¿Por qué es bueno masturbarse?
La masturbación es un comportamiento totalmente normal y puede estar presente desde una edad temprana, cuando se descubre el placer de la autoexploración.
Comencemos por la definición:
La masturbación es la estimulación o manipulación de los órganos genitales o de zonas erógenas para proporcionar goce sexual.
El famoso director Woody Allen dijo que esta práctica es ‘como hacer el amor con la única persona que amamos verdaderamente’.
Tan divertida, relajante y útil es la masturbación que, por ejemplo, en Japón se abrió un bar llamado Love Joule, donde las chicas a la vez que disfrutan de su bebida favorita, también pueden tener un orgasmo.
Dejemos de lado todas esas frases e historias que hemos escuchado o leído en alguna parte que aseguran que la masturbación es solo para adolescentes, personas sin pareja y que genera graves consecuencias para la salud.
Personalmente soy defensora de esta práctica. En los momentos de mayor estrés puede ayudar a combatir o eliminar tensiones.
Ayuda a conocer tu cuerpo
Te permite familiarizarte con tu desnudez, que no solo es para el disfrute de otro/a, es para tu propio disfrute. Si mi cuerpo es algo que me pertenece porque no ser quien mejor la conozca pero para eso debemos autoexplorarnos.
Contribuye a entender la respuesta sexual
¿qué tipo de estimulación te gusta?, ¿a qué velocidad?, ¿qué parte de tu órgano sexual es más sensible? En el caso de los chicos, permite controlar el reflejo eyaculatorio y conocer cuál es el punto de no retorno
Facilita el dormir mejor
¡Olvídate de contar ovejitas! Así que cuando te ataque el insomnio, ya sabes qué hacer. Hay un drenaje de energía que te ayuda a conseguir el sueño en un dos por tres.
Es un ejercicio que elimina calorías
Pues requiere movimientos y esfuerzo físico.
Es beneficiosa para la sexualidad individual y de pareja.
Incluso, algunos especialistas la usan como técnica terapéutica para tratar disfunciones.
Tener orgasmos a través de la masturbación ayuda a disfrutar de tu cuerpo y a guiar a tu pareja sobre cómo tocarte. Recuerda que así tu actual pareja haya tenido anteriores historias sexuales, no necesariamente debe saber cómo estimularte. No seas egoísta: ¡comparte todos esos conocimientos sobre tu cuerpo!
Mitos sobre la masturbación
Hay chicas y chicos que ven en la masturbación una competencia y hasta manifiestan descontento de que su pareja se auto estimule:
¿Para qué necesita masturbarse si me tiene a mí?
¿Estará pensando en otra persona y no en mí para estimularse?
Estas dudas pueden ser producto de los celos y solo pueden superarse informándote e informando a tu pareja. Explorar el cuerpo no debe causarte temor o vergüenza, es una práctica que ayuda a conocerte y explorar nuevas sensaciones.
Incluir la masturbación como parte de tu repertorio erótico te brinda comunicación íntima y profundo placer. Si aún no quieres tener relaciones sexuales, esta práctica ayuda a postergarlas. Además, es tan saludable que disfrutas sin arriesgarte a embarazos ni a infecciones de transmisión sexual.
Algunas sugerencias
- Cuando comiences a tocarte, no te concentres exclusivamente en el genital, las zonas cercanas son muy sensibles y también contribuyen a acelerar tu orgasmo.
- Mantén la higiene y en el caso de las chicas, uñas cortas para que no lastimes tu vagina.
- Si deseas usar juguetes sexuales, utiliza aquellos que sean apropiados para entrar en contacto con el genital, de forma que no te lastimes. Nada de usar objetos que puedan ocasionar daño en tu cuerpo.
- Y para finalizar: Práctica… práctica… práctica.
Te recomiendo mirar la película ‘Hysteria’, una divertida historia que revela cómo nació el vibrador, un juguete de gran ayuda para tocarte y tener orgasmos.
