareja sexual tus deseos, para que juntas puedan alcanzar el orgasmo.

Te adelanto que elementos como tener relaciones sexuales de forma consentida, sin presiones, en espacios tranquilos y con dominio de métodos anticonceptivos confiables colaborarán a eliminar el stress y a concentrarte en el contacto íntimo con tu pareja.

En la medida que tengas estos factores dominados y que, sin culpa, disfrutes de tu cuerpo, seguramente aparecerán los orgasmos. Pero, ojo, que no se te convierta en una obsesón o carrera detrás del placer, porque podrías perderte del proceso de disfrutar de los momentos previos de construcción de la intimidad.

Ten en cuenta que pasarla bien con tu pareja no necesariamente involucra el coito.

Comienza desde lo básico: disfrutar de besos, caricias, bañarse juntos, brindarse masajes relajantes. En fin, sentir cómo poco a poco se ´alborota´ la piel y cómo tus poros se erizan a medida que la estimulación que recibes se torna más intensa y grata.

Todos los juegos previos ayudarán a facilitar la lubricación y a que sea más fácil la penetración. Si solo quieres quedarte disfrutando de jugar y no abrirle la puerta al coito, es tu derecho. Hazlo sólo cuando te sientas cómoda y en realidad quieras hacerlo.

Cuéntame cómo te fue a @michelaguarente 

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Comments
Pero, ¿por qué pasa?¿será que uno se bloquea al tener sexo?. Eso me pasa con frecuencia y hay de todo pero no logro llegar al orgasmo y es muy preocupante porque mi pareja es muy romántico pero yo soy la que no siente nada y he fingido algo que no siento. RESPUESTA: Pueden involucrarse varias cosas, que a veces a provechamos ese tiempo y pensamos en otras cosa, el estrés, problemas del trabajo, familiares o personales. Y todo eso frena la posibilidad del encuentro. En ese instante uno tiene que reunir todos los sentidos para disfrutar de tu pareja y por ende para tu placer.
Es cierto! No necesariamente debes llegar al orgasmo para sentir placer, y los juegos previos ayudan mucho, en realidad yo tampoco se si he llegado al orgasmo pero siento un inmenso placer con el que estoy conforme, disfruto de la relación sexual con mi pareja! también tengo 20 años, dile a tu pareja lo que te gusta y no al momento del coito y verás que todo mejorará
Mi pareja se esfuerza mucho y siento cosas agradables pero orgasmo como tal no. Él tiene que hacer trabajo manual para poder sentir el orgasmo. RESPUESTA: Aquí te dejamos unos consejos que puedes compartir con tu pareja>>> https://hablemosdesexo.com/historia/orgasmo-femenino-ruta-para-llegar-al-gran-ooohhh
Hola, quisiera saber como puedo tener varios orgasmos seguidos.?? RESPUESTA: Primero que nada debemos aclararte que no porque una mujer pueda tener varios orgasmo seguidos es una característica tácita a mujeres. también te decimos que aunque no se logre a las primeras de cambio tampoco es imposible, ayuda mucho la autoexploración, tocarte y saber queé te gusta, dónde te gusta que te toquen, cómo, a qué velocidad. Conocer muy bien tu cuerpo será de gran ayuda para lograrlo.
habia tenido otras expericias sexuales antes de la pareja que tengo ahora y con ellas nunca llegue a sentir ningun placer al que me hace sentir mi pareja ahora, y eh llegada a sentirme expetacular con el de la forma que toca me besa sabe cual mi punto debil asta ponerme a temblar. cosa q jamas paso anterir mente y ahora deduzco a ello q lo pasa con algunas mujeres a veces q no llegan a sentir placer o un orgasmo es xq la mayoria de sus parejas no saben donde tocarlas o jamas lo hacen xq asi pasa solo ellos sienten y ahi mismo quieren la penetración sin darce cuenta q ellos no son los unicos q estan en la cama y quieren placer.
Hola! Tengo 18 años y comencé mi vida sexual con mi actual novio hace 6 meses, amo sentirlo y lo que me hace sentir... Pues jamás habia probado esa experiencia, solo que jamás he llegado al orgasmo con el y la primera vez que tuvimos relaciones no sentí lo que creía o esperaba sentir... No niego que me encanta estar con él pero me preocupa no llegar al orgasmo. Saludos! Buena página e informacion C:
Hola, tu experiencia es muy común. El orgasmo para las mujeres puede ser difícil de llegar, pero esto se puede remediar con la auto-exploración y enfocarse en los juegos previos. Algunos estudios han mostrado que la importancia del tacto es muy importante para la excitación y para llegar al orgasmo. En cualquier caso, lo mejor es conocerte a ti misma. No te pongas presiones sobre llegar al orgasmo, sino déjate llevar por el placer. La mayoría de las mujeres no alcanzan el orgasmo con la penetración, sino a través de estimulación del clítoris. Hay diferentes maneras de estimular el clítoris, sea con tu mano o con ayuda de un juguete sexual. Puedes estimularlo de arriba hacia abajo, en círculos, de un lado al otro, explora diferentes posibilidades. También puedes practicar hacerlo en diferentes posiciones, puedes ponerte boca arriba, boca abajo, sentada, ponerte tensos tus músculos, o relajarlos. Con tu pareja, puedes pedirle que se tome más tiempo tocando todo tu cuerpo o enfocándose en el sexo oral, o podrían intentar incorporar juguetes sexuales, como un vibrador que podrías usar para estimularte durante la penetración. Se trata de la exploración- y ¡las posibilidades son infinitas! Te compartimos un artículo que ambos podrían leer para qué te ayude llegar al orgasmo. https://hablemosdesexo.com/historia/regala-orgasmos-tu-chica
Estoy casada y tengo un niño de 5 años, mi esposo me ha sido infiel varias ocasiones y ya no tengo confianza en el pues miente super bien, sin embargo es buen padre responsable y no se q debo hacer no quiero quitarle su padre a mi hijo pero yo no le creo ya nada es vivir una farsa de pareja. Q debo hacer?
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