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Recent Comments (29)
Muy bueno saber mas sobre la
Muy bueno saber más sobre la sexualidad de uno
tengo 24 años y desde
tengo 24 años y desde adolescente me masturbo prácticamente a diario 2, 3 y hasta 4 veces. sencillamente me hace sentir bien. podría traerme consecuencias negativas a futuro ?? RESPUESTA: http://hablemosdesexo.com/historia/los-cinco-datos-basicos-sobre-la-masturbacion-i
Es lo mejor…..
Es lo mejor…
Es normal q yo tarde en tener
¿Es normal que yo tarde en tener un orgasmo? tengo 27 años y no he podido tener un orgasmo eso me hace sentir mal aunque mi pareja haga todo lo posible para que tenga un orgasmo pero no lo consigue RESPUESTA: http://hablemosdesexo.com/historia/regala-orgasmos-tu-chica
Yo me masturbo e incluso me
Yo me masturbo e incluso me introduzco objetos en mi Vagina ysiempre tengo megaaa orgasmos es lo mejor mmmm mi Vagina hace mágia
Muy bien
Muy bien
Hola, Luis.
¡Muchas gracias!…
Hola, Luis.
¡Muchas gracias!
Si quieres compartirnos dudas o comentarios, también puedes pasar a nuestro foro: https://hablemosdesexo.com/forum
¡Saludos!
Exente jugosaaaa
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Qué tal, Abi.
Gracias por…
Qué tal, Abi.
Gracias por escribirnos.
En la Parada del Placer con Salud reunimos para ti tres tipos de servicios de acompañamiento: Foro online, consulta médica online y otro donde encontrarás el punto de servicio amigable más cercano a ti (si estás en México) para esos casos donde la consulta en línea no es una opción: https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda
Tu opinión nos ayuda a mejorar, por eso queremos pedirte que nos apoyes respondiendo la breve encuesta que verás al final del enlace anterior.
Saludos, y gracias.
Hola ya he leido muchísimo
Hola ya he leido muchísimo estos artículos pero de verdad que no se que hacer para provocarme un orgasmo e intentando pero yo misma no pueedoo
Usa tu clítoris, masajealo…
Usa tu clítoris, masajealo en círculos y de arriba para abajo, no todas las mujeres son lo bastante sensibles y debes entrenar a tu vagina para que sea más común tener un orgasmo
Hola, Sergio, efectivamente,…
Hola, Sergio, efectivamente, cada mujer experimenta la sensibilidad en vulva y vagina de distintas maneras, así que hace falta autoexploración y perseverancia ? Si en algún punto necesitas orientación, dirígete a https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda. Nos encanta escucharte y queremos saber tu opinión, ve a nuestra encuesta, al final del link. ¡Saludos!
No e podido venirme por más…
No e podido venirme por más porno por más intentar tengo 13 años me sale un líquido transparente pero siento placer en un momento dado y ay es donde me sale el líquido transparente
Hola, Manuel, gracias por la…
Hola, Manuel, gracias por la confianza. Esto sucede porque alcanzas el orgasmo (https://hablemosdesexo.com/hacer-el-amor/orgasmos/orgasmo-masculino), pero tu cuerpo no se ha desarrollado lo suficiente para que en tus eyaculaciones expulses semen blanco, quizá en un año o dos se vea de este color. Acá puedes leer más al respecto: https://hablemosdesexo.com/nuestros-cuerpos/eyaculacion. Si necesitas mayor orientación, dirígete a https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda. ¡Saludos!
Hola
Hola
Si me masturbo y el semen me sale transparente ¿Es normal?
RESPUESTA: Normalmente, el semen expulsado durante los primeros minutos tienen un aspecto turbio o blanquesino y posteriormente se torna transparente. Sin embargo si tienes alguna duda lo mejor es acudir a tu médico/a especialista y que pueda tratarte con tiempo algún problema de fertilidad que puedas estar presentando. Sin la menor intención de alarmarte, esto funcionaría como un chequeo preventivo.
Hola “Yoo”
De acuerdo con lo que indias, es correcta esta explicación; el semen puede ser blanco o transparente debido de la alimentación e hidratación. 😉 Pero cuéntanos, ¿Tuviste alguna duda relacionada con el artículo?
Recuerda que si tienes alguna duda, nos puedes contactar por medio del foro de hablemos: https://foro.hablemosdesexo.com/forum
¡Saludos! 🙂
Yo tengo pareja estable..con
Yo tengo pareja estable..con una vida sexual muuuy activa .. pero n puedo evitar masturbarme …es normal ?
Daniel, eso es completamente
Daniel, eso es completamente normal. Todos tenemos diferentes libidos y deseos sexuales, y a veces nosotros nos sabemos complacer como nadie más. Con tal de que no sientas que afecte tu vida de manera negativa, no hay problema. ¡Masturbarse puede ser muy saludable!
masturbarse hace que tu pene
masturbarse hace que tu pene se ponga mas pequeño?
Para nada José… por lo
Para nada José… por lo menos no está científicamente comprobado. La masturbación no aumenta ni disminuye el tamaño de tu pene. Esta información seguro te va a interesar>>> https://hablemosdesexo.com/historia/rompiendo-mitos-masturbacion
Si existe alguna manera de
Si existe alguna manera de aumentar de tamano el pene mas de lo normal
Tengo 24 años y la verdad…
Tengo 24 años y la verdad puedo decir que es una experiencia genial nunca lo hago con objetos y aún así logro tenerlis d maravilla
Gracias, Karen por tu…
Gracias, Karen por tu comentario.
Si en algún momento decides experimentar variantes de la práctica, te recuerdo que los únicos “objetos” seguros y adecuados para entrar en contacto con tu cuerpos son los juguetes sexuales ya que por el tipo de material del que están hechos, no te expone a molestias ni a daños.
Si tienes mas comentarios, escribe al foro:
http://www.hablemosdesexo.com/forum
tengo 13 anos mi verga es…
tengo 13 anos mi verga es gruesa demasido soy negro y se me para demsiado y se pone muy dura hecho mucha leche paresco un toro es malo o que gracias
Hola, Luis Alberto, si esto…
Hola, Luis Alberto, si esto no interfiere con tu bienestar, es decir, no te incomoda física o emocionalmente, o te causa problemas con otras personas, entonces no tienes de qué preocuparte. Te dejamos más info: https://hablemosdesexo.com/nuestros-cuerpos/prejuicios-los-peores-enemigos-del-pene. Escríbenos en el foro (https://foro.hablemosdesexo.com/forum) si tienes otra duda. Saludos.
Vivo solo y sin pareja ,…
Vivo solo y sin pareja , pero aveces cada día me provoca la masturbación y también cuando chat con alguien que deseo , no sé si es normal, tengo 33 año
Qué tal, Nestor.
Gracias por…
Qué tal, Nestor.
Gracias por escribirnos.
No tienes nada de qué preocuparte. Como te mencionamos en el artículo “la masturbación es un comportamiento totalmente normal y puede estar presente desde una edad temprana…”, y en muchísimas personas es una práctica que se lleva a cabo también a lo largo de la edad adulta, y también es importante recordarte que las personas con o sin pareja, tienen derecho a disfrutar de darse placer a sí mimas. Te dejamos más información sobre la masturbación aquí: https://hablemosdesexo.com/hacer-el-amor/masturbacion-el-camino-al-orgasmo-nos-pertenece
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De antemano, gracias.
Saludos.
Yo tengo una pregunta
Yo tengo una pregunta
Hola, Rafael, déjanosla acá…
Hola, Rafael, déjanosla acá o dirígete a https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda y si te queda un tiempito, déjanos conocerte más en https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScf_8-qKnUuN3DYjVUVCjHrzfEXiiwgdh7RZmwaCa2MalKo4g/viewform ¡Nos leemos pronto! ?